建筑装饰工程实训心得体会（模板19篇）
通过总结自己的经验和体会，可以更好地吸取教训，提升自己的能力。借鉴他人的总结经验是一种快速提升自己写作技巧的途径，以下是一些值得借鉴的范文。
建筑装饰工程基础心得体会
建筑装饰工程是我们日常生活中不可或缺的一部分。作为一名从事建筑装饰工程的工作者，我对于这些基础知识有了更加深刻的认识和理解。在工作和学习中，我积累了一些基础心得体会，今天就和大家分享一下。
第二段：细节决定成败。
在建筑装饰工程中，细节决定成败。例如，在墙面贴瓷砖时，缝隙要保持一致，要注意每一块瓷砖的大小和角度。否则，一旦出现瑕疵，不仅导致观感不美观，而且还会影响整个墙面的结构。因此，在建筑装饰工程中，工人必须非常细心认真，慎重处理每一个细节。
第三段：不断提升技能。
随着时代的发展，建筑装饰工程的技术也在不断发展。因此，作为一名建筑工人，不断提升技能是必不可少的。我发现，只有通过不断学习和实践，才能掌握先进技术和操作技巧，同时也能大大提高对工作的热情和积极性。
第四段：质量是根本。
建筑装饰工程是一项讲究质量的工作。如果质量不好，不仅会导致客户的不满，还会影响整个工程的进度和质量。因此，在整个工程中，始终保持“质量第一”的原则是非常重要的。只有认真负责，进一步改进自身能力，才能为客户提供更加优质的服务。
第五段：总结。
总而言之，建筑装饰工程是一项非常重要的工作，它是服务社会和人民生活的重要一环。在这个领域，只有始终守护细节，不断提升技能，把质量放在首位，才能取得成功。我相信，随着不断的实践和学习，我会在这个领域里取得更加显著的成就。
建筑实训室心得体会
建筑实训室是建筑专业学生必不可少的一部分，它是学生掌握实践技能的地方，在这里，学生不仅可以通过模拟实验理论知识的应用，还可以真正地接触到建筑实践中的各种技术和实际操作。在我进行实训的这段时间里，我深入地体会到了实验室的重要性，不仅学到了很多实践知识，也收获了很多宝贵的经验和感悟。本文将结合自己的实际感受，从多个方面探讨建筑实训室的心得体会。
第二段：实践操作。
在实验室中，我第一次接触到了建筑实践中的实际操作，这些操作在平时的课堂中很难接触到。比如，如何在砖墙中安装门窗、墙柱的混凝土浇筑等等。在实际实践操作中，我们需要学习技巧，了解安全操作规范，并需要协作完成任务。通过实际操作，我深刻地体会到实践操作的重要性和挑战性。
第三段：实验探究。
实验室中，我们不仅要进行实践操作，还要进行实验探究，探究建筑实践中涉及的各种材料性能、建筑力学、建筑光学等等。这种实验可以在一定程度上加深我们对于理论知识的理解，让我们更好地掌握和运用知识，实现理论与实际的结合。通过实验探究的学习和实践操作，我认识到了建筑实践中的知识很广泛，我们必须不断学习和探究，才能不断提高自己的实践水平。
第四段：团队协作。
在实验室中，不仅仅需要自己进行实践操作和实验探究，还需要和其他同学进行团队协作，这是我在实验室中最珍贵的收获之一。在实验室中，我认识到每个人都有自己的长处和不足，而通过团队协作，我们可以将各自的优点和能力充分地结合起来，拓展我们的思路，提高我们的创新能力。团队协作还能够培养我们的沟通能力、组织能力和领导能力，将这些能力应用到实际工作中，可以提高我们的职场竞争力。
第五段：总结。
通过实验室的学习和实践，我认识到建筑实践是一项复杂而又细致的工作，我们必须掌握丰富的实践经验和扎实的理论知识，才能不断提高自己的实践能力和工作水平。在实验室中，我们不仅需要仔细观察和实践操作，还需要不断反思和总结经验，这样才能将理论知识和实践操作有机地结合起来，提高我们的工作效率和质量。建筑实训室是我们实践技能的重要场所，只有通过实验室的学习和实践，我们才能更好地适应社会的挑战和需求。
建筑施工实训心得体会
首先，我非常感谢公司给我们员工的实训，也很荣幸参加了这次实训，这说明公司对我们员工实训的重视，反映了公司“重视员工，培养员工”的战略方针;对于从事建筑业的我，也非常珍惜这次机会。认真、虚心、诚恳地接受实训，态度端正、学习专注，认真的聆听和记录，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚。
此次实训的导师——安岩，安岩老师现任某品牌地产公司集团总工程师之职。拥有知名设计院和标杆地产公司工程管理的一线操作经验以及深厚的结构设计、结构成本控制的专业底蕴。长期在国内甲级建筑设计院及著名外资建筑设计公司担任结构总工程师之职。曾在金地集团全面负责整个集团的结构设计管理及结构成本控制管理工作，在集团内享有很高的专业权威地位。
安岩老师的经验讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。这次重点学习了项目的综合管理、范围管理、质量管理、时间管理、采购管理、风险管理、沟通管理、人力资源管理、成本管理及pmp项目管理九大知识体系总结及互动交流。
将人力、运营、计划、成本、设计、工程、采购、营销、财务等九大核心节点系统整合学习;借鉴目前国内标杆地产公司在项目工程管理上的先进经验和操作方法，打造企业核心竞争力;将pmp核心管理理论与项目操作相结合，系统提升项目骨干成员的管理水平和操作能力。
这次的学习真可谓受益匪浅，让我懂得了很多以前不知道的管理知识，也让我把以前许多穆棱两可的专业知识以及专业管理，在此次学习中大多数都已经解决。古人云：“术业有专攻，可以为师夷”这次在银星能源让我遇到了很多老师，不足的是由于此次是第一次外出学习，前期准备工作做的不够充分，下次如果还有机会让我来学习深造，我一定先制定一份充分详细的学习计划，让我的学习有目的、有计划、有效果，恩格斯说，人类思维是“地球上最美的花朵”。而创新思维更璀璨。当前各项工作的争先恐后，实际上就是创新的争先恐后，这是形势发展的必然要求。为不断提升本职工作水平，圆满完成各项工作任务，要正视工作中遇到的各种困难和问题，要以饱满的热情和昂扬的斗志积极投身到创新工作中去，积极培育创新思维。时光总是匆匆而逝，很快三天得实训就这样过去了。学习带来收获，压力提供动力，思考成就创新。在以后的工作中我将以更加饱满的政治热情，昂扬的工作斗志，强烈的责任意识，开拓进取、扎实工作，保质保量完成领导交办的各项工作任务。
建筑装饰工程基础心得体会
作为一名建筑装饰工程的从业者，在工作中积累了许多经验和心得。在这篇文章中，我将分享我的建筑装饰工程基础心得体会，希望能够对正在学习或从事该行业的人有所帮助。
一、理解图纸。
在建筑装饰工程中，图纸是一个非常重要的环节。因此，作为一名装饰工程师，我们需要深入理解和掌握设计图纸，以便能够更好地执行和完成相应的设计要求。在此过程中，我们建议将自己的想法与设计师交流，以达到最佳效果。
二、严格管理现场。
在实施工程时，对于现场管理的重视程度也很重要。我们应该定期巡视现场，并要求工人严格按照预先确定的计划进行工作。同时，保持现场的清洁和安全也是非常重要的。如果现场管理得当，将确保工程的进展和成功。
三、选择材料。
材料的选取也是装饰工程中一个重要的环节。我们应该从可靠的供应商处购买质量保证的商品，并注意制定一个合理的预算。除此之外，我们应该优先考虑环保和可持续的材料，以确保我们的工程做到对环境的保护。
四、协同工作。
在装饰工程中，不同的工种必须协同工作。因此，作为建筑装饰工程师，我们应该尽可能与其他协调的工种合作，尊重他们的意见，并解决沟通和交流问题。只有做到这些，才能更好地保证工程能够真正地成功。
五、维修和保养。
装饰工程后的维护和保养也非常重要，因为这将直接影响工程的使用寿命。我们应该教育业主正确地进行维修和保养，消除潜在的安全隐患，并确保工程的美观和功能可以持久。
结语。
以上是我在建筑装饰工程领域所获得的一些经验和心得体会。它们摆在这里，不仅仅是想告诉大家，我们可以着手处理装饰工程的所有问题，而且可以告诉大家，如果在装饰工程中做到这些，你可以确保你的装饰工程将攀升至一个更高的水平。当我维护一份稳固和美丽的装饰工程时，我感到自豪和满足的。
实训建筑物心得体会
近年来，随着大学生就业形势日趋严峻，越来越多的学校开始重视实训的培养，在校园里建设一些实训建筑物，供学生进行实际操作。作为一名建筑专业的学生，我深刻体会到实训建筑物对我的职业生涯起到了极大的帮助。以下是我对实训建筑物的一些体会与感悟。
实训建筑物是高校教育的重要组成部分，是一所学校的实力和形象的重要体现。在进行实际操作的过程中，我们可以感受到真实的建筑材料，了解每个工序的细节，还能挑战自己的思维方式，锻炼团队合作的能力，提升实践操作的能力。而对于就业市场而言，拥有实践经验的建筑专业学生对于用人单位而言更有价值，也更容易被社会所认可。
作为建筑专业的学生，我们在实践中能够学到许多书本上没有的知识。在实训建筑物中，我们可以学到很多实用的技能，比如焊接、水电施工、石材维修等等，这些都是我们日后工作所必需的知识。而且实训建筑物物材质与工程规模基本符合实际工地，所以我们能够更快、更全面地掌握建筑施工的流程和技能。
在实践过程中，我们也提升了自身综合素质。进行实践操作可以锻炼我们团队合作的能力和问题解决的能力，培养我们对事物的敏感性和判断能力。同时实践能够让我们更好地理解与学习专业知识，从而更好地解决实际工作中的问题。
在实践工作中，我们也遇到了不同程度的问题和困难。这时候，需要我们去解决，而这种实际操作环境更加接近真实的工作环境，且有更大的难度和挑战，能够锻炼我们的思维和解决问题的能力。我们会不断地进行尝试和实验，更好地适应未来的工作需求。
第五段：总结与展望。
通过实际操作，我的实践应用能力已经大大提高，对建筑专业越来越有兴趣，未来愿意在该领域深耕下去。实训建筑物是一个很好的学习平台，让我们在真实的环境下学习建筑知识和操作技能、增加实践经验，在未来的工作中具备优势。同时，我也坚信实训建筑物在未来将越来越受到重视，毕竟实践是检验能力最好的方式之一。
总的来说，在实训建筑物中，我体会到了真实的建筑施工环境，学习了实用的经验和技能，提升了自己的综合素质，挑战了思维模式。这些都将对我未来在建筑领域的发展具有重要意义。因此，我建议高校继续重视实训建筑物建设，为学生提供更好的培养平台，培养更多优秀的建筑专业人才，为建筑学科的发展做出更大的贡献。
建筑装饰工程基础心得体会
建筑装饰工程是一门技术含量很高的工程学科，它是人们生活中必不可少的一部分。作为一名学习建筑装饰工程的学生，我感触很深。在实践中，有许多基础工作需要我们去完成，对于这些基础工作，我有许多心得体会，接下来我将和大家分享这些心得。
二段：认真学习理论知识。
学习建筑装饰工程，我们应该认真学习理论知识。理论知识是建筑装饰工程中的灵魂。通过学习理论知识，我们能够掌握通俗易懂的实践技能，为今后的工作打好基础。在学习过程中，我发现，只有深刻领会理论知识，才能真正做到真知灼见，能够在工作中灵活应用，提高工作效率。
三段：勤于实践操作。
虽然理论知识很重要，但在实践中还需要不断地深入操作。每一个环节都需要我们认真、细致地去做。只有在实践中，我们才能够更好地掌握技能，迅速适应工作环境。在实践中，我们要认真思考，不断挑战自己，不断学习。
四段：注重工作细节。
建筑装饰工程涉及到很多细节问题，我们应该注重这些细节。从设计到施工，每个细节都需要我们认真对待，因为一处不精细、不严谨的地方，可能会对整个工程造成很大的影响。实践中，我时刻都会牢记这一心得，注重每一个环节，把工作做到更好，更完美。
五段：和同事合作。
在建筑装饰工程工作中，合作也是非常重要的一部分。团队合作能够让整个工程更加协调、高效。在实践中，我和同事之间的相互协作更是让我受益匪浅。每次和同事攻坚克难、并肩作战的经历，让我深刻认识到，建筑装饰工程不是一个人可以完成的，需要大家一起努力、共同完成。
结论：总结。
总结以上的心得体会，对于建筑装饰工程，我们需要认真学习理论知识，贯彻实践操作，注重工作细节，和同事之间加强合作。只有这样，才能够更好地完成工作，创造更好的建筑装饰工程。相信在今后的实践中，我会不断地积累经验、学习提高，把这些心得体会付诸于实践中，为未来的工作奠定坚实的基础。
建筑施工实训心得体会
根据学校安排，我们这一周在学校建筑实训场地进行实训，砌筑实训总结。这是一个让我们了解建筑的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。实训对于我们将要走入社会的学生来说是一次熟悉社会,通过几次实训的认识性，我初步的的了解了房屋墙体的组砌方法。进一步提高对建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，巩固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。
砌体结构工程施工实训是教学计划规定的重要教学环节，是提高学生的专业素质，培养学生的岗位职业能力的重要手段。通过实训期间的各种工种训练，达到如下目的：
1．理论联系实际，在实际操作中，验证、巩固、柠梅瘦身怎么样深化已学的有关理论和专业知识，提高学生独立分析问题、解决问题的心智能力，做到操作技能与心智技能并重。
2．使学生获得砌体结构工程施工技术和项目管理的实际知识，了解书本知识和实际情况的区别和联系；掌握砌体工程施工准备工作内容、砌筑方法及验收内容。
3．开阔学生的工程技术眼界，了解我国目前砌体结构工程技术和项目管理的现状和发展状况。
4．培养学生吃苦耐劳、主动学习和全面学习的观念，培养学生工作中的协调配合能力，提高学生的综合素质。
实训前我们已经分好组了，实训是按组进行的，每个班共有三组。在砌筑前也有工人师傅教“盘角”，砌筑时先由师傅讲解、示范。后我们自己砌筑，有老师和师傅点评，纠正。人人都动手，亲身体会。
建筑行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！这周实训结束了，我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的`实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识。
建筑工程实训心得体会
建筑工程测量是一门实践性比较性强的专业，除课堂讲授外，还得安排集中户外实训，本周是我班的实训周，在实训前老师交待了此次任务，讲述在任务中常遇到的种种困难，及如何去解决和克服。
根据任务要求我组首先是拿取水准仪对远通泵业周围人行道进行采点。主要是观测地势之间的高差、距离，等工作。在观测期间，由于，我组事先没有预读建筑工程测量(实训)指导书和没及时的询问指导老师，导致一上午的所得出的数据完全作废，不得从头开始测量，事后总结出了问题的主要症结可有如下几点：
1、没有按照书中四等水准测量观测法，
2、存在者猛敢工作任务，不再进行深入的分析，讨论。
由此，我可得出结论：
1、要弄清工作任务的要求。
2、熟练掌握基本观测方法。
3、对问题要进行反复的分析，讨论。
同时，我们在使用仪器过程中，由于，欠熟练以致于在整平，读数过程中浪费时间过多，从而，影响工作进度，为此，我们组也讨论了一下，就是主动在课外时间进行训练，俗话说的嘛！勤能补拙。
在经纬仪训练过程当中，具体所存在的问题，我想是在测角值过程中，由于多方面的原因，一度的导致误差过大，以使数据不是十分的准确，为此，我组人员真可谓是有点杯具因为当时既有人为因素，也有自然因素，同时存在，真是伤不起啊！伤不起啊！在本周实训学习当中：
虽然，有存在得不足，但是我组人员都在努力的克服遇到的种种困难;虽然，我们都晒黑了，但是我们学到了课本当中并没有的知识，极大的培养了我们动手能力和实地考察能力，所以，可以说一个字值。在写实训心得的过程中，其实我对本周实训工作有几点想法：也就是六个字勤动手，不畏苦。
实训建筑物心得体会
实训建筑物是高等教育中非常重要的一部分，它是供学生学习和实践建筑知识和技能的场所。在这里学生可以通过实际操作掌握建筑工程的基本原理、设计技巧和实施方法。实训建筑物通常模拟真实建筑工地，并采用可重复使用的材料，以便学生们可以反复训练。
实训建筑物的设计和安装通常是由建筑专业的专家团队完成的。建筑师在设计实训建筑物时，通常考虑到各种建筑原理和实践需求。现代的实训建筑物通常是一个立体结构，包括几个功能房间、材料储藏室和设备室。在设备上，实训建筑物通常配备了各种建筑工具和机器，如砂浆搅拌机、钢筋切断机、钢筋弯曲机、混凝土泵及吊车等。这些设备可以为学生提供丰富的实践机会。
实训建筑物的优点在于它为学生提供了全面、深入的建筑教育，可以让学生更好地掌握相关的知识和技能，帮助他们适应未来的建筑职业。缺点在于实训建筑物的建设和运营成本较高，建筑模拟环境不完全真实，因此仍需要将学生的训练和实践与真实场景相结合，以更好地提高学生的综合能力。
第四段：分享自己在实训建筑物中的体会和身临其境的感受。
在实践过程中，我深刻体会到了实训建筑物的重要性与实际意义。在实训建筑物中，我学习和掌握了各种各样的建筑知识和技能，充分了解了实践工作中常见的问题和难点。与此同时，我也发现实训建筑物与实际工作场景存在差异，需要我们在学校中学到的还不足以适应实际工作需要，我们还需要更多的实践机会，以更好地适应未来的职业需求。
第五段：总结并分享对未来工作的期待和展望。
实训建筑供给给了我对未来工作的展望和期待。与此同时，我也认识到，对于建筑工程师而言，建筑知识的学习只是开始，实践方面的经验积累同样重要。我将把所学到的知识和技能运用到实际工作中去，并不断地探索和学习，在我的职业生涯中一步步提高。相信通过我们不断地坚持和努力，未来一定会有更多的机会和更好的成就。
建筑实训室心得体会
建筑实训室是一个非常重要的地方，这个地方为学生提供了一个实际学习建筑的场所。在这个地方学生能够亲身体验到所学知识的实际应用。我也在这个实训室学到了很多有用的东西，并且收获了不少心得体会。在这篇文章中，我将会谈一谈我对这个实训室的学习体验以及其中的收获。
第二段：对实训课程的感受。
在实训室学习与在教室学习是大不相同的。实训课程更多地注重实践操作，注重培养学生的动手能力。在我的建筑实训室课程中，我们学习了建筑的基本构造，渐进式的掌握了建筑的设计与施工。在课堂上，我们经常需要花费几个小时的时间亲自手动绘制图纸，或者是亲手组装模型，这些课程让我对建筑学的认识更加深刻，更加直观。
第三段：增强团队合作精神。
在建筑实训室里，我们的实训任务通常会分配给一个小组完成，这需要我们合理安排每个人的任务并且平分实验内容。通过这种方式，我逐渐领悟到了团队合作的重要性。我们通常需要互相帮助解决实验问题，这样不仅可以让团队关系更加紧密，也可以提高任务完成率。最后完成任务的成功与否，不仅仅取决于个人能力的优劣，更在于整个团队的默契协作能力。
第四段：锻炼自主学习的能力。
建筑的学习是一个细致入微的过程，因此在实训室的学习过程中，我们得自己对理解不深的知识点进行深刻地思考，并且要自觉地查找资料加以弥补。从这种主动性的学习中，我获得了自主学习能力的锻炼，能够更加深入的掌握一些知识点，同时也不断提高自身的学习效率。
第五段：总结。
在建筑实训室中，我学会了不少严苛与调整，并且也锻炼了不少自己的专业知识。我相信这些知识将为我的未来职业道路奠定更加坚实的基础。我将努力将实训课程中学到的各种经验总结与领悟应用到我的学习之中，并且在不断的实践过程中积累经验，将学习的成果最终用于服务社会。
实训建筑物心得体会
第一段：引言（200字）。
实训建筑物是大学建筑专业的一项重要课程，是学生获取实际工作经验必不可少的环节。对于我来说，这次实训建筑物的经历不仅让我深刻了解了建筑学理论知识的实践应用，更提高了我的合作意识和沟通能力。在本文中，我将分享我在实训建筑物中的心得体会，希望能对以后的实践工作有所帮助。
第二段：理论与实践的结合（200字）。
在实践中我深刻体会到，建筑设计是一个复杂的过程，需要学习广泛的建筑学理论知识。我们的设计由基础、结构、细部和设备四个模块组成，每个模块都与建筑学理论密切相关。之前学习中了解的一些概念，比如装饰性构件、钢筋混凝土的构造缺陷等，都在实践中成为我们拟定设计方案的重要依据，原本仅停留在纸上的概念，在实践中得到了充分地恰当运用。
第三段：团队合作的重要性（200字）。
另一个我从这次实践中获益良多的方面是团队合作精神的提高。我们的团队由不同专业的人员组成，我们学会了如何合理分配任务及更高效地沟通交流。这次实践需要我们设计一个较大、复杂的建筑物，单独一人完成是不可能的，因此团队中每个人都扮演着重要的角色，共同完成了一项挑战。
第四段：专业领域的拓展（200字）。
实践中另一件令我感受深刻的事，在联络厂商时我需要表达清楚自己的意图，即我需要一批可以用于我的设计的新建材。为此，我必须先要学习建筑材料的特征、性能等方面知识，以便更好地沟通研究建材的应用，并与厂商讨论建材的性能与费用。更为重要的是，通过实践，我对某些新型建筑材料有了更直观的认识，对建筑技术的了解也得到了深入的扩展。
第五段：总结结论（200字）。
在实践建筑设计过程中，我不仅了解了更多关于建筑学理论知识的特点和应用，也通过团队合作更好的完成我们的任务。同时，我还从实践中学习到如何更好地沟通交流、如何更深入地了解某些新型建筑材料。总之，实践建筑专业中的某项任务，不仅是理论学习单向的加深和确认，同时也提出了与众不同的问题，引导着我们开拓专业领域的更深层次。
建筑施工实训心得体会
了解社会的好机会。实习是我们了解社会的第一站，今天我们来到学校的一教，新宿舍和实训楼。通过4天的认识性实习，我初步的的了解了房屋的构造组成、构造原理及构造方法。进一步提高对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，巩固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。
下面就实习与理论知识结合及得到的收获做一些总结
在一教，老师跟我们讲到变形缝，变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。他们的作用是保证房屋在正常温度变化、基础不均匀沉降或地震时有一些自由伸缩，以防止墙体开裂，结构破坏。而后浇带是在高层建筑中来代替变形缝的做法。
其做法是每30米到40米留一道缝宽为800毫米到1000毫米的缝隙暂时不浇注混凝土。缝中钢筋可采用搭接接头，等荷载差不多稳定时，一般是结构封顶两个月后再浇注混凝土。后浇带都是用于建筑长度大于50米的建筑。而当建筑长度小于50米时并且是框架结构，这时为了保证建筑物的整体性和一定的刚度，就的设置单元墙来增加建筑物的整体性和刚度。
为了让我们更好地熟悉施操作，老师把完整的建筑施工图纸让我们看，主要是让我们了解梁的布筋情况，排水系统和电路。
感悟：我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足增添了一块基石。老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得了很多将来从事设计工作所要面对的问题。
这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我们面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
通过这次实习，我还有一个感悟就是建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。
建筑行业也是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！
在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现我的理想和光明的前程努力！
建筑实训心得体会
通过这个星期的实习，让我们认识课程中所提到的一些结构及构件。弄懂一定的实际知识，并认识到实际工程中所遇到的一些问题及解决的方法。让我们将课本上生硬的知识实际化，为以后的设计课程奠定一定的基础。
在参观公共建筑时，了解了它的房屋内部，公共建筑的停车场中所涉及到的一些构件上的问题，由于此建筑并不需要很大的开敞空间，所以采用的是剪力墙结构，地下一层的柱子布置地较为粗大但并不密集所以给人的空间感觉并不拥挤，随同的设计人员向我们讲解了底层的管道布置和分类，并讲解了消防管道及生活用水管道等管道如何设置。说明了伸缩缝、施工缝、沉降缝的形成和处理方法。
比如说混泥土的裂缝原因：1裂缝的原因混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格，模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。
当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的.约束，也往往导致裂缝.通过讲解详解了我们的一些疑问。同时老师也向我们指出了此建筑外部设计不合理的地方如：设备平台过窄，阳台错落的设计容易造成污水下渗等，提醒我们以后做设计注意的地方。
进入房屋内部参观了内部房屋的功能分区，随同人员，并告诉了我们在建筑设计时的误区及易错点，让我们知道以后建筑设计时要注意对卫生间电梯间及楼梯的处理。在那里，首先我们现场观看施工工人对于地基的开挖过程，知道影响地基的深度的原因，及我们贵州地区打地基时所要涉及和注意的一些问题.然后参观了那里的二期工程，该工程采用的是框架---剪力结构，它是框架结构和剪力墙结构两种体系的结合，吸取了各自的长处，既能为建筑平面布置提供较大的使用空间，又具有良好的抗侧力性能。这种结构是在框架结构中布置一定数量的剪力墙，构成灵活自由的使用空间，满足不同建筑功能的要求，同样又有足够的剪力墙，有相当大的刚度，框剪结构的受力特点，是由框架和剪力墙结构两种不同的抗侧力结构组成的新的受力形式，所以它的框架不同于纯框架结构中的框架，剪力墙在框剪结构中也不同于剪力墙结构中的剪力墙。在此工程中我们详细的了解了梁和柱的构造方法和建造框架结构中所要注意的问题。
施工人员向我们讲解了梁、柱不同的构造方法、钢筋的绑扎和断筋的连接等，比如说，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。
建筑合同实训心得体会
第一段：引言和背景介绍（选取合同实训的重要性）。
建筑合同实训是建筑学专业学生在校期间非常重要的一门课程，通过该实训学生可以系统地学习与建筑相关的合同法律知识，并将其应用到实际的项目中。在这门课程中，我们学生分组合作，模拟真实的建筑项目，撰写合同文件，进行角色扮演和讨论。通过这样的实训，我们加深了对合同法的理解，提高了合同条款设计的能力，并获得了宝贵的实践经验。
第二段：合同实训的收获和提升（主要讨论学习到的技能和知识）。
在合同实训中，我们从老师和案例中学习了合同的基本要素和构成要素，包括合同的订立、变更、执行和终止等相关内容。我们学习了合同中常见的各种条款和条款的设计原则，比如付款方式、履约保证和违约责任等。在实训过程中，我们还学会了解读和书写建筑合同，并掌握了合同起草的一些技巧和要点。通过这些学习，我们不仅提高了自己的法律素养，也增强了自己的沟通协调能力和批判性思维能力。
第三段：实训中的困难和挑战（主要讨论在实践中遇到的问题）。
在合同实训中，我们也面临了一些困难和挑战。首先，由于合同文件本身的复杂性和实践的不确定性，我们在撰写合同过程中会遇到一些困惑和困难。例如，我们需要同时考虑法律要求和实践情况，协调各方的权益，确保条款的合理性和有效性。此外，团队内部的合作也可能面临协调问题，因为每个人都有自己的想法和意见。这些困难和挑战是我们在实训过程中需要积极解决的问题。
第四段：实训的价值和意义（主要讨论实践带来的好处）。
虽然合同实训中面临了一些困难和挑战，但这些问题都给我们带来了宝贵的机会和经验。通过克服困难和挑战，我们不仅提高了自己的合同法律知识和技能，而且培养了团队合作和沟通协调的能力。此外，实训还让我们意识到了合同的重要性和实践操作的复杂性。我们明白了一个好的合同设计可以有效避免纠纷，并为相关方提供保障。总的来说，合同实训不仅是一次理论与实践相结合的过程，更是我们职业素养发展的重要组成部分。
第五段：对未来的展望和总结。
通过建筑合同实训，我更加深刻地理解了合同的重要性和实践操作的复杂性。我也认识到了自己在法律知识和技能方面的不足，这将成为我未来发展的方向。我希望通过不断的学习和实践，提高自己的合同设计和沟通协调能力，为建筑项目的顺利进行做出积极的贡献。我相信，通过不断努力和锻炼，我将成为一名出色的建筑合同专业人才。
建筑实训实习心得体会
通过这次实习使我对一般工业与民用建筑工程的施工技术知识有了更为深刻的理解，培养了分析和解决施工技术问题的能力;让我学习了理论联系实际，验证、巩固和深化了所学的建筑工程理论知识，扩大了视野;使我获得了施工项目管理、施工图预算方面的实际知识，为以后专业课的学习奠定了感性认识基础;在工程技术人员的带领下，通过参加实际工作和劳动，学习了他们的优良品质，促进自己德、智、体全面发展。虽然以前曾参加过测量、装饰工程等实习工作，但这次实习与以往都不尽相同。由于是长达6周的全天候工地实习，它全面检验了我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。
刚开始实习的时候，出于对施工现场的好奇与向往，带着一股新鲜劲，每天都感觉很充实很快乐，因为时时刻刻都感觉从中学到了好多宝贵的知识，这种知识是在学校里学不到的。到了办公室，面对着众多陌生的管理技术人员，首先考虑着如何给单位留下好印象，毕竟在这里我代表着长安大学的形象。于是自己做得很努力，在办公室就用心钻研施工图纸与规范，遇到不懂的地方就多问、多思考，恨不得把所有知识都装进自己的大脑。虽然在课本上见到过施工图，课程设计也亲手绘制了结构图，但相对于这些施工图来说，简直太简单了。
所以就会有好多不懂的地方，尤其是配筋图，对于钢筋复杂的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。从设计总说明，到总平面图，再到立面、剖面图，需要问的地方太多太多了。刚开始技术总负责人还每次详细的解答我的疑问，不过问多了，他也没有足够的时间，告诉我了我最欠缺的地方——就是不了解规范!我向钢筋工长借来了03g—101钢筋规范，在上面学习了非常实用的读图知识，对配筋图有了一定的了解。
过了几天，等拿到安全帽后，早已忍耐不住的我飞快的登上了正在进行6层施工的12#楼。在施工现场感觉一切都是陌生的，一切都是亲切的，因为它们就是我未来施展能力的小舞台。当我拿着图纸对照现场的时候，有好多难以想象的结构布置就一清二楚了。比如关于吊筋，虽然从课本上和课程设计中，不止一次见到，但直到亲眼看到才明白了它是什么样的布置。刚刚发现吊筋的时候，我兴奋地在每一个主次梁交接处寻找着它的踪影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解认识了结构的真实构造，见识了钢筋工、木工、焊工等的工作情况，初步懂得了钢筋的铺设、绑扎、焊接和模板的支撑与拆卸，其中竖向钢筋的连接采用电渣压力焊是我第一次见到。
在模板支撑的过程中，模板的定位是非常关键的环节，如果模板移位，会直接导致墙体的偏移，所以质量员对此异常细心。等到浇筑混凝土的时候，我更是激动地从开始旁站观察到结束，整整溅了满身的水泥。该工程采用的是泵送混凝土，混凝土在搅拌站制作好后，用压力泵通过管道输送到施工现场，工人们有负责移动管口的，有负责用震动棒震捣的，有负责表面抹平的。其中混凝土的震捣非常重要，可以预防墙柱的烂根、蜂窝、麻面及露筋，尤其是在钢筋密集的地方，必须反复震捣。待混凝土凝固后，我第一次亲自动手参加了七层轴线与定位线的放线、弹线工作，经过实际的操作，熟练地掌握了水准仪、经纬仪的使用方法，并在技术负责人的允许和监督下，独立放了最后一个单元的轴线，且圆满的完成了任务。
项目经理得知我对弹线、放线很上手之后，就多次派我协同赵工去12#楼已完工楼层内放、弹室内填充墙的定位线，并多次进行抄平，确定“五零线”。由于多次地实际操作，我对放线工作已经熟练掌握。在室内放线的间歇，赵工经常带着我去检查监督砌筑工人的填充墙施工，虽然有普通烧结砖、空心砖和混凝土加气块等不同砌块，但他们基本都采用“三一砌法”，即一铲灰、一块砖、一挤压。由于混凝土剪力墙的厚度为200mm，填充墙采用的是18墙，其中空心砖和混凝土价气块的规格型号刚好符合，普通烧结砖采用两平一侧砌法。填充墙与剪力墙连接处设有预埋钢筋，其搭接长度和上下间距设置须符合相关规范规定。
在此期间，刚好我们项目部有关人员正在制作智慧城1、2#地下车库和西安科技广场的投标书，我参加了其中的概预算工作，进行混凝土体积和模板面积的计算。由于看不懂伐板基础的施工图，我主要负责标准层的混凝土体积和楼梯模板的计算;而钢筋的预算更是需要相对较深的专业知识，预算员建议我回校后参加预算员培训，以后就可以熟练地从事相关工作了。所以我打算等开学了去参加施工员培训，现在就开始为明天做准备。
其他空闲时间就在现场办公室的电脑上查找资料，并学习认识施工组织设计及施工方案的格式及编写方法，阅读相关施工验收规范和安全技术交底。一般的施工组织设计应该包括编制说明、工程概况、施工组织、现场总平面布置图、施工方案、质量保证措施、安全保证措施、施工进度计划、工期保证措施、劳动力安排、机械设备配备和文明施工措施等内容。作为项目管理人员不仅要会编制施工组织设计，也要懂得利用施工组织设计进行项目管理，施工组织设计是施工管理的重要依据。
在为期一个多月的实习中，我由刚开始的新鲜激动，到中间曾经萌发过的放弃，再到最后的坚持，炎炎烈日的施工现场不仅仅考验了我的身体素质，更重要的是检验了我的精神思想，锻炼了我吃苦耐劳、坚持不懈的毅力。在丰景佳园我学到的不只是施工技术方面的'科学知识，同样学到了更为宝贵的人与人之间打交道的人文社会知识。经过跟施工现场亲密的零距离接触，使我对建筑施工行业有了一定的认识，更加坚定了我以后从事工程管理行业的决心。也正是实习让我看到了施工管理工作中理论与时间的差距，明白了经验的重要性，才让我真正决定了放弃继续读书，而去参加施工方向的工作。我认为只有在工地实实在在地干工作，才能更快更全面地成长为一名合格的工程项目管理人员，这正是我以后努力的方向。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验将使我终身受益，毕竟这是真正意义上的第一次作为现场施工管理人员参与实际建设活动，此次生产实习的意义会在我今后的知识学习和实际工作中不断地体现出来。在此特别感谢西安同力建筑工程有限公司丰景佳园项目部的夏主任给我了这次宝贵的实习机会，以及现场施工办公室的技术负责人、质量负责人和资料员等人对我在实习中的不倦的指导和温馨的帮助。同样对带领指导我们认识实习的赵老师、宁老师、程老师、来老师、陆老师、薛老师等表示真挚的谢意。我不会辜负他们的教导和期望，在未来的学习和工作中会不断提高自己，充分展示自己的个人价值和人生价值，为实现自己的理想而奋斗。
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建筑实训心得体会
通过对以上施工技术方面的学习，我认为我们土木人要以责任重于泰山，态度决定一切，细节决定成败为宗旨。而我们现在要学习更多的专业知识和实践的能力，为步入社会打下坚实的理论和实践基础。
我们小组三人是在卓老师介绍的一工地施工队上参加实习的，在一个多月的日子里我们几乎每天都和施工队形影不离。从一开始的陌生人到随意闲谈的朋友，我们学着一点一点主动的去与人相处，交流。我觉得这一点很重要，不管是为了更好的学习，还是仅仅为了能与他人友好和谐相处，主动，礼貌的交流都应该是很必要的。只有掌握了一定的交流能力、交流技巧，氛围和谐了很多事情协调起来就简单得多了，毕竟任何一个工程都不是某一个人之力建起来的。建筑工业是一个跨多个专业领域的行业。尤其是当你是一位管理层人员或即将往该方向发展，交流，协调就变成了工作的重点。在这一点上我们表现都还不错，以一个施工员标准严格要求自己，身体里充满了那份应有的激情与责任感，切切实实的融入到施工队中，成为其中的一分子。
给我体会特别深刻的是：
建筑工程一般都存在分包现象。由于这个工地上的管理模式稍有一点儿不同，工人拿钱与施工队签字没什么联系，所以存在一些素质较差的班组对施工员的话经常是爱听不听。不按要求施工或要求整改的不按期进行，这就必会在一定程度上影响到一些细部工程的进度及质量，增加一些不必要的工作。如有一楼层的阳台装饰柱浇筑完了一复核，垂直度都跑得没边了，最后不得不全部打掉重做。
第一天，作为第二批次实训者进入了实训基地。今天要进行的是模板工程的简单操作。我们分配的任务是用定型组合钢模板拼接一块梁模板。现在，定型组合钢模板取代木模板在建筑业已经成为一种趋势。这种模板安装功效比木模高，组装灵活，通用性强，拆装方便，周转次数多，每套钢模可以重复使用50~100次以上。加工精度高，浇筑砼质量高，成型砼尺寸准确表面光滑，可以节省装修费用。我们取来二块宽三十厘米，长一百二十厘米的钢模。
放倒在地，在其内侧用“u”型卡连接固定。我们相继连接好了两块钢模，接下来就用角钢把这两块板垂直连接。水平使用“u”型卡还是很方便的，垂直使用角钢就很麻烦了。不过我们凭借着过人的毅力和智慧最终还是圆满的完成了任务。在短短一个小时的时间里，我们以前学习的关于模板工程的知识在实际操作中用了更深入的理解。同时也明白了建筑工人的辛苦。
第二天准时来到了实训基地。今天的内容是建筑工程里的重点——钢筋工程。我们每个人要完成一个箍筋的制作和焊接。而且制作的箍筋要符合规范的要求，这才是难点。箍筋的形式是简单的一个长方形外加两个135°弯勾。这两个弯勾和她的延长部分的长度是最难制作和控制的。但是世上无难事，只怕有心人。通过我们的精确计算，仔细操作，凭借着百折不挠的勇气和毅力，一个近乎完美的箍筋诞生在我们手上。手捧血汗的'结晶，我们体会到了劳动的乐趣。完成箍筋后我们还要把箍筋的两个弯勾处焊接。现在工地上的焊接主要有电渣压力焊，闪光对焊，电弧焊，气压焊。我们采用的是电弧焊。焊接是一门需要心灵手巧的技术活。如果不着要领，无论如何也是点不着的，掌握了要领就变得简单易行了。经过一个小时的紧张工作和辛劳付出，我们圆满完成了实训内容。
最后一天的实训内容是脚手架工程。脚手架是围绕在建筑物外围的在建筑过程起保护作用的结构。今天我们所要做的就是在实际操作中明白脚手架的构造和简单的搭建方法。老师已经在地面搭好脚手架的基础部分，我们所要做的就是把上面的部分完成。我们的任务是搭建一个长六米宽三米，约一层楼高的架子。每间距1.8米就要竖一根长三米的钢管。再在距离地面0.3米处用卡子固定住钢管。大家分工合作，很快完成了第一层钢管的铺设。在距离地面1.8米处架设第二层钢管。也是很快就完成了。之后是架设六米长的斜钢管，就是俗称剪刀撑的了。然后站在第二层钢管上接着往上铺设，这是后话了。工作进行的太顺利就不对劲了，由于一味的追赶工程进度，不合规范的操作出现了，于是我们建成的脚手架成了一个东倒西歪的艺术品。本着工程人的执著和认真我们从新再来还是完美的完成了任务。知识后为了让我们更深入的理解就组织了为期三天的建筑实训。
为期三天的实训很快就结束了。在这期间我更加深刻的理解了理论知识，也积累了一定的实际操作经验。我很骄傲能做一个工程人。
建筑工厂实训心得体会建筑实训体会
建筑施工组织与管理是以建筑产品为对象，从系统论的角度并应用其他相关理论，研究如何通过合理的安排、组织与协调建筑产品生产的诸要素，优化施工过程，保证建设工程顺利竣工交付使用，实现建设项目投资效益的合理最大化。
建筑工程施工组织是研究和制定组织建筑安装工程施工全过程既合理又经济的方法和途径。它是针对不同工程施工的复杂程度来研究工程建设的统筹安排与系统管理的客观规律的一门学科。
具体地说，建筑工程施工组织的任务是根据建筑产品生产的技术经济特点，以及国家基本建设方针和各项具体的技术规范、规程、标准，实现工程建设计划和设计的要求，提供各阶段的施工准备工作内容，对人、资金、材料、机械和施工方法等进行合理安排，协调施工中各专业施工单位、各工种、资源与时间之间的合理关系。
工程概况是指在施工程项目的基本情况,其主要内容包括:建设单位、设计单位、监理单位、施工单位、工程地点、工程总造价、施工条件、开竣工日期、建筑面积、结构形式等。
工程基本概况：工程名称、工程地点、建设单位、设计单位、监理单位、质量监督单位、施工分包单位、合同总价值、合同承包范围施工图所示建筑、结构、水电、消防、通风等、合同承包性质包工包料、合同约定工期、合同质量目标达到国家验收标准、投资性质建设单位自筹、工程地理位置邻街建筑环境、地貌特征正邻街，则、背面为地上、地下物情况市政管网已移至施工范围外、三通一平状况已完成现场水、电供应情况已通待解决的问题设计院技术交底。
建筑实训心得体会
高校对建筑工程专业的学生进行建筑实训，主要是为了培养提高学生的动手能力、实践能力和创新自学能力。本文是小编为大家整理的建筑工程专业实训心得体会，仅供参考。
了解社会的好机会.实习是我们了解社会的第一站,今天我们来到学校的一教，新宿舍和实训楼。通过4天的认识性实习，我初步的的了解了房屋的构造组成、构造原理及构造方法。进一步提高对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，巩固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。
下面就实习与理论知识结合及得到的收获做一些总结
在一教，老师跟我们讲到变形缝，变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。他们的作用是保证房屋在正常温度变化、基础不均匀沉降或地震时有一些自由伸缩，以防止墙体开裂，结构破坏。而后浇带是在高层建筑中来代替变形缝的做法。
其做法是每30米到40米留一道缝宽为800毫米到1000毫米的缝隙暂时不浇注混凝土。缝中钢筋可采用搭接接头，等荷载差不多稳定时，一般是结构封顶两个月后再浇注混凝土。后浇带都是用于建筑长度大于50米的建筑。而当建筑长度小于50米时并且是框架结构，这时为了保证建筑物的整体性和一定的刚度，就的设置单元墙来增加建筑物的整体性和刚度。
为了让我们更好地熟悉施操作，老师把完整的建筑施工图纸让我们看，主要是让我们了解梁的布筋情况，排水系统和电路。
感悟：我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足增添了一块基石。老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得了很多将来从事设计工作所要面对的问题。
这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我们面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
通过这次实习，我还有一个感悟就是建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。
建筑行业也是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!
在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现我的理想和光明的前程努力!
建筑材料实训心得体会
本此实习最大的收获就是学会了适应环境。透过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不必须去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上明白了一些与学校不同的问题，就是在工地上明白了作为一名技术人员就应怎样去和工人交流等。
透过这次实习使我对建筑方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。就应说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图潜力都有必须的帮忙，识图时明白哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须思考施工时的安全问题，在放线时哪些地方该思考实际施工中的问题。
到达能施工又贴合规范要求，到达设计、施工标准化。没有这次实习也许只是用书本上的理论知识，不会思考太多的问题，更不可能想到自己看到的图纸是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践潜力。
实习一个月后有必要好好总结一下，首先，透过这个月的实习，透过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，透过亲身经历，使我近距离的观察了整个建筑的构造过程，学到了很多很适用的具体施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们最后能够像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原先是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。短短一月的实习生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮忙的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不容易。
实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。期望人生能由此延展开来，真正使所学所想有用武之地。
总结一句话：吃得苦中苦，方为人上人。