定向运动策划书（汇总18篇）

一个成功的策划书应该能够为项目的实施和推进提供全面的指导和支持。范文中的策划书展现了深度思考和全面规划的能力，值得我们学习和借鉴。

定向运动策划书

改革开放三十年来，国民的物质生活已有很大提高，但是人们越来越感觉精神生活的匮乏。同时开始认识到自然与人之间的和谐关系，更加想去亲近自然。我系拟开展校园定向越野比赛，借此机会引导漳大学生“拥抱阳光健康成长”，去爱护自然创建和谐。

活动目的。

通过此次活动，以期提高同学们的身体素质，引导同学们积极参加户外运动，帮助同学更快的了解漳大提高同学们的.团结友爱和团队协作能力磨练同学们的坚强意志。展现大学学子永不言弃、努力攀登的精神风采。

校园定向越野简介：所谓定向运动，就是利用一张活动地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标最短时间到达所有点标者为胜。校园定向是定向运动的主要比赛项目之一，参赛者要依靠标，有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成，比赛者为优胜。本次活动因地图方向已经标注，所以不需要指北针。

活动主办单位：建筑工程系。

活动承办单位：建工系学生会新闻宣传中心。

活动时间：时间暂定。

活动地点：漳州职业技术学院校园内。

活动对象：全院学生（6名同学为一队，至少2名女生）。

（一）.活动前期准备。

1裁判员的选拔与培训，裁判共十名，各系出一名，邀请老师三名。

2参赛队伍自行组织，我系提供相关资料。

3点标旗的制作，认证条的制作，各项必需物资的准备。

4负责活动不干胶的制作。

5寻找赞助商。

（二）.活动流程。

1每支队伍6人。

2xx时间比赛人员及起点裁判组在时代潮广场处集合。下午xx工作人员进行比赛沿途的布置工作并在通关点留负责人员。下午xx由起点裁判组向参赛者介绍“比赛流程”、“任务安排”及“注意事项”。确认参赛队员了解比赛规则。参赛者领取“校园地图”。

3各参赛队根据“校园地图”上标记的点标进行比赛。顺序可由各队自行拟定。每队到达检查点处，完成特色任务后，撕去一张有裁判签名的认证条录表格中签上队长的名字，才算有效认证。完成所有任务并获得所有通关认证条后，回到广场处。总计用时最短的队伍取前六名。

4每个小组在比赛的整个过程中应获得10个检查点的认证条才算完成任务回到起点，将所有认证条交到裁判处记下总用时。

（三）后期工作。

1撰写通讯稿送至校园广播站广播。

2绘制后期宣传海报进行张贴。

3对活动进行总结，对比赛资料进行整理，并归档保存。

1、比赛中，团队中的所有人通过终点时记录成绩。

2、每队成员至少参加一项关卡游戏。

3、比赛时间为120分钟，规定时间内未完成比赛者也停止比赛。

4、选手不得使用任何交通工具，不准践踏草坪。

5、比赛时务必注意安全，仅队长可携带通信工具，若出现意外，请及时联络我们的工作人员（陈婷婷，18876333150，会附在地图上）。

六处罚规定有下列行为之一者，取消比赛资格。

1、有意妨碍他人比赛者。

2、蓄意损坏比赛设施者。

3、参赛队之间互通比赛信息者。

4、比赛中搭乘交通工具行进者。有下列行为之一者，罚时3分钟。

5、队员有分散行动者。

6、无故使用通讯工具者。

一等奖2队。

二等奖3队。

三等奖3队。

定向策划书

本文目录。

二、活动背景。

定向是一个目前越来越受欢迎的新型运动。由于其运动方式特别，可锻炼人们的综合能力，故其现在是越来越受各个高校的重视。而目前我校对定向队是给予高度重视的，而我校定向队的实力也是在全省各个高校位列前茅的。去年我校承办了我省定向越野大赛，并取得冠军；今年我校参加的定向越野大赛也是位列前茅的。而我系在全校里面的实力更不可小觑，在我校举办的两届定向大赛中，我系都是第一名，且计划取得三连冠。这个在我校的各个常规训练队中是前所未有的。而目前，就12级我系新生来说，对定向知识了解不深。为了向12级我系新生普及定向知识，以及使我系的定向实力可以保持及更上一层楼，特意举办了我系首次正规的定向大赛。

1、定向越野作为一种利用地图和指北针导航的新兴运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与，并为之狂热。它不但考验人们的体能、智能与定向技能，还考验人们在环境压力下迅速正确判断和果断决策的能力及应变能力。

2、我们此次的活动主要针对的是建环化工两个专业的学生。对于工科生来说，有良好的逻辑思维与读图能力是很重要的。而此次活动恰恰能够锻炼人这样的能力。

3、这次的比赛形式为3人一队，这样也正好可以提高同学的团队协作能力与组织能力，提高班级凝聚力。

4、通过这次后动，能够在紧张的学习之余，放松身心，自我娱乐，融洽同学间的关系，增加乐趣。

5、因为我们这次的比赛地点是整个福建工程学院旗山校区北区，所以对于我们大一新生来说，这也是一个熟悉校园格局的好机会。

xx年12月2日早上9:00——11:30。

校区。

全体同学。

环境与设备工程系党政领导：

主任：

书记：

副主任：

副书记：

系办公室主任：

系党总支秘书：

系团委书记\学工办主任：

系辅导员：

系学生会主席团：

   第一步:开班会。使班上同学对本次活动的步骤流程有初步认识。 。

第二步:安排5个人，每个人负责一个班，向该班班委进行宣传，使该班班委对本次活动有较深的认识与了解。

第三步:向每个班发放活动文件，使班委与每个宿舍社长都有一。

份活动文件。

第四步:制作ppt向各班展示有关定向的优点与内容。

第五步:在11月30日前，画出两幅海报，男生与女生宿舍各。

贴一副。

网络宣传:在微博，qq群，校广播电台进行定时宣传等（此处由。

主办方出一个人专门负责）。

1、班中每三个人组成一个队伍（每班至少一个女生）。

2、由班委统计每班报名的队伍数目，上报到主办方负责人处。每班至少三个队伍。

    xx年11月28日——12月1日早上。

   每组领取比赛专业器材地图、指卡、指北针各一份，每组选手按照举办方安排的出发时间到指定位置出发，出发后队员按照地图上的点号顺序依次到达该点号用指卡打点，打点即用手上的指卡触碰该点的打卡器，听到“嘀”的一声响后打点完成（打点时注意每组必须全部队员到达该点才能打点），依次完成地图上所布的点后（打点次序一般为：清除点——起点——地图上设置的若干个号码点——终点），到指定的成统区打印比赛成绩，由裁判员判定成绩是否有效。

1、11月29日向各个领导发送。

邀请函。

2、11月30日晚上前完成比赛的报名与宣传工作，以及购买、借调比赛所需物品，比赛现场工作人员的工作分配等工作。

3、12月1日下午三点在预定教室邀请校定向越野协会工作人员对参赛人员进行简单比赛规则培训。

4、12月1日下午进行所需物品的核对。并在晚上以短信方式通知参赛人员参赛时间与地点。以及通知比赛工作人员当天的集合时间和任务。

5、12月2日早上7点30分，工作人员到现场布置大本营，以及比赛摆点等工作。

6、12月2日早上8点15分参赛人员准时到大本营签到、核对信息和领取比赛器材。

7、12月2日早上8点45分请到场领导代表发言。

8、12月2日早上9点比赛开始，待所有队伍选手完成比赛后，现场进行成绩统计排名，请系领导现场颁发比赛奖状，宣布比赛结束。

9、大赛结束后，工作人员收拾场地整理仪器。

  1.每队选手在比赛当天8点30分前到大本营签到，领取比赛器材后记录器材号码。

2.比赛开始后，由工作人员安排，每隔2分钟出发一批，每批。

2个队伍。

3.比赛规定在2个小时内完成，超过规定时间完成比赛的队伍。

作比赛成绩无效。

4.每个队伍完成比赛后指卡，指北针仪器先自行保管好，等待现。

场工作人员安排统一回收，地图和比赛成绩单队伍可以取走以作留。

念。

5.比赛成绩以正确的打点顺序为前提，根据读卡器所记录的。

时间，所用的时间最短者为最优。

6.参赛者必须保护好自己的指卡，若有损坏或是丢失必须按原价（100人民币）赔偿。

7.在比赛的过程中，所有参赛者请爱护自己的学校，做到爱护。

公物，保护环境。

8.参赛者请在比赛的过程中保管好自己的财物，以防丢失。

（特别强调：活动过程中若损坏公物与仪器，一切后果自负）。

1、赛前到比赛场地清除安全隐患。

2、比赛当天每个活动安排专门的人员提醒活动的同学注意安全，并且从旁协助。

3、准备红十急救小组，如果有发生什么意外的事故，能够将伤员紧急处理并迅速送往医务室，或是附近医院治疗。

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活动目的：增进社团了解，促进合作交流。

定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。

活动宗旨：通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。

活动。

口号。

：团结合作，找寻你心中“王子”。

活动时间：xx年xx月xx日(星期日)上午7:200点-下午1点。

活动集合地点：教学楼门口。

活动形式：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式。

活动规则：(1)由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右侧，当遇到分叉路口或危险地段我们会派出工作人员在这把手，他能助你防止迷路，节省更多的时间。

(2)本次活动目的是交流定向.这种路线的特点是比赛的检查点之间都有直线相连，参与者必须按点标顺序依次打点，其中，在每个检查点处有一个工作人员要求你回答问题得到人员手中的动物记号以示到达该点。

(3)参与者必须打完所有的点标(既不能有所遗漏，还不能打错点)才能算成绩，并且根据其到达终点的时间长短来决定比赛成绩，既用时少者为胜。

活动内容：

1、10月12日(星期日)上午7:20，在集合点集合.(具体地点将于活动前公布,请留意)。

2、7:20点到各部门部长处开始签到，上车去王子森林公园。7：30准时出发;。

3、到达目的地后，明确规则，分组出发。若人数众多的，将会划分时间段进行出发。(详见活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”)。

4、活动当天11点开始回程签到，11：30截止，11：30后不再接受回程签到。各组全体成员应同时返回出发点报到，记录回程时间,交回打卡表，提交/检视打卡表。按时回程的小组，我们会记录时间，没有回程签到的，不计成绩。

5、活动重在参与，体验越野定向运动的快感和乐趣。若预测无法按活动指定时间返回出发点报到，请务必致电组委公布的当天活动联系电话，告之情况。

6、活动结束后一周内(即月日前)计算结果，一周后(即月日后)，由组委公布评选结果。

活动人员安排：

会长、副会长:活动会场总协调;。

组织部:负责活动计划与实施，;。

实践部：活动后的比赛结果及通知获胜者;。

秘书处：考勤;。

宣传部:(1)负责前期、后期的活动宣传及通知工作;(2)照相;。

外联部:(1)负责旅游车辆的安排;(2)尽可能找到王子森林公园的地图。

活动参加单位:。

青协的组织部、外联部、实践部、会员部、秘书处。

活动经费预算：

4、印刷费：5元。

35元/人，多除小补。

其它注意事项：

1.王子山森林公园介绍。

森林公园位于花都，距广州90公里，是近年才划为森林公园保护起来的自然、生态风光景区。王子山森林公园林木茂密，奇花异草，争奇斗艳，连绵起伏的山峰苍翠欲滴，山溪、瀑布星罗棋布于深山幽谷，野生动物频繁出没，常见的有野猪、果狸、山兔、山鸡等。区内还隐藏有山洞秘道，由于还未完全开发，是寻幽探秘的好地方。

有关王子山有这样一个传说，很久以前，东海龙王的儿子与他心爱的姑娘来到这里时，看到一片凡间美景，流连忘返。龙王命令召回他们，但两人不愿，于是被化为两座山峰留在这里，一座是王子山，另一座是王后山。

王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是广州城区的最高峰。在没有进行开发前就广为户外探险团体所喜爱，被称为广州难得一见的“户外天堂”。

2.山上气温比山下较低，尤其夜晚寒凉，一定要带一件长袖御寒衣。

3.王子山由于现在知道的游人还不是很多，还能保留了比较天然原始的风貌，希望大家在山里要注意环保，千万不要随手乱丢纸屑垃圾。我们在上山途中偶尔看见路边游人丢的纸巾和豆腐花盒、饮料盒都觉得很痛心。让我们共同维护好这样美丽的风景。支持环保，从你我做起!

4.山上蚊子不算太多，但各种小虫子还是较多的，睡觉、爬山最好穿长裤，免得像我一样被不知名虫子咬了手发痒，回来一个星期都好不了。

5.登山路是鹅卵石路，沿路风光也比较好，有树荫遮挡不会晒，但下山路就是石梯路，也没什么东西遮挡，所以建议下山时原路返回。

7.自备干粮和水!!

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活动主题：“青春运动”共青杯大学生定向越野比赛。

主办单位：韶关学院校团委、社团联合会 。

体育馆前，运动员在比赛规定时间前到赛区报到处，办理签到手续：

（领取参赛号码布、批次出发时间表、赛事相关资料）；

如因个人延误迟到，所损失的时间将不获补偿；

出发区：

离场。

运动员将可在从赛事布告板上查阅比赛成绩。如对比赛成绩有异议，请于成绩公布后30分钟内以书面形式向裁判组委会提出复议申请。

颁奖。

组委会将于赛事结束1小时后进行现场颁奖，所颁奖状由本次活动主办方提供；

定向越野策划书

一、活动背景：

广州亚运会刚刚成功落幕，“全民健身”越来越重要的成为人们所倡导的一种生活方式，在这样的时间组织一次户外运动非常切合实际主题，丰富社团生活，活跃第二课堂。

二、活动时间：20xx年12月5日。

三、活动地点：成都市一环内。

四、活动参与人员及负责人：

负责人：钱德华周浩。

参与人员：梦翔家园协会及羽毛球爱好者协会社员。

五、活动具体内容：

参加活动的所有同学分队进行比赛。从同一起点出发，经过不同路线回到相同终点，完成不同任务。途中设置各种关卡。争时间，抢效率，走捷径。全程队员必须默契配合，听从队长安排，保质保量完成各种任务。活动新鲜、刺激，让同学们真正融入社会、和社会零距离接触，捕捉各种有用信息，将大学生的火热激情发挥到淋漓尽致。

六、活动经费：

100元以内。

七、活动具体流程：

1、勘察路线，在活动之前的半个月内，由组对所制定的路线实地勘察并选择若干个站点，所有的路线保证路程基本相同。

2、制定任务，在每一条路线的各个站点安排好任务，所有任务必须保证有新意，能够锻炼同学们的社交能力、为人处事能力以及吃苦耐劳的精神，让同学们在这个社会能够大胆的秀出自己。

八、各队的路线情况：（暂定）。

西华大学人南校区。

梦翔家园协会。

羽毛球爱好者协会。

20xx年11月25日。

定向运动策划书

定向运动是一项精英人才体育项目，它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，作为医学生的我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。

1、促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼；

3、增强大学生的阅历，丰富大学生活、培养勇往直前、独立思考、拼搏的勇气；

4、积极倡导大学生绿色出行（自行车定向越野）。

6月3日————6月15日。

海南医学院学生。

海口市区。

1、部门流程前期。

参谋部：撰写策划书、赞助策划书；及考察活动现场；

外交部：拉取本次活动所需的经费（包括：海报、横幅、旗子、自行车、水等）；

统战部：绘制宣传板、制作横幅、策划活动详细流程（包括游戏、活动仪式等）；

作战部：负责制定本次活动的“游戏规则”和定向越野的'路线；

办公室：联系购买精细的海口市地图和保险，收发通知。

2、部门流程（活动中）。

参谋部：负责现场保卫和医疗救助；

外交部：负责联系沿途的各队的行进状况；

统战部：负责游戏执行和活动所需品的管理；

作战部：负责帐篷、水、自行车等的发放与管理；

办公室：收发通知。

3、部门流程（后期）。

由各部门部长写一篇感想（不少于500字），协会召开大会认真总结。

14：0014：20所有参加队员在杏林苑门口集合，并签到和签安全协议书；

17：3019：00各队晚餐；

21：00熄灯（由军迷协会参谋部派人站岗）。

（见附表一）。

1、参赛或参加人员必须听从现场人员的指令和决定；

2、不做破坏活动正常举行的事；

3、每个参加本次活动的人员必须购买人身保险及签订《安全协议书》（不签协议书书或不购买保险的取消其参赛资格）。

5、各部门负责人和参赛队员必须严格遵守交通规则；

6、严防雷雨天气等极端天气（戴帽子、防晒霜、雨具；严禁在雷雨天行进和骑车等行为）。

定向策划书

一．活动主题：

创先争优，校园定向越野，激情穿越青春。

二．活动背景：

“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”为主题的创先争优活动。

四．活动目。

开展“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”的活动，发扬文明修身精神，关注社会风气，展现学子风范。校园定向越野是定向越野一种类型，它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，也是一种较为经济的活动。本次校园定向越野活动不仅能缓解学生的学习压力，锻炼同学间的合作能力，而且丰富全体师生的.课余生活，活跃校园气氛，促进同学之间的友好关系，开阔同学的思路，体现商城实验学校创先争优的风范。

四．主办单位：临沂商城实验学校。

承办单位：临沂商城实验学校（高中部）。

五．活动时间、地点：

1.活动时间：20xx年4月08日。

2.活动地点：临沂商城实验学校。

六．活动对象：

高中部全体师生。

七．活动概况：

一共为3大组，男生（学生），女生（学生），教工；比赛开始后，参赛队伍按照规定路线行走，依照地图上点标的顺序完成指定任务，每过一关，裁判会给过关的队伍一张过关凭证。最先到达终点者得1分，第二得2分，以此类推，直至全员到达，得分最少班级为优胜组，学生奖励男女各前10名，教师奖励前3名。

八．活动流程：

1、集合签到【8：00】出发。

2、开场【9：00】周校长开动员大会。

3、宣布比赛结果。

4、结束整理【5：00】回校。

九．工作分配：

秘书处：签到、签退、准备水。

组织部：线路指引。

宣传部：出海报、场地布置、标语。

十．奖金设置（每个奖项各一名）：

一等奖:000元。

二等奖:000元。

三等奖:000元。

十一．活动经费预算：

1.奖金：000。

2.字幕：000。

3.不可预算：000。

4.合计：000。

十二．预计效果:。

为高中部师生提供一个交流的平台，使高中部师生更加紧密的融合在一起，使高中部师生会更加团结。且使学生的学习压力得到缓解，同学间的合作能力提升。

文档为doc格式。

定向运动策划书

定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。我们这次的活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。

一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。

1、定向地图（由学校提供）。

地图是定向越野最重要的'器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。

2、定向计时设备，打卡器（学校提供）。

随着科技的进步高科技术在体育领域的应用，定向活动很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的电子设备。电子设备使整个活动变得简洁流畅，带给参加者不知是户外活动的乐趣，也享受高科技带来的愉悦，提高了活动本身的层次。

打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器卡，以此证明其确实到达此点。

3、点标旗。

运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个桔黄色和白色相间的点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。

悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。

4、运动员服装。

定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：

衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。

鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。

5、号码布。

号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。

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主办单位：校团委学生会。

活动对象：xx级新生。

一、活动规则。

(一)参赛形式：四人一队(性别不限、自由结组)。

(二)比赛规则：

1.本活动为徒步定向越野，不得使用自行车、滑板、溜冰鞋等，不得搭乘任何种类交通工具。

2.每个小队在将在大本营领取《新生定向越野护照》一本，彩色照片集一份(分别显示校园内不同的10个地点)，号码牌一张，以及精美徽章一枚。

3.每队依据护照的提示找到指定地点(即检查点)。

4.每到一处指定地点，完成该指定地点所要求的项目(运动或体能类)，十个项目中有六个项目必须完成，四个项目选择性完成，活动组委将根据所选择完成的项目的难易程度进行加分(减时间)，加分细则会在比赛前公布。完成项目后有工作人员给予签章，选择性项目完成情况由所签徽章的颜色加以区分，每个地点的项目内容将在彩色照片集上说明。

5.在找到所有检查点后小队成员必须全体回到大本营，携带徽章，交出签章卡。

6.各小队分批出发，每批间隔为5分钟。

7.每队在出发时和到达终点时都会记录时间，计时由第一个出发的同学开始，最晚一个回到终点的截止。

8.由统计人员统计各个小队完成越野的耗时(加分结束后的)，按照所耗时间由短到长进行由高到低排名。

9.每队所用时间上限为60分钟，超时即成绩无效。没有完成所指定的必做项目的，成绩无效。

10.如遇小雨，活动照常进行。大雨等恶劣天气，活动延迟一周。活动中突发出现大雨等恶劣天气，活动中止。

11.在主持人宣布比赛开始后仍未到场的队伍作弃权处理。

(三)评奖：

1.标准:本次比赛在出发点和目的地有体育部裁判进行严格的时间记录，以时间为标准(若参赛队伍完成分支活动多于六个，多的部分每项折算为150秒，从总时间里扣除)。

2.奖项设置：1)参赛队伍大于18支则取前6名，一等奖1名二等奖2名三等奖3名。

2)参赛队伍小于18支则取前3名。

二、分支项目策划与判罚制度。

(一)分支项目：

1.巧运乒乓球：用乒乓板将乒乓球运出一定距离。

2.跳绳前进：边跳绳的同时向前移步前进到终点。

3.踢毽子：在指定区域范围内踢满一定数量的毽子。

4.四人长绳：四人轮回跳长绳(由队员自己摔绳)。

5.蛙跳：从起始蛙跳到指定终点。

6.操场越野：用最快的速度越过操场上的'越野赛道。

7.双人夹网球：两个队员每人拿一个网球拍，两人用网球拍夹着网球运至终点。

8.呼啦圈：转满一定圈数的呼啦圈。

9.单人扔羽毛球：从起始点开始徒手扔羽毛球，直到将球扔到终点。

10.投篮：两分线外(男生)两分线内(女生)在最短的时间内把球投入篮筐5次。

(二)犯规：

有下列行为之一即为犯规，直接消比赛资格。

1.有意妨碍他人比赛(包括犯有同一性质的其他任何不良言行);。

2.蓄意损坏比赛设施;。

3.比赛中使用自行车、滑板、溜冰鞋等，搭乘交通工具行进;。

4.伪造签章图案;。

5.每队伍只能携带一本护照到检查点签章，携带两本(或以上);。

6.将护照交由非参赛队员的其他人员前去签章;共2页，当前第1页12。

(三)违例：

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发;。

2.盖章时不按照抵达顺序插队争抢;。

(四)成绩无效：

有下述情况之一，比赛成绩将被判为无效。

1.有证据表明在比赛前勘察盗窃窥视路线;。

2.图章严重模糊不清，无法辨认;。

3.在检查卡片上不按规定位置使用图章者;。

4.在出发后60分钟内未回到终点者;。

5.没有完成所要求必做项目的;。

6.有意无意地造成学校或他人的重大经济损失者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

三、安全与规则及工作人员责任协议：

1.活动前所有参赛同学需在活动安全与规则协议上签字，活动中有任何异议将全部按照协议进行定夺。

2.所有工作人员需对自己的岗位负责，赛前需在责任协议上签字确认同意。

四、注意事项：

2.参赛人员必须端正自己的比赛心态(运动安全第一)。

3.裁判保证比赛的公平性、公正性。

4.工作人员维持好现场次序。

4.工作人员保证赛事结束前不将活动的机密部分泄露给任何人，要保证比赛的公平与公正。

定向运动作文

今天，我们年级组织了一次定向越野活动。早上，天还没亮，我就从床上爬起来。穿上衣服向校园奔去。

我们坐车前往奥林匹克森林公园，今天天气不算暖和，但我穿的也不算多。到公园后，老师说：“今天我们要进行一次定向越野。我会发给每个组一个指卡和一张地图，照着地图走，到一个点后刷一下指卡就可以了，都听明白了吗?”“听明白了!”同学们纷纷回应。“老师”黄英其声音在我的后方响起。“有什么问题吗?”“呃，在哪里集合?”“哦!在大本营集合，地图上都有画的，好，还有谁有问题吗?”没有同学出声“很好，那我们开始吧!”我拿着地图和组员一起研究起来。最终，我们决定先去a点。于是，我带着小团队向a点进发。半小时后，我们才走了全程的1/4，但早已累得满头大汗了。到下午一点的时候，有几个女生已经失去走完全程的信心了。不停地抱怨着：“谁设计的点呀!竟然设在了山顶，太缺德了!太累了，我不想上去了。”说着，她们瘫坐在地上。这时在前面打头阵的“坏小子”赵宇轩转过头来对那个表示不想上去的女同学说“把书包给我吧!”还没等那女生回答，他就伸手夺过了书包向一只猴子一样向山上跑去，我望着他消失的背影心想：没想到这坏小子竟然主动帮其同学来。我转头看了看那个抱怨的女生，她感恩地和同学互相搀扶着向山上爬去，很快。

今天的.任务是20公里的定向越野。老师一声令下，我和兄弟小马背上包就开始向前走，并且越走越快，不一会儿就走在了最前面并领先大部队一大截。树上知了在不停地叫，阳光十分刺眼。所幸的是大路两边都是农田和树丛，高大的玉米、高粱和银杏为我们献出了一份阴凉，我味料到的是才8点出头，太阳怎么就这么烈?反正是在树阴下，我也就没当回事。又过了一会儿，见小马脸色不对，便询问，他说肚子不舒服，包又有点重，于是我一边拿下他的包放到自己背上，一边劝他先回大队里休息。待他成功归队后，我快活地哼着周杰伦的《一路向北》，一步三跳地走着，不知不觉六七公里就走下来了。停下一看，到了森林公园了，还有4里路就能歇歇，然后吃午饭了。于是我加了把劲跑了起来。在公园中稍作休息后，我们接着铆足了劲向海边冲刺。到了海边，发觉自己被忽悠了，没地儿宿营，午饭只能在杂草中解决一顿，累荤了的我马上趴下休息了。

晚上来到生态园中的宿营地，正准备坐下歇歇，就听见“帐篷来了!”“烤炉来啦!”“万岁!”我们大喊。然后冲进人堆(运东西的)里找自己要的东东。我和小马并不急于拿炉子，而是迅速拿走了最好的两人帐篷，我拿起折在一起的支撑杆耍了起来：“快快使用双截棍…”“哇!当心点，把支杆拉直而且，这么夸张干嘛!”“好的好的……接着，开工!”我们三下五除二支起帐子，然后拿起一个锅，剥起玉米并找来了炉子和木炭。玉米剥好又找来别的食品，接着点燃炉子哼着小曲烤起了玉米。可能事技术好，马上就有老师和同学被香气牵着鼻子带来了。这时天气已晚，星辉满天，我不知玉米是否烤好了，看火不旺就把头移过去瞧瞧玉米的成色。这时一个火苗“呼”得一下跳了上来，并烧到了的头发。“可恶!谁向炉里浇的油!”我气愤地质问，却见小马在一边阴阴地暗笑。我当然很想挥舞拳头冲上去，又见到炉上喷香的玉米，于是就拿起来大吃起来，边吃边咂嘴：“哇!好吃!”“给我一点，我下次再也不敢了!”“哼……鉴于你的态度不错，我决定……当你面啃了它!”“不是吧!你太坏了!”“当然了!接着!”“你太好了!嗯……好吃!不给你了!”“什么，回来!”“哈哈……”很快，野炊就在大家的笑语里结束了。

定向越野策划书

一．活动主题：

创先争优，校园定向越野，激情穿越青春。

二．活动背景：

“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”为主题的创先争优活动。

四．活动目。

开展“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”的活动，发扬文明修身精神，关注社会风气，展现学子风范。校园定向越野是定向越野一种类型，它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，也是一种较为经济的活动。本次校园定向越野活动不仅能缓解学生的学习压力，锻炼同学间的合作能力，而且丰富全体师生的.课余生活，活跃校园气氛，促进同学之间的友好关系，开阔同学的思路，体现商城实验学校创先争优的风范。

四．主办单位：临沂商城实验学校。

承办单位：临沂商城实验学校（高中部）。

五．活动时间、地点：

1.活动时间：20xx年4月08日。

2.活动地点：临沂商城实验学校。

六．活动对象：

高中部全体师生。

七．活动概况：

一共为3大组，男生（学生），女生（学生），教工；比赛开始后，参赛队伍按照规定路线行走，依照地图上点标的顺序完成指定任务，每过一关，裁判会给过关的队伍一张过关凭证。最先到达终点者得1分，第二得2分，以此类推，直至全员到达，得分最少班级为优胜组，学生奖励男女各前10名，教师奖励前3名。

八．活动流程：

1、集合签到【8：00】出发。

2、开场【9：00】周校长开动员大会。

3、宣布比赛结果。

4、结束整理【5：00】回校。

九．工作分配：

秘书处：签到、签退、准备水。

组织部：线路指引。

宣传部：出海报、场地布置、标语。

十．奖金设置（每个奖项各一名）：

一等奖:000元。

二等奖:000元。

三等奖:000元。

十一．活动经费预算：

1.奖金：000。

2.字幕：000。

3.不可预算：000。

4.合计：000。

十二．预计效果:。

为高中部师生提供一个交流的平台，使高中部师生更加紧密的融合在一起，使高中部师生会更加团结。且使学生的学习压力得到缓解，同学间的合作能力提升。

定向越野策划书

定向越野运动大赛是我们长江大学于xx年开始举办的一项经典活动，在校团委的精心指导和各院(系、部)团总支、学生会和各级学生组织的大力支持以及前六届地化系学生会的不懈努力下，已成长江大学的一项特色活动。校学生会将在前六届的基础上力争将定向越野活动打造成长江大学的一项校园精品活动。

定向越野运动在国内是一项新兴的体育运动，具有广阔的发展前景。作为体育竞赛的一种，它有别于传统的竞技体育，需要的不仅仅是体能、力量和速度，更需要良好的团队合作意识。其旨在培养同学的探索精神和合作意识，通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情，提高学生的独立分析和解决问题的能力。

绽放冬季活力·磨砺动感青春。

主办单位：共青团长江大学委员会。

策划承办单位：长江大学学生会。

xx年xx月xx日(周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站)。

长江大学东校区校内。

长江大学各院(系)团总支、学生会成员。

各大校级学生组织成员。

2.每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。

3.在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4.本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作;工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

七、活动宣传。

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

3.利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等;。

4.学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展;。

5.充分利用网络宣传，如即时通讯工具qq、人人、微博等;。

6.在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

(一)前期准备。

1.团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选(10月26日—11月9日)。

2.发放邀请函与发放报名表：

3.购买道具：(11月10日)。

4.拉赞助：(10月25—11月11日)。

5.活动宣传：(10月25日—活动结束)。

6.院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：(11月15日)。

7.制作通关卡、通关路线图：(11月12日)。

8.工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：(11月22日)。

(二)活动当天。

1.现场布置。

13：00蹲点人员集合，讲明工作原则。

13：30参赛队员集合，核对信息。

2.活动开始。

14：00开幕仪式。

主持人宣读活动注意事项;。

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始;。

14：10开幕式节目演出，同时第一批队员出发;。

14：10比赛正式开始，17：00比赛结束。

招回未归队员(如队员均提前归位，则比赛提前结束)。

3.活动结束。

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

(一).参赛队伍。

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院(系)及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为a组，11号—20号为b组，21号—32号为c组。

(二).比赛形式。

1.整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2.个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3.团队竞技部分在团队根据路线图(与个人竞技部分不同的三条路线)寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。a、b、c三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

(三).团体竞技各赛点比赛内容及规则：

1.纸上奇兵。

道具要求：报纸。

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2.无敌风火轮。

道具要求：报纸、胶带。

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.解开千千结+坐地起身。

游戏规则：

解开千千结：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。在不松开手的情况下，让“网”成为一个圆。

坐地起身：要求四个人一组，围成一圈，腿伸直背对背的坐在地上，在不用手撑地的条件下站起来。

4.我爱猜歌名。

道具：歌曲、mp3或手机(由工作人员提供)。

游戏规则：各小组成员站成一排，背对工作人员，由第一位队员听工作人员提供的歌曲并猜出歌名，然后转身用肢体动作表示给第二位队员，然后由第二位队员根据所接收到的信息猜出歌名表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案，在此过程中不得有言语提示。猜对一首歌的歌名可算过关。若连续两次没有猜出，可自动放弃，进行下一关，并在总成绩中增加5分钟作为惩罚。

5.乒乓球接力赛。

道具要求：乒乓球、水杯、容器、桌椅等。

游戏规则：由团队中任选一名队员用筷子夹乒乓球一段距离，并将乒乓球放入指定的一排水杯中(共四个杯子，杯中放满水)由另一名队员将乒乓球吹过四个杯子，并由另外一名成员最终将乒乓球吹入指定容器中为完成此关。

6.穿越“地雷阵“。

道具：饮料瓶、眼罩。

游戏规则：由团队中的一名队员蒙着眼睛在原地转三圈，在队友的指引下穿过一片由道具组成的“地雷阵”,不能碰到”地雷“，若一名队员失败，则由其他队员继续完成任务。

7.加分项：圈中夺宝。

道具：纸条、圈。

游戏规则：此环节为各代表队在完成以上六个关卡之后选择性完成，“宝”为写有时间的纸签，队伍在完成各关任务后，可将总时间减去所圈中的`时间即为最终时间。(待定)。

2.各队伍在寻找相关点位时，由一位工作人员跟队，负责监督比赛;。

3.队伍寻找点位时，不得使用任何通讯工具及交通工具;。

4.每支队伍完成比赛时，必须到主席台前集合，在工作人员那里登记成绩;。

6.本次比赛设有加分项，各代表队在完成所有关卡之后可挑战加分项，再加分享中所获时间可在总时间中减去。

7.各支队伍完赛之后不要走开或者回寝室，等待所有队伍完成比赛颁奖之后才可离开。

(一)犯规。

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1.有意妨碍他人比赛(包括犯有同一性质的其他任何不良言行)者;。

2.蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者;。

3.比赛中搭乘交通工具行进者;。

4.未通过全部检查点，而又伪造通关点签图案者。

(二)违例。

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;。

2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;。

3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;。

4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;。

5.故意不按比赛规定顺序行进者;。

6.不按规定位置佩戴号码布者;。

7.有其他违反比赛规则行为者。

(三)成绩无效。

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

1.有证据表明在比赛前勘察过路线者;。

2.未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者;。

3.点签图案模糊不清，确实无法辨认者;。

4.在检查卡片上不按规定位置使用点签者;。

5.在比赛结束(指终点关闭)前不交回检查卡片者;。

7.有意无意地造成校园公共设施或他人的重大经济损失者，由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

2.乙组个人竞技部分的参赛选手在此项成绩前六名分获荣誉证书;。

3.甲组代表队颁发个人荣誉证书。

所有获奖队伍所在院系均有优秀院系年度考评加分。

略

定向越野策划书

定向越野运动大赛是我们长江大学于20xx年开始举办的一项经典活动，在校团委的精心指导和各院(系、部)团总支、学生会和各级学生组织的大力支持以及前六届地化系学生会的不懈努力下，已成长江大学的一项特色活动。校学生会将在前六届的基础上力争将定向越野活动打造成长江大学的一项校园精品活动。

定向越野运动在国内是一项新兴的体育运动，具有广阔的发展前景。作为体育竞赛的一种，它有别于传统的竞技体育，需要的不仅仅是体能、力量和速度，更需要良好的团队合作意识。其旨在培养同学的'探索精神和合作意识，通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情，提高学生的独立分析和解决问题的能力。

绽放冬季活力·磨砺动感青春。

主办单位：共青团长江大学委员会。

策划承办单位：长江大学学生会。

20xx年12月2日(周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站)。

长江大学东校区校内。

长江大学各院(系)团总支、学生会成员。

各大校级学生组织成员。

2.每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。r。

3.在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4.本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作;工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

3.利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等;。

4.学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展;。

5.充分利用网络宣传，如即时通讯工具qq、人人、微博等;。

6.在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

1.团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选(10月26日—11月9日)。

2.发放邀请函与发放报名表：

3.购买道具：(11月10日)。

4.拉赞助：(10月25—11月11日)。

5.活动宣传：(10月25日—活动结束)。

6.院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：(11月15日)。

7.制作通关卡、通关路线图：(11月12日)。

8.工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：(11月22日)。

1.现场布置。

13：00蹲点人员集合，讲明工作原则。

13：30参赛队员集合，核对信息。

2.活动开始。

14：00开幕仪式。

主持人宣读活动注意事项;。

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始;。

14：10开幕式节目演出，同时第一批队员出发;。

14：10比赛正式开始，17：00比赛结束。

招回未归队员(如队员均提前归位，则比赛提前结束)。

3.活动结束。

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院(系)及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为a组，11号—20号为b组，21号—32号为c组。

1.整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2.个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3.团队竞技部分在团队根据路线图(与个人竞技部分不同的三条路线)寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。a、b、c三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

1.纸上奇兵。

道具要求：报纸。

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2.无敌风火轮。

道具要求：报纸、胶带。

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

定向运动作文

近年来，定向运动由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性体育活动。定向运动是一项结合脑力和体力的运动，参加此运动，不仅能锻炼学生的体力和毅力，还能训练学生的脑力反应能力以及试图能力。

定向运动由来已久，19，瑞典一位名叫吉兰特的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动，引起参加者的极大兴趣，这便是定向运动的雏型。开展定向运动不需要其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。

定问运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，参加者以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园等地进行，也可在大学校园里进行。

定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。

定向运动作文

定向运动能培养运动员的沉着、冷静、积极、果断、勇敢、顽强的`意志品质.对运动员的生理、身体和心理等方面都能产生积极的作用.在定向运动训练时,应注重加强耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧素质的综合训练.

作者：冯建强周晓溪作者单位：冯建强(西安理工大学,陕西西安,710048)。

周晓溪(西安欧亚学院,陕西西安,710065)。

刊名：新西部(下半月)英文刊名：newwest年，卷(期)：“”(12)分类号：g82关键词：定向运动功能训练方法

定向运动作文

“五,四,三,二,一,出发吧!”老师一声令下,我们小组成员便争先恐后地冲了出去,寻找散布在各地的点标.

我们先将”指北针”放在地图上,与实际方向进行比较.然后一鼓作气冲了出去,沿着地图在树上看见了一个白里透红的正方牌子,”这就是点标!”叶存大喊.我们也欢呼雀跃,记下了号码.好运当头,我们在树果研究所又相继找到了第二个,不料第三个就成了没头苍蝇.

我们沿地图方向来到竹林边的花园,可四处眺望丝毫见不到点标,我们四处搜寻,看到了一条通往竹林的小路,我们充满希望,刚想翻山越岭,身后出现了一位老爷爷,只见他一脸诚恳地告诉我们”鸡窝旁边有点标,快点过去吧!”我们想起了段老师曾打过预防针”过程中有些人会来引诱别上当!”我们七个低头私语,叶存说”坚信自己没错的.”可吴泱和则相反说道:”看他一脸诚恳,不会骗我们的!”就在大家意见分歧时,我们听取了泱和的意见,但果然掉进了陷阱,越走越远.我们绕了一圈,仍只好回到原处再前进.来一以竹林中我们如没头苍蝇一无是处.我们环顾中看到远处隐隐约约有一个红点,走近定睛一看,一个大”x”映入眼帘.我们心灰意冷,但转头一看,原来3号标就在后面,真是”山重水复疑无路,柳暗花明又一村.”

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定向越野策划书

韶关学院校团委、社团联合会。

支持单位：韶关学院体育学院l。

xx年5月11、5月12日在韶关学院本校区举行。

韶关学院各院系学生。

徒步定向。

个人野外赛：男子组（m）女子组（w）爱好者组(m)爱好者组(w)个人百米赛：男子组（m）女子组（w）爱好者组(m)爱好者组(w)。

参赛范围：参赛队以院系或个人为单位报名参加比赛。

参赛办法。

1、比赛符合竞赛规则规定的院系均可报名参加比赛。

2、每个院系出一支代表队可报领队、教练员各一名，运动员男六名女六名。

3、其他有兴趣的同学都可以以个人名义参加爱好者组进行比赛。（报名参加爱好者组的运动员所得的积分只是代表个人的，并不计入所在院系当中）。

4、参赛者不具备遵循定向运动竞赛规则进行竞赛的能力，不应报名。否则，由此产生的一切责任由报名者承担。

个人野外赛：

5月11日早上9：30正式开始。

7：30工作人员签到。

8：00—9：00工作人员布置场地。

定向越野策划书

一、大赛主办单位：

深圳大学体育部。

二、比赛时间和地点：

下午2:30-5:00,百米定向接力赛。

地点：深圳大学。

三、比赛项目：

男子短距离赛、女子短距离赛、男子中距离赛、女子中距离赛。

男女混合百米定向接力赛。

四、参赛办法：

1、以学院为单位组队参赛，每个学院限报一支队参赛。各参赛队可报领队1人，参赛运动员限报8人（男、女各4人），每个单项限报2人，每人限报一项（接力出外），男女混合接力定向赛限报2男2女。

2、参赛运动员必须是深圳大学正式录取的全日制在校生。（包括在校本科生、研究生、通过成人高考的学生、交换生、留学生等）。

五、竞赛办法：

（一）竞赛按《全国定向运动竞赛规则（试行）》执行；

（二）运动员出发方式由裁委会决定，出发顺序由计算机随机抽签决定；

（三）裁判员由主办单位选派；

（四）如比赛当天因天气等特殊原因影响比赛正常进行，比赛情况将由主办单位重新商定。

六、名次录取和计分方法：

1、个人赛和百米接力赛分别录取各项前8名；

2、团体名次：录取团体总分前8名的运动队。团体名次计分方法：按照个人项目取前八名，得分分别为9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力项目得分翻倍，各学院根据各项目所得的积分总和排名得出团体名次。

七、安全事项：

以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

2、高血压和脑血栓疾病患者。

3、心肌炎和其它心脏病患者。

4、冠状动脉病患者和严重心率不齐者。

5、血糖过高过少的糖尿病患者。

6、其它不适运动病患者。

八、报名时间及方法：

1、报名时间截止为11月20日，请各学院体育部负责人确定好队员名单后发到mmcjackxie@163。com，逾期视为弃权处理。

2、如有疑问，请联系定向越野俱乐部负责人，谢世龙13713557201610571九、本规程未尽事宜另行通知及本规程解释权属深圳大学体育部和深圳大学定向越野俱乐部。

深圳大学体育部。

xx-11-5。

定向运动作文

定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。野外生存训练是挑战生理、智力和技能极限，接受肉体和精神磨练，挖掘胆略与意志潜能，面对生存与死亡考验的一项有意义的活动。

定向运动和野外生存都可以锻炼人的意志，但是定向运动的危险性比野外生存低得多。野外生存，即人在吃、住无着，孤立无援的山野丛林中求生。丰富的野外生存知识和顽强的毅力，是战胜各种艰难险阻、摆脱困境的必备条件。

定向运动强调团队协作，野外生存一般是单独的行为，强调个人的能力。定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。野外生存吸引的是那些身强体壮的年青人，喜欢探索的人群。

定向运动一般耗时短，野外生存的时间则比较长。定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。野外生存则是一项需要专业设备的运动，前期准备工作比较复杂。

定向运动作文

[摘要]定向运动是一项综合性的新型体育运动项目，幼儿园根据该运动特点，结合农村地理环境，根据幼儿各年龄段发展特点，创造性地开展了幼儿田园定向运动游戏的实践，开发了定向运动游戏的案例。

定向运动是一项新型健康的智力型体育运动，它不仅强健体魄，还能培养独立思考，解决问题和适应社会的能力。我园立足乡村，整合田园、社区、人文资源，将幼儿运动能力发展和幼儿整体的发展相融合，运用游戏方式，创造性地开展了定向田园运动游戏，初步探索出活动的新方式。相关课题成功申报为江苏省规划办重点课题。下面就田园定向运动游戏案例来分享我们的研究：

一、小班活动：小苗苗快快长。

（一）激发兴趣，讲述规则。

（二）幼儿合作，完成游戏。

1。滚轮胎拿水桶，寻找下一个目标。

（游戏开始！孩子们纷纷滚动手中的轮胎，向前冲。袁乙翔：奚老师，你看我快吗？袁乙翔一直遥遥领先，第一个到达第二个地点，他想问老师要水桶，但是老师说，你们红队还有小朋友没有赶到呢，要两人集合才可以取水桶哦，袁乙翔小朋友马上转过身对着同伴喊，加油加油！其他组小朋友也不甘示弱，紧随其后纷纷到场，拿好水桶，看下地图，赶紧冲向下个地点）。

2。取水通过荡桥和滑梯。

（提着有一定重量的水桶，经过荡桥和滑梯，是个巨大的挑战，孩子们毅然拎着水桶走上吊桥，裴于飞第一个通过荡桥，施唐毅：裴于飞，你帮我拿一下地图吧？她也拎着水桶走吊桥。少数运动能力较弱的幼儿，组员为他们加油，有的在旁边扶着，帮助通过难关）。

3。浇水取旗。

要求：用水杯舀水经过一段小路去为苗苗浇水，在这段路程上不能用手抓杯子，浇一株苗苗，拿一面红旗，红旗拿得多的队伍获胜。

（三）颁发奖品，展示活动。

幼儿一起数小红旗的数量，红队以12面小旗获得第一名。每个孩子都获得奖品。教师把幼儿活动图片上传到网络，布置在互动墙饰上。把整个活动做成微电影给孩子们播放欣赏。

二、中班活动：蔬菜在哪里？

（一）出示地图，激发兴趣。

孩子们，又到了田园定向运动游戏时间了，这次，我们要走出幼儿园，按照地图的提示，寻找三种蔬菜，第一种是红色的蔬菜，第二种是已经开着白色小花的蔬菜，第三种是结着紫色果实的蔬菜。

（二）小组合作，勇敢过关。

1。推选小队长小朋友们自由选择，五名幼儿一组，要求每组必须有男孩子和女孩子。每组推选一位小队长，给自己的团队起个响亮的名字。（孩子们争抢着当小队长，谁也不让。在大家争执不出结果的情况下，我拿出了地图，竞争，谁最先看明白地图谁就担任小队长。大家分别给自己的团队起了响亮的名字：阳光队、棒棒队、飞翔队）2。根据地图寻宝每个队拿着自己组的地图，三张地图是不同路线，前面两个地点相同，中间的路线不相同，最后的归宿点一致。各小组开始行动，阳光队地图上有一个弄堂，他们一直找不到，张雨馨看到一个爷爷在路边，便和队员一起走上去询问：爷爷，这个地方你能帮帮我们吗？爷爷说：这个弄堂啊有点难走，我带你们走吧！孩子们高兴地欢呼，连着说谢谢。在爷爷的帮助下顺利地走出了弄堂。棒棒队走的过程中要经过一段比较暗的水渠通道，孩子们有些害怕，他们向跟随的老师求助，老师说，按照规则我是不能帮忙的，需要你们自己克服。于是组长说，我们一起手拉着手通过去吧！他们顺利通过了障碍，每个人都特别的兴奋。飞翔队在寻找蔬菜的过程中出现了困难，开白色小花的马兰头却怎么也没有找到，原来，她们忽略了马兰头也是一种蔬菜，经过提醒他们完成了任务。最终棒棒队第一个完成了任务获得冠军。

（三）进行奖励，展示过程。

老师请园长给每组幼儿颁发金牌、银牌和铜牌。孩子们相互交流一下，这次活动我最想说些什么。师启发幼儿画下来请爸爸妈妈用文字记录下来留存在自己的成长档案之中。

三、大班活动：运送粮食。

（一）出示小推车，明确任务。

六名孩子推一辆小推车，师出示地图并讲解：“今天的寻宝活动就在幼儿园旁小区里，需要根据地图找到带星的三个地点获取不同的粮食，地图上面标注的数字代表的是门牌号，紫色的圈是给你的提示。第一家门口有一个红色的地垫，第二家门口挂着两个红灯笼，第三家门口有一口井。蓝色的`长方形代表要经过四排房子。寻找到相应地点后，说出你们的接头暗号，接头成功后由接头人出任务，任务完成才能获得一袋粮食，继续前往下一个地点。时间是30分钟，现在是10：00，如果你们回来超过10：30，游戏就失败，准备，出发！”

（二）幼儿合作，完成任务。

1。获得花生：小逸说：“我力气大，我来推小车。”天歌指着第一个地点说：“这个地方，我知道，跟我来。”找到了第一个任务地点，琪琪兴奋地说：“这里有红地毯，上面还挂着一条绳子，对对，是这里。”淼淼说：“对，门牌上是一个6一个9。”淼淼开心地敲了敲门说：“请问有人吗？”户主开门了。“长江长江我是黄河。”阿姨答道：“地瓜地瓜我是土豆。你们要猜个谜语，回答正确才能获得粮食。身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。”小烨第一个喊道：“是西瓜！”阿姨说：“恭喜你们答对了，来，给你们一袋花生。”2。找到土豆：天歌说：“我们赶快去下一个地点吧。”小烨指着地图说：“下个地方有乒乓桌。”孩子们很快找到乒乓桌继续前进，琪琪说：“是这个路口，有一排花坛，还有蓝色的大卡车。”小逸说：“我们要数好四排房子。”“1。2。3。4。”孩子们来到健身操场，找到了第二个任务地点。小烨说：“有人吗，我们来运粮食。”开门的是一个奶奶，小烨说暗号：“请问今天会下雨吗？”奶奶回答：“今天不下明天下。”对上了暗号，奶奶说：“我要给你们一个任务，前面有健身操场，你们每个人都要翻过这个栏杆并且抓杠悬空吊起20秒才能给你们粮食。”孩子们排好队一个一个通过了栏杆，琪琪运动能力较弱，坚持不了20秒，但是大家都在为她加油鼓劲，孩子们获得了第二袋粮食――袋土豆。3。寻找大米：顺着地图提示来到了最后一个任务点，小逸说：“原来这是我爷爷家啊。”天歌对着小逸爷爷说：“天王盖地虎。”爷爷接头说道：“小猫捉老鼠。”爷爷说：“你们每个人和我石头剪刀布比赛，三人以上赢我就算成功，就给你们需要的粮食。”经过激烈比赛，孩子们获得了一袋大米。天歌看了看手表说：“大家快点，还有一会儿时间就到了。”在回幼儿园路上，小烨对小逸说：“我力气也很大，我们一起来推车吧。”孩子们一路用奔跑的速度迅速回到幼儿园，大家看着门卫的时钟，高兴地欢呼：“我们成功啦！”

（三）述说活动，绘画展示。