小学双减工作心得（优秀19篇）

工作心得可以促使我们保持积极主动的工作态度和行为习惯，为自己的工作发展打下坚实的基础。接下来，小编为大家分享一些优秀的工作心得范例，希望能够给大家提供一些写作的思路和参考。

小学科任教师双减工作心得体会

要向课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

(一)是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。

(二)是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

(三)是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

(四)是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

(五)是对后进生实行及时的辅导。

多一些开放作业。以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。

小学语文双减工作心得体会

在教育领域，“双减”是一个热门的话题，也是近年来政府和教育部门不断努力推动的一项教育改革。而作为语文教育的基础学科，小学语文“双减”工作也是不可忽视的一环。本文将从教学目标的针对性制定、多元化教学方法的应用、立体化评价体系的建设、家校合作的有效推进以及教师专业发展的重要性等几个方面，分享我的心得体会。

二、教学目标的针对性制定。

在小学语文“双减”工作中，我深刻认识到教学目标的针对性制定是至关重要的。每个学生的学习能力和语文水平都不尽相同，因此，我们不能简单地将整个班级作为一个整体来安排教学内容。相反，我们应该根据学生的特点和需要，制定具体的教学目标，帮助学生在课堂上取得更好的进步。例如，在阅读理解方面，我发现有些学生遇到困难的原因并不是理解能力的问题，而是词汇量不够。因此，我针对这一问题制定了提高学生词汇量的教学目标，并采取了一系列有针对性的教学方法，如背诵和扩展词汇。

三、多元化教学方法的应用。

在小学语文“双减”工作中，我们需要灵活运用多元化的教学方法，以提高学生的学习兴趣和参与度。传统的教学方法可能会使学生感到枯燥和乏味，难以激发他们的学习动力。因此，我们可以尝试使用一些新颖的教学方法，如故事引导法、游戏化教学等，来激发学生的兴趣，使他们更加积极主动地参与到学习中来。例如，在教授课文时，我会通过讲故事的方式来吸引学生的注意力，使他们更容易理解课文内容。此外，我还经常组织一些小组活动和讨论，让学生们能够相互合作，共同解决问题，提高他们的学习效果。

四、立体化评价体系的建设。

在小学语文“双减”工作中，评价是一个不可忽视的环节。传统的评价体系主要依赖于笔试和作文，容易造成学生的压力过大，有些学生会因为考试成绩不理想而对语文产生抵触情绪。因此，我们应该建立一个立体化的评价体系，充分发挥学生的主体性和创造性。我尝试过一些新的评价方法，如口头表达和课堂表现的评价，让学生们能够更好地展示自己的语言能力和思维能力。此外，我还注重对学生的实际操作能力进行评价，将学生的书法、朗诵等方面的表现纳入评价范围，全面评价学生的语文能力。

五、家校合作的有效推进。

在小学语文“双减”工作中，家校合作是非常重要的一环。家长是学生的第一任教师，在学生的语文学习中发挥着重要作用。因此，我们应该主动与家长进行沟通，建立良好的合作关系。我会通过家长会、家校沟通册等途径，向家长传递学生的学习情况，并与家长共同探讨如何帮助学生提高语文成绩。同时，我也鼓励家长多关注学生的语文学习，给予他们更多的支持和鼓励。在学生的家庭环境中，如何培养良好的学习习惯和语言表达能力，是家长和教师共同关注的问题。

六、教师专业发展的重要性。

在小学语文“双减”工作中，教师的专业发展是至关重要的。语文教育是一个不断更新的领域，我们必须不断提高自己的教学素质和教育理念。因此，我会参加相关的培训和学习，不断更新自己的教育观念和教学方法。同时，通过与其他教师的交流和合作，我们可以相互借鉴经验，共同进步。我也会不断反思自己的教学方法和效果，不断调整和改进，以提高教学的质量和效果。

总之，在小学语文“双减”工作中，我们需要不断研究探索，总结经验，不断调整和改进教学方法，提高学生的学习兴趣和参与度。同时，我们需要建立立体化的评价体系，充分发挥学生的主体性和创造性。此外，家校合作和教师专业发展也是推动小学语文“双减”工作的重要环节。只有通过全体教师的共同努力，我们才能够取得良好的教学效果，让学生们在语文学习中获得全面发展。

小学科任教师双减工作心得体会

怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：

切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。

提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。

2、教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生独立思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的娱乐，或分散了学生对学习知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学习科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。

小学双减工作的心得体会

“双减”是什么？“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、繁琐与实际应用无关的教学内容。

我个人觉得，“双减”是对老师而言是好的。教师为了减负，短时间内就得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加学生负担，又能提高课堂效率，老师们教得开心。

“双减”最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同学都能得到平等的发展，所有的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲；课后，我们以前的“海洋作业”会变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大部分的时间，我们整日沉浸在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没时间看课外书，没时间玩游戏，没时间锻炼身体，没时间出去逛，我们就像一个整天只会抄抄写写的学习机器。

而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们可以成群结队地区图书馆，参加各种公益活动，加入喜欢地俱乐部，可以自由自在干自己想干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场里、广场上到处都会是同学们玩耍的身影与欢笑的声音。这样，不仅仅使我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，锻炼了我们自主学习地能力。

其实，我认为减负不仅仅是减轻课本上被束缚的知识，二十为了让我们能够有更多的额时间和经历培养广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野范围，掌握更多的课外知识，多了解社会，增强自己的实践能力。“双减”这项措施真好，如果能真正的、长期的实施下去就更好了。

小学双减工作总结

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为双减政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。双减政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。作为一名普通教师，就要坚决贯彻党中央决策部署，按照自治区党委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

落实双减工作提升育人品质双减政策与五项管理均是以小切口撬动大改革。包钢实验一小积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把双减作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。

一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满掌声、笑声、辩论声的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生吃饱吃好。

二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。

看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

构建良好教育生态。

作为一名教育人，从事教育工作30年，深刻体会到此次双减工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家和自治区大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于双减工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理校内减负、校外增负和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。

双减政策后的我们从学生的角度来说，孩子们是双减政策最大的受益人。双减政策即保障了学生们正常的.锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时间。由于学生们的精力有限，在课间时间无法保障的情况下，就会影响校内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。因此，双减政策的颁布，对于培养学生良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处。

双减政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时，拥有了愉快的童年。其次，让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失。

初中中学生双减作业管理制度为减轻学生作业负担，规范教学行为，提升教学质量,根据我校实际情况，特制定本管理细则一、严格执行零起点教学零起点教学是指严格按照课程标准展开教学，不以学生的学科知识积累作为入学条件和教学基础。不以学生的现有知识水平为教学起点，各学段各学科都要严格执行零起点教学，减轻学生家庭的经济负担和学生的课外学习负担。

二、作业布置。

1.健全作业管理机制。学校要完善作业管理办法，增强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。建立作业校内公示制度，增强质量监督。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

2.建立作业审核环节，在作业内容、数量，要求等方面，经备课成员集体讨论、教研组长把关，并做好记录。

3.严格控制学生家庭书面作业总量。所有年级每天完成书面作业的总量时间最多不超过1小时，班主任需掌握本班作业总量，做好不同学科课后作业的具体平衡工作。年级组长审定学生双休日、节假日的家庭作业。

4.科学设计作业内容。重视培养学生自主学习意识、探究和创新水平，丰富作业类型，把预习巩固类和阅读、探究、实践、体验、合作等类型相结合，重在使学生所学知识得到巩固练习，引导迁移使用，切实减少简单记忆、机械重复的作业频次，不得布置惩罚性作业，尽量避免大量重复式抄写作业。

5.教师尽量在每节课下课前当堂布置作业，学生需自行准备作业记录本。严禁通过qq、微信、钉钉等方式布置作业。

6..增强作业完成指导。初中生在校内完成绝大部分书面作业。教师要认真批改作业，即时做好反馈，增强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。

小学语文双减工作心得体会

近年来，学校教育改革中不断出现的热词之一就是“双减”，即减负和减小学生学业压力。小学语文作为学生日常接触最多的学科之一，也在这一改革的浪潮中积极响应。在参与小学语文双减工作的过程中，我深刻体会到了减负对于学生健康成长的重要意义，同时也发现了一些值得改进的地方。以下是我对小学语文双减工作的心得体会。

首先，减负为学生提供了更多自主学习的机会。传统上，小学语文教学以背诵和应试为主，学生往往只能被动地接受老师灌输的知识。然而，减负改革推动了学校将课堂从教师主导转变为学生主导。在减少课外作业的前提下，学生有更多时间来自主学习，开展课外阅读、写作和探究等活动。这样，学生能够根据自己的兴趣和能力选择学习方式，培养自主学习和解决问题的能力。

其次，减负让学生在学习中体验快乐和轻松。过去，小学语文教育普遍存在着过重的学习压力，学生们常常处于应试状态。而通过减负，学生们可以在学习中体验到快乐和轻松的感觉。举个例子，我曾通过设计有趣的游戏和活动，让学生在欢乐的氛围中学习诗词和古文，他们对学习的积极性大大提高。此外，学生在轻松的学习氛围中更容易激发创造力，表达自己的思想和感受，提高语文素养。

然而，减负改革也存在一些问题需要解决。首先，减少了课外作业的安排，但学生的复习压力并没有减少。受到升学压力的影响，学生们仍然需要花费很多时间在课外补习和辅导班上，导致他们没能真正感受到减负改革带来的轻松。其次，减负改革导致一些学校教师的教学质量下降。在减少作业的情况下，一些教师可能放松教学，只是简单传授知识，忽视了学生的综合素养培养。因此需要学校加强监管和教师培训，确保减负不仅减轻学生负担，也能提高教师的教学水平。

最后，小学语文双减工作的关键是要找到适合学生发展的平衡点。一方面，学校和教师需要根据学生的年龄和能力，合理分配学习任务，以减轻他们的负担。另一方面，也不能放松语文学科的教学要求，需要保证学生能够掌握必要的知识和技能。只有找到这个平衡点，才能真正推动学生的全面发展。

综上所述，小学语文双减工作是一项具有重要意义的改革。通过减少学生的学习负担，提高学生的学习兴趣和自主学习能力，可以为他们创造更好的学习环境。然而，同时也需要注意解决减负改革中存在的问题，确保学生能够真正受益。只有在全社会的努力下，小学语文双减工作的效果才能更好地发挥出来。

小学双减工作总结

上级减负意见的出台，要求学科作业，校外辅导减少的情况下鼓励学生积极参加课外活动，体育锻炼，特别是利用延时让孩子多参加体育活动。这让学校体育又放在了更重要的位置，这也就要求我们应该加强学校体育工作，更加重视学校体育活动。

在意见的指导下，体育组经过深入的研讨，做出了体育课程一体化的改革措施与办法。帮助学生在乐于参与体育，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。做到教育部提出的教会、勤练、常赛要求。

教会勤练常赛与课程一体化正所谓完美结合，教师利用体育课实现教会，利用活动课实现常赛，通过组织体育比赛实现常赛。

自线上教学以来，体育组就已经开始进行了改革与实施，2-6年级的体育课，每周三节的情况下，每天一次活动课。教师利用三节体育课，进行基本技能与足篮球转向技能的教学，保证学生学会，不管是线上教学期间还是现在，每天一小时的阳光活动课时间一直都有，学生利用活动课的时间，将课堂上所学的知识与技能继续巩固与拓展练习，让学生活动课有事做，有提高。

小学语文双减工作心得体会

近年来，教育系统对小学阶段的教育进行了一系列的改革，其中重要举措之一就是实施小学语文双减工作。作为小学教师的我，参与了小学语文双减工作，并深感其对学生学习和教师教育的积极影响。以下是我对小学语文双减工作的心得体会。

首先，小学语文双减工作提倡以学生为中心。在过去的教学中，教师常常过多地强调知识传授，忽视了学生的主体地位。然而，在小学阶段，学生的认知能力处于发展阶段，他们更需要积极参与到学习过程中。小学语文双减工作强调了学生的主体性，注重培养学生的思维能力和创新能力。在教学实践中，我将“小学语文双减”理念融入教学设计，通过让学生自主探究、自主发现的形式，调动了学生的积极性，提高了学生的学习质量。

其次，小学语文双减工作注重培养学生的语言运用能力。在过去的教学过程中，教师往往注重学生对语文知识的掌握，但却忽视了学生运用语言进行思考和表达的能力。然而，语文学科的核心目标是培养学生全面发展的人，而不仅仅是语文知识的学习者。小学语文双减工作提出了“运用是检验真理的唯一标准”的理念，强调教学过程中语言运用的重要性。我在教学中注重培养学生的交际能力、表达能力和写作能力，通过各种形式的训练活动，激发学生的兴趣，提高了学生的语文水平。

再次，小学语文双减工作注重培养学生的创新思维能力。在过去的教学过程中，教师往往比较偏爱教科书上的标准答案，对学生的思维和想象能力没有给予足够的重视。然而，小学语文双减工作要求教师注重培养学生的独立思考和创新能力。在我教学过程中，我注重引导学生进行自主探究和思考，鼓励他们提出不同的观点和见解，激发他们的创造力。通过这样的教学方式，学生不仅仅是被动的接受者，而是积极主动地参与到学习中去，形成了自己的独立思考和创新能力。

最后，小学语文双减工作鼓励教师进行不断的专业学习和提高。在过去的教学过程中，很多教师常常停留在传统的教学模式和方法中，缺乏对新知识和新方法的学习和应用。然而，小学语文双减工作要求教师积极参与各种专业培训和教研活动，提高自己的教学水平。我通过参加各种培训班和交流活动，了解了最新的教学方法和理念，通过实践运用到教学中，提高了自己的教育教学水平。

综上所述，小学语文双减工作对学生学习和教师教育的影响是积极的。它注重以学生为中心，培养学生的语言运用能力和创新思维能力，并鼓励教师进行持续的专业学习和提高。作为一名小学教师，我深刻体会到了小学语文双减工作对我自身教育教学的重要性，我将继续努力提高自己的专业素养，为学生提供更优质的教育服务。

小学双减工作总结

体质健康测试工作，每年9月份都会有，今年特殊原因，会有所推迟，但是也会即将到来，在此我们做了充分考虑与准备，如在原有的工作经验之上，继续优化体质健康工作方案。

1、加强宣称，让学生家长早知道，早重视。现已通知到各班学生。

2、早开展，开学初体育组通过教研会已经正式把体质测试工作确定为了近期的重点工作。

3、组织好测试。

4、按时按点做好数据上传工作。

5、做好数据分析等反馈工作。

体质健康测试工作是一项全校性的重要工作，关系到学校的考核、荣誉等重要问题，所以在此也希望各位老师能够在此期间帮忙、协助大家一块把这项工作做好、做实，让各级部门与学生和家长都能满意。

小学老师双减心得体会

随着教育改革的深入推进，小学老师的工作日益繁重，面临着巨大的压力。近年来，教育部门提出了“双减”政策，旨在减轻小学老师的教学负担和非教学负担。作为一名小学老师，我一直以来都比较重视这一政策的贯彻落实。通过实践和总结，我深有体会地认识到，“双减”政策对于提高教师工作效率和生活质量起到了重要作用。下面我将从减轻教学负担、减少非教学工作、提高教育质量、激发学生学习的积极性以及增加小学老师的晋升机会等几个方面来阐述我的感受和体会。

减轻教学负担是“双减”政策的核心之一。在过去的教学工作中，我常常感到自己的工作量巨大，备课和批改作业使我疲于奔命。然而，自从“双减”政策的出台后，我们学校开始注重研究教学方法和教学模式的创新，推行课堂教学模式改革，强调知识的深度和学生的实际应用能力培养。这就使得我们教师的教学负担得到了减轻，通过有针对性的教学改革，我们不再像过去那样浪费很多时间在无聊的应试教学上，并能更好地引导学生进行自主学习和思考。

减少非教学工作是“双减”政策的重要内容之一。过去，我们常常忍受着繁杂的行政工作和各种琐碎的事务。然而，现在学校通过调整行政管理机构和流程，减少我们的行政工作量，将更多的时间和精力放在教学上。同时，我们学校还建立了一套科学的管理制度，有效地减少了各种琐碎的事务，使得我们能够更专注地投入到教学工作中。通过“双减”政策的实施，我们不仅减少了非教学工作的时间和精力，同时也提高了我们的工作效率。

提高教育质量是“双减”政策的核心目标之一。通过“双减”政策和教育改革的深入推进，我们学校注重培养学生的综合素质和创新精神，提高了教育质量。相比以往，现在我们更注重学生的个性化教育，引导学生深入思考，激发他们的学习兴趣和创造力。在课堂上，我们教师更强调启发式教学和讨论式教学，通过多种教学方法来激发学生的学习热情和主动性。这些改进使得学生在学习上更有动力和热情，教育质量也有了显著的提升。

激发学生学习的积极性是“双减”政策的重要效果之一。在过去，学生们常常因为繁重的作业负担和教师的单一教学方式而感到厌学。而通过“双减”政策的落实，我们教师能够更专注于改善教学质量，更好地激发学生的学习兴趣。丰富多样的教学活动和互动式的教学方式使得学生能够更好地参与课堂，更积极地学习。同时，我们也更注重对学生个体差异的研究和把握，通过个性化的教育手段来调动学生学习的积极性和主动性。

增加小学老师的晋升机会是“双减”政策的重要保障之一。过去，我们小学老师的职业发展空间有限，多数老师只能在初级岗位上扎根。“双减”政策为小学老师提供了晋升的机会和通道。通过教学成果的考核和发表，教育经验的交流与分享，优秀的教师可以得到更好的职业发展机会，进一步提升自己的教育能力和教育水平。因此，大家更加积极投入工作，以提高自己的能力和晋升机会。

总而言之，“双减”政策对于减轻教师的工作负担和提高教育质量起到了重要作用。通过这一政策的贯彻落实，我们教师能够更专注地投入到教学工作中，减少非教学工作的干扰，提高教育质量，激发学生学习的积极性，并为小学老师的晋升提供了更多的机会。我相信，随着教育改革的进一步深入，我们小学教师的专业素养和教育教学能力将得到更好的提高，为孩子们的成长和未来做出更大的贡献。

小学双减工作总结

在日常教研中，各学科组将作业设计作为校本教研重点，要求教师系统化选编、改编、创编符合学习规律、呈现素养教育导向的根底性作业，依据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过课标要求。教师要依据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。

鼓舞布置分层作业、探究性实践性作业，探究跨学科综合性长作业，切实幸免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩办性作业。

不用手机布置作业，不借助平台布置和完成作业。学校每学期组织开展作业设计与实施的经验与分享活动、优秀作业评选与展示交流活动，并加强优质作业资源共建共享。

4月份，学校组织老师对“双减”相关政策进行专题学习，将课后服务分为2个阶段。第一个阶段是作业的辅导，让学生在学校里根本能够完成作业；第二个阶段设置了田径、足球、跳绳等丰富的社团活动，真正让孩子欢乐学习。

学校为学习有困难的学生进行个性化辅导，为学有余力的'学生进行综合素养拓展，依据学情有效提升学生学业水平。各分校依据自身教师结构，进一步落实课后服务社团工作，并依据学生的兴趣和爱好，注重培养学生的技能。

小学双减心得体会

小学双减作为近年来教育改革的一项重要措施，旨在减轻小学生的学习压力，促进其身心健康发展。这项政策的实施引起了社会各界的广泛关注和讨论。我作为一个小学生，深有感触地体验了小学双减带来的变化。

第二段：减负带来的变化。

小学双减的实施，首先体现在减负方面。之前，我们每天的课业超负荷，有时需要熬到深夜才能完成。现在，学生的作业量减少了，每天都能按时睡觉，这让我变得更加健康、快乐。我可以花更多时间去阅读、运动，发展自己的爱好，而不是一味地苦读功课。

第三段：双假带来的收获。

小学双减第二项措施是实施“双休日”。在以往，我们6天的学习生活是无休止的，周末也经常有各种动物的培训班、兴趣小组和初中准备课程。现在，我们有了双休日，可以放松身心，享受丰富多彩的课外生活。在家人的陪伴下，我和我的朋友可以去公园玩耍、去电影院看电影、去参观博物馆、图书馆等，这不仅有益于身心健康，还增加了我们的阅历和知识面。

第四段：减负与拓展的统一。

小学双减的实施，并不仅仅是减负和双休日。这个政策也促进了学校教育的改革。学校更注重学生的综合素质培养，多方面地拓展学生的知识面与技能水平。我们学校的校园文化节、体育比赛、艺术节等活动丰富多彩、形式多样，让我们学生在学习之余也能体验到不同的生活方式和学习方式。减少作业、休息调整是为了更好地慢下来，防患于未然；而课程设置的拓展，则是为了更好地扬长避短，让学生成为全面发展、有个性的孩子。

第五段：结尾。

总的来说，小学双减的实施对学生和家庭的生活带来了积极的变化。当然，我们不能一味地沉浸在这种好的变化中。我们需要认真对待每一次课堂与作业，利用好每一个周末与假期，做好自己的本职工作，才能更好地在未来的学习和生活中立于不败之地。

小学双减的心得体会

近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代已成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、润心的工程，要想落实，必须从心开始。

作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。

站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义上的开心。

1.国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，引导老师们静下心来设计好课堂的每一分钟、每一道题，充分调动学生课堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。

2.服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管任务，而是要努力成为孩子们释放个性的拓展课程。将课后服务课程与国家课程进行一体化建构，将成为校园的新生态；让学生在学习中拥有充分的选择权，应成为拓展课程的实施原则。学习困难有答疑班，爱好阅读有导读社，喜欢运动有体训队，善于唱歌有合唱团，崇尚科学有科普基地……多元的菜单式课程，让每个孩子实现从“要我学”到“我要学”的转变，找到最适合自己的快乐生长方式。

两种课程的优化，既有基础知识的积淀，又有个性特点的彰显，孩子们乐学善思，才是开心学习的最好状态。

站在教师的角度，明知“双减”是关系学生身心健康的大好事，为什么还是会观望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒适区不想改，还有一个重要原因就是教育评价这根指挥棒的问题，什么样的学生质量观、教师质量观就决定着什么样的教育行为。因此，评价改革是确保双减落地的前提条件。

1.学生评价重素养。避免对学生学科知识评价的繁难偏超，要以百分比的方式强制保障学情检测的基础性，削减海量刷题、校外培训带来的假性优势；将学生参加课后服务表现、艺术素养纳入学生综合评价体系，并利用信息化平台，从知识评价、能力评价、素养评价三方面，对学生进行动态的大数据分析，为学生发展提供指导意见。

2.教师评价重贡献。不以成绩排名作为教师评优晋职的条件；将师德师风、课后服务工作量与服务质量纳入评优评先指标体系。

唯有评价定了，教师坚持“双减”的决心才会定。

站在家长的角度，更多的是对“双减”持质疑态度。一是家长之间的攀比心理，“生怕孩子输在起跑线”的想法很难在短时间内剔除，很可能形成学校公开减量家长私自加量的畸形减负；二是质疑学校服务质量，孩子不参加校外培训，学校现有的课程能否满足孩子的个性发展需求。因此，加强对家长教育理念的培训服务与提质午托、“三点半”等课后服务至关重要。

1.家长学校是抓手。利用家长学校，定期为家长开展线上线下培训服务，开展家长之间的学习交流，让家长从急功近利的家庭教育中释然出来，形成健康的、发展的子女教育观。

2.服务质量是保障。首先要保障服务时间，家长工作忙中午没时间接送、下午孩子放学还没下班？没问题，学校都有相应的服务来解决。其次要保障服务质量，孩子学习有困难、艺术素养有需求？没问题，课后服务都有专业团队来指导。

通过有理论、有实践的沟通论证，有时间、有质量的暖心服务，家长省事，乐得舒心，以此争取家长对“双减”政策的真心认同。

因“心”而减，从“心”出发，有了国家的政策支持，还需要学校的统筹规划，需要教师的奉献精神，需要家长的理解配合，更需要社会各界的整体导向，多方合力，使得玉成。

小学双减工作总结

为贯彻国家教育“双减”政策，强化学校教书育人主体功能，促进学生全面发展和健康成长，缓解家长焦虑，减轻学生负担，我校以落实立德树人为根本任务，自开学以来为落地“双减”，展开了各方面的工作，并取得了一定的成效，现就近期相关重点工作总结如下：

刚开学第一周，学校就召开了全体教师“双减”工作部署会。会上，闫旺校长向全校教师传达了落实双减任务工作精神，从“双减”工作的背景、内容和方法上进行了详尽的解读，并结合学校实际布置了近期工作安排，特别强调教师们要在提高对“双减”工作思想认识的基础上更加明确工作重点。随后杨文军副校长详细解读了学校“双减”工作推进方案，他指出要提高课堂教学质量和效果，丰富课后活动内容，让孩子们在校园里快乐学习，健康成长。在遵循学生自愿选择的基础上，着力丰富课后服务供给，尤其是答疑辅导工作，贯彻落实培养学生自主完成作业能力，巩固提高所学知识，保障阳光锻炼每天一小时训练时间，统筹德育主题活动与劳动教育等活动。

1、提高课堂教学质量。

（1）减轻作业负担，要从源头抓起。备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备课。为提高备课实效，教师要认真研究学情与教材，全面把握教材的前后联系，深入挖掘教材蕴含的学科核心素养要素，实现课堂教学的有的放矢，学校教务处从开学第一课的教学常规检查到每月每位教师的教案，作业批改都进行督查改进。

（2）优选教学方法，提高课堂教学效率。每位教师在课堂中必须精讲精练，尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。

（3）优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。

2、严格控制作业总量：学校增强对作业布置的指导和管理，严格控制家庭作业总量。一二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业每天平均完成时间不超过1小时；双休日及节假日不得增大作业量，确保学生每天睡眠时间很多于10小时。

3、监管结合推动“双减”工作的落实。“监”通过听课、检查作业、问卷调查等方式，对学生的课业负担实行量化监督评价。“管”对监管存有“减负”不减量的教师实行约谈并要求即时整改，并会对其再实行一段肘间的'监督。

为了更好地实施素质教育，学校一直坚持开展学生课余活动。每天一小时的阳光大间操活动、画画比赛、歌咏比赛、跳绳比赛、拔河比赛、速算比赛等成为我校亮丽的风景线，促进了学生全面发展，培养学生健全的人格、健康的审美情趣。以兴趣教育为抓手，以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力。

课后服务坚持“校内实施、自愿参加、公开透明、安全有序”的原则，充分尊重家长及学生自愿，解决以往存在的“校内减负、校外增负”“教师减负、家长增负”问题的有效途径。从20xx年秋季学期开始，我校全面开展课后延时服务，让那些无法及时接送的家长、在家无人照料且自愿参加的本校学生全部能接受这项服务。

小学生双减心得体会

现在的小学生，由于学习压力和生活方式的改变，越来越多地出现了肥胖、近视、压力大等问题，影响了他们的身体和心理健康。因此，全国很多地方已经开始实施小学生双减计划，帮助小学生进行身体和心理的双重减负。在这样的背景下，我也参加了小学生双减活动，有了一些体会和心得，现在向大家分享。

第二段：身体双减。

身体双减主要是针对小学生的体质问题。我们班级每天都会进行一定的体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。这些运动能够消耗体内多余的脂肪，增强身体的免疫力，让我们的身体更加健康。而且，运动还能够让我们的心情更加愉悦，减轻学习和生活压力。

第三段：心理双减。

除了身体双减，小学生的心理问题也需要得到重视。在参加双减活动的过程中，我们学习了一些缓解心理压力的方法，比如听音乐、与朋友聊天、看书等。通过这些方式，我们能够放松身心，减轻压力缓解焦虑，使心情更加轻松愉悦，提高学习效率。

第四段：家长参与。

学校和家长是小学生双减计划的主要推动者。在我们的双减活动中，学校只是起到了组织和协调的作用，更多的可以感受到家长的关爱和支持。我们的家长会买一些健康食品、提供一些晚餐的营养搭配方案、安排一些课余的活动等，让我们更加有规律有科学地吃、玩和学习。

第五段：总结。

小学生双减计划的实施，使得我们的身体和心理都得到了极大的改善。通过体育锻炼和心理训练，我们的身体和心理压力得到了减轻，营养的饮食和规律的作息也使得我们的身体更加健康。在这个过程中，除了学校和家长的关爱和支持，关键在于我们自己的积极参与。希望我们以后能够保持好的习惯，让身体和心灵都能够茁壮成长。

小学双减心得体会

2020年是一个极为特殊的年份，新冠疫情的爆发让人们的生活和学习方式都发生了很大变化。在这种情况下，小学双减成为了全国各地教育部门和学校的一项重要举措，旨在降低小学生的学业压力和减轻家庭负担。在过去的一年里，我和我的孩子们也都深刻体会到了双减带来的变化和收获。

第二段：减负。

作为小学双减的核心内容之一，减负的效果显而易见。在双减实施前，我儿子的作业量和考试压力都非常大，经常需要在加班加点地完成作业和复习科目。而通过减少课业负担和考试频率，他的压力明显减轻，有更多的时间和精力去发展兴趣爱好和体验生活。同时，减负也让我们的家庭更加融洽，减少了我们与我的孩子之间的争吵和压力。

第三段：增长。

虽然减负是双减的一大重点，但增长与提高教育也是同样重要。在双减实施的过程中，我们可以发现学校和教师充分利用了减轻课业负担的时间来丰富课程内容和探索新的教学方法。在语言、科学和文艺方面，学校有更多的时间和机会为孩子们提供广泛的实践和体验，帮助孩子们更好地了解世界并培养综合素质。同时，我们也发现双减的实施让孩子们更加主动参与学习，更加愿意去探究和思考问题。

第四段：教养。

实施双减不仅仅是给小学生减轻负担，也是在帮助父母更好地教育和培养孩子。在这个过程中，我们发现了很多值得学习的教育方式和方法。比如，鼓励孩子们多参加体育活动，培养他们团队协作和自信心；让孩子去接触并关注社会问题，帮助他们更好地了解社会和人性。这些教育方式和方法不仅可以帮助我们带孩子，也可以帮助我们更好地去学习和探索教育领域中的一些问题。

第五段：反思。

虽然双减带来的变化和收获是显而易见的，但我们也需要反思其中存在的问题和不足。比如，在有些学校和地区双减的落实并不彻底，可能存在教育资源和机会的不平等问题；同时，一些家庭也会对双减的实施存在一些质疑和担忧，认为它可能影响孩子们的未来学业和发展。因此，我们需要更加务实地思考双减的其它方面，维护好整个教育生态的平衡和稳定。

结语。

总体来说，小学双减对于学校、家庭和孩子们来说都是一项重要的教育改革和探索。通过学习和实践，我们也发现了很多双减的收益和效果。但同时，我们也需要在反思和改进的过程中，为孩子们提供更优秀的教育资源和机会，帮助他们接近更好的未来。

小学生谈双减心得体会

众所周知，近年来，中国政府一直在推行“双减”政策，即减轻教育负担和减贫。这项政策的初衷是为了让孩子们不至于过于焦虑和负担过大，同时也帮助有困难的家庭脱贫致富。作为一个小学生，我对双减政策有着深刻的体会和感悟。

第二段：减轻教育负担。

首先，针对减轻教育负担这一方面，我认为政府所推行的措施是非常及时和有效的。过去，我们小学生的课程非常繁重，每天早上六点起床，晚上九点才能睡觉，放学后还要参加各种才艺培训班。这样的生活，让我们感到非常辛苦和疲惫。如今，学习压力得到了很大程度的减轻，我们不用再那么辛苦地学习，精力可以有更多的空间去做其他有意义的事情，如读书、游戏、运动等。

第三段：减贫致富的重要性。

其次是减贫致富方面的体会。在我们的生活中，经常可以看到身边的同学家庭生活十分困难。他们的家长每天为了赚钱而忙得不可开交，很多时间都不能陪伴和照顾家人，让人感到十分难过。而现在，通过政府的减贫政策，已经有越来越多的贫困家庭得到了帮助，他们的生活质量得到了提高。如果社会上仍有太多的人处于贫困和困难中，那么我觉得这个社会是不健康的，不完整的。

第四段：双减的意义和价值。

其实，除了减轻教育负担和减贫致富外，双减政策还有更重要的意义和价值。政府通过推行双减政策，发现并树立了现代化教育和社会发展的全面观点，即教育和贫困并非是两个独立的话题，而是关系重大的两个方面，二者的结合示范了中国特色现代化。因此我们，特别是青少年一代，应该积极响应这个政策，作为一个独立的个体，为社会进步献出自己的力量。

第五段:结论。

总之，双减政策的推行，对我们学生和社会大众都有着非常大的益处。我希望政府在不断改进和创新的同时，我们孩子也能够在这样的社会环境中健康成长，向更加积极健康的方向迈进。

小学生双减心得体会

小学生双减体验营的开展，旨在帮助孩子们养成健康的生活习惯，改变不良的饮食和运动习惯，增强身体素质，提高自我管理能力。本人刚刚结束一次小学生双减体验营，深受启示和感悟。下面就分享我的双减心得和体会。

第二段：食品安全。

在双减体验营的过程中，我们学习了食品安全知识，了解了不少食品中的毒品和有害物质，以及常见的保健食品。原来那么多我们以前都不知道，随便就把各种零食垃圾食品吃进肚子里，也不知道引发的健康问题以及长时间累积的危害。通过双减体验营，我们在寻找更健康的营养食品的过程中，也培养了对食品安全的敏感性和提高了选择食品的能力。

第三段：运动习惯。

在这个数码时代，越来越多的孩子选择宅在家里看电视或玩游戏，缺乏体育锻炼。而双减体验营，每天都有规律的体育锻炼，保证了孩子们的活动量和身体健康度。我也发现，运动后精神更加饱满，精力更加集中，做事效率也更高。运动带给我们的好处不仅是身体上，更是心理上，让我们在整个双减体验营期间几乎没有感到太多的疲惫。

第四段：团队合作。

双减体验营中，每个小组都由几个孩子组成，与其他小组互相竞争的同时又要合作完成任务。这种集体协作的氛围，不仅会锻炼孩子们的团队意识、组织能力和口头表达能力，激发他们的自信心，而且会在交流过程中培养出孩子们良好的人际关系。看到自己做出的贡献带来小组的胜利，孩子们的自豪感也得到了提高。

第五段：总结。

在双减体验营中，我收获颇多，明白了健康饮食、锻炼身体、发展人际关系和提高自我管理技能等方面的重要性。我们必须牢记健康不容忽视，只有养成长期的健康生活习惯，才能拥有一个健康的生命。岁月会在我们身上留下印记，而最美好的印迹，就是一个健康快乐的自己。我相信，通过接下来的日子里，我可以不断把提高自我管理水平作为目标，强调健康生活，做一个自信有为的小学生。

小学双减家长心得体会

作为一个一年级新生的妈妈在身边经验丰富的邻居和朋友们的建议下，孩子从幼儿园大班开始学习包括数学、英语、写字、拼音的各项幼小衔接，以备孩子从幼儿园玩中学从容过渡到小学一年级学中玩。

20xx年7月双减政策落地，内容包括不允许小学、初中的学生在周末、节假日、寒暑假进行任何学科类的课外培训，平时补课时间不能超过晚上八点半，学校要少留家庭作业。减轻学生过重的作业负担的初衷是一件大好事，还孩子一个快乐幸福的童年。

在知晓政策那一刻我的心情是焦虑与期待并存的。焦虑的是双减前，家长尚可以通过校外培训机构为孩子查漏补缺，双减后查漏补缺的工作是否转移到家长的身上？中考的升学压力一直存在，期待的是相关升学招生政策也顺势而动，让家长们放心去“双减”。

作为一个普通的妈妈我希望孩子快乐自由健康地成长，然而从古至今优胜劣汰是自然法则，个人认为“双减”不是让学生远离学习，轻怠学习，更不是在学习质量上做减法。

减轻负担不是没有负担。

在没有“躺着赢"实力下，我个人是希望保持一定量的作业。

设想一个从一、二年级没有养成回家按时写作业习惯的孩子，到了三、四年级再去培养，是否为时已晚？关于作业我认为老师可以灵活布置，孩子自愿选择。比如能力强的孩子，可以选择些做难度大的作业。基础薄弱的孩子，老师可以把难题换成基础题,把基础打扎实了。为人父母这个份工作，没有职业标准，没有职称定级，没有人炒我们“就鱼”，是否继续教育自己，全取决于自己想要成为怎样的家长。

“双减”政策落地，我一度感慨“拼父母”时代正式来了。“拼父母”拼的不是家长的.学历、经济能力，而是拼家庭教育的理念、素养和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育,目标是让孩子成人成才。培养孩子身心健康全面发展，这需要我们家长不断地学习先进的教育理念，学习如何和孩子有效沟通,怎样建立欢快的家庭学习生活氛围和良好的亲子关系，陪伴孩子共同成长。

双减下我们有更多的时间培养孩子养成良好的学习、生活习惯。比如放学自己整理书包；课前预习、课后复习、及时订错的习惯。我们也有更多的时间培养孩子的兴趣爱好，强身健体，让她有强健的体魄，建立更自信、更乐观精神。

或许这是我们送给孩子最好的礼物！