认识药材心得体会及感悟（精选15篇）

心得体会是对自己的成长和进步进行梳理和总结的一种有效方式。以下是小编为大家整理的几篇优秀心得体会范文，希望能给大家提供一些写作参考和借鉴。

认识新领导心得体会感悟

近期，我所在的团队迎来了一位新的领导，这是我第一次与他合作。作为团队中的一员，我对新领导的到来感到既期待又紧张。经过一段时间的接触和观察，我对新领导有了更深的认识，同时也意识到了一些新的感悟。在与新领导共事的过程中，我深刻体会到了沟通、思维方式、目标设定等方面的重要性，并且认识到团队的领导力至关重要。

在认识新领导的过程中，我发现沟通十分重要。新领导主张开放的沟通氛围，他注重与团队成员建立良好的关系，通过互动与倾听了解成员们的意见和需求。他以身作则，积极主动与成员们交流，同时鼓励我们提出问题和建议。通过与新领导的对话，我感受到了他对于团队成员的关怀和理解。同时，他注重团队内部的沟通，鼓励成员们相互交流和协作。这种沟通方式有效地促进了团队内部的信息传递和合作精神的培养，使团队的效率和凝聚力得到了提升。

认识新领导还让我对思维方式有了新的认识。新领导在处理问题时，总能以开放和创新的思维方式来分析和解决。他能够站在整个团队的角度思考问题，有时甚至在综合考虑后给出意见或提出一些新的思路。这种思维方式的改变使得团队在面对问题时能够更加灵活和高效地解决，同时也为我们的学习和发展提供了很好的机会。我从新领导身上学到了不断学习和思考的重要性，并在实践中感受到了多元思维的力量。

另外，在认识新领导的过程中，我也意识到目标设定的重要性。新领导注重团队的目标设定和规划，他能够将整体目标转化为相应的具体任务，并相应地分配资源和定期跟进进展。他强调目标的可量化和可衡量性，使得团队成员对工作的方向和效果有了更清晰的认识。这种明确的目标设定使团队成员能够更有目标性地行动，同时也能够更好地评估工作的成果和进展。通过与新领导的合作，我深刻体会到了一个明确的目标对于团队的凝聚力和执行力有着强大的推动作用。

而对于团队的领导力来说，我认识到其重要性。新领导的加入给团队注入了新的活力和动力。他注重团队成员的发展，通过培训和指导，激励成员们不断学习和成长。他还鼓励成员们参与团队决策，并赋予团队更多的自主权。这种平等和信任的领导方式使得团队成员更加积极主动地参与工作，并愿意承担更多的责任。团队的领导力不仅在于指导和管理，更在于激励和推动成员们施展才华，发挥他们的潜力，从而使整个团队不断进步。

通过与新领导的合作，我深刻认识到了沟通、思维方式、目标设定和团队的领导力对于团队的重要性。认识新领导，让我不仅感受到了他的开放和关怀，也让我对自己有了新的认识和提升。我将继续学习和借鉴新领导的优点，不断完善自己，为团队的发展和进步做出更大的贡献。同时，我也坚信，在与新领导的共事中，我们团队的未来一定会更加美好。

药材认识心得体会

药材是人类自古以来就与之相伴的宝贵财富。通过学习和接触，我逐渐对药材有了更深入的认识和体会。在这个过程中，我领悟到了药材的重要性，了解了药材的种类和功效，并深感药材的独特之处和应用前景。药材正如同一颗宝石，需要我们去发掘和鉴赏。

首先，我认识到药材的重要性和价值。药材是提供人类保健和医治疾病的重要资源。在我国自古以来，中药就扮演着重要的角色。中草药不仅在治疗疾病方面有独特的功效，而且对于人体功能调节、疏风散寒、祛湿止痛等方面都有着非常重要的作用。我认识到，药材作为一种自然资源，对于促进人类健康至关重要。药材所提供的功效和效果远胜过现代医学所能提供的各种药物。因此，对于药材的认识和应用是一项十分有价值和必要的学问。

其次，我了解和学习了不同种类的药材及其功效。在学习的过程中，我发现了药材的独特之处和各自的专长。比如，人参具有补气养血、健脾开胃的功效；黄芪可以提高机体免疫力、增强体力和抗病能力；当归有调经补血的效果；而川芎和红花则可以活血化瘀。这些不同种类的药材有着各自不同的特点和功效，对于人们保持健康和治疗一些疾病都具有重要的作用。通过学习这些药材的功效，我更加深入地了解和认识到了药材的宝贵之处。

同时，我也学会了药材的正确使用方法和注意事项。药材的使用方法和注意事项对于发挥药材的功效至关重要。一些药材需要煎煮成药汤饮用，而有些药材则需要捣碎后外敷。而且，使用药材时还要注意药材的适用范围、剂量和疗程等。要想发挥药材的作用，必须要遵循正确的使用方法和注意事项。这一点让我更加明白，药材使用不当可能会引起不良反应，并产生一些副作用，因此，对于药材的正确应用十分关键。

最后，我觉得对药材有了更深入的认识和体会，并看到了药材的应用前景。药材在人类生活中扮演着重要的角色，不仅可以改善人体健康，还有广阔的发展前景。药材的使用不仅涉及到中医和草药学等领域，还与现代医学和药物研发等紧密相关。在今后的发展中，随着人们对健康和养生的关注度不断提高，对药材的需求将会进一步增加。因此，对药材的认识和应用的研究成为了一个十分有价值的方向。

总结起来，通过学习和认识药材，我体会到了药材的重要性和价值，了解了不同种类的药材及其功效，学会了药材的正确使用方法和注意事项，并看到了药材的应用前景。药材是一颗宝石，需要我们去探索和发现。在将来的学习和工作中，我将继续深入研究药材，力争将药材的应用潜力最大化，为人类健康作出贡献。

认识药材心得体会

人们一直以来都是依靠药物治疗疾病，而药材就是其中重要的一种，属于我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是中药材还是西药材，它们都是从自然界中提取出来的，具有多种功效。而要认识药材，便需要对它们有深入的了解和掌握。在我的学习和生活中，通过接触不同的药材，我对药材的认知也得到了不少的提升，其心得体会不容错过。

第二段：药材在我生活中的应用。

药材是治疗医疗中不可或缺的一部分，也是生活中保健的重要手段。我们可以通过食物来预防和治疗一些常见病症，或者通过中药调理身体。例如，桂圆可以补血，枸杞可以明目、补肾，这些药材具有很好的效果。而对于自己生活中的一些小病小痛，我也可以通过简单的药物治疗来缓解，比如芦荟可以缓解皮肤炎症，胡萝卜汁对眼睛疲劳有很显著的功效，这些都是生活中经常需要应用的药材。

第三段：药材的功效和用途。

药材多种多样，每一种药材都有独特的功效和用途。比如苦豆子可以通过扩张肺部血管来缓解哮喘，当归对于女性的补气补血作用则是非常重要的，构成了中医理论当中「四物汤」的重要成分。还有葛根，它可以清热解毒、止咳化痰；菊花，则能够清热解毒、明目止痛；蒲公英则可以激活肝脏排毒酵素，帮助排除体内毒素，保持身体健康等。

第四段：学习药材的经验。

为了认识更多的药材，我尝试着通过不同的途径学习。在学习过程中，我发现自己需要多方面的了解，包括药性、功效、用途、适用症等。除了阅读相关的书籍和资料，我还会进行实践尝试。我会选择一些常见的药材，比如菊花、枸杞等来研究和尝试。除此之外，我也会寻找草药专家或中医师进行交流，向他们请教知识。

第五段：药材认识的重要性。

药材在我们的生活中占据了重要的地位，认识药材是至关重要的。它可以让我们更好地了解药物的功效和作用、药物的注意事项、用药的适宜范围等。在日常生活中，我们可以因为一些小病痛而吃药，如果了解药材，我们可以更加有针对性地选用药材来缓解症状。此外，药材也可以成为身体保健的一个方向，可以帮助我们预防疾病，强化免疫系统。总之，认识药材对我们的生活来说非常有益，也是我们应该重视的领域。

结尾：药材认识让我更加重视健康，明白药物的使用不仅是为了治病，更是为了保护自己和家人的健康。我相信，在不断的学习和尝试中，我会不断提高对于药材的认知和掌握，为自己和家人带来更多的康健和美好。

药材认识心得体会

第一段：引言（大约200字）。

药材是传统中医治疗疾病的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。近年来，随着人们对健康的关注度增加，对药材的认识也变得越来越重要。我个人也接触到了一些常见的药材，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享一些我对药材的认识和理解，希望能给读者带来一些启示和思考。

第二段：认识药材（大约300字）。

首先，认识药材是通过学习中医知识和亲身实践两种方式共同获得的。通过学习中医知识，我了解到药材不仅有草本药材、木本药材、动物药材等，还有温药、凉药、清热药、滋补药等不同类型。同时，我也学会了一些辨别药材质量的方法，例如观察药材的颜色、气味、形状等。亲身实践则来源于日常生活中，我尝试使用一些常见的药材来调理身体，例如红枣、当归、人参等。通过实践，我可以更直观地感受到药材的效果和功效。

第三段：药材的功效与应用（大约300字）。

药材作为中医治疗疾病的重要工具，具备着多种功效和应用。例如，当归被誉为“女人之友”，在调经养颜、缓解痛经等方面有着显著的效果。而黄芪则被称为“百药之王”，具有增强人体免疫力、抗疲劳等功效。此外，一些食疗中的常见药材如枸杞子、山楂等，也被广泛应用于保健养生领域。通过了解药材的功效和应用，我更加深入地认识到中医药的博大精深，同时也意识到药材对人体健康的重要性。

第四段：药材文化的传承与创新（大约200字）。

药材文化是中华民族宝贵的文化遗产，是中医治疗疾病的重要支撑。在传统的药材文化中，人们通过口口相传、家族传统等方式将药材知识代代相传。然而，随着时代的变迁，药材文化也在发生着变化。现代科技的发展使得药材的研究和应用更加科学和精确，一些新的药材也被发现和应用于临床实践中。这使得药材文化具备了更加广阔的发展空间，也为中医药的传承与创新提供了基础。

第五段：结语（大约200字）。

通过对药材的认识和实践，我深切体会到药材文化的独特魅力和价值。作为传统中医的重要组成部分，药材不仅承载着丰富的历史文化，也具备着重要的保健和治疗作用。通过认识药材，我不仅更加了解了中医药的理论和实践，也更加珍视生命和健康。同时，我也希望在未来的学习和实践中，能够进一步深入了解药材，为传承和发扬中医药文化做出自己的贡献。

认识新领导心得体会感悟

当新领导进入团队的时候，我充满了期待。新的领导往往意味着新的氛围、新的工作方式和新的机会。在他的上任之初，我怀着好奇与期待，迎接着这位新领导的到来。

随着时间的推移，我开始逐渐了解新领导的管理风格。他注重团队合作，鼓励员工提出建议与意见，从不强行干预，只在关键时刻做决策。他也善于赏识与表扬，总能察觉到团队成员的优点，及时表扬，并给予鼓励。通过了解他的风格，我开始逐渐适应并喜欢上了他的领导方式。

第三段：学习新领导的方法与技巧。

新领导带给我许多新的工作方法与技巧。他强调高效沟通，提倡团队会议，并注重培养员工的沟通能力。他也鼓励我们主动学习新知识，提升专业水平。他给我们提供了许多学习机会，如参加培训课程、分享会等。通过不断学习新领导的方法与技巧，我逐渐找到了自己的工作方法，并在工作中不断进步。

第四段：感受新领导的影响。

新领导的加入对于整个团队来说是一种巨大的改变，而他的影响也逐渐显现。团队合作越来越紧密，员工之间的交流更加频繁，大家彼此合作得更加默契。新领导给予的赞美与肯定让员工们感到无比的自豪与满足，也更加有动力工作。他的积极能量感染了整个团队，我们充满信心与热情，为共同的目标努力奋斗。

通过一段时间的接触与观察，我越来越欣赏并喜欢上新领导。他不仅是一个出色的团队领导者，也是一个值得信赖的朋友。我对他充满期望，希望他能继续在工作中引领我们，为团队的发展贡献更多的智慧与力量。我也期待着与他在未来的工作中，能够更深入地合作，相互学习，共同成长。

通过认识新领导，我受益良多。我深刻体会到了一位优秀领导对团队的影响力。他的风格与方法使我们的团队变得更加高效、合作与积极。我也从中学到了许多管理与领导方面的知识与技巧。在未来的工作中，我将继续运用并发扬新领导传授给我们的经验和教导。我相信，有了新领导的指引与帮助，我们的团队必将获得更大的成功和发展。

认识死亡感悟心得体会

生命是短暂而珍贵的，然而，人们往往忽视死亡的存在，避而不谈，或者对于它抱有恐惧和抗拒。然而，作为一个必然要面对的现实，我们有责任认真思考死亡的意义，并从中获得心灵上的觉醒和启示。本文将探讨认识死亡所带来的感悟，以及我个人的心得体会。

第二段：思考死亡的意义。

死亡是人生最终的归宿，是一个人在世上的存在到底意味着什么的问题。面对这个问题，我们不禁陷入沉思。对于一些人来说，死亡只是一个终结，人们会在世间消失，不再有意识和存在，就像从来没有出现过。然而，也有人认为死亡是生命的延续，人只是从这个现实世界过渡到另一个未知的境界。无论死亡的真正含义是什么，它都给了我们的生命以深刻的意义，让我们更加珍惜眼前所拥有的一切。

第三段：死亡给我们的启示。

正视死亡并思考它的意义，会让我们对生命有全新的领悟。首先，死亡提醒我们时间有限，我们应该抓住当下，过好每一天。所谓“日日是好日”，我们应该充分感受生命的美好，并用积极的态度去面对生活中的困难与挑战。其次，死亡让我们明白物质的财富无法带走，而真正重要的是人与人之间的情感纽带。我们应该更加重视家人和朋友，珍惜与他们在一起的时光。最后，死亡提醒我们要有所追求，要活出真实的自己。毕竟，人生苦短，我们不应该被社会的压力和别人的期待所困扰，而是要坚持自己的梦想和价值观。

第四段：个人心得。

在我个人的经历中，意识到死亡的存在给了我很多启示。首先，我学会了感恩。每天早晨醒来，我会对自己的健康和身边的人表示感谢，因为这些都是生活的宝贵财富。其次，我开始关注自己的内心声音，追寻真正的自我。我不再为了他人的期待而过着虚假的生活，而是积极追求自己的梦想，寻找内心的平静和满足。最后，我意识到人与人之间的关系无比重要。我开始与亲人和朋友更加紧密地联系，并在他们需要帮助时尽力伸出援手。这些体验让我重新审视生命的价值和意义，并激励我更加积极地生活。

第五段：结论。

认识死亡并从中感悟到生命的意义，是每个人都需要经历的一个过程。它能让我们更加珍惜生活、关爱他人，同时也激励我们积极追寻自己的梦想和价值。死亡不应该被视为一个可怕的存在，而是应该被看作是一种重要的提醒，让我们以更加积极的态度去生活。通过正视死亡，我们可以更好地面对生活中的挑战，拥抱生命的美好。

大学生认识实习感悟及心得体会

时间飞逝，自步入富丽中学那一刻起，日子已在不知不觉中过去两星期了。眺望过去的两周，我在学校领导、指导老师、和班主任的帮助下，开展听课、上课的教学工作和班主任管理工作，每天都在学习、总结、反思中进步着。

在实习学校，已不再像大学那样，有老师、有作业、有考试、有工作，一一都安排好了，一步步走下来即可。在这里没有人告诉你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主动!我们就像“初生牛犊”，有输的资本，去尝试，无论成败，收获的都是经验。

两周来，我抱着学习的态度，力争把自己份内事做到最好!除此之外，还帮老师打点，管理其它事务。下面是我自己点滴的感悟和收获：

一、教学上。

学习当从模仿他人开始。首先谈谈听课体验。我除了听指导老师的课外，还积极听其它老师的课，汲取更多的经验知识。初三级的语文老师都是学校的“老”教师，经验丰富，颇有一套教学心得，但由于应试压力的存在，初三的课堂基本上是比较传统的，一节课四十分钟下来，灌输着众多知识点。而初一、初二年级的年轻教师，有活力，教学讲求新颖、有效的手段。在她们身上，有很多优点都是我要学习的。

我的指导老师----吴老师，她非常重视培养学生的良好学习习惯，任何学生的小动作都逃不过她的眼睛，她讲课从来不用带稿，二十六年的教龄和丰富的经验是她教学成绩卓越的保证。她熟知考点，讲课总能够贯穿知识点，启发学生思维，整个教学过程很流畅。她朗诵能力很强，老当益壮，很有激情。?老师，是个热情开朗的好老师，她富有感染力的声音和开朗的笑靥深深地感染了我，她的口才很棒，知识渊博，讲课举一反三，重难点突显，讲得非常清楚。教学上，我最欣赏的就是她了。梁老师，初二级的，听了她的《桃花源记》，觉得老师很擅于课堂管理，她总能调动起学生的积极性，课堂很活跃，合作探究解决字词翻译，稳重淡定。郭老师，是我们语文组唯一的男老师，听了他的公开课《醉花阴》和《破阵子》，老师善于旁征博引，他借用钱塘江湖水的来势汹汹来比喻豪放派，用林黛玉的忧郁气质来借此婉约派，对比鲜明，生动，使学生易接受，引来老师们的声声好评。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班两节作文评讲课。星期四吴老师问我：“两个班的作文是由你批改的，明天有两节课，主要是评讲上星期的作文的，你去准备下上课，行不?”我眼前一亮，立即应了下来，珍惜这来之不易的锻炼机会。没有电脑，借用了级长办公室的来用;上网找了一些作文写作的技巧和方法;要回两个班，共一百多份同学的作文，一一重新翻阅，在写得好的地方做了摘录。晚上用了两个多小时整理，形成了一份粗略的教案。带着疲惫的身躯入睡。第二天早上给吴老师看了，简单地修改下，定下了稿。

课程主要分为两部分，第一部分是评讲作文《我该如何学好语文》，从破题导入、金榜题名、佳作欣赏到小结，我带着鼓励的眼神、欣赏的视角给全班同学讲解作文，学生在听到同学作品时也非常兴奋，课堂效果不错，最后，让科代表把佳作张贴到“学习园地”，供大家学习分享。第二部分是讲作文的审题、立意和选材。审题的原则是“瞻前顾后，一字不落”，审题主是引导他们站在新的高度去破题，用象征义、引申义立意，或者由释定义入手，从“是什么，为什么，怎么样”去着手写，尝试用发散性思维，多角度地围绕主旨中心写作。立意讲求新意，但不能脱离主旨。选材可以从生活着手，从名人名言着手，分点去论证，材料要精，要切题。我用三环跑道来表示这三者间的关系，审题是中心，立意是次中心，选材视野面要广。

个人感觉，这次上课发挥一般，没有把最好的状态发挥出来。处理较好的地方是：设计的重点突出，条理清晰;引用事例来加深理解抽象的概念;口头表达还可以。发挥不足的主观原因有：准备不充分，课前没有试讲，不够自信;处理课堂突发事件时，心里有点紧张;内容设计得有点难，高估学生的接受度。客观原因：课室多媒体故障，不能形象生动地展示更多学生的作品;课室空旷，回音差，即使大声喊叫，坐后面的学生仍然听得比较模糊。

所以，我觉得，以后自己要多克服这些弱点，才能取得进步。

二、班主任工作。

班主任是一个班级的核心灵魂，他的形为会直接影响到每一个学生，我认为要做一个好的班主任必须做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于发现班级内存在的各类问题或隐患，并且要及时得当的解决，该表扬的表扬，该批评的批评。每次我要求自己必须做到表扬时具体到人，在班级内树立在各方面突出的榜样;批评时对事不对人，起到广泛警告的作用。“先做人，后做事”，从上课最基本的尊重说起。腿勤，指班主任要有足够的时间和精力，多往教室里跑，特别是早午读、早操(跳绳与跑步)、放学后，及时发现学生的问题，和学生交流，在言谈中渗透教育的理念。嘴勤，指经常和学生交流，做通他们的思想工作，特别是每次作业、单元测试后要及时找学生了解他们的想法。如：星期一，我发现两个班共有十三个同学没交作文，布置的《感悟体验》中的题目也没做，于是，我让科代表一一催他们，第二天，仍然有五个同学没交，我利用课间休息期间找他们聊天，了解情况，针对特别懒惰的学生，我要他们写保证书，针对能力较差的学生，我让他们先尝试写四百字，然后五百，六百。最终，他们都交了作文。

现在，我还没能完全记住他们的名字，所以工作起来有时不太方便，我决定找出他们的初中三年的《成长记录》，有空时多多浏览，以便能更深入地了解他们。

认识药材的心得体会

第一段：引言（200字）。

药材是我国传统医学宝库中的重要组成部分，它以其卓越的疗效和安全性而广受世人推崇。然而，我曾经对药材的认识仅限于其治疗疾病的功效，并未深入了解它们的传统与文化背景。直到最近，我才有机会接触到一些药材，并开始了解它们的奥妙与对人类健康的重要性。通过这一过程，我收获颇丰，深刻认识到了药材的珍贵与我们应该对其的尊重。

第二段：药材的起源与研究（200字）。

药材的起源可以追溯到远古时代，它们是人类经验与智慧的结晶。在古代，人们通过观察大自然和动植物的相互作用，发现了许多植物具有独特的药用价值。随着时间的推移，药材的研究日益深入，人们开始了解不同药材的成分和作用机制。现代科学技术的发展更加深化了对药材的研究，许多药物的主要成分也可以通过化学合成得到。尽管如此，药材的应用仍然具有独特的价值，不仅可以疗治疾病，还能提高人体的免疫力和调节整体健康。

第三段：药材品质与选择（200字）。

药材的品质对于药效的保证至关重要。选择优质的药材可以确保药物的疗效和安全性。在选择药材时，人们需要考虑植物的产地、种植环境、生长期和采收方法等一系列因素。此外，认识药材的外观、气味和质地也是选择药材品质的重要指标。一般来说，好的药材应该具有完整的形态、自然的气味以及润滑的质地。通过了解药材的品质和选择标准，我们可以保证使用高质量的药材，从而获得最佳的疗效。

第四段：药材的烹饪与搭配（200字）。

药材在中医药学中通常通过烹饪和搭配的方式使用。在烹饪过程中，药材需要与其他食材进行搭配，以调和药性、增强疗效。例如，黄粽叶和粳米一起煮粥可以补益脾胃、温中养阳；枸杞和莲子一起煲汤可以滋补肝肾、养血安神。正确的烹饪和搭配可以使药材发挥最大的功效，并增加美味和食欲。此外，了解药材的烹饪与搭配规律还可以帮助我们根据需要定制适合自己的药膳，达到调理身体、保养健康的目的。

第五段：对药材的尊重与保护（200字）。

药材是与自然息息相关的宝贵资源，我们应该以尊重的态度对待它们。首先，我们应该合理采集药材，避免过度开采和破坏药材的生长环境。其次，我们应该拒绝使用含有重金属等有害物质的药材，以免给身体健康带来潜在危害。此外，在购买药材时，我们也应该选择经过质检认证的正规渠道，确保其品质和安全性。对药材的尊重与保护不仅关系到我们个人的健康，也是对我们民族文化和传统智慧的珍视和传承。

结尾（200字）。

通过对药材的认识和研究，我深深意识到药材的独特价值和药物的智慧。保持对药材的尊重和认知，能够帮助我们更好地挖掘和利用这个宝贵的资源，改善自身的健康状况。同时，我们也应该在日常生活中注重饮食调理，增加药材的应用和烹饪方面的知识，以提高自身的健康水平。只有坚持对药材的尊重与保护，我们才能更好地享受药材给予我们的恩惠，并将其传承下去，造福子孙后代。

大学生认识实习感悟及心得体会

大学生只有不断学习新的知识，不断的用知识来武装自己的大脑，才会更好的工作。大学生学习新知识的最好方法就是去参加实习或者社会实践，下面是整理的关于大学生认识实习感悟及心得体会，欢迎阅读参考!

两个月的实习瞬息即过，本站为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，希望这篇大学生。

实习总结。

可以供大家作为参考范例。

认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。

大学生外出实习，已经是相当正常的事情。因为实习是每个学生踏入社会的桥梁，它是每个大学生踏入社会的一个中转站。有学校安排，有自己申请，但是目的都是让自己学到更多的知识，拥有更多的工作经验，不指望在以后的工作会一帆风顺，但是实习后再参加工作，会有良好的基础，在工作中不会像个无头苍蝇一样到处乱撞。

在学校的安排下，我和同学在老师的带领下到××车间进行实习，工作实践，培养我们的动手能力。在老师的带领下，我们来到工厂，首先讲的是车间的。

规章制度。

然后说一些注意事项在老师的带领下我们先看着那些前辈操作在一旁学习听他们讲工作流程。然后在他们的指导下开始动手操作刚开始我们很不熟练但是慢慢的我们开始单独工作虽然有的时候速度跟不上但是进步还是很大的我相信熟能生巧水滴石穿。这个社会是现实的不管是什么都会从利益出发人的贪婪永远是改变不了的。就算我们出来实习也是有所图不然什么收获都没有做什么都没有了意义现在就来谈谈我这次。

及收获。

在这次的实习中，我们明白了这个社会不断在进步，如果我们停滞不前，迟早会被这个社会所淘汰，只有不断学习新的知识，不断的用知识来武装自己的大脑，才会更好的工作。在工作中，要虚心好学，做事勤快，严格遵守公司企业的规章制度。在工作时要认真，如果出了什么差错后悔都晚了。

而我在实习的过程中，收获也是相当的多。在实习中我们将课堂上学到的理论知识运用到工作实践去，在这个磨合的过程中，我们更加了解社会工作，对自己所学专业也更加的了解，从中我们还掌握了一定的工作经验。在实习中，我们明白了自己的不足，然后我们会弥补我们的不足，让我们自己做到最好。在实习中，收获最大的应该就是工作经验，这些只有在动手实践中慢慢的积累，在课堂上是学不到的，我也知道了工作经验和理论知识都是一样的重要，缺一不可，所以在以后我会不断努力。

谢谢学校安排的这次实习，让我成熟了很大，实习结束后，我发现我的心理年龄长大了很多，做事做人也会更加为重了。在实习中少不了老师同学还有前辈的支持鼓励，谢谢你们。

第二篇：

转眼间实习就结束了，每一份实习工作，对于一个大学生而言，都是既辛苦又难忘的宝贵财富。进行了辛勤的实习工作后，如何来进行呢?本站为大家带来以下这篇大学生实习的实习总结可以可以供大家作为参考。

前言：“没有实习，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会,品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

时间飞逝，自步入富丽中学那一刻起，日子已在不知不觉中过去两星期了。眺望过去的两周，我在学校领导、指导老师、和班主任的帮助下，开展听课、上课的教学工作和班主任管理工作，每天都在学习、总结、反思中进步着。

在实习学校，已不再像大学那样，有老师、有作业、有考试、有工作，一一都安排好了，一步步走下来即可。在这里没有人告诉你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主动!我们就像“初生牛犊”，有输的资本，去尝试，无论成败，收获的都是经验。

两周来，我抱着学习的态度，力争把自己份内事做到最好!除此之外，还帮老师打点，管理其它事务。下面是我自己点滴的感悟和收获：

学习当从模仿他人开始。首先谈谈听课体验。我除了听指导老师的课外，还积极听其它老师的课，汲取更多的经验知识。初三级的语文老师都是学校的“老”教师，经验丰富，颇有一套教学心得，但由于应试压力的存在，初三的课堂基本上是比较传统的，一节课四十分钟下来，灌输着众多知识点。而初一、初二年级的年轻教师，有活力，教学讲求新颖、有效的手段。在她们身上，有很多优点都是我要学习的。

我的指导老师----吴老师，她非常重视培养学生的良好学习习惯，任何学生的小动作都逃不过她的眼睛，她讲课从来不用带稿，二十六年的教龄和丰富的经验是她教学成绩卓越的保证。她熟知考点，讲课总能够贯穿知识点，启发学生思维，整个教学过程很流畅。她朗诵能力很强，老当益壮，很有激情。?老师，是个热情开朗的好老师，她富有感染力的声音和开朗的笑靥深深地感染了我，她的口才很棒，知识渊博，讲课举一反三，重难点突显，讲得非常清楚。教学上，我最欣赏的就是她了。梁老师，初二级的，听了她的《桃花源记》，觉得老师很擅于课堂管理，她总能调动起学生的积极性，课堂很活跃，合作探究解决字词翻译，稳重淡定。郭老师，是我们语文组唯一的男老师，听了他的公开课《醉花阴》和《破阵子》，老师善于旁征博引，他借用钱塘江湖水的来势汹汹来比喻豪放派，用林黛玉的忧郁气质来借此婉约派，对比鲜明，生动，使学生易接受，引来老师们的声声好评。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班两节作文评讲课。星期四吴老师问我：“两个班的作文是由你批改的，明天有两节课，主要是评讲上星期的作文的，你去准备下上课，行不?”我眼前一亮，立即应了下来，珍惜这来之不易的锻炼机会。没有电脑，借用了级长办公室的来用;上网找了一些作文写作的技巧和方法;要回两个班，共一百多份同学的作文，一一重新翻阅，在写得好的地方做了摘录。晚上用了两个多小时整理，形成了一份粗略的教案。带着疲惫的身躯入睡。第二天早上给吴老师看了，简单地修改下，定下了稿。

课程主要分为两部分，第一部分是评讲作文《我该如何学好语文》，从破题导入、金榜题名、佳作欣赏到小结，我带着鼓励的眼神、欣赏的视角给全班同学讲解作文，学生在听到同学作品时也非常兴奋，课堂效果不错，最后，让科代表把佳作张贴到“学习园地”，供大家学习分享。第二部分是讲作文的审题、立意和选材。审题的原则是“瞻前顾后，一字不落”，审题主是引导他们站在新的高度去破题，用象征义、引申义立意，或者由释定义入手，从“是什么，为什么，怎么样”去着手写，尝试用发散性思维，多角度地围绕主旨中心写作。立意讲求新意，但不能脱离主旨。选材可以从生活着手，从名人名言着手，分点去论证，材料要精，要切题。我用三环跑道来表示这三者间的关系，审题是中心，立意是次中心，选材视野面要广。

个人感觉，这次上课发挥一般，没有把最好的状态发挥出来。处理较好的地方是：设计的重点突出，条理清晰;引用事例来加深理解抽象的概念;口头表达还可以。发挥不足的主观原因有：准备不充分，课前没有试讲，不够自信;处理课堂突发事件时，心里有点紧张;内容设计得有点难，高估学生的接受度。客观原因：课室多媒体故障，不能形象生动地展示更多学生的作品;课室空旷，回音差，即使大声喊叫，坐后面的学生仍然听得比较模糊。

所以，我觉得，以后自己要多克服这些弱点，才能取得进步。

班主任是一个班级的核心灵魂，他的形为会直接影响到每一个学生，我认为要做一个好的班主任必须做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于发现班级内存在的各类问题或隐患，并且要及时得当的解决，该表扬的表扬，该批评的批评。每次我要求自己必须做到表扬时具体到人，在班级内树立在各方面突出的榜样;批评时对事不对人，起到广泛警告的作用。“先做人，后做事”，从上课最基本的尊重说起。腿勤，指班主任要有足够的时间和精力，多往教室里跑，特别是早午读、早操(跳绳与跑步)、放学后，及时发现学生的问题，和学生交流，在言谈中渗透教育的理念。嘴勤，指经常和学生交流，做通他们的思想工作，特别是每次作业、单元测试后要及时找学生了解他们的想法。如：星期一，我发现两个班共有十三个同学没交作文，布置的《感悟体验》中的题目也没做，于是，我让科代表一一催他们，第二天，仍然有五个同学没交，我利用课间休息期间找他们聊天，了解情况，针对特别懒惰的学生，我要他们写。

保证书。

针对能力较差的学生我让他们先尝试写四百字然后五百六百。最终他们都交了作文。

现在，我还没能完全记住他们的名字，所以工作起来有时不太方便，我决定找出他们的初中三年的《成长记录》，有空时多多浏览，以便能更深入地了解他们。

除了教学和班主任工作外，这个星期我跟随吴老师负责一项朗诵训练任务，主要对象是初二级两个班参加番禺区学校诵读比赛的选手。诵读的内容是配乐进行的，主要有《红楼梦》《三国演义》《繁星春水》《关雎》等诗篇。要给学生一杯水，首先自己要有一桶水。于是，我跟其它老师借来朗诵的书籍，自己先啃。然后上网搜查视频，模仿。觉得自己去支教，其实就是一个学习的过程，发现自己哪方便存在问题，跟进，补上。

刚好逢上九月十号教师节，我收到了生平第一份教师节礼物----贺卡。礼物虽小，情意却重。我会深深地收藏好它的。看着那些歪歪斜斜的字，看着朴实的“教师节快乐”话语，心里甭提有多幸福。沾了其它老师的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，还去骑自行车环游星河湾领取奖品，晚上去味道馆吃个大餐，充分感觉到集体的温暖。

天时，地利，人和，我觉得人和是最重要的。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验将使我受益终生，并在今后的实际工作中得到验证。我坚信，顶岗实习不仅仅是学习专业技能和弥补自身不足，更重要的是它是一笔一生都享用不尽的宝贵财富。我期望将大学学到的理论知识用于实际工作中去，实现自己的愿望。我会继续保持谦虚好学的态度，不断总结，不断反思，不断进步!

土木认识实习心得体会感悟

和跟班实习，在整个实习期间，我们分别在×××火电厂跟班实习和××电网仿真机培训中心进行仿真机培训，整个培训过程虽然单调但是充实。整个培训过程总共可以分成两个阶段：

第一阶段，我们结合公司的安排，在×××发电厂进行汽机、锅炉、

电气三个专业的实习。我首先按照公司制定的学习计划，对原主岗位(锅炉专业)进行学习。根据自己的运行经验和以往的实习经验，我首先对锅炉的总流程进行熟悉和了解。包括风粉系统、给水系统、主蒸汽系统、再热蒸汽系统等。在没有接触设备的时间就进行系统图理解和记忆，并反复的熟记规程、设备操作步骤、理解记忆设备的保护参数、设备结构等，并初步理解设备和系统的事故处理，锅炉升炉和停炉的基本步骤和基本控制方式;在与师傅的交流中，我重点了解了在实际运行过程中设备的实际运行状态，基本的缺陷消缺和临时设备消缺热备用时设备的安全措施等;汽机专业中，同以往实习的过程一样，首先对系统图纸、规程进行理解、记忆，背诵，然后花了大量时间结合系统图纸对系统进行跟巡。汽机系统包括主蒸汽系统、凝结水系统、除氧给水系统、抽气系统、主机润滑油系统、小机蒸汽系统、小机润滑油系统、eh油系统、循环水系统、开式水闭式水系统、高低加疏水系统等等，做到了对系统的熟悉和了解。在电气专业实习过程中，由于电气专业相对我来说比较陌生，理论也比较抽象，并且没有实际操作经验，我主要对电气的系统图、系统接线方式，及对电厂各母线及其设备的倒送电有了初步的了解。

在第二阶段中，我们在华中电网仿真机培训中心进行仿真机操作培训。

在这个阶段中，我们反复的进行机组的全冷态滑参数开机、滑参数停机、单个系统启停训练;汽机、锅炉、电气三个专业的事故处理;并对各专业各种操作进行考核。

通过两个阶段的学习和了解，掌握了各设备和系统运行的相关性，

对汽机锅炉电气的协调启动及配合方式得到进一步的了解和巩固，在操作方面和反事故处理能力上得到了进一步的提高。在余下的实习和学习过程中，我打算：一、在本阶段的基础上，进一步的理解和加深对锅炉、汽机、电气各设备的了解，熟悉设备的运行特性和调节方式;二、进一步对系统进行理解和记忆、熟悉设备的备用倒换、熟悉各设备的定期倒换维护制度，熟悉设备特有的保养方法;三、进一步对规程和系统图进行理解和记忆，更加熟悉三个专业各设备的保护定值;四、学习各专业的系统事故处理和设备的事故处理，结合实际，进一步进行事故处理的预想和演练，争取在以后的运行操作过程中能达到熟练的水平。五、对汽机、电气专业进行加强学习，争取能在达到全能值班员的水平，为以后的实习打下基础。

经过以上两个阶段的实习，我觉得基本掌握了锅炉、汽机、电气各设。

备的安装位置、设备的连接方式和在系统中设备起到的作用，熟悉了热动专业各设备的基本原理及其调整方法，并对三个专业的协调运行、设备调整及其一般事故处理有了一定的了解，并基本了解了部分设备在消缺过程中怎样倒换，并了解在和备用设备倒换过程中对机组整体的影响，单个设备解列和隔离的操作等有了较深的认识。在本阶段过程中，我完成了公司安排的实习任务，并通过考核，以优秀的成绩向公司交出答卷。

从整个实习的时间安排来看，实习时间短，实习任务重，内容多。这。

就需要我们加强时间安排，加紧时间的利用和提高效率。在整个的实习过程中，我虽然完成了公司的安排的实习计划，但是整个实习过程自己还不是很满意。公司安排的运行规程考核比较多，所以很多时间为了达到考核标准，就反复的对规程和系统图进行熟悉，反而对许多课外的专业辅导书籍、专业理论书籍等知之甚少，个人理论方面没有提高太多。

下一步的安排计划：加强理论知识的学习，除运行规程和系统图纸之。

外，加强对专业辅导书籍的学习，争取对各系统的设备的原理进行全面的了解，进一步对本厂的系统进行理解学习，熟悉本厂的设备和实习电厂的设备有什么不同，了解本厂个专业系统连接。进一步了解锅炉、汽机、电气的实际的运行方式，和师傅们了解锅炉、电气、汽机运行过程中各设备的运行属性;学习主机监盘，特别对锅炉燃烧系统和制粉系统的监视进行重点学习;学习汽机、电气、锅炉辅助设备的开、停，并掌握学习各专业辅助设备的启动和停止与仿真机上的实际不同操作，并了解三大专业具体启停过程中现实设备的经验操作;进一步学习锅炉汽机和电气专业的事故处理，在自己经验的基础上结合新设备，新系统进行区别，掌握不同，达到初级事故处理水平;学习本厂锅炉、电气、汽机设备现场设备，尽可能熟悉三大专业的设备现场连接，学习本厂个专业的规程，理解各设备的保护定值和运行方式，加快实习步伐，为我厂今后的机组安全经济运行打下基础。

土木认识实习心得体会感悟

20__年_月，我在__建筑有限责任公司__新校区项目部实习，主要承担施工工作。这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，绝不草率敷衍了事。对自己，对工作，对学校的声誉负责。

经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高了分析和解决专业问题的能力。通过这次实习使我学到了很多知识：

一、钢筋工程。

1、础底板及基础梁钢筋的绑扎。

(1)按弹出的钢筋位置线，先铺底板下层钢筋。根据底板受力情况，决定下层钢筋哪个方向钢筋在下面，一般情况下先铺短向钢筋，再铺长向钢筋。

(2)摆放底板混凝土保护层用砂浆垫块，垫块厚度等于保护层厚度，按每1m左右距离可缩小，甚至砂浆垫块可改用铁块代替。

(3)底板如有基础梁，可分段绑扎成型，然后安装就位，或根据梁位置线就地绑扎成型。

(4)底板钢筋如有绑扎接头时，钢筋搭接长度及搭接位置应符合施工规范要求，钢筋搭接处应用铁丝在中心及两端扎牢。如采用焊接接头，除应按焊接规程规定抽取试样外，接头位置也应符合施工规范的规定。

2、钢筋的绑扎。

(1)在梁侧模板上画出箍筋间距，摆放箍筋。

(2)先穿主梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，将箍筋按已画好的间距逐个分开;穿次梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定间距将架立筋与箍筋绑扎牢固;调整箍筋间距使间距符合设计要求，绑架立筋，再绑主筋，主次梁同时配合进行。

(3)框架梁上部纵向钢筋应贯穿中间节点，梁下部纵向钢筋伸入中间节点锚固长度及伸过中心线的长度要符合设计要求。

(4)箍筋在叠合处的弯钩，在梁中应交错绑扎，箍筋弯钩为135°，平直部分长度为10d，如做成封闭箍时，单面焊缝长度为5d。

(5)梁端第一个箍筋应设置在距离柱节点边缘50㎜处。梁端与柱交接处箍筋应加密符合设计要求。

3、钢筋绑扎。

(1)清理模板上面的杂物，用粉笔在模板上划好主筋，分布筋间距。

(2)按划好的间距，先摆放受力主筋、后放分布筋。预埋件、电线管、预留孔等及时配合安装。双向受力板，短方向钢筋在下，长方向钢筋在上。

(3)在现浇板中有板带梁时，应先绑板带梁钢筋，再摆放板钢筋。

(4)在钢筋的下面垫好砂浆垫块，间距1.5m。垫块的厚度等于保护层厚度，应满足设计要求，如设计无要求时，板的保护层厚度应为15㎜，钢筋搭接长度与搭接位置的要求与前面所述梁相同。

共青团学习心得体会及感悟

共青团坚决拥护中国共产党的纲领，解放思想，实事求是，团结全国各地的青年，为把我国建设成为富强、礼貌、民主的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义事业而奋斗。

共青团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习具有中国特色的社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。

共青团是个有思想，有动力的，而我们也许即将成为他的“子民”，我们会坚决拥护中国共产党的领导，严格遵守团的规章制度，毫不疑问地执行团的决议，认真履行团员义务。

共青团学习心得体会及感悟

1922年，在中国共产党直接领导下，中国共产主义青年团成立。100年栉风沐雨，共青团始终坚定不移跟党走，团结带领共青团员和广大青年前赴后继、勇当先锋，书写了中国青年运动的华章。

当我上初中的时候，对共青团充满了向往。在孩子们的眼里，团员是优秀的代名词，无论在学习方面，还是在思想品德方面，都是最好的。佩戴闪闪发光的团徽是一种神圣的追求。这是我对团组织最初的认识。直到参加工作以后，接触到基层团组织和基层团干部，才真正认识到团组织的先进性和重要性，深深地体会到团干部在工作中所起的重要作用。团员是优秀的，团干部应该是优秀当中更优秀的。下面，结合我自身的工作经历谈一谈如何做一名合格的共青团干部。

首先，要热爱共青团事业。热爱才会有热情，才能迸发出激情，才会有感召力和创造力。

在全国青少年中进一步开展热爱祖国、热爱社会主义制度、热爱党的教育活动。

团结全国各族青年，做建设四化的英勇突击队，为振兴中华贡献力量。

共青团是党的亲密助手，肩负着团结教育青年一代的重任。建设社会主义物质文明和精神文明的艰巨任务，迫切要求共青团搞好自身建设，进一步发挥团组织在青年中的核心作用。

奏响青春的乐章，为共青团事业作出自己的贡献吧，让我们都为能成为一名合格的共青团干部而骄傲。

谢谢大家！

认识药材的心得体会

药材是中医药学的重要组成部分，具有深厚的历史和文化底蕴。通过认识药材，我们可以更好地了解它们的性能与功效，进而应用于治疗和保健。在这方面，我有着自己的一些心得体会。首先，我发现认识药材需要系统的学习和实践，其次，了解药材的来源和种植条件也非常重要，而且，药材的炮制和制作方法更是决定它的疗效和用途的关键因素。此外，我还深刻体会到药材的使用应遵循合理用药的原则，最后，我也认识到药材的安全使用和正确处置是至关重要的。

首先，认识药材需要系统的学习和实践。药材是复杂的，包含丰富的化学成分，不同的药材对应不同的疾病，每个药材都有其特定的药理作用。因此，我们需要通过系统的学习来掌握药材的性能与功效，了解如何搭配使用，以达到最佳的疗效。同时，学习中要加强实践，通过亲身体验和观察来加深对药材的认识和理解，只有这样才能更好地应用药材。

其次，了解药材的来源和种植条件也非常重要。药材的品质和疗效有很大的关系，而药材的来源和种植条件是影响其品质的重要因素。因此，我们需要了解药材的产地和种植技术，包括土壤、气候等方面的情况，以确保选用优质的药材。同时，还要注意药材的采收和储存方式，以保持其良好的品质和疗效。

药材的炮制和制作方法更是决定它的疗效和用途的关键因素。不同的药材需要不同的炮制和制作方法，通过加热、蒸馏等方式，不仅可以提取药材中的有效成分，还可以改变药材的性能。比如，将鲜草药加工成制剂，可以增加药效和降低毒副作用。因此，我们需要根据具体的药材和疾病选择合适的炮制和制作方法，以确保药材的疗效和用途。

此外，我还深刻体会到药材的使用应遵循合理用药的原则。药材虽然有着丰富的治疗功效，但并不是所有疾病都适合使用药材治疗，因此我们需要根据疾病的具体情况，结合中医理论，合理选择和使用药材。同时，也需要注意药材的剂量和用法，以防止过量或误用导致不良反应。

最后，我也认识到药材的安全使用和正确处置是至关重要的。在使用药材时，我们需要注意药材的质量和安全性，选择有信誉的药材供应商，避免购买劣质或有毒的药材。此外，使用过期或变质的药材也会带来健康风险。而在药材使用后，我们也要注意正确处置，避免对环境造成污染或对他人构成伤害。

总之，认识药材是一项系统性的工作，需要通过学习和实践来深入了解药材的性能与功效。同时，了解药材的来源和种植条件，掌握药材的炮制和制作方法，遵循合理用药的原则，以及注意药材的安全使用和正确处置，都是认识药材的重要方面。通过不断努力和实践，我相信我会在认识药材的道路上更进一步，并为人们的健康做出更大的贡献。

物理深度学习心得体会及感悟

本人任现职期间，政治思想觉悟高，热爱祖国、热爱人民。忠诚党的教育事业、爱岗敬业、安心山区教育，始终把“传道、授业、解惑”作为教师最神圣的使命，为人师表、团结同志、关心爱护学生。工作兢兢业业、尽职尽责，任劳任怨，服从安排，工作态度得到了领导、老师及社会的一致好评。努力工作，不断提高自身的业务水平，并积极向党组织靠拢。决心把自己的满腔热血抛洒在这片黑色的沃土上。

二、教育工作。

从教十一年来，我一直担任班主任工作，在工作中我十分注重钻研教育理论，坚持订阅《班主任》刊物，虚心向有经验的班主任请教。勤于总结工作中的经验教训，不断提高班主任的工作艺术。始终贯彻教书育人的原则，针对班级实际情况，采取切实有效的措施进行管理；关心爱护学生，对待学生一视同仁；强化学生的思想教育，注重个别教育；在培养优秀生的同时，不忽视后进生的转化工作，转化了一大批后进生，挽救了许多徘徊在辍学边缘的学生。在具体工作中我注意到了以下几点：

1、重视班干部的培养工作。大胆提拔选用有能力的学生做班干部，耐心细致地教给他们工作的方法，提高工作的艺术，充分调动他们工作的积极性，充分信任他们，对工作中的一些事务，如卫生、纪律、班级活动放手让他们去组织实施，培养他们独立的工作能力，几年来培养了不少优秀班干部和三好学生。

2、坚持一视同仁，亦师亦友的工作原则。对待学生不论优等生还是差生，我都待之以真诚，建立新型的“老师+朋友”的师生关系，坚持以“爱心、诚心”感化学生、和学生打成一片，经常和他们谈人生，谈理想，谈学习，谈作风，从朋友式的交谈中，及时掌握学生的思想动态，做到因材施教。

3、注重优等生的培养工作。在期初，我精心设计辅优计划，经常与他们促膝谈心，帮助他们树立远大的理想，学习中，及时帮助他们查漏补缺。同时注重优等生思想、行为和工作能力的培养，让他们成为真正意义上的品学兼优的好学生，同时也避免了高分低能的悲剧。

4、注意后进生的转化工作。对待后进生，我一直以宽容的态度对待他们，给他们改错的机会。当他们犯错误时，我常常“动之以情，晓之以理”，并努力寻找他们的闪光点，给予表扬、鼓励，让他们重拾学习的勇气与信心，并为他们提供一个广阔发展个性的空间。经过这样不懈的努力，收到了显著的效果。

一份耕耘，一份收获。我任班主任的班级多次被评为优秀班团集体，我也多次被评为优秀班主任。

三、教学工作。

在教学方面，我注意学习教育理论，深入钻研教材。虚心向有经验的老师请教，大胆进行教学改革，勤于总结和积累经验。吸取教训，不断改进教学方法，向45分钟要质量，力求把每个知识要点以最佳方法传授给学生。

20--年9月，学校调走了两名物理教师，这使我校物理师资极度紧张，在多次向市局请调或分一名物理教师无果的前提下，决定从年青教师改行一名，考虑到我年青、接受能力好，有上进心，来做我的思想工作。我为解决学校难题，放弃了较为驾轻路熟的语文教学，毅然改行教物理。初生牛犊不怕虎，虽然我经验不足，但我观念新、接受新事物能力较强，而且精力旺盛。为了不辜负领导的信任，我做到了以下几点：

1、严把教材关：认真钻研教材，吃透教材，精心备课，认真上课，觉得处理不当的地方就去请教经验丰富的老师，在他们的热心指导下，（）我有了较大提高。为了填补手上资料的不足，我订阅了大量的专业杂志，真正做到了教学相长。

2、吃透学生关：充分了解学生，做到因材施教，在课堂上，既做学生的老师，更做他们的朋友，以情动人，学生因“亲师”而“信道”，对我的物理科很感兴趣。

3、抓好上课关：我心理清楚，备好一节课并不一定能上好一节课，还需要有驾驶课堂的能力。照本宣科，“填鸭式”教学早已不合时代要求，我们需要创新，激发学生主动参与才是最重要的，因此我努力创设一些教学情景，拟定一些开放型试题，开设专题讲座，让学生主动思考。