心理学对自我的认识（专业21篇）

范本是学习和借鉴的好帮手，能够指导我们写作中的一些困惑和问题。在下面的范文中，我们可以看到不同主题和体裁的典型写作结构和表达方式。

认识自我的书籍

能够认识自我，才能有充实圆满的人生，然而却有很多人目不见睫，无自知之明。以下是本站小编分享给大家的关于认识自我的书籍，希望大家能喜欢!

书籍1：《质数的孤独》。

保罗·乔尔达诺。

豆瓣评分：8.0分。

(13572人评价)。

上海译文出版社。

这是一本描写两个孤独的、与世界隔离的人的成长小说。讲述了两个各自有着痛苦的童年创伤的孤独的年轻人马蒂亚和爱丽丝，在彼此的生命中试图靠近却又不断远离的故事。作者用质数这一。

数学。

概念作为孤独意识的隐喻，给读者传达了一种具有独特审美意蕴的孤独感。

三句话感受这本书。

1.越长大，越觉得孤独竟是生命的必然，每个人都是质数列中孤单却特别的存在。

2.选择只是几秒钟的事，然后用余下。

时间。

来还债。

书籍2：《燕子》。

朱少麟。

豆瓣评分：8.6分。

(1875人评价)。

作家出版社。

《燕子》描述了一个舞者的世界，以缺憾为主题，讲述了一个对舞蹈充满向往的女子阿芳，进入其崇拜的舞蹈天才“卓教授”的舞团，最后。

成功。

出演舞剧的故事。朱少麟在叙事中保留了轻度的哲学思辨，她的用笔没有繁复华美之风，却也常有让人惊艳的感觉。

三句话感受这本书。

1.当下看见你生命中最美的风景，不用在回忆中去追悔，那就是幸福。

2.长大是一段过滤梦想的旅程。

3.人寻找的，大致上是相同之处略逊于自己，欠缺之处又远远超过自己的人，最难忍受的，是远远逊过自己，或是稍稍赢过自己的人。

书籍3：《源泉》。

安·兰德。

豆瓣评分：9.1分。

(4089人评价)。

重庆出版社。

这是一部为人权辩护的书籍，讲述的是天才建筑师霍德华•洛克单枪匹马辩护自己的创造产权的故事。表面上，这本书记述的是建筑师与强有力的竞争者和报纸专栏作家的斗争经过。但事实上它是对青年志气的认可，同时它歌颂了人类的光荣，显示了人类的可能性有多大。

三句话感受这本书。

1.你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。

2.自由就是无所求，无所待，无所依。

3.一个人失去了幽默感就失去了一切。

书籍4：《猜火车》。

欧文·威尔士。

豆瓣评分：8.4分。

(3339人评价)。

重庆出版社。

本书被誉为描写垮掉一代堕落生活最棒的小说，英国俚语写作的奇葩。充分展现了80年代英国年轻人的颓废文化。毒品、酒精、性滥交、暴力、爱滋病……作者以多人视角讲述故事，以独特的腔调和风格，为虚构小说开创了一个前所未有的新世纪。

三句话感受这本书。

1.谁的青春不血流成河。

2.我们发明了那些长篇大论的理论来解释生活，却没有真正创造出能够让我们直面真实世界的有价值的智慧。

3.生活将教会你一切，任何真理都不比生活更深刻，更高明。

书籍5：《德米安：彷徨少年时》。

赫尔曼·黑塞。

豆瓣评分：9.0分。

(5279人评价)。

上海人民出版社。

黑塞的作品向来借助宗教的形式，以小说为外壳，阐释深刻的人生观。该书描写了少年辛克莱追求自我的艰难历程，主角接受引路人的指引，自我怀疑，自我破茧重生的过程，也像是我们不断反思自我的过程。

三句话感受这本书。

1.对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。

2.鸟从蛋里挣脱出来，蛋即世界，谁要想出生，就必须摧毁一个世界。

3.爱是天使和撒旦，是男性和女性、人和兽、最高尚和最邪恶之物的融合。

书籍6：《维罗妮卡决定去死》。

保罗·柯艾略。

豆瓣评分：8.2分。

(5337人评价)。

南海出版公司。

本书讲述二十四岁的维罗妮卡厌倦了死水般的生活，服药自杀。醒来时却发现自己躺在一家精神病院，并被告知生命仅剩下最后一周。在与疯人们的短暂相处中，她却找到了真实的自我。作者从一个独特的视角洞彻人生，深入探讨了生命的价值、社会规则对人性的桎梏、疯癫与自我等重要问题。

三句话感受这本书。

1.很奇怪，我们不屑与他人为伍，却害怕自己与众不同。

2.我知道我是个有用的人，一次冒险抵得上一千个舒服安逸的日子。

3.我想继续做个疯子，按照自己的梦想而不是其他人希望的方式生活。

书籍7：《刀锋》。

毛姆。

豆瓣评分：9.0分。

(20xx7人评价)。

上海译文出版社。

小说写一个参加一战的美国青年飞行员拉里因好友在战争中救他以致牺牲，而开始向自己的内心展开深刻的追问。毛姆的文字如犀利的刀锋，闪电般划过混沌的暗夜，将物质与思想世界的边界照得雪亮，剥离出人生千疮百孔的本质——既欣喜又悲伤，既崇高又堕落。

三句话感受这本书。

1.一把刀的锋刃很不容易越过，因此智者说，得救之道是困难的。

2.我认为一个人能够追求的最高理想就是自我的完善。

3.钱能够给我带来世上最最宝贵的东西——不求人。

书籍1《不抱怨的世界》作者：[美]威尔•鲍温。

今天，你还在抱怨吗?抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西;相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。不抱怨=改善自我&提振团队!任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!让生活变得更美好的秘诀，其实就掌握在你自己的手中。本书将教导你如何学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。现在，就让我们开始不抱怨的旅程，一起寻找一个全新的自己。

书籍2《你变了，世界就变了》作者：[美]。

卡耐基。

世界不会因你而改变，要想改变世界，就必须先改变自己。生活亦如一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑;你对着它哭，它便对着你哭。我们成功与否不在于我们是谁或者我们拥有什么，而在于我们想的是什么，拥有什么样的心境，采取什么样的行动，你变了，世界就变了。如果你读了这本书，还是生活在无尽的忧虑中，还是认为全世界都在跟自己作对的话，那么，就辜负了我们的初衷，因为教育的伟大目的不是传授知识，而是教人行动。最后，请你记住这句话：你改变不了过去，但你可以改变现在;你想要改变环境，就必须改变自己!

书籍3《人性的弱点全集》作者：[美]戴尔•卡内基。

成功其实如此简单，只要你遵循卡耐基先生这些简单适用的人际标准，你就能获得成功。本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过《人性的弱点全集》解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

书籍4《做你自己》作者：[美]彼得•。

巴菲特。

这本书谈的是获得与回馈、期望与责任、家庭与社会以及周围环境对我们的影响。在这个社会中，我们被空前的安逸所诱惑，同时又被经济等诸多方面的忧虑困扰得心力交瘁，我们拖着空虚的躯壳在求索中迷失了自我。简言之，本书谈到的是价值观、信念和直觉，以及成就美好生活的行为与态度。经济上的繁荣一向起起伏伏，唯有人的价值观是最稳健的货币，它为我们赚得自尊，赢得心灵的安宁，带来最丰厚的回报。人生何其短暂，做自己最快乐的事，不要左右于他人的眼光，由自己去定义成功，这样你才能真正地抱拥幸福。

书籍5《改变：28天让自己内心强大》作者：[美]阿尔珀特。

这是一个革命性的5步指南，来自于作者阿尔珀特的亲身体验。他年轻时，期待改变但又对改变充满恐惧，甚至一度因为挫败经历而不敢与异性接触。现在，阿尔珀特是一名著名的心理治疗师，他对“无畏之心”有着独特的理解，这使他改变了世界各地无数人的生活。28天：带给你难以想象的结果!通过本书你可以克服负面情绪、完美主义、拖延、恐慌、担心、排斥、失败、借口，甚至告诉那些认为“你做不到”的人们，不需要接受治疗或抗焦虑的药物，你就可以获得自信、快乐、爱情和成功，并且美梦成真。

认识自我的作文

古希腊哲学家苏格拉底曾经说过这样的一句名言：“认识你自己！”

所谓把握自己，把握人生，其实关键在于对自己有一个客观的认识，做人做事，重要的是懂得自己该吃什么饭，知道脚能走多远的路，清楚自己的优点与缺点，明确自己的能与不能。倘若做到了自知，明于自我，也就真正悟出了做人的道理，进入了人生可贵的境界。

因此，清醒地“认识自己”，既要有无情解剖自己的勇气，又要实事求是的态度；既不能坐井观天而惟我独尊，又不能推开窗子只见他人月圆。人生的路就像绷紧的琴弦，是奏出动人的音乐，还是拉出噪音，全靠你自己如何了。

活在今天，只有让我们好好地经营今天，不必留恋过去的精彩，也不再企盼前方模糊的风景，开始动手吧！动手做身边每一件最清楚的事情，因为人生没有白干的事情！

至于老太太将铁杵磨成缝衣针和愚公移山，我们佩服的是他们那种顽强的执著，并不是一成不变和墨守成规。

无论生活面临怎样的困境，人生遭受怎样的磨难，请记住苏格拉底的话——“认识你自己。”

认识自我的名言

天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。（马来西亚）

给自己唱赞歌的人，听众只有一个。（日本）

莫笑别人背驼，自己把腰挺直。（苏联）

最灵繁的人也看不见自己的背脊。（非洲）

越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。（爱尔兰）

每个人都知道鞋子挤脚的地方。（拉丁美洲）

自己的鞋子，自己知道紧在哪里。（西班牙）

自己的饭量自己知道。（苏联）

不会评价自己，就不会评价别人。（德国）

如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。（美国）

当面怕你的人，背后一定恨你。（英国)

最困难的事情就是认识自己。（希腊）

自知之明是最难得的知识。（西班牙）

要想了解自己，最好问问别人。（日本）

只有在人群中间，才能认识自己。（德国）

心理学电子书认识自我完善自我

春秋著名的军事家乐毅说：“善作者，未必善成；善始者，未必善终”，失败了，勇于承担，从头再来，立志还要始终如一，要防备像《华严经》里所提醒的那样，初发心似朝露，心里要存大志，口中勿吐狂言，要立志如金刚，要顶天立地，要一往无前，要无怨无悔，要不达目的不罢休，不能有一点点的不容易，即懊恼万分，一退千里，萎靡不振。登高者望远，志高者路远，因此要积累跬步，脚踏实地，牢记屈原所说的：路漫漫其修远兮吾将上下而求索。

二、宽容团结。

淡忘为佳，宽容为美，宽容无恼，洒脱多乐。和他人的隔阂，不耿耿于怀；他人对自己的冲撞，过后即忘。宽容增加心量，合作增长智慧。经常做一些活动，在班里提出“零起跑线”口号，激发学生努力向上，让他们明确前进的方向，懂得和睦相处，懂得良性竞争，利用竞赛激发他们的拼搏精神，利用明星栏“周明星”、“月明星”、让他们“比一比，谁最棒”，培养他们的成就感，让他们树立自信心，引导优秀的带动大家，激发落后的奋进直追。让所有人都能够自觉地成为班集体的主人，让集体紧紧凝聚，团结一致，环境和谐，人人乐于付出，并且力争让这种思想根深蒂固，长大以后必然是一个有为的栋梁之才，必然对社会也能够有所贡献。

三、开阔视野。

多读优秀的传统文化，开阔视野、增强心理健康。王国维说：“凡一代有一代之文学，楚之骚，汉之赋，六朝之骈语，唐之诗，宋之词，元之曲，皆所谓一代之文学，而后世莫能继焉者。”这是璀璨辉煌的文化，可谓高山仰止。但是很多人非常错误地认为，大学学校要培养的人才应该是应用型人才，不需要在传统文化方面进行全面的了解、不需要深入研究，以课本基本知识和能力为重点内容，只需要基础知识就可以了，殊不知，这是一种非常大的错误认识。大学生，要增进自己的心理健康，必须博览群书，阅读优秀的传统文化作品。文学就是人学，上下五千年，纵横八万里，离开文学，离开文字的记录，必然一无是处。四库全书十亿字，大藏经一亿几千万字，文海浩瀚，精深微妙，很多书籍理论不能复赘一辞，可谓精金百炼，文义俱深，渊渺博大，包罗万象，智慧犹如大海，一句话，一个感悟，如果能够掌握，能够体悟，很多人就不至于误入歧途，或者能够成就大业、走遍天下，卡耐基曾向追求成功的年轻人掏出肺腑之言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，其余85%归结于他表达思想、领导他人以及唤起他人热情的能力。”再描述贴切一点，也就是说，这85%，就是智慧的描述，就是心理健康的回报，很难想象，一个心理有问题的人能够八面玲珑，做起事来游刃有余、看问题能够高瞻远瞩。

四、理解真爱。

爱情是文学永恒的主题，古往今来，诗人们对爱情“讴歌万遍也不厌倦”。大学生爱情也是一片憧憬，充满期待。元好问《雁丘词》天下闻名，其中几句是：问世间、情是何物，直教生死相许？天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。无数人到做雁邱凭吊，感慨系之。对于大学生来说，他们懂爱情了吗？很多人认为，走进了大学，算是“功成名就”、成为“天之骄子”，可以放松身心谈一场“轰轰烈烈”的恋爱、缠缠绵绵了。实际上他们还没有什么阅历，心里并不成熟，对爱情尚不甚了解，现在离婚率不断提高，给社会带来了不和谐，给自己和他人带来了诸多痛苦。一般而言，和一个人恋爱，往往只看到对方的年龄、气质、性情，尤其相貌，这样容易一见钟情、根基不牢；跟一个人结婚，必须也跟他的习惯、家族、命运，甚至缺点结婚，才能白头到老。一见钟情的恋爱容易导致情感危机，很难从失恋的泥沼中自拔。曾经有过这样的学生：失恋了，一蹶不振，加上学习的烦恼与就业方面的压力，老师同学和亲人们没有及时把他的问题化解，结果一时想不开酿成了悲剧。爱情是责任，是心海深处泛起的涟漪，忠贞不渝的爱情必植根于信任和理解的沃土，美满的`爱情的大门用优秀的钥匙打开才会坚不可摧，这样，巧妙的激励学生完成学业，奋勇向前，很好地走完人生的每一段旅途。5月25日是特意给大学生设立的心理健康节，大学校园里面，多样化的价值观念在此综合杂糅，学生的人生观在此逐步完善，心理健康较之于学业，尤应引起教师的关注。引导不及时，学生产生心理困扰，很多问题随之而来。要想方设法让学生的心理得到锤炼，让他们能正确处理自己与社会的人际关系，让他们能明确自己的人生方向，能正视自己的优点与不足，并且让学生们能面临压力，敢于承担，敢于挑战，学会化解，永远让心胸开阔，永远让心灵滋润，永远让内心世界充满圣洁明媚、温暖和煦的阳光，让学生能成为社会有用的人，成为栋梁之才，为社会做出贡献。

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2.人际关系的适应。

3.学习的适应。

4.经济的适应。

5.心理的适应。

二.大学新生应该如何面对自己的心理问题。

1、坦然面对。

2、别妄加“诊断”

3、转移注意。

4、调整生活规律。

5、不要讳疾忌医。

三.大学新生应学会心理调适的方法。

1、要悦纳自己。

2、正确对待挫折。

3、培养乐观的精神。

4、学会宣泄不良的情绪。

5、爱护自己的身体。

四.结束语。

当人们在别人身上再度找到自己时，便开始知道自己。

的存在。-------歌德。

认识自我的名言

1、我们的需要是越少，我们越近似上帝。

2、认识你自己。

3、一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。——黑格尔

5、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳

6、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

7、愿每次回忆，对生活都不感到悔疚。——郭小川

8、认识自己，方能认识人生。

10、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——-都德

11、逢人且说三分话，未可全抛一片心。——冯梦龙

12、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子

13、神灵为自己保留了那对于最为重要的东西的认识

14、语言切勿刺入骨髓，戏谑切勿中人心病。——陆陇其

15、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

17、天生我材必有用。——李白

18、谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹

20、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳

认识自我的名言

让不幸赋予你生命的动力，企图以自己的不幸博取别人同情的人永远只能躺在自己的不幸上哀鸣.

4.进退

人生贵在把握进退之机."进"与"退"都是处世行事的技巧，该进则进，该退则退

5舍得

学会舍弃方能得到．放弃是一种境界，大弃大得，小弃小得，不弃不得.

6.贫穷

穷人最缺少的是野心．野心决不是成就，但没有野心，肯定不会有成就.

7.免费的午餐

不要希望不劳而获．成功不会从天而降，需要自己去争取，需要自己去寻找，去创造．

8.金钱

不要做金钱的奴隶．人赚钱是为了活着，但活着绝不是只为了赚钱.

9.浮躁

人生浮躁要不得．一个人如果有轻浮急躁的缺点，是什么事情都做不成的．

10.失业

11.面子

面子只是小问题，成功才是硬道理；

12.压力

13.小事

14.怀才不遇

少一点哀叹，多一点审思．你越是沉不住气，别人越是看轻你．

15.情感隐私

给彼此一些适度的距离．健康的爱侣关系是相互尊重，包括尊重对方的隐私．

16.孤独

勇于走出孤独，才能品尝甘美的人生．走出孤独的阴影，你的人生会变得阳光灿烂．

17.失恋

分了再谈，将爱情进行到底．人生最怕失去的不是已经拥有的东西而是失去对未来的希望．

18.感情变淡

走过热恋的缘分天空，每个人都要在婚姻的隧道里经受着考验

19.不合理的批评

从来没有人会踢一只死狗．卡耐基告诉我们："不合理批评往往是一种掩饰的赞美．"

20.奴性

21.怀旧

怀旧的结果往往是使人逃避成熟的思考，进入一种虚无飘渺的境界．屏弃过去，活在今天．

22.较真

23.平庸

如果你相信自己，并且深信自己一定能达到梦想，你就够步入坦途．自信，让神奇降临．

24.后悔

正像苦难伴随生命的始终一样，遗憾与悔恨也与生命同在．不为打翻的牛奶哭泣．

25.模仿

26.依赖

27.人格

人格就是力量，从某种意义上来说，这句话比知识就是力量更为正确．人格就是力量．

28.责备他人

责备只会让对方耿耿于怀，于己于事都会产生不良影响．要采蜂蜜，就别踢翻蜂巢．

29.说"不"

30.步入低谷

31.恶习

32.自卑

自卑的人并不是自己想自卑，而是因为他们缺乏内心的安全感．越过人生最大的跨栏．

33.借口

成功，不需要借口．制造托词来解释失败，这已是世界性的问题．这种习惯与人类的历史同样古老，这是成功的致命伤！

34.失败

35.恐惧

36.迷惘

37.创业资金

38.形象不佳

39.违逆潮流

适应变化，与时代同步．一个人跟不上时代变化的步伐，势必被人类进步的潮流所淹没．

40.受到伤害

释加牟尼说："以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失．"

41.气量

42.猜疑

猜疑心强的人常常吹毛求疵，无中生有，甚至把一些正常的情况扭曲了．猜疑能乱人心性．

43.机遇

人生的得失常常就在于机遇的得失．抓住人生的每一个机遇.

44.愤怒

别为小事发怒．不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人．

45.思维定势

46.尴尬

面对人生道路上的种种无奈，幽默是摆脱困境的最好方式．幽默能化解尴尬．

47.健康

48.优柔寡断

49.痛苦

如果你紧紧抓住痛苦不放，快乐就永远也不会到来．痛苦的时候别忘了给自己一点快乐．

50.时间管理

心理学电子书认识自我完善自我

自我评价有利于主体的自我完善。根据心理学的有关研究成果，当人们形成自我评价之后，有的时候会感到自我评价的某个方面受到威胁（挑战）。在这样的情况下，他/她就会加倍努力地寻求对这种自我评价的社会承认。例如，高尔威泽（gollwitzer）做了一个实验：选择一些自认为有前途的舞蹈人员，要求其中一半人描写他们最好的舞蹈老师，而另外一半描写他们最差的老师。然后，再问他们何时可以在公众面前进行舞蹈演出。结果发现，那些描写他们最差的老师（因而感到自我评价受到威胁）的舞蹈人员认为自己可以在公众面前进行舞蹈演出的时间比自我评价没有受到威胁的人员平均早2个星期。因为他们感到描写自己最差的老师是对自我评价的某种威胁：要是说自己要晚些时候才能够演出，其他人会以为自己的舞蹈能力不行，因为其他人并不知道自己的老师差。所以，在寻求对自我评价的社会承认的动力下，这些人会倾向于把自己能够演出的时间说早些。在实际生活中还有类似的很多例子：比方说，如果一个人在考试中失利，她/她会寻求某个人说他/她仍然很聪明，从而坚持自己是一个有才华的.人的自我评价；他/她也可能跟某人去争辩来显示自己仍然比别人聪明。实际上，这也是要追求社会承认。竭力追求社会承认的人通常都有明确的自我评价。不过，这跟追求自我验证和自我证实还不一样：自我验证和自我证实都会有表现自己能力的行为（正面或反面表现），而追求承认仅仅是追求“名”，而不一定追求“实”。

心理学的有关研究成果还表明，自我评价对自我完善的促进作用还表现在它有利于主体的自我提高（self-enhancement）。人们通过自我评价来进行自我形象管理（impressionmanagement）。为了有效地管理自己的形象，人们会经常自我检查（自我评估），并有意识地对他人关于自己的印象进行管理。也就是说，人们会运用自我提高机制来完善自我，例如通过得体的衣着、言语等。同时，这也是为了使他人最自己感觉良好的，例如获得他人的恭维，因此自我提高实际上是改善他人对自我的印象。这也反映出，人们的自我评价不是孤立的，而是跟他人的评价密切不可分的。善于自我评价的人会利用他人的评价来反思自己、修正自己的评价，并努力争取让他人对自己获得更高的评价。

不过，在心理学中，因自我评价导致的“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”与哲学中的相应概念似乎还有区别。在心理学中，这些概念是更加个体化的概念，因为心理学中，人是以个体为实体性存在的。社会、文化等只是个体的存在的环境。而哲学中的这些概念跟人的社会性是紧密相关的。在哲学中，人是社会的人。“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”所以，“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”都跟社会的需要联系在一起。而心理学中，人是以个体为实体性存在的。

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认识自我的名言

13、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。 ——诸葛亮

14、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。 ——贝尔纳

15、给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本

17、感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。——欧里庇得斯

18、对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫

21、越是没有本领的就越加自命不凡。 ——邓拓

22、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙

23、如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。——美国

24、天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚

26、我们的骄傲多半是基于我们的无知! ——莱辛

27、自知之明是最难得的知识。——西班牙

29、当面怕你的人，背后一定恨你。——英国

31、不会评价自己，就不会评价别人。——德国

32、人类通常像狗，听到远处有狗吠，自己也吠叫一番。——伏尔泰

34、要想了解自己，最好问问别人。——日本

35、心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。——费德鲁斯

37、自己的饭量自己知道。——苏联

38、只有在人群中间，才能认识自己。——德国

39、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子

41、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰

42、最困难的事情就是认识自己。——希腊

心理学电子书认识自我完善自我

心理健康是相对生理健康而言的，它主要包括两个方面的含义：一是指心理健康状态，即没有心理疾病，心理功能良好；二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，并通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进健康心理活动的良好状态。

二、心理健康的标准。

1、马斯洛提出的心理健康标准。

美国心理学家马斯洛（）和密特尔曼（mittelman）认为判断一个人的心理是否健康有十条标准：

（1）是否有充分的安全感；

（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

（3）自己的生活理想和目标能否切合实际；

（4）能否与周围环境保持良好的接触；

（5）能否保持自身人格的完整与和谐；

（6）是否具备从经验中学习的能力；

（7）能否保持适当和良好的人际关系；

（8）能否适度地表达和控制自己的情绪；

（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。

2、大学生心理健康的标准。

（1）较高水平的安全感。勇于面对真实的自我和现实环境；

（2）智力正常。有学习兴趣和求知欲望；

（3）情绪健康。乐观开朗；

（4）人际关系和谐。交往动机端正，乐于交往；

（5）社会适应正常。能对环境做客观评价，能与环境保持良好接触；

（6）意志品质健全。对自己行动社会意义有正确理解，并能支配之；

（7）积极的自我观念和健全的人格。立足现实，正确看待评价自己；

（8）心理行为符合大学生的年龄特征与角色。朝气蓬勃、勤学好问、

喜欢探索和创新，举止言谈有修养。

三、正确理解心理健康标准。

1.不健康的心理和行为不能完全等同于心理不健康。

心理不健康是指一种持续的不良状态。偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康，更不等于患了心理疾病。

2.“心理健康”与“心理不健康”不是绝对的。

“心理健康”与“心理不健康”之间没有不可逾越的鸿沟，两者在一定条件下相互转化。从良好的心理健康状态到严重的心理疾患是一个缓慢转化的渐进过程，反之亦然。

3.心理健康状态是一个变化发展的过程。

苦和烦恼都会释然。

认识自我的名言

10、自知之明是最难得的知识。——西班牙

11、谦固美名，过谦者，宜防其诈。 ——朱熹

12、如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。——美国

13、天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚

15、我们的骄傲多半是基于我们的无知! ——莱辛

17、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。 ——斯宾诺莎

18、最困难的事情就是认识自己。 ——希腊

19、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲

20、每个人都知道鞋子挤脚的地方。——拉丁美洲

24、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。 ——申居郧

25、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。 ——诸葛亮

26、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。 ——贝尔纳

27、给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本

29、感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。——欧里庇得斯

30、对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫

33、谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹

34、你可知道，人类老是高估了自己所没有的东西之价值。——萧伯纳

35、莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联

37、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。 ——申居郧

38、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。 ——诸葛亮

39、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。 ——贝尔纳

40、给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本

41、对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫

42、当面怕你的人，背后一定恨你。——英国

44、不会评价自己，就不会评价别人。——德国

47、莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联

认识自我的名言

认识自我的名言

4、人有一颗产生感情的心，一个能思维脑，一条能说话的舌。——雪莱。

5、莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联。

6、自知之明是最难得的知识。——西班牙。

7、要想了解自己，最好问问别人。——日本。

8、谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹。

9、感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。——欧里庇得斯。

10、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。——申居郧。

11、不会评价自己，就不会评价别人。——德国。

12、你可知道，人类老是高估了自己所没有的东西之价值。——萧伯纳。

13、人类通常像狗，听到远处有狗吠，自己也吠叫一番。——伏尔泰。

14、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳。

17、每个人都知道鞋子挤脚的地方。——拉丁美洲。

20、人贵有自知之明。——这句话刻在希腊神庙的柱子上。

23、天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚。

24、自己的饭量自己知道。——苏联。

27、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙。

28、当面怕你的人，背后一定恨你。——英国。

29、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎。

31、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰。

33、只有在人群中间，才能认识自己。——德国。

34、如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。——美国。

35、最困难的事情就是认识自己。——希腊。

36、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子。

38、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓。

40、恢弘其志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。

42、心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。——费德鲁斯。

43、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲。

45、对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫。

认识自我的名言

3、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根。

4、任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。——徐特立。

5、地球上的任何一点离太阳都同样地过远。——伯顿。

6、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古。

7、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛。

8、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳。

9、坚决的`信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿。

11、能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁。

12、无论如何，“流言”总不能吓哑我的。——鲁迅。

13、天生我材心有用。——李白。

14、知人者智，自知者明。——老聃《老子》。

15、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。

16、恃人不如自恃也。(恃，依靠。)——先秦《韩非子·外储说右下》。

17、自信与骄傲有异;自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超。

18、吾无过人者，但生平行为，无不可对人言耳。——司马光。

认识自我的名言

10)给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本

11)对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫

12)最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎

13)最困难的事情就是认识自己。——希腊

14)莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联

15)不会评价自己，就不会评价别人。——德国

16)最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲

17)每个人都知道鞋子挤脚的地方。——拉丁美洲

18)当面怕你的人，背后一定恨你。——英国

19)如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。——美国

22)越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓

23)越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰

24)知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子

25)只有在人群中间，才能认识自己。——德国

26)自己的饭量自己知道。——苏联

27)自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙

28)自知之明是最难得的知识。——西班牙

认识自我的演讲稿

来到这里三年，我觉得自己还从未好好的.对自己进行一番认识，直到这次有机会写这篇稿子，我和自己进行了一次深入的交流，原来，我是这样的。

刚进学校，也可以说自己是带着理想，带着抱负来的，想像着自己三年后能金榜题名，考进一所理想的大学，让父母为我骄傲。

但所有的一切，似乎都只能归结为想象。

前二年时间里，我曾用功过，也曾取得过好成绩，也受到过老师的表扬，成绩排行榜上也曾进入过学校前十名。

但后来，由于种种原因，我变得不专用功，开始学会上课开小差，作业不及时做，只想着玩，对学习，特别是自己基础差的课程，慢慢的失去了兴趣。

但时间，不管我用不用心，专不专注，喜欢不喜欢，照样一分一秒的走动着，走动着，直到分班之后。

接下来这一年，我又应该怎么办?我必须清楚的认识自己，我一直在思考这个问题。

在古希腊的圣城德尔斐神殿上刻着一句千古流传的箴言：认识你自己。

它传达了神对人的要求，就是人应该知道自己的限度。

有人问泰勒斯：什么是最困难之事，回答是：“认识你自己。”

接着又问：什么是最容易之事?回答是：“给别人提建议。”

这位最早的哲人显然是在讽刺世人，世上有自知之明者寥寥无几，好为人师者比比皆是。

看来还是大哲学家苏格拉底领会了箴言的真谛：“我比别人知道得多的，不过是知道自己的无知。”

正是这种谦虚态度，才成就了苏格拉底的深厚哲学思想。

能够正确地认识自己的不足，善于向每个可能弥补自己不足的平凡人学习，才能取得这样的成功。

我们通过认识自己来认识世界，成功虽然存在着偶然性，但经常地自我审视、自我探寻，才能成就更完整的自己。

我们在平常的学习中，也要有这样的自知之明，只有先认识到自己的无知，才能形成自己虚心向人学习的动力，才能发掘潜能、不断取得进步，达到预定的目标，迈向成功。

不自以为是、抱着开放的求知意识和谦虚好学的求知态度，我们才能多学知识，获得成功!

最后我想用一句话来结束今天的演讲：意识到无知，便是有知的开始。

认识自己，从今天开始!

谢谢大家!

认识自我的演讲稿

尊敬的各位老师、同学：

大家好。

正当我讲得津津有味，听众们听得聚精会神，各个评委看着我直点头时，一件意想不到的事发生了——我的脑海中突然一片空白，我的身体颤抖起来，思绪也跟着乱了起来，我的口齿在刹那间也含糊不清了。

在评委老师的叹息声中，我低着头，难过地走下台。

我辛辛苦苦的练习，竟然没有得到回报！而当初对自己的那份信心，早已烟消云散。

我愤怒地撕掉了自己煞费苦心写出来的演讲稿，大声痛哭。

这时，一双有力的大手扶在我的背上，我满脸泪痕地转过头，看见语文老师正站在我身旁微笑，我看到她那关切的目光，对我充满希望的目光。

“老师，我是不是很没用？”我伤心地发问。

“不，孩子，这只是一次偶然的失误。

你没有错！错就错在你不会用另一种方式来欣赏自己。

你已经努力地付出了，虽然没有获奖。

但这努力的`过程中你有了许多收获，这才是最重要的。

其实你是优秀的，只要你以全新的面貌去重新认识自己，发现自己的优点。”

老师很有道理地说着，走到我身边，抚摸着我的头，亲切地说：“来，让我也欣赏一下你的演讲。”

我拭干眼泪，突然间我又一次看到了老师那双对我充满期待充满信心的眼睛，于是，开始演讲起来，不知为何，此刻的演讲是那样的轻松。

演讲完了，传来一阵响亮的掌声——老师的掌声。

我再一次看到了教师那鼓励的目光。

我笑了，眼泪却早已不由自主地流了下来。

在以后的日子时里，无论遇到多少次失败，我都会想起老师那对我充满无限期望的眼神，于是我便会用另外一种方式去欣赏自己，认识自己，发现自己的长处。

她说得多好，只要付出了，就算没有回报，也是成功的。

那一次，泪水洗涮了我心中的委屈，使我真正领悟到生活的内涵——怎样在生活的种种困境中去认识自己。

认识自己，让我对青春生活充满了向往，更坚定了我前进的目标……。

谢谢大家！

认识自我的名言

4、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓。

5、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰。

6、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子。

7、只有在人群中间，才能认识自己。——德国。

8、自己的饭量自己知道。——苏联。

9、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙。

10、自知之明是最难得的知识。——西班牙。

11、谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹。

12、如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。——美国。

13、天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚。

15、我们的骄傲多半是基于我们的无知!——莱辛。

17、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎。

18、最困难的事情就是认识自己。——希腊。

19、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲。

20、每个人都知道鞋子挤脚的地方。——拉丁美洲。

24、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。——申居郧。

25、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。

26、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳。

27、给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本。

29、感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。——欧里庇得斯。

30、对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫。

33、谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹。

34、你可知道，人类老是高估了自己所没有的东西之价值。——萧伯纳。

35、莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联。

37、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。——申居郧。

38、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。

39、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳。

40、给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本。

41、对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫。

42、当面怕你的人，背后一定恨你。——英国。

44、不会评价自己，就不会评价别人。——德国。

47、莫笑别人背驼，自己把腰挺直。——苏联。

文档为doc格式。

认识自我的演讲稿

各位老师，同学们，大家好!

如何去认识自己、欣赏自己呢?

曾经有过这样一个经历：上学期学校组织了一次演讲比赛，几个好友极力向班主任推荐我。

我觉得这是一次难得的好机会，正好也趁这次机会向同学们展示我的才华，便十分高兴地参加了。

我每天刻苦地练习演讲词，一遍又一遍的背着，力求完美。

终于盼到了演讲比赛的那一天，我怀着紧张而又兴奋的心情，在老师同学的鼓励下，我信心十足、精神百倍地走上台开始演讲了。

“尊敬的各位老师、同学，大家好。

我的脑海中突然一片空白，我的身体颤抖起来，思绪也跟着乱了起来，我的口齿在刹那间也含糊不清了。

在评委老师的叹息声中，我低着头，难过地走下台。

我辛辛苦苦的练习，竟然没有得到回报!而当初对自己的那份信心，早已烟消云散。

我愤怒地撕掉了自己煞费苦心写出来的演讲稿，大声痛哭。

这时，一双有力的大手扶在我的背上，我满脸泪痕地转过头，看见语文老师正站在我身旁微笑，我看到她那关切的目光，对我充满希望的目光。

“老师，我是不是很没用?”我伤心地发问。

“不，孩子，这只是一次偶然的失误。

你没有错!错就错在你不会用另一种方式来欣赏自己。

你已经努力地付出了，虽然没有获奖。

但这努力的过程中你有了许多收获，这才是最重要的。

其实你是优秀的，只要你以全新的面貌去重新认识自己，发现自己的优点。”

老师很有道理地说着，走到我身边，抚摸着我的头，亲切地说：“来，让我也欣赏一下你的演讲。”

我拭干眼泪，突然间我又一次看到了老师那双对我充满期待充满信心的眼睛，于是，开始演讲起来，不知为何，此刻的演讲是那样的轻松。

演讲完了，传来一阵响亮的掌声——老师的掌声。

我再一次看到了教师那鼓励的目光。

我笑了，眼泪却早已不由自主地流了下来。

在以后的日子时里，无论遇到多少次失败，我都会想起老师那对我充满无限期望的眼神，于是我便会用另外一种方式去欣赏自己，认识自己，发现自己的长处。

她说得多好，只要付出了，就算没有回报，也是成功的。

那一次，泪水洗涮了我心中的委屈，使我真正领悟到生活的内涵——怎样在生活的种种困境中去认识自己。

认识自己，让我对青春生活充满了向往，更坚定了我前进的目标……

谢谢大家!

认识自我的演讲稿

生活在五彩缤纷的世间里，跻身于千船竞发的竞争时代里，有的人当一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩地过一生，禄禄无为;而有的人明确自己的人生价值，拼搏奋斗一生，一鸣惊人。从这许许多多的事迹中，我得出一结论：成功需要认识自己。

认识自己就是要客观的评价自己，既要看清自己的优点，也要看到自己的不足，只有这样，方能发挥优点或长处，成就自己的一生。古代著名的“三苏”之一——苏洵，年轻时无所事事，整日放荡不羁，直到有一次与朋友交谈，看到朋友谈吐风雅，才认识到自己的不足，从此下定决心要读书，于是他把自己困在书房里，专心攻书，写出了著名的《六国论》，并且把自己的知识与经历传授给儿子们，致使“三苏”成为历史上亮丽的风景线。

认识自己固然很重要，但是要成就人生，认识自己所处的环境也非常重要，因为一个人成功与周围的环境有着密不可分的`关系的。只有认清了周围的环境，做事方不会失去了灯塔。中国现代一代文豪——鲁讯可谓妇孺皆。鲁讯成年以后，曾先后到江南水师学堂和湖北煤矿局里做过学员，后来又远到东京去学医，“为救治那些像我父亲一样被误诊的人们”。可是到东濂的一次看电影，看到枪杀中国人而竟有中国民群众当看客时，他的思想受到极大的震憾。他说：“即使再强壮的体格，也只会做些无意义的看客”。于是，他做出了一个非常重大的决策——弃医从文，先后用笔杆作武器，对黑暗的社会和愚味的国民做了深深的呐喊。出版了《呐喊》《彷徨》《野草》等著作。

莎士比亚说：“认识自己，就是为了更好的完善自己”。生活中，有很多人都忙忙碌碌，似乎非常努力，但是，结果却并不理想，往往会摔倒得非常疼，这时，我们不妨静静的仔细的思考：是不是方法不适合自己，还是自己追求的东西太高了，全面正确的给自己定一个位，这样会更有助于自己的成功的。

认识自己，迷茫的前途阳光灿烂;认识自己，艰辛的努力换来成功;认识自己，选定的道路就不怕路远!

认识自我的名言

3.真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。——柏格森。

4.我要做的事，不过是伸手去收割旁人替我播种的庄稼而已。——歌德。

6.无论在什麽时候，永远不要以为自己已知道了一切。——巴甫洛夫。

7.啊!夸奖的话，出于自己口中，那是多麽乏味!——孟德斯鸠。