出差威海心得体会（模板19篇）

经验和教训都蕴含在我们的日常行动之中，总结是将这些经验和教训提炼成有价值的智慧。以下是一些小编整理的心得体会样文，希望对大家有所帮助。

出差心得体会

这是我在这家公司上班以来第一次出差，这次出差一共是xx天，因为要去到别的城市，我提前查看好当地的天气之类的，带了几套换洗的衣服。对于这次出差，我知道也是对我的一次考验，我的心里充满期待，斗志昂扬的，当然也还是会有一点点小紧张的，毕竟是跟领导一起出差，在出差工作当中，自己的任何行为都会被领导实时的看在眼里，但是我也还是斗志大于一切，我也相信这次肯定会是一次很成功的出差的。

我们到达出差的城市都傍晚了，领导让我今天先休息，明天就去当地的一家公司去考察，如果没什么问题的话，可以马上签下这次的项目合作。我点点头，回到房间的时候，打开电脑，开始查找当地这家公司的相关信息，以备不时之需。晚上早点休息，为明天的考察工作养精蓄锐。

第二天，我们就来到当地的公司考察，一行人热情的打招呼之后，直接进入正题，我默默的打开随身携带的笔记本，开始记录这次考察的内容，整个人沉浸在工作当中，和领导一起去看相关的设备和产品，等忙完之后都到了晚上了。

这次的出差最后是圆满的结束了，我因为亲自体验过这次的出差，心里有很多的感想。回来的时候，领导也问过我，我实话实说，就是对于公司的合作对象，还是要实地考察的，之前那个公司的报价比较高，双方应该报价的关系，一直谈不下来，所以领导才有想去实地考察下的想法，去了才知道报价高的原因，产品确实是质量很好，但是双方的诚意和沟通，两家领导一见如故，双方都愿意各退一步，最终促成了这次的合作。

工作出差有的时候可能真的只是情感的交流而已，对于双方合作的公司而言，可能对于报价的高低，他们更看重于公司人的态度和能力，这次出差我学到了很多，争取下次还有机会去学习。

出差威海心得体会

出差是现代职场中不可避免的一部分，无论是长途还是短途，它都会带给我们不同于日常生活的体验和收获。最近，我有幸前往威海出差，这次旅程带给我无数的惊喜和启示。在这篇文章中，我将分享我的出差威海心得体会，希望能给读者带来一些启示和帮助。

第二段：观察和领悟。

出差是一个不错的机会来观察和领悟其他地方的文化和经济发展状况。在威海，我发现人们的生活和工作有着很大的改善，城市建设和环保方面也取得了一些成果。此外，我还学到了威海本地的一些历史和文化知识，这些也让我更加了解这个城市。

第三段：挑战和解决。

出差过程中，难免会遇到各种挑战和问题。最常见的是语言障碍、交通不便、住宿问题以及与客户沟通的难题。在这个过程中，我学会了更好地应对挑战，并从中汲取了经验和智慧。例如，我学会了如何更好地使用翻译工具、如何预订好并合适的住宿，以及如何更好地与客户沟通、建立良好的信任关系等等。

第四段：协调和合作。

在出差中，与他人合作和协调也变得尤为重要。我参加了威海当地的一个研讨会，与来自不同公司和行业的代表共同交流学习。在这个过程中，我学习到了如何更好地合作和协调，如何在不同的文化和背景下沟通和表达自己的想法。我认为，这些能力对于任何一个职场人来说都非常重要。

第五段：总结和展望。

出差的过程中，并不是只有工作，还可能有游玩和放松。在威海，我游览了一些有名的景点，如金吾不坏、岳城公园等等。这些景点让我更好地体会到了威海的自然和人文魅力，让我感受到了旅途中的无穷乐趣。总之，出差威海是一个难忘的经历，它让我更好地了解了这个城市，也让我更好地了解了自己。在未来，我还希望有更多的机会去不同的地方出差，学习和成长。

去威海心得体会

在我们的人生旅途中，随着年岁的增长和社会的发展，我们都会有走出家门、走向外面世界的经历。而我的这次去威海之行，就是这样一次让我对外在世界有了新认识和新体验的旅行。

第二段：领略山海之美。

作为一个海滨城市，威海自然离不开大海。在这里我看到了蔚蓝的海水，感受到了海风扑面而来的清新。同时，威海还是一个背山面海的城市，大海和山峦的交相辉映，让我体验到了山海之间独特的风光。

第三段：走近历史文化。

威海也是一个有着悠久历史文化的城市。在这里我走进了文登古城、参观了威海博物馆、游览了黄石台风灾害纪念馆等多个历史文化景点。在这里我感受到了中华文明的博大精深，也让我对中华传统文化有了更深层次的理解和认识。

第四段：品尝美食文化。

威海不仅有着美丽的风景和悠久的历史文化，还有着独特的美食文化。在这里我品尝了烤海鲜、海鲜粥、蓝花楼瓦罐煮等美食，在口感上得到了很大的满足。而这些美食也让我更好地了解了这个城市的风土人情。

第五段：总结。

这次去威海旅程让我得到了许多美好的回忆，留下了无数珍贵的体验和感悟。在威海的行程中，我领略了山海之美，走近了历史文化，品尝了美食文化，这些都为我生活带来了更多的色彩和生动的经历。我相信这些体验和感悟，一定会成为我人生的一笔财富。

出差心得体会

每天一次医学询问通话，每周一次健康评估，每月一次综合评定，在轨时间越长，越成为天地间必行的“默契”。航天员乘组在天上互相进行采血、化验、超声常规医学检查，地面人员会实时跟踪掌握航天员在轨各项身体指标是否正常，并及时做出调整，使航天员保持良好的身体健康状况。你们的一举一动备受关注，你们的身体健康更令人挂怀！

这像不像航天员正准备来一个“太空足浴”？其实这是在进行骨密度测试，这项测试需要将脚伸进测试机中进行检测。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，可能会面临“骨丢失”的空间病理现象，引发骨质疏松的状况。因此，对抗骨丢失是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。

要按时体检，更要认真锻炼，航天员乘组在“太空健身房”里运动也是一项重要的在轨任务。对抗失重生理效应，保持最好工作状态！东京奥运会虽已落下帷幕，但此刻太空中依然有“神舟代表团”挥洒汗水、奋力拼搏的姿态！

人系统研究机柜、高微重力实验柜、无容器材料实验柜。这些听起来“高大上”的大型实验机柜，就是拥有各种“黑科技”的“国货之光”，它们将在航天员乘组与地面配合操作后，产生多项航天医学实验项目成果。空间站建造期间计划实施49项航天医学实验项目，神舟十二号任务将完成14个项目。撸起袖子加油干！

除了开展各项实验，整理内务也不能停。还记得他们刚进驻天和核心舱时，舱内堆满了大大小小的包裹，现在舱内环境已变得干净整洁、秩序井然。收纳的秘诀，就是在地板上设置储物空间，那些暂时用不到的包裹，就会被收纳进空间站的夹层之中，使“太空家园”更加温馨舒适。

出差威海心得体会

出差是现代社会工作中不可避免的一部分，在新的城市和环境中，我们不仅有机会结交新朋友，同时也能领略到不同的文化和习俗。最近我前往了山东省的一个海边小城市威海，这次出差给我的人生留下了深刻的印象。在此分享一下我的出差威海的体验和感受。

第二段：了解威海。

来到威海之前，我通过网络了解了一些基本信息，包括威海的地理位置、历史文化、经济现状等。我发现威海是历史文化悠久的城市，有着大量的名胜古迹和美丽的景观。其中，威海湾是威海的核心景点之一，这里景色宜人，风景如画，同时还是一个极具战略意义的军港。在了解了威海的背景之后，我对这个城市有了更深刻的认识。

第三段：入住酒店。

到达威海之后，我入住了一家高档酒店。这家酒店位于市中心，环境优美，服务周到。我感受到了这里的热情和诚意。房间宽敞明亮，设施齐全，尤其是床品柔软舒适，令人安心入眠。除此之外，酒店还提供了丰富的美食选择和娱乐设施。这次入住的体验让我想起了自己应该在平时生活中注重舒适和享受。

第四段：拓展人脉。

此次出差也是为了和合作伙伴进行商务会议。我结识了许多优秀的人才，交流了商业想法并分享了一些经验。在这次会议上，我接触到了一些本地企业家和商业领袖，发现他们的风格与我遇到的大多数人不同。他们注重团队合作和创新思维，具有强烈的企业家精神。通过和他们的交流，我领悟到一个人可能会发现自己的不足，并在竞争中成长。

第五段：总结与收获。

威海之行让我对出差有了不同的看法。在一个陌生的城市，去了解这里的文化、风俗习惯、交流与合作，这一切都是对自己知识、技能和经验的一个挑战。我不仅学习到了各种生活常识并拓展人脉网络，同时在思想上也得到了一定的成长。出差虽然加重精神负担和压力，但是难忘的旅程与人际交往都是值得的。从这个角度来看，出差是成长的过程，是自我挑战和提升的机会，它能促使我们在新的环境中学习和成长，拓展视野和经验。

出差心得体会

这次40多天的出差时间转眼间就过去了，通过这次市场走访让我成长了很多，下面是我工作的总结报告。

第一，行程回顾。

1,再次拜访前面的几位意向客户。

2,拜访辖区内一级经销商，筛选有潜力做电力局工作的企业。3,拜访电力公司、电力三产、jp柜企业、成套厂以及设计院单位。4,寻访意向客户。

第三，信息反馈。

针对电力公司和电力三产企业在找对关键人的关系下，必须把我们的品牌入围省网公司，一般下面的电力三产企业拥有一定的非两网改造的自主采购权，只有我们做好入围的准备工作，才能够开展后续的业务工作，但是就目前电力公司属于长期固定销售客户，费用涉及较多，让代理商处理相关发生费用问题，目前能够真正能够做好的代理商主要精力又没有在公司产品上面，故公司在省网入围这一块的工作思路和政策很明显是不适合公司目前发展现状的。

针对规模比较大一点的三箱及jp柜企业和成套厂，国内品牌大部。

分都是以正泰为主，并且目前正泰和德力西针对这一块的业务操作模式是公司拿出力度支持其代理商开展，同代理商、第三方达成一份三方协议进行供货，对比我们操作模式依旧慢了半拍。以武汉盛隆电气集团为例，目前其元器件年使用量有十个亿以上，正泰用量3000万，而我们用量不到50万，公司下浮力度、产品质量和售后问题等各方面的原因导致供货的代理商也没有真正用心做这一块的业务，并且因为一些其他原因我们的代理商还以扰乱市场秩序为由不希望我们公司插手这一块的业务，这样影响了业务提升只是一个方面，更重要的是影响了品牌的提升；再有就是武汉盛隆电气集团指针表使用的一个小品牌，价格相对我们低20%的优势，所以也就导致我们失去了一个重要的展示提升品牌的窗口。

针对设计院这一块的工作，通过拜访相关的建筑材料设计院、水利水电院和有色设计院的，在设计院工作这一块，目前没有直接指定品牌的权利，只能通过标注技术参数方式来暗示品牌使用问题，但是能够达到我们仪表公司的产品技术含量的竞争对手可以说在数不胜数，这样我们就只能通过我们的信息费用力度来操作相关的工作，并且我们仪表公司走的设计院主要以电力设计院、铝镁院、水利水电院、及化工院以及建筑设计院（建筑设计院权威性较低）。所以我们必须提升产品竞争力和相关支持力度才能操作相关的设计院工作。

这一块的工作，从各个方位的提升品牌。

第四，后续工作计划。

结合目前的工作方式，以华中地区四个省，通过这半年三次的出差工作，每次出差时间35天左右，四个省基本都要走到，所以就像游击战一样，工作没有重心区域，所以在接下来的工作中希望能够以某个地区为中心，把主要精力放在中心发扬北极熊扑杀海豹的精神开展销售业务工作，先出业绩后面再扩大区域开展相关其他工作。后续工作思路：

1．改图、上图，主要针对电力设计院、铝镁院的设计师在设计方案是进行技术参数设定，适当的倾斜到我们品牌的产品，但是这一块的工作采用的放长线策略，毕竟工程从设计到施工是需要一定的时间。

2．电力三产跟进，主要针对县市级电力三产企业物资采购部门进行相。

关的公关工作，但是做一块的相关工作需要品牌做好国网、起码是省网的入围工作。

3．房地产行业，这一块的的工作主要重心放在水电安装企业和甲方上。

面，这方面的工作后续涉及的问题比较多，希望公司领导可以给予一定的支持。

汇报人：###。

2xxx年04月12日。

去威海心得体会

相信每一个人都有过去旅行的经历，每次旅行，都会有不同的收获。这次我选择了威海这个美丽的城市作为我的旅游目的地。在出发前，我仔细规划了行程和预算，以确保这次旅行过程中的体验是美好的。

第二段：感受。

初到威海，我感到热情和舒适，整个城市宜居而安静，与我此前想象中的忙碌的城市大相径庭。这里的天空灿烂美丽，海风清新，海水清澈。在每一个角落，都有美丽的景色，令人心旷神怡。我还去了一些当地的历史建筑，如北极阁、威海博物馆等，了解了威海独特的历史和文化。

第三段：美食。

旅行除了美景和文化，美食也是不可缺少的一部分。在威海，我尝试了许多当地的美食，如海鲜饭、烧烤等。海鲜饭是当地非常出名的一道菜，以本地新鲜的海鲜为主，加上美味的米饭和特色的调味粉，味道异常美味。烧烤则是威海居民最爱的休闲食品之一，价格适中，口感鲜美，受到了当地游客的青睐。

第四段：人文交流。

作为一个旅游者，了解当地人的生活也是一件很有意义的事情，这也是我这次去威海旅游中的一个重要的体验。当地的居民都非常热情友好，愿意为旅游者提供帮助和建议。在旅游中我认识了许多热情友好的当地居民，与他们聊天交流，了解了他们的文化和习惯。这使我更加了解威海这个美丽的城市和当地人的生活方式，也增强了我对威海的认识和感情。

第五段：收获。

在旅游途中，收获最大的莫过于心灵的净化和心情的放松。旅游可以让我们暂时远离烦恼和压力，放下工作中的烦事，享受旅游所带来的惊喜和愉悦。在旅游中，我重新审视了自己的生活方式和价值观，发现了一些平时被忽略的美好事物。

结论：这次旅游给我的感触是非常深刻的，我希望以后可以经常去旅游，体验不同地区的人文风情和自然美景。通过旅游我发现了许多平时被忽略的美好事物，这使我变得更加乐观豁达，对生活和未来充满了信心和期待。

威海心得体会

威海是一座美丽的海滨城市，它的美景，清新的空气和温暖的氛围吸引了无数游客前来旅游。我也曾去过威海，对它的景色和人文历史留下了深刻的印象。在这里，我想分享我的威海之旅的体验和感受。

第一段：威海的美景。

威海有着广阔的海滩和清澈的海水，是一个度假者的天堂。在我身临其境时，感受到了它的美丽和神秘。在威海有许多著名的景点，例如石岛、大观湾、环翠楼等。石岛是一个岛屿，从洛阳路码头出发，沿着海岸线悠闲漫步，可欣赏到美丽的景色。大观湾是一个完美的休闲区，有一个漂亮的海水浴场，可以尽情地沐浴在太阳下的温暖中。环翠楼是一座古色古香，气息雅致的古建筑，在那里不仅可以感受到古代建筑的文化内涵，还可以从四周环绕的美景中获得灵感。

第二段：威海的人文历史。

威海的历史可以追溯到几千年前，有着丰富的人文历史。我曾经去过的中华大楼、四方街一带以及天后宫等景点都有着深厚的文化内涵。中华大楼是威海市著名的历史建筑，当时担负着“威海工商业联合会”的职能，并被誉为威海的商业、文化、教育、宗教、艺术等领域的“灵魂”和“代表性建筑”。四方街一带是威海历史文化街区，是当地的商业中心，现在已成为当地市民和游客流连忘返的地方。天后宫是威海市最古老的宗教建筑，历史悠久，至今仍然吸引着众多的信徒和游客前来参拜。

第三段：威海的美食。

在威海，你可以品尝到当地的各种特色食品，例如海鲜、烧烤、传统小吃等。当地的海鲜是不容错过的，全年都可以采购到各种鲜美的海鲜，鲜嫩可口。烧烤也是当地人特别喜爱的一种美食文化，许多特色的烧烤店深得游客的喜爱。威海也有许多小吃，例如烤鱼、葱油饼、海蛎煎、品味小吃等。这些美食味道让人难以忘怀，让人爱上这座城市。

第四段：威海的人文精神。

威海的人文精神也深深地打动了我。这里的人们很友善、热情，时常主动询问游客的需求，并提供一些帮助和建议。当地的社会环境也很和谐，人们守法守规，礼貌待人，有着浓郁的文化气息。这些人文精神让我感受到一种关爱和温暖，让我更加爱上这座城市。

第五段：威海的未来。

威海是一个蓬勃发展的城市，有广阔的发展前景。它有着许多优势，例如独特的自然环境、浓厚的人文底蕴和先进的经济发展。威海也在积极发展自身的旅游业，通过不断改善和升级旅游设施和服务，吸引更多的游客前来旅游，提升了城市的整体形象和知名度。威海的未来一定充满着希望和光明，也期待着更多的人们来到这里探索、发现它的魅力。

总之，威海是一座美丽的城市，有着迷人的景色和独特的人文历史。在那里我找到了内心的宁静和放松，对这座城市充满了感激和热爱。我相信，威海的未来一定会更加美好，吸引更多的人们来到这里体验它的真正魅力。

出差心得体会

时光流逝，转眼间满载着收获和辛劳的20xx年年即将过去。在此我深刻的感到，面队即将过去的20xx年，我们迫切的需要对自己这一年来的工作做一次系统的、全面地检查、研究，以发现自我的不足，在以后的工作中可以及时地弥补;总结一年来的成绩，以待来年有更好的提高。星月公司有着十几年建厂历史、有13亿总资产、拥有4600多员工，现涉足汽油机、柴油机、发电机组、摩托车及摩配、电动(汽油机)车辆、特种车辆、门业、电动(汽油机)工具、太阳能、it、房地产、金融投资等产业这些都给我的工作创造了很好的平台，公司给我们创造了如此优越的办公、生活环境，我想身为销售人员，唯有以更好的工作、更高的销售来回报公司。以下是我个人在这一年来的一些工作以及生活方面的总结，希望各位领导能够就我这一年来的工作给予指导及批评。

卡丁车，相对来讲比以前的车子更有难度了，刚刚接触这些产品时，经常有客人问的专业方面的问题，自己都不能回答、理解，这让自己觉得很窘迫，要销售一个产品，而自己却对产品一知半解，这样怎么能够说服客人呢在接下来与客人的接触当中，我都注意要把客人提出的问题记下来，从工厂的技术员那问出答案，因为所接触到的客人大多比较专业，几次下来，大多的产品方面的问题都已了解，这对我以后的产品推销起到了极大的帮助，在我介绍产品的时候就已经把客人经常会问到的问题包含进去，客人在不知觉中被说服，也乐意和你交换彼此的意见，再加上好的产品和优质的服务，客人才会下单。经验和知识总是在不段地实践和生活中摸索得到的，这一点是我在今年的工作中得到的最好的经验。

今年的业绩与去年比较有所下降，但我认为还是客观的原因占了很大的比列，随着美国市场的不景气，大家都在努力寻找新的欧洲以及其他地区的客人，上半年基本上比较无序，下半年随着几款车型拿到了欧盟认证，客人的意向逐渐清晰，也尤其是卡丁车以及大排量沙滩车的市场，目前我们公司包括车型的开发设计还是走在比较前面的，在下半年的米兰车展上也取得和很多客人的青睐，现在也有一些客人在商谈当中，等待欧盟的认证，如果我们能抓住这个市场的先机，那我想20xx年又是个大丰收的一年。20xx年即将过去以上是我个人的一点总结和心得，有做的不够的地方，请领导指正，以待在以后的工作中有更好的提高。

出差心得体会

早起先来一杯水。在空间站核心舱睡眠区，起床后的航天员汤洪波从一个透明水袋里吸了几口饮用水。在无水的太空环境中，让航天员用上安全可靠的水是在太空长期生活的基本保障。

如何保证航天饮水安全、充足？通常有3项基本要求：航天饮水供给必须达到摄取可靠、水量足够和水质合格。摄取可靠，就是指饮水供给系统的硬件设备必须适用于失重环境，确保航天员能够安全可靠地喝到饮用水、用饮用水制备复水食品和复水饮料。

在神舟十二号飞行任务开始前，天舟二号货运飞船就已先行为航天员运送了补给，其中就包括10余个软体水囊，可以用作日常用水。但这次航天员将在太空驻留3个月，如此长时间的在轨将消耗大量水，除了以上两种渠道，还需利用回收和再生水。因此，空间站也采用了环境控制与生命保障系统（简称“环控生保系统”），尽可能实现空间站物资的.循环使用。环控生保系统在水的循环再利用中也发挥着巨大作用。依靠这个系统，可以在空间站内通过冷凝干燥组件收集航天员呼出的水汽，再通过净化装置转为可供饮用的再生水。如有需要，尿液也能收集处理为纯净水。

威海心得体会

威海是一个位于山东半岛东南沿海的海滨城市。自从我来到这里，我就深深地被这座城市的美景和宜人的氛围所吸引。无论是城市中心的繁华商业区，还是周边海滩和山林，都让人感到舒适和放松。在这里，我感受到了一种轻松自在的生活节奏，一个远离喧嚣的避风港，真正地感受到了生活的乐趣。

第二段：探讨威海独有的文化和历史魅力。

威海不仅是一个美丽的海滨城市，还有着悠久的历史和精彩的文化。作为中日战争的重要场地之一，威海有着丰富的战争历史和文物遗址。例如威海卫国家森林公园就是一处重要文物保护单位，在那里可以感受到历史的沉重和国家荣光的崇高。此外，威海还有着深厚的文化底蕴，如虎山风景区的文化展示等，都是让人回味无穷的文化瑰宝。

第三段：探索威海的美食和特色小吃。

威海有着独特的地方特色小吃，如蛤蜊炒馍、石螺火锅、香辣蟹等美食，便是充满威海风味的代表。在吃遍各种小吃后，我深刻地感受到，美食让威海更加美好、更加令人难以忘怀。品尝美食，品味人生。在美食的世界里，我经历了苦、辣、甜、酸、咸的生活，并从中品尝到了威海的独特风味。

第四段：探讨威海生活节奏与人文环境。

威海是一个富有活力和积极生活态度的都市。这里的人们勤劳、友善、自信，让我深深地感到生活的价值。威海人们对待生活的专注和努力，始终让我感到温暖。不仅如此，威海的生活节奏也非常舒适，这里交通便利，环境优美，让人感到轻松自在。在这里，我深刻地体验到生活方式的变化，找到了自己的生活信仰。

第五段：总体回顾威海之旅，表达对威海的感谢和喜爱。

总的来说，威海是一个充满活力、拥有独特的文化与美食的城市，这里的每个角落都流淌着历史和文化的沉淀，让人流连忘返。在这里，我体会到了中国年轻而充满活力的发展态势，也让我对中国的未来充满了希望和信心。深夜里，当我在海滩的弧线边漫步时，看着海浪拍打着岸边，我深刻地感受到威海带给我的能量。感谢这座美好的城市，感谢这次让我拥有了更多的收获。愿威海永远美丽，愿它的晴空万里，幸福安康！

心得体会

出差是指因工作需要而远离家乡前往其他地方进行工作的一种行为。出差不仅仅是完成工作任务，更是一次机会，一个机会让我们学习、成长和发展。在出差中，我深刻体会到了团队合作的重要性、语言沟通的难处以及新环境下的适应能力。下面我将从这三个方面谈谈我在出差中的心得体会。

团队合作是出差中最关键的要素之一。在一次出差中，我和同事们需要协调合作，共同完成一项重要任务。在整个过程中，我们相互帮助，互相支持，形成了一个紧密的团队。每个人都明确了自己的职责，充分发挥自己的优势。在任务完成后，我们深刻认识到，如果没有团队合作，没有相互协作与支持，要想顺利完成任务是非常困难的。这次出差给我留下了深刻的印象，让我更加明白了团队合作的重要性，也更加意识到了一个成功团队的力量。

语言沟通是在出差中经常遇到的问题。当我们去到一个陌生的地方时，我们必须用外语与当地人进行沟通。尽管我们在平时工作中已经进行了英语学习，但在实际使用中，仍然感到非常困难。我记得有一次，我需要与当地老板进行会面，并进行工作交流。由于我的英语水平有限，我非常紧张。在交流过程中，我经常卡壳，不知道如何正确表达自己的意思。但是通过这次经历，我意识到仅仅学习语法是远远不够的，我们还需要提高口语表达能力，并加强与国外同事的沟通。语言沟通是跨文化交流的桥梁，在出差中，我们应该不断提升自己的语言能力，以便更好地与他人交流。

适应能力是在出差中必备的素质之一。每一个地方都有自己的文化、习俗和工作方式。当我们来到一个新的环境时，我们必须适应这个环境才能更好地进行工作。我曾经到一个陌生的城市进行出差，当地的生活和工作方式与我所熟悉的完全不同，一度让我感到困惑和不适应。但是通过和当地同事们的交流和观察，我慢慢适应了这个环境，开始融入到当地的生活中。在这个过程中，我学会了尊重不同的文化，尽可能地去适应和接受新的事物。适应能力不仅仅是一个人的能力，更是一个组织赖以生存和发展的能力。

总体而言，出差是一次宝贵的学习和成长机会。通过出差，我深刻体会到了团队合作的重要性、语言沟通的难处以及新环境下的适应能力。这些体会对于我个人和职业生涯的发展有着重要的意义。出差不仅带给我们新的经验和机遇，更重要的是，它能让我们不断提升自己，变得更好。

出差心得体会

第一次出差，有好多话想说却又不知从何说起，下头就简单的分三个方面谈谈我出差的感受以及来公司后想说而没机会说的一些话。

这次去西峡出差，心中即激动又忐忑，对于我来说一切都是新的尝试、一切都得从新开始！第一次研究设备如何布局、第一次研究设备管道如何连接、第一次尝试独立安装设备、第一次与业主和项目监理沟通交流、第一次研究如何为公司节俭成本。这两个月吃了不少苦，挨了不少骂，认识了不少人，长了不少见识，也学到了不少东西！这两个月的历练使我从一个对工程一窍不通的菜鸟开始逐渐入门，也深刻的意识到了自我还有很多的东西要学，还有很长的路要走，所以也请领导们多给我这样历练的机会！

2、项目建设中业主提出的疑问，必须要抱着负责的态度做好沟通交流，解决分歧。这次在五里桥工地卢工就是对于业主提出的问题不管不顾，什么事情都按照自我的意愿去做，结果导致风机房重做了一次、楼梯重做了两次、进水管换了四次！所以我们在以后的项目建设中要吸取这个教训，必须要与业主做好沟通，业主指出的项目建设中存在的问题，我们要勇于承担职责进取改正！当然与业主沟通时也要做到不卑不亢，对于不该我们承担的职责也不能无休止的忍让妥协。（ps：提议每个项目都设计施工图纸，按图施工，会少很多麻烦。）。

3、投标前项目标书必须要做仔细！能够说造成这次我们一向和业主扯皮的罪魁祸首就是刘伟他们公司的投标标书！他们的标书能够说就是胡乱编造的，给我们的施工造成了很大的麻烦，甚至标书上写的厂家根本不生产那种配件！所以我们公司必须要吸取教训，在投标之前就把标书做仔细，这样做项目时就会少很多麻烦。

4、安装设备前要有长远的规划。这次出差遇到了好几次在工地上没事做等配件的事情，陈伟和钟华也反映经常遇到这种情景。如果把项目中用到的配件提前统计好，在配件用到之前就发到工地就能够避免这种情景的发生。这样做即节俭成本，又缩短了工期。

1、孵出更多的“鸡”才可能生出更多的“蛋”。一只鸡生出的蛋是应当拿去卖钱还是应当拿来孵小鸡我想稍微有点经济头脑的人都会选择长远的'投资，先拿鸡蛋孵出小鸡，然后生出更多的蛋再来卖钱。我觉得做企业也应当是一样的道理，要敢于做长远的投资，利用老员工带出更多成熟的新员工，这样才能把企业不断做大。明年我们公司准备转型做大型项目，我们三个也要回唐河组建工程部。不可能把所有的重担压在小朱一个人身上，所以公司目前应当尽早培养几个像小朱一样能独挡一面的大将。

2、留住“鸡”才能生出“蛋”。毋庸置疑优秀员工是一个企业最宝贵的财富，留住了他们企业才能有更好的发展。在公司工作满一年或是两年以上的员工，对公司的企业文化已经较为熟悉，并且对公司也有了必须的感情，一般情景下都不大愿意离开公司，并且员工所追求一般也仅有三点：a、舒心的工作环境。b、大的发展空间。c、较高的薪资待遇。对于我们公司我认为前两点我们都具备，我也了解过少林他们离开的原因，几乎都是因为第三点选择离开的。我们明年就要开始接大项目了，公司的效益也会慢慢变好，期望到时候我们的待遇也能够得到相应的提高，毕竟留住了“鸡”才能生出“蛋”！

3、不要把工龄当做衡量薪酬的唯一指标，把工作本事和工作态度也纳入薪酬考核指标。如果给予勤劳员工和懒惰员工一样的薪水，时间长了勤劳员工也会慢慢变懒，这样就会陷入恶性循环。反之，如果将二者区别对待，明确告诉员工“想涨工资能够，让我看到你的本事你的付出，你为公司创造的越多，你得到的就会越多！”这样对于勤劳员工不仅仅更公平，并且也能督促懒惰员工不断上进。

纠结了好多天，最终把它写完了，由于是学理工科的，所以可能有些地方写的有些言不达意，多担待！

出差心得体会

地点：xx、xx、xx。

日期：24—28

王佳随行x经理一道于20xx年x月14日到x月19日期间进行了为期6天的出差工作，途经的路线是：成都南京盐城扬州昆山京常州成都，整体进展较为顺利。

（一）14日早上从成都到南京，再转车去了盐城，在盐城王佳和xx经理去了xxxxx设备厂，实地参观了几台中、高效过滤检测设备，并听取了盐城苏信净化设备厂的技术工程师的操作演示过程以及讲解，王佳和xx经理结合王佳们xx公司的一些实际情况提出了一些疑问。涉及的设备主要有psl气溶胶发生器粒子计数法检测过滤效率的检测设备、以及检漏设备。下午再去了盐城华达仪器设备有限公司，参观了过滤检测方面的仪器设备，有尘埃粒子计数器、过滤效率检测设备、检漏设备，并听取了陈总和相关技术工程师的介绍。王佳们回头再将华达的检测设备和苏信的检测设备做了一些对比。

（二）15日，王佳和xx经理一道从盐城转车去了无锡，在无锡王佳先去了无锡皇庭壹号机械有限公司，详细地看了全自动过滤器框架铆接设备的操作演示过程，以及结合王佳们公司以后使用起来所要面临的一些问题向技术工作人员详细咨询了一下，还了解了设备的一些构造原理，使用特点等，主要是将王佳们带过去的三幅外框拆卸之后再组装，然后焊接，观察其使用效果。下午又去了尼可超声波设备有限公司，了解并就模头一事儿向尼可那边询问了一番，尼可超声波焊接设备方也向王佳们展示了一些焊接后的滤袋的焊接效果。

（三）16日傍晚，王佳们坐车到了昆山，然后打车去了盐城中纺滤材无纺布有限公司，在中纺，王佳接触了销售经理方总，以及董事总经理张总，在张总办公室，王佳向张总询问了一些王佳们公司目前常用的空气、液体过滤材料方面的问题，涉及初效棉、空气过滤袋、熔喷无纺布、过滤顶棉、高效过滤纸、高温过滤材料等，张总也很耐心给王佳讲解，他的问答和王佳以前掌握的相关知识相差不大，足见张总比较有诚信，然后王佳和xx经理、刘总高总一起观看了一下袋式过滤器卷材的生产车间。第二天上午也就是26日王佳们和盐城中纺道别之后，就坐车去了南京过滤分离展。

（四）17-18日上午，王佳们坐车到南京国际展会参观展览会，今年展会参展厂家价不是很多，参观人员也不是很多，参展的公司主要有：爱美克空气过滤器（盐城）有限公司、安平县司因特过滤技术有限公司、北京量子金舟无纺技术有限公司、美亚新型活性炭制品有限公司、盐城辉龙净化过滤有限公司、南京固美过滤材料有限公司、石家庄辰泰滤纸有限公司、台州大昌过滤材料有限公司、中山市洁鼎过滤制品有限公司、南京天洋热熔胶有限公司、广州市捷发过滤器材有限公司……通过看、问、听的方式接触了与王佳们过滤行业或者与王佳们公司产品相关的公司，了解他们的过滤产品，看他们的产品与王佳们公司的产品相比较，在哪些地方存在不同，孰优孰劣……，在这些生产过滤产品的公司中，估计要数爱美克空气过滤有限公司的技术含量高一些，他们的生产工艺在效率和洁净度方面很高，他们的过滤材料很有特点，一般的过滤器所用的滤料无非就那几样常规滤料，像涤纶、丙纶、尼龙、玻纤、芳纶、ptfe、pps、p84等，而他们所用的滤料有活性炭滤料块、离子交换树脂等。他们的产品的用途一般是电子洁净室里的气态化学污染物的综合解决问题。还有北京量子金舟无纺技术有限公司的熔喷技术很不错，特别是他们的熔喷滤芯的生产，卷绕方式很独特，不仅过滤效果好，也就是纤维很细，而且表面的轧光效果很好。当然还有别的公司的产品都很有特点。

（五）19日下午，王佳们看完展会后，就坐车去了常州区，看了王佳们公司外框供应商的厂里面实地走访了一下，了解了王佳们公司常用的袋式过滤器的镀锌外框、内框、压条的生产加工流程，xx经理还就不用压条一事儿和李总商讨、交换了意见，对王佳们公司以后生产袋式过滤器会有一定帮助，特别是在生产效率、成品外观、成品牢固性会有一定的积极改变，从而为公司的生产较低成本，增加利润。

此次出差，虽然只有短暂的5天，但在这5天里，王佳和xx经理走访过不同地区的不同厂家，有盐城的苏信、盐城的华达仪器、无锡的思拓机械、无锡的尼可超声波焊接设备、昆山的中纺、南京的过滤展会、常州的镀锌型材外框，在这次出差的过程中王佳学到了一些做人做事儿的技巧，让王佳受益匪浅，以及从xx经理、各位厂家领导身上学到了很多有用的东西，同时看到了自己在工作中的一些不足和有待提高的地方，主要有：

1．在出差之前，对要拜访的厂家的产品的特点进行详细的了解，最好是将王佳们公司所需要了解的问题都记录在一个单卡上，以防在拜访过程中有些需要了解的问题一时想不起来。

2．与不同职能工作人员的交流与合作方面，虽然这次有xx经理压阵，自己仍然需要提高与他们的合作、交流能力，以及工作中的一些必要的应酬等等，以备自己以后没有和xx经理同行而独自一人在外时的独立应对。

3．在拜访一些厂家时，涉及一些比较敏感的问题时，最好不要直接向对方提出，特别是技术方面的问题，这次王佳在盐城中纺和张新胜懂事总经理聊天时，问到了一个pp覆膜的技术问题以及可否去他车间看一下时，尽管王佳说，了解pp覆膜不是为了开发新产品，他极不情愿的没有回答，王佳赶紧转移了话题，避免了尴尬的气氛。

4．在展会上，王佳接触到了不同厂家不同的过滤产品，特别是和aaf也就是爱美克空气过滤器有限公司的技术工程师就活性炭滤料、离子交换树脂聊了一会儿，以及北京量子金舟无纺技术有限公司就熔喷滤芯的生产工艺了解了一番，确实开阔了眼界，了解了新知识。虽然这次展会的参展公司较少，但也了解到了不少东西，对自己以后的学习起到方向性的作用。

总之，通过这次紧张而忙碌的出差工作，学习了别人，锻炼了自己，认识了自己很多的不足和有待提高的地方，认真反省和提高自己，以便更好的开展后续工作。

威海有心得体会

第一段：

威海是一座充满历史和人文气息的城市，这里有着漫长的海岸线、壮观的自然风景和丰富的文化遗产。作为一位常住威海的居民，我深深地爱着这座城市，并且拥有很多关于威海的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对威海的看法和感受。

第二段：

威海的自然风景是其最具魅力的特点之一。开发区的海滨路是散步、跑步和骑车的好地方，大街小巷处处呈现出一个宜人的环境。此外，长大山是威海最著名的国家级风景区之一，这里有古老的历史和美丽的自然景观，不管是观赏月亮湾的日出或练太极拳，这里总是给人一种宁静和美妙的感觉。

第三段：

威海的文化遗产和历史也非常丰富。最值得一提的是威海卫，这个古老的城市有着悠久的历史和文化底蕴。通过游览威海卫古城和登上天后阁，你可以深刻地感受到这里的气息，以及它的魅力所在。同时，威海还有很多风味独特的美食和饮料，值得一品尝。

第四段：

除了以上提到的景点和文化遗产，威海还有许多其他的活动和娱乐，可以让人们玩得开心和愉快。例如，在威海海岸旅游集团的盛世海派，你可以品尝美食、购物和观赏表演。这里的气氛非常热烈，会让你感觉到像在一个旅游胜地一样。

第五段：

总体来说，威海是一座美丽的城市，也是一个充满活力和机会的地方。虽然我在威海居住了很长时间，但每次我重游这个城市，总会发现新的景点和文化，那种好奇心和探索精神绝不会消失。尽管这座城市在不断发展和变化，但这里依然保持着一种特殊的气质，会使人产生说不出的魔力和吸引力。如果你还没有来到威海，我希望你能尽快来到这里，发现这个美好的城市。

威海心得体会

威海是山东省的一个海边城市，拥有清澈的海水、深邃的海岛、浓郁的渔家风情等丰富的旅游资源。作为一个在威海游玩的旅游者，我充分感受到了这座城市的独特魅力。以下是我对威海的体会和感受。

第一段：自然风光是威海最大的特色。

威海位于山东半岛东南角，环海而居，面朝大海，背靠群山。在这里，旅游者可以清楚地看到碧蓝的海水和醒目的海岛。我有幸前往了著名的中岛和大沿岛，以及威海最长的、蜿蜒于海岸线上的栈桥，都给我留下了深刻的印象。此外，威海还有著名的海滨风景区，包括西海岸、海滨公园等，这些风景区内都有丰富的物种，游客们可以欣赏到各种生态环境和海岛特色。总之，自然风光是威海最大的特色，值得游客深入体验。

第二段：威海的美食无比美味。

威海的饮食文化来源于海洋，海鲜是当地最受欢迎的食材之一。在威海，我品尝到了各种著名海鲜，如三文鱼、扇贝、大闸蟹等等。其中，最令我难忘的是海鲜粥和海鲜火锅。海鲜粥加入蛤蜊、扇贝、虾仁等等海鲜，鲜美可口，让人吃了还想吃。海鲜火锅则是集海鲜和清汤于一体，清淡又不失味美。如果您到威海，一定要尝尝当地的美食，会让您对这座城市的认识更全面，留下美味的味蕾记忆。

第三段：威海人的热情好客。

作为旅游城市，威海人的素质与热情是无可挑剔的。无论是在街头巷尾，还是在景区里，威海人都会主动地为游客提供指引和帮助。我曾经走失过，几位热心的威海人主动询问我的情况，帮我找回了回家的路。旅游者要是有什么问题，可以随时向街上的威海市民咨询，他们总是会为你解决问题。威海人的热情好客，为整座城市增添了人情味和美好的印象。

第四段：威海的文化内涵十分丰富。

威海文化源远流长，养育了众多名人。据了解，威海是闫文藻、林则徐、居里夫人等众多文化名人的故乡。特别是在博物馆里，可以清楚地看到这些名人的相关历史和文化。我前往了威海市博物馆、林则徐纪念馆等，深入了解了当地的文化内涵。在这里，我感受到了威海文化对开拓精神和国家事业做出的巨大贡献。如果您来到威海，一定要去探访这些文化胜地。

第五段：威海是一个与众不同的城市。

相比其他的海滨城市，威海有着独特的魅力。它的海岛美景、海鲜美食、人情味道和文化内涵都非常丰富。更重要的是，威海是一个安全、环境卫生整洁的城市，这就像一个家般温暖、健康和舒适。在威海，旅游者可以释放心灵、放松身心，享受不一样的旅行体验。

以上是我对威海的五大体会和感受，这个城市尽显优美的海滨景观和浓郁的海洋文化。如果有机会再次前往威海，我定当再次深入探索和感受这座美丽城市的文化风貌。

出差心得体会

出差前与孙进国说明了出差目的，协助孙进国处开拓市场，对银川市场进行深入的了解，以更好的配合其做好银川市场的攻坚战，拓展品系，发展市区市场，顺利完成今年的销售目标。出差前对孙进国进三年的销售数据进行了分析，以更好的与孙进国进行沟通。

孙进国3月份从长城路搬入宁夏国际汽车城14—38号，有三层，一楼做商品展示，二楼为小夹层，做孙进国的办公室，三楼做业务员的办公室。孙进国处主要就做xx，之前会调些美孚、壳牌，现在也不再调货，是三区唯一一家只做xx的经销商。算上五月份的订货，已经有40万的销量，比去年同期增长24万，今年好好把握的确有望突破100万。宁夏国际汽车城是修理厂、大车销售、养护品代理较集中的地区，孙进国搬到汽车城注册公司意味着银川xx正式告别了之前的小打小闹，有了一般纳税人资格，实现了实质性的蜕变，为银川xx的二次发展奠定了基础。目前银川xx比较薄弱的就是团队基础了，目前公司只有孙进国和他小舅子(张谦)两人，张谦与孙进国年纪相仿，业务能力与孙进国相差较远，大部分的客户与销售均来自孙进国。团队建设上银川是比较薄弱的，也是应该引起关注的方面，就这方面与孙进国进行了多次沟通，他准备招一个店员，一个业务，今天跟他去了电话了解到已经招到一名男业务，25岁，有驾照，之前做过电器销售，孙进国表示还行，慢慢培养。银川xx目前只有一台小货车，到9月份做防冻液的时候准备配备一台大货车送货，上半年是积累的过程，公司注册、市场的积累、团队的建设，如果这几项工作在上半年做足的话，相信下半年会有更好的增长。银川市场的业务范围主要在左旗市、吴忠市、吴忠小坝镇、吴忠盐池县、石嘴山平罗县。市区很薄弱，只有20家左右客户，周边市场的销量占了近9成。

银川市场部分产品的价格定位还是算较好的，因为需要做促销(积分送洗衣机、电动车、照相机等)，所以必须要有个较好的价格定位。sg15w4073—75元，sj15w4085元，sl15w40110元，自动排挡油22元，新排挡油26元，抗寒性排挡油28元，4l重负荷齿轮油80w9075元，4l中负荷齿轮油80w9038元，911制动液20—22元，金塑22元，900g高温20元，积碳净12元，cf—415w4072元，cf—420w5078元，雨刮水9—12元，18lcf—415w40286元(涨价前的一批货)，化清剂5.5—6元。

在网络建设方面银川还有很长的路要走，主要战场在周边地区，市区占的份额太少，基础薄弱。而在周边地区中又以吴忠、左旗地区的销量突出。在这两个市场我们有很多大客户，甚至有好几家修理厂只有在卖xx的机油，这得益于孙进国长期的市场积累和积分促销方案。在左旗，xx机油已经是一个品牌，影响力位列前三，很多司机都会主动提出要加xx机油，孙进国在左旗找了一些大型的修理厂，贴上机油海报，以积分促销刺激其主动推销xx机油，做好和修理厂的客情关系，统一修理厂的零售价，大的油品超市不供机油，只供其它护理品系，防止低价倾销，让大家都有利可图，一旦发现有修理厂低价销售的立即停止供货，这一系列的举措明显增强了修理厂的积极性，也让xx机油在短短的一年的时间里就成为这个市的主流产品，其中有家叫富贵的修理厂，是银川xx的核心客户，机油、排挡油、化清剂的量都很大，孙进国给他奖励了一台手提电脑、洗衣机、冰箱。在前期机油市场的开拓上，孙进国花的心思是很多的，投入的促销力度也非常大，每次从左旗回到市区都快晚上12点了，市场流的汗花的心血在市场得到了回报，有了今天左旗的小收成，这也解释了孙进国去年一直在问公司要促销方案的原因。吴忠的市场跟左旗相当，银川bp的代理商就在吴忠，成了我们的劲敌，加上道达尔、埃尔夫等，市场竞争激烈。

bp搞10件送1件的促销活动，到了过节或年底还会采取会议营销的模式，对市场冲击明显，对我们的压力也较大。但吴忠市场有好些核心客户，使xx的量表现也不逊色，毕竟孙进国在当地做了好几年的美孚、壳牌等，已经把自己做成一个品牌。孙进国的营销思路是对接下来基础较薄弱的市场像石嘴山、乌海进行复制，争取年底开发成熟。但下一步市场的开发肯定不是简单的上述市场的复制，市场的经验告诉我们开发市场不能单靠一个品系，否则前行的压力较大，xx的综合优势不能完全发挥出来。同时，银川市区市场以及市内4s店应该是我们一块重要的主战场，孙进国对市区及4s店市场并不是很重视，导致到目前市区的客户只有20家左右，此次出差亦多次与其讨论到这个问题，刚开始孙进国表示不屑：市区的市场竞争太大，价格压得很低，没多大前景，而4s店只有咱把xx的名气做上来了才有机会供进去。后来通过几个回合的交流和实战，他也慢慢有些动摇，表示等公司注册下来就好好做做4s店。他也提出希望到时候可以联合公司一起做做市场促销，这样开发的进度肯定会更快。

今年银川市场的品系拓展是个主题内容，此次出差也跟孙进国详细的谈了公司关于基本客户的基本业务量与基本业务内容的宗旨，这亦引起了孙进国的高度重视，他也希望今年银川能有个不错的收获，早点进入公司基本客户的行列。所以在今年的销售中亦加强了对制动液、排挡油的推广力度，今年的一个拓展的主题品系就是制动液，此次金塑制动液他也下了100件的订单，截止4月底制动液已经有5万的销售。孙进国今年对于品系的目标分别是：机油50万以上，防冻液20万，制动液15万，其他15万。就这个品系目标而言，今年的制动液有望达到预期的目标。从上面的价格定位可以看出孙进国处的品种是较少的，相信通过市场份额的增长其它品种也会慢慢跟上，当然，除了制动液，排挡油、化清剂也是需要关注的，但就今年的目标还是先把制动液提上来，一个品系一个品系的拓展，一步一个脚印，相信几年以后一定会有个均衡的品系结构。去年的防冻液做了13万的量，如果今年原材料稳定的话，努力一把，20万的量还是完全可以达到的。

银川和兰州都是属于西北片区，受市场地域性的影响，银川市场具体其它品牌的价位跟兰州的基本一致，bpsg15w4080—85元，道达尔、埃尔夫sg15w40的价位在78—80元，市内化清剂以车仆、保赐利和其它低价位的见多，车仆冷媒供23元，标榜1.5l的玻璃水为9元，刹车油也没有一个主流品牌，赛福特见得稍多，价位也是18元。

总结起来，银川xx任重道远：品系从单一到多元化、周边其它市场及市区市场的开拓、市内4s店的开发，还有面临的团队建设问题等等。这一系列的问题都需要去解决，相对兰州市场而言，银川面临的问题反而更多，更需要公司的关注。但如果这些问题都能得到很好的解决的话，相信银川xx的前景是可观的，三区新增一个百万经销商指日可待。这正需要我一步一步的跟进，与孙进国随时保持良好的沟通，及时掌握他的想法与动向，以促进银川xx的良性增长。此次出差，孙进国跟我反复强调了产品方面的问题，让我一定要向公司领导反映，希望能查出原因，早日得到解决。就是市场上会出现加入sg或sl机油后车子的气门声音较大，而在换成其它牌子的机油时噪音就没有的个例。当然这只是个例，已知的在吉利帝豪、第一代进口富康等车型上出现过，正因为这项事情让孙进国丢失了好几个大客户，孙进国大为痛惜。所以他也反复强调，希望我可以向公司领导如实反映情况，以方便查明问题的真相，早日解决。就像去年年底的签合同的牛劲一样，孙进国把今年的任务还是定在120万，看得出他也是时时刻刻在朝着这个目标挺进，道路是艰辛的，只要方向正确，结果肯定美好，相信银川xx今年是艰苦的一年，也一定是收获的丰硕年!

出差心得体会

二、出差地点：嵩县县城、旧县镇、大章镇、德亭镇。

三、出差目的：了解市场情况、发掘新客户、拓展潜在客户，以扩大市场范围和市场占有率提高公司效益。

四、出差主要内容：

的一些潜在客户。

初次出差这一次使我收获很大也认识到见识到各个地区对于防盗门的需求质量规格与需求量的差别。初步了解城镇与乡镇对于防盗门差异城镇需求质量与时尚而乡镇是价格与款式。

出差心得体会

进入空间站天和核心舱后，航天员们就组装了空间站内的无线wifi设备，让中国空间站有了“移动wifi”，也创造了一个智能家居生活空间。空间站里10余台有线和无线网络摄像机、有线和蓝牙耳机、手机、平板电脑、笔记本电脑等都可作为网络终端接入网络。通过中继卫星和核心舱上的中继天线，天上和地面网络连成一体，航天员就能和地面人员、家人沟通，还能视频通话。

平时，航天员们佩戴小巧精致、语音效果更好、久戴不痛的骨传导耳机，连接手机蓝牙后，再通过wifi连接舱内设备，方便他们在站上各个舱段相互通话，在任何位置也都可以与地面通话。

长期处于封闭空间易导致航天员出现心理压力加大、身体不适等症状，因此，保障心理和行为健康是航天员在轨期间的一项重要任务。阅览新闻资讯，收发电子邮件，和亲友双向视频通话，节日、生日的“天地互动”活动等，都是有效的`心理支持手段。

这次在太空，神舟十二号航天员乘组能够定期浏览新闻网站，地面也会根据他们的需要更新上传娱乐资讯。前不久，航天员们还观看了东京奥运会乒乓球、跳水等赛事的视频回放，这些比赛视频由地面的控制中心录好上传到空间站，供航天员观看。

同时，空间站舱内为航天员配备了休闲娱乐设施，他们可以利用空闲时间看电影、听音乐、看书。此外，空间站内还有具有心理支持作用的投影机，口琴、笛子等个人娱乐物品。在此基础上，技术人员研发了一个基于虚拟现实技术的心理舒缓系统，航天员能从中看到家人、熟悉的地面生活场景、地球的自然风景等。通过一条预留的私密语音通道，航天员还能和家人打电话“说悄悄话”，分享太空生活，放松心情。