趣味篮球赛活动方案策划(4篇)
为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
趣味篮球赛活动方案男女趣味篮球赛活动方案单位篇一
一、基本原则
1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。
2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。
3.突出女生在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的.乐趣。
二、具体规定
(一)违例
此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，视情况则可熟视无睹，不影响比赛正常进行。
(二)犯规
男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷边界球。除了一般竞赛规则以外，男生对女生应尽量容让，尽量避免对抗。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些。而女生对男生的犯规，只要不是太过严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。
(三)记分
男生入球得一分，女生入球得两分。
(四)其他
1.男生不能防守女生，撞到女生算犯规。
2.男生不能抢女生手中的球，男生只能在三分线外投篮，每次进攻球必须经过女生，否则进球无效。
3.男女比例：男生2个，女生1个。
4.一场分两节，一节十分钟。
以上规则暂定，如有变动于比赛前通知。
三、实际操作
以实际情况为准，由裁判把握尺度。
四、参赛方式
五、时间地点
流 程
一、8：20前所有工作人员到场，并由总负责人安排具体工作。 二、8：50前所有人到场。
三、9：00—9：10由会长简短发言并宣布开始。
四、开始第一项内容 ：篮球蹦蹦跳。
五、第二项内容：“3+1”男女混合篮球赛。(中间休息时间分别穿插6，7中游戏)
六、第三项内容：“天旋神射手”，时间安排：“男女混合篮球赛”第一次休息时。
七、第四项内容：“二人夹球接力赛”，时间安排：“男女混合篮球赛”第二次休息时。
八、比赛结束，计算最后总分，并由会长颁奖。
一、“3+1”男女混合篮球赛
按报名人数分队，人数较多的两部为一队，另三部为一队，共2队，每队人数视报名情况而定，但每队至少有三名女生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。
比赛规则：
1.每队上场四人，3男1女。
2.比赛时间安排：每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。
3.男生不得进3秒区。
4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。
5.女生只能由女生来防守。
6.女生最多可走5步，最多可运球2次。
7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。
8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)
9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。
10.比赛获胜的一方各部门加10分，输的一方各部门加5分。
二、篮球蹦蹦跳
器材：篮球、秒表、哨子
参赛人员：每部门参赛者四人，均为男生。
游戏规则：
1.每场比赛每部门一人参赛，每场五人，共四场
2.参赛者将篮球夹在膝盖内侧，
3.当计时员哨响后，参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。
4.中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
5.计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加5至1分。(若时间相同，就得相同的分数，按高分计)。
三 、天旋神射手 (两个裁判：一个负责计时，一个负责计数)
1.比赛分组及规则：各部门一队，四男四女一组，投求人在投篮前原地低头转五圈(男生)或转三圈(女生)
2.投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。
3.比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者，若时间相同则进球多者为胜。
1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。
(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。
(3)男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。
2 比赛规则：比赛采取淘汰制
第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;
第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队
除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行
(1)时间：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表(除裁判要求外)
(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟
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趣味篮球赛活动方案男女趣味篮球赛活动方案单位篇二
为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。
沧州国兴职业技术学校篮球赛
待定
校内篮球场
1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。
2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。
3、每队上场人数为5人，换人不限次数。
1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。
3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。
4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。
5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。
6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。
1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。
2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。
3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。
4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。
趣味篮球赛活动方案男女趣味篮球赛活动方案单位篇三
苏集中学十分重视学生的素质教育，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在元旦来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆元旦”师生篮球友谊赛。
二、主办：苏集中学 承办：苏集中学体育组;
三、比赛时间、地点：
时间： xx年12月31日下午4：30
地点：苏集中学篮球场
四、参赛资格：
(一)参赛运动员必须是本校学生。
(二)遵守学校各项规章制度，品德端正，身体健康，适宜参加该项运动，方可报名参赛。
五、竞赛办法：
(一)比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》。
(二)要求服装整齐一致。
六、比赛纪律：
(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。
(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。
(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。
七、活动要求：
(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。
(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。
八、预期效果
通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。
九、篮球竞赛规则
1、比赛均按照最新国际篮球规则执行。
(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。
(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。
(3)比赛中，队长是唯一发言人。
(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
十、篮球竞赛 运动员守则
(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德
(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义
(四)、尊重领导，服从组织。
十一、篮球竞赛 裁判员守则
(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。
(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。
(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。
(四)、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。
(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。
趣味篮球赛活动方案男女趣味篮球赛活动方案单位篇四
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
每个工会小组组选出十人参加活动
学校操场
奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
学校全体教职工
2月2日下午
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
1、奔腾列车：
（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。