做家务心得体会高中生（热门22篇）

心得体会是一个不断完善和改进的过程，我们应该始终保持学习和成长的态度。小编为大家挑选了一些写心得体会的精华范文，欢迎大家阅读和借鉴。

劳动家务心得体会高中生

在现代社会中，随着人们生活水平的提高和社会进步的不断发展，人们对于生活的要求也越来越高。作为未来社会的建设者，高中生也应该意识到劳动、家务的重要性。通过自己的劳动和家务，不仅可以提高自己的生活能力和品质，同时也可以增强对生活的热爱和创造力。本文将分享我在劳动家务方面的体会和感悟。

第二段：劳动经历。

自我意识到劳动的重要性之后，我开始积极参加家庭和学校的劳动活动。在家里，我经常主动扫地、拖地、洗碗、晾衣服等家务活，帮助家人分担了一部分家务压力。同时，在学校活动中，我也能积极参加志愿服务、义诊、清理环境等劳动，成为行动的参与者，在劳动过程中我感受到了劳动的成就和意义。

大家都知道，家务活是很磨人的事情，所以在家务工作上，我有自己独特的一些小技巧。比如，在拖地之前，我会先用扫帚打扫一遍地面，然后再用拖把拖。这样可以减少地上的污垢，省下一些拖把头的清洗时间。同时，我也会在处理衣服时，先分类、分别搭配好，这样对于日后的穿搭和洗晒都是很方便的。

在劳动中，我们不仅能够用自己的双手创造美好生活，还能够锻炼身体、增强体魄。通过劳动，我深刻地体会到了“劳动创造幸福”的道理。通过这些劳动，我也发现自己的心态有了很大的转变，不再有消极的情绪，而是有了更加积极的心态。

第五段：总结。

劳动、家务是我们生活中不可避免的一部分，我们需要学会适应和接受。在这一过程中，我们需要注重细节，关注自身情况，并且用心去体会、去品尝。通过劳动和家务，我们可以不断地学习和成长，让自己变得更加强壮、更加有能力、更加优秀。所以，希望每一个高中生都可以认真对待劳动、家务，发掘其中的美好和意义。

高中生整理家务心得体会

第一段：引言（200字）。

近年来，随着家庭经济条件的改善和生活水平的提高，越来越多的高中生意识到了家务整理的重要性。家务整理不仅可以提高生活质量，也有助于培养高中生的责任感和独立能力。在长期整理家务的过程中，我深深体会到了一些心得体会，对于那些也想尝试整理家务的高中生，我希望能够通过分享我的经验，给他们一些有益的参考。

第二段：确定优先次序和制定计划（200字）。

整理家务的第一步，就是确定任务的优先次序并制定计划。在这一过程中，我通常会根据任务的紧急程度和时间的可行性来排序。例如，我会将清洁和整理卫生区域的任务放在首位，因为这关系到家庭成员的健康和卫生。其次，我会将收拾个人物品和整理书桌等与学习有关的任务安排在其次，因为一个整洁的学习环境有助于提高学习效率。通过制定详细的计划，我能够更加有条不紊地完成家务任务，也避免了因为优先级没有排好而导致任何遗漏。

第三段：培养细致入微的习惯（200字）。

家务整理工作中，细致入微是非常重要的一点。很多时候，一些看似微不足道的小事也容易被忽视，从而影响整体效果。因此，高中生在整理家务过程中要学会培养细致入微的习惯。比如，打扫卫生时要注意角落和角度，不要错过任何一个死角；整理书桌时要注意分类和整齐，避免杂乱无章；整顿个人物品时要注意清除过期和废弃物。通过这些细致入微的习惯，不仅能提高整理家务的效果，也能培养高中生的细致和条理性。

第四段：分配合理的时间和精力（200字）。

在高中生活中，学业是最重要的任务，因此在整理家务时要合理分配时间和精力。如果把大部分时间都花在家务上，可能会导致学业上的疏忽和拖延。因此，我通常会将家务整理时间分散在每天的空闲时间段，比如早晨起床前、午餐休息时间和晚上作息前。这样不仅能兼顾到学业，还能保持家居整洁。通过分配合理的时间和精力，我既能完成家务，也能保证了高质量的学业。

第五段：培养责任感和独立能力（200字）。

整理家务不仅仅是一个背负责任的任务，也是培养责任感和独立能力的一个锻炼过程。在整理家务的过程中，高中生需要学会独立思考和解决问题。比如，在整理冰箱时，需要自己判断哪些食物已经过期；在整理衣柜时，需要自己决定哪些衣物需要捐赠。这种自主性的思考和决策过程有助于培养高中生的责任感和独立能力。同时，整理家务也能提醒高中生要关注自己的生活环境，让他们明白家庭成员共同建设整洁和谐的家庭的重要性。

结语（100字）。

整理家务是高中生的一项重要任务，对于他们的成长和发展都具有重要意义。通过制定合理的计划，培养细致入微的习惯，合理分配时间和精力，培养责任感和独立能力，高中生可以更好地完成家务任务。这些整理家务的经验和体会都将为他们在未来的学习和生活中带来积极的影响。

高中生家务劳动心得体会

从小到大，我都非常喜欢做家务!做家务虽然很累，但是可以从家务中获得快乐，和家人的鼓励，我就很开心了!记得小时侯，我刷碗时，边刷还边唱歌，水龙头开到最大，溅了我一身水，我把碗冲的干干净净，我很开心!因为奶奶说：“我以后要小心，不要浪费水，但重要的还是奶奶说我，能干了，长大了，能干了，知道帮奶奶分忧了!”我很开心。

我洗袜子时，先把袜子浸湿，撮上点肥皂，就开始搓呀搓，搓的满手都是肥皂沫，手搓的通红，但心里洋溢着快乐，袜子晾干了之后，拿起来一闻，香喷喷的肥皂味，心情顿时爽朗，好开心!我扫地，扫地是我最喜欢干的家务活，因为扫地时还可以看电视，嘻嘻!扫地时我边扫边把垃圾搓进垃圾桶里，最后，打扫干净了，看着一屋子干干净净的，心里好开心!

打扫家务心得体会高中生

在日常生活中，家务是每个家庭都必须面对的问题，包括打扫、洗衣、煮饭等。作为高中生，我们也应该承担起家务的责任，不仅可以体现我们的责任感，还可以提高自我管理能力，以下是我个人的打扫家务心得体会。

第一段：家务是必须要做的。

家务是我们每个人都要承担的责任，当然也包括我们高中生，与其等着父母完成家务，不如自己动手，也可以体现我们热爱家庭的精神。况且，承担家务也可以让我们更好地规划我们的时间，降低家庭负担，同时也能在过程中让我们体验到耐心、细心等美好品质的锻炼。

第二段：坚持形成习惯。

习惯是一个人性格和行为方式的重要组成部分，当我们营造出习惯，便不难做到做好家务。比如，每天早晨起床后，喜欢把床收拾好；每次洗手后，喜欢把洗手池边的水拖干等等。这些细小的习惯会在不经意间成就我们的家务，让我们在家庭中做得更为出色。

第三段：积极参与家务。

积极地参与家务不仅可以提高我们的独立自主性，也可以加深家庭成员之间的感情。尤其是在一些特殊的情况下，比如家中有一些老人或者生病的家庭成员，这时我们就要更加地主动承担家务，尽可能减轻家庭负担。

第四段：注意细节，注重卫生。

卫生对于每个家庭来说都是非常重要的，尤其是在当今疫情较为严重的情况下，安全卫生问题更是不可忽视。在打扫家务的过程中，我们应该注重细节，比如角落、地毯、沙发、卫生间等，这些都是容易被忽略而藏污纳垢的地方。做好这些细节，才能让家更清新干净。

第五段：关注个人健康。

在打扫家务的过程中，我们也需要注意个人健康问题。尤其是在清洗卫生间、厨房等可能存在细菌的地方时，更要把洗手做到极致。此外，打扫之后我们要及时把手上的污渍清洗干净，并保证室内通风，以免呼吸不畅等影响健康。

综上，家务对于每个人都是必须要面对的问题，也是人生的必经之路。高中生作为即将走向社会的一群人，应该更加重视这方面，做到做好家务、注重细节、关注个人健康等方面，为家庭带来更多温馨。

高中生假期家务劳动心得体会

盼望已久的“国庆长假”终于来到了。

想好了要在假期里去做一件有意义的事——帮助大成街的孤寡老人刘大爷打扫他家的卫生。

来到刘大爷家门口，刚一用手敲门，门就”听话”地开了——这时，我惊讶地发现，门竟然没有关。推门而入，一副“乱七八糟”的景象呈现在我眼前，地上全是垃圾，天花板上到处是苍蝇，垃圾桶这儿一个，那儿一个。我叫了声“刘大爷!”听到他的声音从里面传出来，走进像“狗窝”一样的卧室，我便看见刘大爷正虚弱地躺在床上，正准备问刘大爷“您家怎么这样---”我刚想说“乱”，但看到刘大爷显得更忧伤的神情，我便把“乱”字咽了回去。“刘大爷，我来给您家打扫卫生”我说着，便卷起了衣袖。

哼哼，我心里想，今天终于可以好好地大干一番了。开工喽，我神气地拿起苍蝇拍：就先打苍蝇吧!我踩着椅子，对着开花板上的苍蝇打将起来，结果，可想而知，苍蝇满天飞舞，嗡嗡嗡，还成群结队地围着我转，我左拍右打地，好不容易打中了几只，但大部分都从天花板这端打到了那端。我想这样不行，得把它们赶走，我马上把门窗打开，把带来的“灭害灵”对着天花板的苍蝇喷过去，这样苍蝇们只好从屋子里飞了出去，好不容易地，苍蝇被我搞定。接着我开始收拾地板，地上的垃圾好多，我不得不一次次弯腰将它们一个一个拾起，然后就是扫地，拖地……哇，当我做完这些之后，看到客厅里亮堂多了，心里别提多高兴了。

最后，该整理刘大爷的卧室了。其实，这个时候，我已经是马尾穿豆腐——提不起(精神)来了。但看到刘大爷望着我微笑的样子，我仿佛浑身又充满了干劲，三下五除二就把卧室打扫完了。

回家路上，我已累得腰酸背疼，终于体会到了做家务的辛苦，但是，一想起刘大爷开心的笑容，整齐干净的房间，我就觉得轻松了许多，不由地哼起了那首“劳动最光荣”。

高中生的家务劳动心得体会

在日常生活中，家务劳动是一项必须完成的任务，它需要家庭成员共同参与，让家庭变得更加温馨和谐。而对于高中生而言，通过参与家务劳动，不仅能够把家务分担给家庭成员，同时还能够让自己具备更加实用的生活技能。在这里，笔者将分享一下自己在家务劳动方面的心得和体会。

一、认识到家务劳动的重要性。

家务劳动是一项不可忽视的任务，它涉及家庭的卫生、健康以及生活品质等重要方面。在高中生的角度来看，通过参与家务劳动，能够锻炼自己的独立生活能力，培养自己的责任心和服务意识，同时也能够使家庭更加和谐。因此，认识到家务劳动的重要性，我们就会更加主动地参与其中，不断提升自己的能力。

家务劳动需要家庭成员共同分担，而在分担家务劳动的过程中，我们需要合理分配任务，根据不同的能力和时间来分担工作。在分担任务时，我们应该根据家庭成员的特点和生活习惯，将任务分配给最适合的人。比如，善于整理的人可以负责整理房间，擅长购物的人可以负责食材采购等等。通过合理分担家务劳动，家庭成员的工作效率会提高，同时也能够促进家庭成员之间的互相了解和感情交流。

三、学会做饭和清洁。

做饭和清洁是家庭生活的两大主题，也是高中生必须具备的生活技能。通过学会做饭和清洁，高中生不仅能够接手家庭中的一些工作，同时也能够减轻父母的工作压力。在学习做饭和清洁的过程中，我们需要了解一些基本的烹饪技巧和清洁方法，同时还需要注重卫生和安全，保证饮食和环境的卫生。通过学习和实践，我们能够更加熟练地掌握做饭和清洁的技巧，让家庭生活变得更加舒适。

四、培养细心和耐心。

在家务劳动中，细心和耐心是非常重要的品质。在清洗餐具、处理衣物等细节方面，需要细致地进行处理，以确保工作质量。同时，家务劳动也需要耐心，因为它是一项长期的、重复性的任务。只有持之以恒地完成这些任务，才能够使家庭生活更加有序和高效。

家庭意识是我们在家庭中的角色意识和家庭意识的结合。通过参与家务劳动，我们能够更加深入地认识到家庭成员之间的关系和作用，并且加强了家庭中每个成员的责任感和积极性。同时，家务劳动也能够帮助我们加强对家庭的认识和了解，让我们更加珍惜家庭并且更加关心家庭成员的生活状况。

总之，通过家务劳动，高中生可以锻炼自己的生活能力，提高劳动素质，同时也能够为家庭贡献自己的力量，让家庭更加幸福和谐。因此，我们应该积极参与家务劳动，借此机会培养自己的家庭意识和责任感。

高中生家务劳动心得体会

这次月假在家，我做了一件我以前从来都没做过的事情，那就是进行家务劳动，说的更具体一点就是家庭集体大扫除，一个下午下来我感觉就像是我在学校跑了三千米一样，一点都不想动了，不过不知道为什么内心的心情，却是快乐的，劳动使我快乐，这次也是让我彻底的知道了妈妈每天在家忙活是有多么的辛苦，不亲身体会，我恐怕永远都没办法理解做家务为什么会累到腰酸背痛，我也没办法知道原来爸爸妈妈是这么的伟大，家务劳动将会成为我以后在家经常主动去干的事情了。

因为我从下就是爸爸妈妈当成公主宠大的，我自然也是从来都不会接触到什么家务活，过习惯了衣来伸手饭来张口的生活，还不懂事的经常跟爸爸妈妈闹不愉快，我现在才知道我以前是有多么的不听话。

今天下午爸爸妈妈说要把家里都打扫一遍，好久都没仔细的的打扫一遍了，那些平常清扫不到的卫生死角肯定会有很多灰尘和垃圾了。我当时不以为然，后来我下午实在是无聊，我就跟妈妈说我也要去帮她，但是她笑着跟我说，我干不了的，这都是脏活累活，要我回房间学习去。顿时我的好胜心就起来了，我帮忙擦玻璃，桌子椅子，反正把能擦到的灰尘都擦了，但是这个时候才过去一个小时，我就累的直不起腰了，一直把腰佝偻着，是真的累，这个时候我不禁想到，妈妈她倒是经常这么搞卫生，那她的辛苦程度可想而知，后来我还帮忙拖地了，但是妈妈嫌没拖干净，后续又拖了一遍，我想凌乱的房间归整了一下，觉得还不错，妈妈一动手，起码比我之前收拾的'节省了很多的空间。然后我看到妈妈在洗换季的衣服，不然直接放进柜子里过段时间再穿就会发霉有异味，我就帮忙把水拧干，但是在我拧过之后的，我爸爸再来拧又可以出很多的水……我竟然发现，我居然连这么简单的家务活都做不好，最后傍晚我在厨房帮妈妈做了饭菜，我感觉这是我吃过最香的一顿饭，我不知道是因为今天辛苦了，还是因为这顿饭也有我的功劳。

虽然我知道爸爸妈妈从来不让我做家务是因为想留有更多的时间让我学习，但是我觉得一个人一定要认识到劳动的快乐，一个爱劳动的人，肯定不会活的太糟糕，很多事情都是我们举手之劳的事情，家里的家务活没有任何一个人规定说非得留给妈妈去做，我们放假在家里也有尽自己的一份力才行，这次的家庭大扫除，我感觉都拉近了我跟爸妈之间的关系，也是让自己的学到了很多的东西。

家务活的心得体会高中生

家务活是家庭最基本也是最重要的组成部分。对于高中生来说，随着年龄的增长，分担家务活的责任也应逐渐加大。在这个过程中，我有了许多心得体会。接下来，我将分享我在家务活中积累的五个方面的心得体会。

第一点是坚持自我监督。我们每个人都有自己的责任，不要好高骛远地想着去完成所有家务活，而应该把自己的责任清清楚楚地列好。同时，还要做到自我监督，严格要求自己，不懈地做好自己的份内工作。为此，我每天有一个任务清单，记录每项家务活的完成情况，督促自己按时完成任务。

第二点是家人间互助。家庭是一个紧密的集体，每个人都应该发挥自己的特长，互相帮助。母亲每天忙于煮饭，我就会主动负责洗碗；父亲每周末要打扫卫生，我也会配合他。家人间互助可以让家务活更有效率，也能增强家庭成员之间的互信和感情。

第三点是注重细节。做家务活不可马虎，尤其是一些关键的细节，如收拾桌子顶上的尘埃、洗衣服时正确地分类等等。仔细地做好每一个细节，可以让家务活更加规范、高效，也能提高自己的责任感和工作效率。

第四点是积极学习。家务活涉及许多技能，如擦窗户、洗衣服等等。我们可以通过网络、书籍等方式积极学习，进一步提高自己的技能水平。多问家人、多向老师请教、多尝试，不断进步，做得更好。

第五点是心态调整。家务活有时候会让人感到繁琐、疲惫，甚至有些抵触。我们应该转变心态，把家务活看成是责任和义务，也是对家庭贡献的一种方式。在家务活中，我发现，绝大多数家务活还是很轻松的，可以逗趣、放松，也可以是一种享受。

总之，在家务活中，我们不仅仅是在付出，更是在获得。我们可以获得家庭的温馨、亲情和成长的锻炼。只有把家务活当做一种责任和义务，以一个积极的心态去面对它，才能让它变得更加美好，更加有意义。

高中生家务劳动心得体会

今天我才发现妈妈有多辛苦，为了我和爸爸，为了这个家付出了多少!今天我写完作业，看见妈妈在电脑前工作着。我想：作业做完了，我要帮妈妈做点什么让她高兴一下?我转头看到阳台上的衣服已经干了，妈妈还没来得及收。那就让我来收吧!

我先去洗手间把手洗干净，走到阳台上，转动阳台墙上晾衣架的手动摇杆，把晾衣杆慢慢地降下来，降到我能够得着的地方，就一件一件地把衣服从衣架上取下来。我一只手收下衣服，一只手拿衣服。衣服好多，我的手太小了，一次拿不了那么多衣服，之前我还以为我一次就可以拿完。忽然，我的一条裤子没拿稳，掉到了地上。我想：还是先把这些衣服放到我房间的小床上去，再继续收。就这样，我收了两次才把衣服全部收完了。

我看看妈妈，她还在工作。我想：我就把衣服也叠了吧，妈妈会更高兴的。我悄悄走进我的房间，就开始叠衣服了。我还没叠完，妈妈就过来了，她看见我把衣服收完了，现在正在叠衣服，惊讶得不得了。妈妈一把把我抱起来，高兴地说：“我的宝真乖!”

妈妈不仅帮我和爸爸洗衣服，做饭，还要打扫卫生，照顾我和爸爸的生活起居!妈妈，您辛苦了，以后我会多帮忙做家务的!对我说：“我出去办点事，你先在家玩吧!”我点点头，心里别提有多兴奋了!

于是，在热血澎湃中的我马上做起了家务。

其实在扫地的同时，我就从厨房里拿了一个崭新的清洁球，跪在地上哼着小调将那些赃物，污垢一点点的擦掉；再用扫帚将其扫罢，将事先准备好的拖把按着扫地的规律，一竖一横便让走廊的“小脸”变干净咯!接下来的客厅、书房、卧室都是这样打理的，很快这些地板便闪闪发光，在阳光的折射下显得绚丽多彩，光洁闪亮!只是扫地、拖地这显然是不够的，后来，我又将玻璃杯、烟灰缸、茶几等都用清水冲洗了一遍；把沙发上的软垫用鸡毛刷“拍”后，将电视机、影碟机、桌椅挂件上的灰尘都用抹布擦拭了一遍，我一边打理着家中的一切，一边又有声有色的唱着轻快的歌儿，“啦啦啦~~”就这样我利用短短的两个钟头将家打理的焕然一新!大家是不是觉得有些诧异或惊奇呢?那么就让我来告诉大家吧，其实做家务并不是很难，只要我们能保持孝顺父母的心意，只要你怀着这样一颗充满感恩的心打扫卫生，那自然就不会觉得打扫很麻烦，很辛苦咯!看着我亲手打理的卫生，我擦了一把额头上的汗珠，欣慰的笑了!这个舒适的奖励呀，比吃了蜜还甜!

高中生家务劳动心得体会

有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水!山山水水一向保护和养育着我们，现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。

其实，帮忙父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里就应心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数状况下，父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱!

白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。平时，你能够不承认自己的父母，甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况，但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一起，而且你心里很清楚，无论发生什么状况，他们就是你的父母。

在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实，尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西，俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来，感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮忙爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，必须要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。

我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。

我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，必须要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。

接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间十分干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，最后拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心，时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的`房间拖完了。

我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，情绪也会十分好吧。

妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原先妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。

父母的爱是伟大的，他们一向在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们就应去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊!

劳动家务心得体会高中生

身为高中生，作为一个成长中的少年，我们需要逐步承担起家务和劳动的任务，来锻炼自己生活自理的能力。而这些看似平凡的事实则需要我们认真思考，深入理解，才能得到更多收获。

第二段：种类介绍。

劳动和家务是我们日常生活中最常见的两类任务，其中劳动包括家庭和校园生活中参加各项劳动的机会，例如校园志愿者、课堂卫生员；家务则包括打扫房间、做饭、洗衣等日常必须的活动。这些工作虽然看似简单，但却能让我们提高自己的能力。

第三段：劳动的益处。

参加劳动活动，不仅可以锻炼我们的身体和各项技能，还可以培养我们的团队合作精神，增加自信心和社交能力。每次参加劳动活动，我们都能收获更多的友情，所以多多参与各项志愿者活动，可以让我们更快地成长。

第四段：家务的益处。

家务活是我们日常生活中必须要完成的任务，通过学会打扫卫生、洗衣、做饭等，可以提高我们的生活自理能力，让我们在步入大学或是独立生活后更好地适应。同时，家务活中也能锻炼我们的责任心和耐心，成熟能力。

第五段：总结与感受。

总之，劳动和家务虽然看似平凡，但背后有很多的收获和成长。对于我们这些学生而言，不参加家务和劳动只会让我们越来越没有生活经验和自立能力。所以，我们要积极参与各类劳动和家务，把它们看成是锻炼自己的方法和途径。让我们培养好自己的意识，努力去尝试，这样，我们的人生就会更加精彩。

高中生做家务心得体会

昨天吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动——做家务。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦！

休息了一会，看看时间快十点了，我又开始了第二项秘密行动——帮妈妈煮米饭。我从米斗里拿出一些米放在盆子里，然后学着妈妈洗米的样子，用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进高压锅，添了足够的水盖上锅盖，。大约过了一会儿，我闻到了米饭的'香味，米饭终于熟了！我甚至有些激动，然后坐到沙发上等妈妈下班。

一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的地板怎么这么亮啊？”“是我擦的！”我从沙发上跳下来，迫不及待地展示自己的劳动成果，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢。”说着我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢。”我洋洋得意地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“妈妈，尝尝我的手艺。”说着，拿筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，米饭有点夹生呢。你好象火候有些轻了。”我尝了一口，果然有些硬硬的，妈妈又告诉我，压力阀跳动后还要继续煮十分钟才可以停火，哦，原来如此！

虽然今天的米饭不如妈妈做的那么可口，但吃饭的时候，我看到爸爸妈妈的脸上一直洋溢着笑容，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭，妈妈也直点头表示同意，我从他们赞许的眼神中受到鼓舞，我想，我会继续努力的，下一次一定让他们吃上真正可口香甜的米饭。

高中生自己做家务心得体会

家是一个最基本的单位，是一个人成长的温床。在家庭中，每个成员都应承担起自己的责任，在家务中肩负起一份力量。作为高中生，自己做家务是锻炼自身独立能力、培养责任心的重要途径。在我个人的经历中，自己做家务给我带来了很多的收获和体会。

第二段：意义与收获。

自己做家务首先培养了我独立生活的能力。在父母不在家的时候，我需要自己料理家务，这让我明白到一个家，不只是靠父母的经营，更需要每个成员的贡献。其次，自己做家务让我的责任心得到提升。我明白到家务是每个家庭成员共同的责任，我有义务承担起自己的那一份。最后，自己做家务为我打开了一扇学习别样知识的门。通过做家务，我学会了烧水、煮饭、洗衣服等基本的生活技能，这些在将来的生活中必然能够派上用场。

第三段：方法与技巧。

自己做家务需要一定的方法和技巧。首先，我会根据每项家务的优先级来合理安排时间和顺序。其次，我会运用科学的方法来进行家务，比如在洗厕所时会用洗手液和洗衣粉来有效清洁，这样能够提高工作效率并保持清洁。此外，我还会借助一些家用电器来辅助进行家务，比如洗碗机和扫地机器人等，这些设备能够帮助我们省时省力，提高工作效率。

第四段：体会与感悟。

在完成家务的过程中，我体会到了自立自强的重要性。当我不再依赖父母的时候，我才能真正感受到什么叫做独立，什么叫做自主。同时，不论是面对繁琐的洗碗，还是整洁的客厅，完成家务都需要耐心和细心。通过做家务，我知道了每一份努力都有它的价值，不论大家看不看得见，它都是对家庭的贡献和照顾。

第五段：总结。

自己做家务是每个高中生应该有的责任和义务，通过做家务，我们学会独立生活，培养了责任心，提升了自身能力。同时，在做家务的过程中，我们也应该寻找方法和技巧，提高工作效率。在完成家务的同时，我们也学到了许多关于生活的道理和哲理。做家务不仅是一种责任，更是一种对家庭的关爱和呵护。让我们一起用双手和汗水为家庭做贡献，共同创造一个温馨而幸福的家庭。

高中生自己做家务心得体会

在高中生活中，除了要应对学业压力，还要承担一定的家务责任。当父母工作繁忙，没有时间照顾家务时，高中生需要自己做家务。虽然初时会觉得有些困难，但在这个过程中，我逐渐体会到自己做家务的重要性和获得的成长。下面是我对高中生做家务的心得体会。

首先，做家务可以培养高中生们的责任心。曾经，在我刚开始做家务的时候，我常常会想方设法的逃避，觉得这是父母的责任，与自己无关。但随着时间的推移，我渐渐明白了做家务的意义。家是一个温暖的港湾，每个人都应该为家里的干净整洁负责。当我开始承担家务责任时，我会更加注意卫生，整理房间，确保家里的环境舒适，并且懂得在生活中注意节约，如节约用水、用电等。通过做家务，我养成了良好的习惯，可以说，做家务真的让我在成长中提高了责任感。

其次，做家务有助于培养高中生的独立能力。从小到大，父母和老师一直扮演着我们的引路人角色，无时无刻地提供帮助和指导。但高中生逐渐长大，需要学会独立应对生活的各个方面。做家务是提高独立能力的好方法。例如，我在开始做饭的时候，常常会摔破碗碟，调料调得过咸或者过淡，但经过多次尝试和练习，我逐渐掌握了烹饪的技巧，懂得如何根据菜谱烹饪，如何利用剩菜剩饭做出美味的小菜。通过这个过程，我明白了一个道理，只有自己亲手去做，才能真正掌握事物的真谛，提高自己的独立能力。

此外，做家务还可以培养高中生们的管理能力。家务不仅仅是简单的清扫和收拾，它还包括了时间和资源的管理。例如，当我规划自己的时间表时，我会合理分配时间，确保既能完成学业，又能做好家务。我也会学会合理使用家电和家里的资源，避免浪费。我还会思考如何提高效率，如何将家务分配给家庭成员，共同分担负责。通过做家务，我不仅能够管理自己的时间和资源，还进一步锻炼了自己的组织和领导能力。

最后，做家务可以增进家庭成员之间的亲情和团结。家庭是一个良好的社会化环境，每个成员都有自己的角色和责任。当高中生开始自己做家务时，家人会看到他们的努力和付出，感到欣慰和鼓励。同时，家庭成员也会因为共同参与家务而加深彼此之间的了解和交流，互相协作，形成团结合作的力量。在每个人都肩负起家务责任时，家里的氛围也会更加和谐，人与人之间的关系也会更加融洽。

总之，高中生自己做家务不仅能培养责任心、独立能力和管理能力，还可以增进家庭成员之间的亲情和团结。通过这些心得体会，我认识到，做家务虽然看似简单，但其中蕴含着很多人生智慧和价值。因此，作为高中生，我们要积极主动地承担家务责任，将它看作是锻炼自己的机会，为自己的成长和未来打下坚实的基础。

高中生做家务心得体会

妈妈好不简单放了一天假，可她并没有休息，却做起了各种家务活儿来了。我看在眼里，心想：妈妈这么辛苦，我已经长大了，应当协助妈妈做一些家务活儿了。于是，我也去拿了一块抹布擦起窗子来了。擦窗真难啊：爬上爬下，擦了正面擦反面。有的地方的垃圾粘在窗上，得用指甲刮，用清洁济抹，用洗洁球儿擦。一会儿功夫，我就累得气喘吁吁，大汗淋淋的了。

直到中午，我们还没有把全部窗子擦干净。我们只好吃饭的了。吃好午饭，稍稍休息了一会儿，我们就接着干起来。然后，我们一起上楼去扫地、拖地板。妈妈看着满头大汗的我，心疼地问道：“你累吗？”我说：“我……我……不……累……”妈妈笑着对我说：“你已经这样了，还说不累，快去休息一下，看电视去。”

我休息了一会儿，觉得身上不像刚刚那么热了，就起身去接着劳。

动了。这时，看看妈妈，哪里比我出的汗少呢？，只见汗球巴达巴达从她脸上往下滴，我夺下妈妈手中的抹布擦起地板来了。妈妈赞许地点了点头，随后倒在床上睡觉了。因为太累，不一会儿，她就睡着了。

我接着抓紧时间干活，轻手轻脚，生怕吵醒妈妈的。

妈妈醒来后，我也正好做完了家务。于是，我就叫妈妈看一看地面，再看一看门窗。妈妈看着看着，脸上的'表情渐渐丰富起来，一股劲地表扬我。

妈妈的确定虽然让我开心，而用自己的劳动减轻了妈妈的劳累更让人欣慰，我想：以后，我会帮妈妈做更多的家务的。

高中生做家务心得体会

这天，我看到老妈正在擦桌子。我赶忙跑过去说：“老妈，我也想帮你做家务，能够吗?”

老妈见我这样问，她笑着对我说：“能够啊，但是做家务是很辛苦的，你怕不怕脏，怕不怕累啊?”

我说：“老妈每天做家务都不累，我也能做到。”老妈点了点头，同意让我擦家具。于是我拿了一块抹布，找来了水盆，盛满水后，把抹布放在水里泡湿，然后再来回揉洗抹布，把抹布洗干净后再拧干。起先先擦洗我们家的大沙发，之后我又擦洗书柜，不一会抹布就变黑了，我的小手也弄脏了。

老妈让我把抹布放在水盆里再重新洗干净，水盆里的水也马上就变黑了。我又去换了一盆干净的`水。

又把家里的电视柜床头柜都擦洗了一遍。这时候的我感觉好累，身上起先出汗了。想想老妈每一天都这干家务，我才体会到老妈很辛苦。平常我还在家里搞破坏乱丢东西，想想真不就应。

这个时候老妈过来了，看到我把家具擦洗的这么干净，开心得拍拍我的头：“我们家的子晨长大了，会帮老妈做家务了!”听到老妈的赞许，看着我擦过得家具似乎也对着我微笑。刚刚的疲惫马上就没有了。哈哈，其实帮助老妈做家务，也是一件令人欢乐的事情。

高中生做家务心得体会

在寒假里的一天，趁着爸爸妈妈们不在家，我突然想做点家务，带给爸妈一点惊喜。

我把目光投向了厨房。进去一看，里面有许多的饭碗和碟子，我便开始行动了起来。首先，我左手拿着饭碗，右手拿着抹布，用自来水洗碗，把剩余米饭冲洗掉；然后，抹在布上沾一点洗洁精，抹布和碗立刻变成了美丽的泡泡。看着那五彩缤纷的泡泡，我不禁想到了一串一串珍贵而又美丽的珍珠。此时，我已洒下了一滴滴汗水，但也毫无知觉。最后，我用自来水把泡泡冲洗干净，再用干抹布擦一遍，尽量把它擦干。如果没干，就拿去盆里晒晒，如果干了，就直接拿去消毒柜里消毒。现在终于洗好碗了，可是，爸爸妈妈还没回来，所以我想再做点什么家务事，这时，我看地板挺脏的，就决定要扫地。

第一步，先准备好扫把和垃圾斗，准备扫地。第二步，把垃圾用扫把把垃圾扫到垃圾斗里。妈妈教我，垃圾是指家里里里外外的垃圾，而不是指房间里的'垃圾。最后一步，也是最考耐心的一步，因为你要把全部垃圾倒到垃圾桶里，如果没倒好，倒出来了，就要重新扫。扫完地后我便拿起拖把开始拖地，一直到把地拖到亮晶晶的为止。拖完地后，我已大汗淋淋。顿时觉得爸爸妈妈们挺辛苦的，所以我暗暗决定，每个月都要帮爸妈做一次家务。

做完家务以后，爸爸妈妈也回来了，看见这厨房和地板，一个劲儿的表扬我，我心里好像吃了糖果似得甜蜜。这亮晶晶的地板，干净的饭碗好像也在向我点头。我为我做的而自豪！

这次做家务让我懂得了扫一次地不容易，所以我们不管在家还是在外面都不能随地制造垃圾。

劳动家务心得体会高中生

劳动家务是每个人生活中必须面对的事情。许多高中生开始自己独立生活，需要承担更多的家务和劳动任务。我也是其中一员。虽然劳动家务对我这个高中生来说可能有点艰难，但是我深刻地认识到它的必要性和积极作用。今天我想就我的劳动家务心得体会谈一谈。

第二段：感受。

打扫卫生、做饭、洗衣服、购物......这些家务劳动似乎是一件非常无聊、繁琐的事情。特别是在暑假时，我需要自己独立生活，不得不把这些事情当做必须完成的任务，而且还要不断重复。起初，我对这些家务感到非常烦恼，但是随着时间的推移，我发现，家务劳动可以带来很多好处。

第三段：收获。

通过自己的劳动家务，我学会了如何更好地管理自己的时间，合理地分配和利用自己的时间，避免了拖延的问题。同时，我也学会了如何更好地与家人相处，尤其是在家务分配和处理方面，我们可以借此机会进行更多的交流和沟通。通过家务劳动，我也更加意识到了节约资源的重要性，比如用水、用电、用食物等等。这也让我更加珍惜现有的资源。

第四段：反思。

在劳动家务的过程中，我也发现了自己的很多缺点和不足。比如说，我有时会偷懒或者不认真地完成任务；有时我会因为累而抱怨等等。但是，通过这些不足，我也更加清楚地意识到了如何更好地改进自己，努力提高自己的劳动家务能力。这并非只是对于日常生活的改进，也是对于自身发展的贡献。

第五段：结论。

总的来说，劳动家务虽然看似乏味而繁琐，但是它却是我们生活中不可或缺的一部分。通过家务劳动，我们可以锤炼意志，增强社交能力，提高自己的生活和技能水平。作为高中生，在接下来的日子里，我也会更加努力地投身到劳动家务之中，认真对待，学会进步，在劳动和家务之中提高自己的实力和人格魅力。

高中生帮妈妈做家务心得体会

我为自己一直以来的无知和幼稚感觉到非常的懊悔，长这么大一直都没有很好的理解母亲的辛劳，我也感到非常的抱歉，要不是学校给我们安排这样一个实践的任务，我真的不知道自己究竟要到什么时候才能真正的懂得父母对我们的爱，我也对自己的不懂事感到无比的自责，通过自己这次帮妈妈做家务，我也体会到了妈妈每天的辛苦和不易，也从此在心里默默的决定自己以后一定要好好的回报父母，孝敬父母。

看上去如此简单和细小的家务工作，在我真正的做起来的时候确是如此的艰难，这次我也还仅仅只是帮助妈妈完成了一小部分的家务，在自己忙的感觉要虚脱的时候，在我感觉自己的脚和腰都不是自己的时候，我真的想过要放弃，妈妈也说要我休息不让我做了，说她自己来就行了，但是我还是选择了坚持，看着妈妈那双本身纤细的双手在长期的家务劳动和辛苦劳累之下，变的.非常粗糙，手上也布满了老茧，我也非常的心疼，本身也是一头乌黑的秀发，在为了我们这个家庭而整日整夜的做事之后，我都可以隐隐约约的看到慢慢头上那刺眼的白发，以及长期弓着背，哈着腰做家务导致自己的背也在一点点的变驼背，看到这些，我的内心也是非常的复杂的，眼泪一直都在眼眶当中打转，为了不让眼泪不争气的掉下来，我只能选择更加认真和努力的去做好家务，尽自己的力量去帮助母亲完成他的任务。

我的妈妈是一名家庭主妇，从我出生开始，从我记事开始，她就在家相夫教子，用心的照顾好我和爸爸的饮食起居，以及维持好我们整个家庭的正常的生活，全身心的精力和心思都是为了我们这个家庭，有时候因为自己的小脾气还会朝着母亲抱怨，跟母亲吵架，争吵，不听她的话，通过这次，回想起妈妈十几年如一日的忙碌，但是她却没有任何的怨言，也不曾抱怨过任何一句话，每天都在尽心尽力的照顾好我们。

通过这次的劳动，我也想对妈妈说一句，妈妈，您辛苦了，我也更加的坚定自己要好好的学习的信念，在以后有所成就，有能力的时候好好的回报母亲，尽自己的所能去帮助她更好的分担母亲的不易和辛苦，现在我也会认真的学习，健康的成长，相信这也是妈妈最希望看到的，我也会更加认真和刻苦的去完成自己的学业，不会辜负母亲的期待的，我也会在之后的生活当中帮助母亲去做自己所力所能及的事情。

高中生做家务心得体会

今日我帮老妈干了一天家务活。刚听到时，我如同青天霹雳。因为我所看过的有关帮助做家务的作文都说这是一件很困难、辛苦的事。

听完老妈的交代，我才明白做家务没有想象中的那么恐惧。我家一般只有早晚有人，老妈要上班，我要上学。寒假期间我也要去培训班，如此半天就过去了，下午，在外面吃午饭，也在外面写作业。〔老妈不大放心我一个人在家，所以和旁边一家按摩店打好关系，让我尽量在那边〕最终，晚上和老妈一起回家。因此，我的家务只有三样：洗衣服、做晚饭、清扫卫生。

中午放学，我先到家。共6。

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件衣服，只需向洗衣机里加一勺洗衣粉、36升水，设定漂洗2次，脱水6分钟。等到第一次脱水脱完后，再把水位跳到最高，按下起先，拿桶接水，然后等着收衣服就ok。多亏先让老妈写好具体的懒人洗衣法，不然可就麻烦了。那短暂就没事啦，玩去。

很好，很轻松。听到洗衣机起先“嘀嘀嘀”了，拿了个盆，收衣服去了。就几件，不重，一个小盆就够。接下来，把盆捧到晒衣架旁，把衣服套在衣撑外，就像人穿衣服那样。对我来说，这不难，因为老妈以前经常早上洗衣服后就要赶着上班没时间晒衣服，所以会让我代做。哼哼……难怪此时此刻聘请都是由经历者优先。

晚上，老妈说公司加班，让我自己在外面吃，不用做晚饭了。那么，也该起先清扫卫生了。由于昨晚已经清扫过而且今日没有破坏的原因，只需拿吸尘器“嗡嗡”一会就可以。而且吸尘器的手柄站起来比我还高，也就完全没有必要弯腰驼背。这样，伴随着“嗡……”和“嗖”的`声音，想哪走去，都免不了夷为平地的下常总感觉很适合发泄不满呢。幸好相机有自动拍照的功能，不然还麻烦了呢。

高中生自己做家务心得体会

高中是一个重要的时期，学生们面临着许多学业压力。然而，随着年龄的增长，慢慢地我们需要学会承担更多的责任，其中之一就是家务。做家务不仅能够帮助减轻父母的负担，还能够培养我们的自立性和责任感。在经历了一段时间自己做家务后，我深深体会到其中的好处和收获，我愿意与大家分享我的心得体会。

第二段：家务培养自立性和责任感。

首先，自己做家务能够培养我们的自立性。在自己的家中，我们需要学会独立完成一些基本的家务，如打扫卫生、洗衣服和做饭等。长期以来，我习惯了依赖父母的照料，但是通过自己做家务，我开始逐渐学会独立生活。这个过程中，我不再依赖别人的帮助，而是通过自己的努力解决问题。这种独立意识让我学会了自己管理自己的事务，包括时间的安排和资源的合理分配。

其次，自己做家务也能够培养我们的责任感。做家务是一项需要持之以恒的事情，不能拖延或者马虎。每天都坚持做家务，我深刻地感到自己的责任感在增强。每一次完成一个家务任务，都会让我感到成就和满足，同时也明白到责任不仅仅是对自己的承诺，还是对他人的尊重和关爱。通过做家务，我逐渐明白了责任的重要性，并养成了一种勤奋和坚持的品质。

第三段：家务锻炼技能和提高能力。

除了培养自立性和责任感外，自己做家务还能够锻炼我们的各项技能和提高我们的能力。在打扫卫生和收拾房间的过程中，我们需要学会清理和整理物品，这培养了我的整理能力和空间布局能力。在洗衣服的过程中，我们需要学会正确使用洗衣机和清洗衣物，这锻炼了我的操作和技术能力。在做饭的过程中，我们需要学会挑选食材、调配食谱以及掌握一些烹饪技巧，这提高了我的烹饪能力和创新思维。

此外，自己做家务还能够培养我们的团队合作精神。在家庭中，做家务不仅是个人的事情，还需要与家人协作完成。通过与家人一起分配任务和协调行动，我逐渐感受到了团队合作的重要性。我们需要互相帮助、相互配合，把家务做得更加高效和顺利。这种团队合作精神对于我们的日后工作和生活也同样适用，它培养了我们的合作意识和团队精神，为我们未来的发展打下了坚实的基础。

第四段：坚持和收获。

自己做家务虽然是一个不断的过程，但是坚持下去会有许多收获。在刚开始的时候，我感到家务无穷无尽，有些繁琐。然而，随着时间的推移，我逐渐习惯了自己的节奏，也发现了自己努力所带来的回报。家务使我的生活变得整洁有序，让我愿意回家。我也从中体会到家人的辛劳和付出，更加珍惜他们的努力和幸福。这些收获让我觉得家务不再是负担，而是一种美好的体验。

第五段：结语。

总之，高中生自己做家务是一种有益的尝试。它不仅可以培养我们的自立性和责任感，还可以锻炼我们的各项技能和提高能力。通过家务，我们也能够学会团队合作精神，与家人之间建立更紧密的联系。虽然家务可能需要花费我们一些时间和精力，但是坚持下去一定会有许多收获。因此，我希望更多的高中生们能够尝试自己做家务，享受其中的乐趣和成长。

高中生做家务心得体会

有许多事情，是需要大家分工合作，群策群力才能完成，似大扫除就是最明显的例子，不论在家里或是学校，当老师或是爸爸一声令下，大家就开始忙碌起来，经过一番努力终于使整个环境焕然一新，心里也就觉得很有成就感，此外在新的一年里，也要将自己的心灵净化，重新开始，从心开始，做最完全的大扫除。

每到新年前，一定都会大扫除，过年大扫除是中国人的传统习性，有“除旧迎新”的`意义，也就是说除夕大扫除，把过去一年的霉运通通扫除掉，过了除夕夜便可以迎接新一年的开始。一年一度的过年总是得大扫除一次，使家里焕然一新。决定好之后，妈妈就开始分配工作，爸爸洗纱窗，哥哥洗电风扇，妈妈扫地，我擦地。分配好之后，全家一起清理家里。爸爸在洗纱窗时，灰尘都到处乱飘，泡泡都变成黑的，不过洗完之后，整个纱窗都亮晶晶的，似新的一般；歌歌在洗电扇时也是一样，好多灰尘，但洗完后都焕然一新了。而妈妈将大型家具稍微移走，把平常扫不太到的垃圾都一扫而空，随后我就拿着抹布擦地，擦完我都汗流浃背，好累人喔！不过努力过后的家，都有新的面纱，且更加干净。

在新的一年，除了将家里大扫除，我们也要整理自己的内心，将过去一年心里不好的事情通通除去，将好的想法留在心里，并排放整齐，以一个全新的心理，迎接新的一年。

除旧布新过后，家里的每个角落都变的一干二净，清除后，心灵也变的更加纯洁，在心的一年里，大家要位自己的生活做不同的改变，才能将生活周遭做彻底的大扫除。