进高校第一课心得体会及感悟大全（24篇）

心得体会是我们在实践中获得的宝贵经验，可以帮助我们更好地成长和进步。下面是一些精选的心得体会范文，希望大家在阅读过程中能够获得一些灵感和启发。

山西高校第一课心得体会

“山西高校第一课”是每个山西高校新生的第一课。这一课程旨在帮助新生了解大学的学习方式、校园文化和准则，同时也是一个自我认识和个性发展的机会。在这场课程中，我获得了很多宝贵的经验和启示，对我的大学生活产生了深远的影响。

第二段：体验。

在“山西高校第一课”中，我最印象深刻的体验是观看了一段关于自闭症孩子的视频。这段视频让我感受到了沟通的重要性，也让我认识到了每个人都有自己的价值和独特之处。通过这段视频，我坚信沟通是人际关系中最重要的一环，同时也意识到我可以积极地帮助他人。

第三段：启示。

“山西高校第一课”还为我带来了更多振奋人心的启示。校方向我们介绍了大学中需要注重的准则和原则，比如守信用、尊重规则、积极向上等等。这些准则和原则不仅是学习及日常行为中需要坚持的，也包括我们将来在职场和生活中需要贯彻的。自此以后，我更加专注于这些原则以将其融入我的生活中。

第四段：感悟。

在进行“山西高校第一课”的学习中，我还深深感受到了大学里学习的不同模式与高中阶段学习的差异。高中阶段，我们基本上是在考试和上课之间固定的遵循。然而大学的学习过程需要我们更多的自主性和自我管理能力。这个过程需要我们学会一些时效管理和自律的技巧。通过这个过程，我也理解了自我管理对于大学生活和工作的必要性。

第五段：总结。

“山西高校第一课”给我带来了很多有益的经验和启示。在这个过程中，我学会了沟通、了解了使用准则、启发了对大学教育的理解，也认识到了自我管理的重要性。这些体验和启示也激发了我更加努力学习的动力和信心，希望未来学习和生活将更加成功。

开学第一课心得体会感悟

快到十月一日了，有长大了一岁。这一年我进入了大学，又将挺胸抬头站在国旗下面，又将是一次心潮澎湃的注视着国旗的缓缓上升，又将是一次在心底为党默默的祝福。

时光总是流的那样快，一刻也未曾停止，就像我与红旗的情结，从未间断过。　记得上小学的时候，学校里条件不是很好，窗户是用一块大大的塑料纸罩住来阻挡窗外严寒，吸进光亮的。当电还未通向校园时，一盏盏煤油灯伴着教室里的同学在清晨朗读。即便是这样，班里的每一位同学也没有叫苦，包括我在内。因为老师一直教导我们，要努力学习，将来成为一名栋梁之才，报效国家。后来，老师为让我们记住心中的誓言，老师为我们亲手做了一面五星红旗，以至于到现在我还记忆犹新，那是一块用红墨水染红了的布，再布上面，老师用粉笔画上了五颗五角星，格外的显眼。每当到了周一，都会举办一次升旗仪式，记得在第一次升国旗的时候，不知为何一向倔强的我，竟流出泪来。同学们也都有所触动，腰杆挺得笔直，嘴巴紧紧的绷着，眼球一动不动的盯着国旗。老师则在一旁奋进的为我们唱着国歌，太阳在那一刻也升起来了，照在国旗上的太阳光，让五颗五角星闪闪发光，给每一位同学留下了深深的烙印。

随着求学的脚步，我陆续走过了初中·高中，在这麽一段求学时光里我一直坚持着·努力着，因为那心中的五颗星已为我照亮了行进的方向。

还记得20xx年十月一日，祖国成立六十周年之际。那一天，我早早的坐在了电视机前，等着看阅兵节目，终于在上午八点整开始了，我内心十分的激动我听见了检阅时亲切的话语，我看见了人民回答时的壮烈。当一排排整齐的方队走过，心中感到无比的自豪。尤其是看到女子方队，心中冒出非军人女子不做女朋友的想法，真是糟糕之极。紧接着又看到了先进的军事武器，人民的欢庆热闹……。不知不觉一阵微风吹过，顿时脸感到些许凉意，这才发现不知何时，我早已泪流满面。我想：回到了学校，我一定发奋努力的念书，希望能够在不久的将来，这个世界因为有我，而有那麽一点不同。

高三那一年，我没有忘记拼命地学习，与同学·室友一起在清晨放声朗读，放学后，一起围坐在旗杆下面吃饭。睡觉前，总不忘相互提醒一句明天学习的安排。就这样非常充实的度过了高三的时光，当再回首那过去的一幕幕，就像母校里的国旗舞动出的旋律，让人陶醉，而又铭刻在心。

在进入大学将近四周的日子里，让我又一次感觉到了不一样的校园生活，一个新的学习计划又将制定出，去规划以后的日子。虽然在大学里面不曾经常见到国旗，可他早已进入了我的心里，融化在我的血肉里，以至于每次见到他，我都热血沸腾，真正用心去体会国旗，那是一种学校荣誉感的折射，同时也是一种红心向党的灵魂所在!

进高校第一课心得体会

进入高校是每个学子人生中的一个重要时刻。在求学的道路上，我们不仅需要学习专业知识，还需要掌握人生的道理和做人的原则。而进高校第一课是我们认识校园文化、了解大学精神的重要课程。在这节课上，我收获了许多珍贵的经验和启示。

第二段：学习校园文化，感受大学氛围。

在这节课上，老师向我们介绍了高校的校园文化。通过了解学校的历史、传统和文化，我们更好地了解了学校的精神和理念。同时，通过校园活动和组织，我们可以感受到大学的自由、开放和包容的氛围。这种氛围不仅能够丰富我们的校园生活，还能够启发我们的思考和创造力，为我们的学习和人生提供更多的可能性。

第三段：认识大学精神，把握学习重心。

进高校第一课还向我们介绍了大学的精神，如追求真理、培养创新、注重人文关怀等。这些精神不仅是高校培养人才的目标，也是我们在求学过程中应该追求的精神境界。在学习中，我们应该注重知识的学习，更重要的是要培养创新思维和解决问题的能力。同时，我们还要注重人文关怀，建立起正确的人生观和价值观。

第四段：细节决定成败，培养良好的习惯。

在进高校第一课中，老师还重点强调了培养良好的学习习惯。其实，我们的学习成绩不仅仅是取决于我们的天赋和努力程度，更取决于我们的学习态度和习惯。例如，我们要学会规划时间和任务，制定好有效的学习计划，培养刻苦自律的学习习惯。此外，还要注重学习方法和技巧，掌握好学习技能，提高学习效率和成绩。

第五段：总结与展望。

进高校第一课，是每个新生认识大学和校园的第一步。通过这节课，我们了解了校园文化和大学精神，明确了学习的重点和方向，更加明白了培养良好的习惯的重要性。这些经验和启示，将会伴随着我们整个求学生活。随着我们进一步的学习和经历，我们将会更加深入地认识大学和校园，不断完善自己，开创属于自己的精彩人生。

开学第一课心得体会感悟

今天观看了《开学第一课》，薛其坤院士与王源展开了一场关于未来的对话，用亲身经历告诉广大青少年迎接未来要永不言弃，坚持奋斗，勇于探索，只有这样才能实现中国梦。

“中国梦”这个词大家对她并不陌生，可我想大家并不了解他，其实中国梦和我们自己的梦想一样都是为了一个目标奋斗。中国梦是实现中华民族伟大复兴的梦，这个梦凝聚了几代中国人夙愿，是每一个中华儿女共同的期盼。历史告诉我们，每个人的梦想都与国家和民族的前途命运紧密相连。国家好，民族好，人民才会好。

谈起梦想，我想我们每个人会脸上洋溢着欢快的笑容。我有一个梦想，就是当一名卓越的政治家，我想实现我的梦想就和实现中国梦一样要脚踏实地一步一个脚印，首先我要对自己设立一个长远计划，不要在意眼前的各种困难、误会，应该百折不挠的追求理想，要有领导才能和长远的目光。要意志坚定，立场果断。虽然这些是我当政治家的必备要求，可我也需要将学习成绩搞好，如果一个政治家没有很高的涵养、知识，是不可能成为一个又让人信服力的政治家。我还要扩宽自己的视眼，我会对身边的所有事物都留意一下，观察一下，自然会积累许多事情。

说起怎样实现我的梦想，不禁就让我想到了我们该怎样去实现中国梦了。上面我们说过中国梦就是实现中华民族伟大复兴的梦。我想现在我们实现中国梦当务之急是环保，你看现在遍地是垃圾、小溪已没有昔日的清澈、森林已失去了昔日的生机。为什么遍地会是垃圾?因为人人都不讲究卫生随地乱扔。卫生么小溪已经没有昔日的清澈?因为许多工厂将污水排放进去。为什么森林一没有昔日的生机?因为人们乱砍滥伐树木。所以我希望在座的每一位都行动起来不再乱扔垃圾，不再乱砍滥伐。让我们的祖国变得更美!

做到这一步，我们离实现中国梦更进一点了。接着就是去解决人民幸福度，然后在政治、经济、科技等方面去更上一层楼!

少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界。我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。是我们的祖国更加强大!

开学第一课心得体会感悟

时光荏苒，不知不觉，我们已经迎来了金色的秋天。在这个激动人心的季节里，大家最关心的第一堂课悄然而至，我的内心十分激动。终于又可以看这个节目了，这也是全国中小学生最期待的第一课。

这个节目我看了无数遍，反正是我最喜欢的节目之一。9月1日每天晚上8点，我都会准时蹲在电视机前，静静等待。有时候我会拉着爸爸或者妈妈一起看。终于到了八点，我激动得坐在电视机前，然后妈妈给我讲课。因为离电视机太近，容易近视，妈妈只好跟我说了几句，我也没注意，继续看我的第一节课。

主持人一如既往的帅气，在电视机前问我们几句话。然后主持人进入了这个学校第一节课的主题。我一步一步听着主持人的谈话，越来越入迷，不知不觉就走到了尽头。不得不承认，这次真的学到了很多，同时也明白了第一课的意义。

心中有一股火山般的热血在沸腾，这可能是我对祖国的热爱。什么是爱国主义？爱国主义意味着对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，很多仁人志士都有着忧国忧民、以国家大事为己任、奋勇保家卫国、关心民生的强烈思想。这种可贵的精神，让中华民族历尽艰辛。爱国主义内容广泛。热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，临危不惧，为祖国而死，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。

以后我一定会加倍努力学习，把自己的知识运用到祖国的建设去，而不是荒废用到其他无用之处的地方去。同时要严格要求自身，从行动上去行动起来，把自己的梦想与祖国伟大复兴，相结合起来，这就是我所追求的梦想。

山西高校第一课心得体会

2021年9月4日，我参加了山西高校第一课的活动，来到了太原理工大学。通过这次活动，我受益匪浅，领悟了很多社会人才需要具备的素质和技能。在这篇文章中，我将分享我对这次活动的心得和体会。

第二段：理论学习。

在山西高校第一课的活动中，工作人员对我们讲授了很多有关社会人才的理论知识。比如，他们告诉我们，社会人才需要具备良好的心理素质和交际能力、创新能力和团队协作能力。通过这些理论知识的学习，我深刻地认识到，在未来的职业生涯中，我们必须不断学习和提升自己的能力，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

第三段：案例分享。

在活动中，工作人员还为我们分享了一些社会人才的案例。其中最让我深刻的是，一位大学生在大学期间发明了一种新型的医疗器械，最终成功地将其推向市场并获取很高收益的案例。通过这个案例，我认识到，创新和勇气是成功的关键，也为我树立了一个积极向上和有远大抱负的典型。

第四段：实践训练。

在这次活动中，我们还进行了不少实践训练，包括完成团队合作的任务、体验社交场合的交流技巧和情绪管理等。这些实践训练让我深刻了解到，一个人的成功不仅在于自身能力的提升，还在于与人合作和协调能力的提升。同时，我们也学到了很多应对不同场合和任务的实际经验，更好地锻炼了自身的心理素质。

第五段：总结。

通过参加山西高校第一课，我深深地认识到了社会人才需要具备的素质和技能。同时，我也认识到自己还有很多不足之处，需要不断学习和提升。希望通过今后的努力，我能成为具备创新能力、交际能力和团队协作能力的社会人才，为实现中华民族的伟大复兴贡献一份力量。

心理学第一课心得体会感悟

第一段：引言（150字）。

心理学第一课的学习，让我深刻认识到人类心理的复杂性和独特性。心理学是一门研究人类思维、情感和行为的学科，通过学习了解人的内心世界以及人们在不同环境下的行为变化，可以帮助我们更好地理解自己和他人。在这节课中，我收获了很多关于心理学的基本概念和理论，并从中得到了一些深刻的体会和感悟。

第二段：人的思维和认知（250字）。

在学习心理学的过程中，我了解到人的思维是一种复杂而多样化的心理过程，包括知觉、注意、记忆、思维和判断等方面。人的思维与内外环境的互动密切相关，受到社会文化和个人经历的影响。每个人的思维方式和认知习惯都不尽相同，这也是人类在思考问题和解决问题时产生差异的根源。通过了解人的思维过程，我更明白了为什么每个人在面对同一个问题时可能会有不同的观点和解决方法。此外，对于我个人而言，这种认知多样性也让我更加尊重和欣赏他人的思维方式，学会从不同的角度看待问题。

第三段：情绪和个性的影响（250字）。

心理学课程中还涉及了情绪和个性的研究。情绪是人类内心的一种反应，会对思维和行为产生重要影响。不同的个体在面对相同情境时，可能会有不同的情绪体验，这也是人与人之间情感差异的原因之一。个性是指个体在长期发展和社会交往中形成的相对稳定的心理特点和行为方式。通过研究情绪和个性，我们可以更好地理解自己和他人的情感体验和行为反应，进一步促进人际关系的建立和发展。在我个人来说，通过了解情绪和个性的研究，我更加了解和掌握了自己的情绪表达，也学会更好地与他人沟通和相处。

第四段：社会心理学的启示（250字）。

社会心理学是心理学的重要分支，研究了人们在社会环境中的行为和相互关系。社会心理学的研究揭示了人们是如何受到群体压力和社会规范的影响，以及人们的自我概念和自我认同是如何形成的。在课堂上，我们学习了集体行为、社会认同和归因等概念和理论。这让我更加清楚地认识到，人是一个社会性的动物，我们的思维和行为往往会受到社会环境的影响和制约。同时，我也深刻体会到个体在群体中的影响力和力量，我们每一个人都可以通过自己的行为和言论影响他人。这让我明白了在社会中要意识到自己的责任和影响，做一个有意识、有责任感的社会成员。

第五段：心理学的应用和启示（300字）。

心理学不仅是一门理论学科，更是一门应用学科。通过学习心理学，我们可以将其应用到实际生活当中。心理学的知识可以帮助我们更好地管理情绪、处理压力、解决问题、提高沟通能力，从而提升个人的心理健康和生活质量。此外，心理学对于教育、管理和医疗等领域也有重要的影响和应用价值。通过学习心理学，我认识到心理学的重要性，也明白了要不断学习和探索心理学的理论和应用。

总结（100字）。

通过心理学第一课的学习，我深刻认识到人类心理的复杂性和独特性，了解了人的思维、情绪和行为等方面的基本概念和理论。同时，我也理解到心理学的应用价值和重要性，它可以帮助我们更好地认识和了解自己，提升心理健康，并帮助他人解决心理问题。继续学习和探索心理学，将是我未来的一个重要方向。

开学第一课心得体会感悟

20_年春季开学第一课播出了，也表示我们将迎接新学期的到来。每年的开学季晚上，教育类节目《开学第一课》都会在八点准时开播，会有数以万计的孩子们在电视机前认真等待着，今年的开学第一课主题是:。而我也是其中员，我怀着激动的心情去欣赏节目。

《开学第一课》每期的主题都有有所不同，都是围绕着梦想、幸福、美、爱的主题，而这档节目是主办方想在每年开学的日子，在这天，送给天下所有学龄孩子们份礼物，份关于“爱”的礼物。每档节目都紧扣当下时事热点，弘扬正能量，对于孩子们有着寓意深刻重要的教育意义。今年的《开学第一课》跟往年不同，恰逢党的周年生日，让它有着意义非凡的主题。

随主持人的出场，听他娓娓道来，让我们了解到了祖国那段艰辛月，让我们看见了党的艰难的发展历程，让我们见识到了无数先辈在那段月里英勇无畏，前赴后继，保家卫国的壮义之举。这些伟大的壮举，让我热血沸腾，这种大无畏精神深深震撼到我，冲刷着我那颗强烈的爱国心，为自己作为名中国人感到无比的自豪与骄傲。我们祖国的历史十分悠久，哪怕中途有过艰辛有过险阻，当也屹立不倒，让我对中华民族文化有着强烈的认同感和归属感。

随着《开学第一课》内容的展开，我觉得身为祖国未来的花朵、祖国未来的接班人，应该努力学习提升自我价值，提升个人素养，富足我们的精神世界，在可以挥霍青春年少的时光，展现出我们身为接班人的正直阳光的风采，弘扬青春之风。身处在和平繁华时代的我们，不应虚度光阴碌碌无为，浪费先辈们有生命换回来的美好年代，我应该结合德智体美劳全面发展，提高自身能力，才能在未来给祖国在建设道路上锦上添花。

《开学第一课》即将拉下帷幕，在这短短的两个小时里面，使我获益匪浅节目所学知识让我受益终身。让想起那首歌“没有共产党就没有新中国”，正是因为中国共产党的正确领导，祖国才有如今的繁荣昌盛的景象，也正是因为党与祖国的互相扶持共同进步，才会在未来的美好建设道路上路高歌猛进。而身为祖国接班人的我们，要坚定不移的支持中国共产党，听从党的正确指导，紧跟党的步伐，也要履行我们的责任与义务，肩负起历史给予我们的任务和使命，以及承担起社会责任感。

少年强则国强，努力学习知识即使我们的义务也是我们的责任，只有提高自身能力，发展个人实力，才会在祖国伟大建设中做出贡献，才能为中华民族复兴贡献自我价值。只有祖国更加强大更加繁荣，才能让我们过上美好的生活，才会让我们不再抱受欺负。所以，同学们让我们起努力学习吧，将来为祖国奉献出自我价值吧!

开学第一课心得体会感悟

每一个同学都有自己的开学第一课，比如，语文、数学、英语等。但我的开学第一课却是思想教育课，通过这一节课，我觉得我们每一个人都要去追求完美，学会坚持不懈。邹老师把我们领进教室后，她就讲到进入一中就要按规矩做事，比如，走楼梯向右走，左拐拐大弯，右拐拐小弯。不能疯跑打闹等。这些都是一中的规矩，但我认为有两句话给我的感悟最深，就是人没有完美的'。

但是我们人可以去追求完美和去学会坚持不懈，就像站军姿，无论你哪里痒痒，都不能动，都要学会尽自己最大的努力去坚持，只有做到这样，你最后得到的才是加分，而不是减分，也就是说，只要你坚持不懈，成功的大门会向你敞开。邹老师还说了许多道理，而这些道理我都记在脑海中。我坚信，这些道理会一直伴我成长，影响我的一生。是啊，人无完人，但我们可以尽自己百分之一百的努力去追求更多的完美啊！一定要学会坚持，我认为邹老师说的真是句句在理。我也很庆幸邹老师做我们的主连长，她讲的那么好，人也长得漂亮，我们不得不说她是一个好老师。最后，我希望我们每一个人都要去学会追求完美，学会坚持并为了目标为之奋斗。

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进高校第一课心得体会

进入高校是许多年轻人人生中的一大里程碑，也是他们步入成年社会的重要一步。学习是高校的主要任务之一，而作为新生，我们需要了解在大学和中学之间的差别，如何适应新的学习环境等。因此，为了更好地适应大学生活，我们需要了解“进高校第一课”。

进高校第一课，是高校组织的一种辅导活动，旨在教给新生掌握正确学习方法和适应新环境的技能。学习方法是非常重要的，它直接影响我们的学习效率和成绩。在这个课程中，老师们会向我们介绍高效的学习方法，如利用笔记记录、梳理知识结构等。此外，进高校第一课还会带领我们参观校园、学习校规校纪等。

进高校第一课让我受益匪浅。以前，我在学习上不知道如何抓住重点和理清知识结构，导致作业完成速度缓慢，经常需要花费大量的时间和精力。但是，在进高校第一课中，我通过收听老师的课程和参与实践活动，学习了许多高效的学习方法和技巧，使我在学习上更加轻松自如。

此外，进高校第一课还让我更加了解大学生活。在校园里，我们不仅要学习知识，还需要遵守各种规定和规章制度。通过参观校园、参观宿舍等活动，我更清楚地了解了校园文化和校内的设施。这让我在适应新生活方面更加游刃有余。

进高校第一课教给我们最重要的技能是如何自主学习。高校教学模式与中学时期有很大差别，大部分课程都是采用自主学习模式。自主学习是指我们在学习中拥有独立思考和解决问题的能力。因此，我们需要学会制定学习计划、管理时间、积极提问等技能，这些将有助于我们在面对各种学习挑战时更加从容应对。

第五段：结论。

进高校第一课是帮助我们成功完成过渡期的重要一课。通过该课程，我们可以了解大学生活的方式和学习方法，并培养掌握自主学习的能力。在今后的学习和实践中，我们应该继续学习和发展我们的学习技能，积极适应大学生活，为自己的人生奠定坚实的基础。

进高校第一课心得体会

近年来，随着高校招生越来越容易和越来越普及，越来越多的人开始选择考进大学，而这一过程中“进高校第一课”则成为了广大新生的必修课。本文将会谈及作者在“进高校第一课”之后的心得体会。

第二段：分享印象。

进入大学后的第一堂课，对于很多人来说是意义重大的，这节课将会深刻地影响着他们未来四年的生活和学习。对于本人而言，第一堂课的氛围十分热烈，在分组讨论中，我结交了不少志同道合的朋友，这些朋友的聚首不光仅是因为同为新生，更因为共同的爱好和志向。我们一起探讨如何安排自己的时间、如何在校园生活中寻找快乐等等话题，其间，我们共同学习、共同成长，让这个有些陌生的校园变得充满温馨和亲和力。

第三段：认真倾听。

课堂上，老师给我们讲解了高校的基本管理规定和各个部门的职能。在听课的过程中，我体验到了老师的耐心和关注，这让我感到受宠若惊，也让我感受到去大学的意义，那就是我们在这里能够得到充分的教育，让我们更好的成长、更好的投入社会。

第四段：展望未来。

在接下来的日子里，我更深刻地理解到：去大学不光仅是为了得到知识，而是要让自己变得更加成功、更加具备能力。同时，我也意识到，高校的竞争远远不比高中轻松，我们必须要培养好的学习习惯、好的生活习惯，以及良好的人格和心理状态。这些方面都需要我们不断地修炼和耕耘。

第五段：总结。

通过这一堂“进高校第一课”，我有了一个更加清晰的认识：高校教育不是简单的学习科目和论文，而是一个全面的、多方位的学习、成长、人生经验过程。我们需要不断地丰富自己的经验库，拓宽自己的视野，同时不断提升自己的能力和长处。我相信，在未来的大学生涯中，我将继续努力，成为一个优秀的学生、一个高尚的人。

山西高校第一课心得体会

山西高校第一课是作为高校开学的第一堂课，它是为了引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。这个课程一般会邀请到各领域的成功人士、名人或专家来讲课，以启发学生的思考，激发他们的求知欲和创新精神。这篇文章将介绍我在山西高校第一课中的心得与体会。

作为一名本科新生，我也有幸参加了山西高校第一课。我记得当时演讲者讲到了他的创业经历和个人的成长历程，让我深受启发。他的故事让我明白了一个道理：只有自己付出，才能收获更多的成功和成就。此外，我还参加了小组讨论环节，让我有机会与同学们交流思路，分享对演讲内容的理解和感悟，这让我更加深入地理解了山西高校第一课的主旨。

通过参加山西高校第一课，我意识到了自己在成长过程中需要具备哪些品质和素质。首先，独立思考能力是必不可少的，要学会用批判性思维来审视事物。其次，追求卓越，不断超越自我是值得追求的目标。再次，要保持一颗感恩的心，珍惜身边的人和事。最后，在面对挫折和失败时，不要气馁，要保持乐观，从中汲取教训。

参加山西高校第一课对我的成长与发展产生了积极的影响。首先，我将感悟与朋友们分享，让他们也能从中受益。其次，我尝试把课程中讲到的理念应用到实践中，如在学习上，我更注重独立思考和创新。此外，在交流沟通和团队合作方面，也更加注重发现和发挥每一个人的优势和特点。

第五段：结尾。

总之，山西高校第一课是一次难得的机会，它开启了我成长与发展的征程。通过参加这个课程，我理解了自己在成长过程中需要坚持哪些品质和态度，也让我意识到了自己的不足，从而找到了提高自己的方向。我相信，这次经历对我未来的学习、工作和人生都将产生积极的影响。

高校线下第一课心得体会

首先，我要说明一下什么是“高校线下第一课”。随着疫情的缓解，各大高校陆续开学，为了保障学生安全，也为了帮助新生更好地适应校园生活，很多高校开展了线下第一课活动。这个活动一般会在新生报到、注册和开学仪式之后举行，通常包括安全教育、校园文化、心理辅导等方面的内容。

我的“高校线下第一课”是在大学校园的操场上举行的，由学校的老师和辅导员为我们进行讲解。首先，他们介绍了学校的校训、校歌和校徽等基本信息，同时也向我们介绍了学校的历史和优势，希望我们能够珍惜这样一个优越的学术环境，好好学习做人。其次，老师向我们详细讲解了校园安全方面的知识。

在这个环节中，他们向我们介绍了学校的应急预案、各种灾难的应对措施和紧急疏散逃生路线等等，这些知识不仅能够帮助我们更好地保护自己，也提高了大家的自我意识和责任感。最后，老师组织了一些小游戏，增加了互动和趣味性，也让大家在轻松愉快的氛围中更快地适应到校园里来。

总的来说，我觉得这个“高校线下第一课”对新生来说非常重要，因为它不仅让我们了解学校的基本情况和运作规则，还提高了我们的安全意识和自我保护能力。而且，这也是一个很好的机会，让我们与辅导员、老师和学长学姐们展开交流，互相认识，建立更好的社交关系。另外，学校还会组织更多的校园活动，例如迎新晚会、开学典礼和校园文化节等等，这些活动不仅能够帮助我们更好地适应校园生活，也能增加我们的文化氛围和校园生活的乐趣。

总的来说，“高校线下第一课”是非常有意义和必要的，它为新生提供了一个很好的引导和挑战，帮助我们更快地融入校园生活，更好地适应大学的学习和生活。同时，它也提高了我们的安全意识和自我保护能力，在遇到紧急情况时更加从容和果断。希望今后的“高校线下第一课”能继续完善和改进，并成为各个高校新生入校的必修课程。

《开学第一课》心得体会感悟

中国工农红军的二万五千里长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗。在漫漫长征路上，有峡谷急流，有雪山草地，有乌江天险，有弯弯赤水，有大渡激流。据美国著名记者斯诺统计：红军一共爬过了18条山脉，其中5条终年冰雪覆盖;渡过24条河流;经过12个省份;占领过62座城市;突破10个地方军阀组织的包围，此外还打败或躲过追击的中央军，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上的伟大奇迹。

长征是中国历史长河中不可抹掉的一笔，是奇迹中的奇迹。长征是怎么成功的?是有共产党的领导，最重要的是有坚强不屈，英勇善战的红军战士，他们是英雄，是长征中的点点星光。

今天，我们进行建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个充满国际经济竞争和综合国力较量的国际环境中，在一个地域辽阔、人口众多、情况复杂、发展任务异常艰巨的大国建成社会主义现代化，缩短和消除两三个世纪至少一个多世纪所造成的差距，跻身世界发达国家之列，其艰难险阻远甚于当年的长征。因而更需要弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取的长征精神。

我们要自觉弘扬长征精神，勇于到艰苦的岗位、困难的地方去摔打磨练，努力把自己培养锻炼成合格的中学生、大学生、国家的人才，才能承担起历史赋予我们的使命和责任，谱写好中华民族历史上最辉煌的乐章。

开学第一课感悟及心得体会

今天是《开学第一课》开播的日子，我如同往年样准时守在电视机前等待节目的播出。今天的主题是：。《开学第一课》这个节目对我而言意义重大，因为它教给了我在课堂上学不到的东西。

20_“五星红旗我为你自豪”不仅让我了解了国旗背后的意义，更让我看到了祖国的繁荣强盛;20_“创造向未来”让我知道了创造的魅力，也让我明确了自己的梦想;20_“中华骄傲”是文化的骄傲，是民族的自信。这份骄傲和自信，需要我们传承与发扬……20_年它让我知道了如何对抗新冠肺炎病毒。

它与全社会的青少年同成长，同见证了每代人的发展历程;它不仅仅是开学的第课，更是人生的大课。希望这样的第课越来越好!

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心理学第一课心得体会感悟

心理学作为一门研究人类思维和行为的科学，展现出了令人着迷的魅力。在心理学的第一课上，我们了解到了心理学的定义和研究对象，还学习了心理学的历史发展和不同的研究方法。这次课程不仅扩展了我们对心理学的认识，也让我们明白了心理学在日常生活中的应用意义。

第二段：认识自我与他人。

心理学的核心是研究人的思维和行为，而在这个过程中，我们不能忽略自己的内心世界。通过学习和研究心理学，我们可以更加深入地认识自我。了解自己的优势和挑战，能够更好地应对困难和压力。同时，心理学也教会我们关心他人，尊重他人的感受和需求。在与他人沟通和交往时，我们能够更加理解他人的情绪和需求，从而建立更加健康和和谐的人际关系。

第三段：心理学的应用意义。

心理学不仅仅是一门学科，更是一种应用于实际生活中的技巧和方法。通过学习心理学，我们能够提高自己的学习能力和思维方式。了解记忆和学习的规律，能够有效地提高学业成绩。此外，心理学还可以应用于企业管理和领导力培养。了解员工的激励机制和工作满意度，能够更好地管理团队，提高工作效率。心理学在医学领域也有广泛的应用，通过了解患者的心理需求，医生可以更好地治疗和护理病人。

第四段：心理学素养的培养。

心理学的学习不仅仅是掌握知识，更重要的是培养心理健康和素养。我们应该学会面对挫折和失败，保持乐观心态。在应对压力和焦虑时，要学会放松和调节情绪。心理学还教会我们积极行动，主动寻求帮助。尤其是在遇到心理困扰或问题时，我们可以找到专业的心理咨询师寻求支持和帮助。

第五段：积极应用心理学知识。

心理学的学习不仅具备理论性，更需要我们能够将知识运用到实际生活中。我们可以通过学习心理学课程，不断提升自己的心理素质和专业能力。对于学习，我们可以通过了解自己的学习风格和方法，提高学习的效率和质量。此外，我们还可以运用心理学的知识来改善人际关系，加强与他人的沟通和交流。通过了解他人的需求和感受，我们能够更好地帮助他人，从而促进社会的和谐发展。

在这门心理学的第一课上，我们不仅仅学到了知识，更重要的是对心理学的应用意义有了更深入的理解。通过心理学的学习，我们能够更好地认识自己和他人，提高自己的心理素质和应对能力。同时，我们也能将所学的心理学知识应用于实际生活中，提高认识和改善社会关系。因此，心理学的学习对我们个人和社会发展都具有重要的意义。

思政第一课心得体会感悟

一个美丽的字眼，一个热门的话题，吸引了多少关注的眼睛，这就是我们永远的追求——青春。

青春，你是春天里的第一抹新绿，突破严冬的萧瑟和荒凉，给热门送来春天的问候青春，你是孩子灿烂的笑脸，无拘无束无忧无虑，给人们带来欢乐和活力青春，你是老人在公园健身时所练的太极拳，所跳的迪斯科，“人老心不老”的信念使每个人对你都不陌生青春，你是祖国经济腾飞的坚定步伐，是听到北京申奥成功后人民的欢呼。积极向上，永不停步是对你的解释。

“青春者，人生，人生之春，人生之华也。”青春之美好，是每个人所向往的。青春属于我们，属于我们这群十四五岁的“潇洒少年”。我们伴着青春的舞曲，踏着青春的节拍，步入青春的舞台，去寻找自己的青春之梦……我们不仅拥有青春之美，青春之活力，还应具有归属于青春的那份勇气，那种意志，那种理想。我们应把握青春，去努力拼搏，“为社会做贡献，为人类造幸福，以青春之我创青春之家庭，青春之国家，青春之地球，青春之宇宙，让自己的青春放射出更加迷人的光彩!

青春，不仅属于我们，它同样也属于那些年逾古稀的老年人。虽然时间老人将岁月的沧桑，镌刻在了他们的额头，将岁月的风霜挂上了他们的两鬓，可他们的心并不曾衰老啊!公园可见到在钓鱼打扑克、下象棋的“老顽童”……他们因为保留了一份未泯的童心，所以青春在他们身上得到了永恒!

朋友，请保存一颗年轻的心，贮有一份火热的情，那样，青春。

开学第一课感悟和心得体会

今天我们杭州师范大学全体新生党员进行了一次爱国主义教育，首先，在蒙蒙细雨中，我们来到了浙江省革命烈士纪念馆，目的是要求全体党员通过参观革命烈士纪念馆，了解先烈们过去在决定中华民族生死存亡的关键时刻，为了民族的解放和人民的利益，他们是如何不顾个人的利益，在与敌人进行出生入死的英勇斗争中，献出自己的青春热血和生命的英雄事迹。

纪念馆共陈列了自辛亥革命以来直至社会主义建设时期近350位革命烈士的斗争史迹，通过1000余张照片、400多件革命文物将历史背景与具体人物联系起来，以史串人，我们既可从宏观上把握近百年来浙江革命发展的轨迹，又可详细了解先烈悲壮、动人的斗争情节。展厅内采用雕塑、沙盘、油画等表现手段，以及运用电影、录像等形式，力求全方位、多层次表现革命烈士斗争的史实，我们进行了生动直观的革命传统教育。

紧接着，我们又来到了浙江博物馆。浙江省博物馆是浙江省内的集收藏、陈列、研究于一体的综合性人文科学博物馆。馆藏文物十万余件。其中河姆渡文化的陶器、漆器、木器、骨器和象牙制品，良渚文化的玉器和丝织品，越国的青铜器，越窑、龙泉窑、南宋官窑等窑口的青瓷，会稽镜和湖州镜，明清浙籍书画家的作品等，均为遐迩闻名的瑰宝。此次参观目的主要是让我们感受人文底蕴。在博物馆内我们参观的常书鸿美术馆让我印象深刻。被誉为“敦煌守护神”的人民艺术家常书鸿先生1904出生于杭州，20年代赴法国留学，1937年回国后在国立艺专任教。

1943年，常书鸿举家搬迁到偏僻的大西北，到遥远的敦煌去追求他早已向往的莫高窟艺术，从此开始了他长达四十多年的艰辛生活与创作道路。讲解员向我们大家介绍了他的生平事迹，以及作品。即使在动荡的抗战岁月，他始终不曾放弃画笔，甚至在敦煌的那段艰辛日子里，他为大西北的一切感动，创作了不少风景画、人物画，随时记录着他对生活、对艺术的感受。但历经动乱，这些珍贵的作品迄今已所余无多，世人大多无缘获睹。

开学第一课心得体会感悟

虽然已经开学很久了，但我们还是忍不住叫老师给我们看开学第一课。

这次的主题是：《美就在你身边》。我就想美是什么呢，是大自然的美，还是最美妈妈，最美教师，最美司机……让我们一起来看看吧。

先是女宇航员刘洋，她让我们知道了太空的美还有我们对地球的依赖，这是探索美，探索美就是有一颗善于发现美的眼睛，用着善于发现美的眼睛去探索美的世界。之后是奥运会游泳冠军：焦刘洋、叶诗文还有民间音乐家：刘大成。他们让我们知道了只要努力，没什么做不到的，这就是创作美，创作美是对困难说不，为梦想坚持到底。然后是为我们中国夺得第一枚帆船金牌的徐莉佳姐姐，还有最美司机：吴斌他们的一切也只是为了我们，这种转递美是心灵上将美互相传递。最后是我国的奥运健儿，他们让我知道了和谐美，就是一个团体之间要和谐共处。

里面的每一个片段，都让我学到了知识，让我发现了身边最美的事物，比如说：黎明，当我们还在酣睡时，母亲早已悄悄起身，在厨房为我们准备早餐，等我们起床，热气腾腾的早餐摆在桌上。

匆匆地走在去往学校的路上，脚下的路也在匆匆后退着，心里想着该如何渡过这漫长的一天。

却不曾留意到，这时的路已经变得十分干净，远处还有清洁工那忙碌的身影。在街上，你有时也许会发现，有人在把自己手中的食品袋扔手垃圾箱的同时，也会将桶外的垃圾随手扔进去。

其实，在我们的生活当中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

高校线下第一课心得体会

近日，各大高校陆续开学，线下授课也随之展开。在这个特殊的时期，高校线下第一课更加具有意义。本文作者也是刚刚参加了所在高校的线下第一课，获得了不少心得，现在就与大家分享。

线下第一课一般会在大礼堂等规格较高的场所进行。而这也为我们提供了较好的交流和互动环境。而与在线上的课堂相比，线下第一课的教室更加安静，讲台是真实存在的，且从学生的角度来看，和同学们面对面交流，比只是在电脑上听课的感觉要有温暖和实在感。

第三段：老师和学生的互动。

线下第一课的教师互动也更加全面。不仅能听老师讲课，更能透过老师的口吻、语气等感受老师对这门学科的热情和关爱程度。同时，老师也在课中与同学们互动，不断解答疑问，提供实例，也能让学生们更深刻的理解所学内容。所有这些都在网络课程中缺少，但却是学生们所需要的。

第四段：课程的实验和操作。

除了与老师和同学的交流互动，线下第一课中还有实验和操作环节。比如，化学实验等可以增加学生们的实际操作经验，使学生们更加融于学习氛围，而这个氛围是在线下课堂中能体验到的。

第五段：总结。

线下第一课，不仅让我们能够回归真实，还让我们体验到了电子学习所欠缺的温度、人性和情感。通过交流互动，学生们和老师之间更加的信任和理解。线下第一课的开展不仅仅是一次课程，更是一次体验，在我们日后的求学之路中，也有很大的指导意义。

最后，面对学生们集体有序的离开，我获得了对求学起跑点的认识并深深体谅上大学的学生对未来的着迷和对现在的不安，亦明白学习只有努力付出才不会让自己后悔。

心理学第一课心得体会感悟

心理学是一门探讨人类心理活动和行为的科学，对于提升个人的心理素质和改善生活质量具有重要意义。在我的人生道路中，我也有幸接触到了心理学这门学科，通过学习心理学第一课，我深受启发和感悟。本文将以五段式的结构来阐述我对这门课的心得体会和感悟。

第一段：初次接触心理学的惊喜和好奇。

刚开始学习心理学的时候，我对这门学科充满了好奇和期待。我怀着一颗颤动的心，走进了教室。教师通过数据和实例介绍了心理学的基本概念和研究方法，让我对这门学科产生了浓厚的兴趣。我被其中一个实验证明了短期记忆的容量有限所引起的讨论所吸引。我开始思考自己的记忆力是否如此有限，同时也意识到了自己对于学习方法的重要性。

第二段：了解人类的情绪和认知过程。

在学习心理学的过程中，我对人类的情绪和认知过程产生了更加深刻的认识。我了解到人类的情绪会对我们的生活产生重大影响。通过互动游戏和讨论，我发现情绪的管理和调控对于个人的幸福感和心理健康至关重要。同时，我也意识到人类的认知过程可能会受到偏见和刻板印象的影响。这让我对自己对事物的看法进行了反思，更加注重客观的思考和判断。

第三段：认识自己的性格和行为特点。

心理学课程还帮助我认识到自己的性格和行为特点。通过讨论和个人测验，我了解到了自己的优点和不足之处。我发现自己倾向于内向、善于分析问题，但在与他人沟通和表达自己的情感方面有所不足。我开始思考如何克服自身弱点，提升自己的交流和表达能力。此外，我还学习到了自我管理的重要性，通过制定目标和时间管理来提高工作效率和生活质量。

第四段：人际关系的重要性和沟通技巧的培养。

通过学习心理学，我逐渐认识到人际关系的重要性。人是社会性的动物，我们需要与他人交流和合作。心理学课程教给我沟通技巧和人际关系的建设方法，例如积极倾听、表达自己的观点和分享情感。这对于我与同学和家人的关系有着很大的帮助。我学会了更好地理解他人，增强同理心和包容心。我通过亲身实践，发现在与他人交流时，对他人的尊重和理解，能够有效地促进良好的人际关系的建立。

第五段：心理学对于个人成长的意义与启示。

通过学习心理学，我认识到人类心理活动的复杂性和多样性。同一事物在不同人的眼中可能有不同的观点和感受。心理学的学习给予我了解他人和理解自己的机会。正因为每个人都拥有独特的心理特点，我们需要更多的包容和理解。心理学也让我明白，变化是永恒的，我应该持续学习和成长。只有不断学习和比较，我们才能更好地改善自己的心理素质和生活质量。

总结：

通过心理学的学习，我对人类的心理活动和行为有了更加深入的认识，意识到了自己的不足和需要改进的方面。我明白了人际关系的重要性以及沟通技巧和情绪管理的重要性。这门课程帮助我更好地理解他人和自我，使我在人生道路上更加自信和成熟。心理学第一课的学习，为我打开了认识自己和提升自身素质的大门，这将对我的未来发展和成长产生深远的影响。

《开学第一课》心得体会感悟

今年的《开学第一课》受到广大中小学生的热切关注，作为一档播出13年的节目，每到开学季，都会有不少中小学生自发于家中观看《开学第一课》的正式播出，而今年的《开学第一课》主题“少年强，中国强”更是让我们深深体会到祖国对于我们中小学生的重要程度。

今年的《开学第一课》节目非常的精彩，不仅采用云课堂这一新方式来向我们展示《开学第一课》新课堂，更是通过这种方式，将处于全国各地各位抗疫英雄，集合在一起到《开学第一课》中，为我们现身讲解。

在主持人铿锵有力的主持下，开启了《开学第一课》这个节目的进程，钟南山爷爷的首先为我们进行演讲，在他挺直的脊梁下，带领着我们的祖国不断的度过一个又一个的难关;不管是17年前的非典，还是17年后，现在的新冠疫情，都是在钟南山爷爷的带领下，克服了这一个个危机，保卫了我们人民群众的生命安全。正是有钟南山爷爷这种顽强担当的品质，才使我们的祖国，平安的度过这一个个惊险危机。

伴随着感人的歌声下，张定宇伯伯的登场也是带给我们一个难忘的惊喜，他所分享一个个抗疫小故事，让我们深深的体会到，在抗疫过程中，武汉人民，拥有怎样团结奋进的精神，不管是白衣天使合理救助疫情病人，还是人们老实呆在家中不出，所展现的团结精神，是我们中小学生需要学习并敬佩的重点。

在第三篇章中，张伯礼爷爷、陈薇女士等各位抗疫英雄，是我们战胜新冠疫情的基石所在，他们为抗击疫情做出非常卓出的贡献，根据自身丰富的经验学习，为抗击疫情，指明方向，制定有效正确的方针。

方舱医院的实行，火神山、雷神山的建立，都是我们在抗击疫情时，所做出的合理有效的科学方式;为了抗击疫情，祖国各个领域人才运用自身所能，通过各种有用科学的手段，为战胜疫情打下了一个坚定有效的基础。

“少年强，中国强”作为20_年《开学第一课》的主题，我们可以深深的感受到祖国对于我们少年所报以的期望与鼓励，通过观看《开学第一课》可以感受到在祖国的发展过程中，我们有这么一个和平安乐的社会环境生活，就是因为有不少逆行者，在我们看不到的地方负重前行，如此才为我们创造一个可以平静学习，慢慢成长的和谐社会，做出了极大地贡献!

而作为祖国未来的发展动力，我们作为少年更是要将心思都投入与学习之中，时刻为祖国未来的发展，贡献出自己的一份力量。

让我们一起如钟南山院士、张伯礼院长等抗疫英雄一样，可以在祖国面临危难之际，挺身而出，让我们的祖国可以发展的越发繁荣昌盛，就如《开学第一课》主题所说：少年强，中国强!

《开学第一课》心得体会感悟

当我看到，它的主题是孝，这时，我心里想它会不会讲我们应该怎样孝敬父母呢。

当我看到那段视频，我当时真的好想哭出来，因为，从那段视频里面看到了父母不管他们的工作，只要我们一感冒、发烧…我们的父母都会急躁不安。

当我看到有一位叔叔唱：《时间都去哪儿了》这时我才有种恍然大悟的感觉，我们要珍惜时间，如果，我们想对父母说：父母您辛苦了，一定要抓紧时间，不然，时间真的不知道去哪儿了，也或许这一生都没有机会了。开学第一课节目中还请来了飞机上的乘务员，当我看到了那些乘务员对着乘客鞠躬时，他们亲切的样子，会让飞机上的乘客感觉到温暖，并且，乘客们之间只要说一声：“对不起，不好意思，我想这些道歉应该可以让之间的矛盾和解。

其中一位叔叔名叫：秦勇，我看到他的孩子得了严重的病，他放下了自己最喜爱的工作，去照顾他的儿子—大珍珠，而且，秦勇叔叔花费了很多时间终于教会了大珍珠应该学会的东西。

还有一位郑渊洁叔叔一开始写皮皮鲁、卡卡鲁，他写这两本书时，用的是钢笔，他怕灌墨水打断他的思路，但是，他写了三天，墨水都没有用完。原来，是他的父亲在他晚上休息的时候已经偷偷帮他灌好了墨水，这时，我感到他的父亲十分的爱他。这种细腻的关爱，更让我体会到了，父母对我们的爱是多么的无私。

开学第一课，让我们知道，我们要关爱父母，孝敬父母。

最后，我要说：爸爸妈妈，我爱你们!

开学第一课心得体会

每当五星红旗升起时，嘹亮的国歌响起时，我都会为我是个中国人而感到自豪。

《开学第一课》是由教育局和共同合作的档教育类节目，是通过结合当下的些时事热点，来启发中小学生的创造力与思考能力，用孩子更加容易接受的方式来给中小学生说明些道理，让他们既能接受又能易懂，，今年的开学第一课主题是:通过观看开学第一课，我们可以学到什么呢?我们可以知道是革命先辈对五星红旗的信仰，是勇攀珠峰的勇气和担当。《开学第一课》的演讲直抵人心，不断激发了广大青年学生对祖国那份深厚的情感，引领着万千学子实干担当，勇于拼搏。

中华民族是个伟大的民族，有着几千年的文明历史，爱国无大小，处处是爱国，现在是二十世纪，我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，爱国主义和历史教育更应该成为我们这个时代的强音，我们现在的任务就是要好好学习，长大以后能报答父母，报答祖国，感恩老师。

作为中国人的我们，要如何理智去爱国呢?首先，不定非要做惊天动地的大事，但定要把每件小事做得踏踏实实，作为学生的我们，当前的首要任务，就是要把每个学科学好，为将来的成功架起座金桥，通过观看《开学第一课》，触动每位观众对五星红旗丰富深厚的情感，召唤每位青少年汇聚青春之梦想，共创青春之中国，相信对我们青少年代都会受益匪浅!