留学总结心得（专业20篇）
心得体会是我们对一段时间内的经历、感受和收获的总结和概括。下面是一些案例性的心得体会，供大家借鉴和参考，相信能对大家的写作提供一定的帮助。
留学心得体会及总结汇集
伦敦大学学院是英国“g5超级精英大学之一”，20__年qs排名世界第7，是享有盛誉的大学之一。硕士期间，我主要从事新能源、光催化方向，而伦敦大学学院化学系拥有悠久而辉煌的历史，多位校友、教员获得诺贝尔化学奖。
很幸运，我能成为同届一个到ucl求学的国家公派学生。说实在话，我心中特别珍视这个难能可贵的机会。当坐上飞往英国的飞机时，梦想随之一起起飞。在到达英国上空时，俯瞰美丽的英格兰岛，是一片郁郁葱葱的美景。这是记忆中永远不会磨灭的画面。
我在ucl理学院学习化学专业，导师是一名华人，课题组大部分都是中国各大名校的留学生。求学之路是艰辛的。我第一个学期只有一门英语课程，日常主要在实验室做实验、看文献、写文章等。这里一般上班比较晚，上午9点，学生和老师才来到实验室，不过一来实验室，他们就立刻投入到了紧张的学习之中。有些学生一边做实验一边看文献，学习效率之高令我佩服。
谈谈这半年我对于ucl科研模式的感想。国内做研究选课题，主要依据实验室的项目，向研究生分配任务，从而进行课题的研究。在ucl学习期间，我会不定期跟导师、师兄师姐进行课题讨论，学术氛围比较自由。每次跟导师见面，他阐述自己想法后，总会问一句：“你是怎么想的?你觉得这个有意思吗?可以做吗?”导师的出发点是“我”，即我是否觉得该课题有趣，我是否认为这方向值得研究。作为学生，能深刻体会到这个课题的自主性，很容易有强大的自我驱动力，这对科研有很大的帮助。
来伦敦前，我联系课题组师姐租好了房子。住处离学校很近，走路到实验室大约五分钟。伦敦的伙食令我实在不太习惯，而且价格太贵。后来，我像这里大部分留学生一样，一日三餐全由自己解决，省了很大一笔开销。
在平时学习之余，我也积极参加课外活动，加入ucl的社团。ucl一共有200多个社团，数量多、质量高，每个社团必须每年达到30个成员才可以成立。在开学的前两个月，ucl会举办一次社团迎新会。各类社团会布置展台和宣传海报，开展有趣的活动来吸引学生加入。ucl有很多跟艺术相关的社团，比如声乐舞蹈等，非艺术类专业的同学在课余时间用心排练，完成极具欣赏价值的演出。我加入的舞蹈社团每星期都会组织活动，既方便大家的交流，也丰富了课余生活。在周末放假时，我们一些玩得好的留学生会在中国餐厅聚餐交流学习经验，分享学习过程中的苦与甜。记得新年时，导师还特意叫上实验室全体中国人去他家跨年，包饺子、贴对联、看新春晚会，这些都令我们在外的留学生倍感温暖。
疫情留学生心得体会总结
第一段：疫情给留学生带来了巨大的冲击和挑战，但同时也带来了许多宝贵的体验和心得。在这一段，我们将总结留学生在疫情期间的体会和感悟，展示他们面对困难时的韧劲和坚持。
第二段：疫情期间，留学生面临着许多心理和情感方面的问题。由于身处异乡，许多留学生发现自己无法与家人和朋友亲近，感到孤独和失落。然而，他们也学会了借助技术手段和线上平台与人沟通，并且更加珍惜与亲友之间的交流。
第三段：疫情期间，留学生面临着极大的学习和生活压力。许多留学生发现自己需要适应线上学习的模式，与教师和同学之间的互动减少。然而，他们积极调整自己的学习方法和生活方式，通过自学和互助小组等方式克服困难，取得了较好的学习成绩。
第四段：疫情期间，留学生面临着严重的身体健康问题和生活困扰。许多留学生在疫情期间感染上了病毒，经历了一段时间的自我隔离和治疗。虽然遭遇了病痛和困扰，他们通过积极的态度和坚强的意志力恢复了健康，并且更加重视个人卫生和保护自己和他人的健康。
第五段：疫情期间，留学生不仅面临着个人的挑战，还积极参与社区和公益活动，帮助其他受困留学生和当地社区。通过组织各种形式的线上交流和互助，他们建立了更紧密的社会联系，并且为当地社区的抗疫工作做出了贡献。这一段可以总结留学生疫情期间的积极表现和对于社会责任的认识。
最后一段：总结以上内容，疫情期间留学生通过面对挑战和困难，展现了坚韧和勇气，在各个方面都取得了积极的成就。他们的经历和体会不仅对于个人成长有着重要意义，也为其他人提供了启迪和参考。我们相信，未来留学生将更加坚定和自信地迎接各种挑战，并为社会的发展和进步做出更大的贡献。
总结：
疫情期间，留学生面临着许多困难和挑战，包括心理和情感问题、学习和生活压力、身体健康问题和生活困扰等。然而，他们通过积极应对困难、调整学习方式和生活方式、保护健康等方式，展现了坚韧、勇气和担当精神。他们不仅为自己的个人成长做出了努力，也为社区和社会做出了贡献。留学生的经历和体会给我们带来了很多启示和反思，相信他们未来将继续面对各种挑战，并为社会的发展和进步做出更大的贡献。
留学总结
清华大学文学院本科毕业后工作一年半，考入伦敦政治经济学院，攻读信息系统管理专业硕士学位，初回国，目前有一家作留学人员人力资源开发的公司。
我认为在英国的留学生涯除了学到了诸多先进的it方面的管理知识之外，更重要的是通过留学平台得到了一个国际化的视野、一个极富结构化特点的商业性思维方式，还有就是在多文化背景下的沟通能力。学术知识是软性的，名校并不一定是集中了各种特别不一样的知识，更多地提供的是一种优越的国际环境，这也是在国内很难有机会体验到的。留学是一笔相当大的长期投资，回报和收益也是巨大的。
根据我自己的经验，还是提倡有留学意向的学子们最好先选名校后挑专业，并不仅仅是追求国际名校的名牌效应，而是因为名校确实可以提供一个比普通学校更为广阔的国际平台，使你有机会接触到全世界各种最前沿的思想文化;同时名校一般都地处政治经济交流汇集的中心地带，使你能够站在世界发展的前沿，及时捕捉各种信息与机遇。
如果是搞科研工作应届毕业直接出国深造是最合适的，如果选择投身商业领域，还是先积累两年工作经验再出国比较好，在自身的目标性和经验性都很强的基础上可以学到更多的东西。不过留学毕竟是一项长远投资，如条件不成熟选择时最好要慎重。
英国名校撷英。
牛津大学很古老，拥有8的历史;同时又很现代，它有世界上最年轻的商学院，有英国大陆最完美的硅谷式创业园区。剑桥大学是英国也是全世界最顶尖的大学之一。它和牛津齐名为英国的两所最优秀的大学，被合称为“oxbridge”，英国许多著名的科学家、作家、政治家都来自这所大学。剑桥大学也是诞生最多诺贝尔奖得主的高等学府，大约有80多名诺贝尔奖获得者曾经在此执教或学习，70多人是剑桥大学的学生。伦敦政治经济学院是唯一将教学与科研集中在社会、政治、经济科学领域的顶尖学校，拥有一个庞大的海外学生团体，校友包括国会议员、贵族议会议员、26位世界各国政府现任或历届首相。
留学总结心得体会
留学是许多人梦寐以求的求学方式，通过出国留学，不仅可以获得更广阔的视野和更深入的学习机会，还可以开拓人际关系。然而，在留学生活结束之际，对于自己的留学经历进行总结和回顾是非常重要的。下面我将从生活经验、学术能力、人际交往、文化融合和未来规划等五个方面，谈一谈我在留学过程中所取得的心得体会。
生活经验是我留学的第一课。在国外，我初步学会了独立生活的技能和支配每一天的能力。无论是在住宿还是日常生活中，我都要自己解决各种问题，例如购物、做饭、洗衣等等。这让我体验到了独立自主的重要性，磨炼了我解决问题的能力和处理自己的能力。同时，我也更加珍惜家人在背后默默付出的一切。
在学术能力这个方面，留学的经历给了我一个更深入和广阔的学习平台。我通过接触与国内不同的教学方法和学科体系，不仅拓宽了学习的广度，还提升了自己的学习深度。在国外，我体验到了更加自由和自主的学习环境，老师注重培养学生的批判思维和创新能力，这对我今后的学术发展非常有帮助。此外，我还学会了整理和分享自己的知识，这是一种非常重要的表达能力。
人际交往是留学生活中必不可少的一环。在国外，我遇到了来自不同地方的学生，他们有不同的文化背景和思维方式，这为我提供了一个与不同人群交流的机会。通过和他们的交流，在彼此的差异和共性中找到了相互学习和成长的机会。此外，我还结交了一些朋友，建立了深厚的友谊。这让我明白了友谊的珍贵以及互相信任和支持的重要性。
文化融合是留学过程中另一个重要的方面。我身临其境地体验了不同文化的风情和特点，这让我更加了解和尊重不同的文化。我积极参与社区活动、文化交流，用自己的方式向外界展示自己的文化。同时，也通过与他人的交流，了解了其他国家的文化和习俗。这让我成为一个更加开放和包容的人，更关注世界的多样性。
未来规划是留学生活的重要一环。通过留学，我不仅获得了学位证书，还积累了丰富的社交和实践经验。这对于我未来的职业规划有着重要的影响。我深知留学生活的历练和学到的知识将成为我人生道路的宝贵财富。在未来的个人发展和就业中，我将继续充实自己，不断自我发展，为实现自己的人生目标努力奋斗。
总结而言，留学经历充实了我个人的内涵和广度，提升了我的学术和人际交往能力，使我更加成熟和自信。我将永远铭记国外的学习经历，感恩于这段宝贵的人生历程，也将继续努力，将所学到的知识用于实践，为社会的发展和进步做出自己的贡献。
留学心得体会及总结汇集
清华大学文学院本科毕业后工作一年半，20__年考入伦敦政治经济学院，攻读信息系统管理专业硕士学位，20__年初回国，目前有一家作留学人员人力资源开发的公司。
留学感受：
我认为在英国的留学生涯除了学到了诸多先进的it方面的管理知识之外，更重要的是通过留学平台得到了一个国际化的视野、一个极富结构化特点的商业性思维方式，还有就是在多文化背景下的沟通能力。学术知识是软性的，名校并不一定是集中了各种特别不一样的知识，更多地提供的是一种优越的国际环境，这也是在国内很难有机会体验到的。留学是一笔相当大的长期投资，回报和收益也是巨大的。
留学建议：
根据我自己的经验，还是提倡有留学意向的学子们最好先选名校后挑专业，并不仅仅是追求国际名校的名牌效应，而是因为名校确实可以提供一个比普通学校更为广阔的国际平台，使你有机会接触到全世界各种最前沿的思想文化;同时名校一般都地处政治经济交流汇集的中心地带，使你能够站在世界发展的前沿，及时捕捉各种信息与机遇。
如果是搞科研工作应届毕业直接出国深造是最合适的，如果选择投身商业领域，还是先积累两年工作经验再出国比较好，在自身的目标性和经验性都很强的基础上可以学到更多的东西。不过留学毕竟是一项长远投资，如条件不成熟选择时最好要慎重。
英国名校撷英。
牛津大学很古老，拥有800年的历史;同时又很现代，它有世界上最年轻的商学院，有英国大陆最完美的硅谷式创业园区。剑桥大学是英国也是全世界最顶尖的大学之一。它和牛津齐名为英国的两所最优秀的大学，被合称为“oxbridge”，英国许多著名的科学家、作家、政治家都来自这所大学。剑桥大学也是诞生最多诺贝尔奖得主的高等学府，大约有80多名诺贝尔奖获得者曾经在此执教或学习，70多人是剑桥大学的学生。伦敦政治经济学院是唯一将教学与科研集中在社会、政治、经济科学领域的顶尖学校，拥有一个庞大的海外学生团体，校友包括国会议员、贵族议会议员、26位世界各国政府现任或历届首相。
留学总结心得体会
留学是一段令人难忘的经历，不仅学到了专业知识，还拓宽了眼界，增长了见识。在这段宝贵的时间里，我经历了许多艰辛和困惑，但也获取了许多收获和成长。下面将从文化冲击、独立思考、人际关系、语言能力和跨文化交流等方面总结我在留学期间得到的心得体会。
首先，留学期间最直观的体会就是文化冲击。进入一个陌生的国度，不同的语言、饮食、习俗，都会给我们带来一定的困惑和不适应。初到国外，我曾因为语言不通而感到迷茫和无助，外出购物也是一番挑战。然而，我开始积极主动地融入当地环境，主动去了解并尊重当地的文化。逐渐地，我懂得了如何与人沟通、适应生活习惯，这让我更加自信和独立。在与外国友人的交流中，我深刻地感受到了世界的多样性和文化的魅力。这一段经历让我从根本上改变了我看待世界的方式。
其次，留学期间，我发现了独立思考的重要性。我在母国接受的教育模式中，往往是老师传授知识，我们被动地接受。然而在国外，教育注重培养学生的独立思考能力。我参加了许多小组讨论和作业，要求我们根据所学的知识和个人经验，提出自己的观点并进行论证。这让我意识到，在解决问题和思考的过程中，我需要独立思考并做出决策。此外，国外教育也注重培养学生的创新意识和实践能力，让我更加积极主动地参与到项目和实践中，从而提高了我的综合能力和自信心。
接着，我发现在留学期间，人际关系的建立和发展是非常重要的。留学生活中，我结交了许多来自不同国家的朋友。这些朋友不仅让我学到了不同的文化、思想和观点，还给予了我许多帮助和支持。他们与我分享了各自的学习经验和生活技巧，让我少走了许多弯路。和他们一起学习和交流，让我更加开放和包容，学会理解和尊重不同的观点和文化。同时，我也学会了在团队中合作和沟通，提高了我的领导能力和团队合作精神。
此外，语言能力是我在留学期间的一个重要收获。虽然我在母国已经学过一些英语，但在国外的生活中，我深刻地意识到还是有很大的差距。与母语为英语的同学交流，我常常觉得不够流利和自信。因此，我下定决心提高英语能力。我每天都坚持学习，不仅积极参加课堂活动和小组讨论，还在课余时间多看英文书籍、报纸和电影。通过努力，我的听说读写能力都有了显著的提高，并取得了学业上的好成绩。这无疑是我留学期间最大的收获之一。
最后，我必须强调留学期间最重要的一点是跨文化交流的能力。作为留学生，在国外与不同国家的学生相处，要学会理解和尊重不同的文化背景和价值观。每当我遇到与我不同的观点和习俗时，我都会积极主动地去了解并与他人互动。我学会了包容和接纳不同的观点，这不仅有助于我更好地融入这个社会，还提高了我在工作和生活中的交流能力。这方面的体验是我在留学期间最宝贵的财富。
总而言之，留学期间的心得体会是多方面的，每个人都会有不同的体会和收获。对于我而言，通过与不同文化的交流、独立思考的训练、人际关系的建立、语言能力的提高和跨文化交流的经验，我获得了向心的成长。在未来的工作和生活中，我将继续发扬留学期间的所学所感，不断提升自己，成为更加全面发展的人。
出国留学总结
我荣幸地于20xx年8月作为土木系的一名学生到美国南方州立理工大学交换学习一年。20年的成长岁月里，这是我第一次孤身一人踏入语言障碍重重，文化风俗习惯与中国大相径庭的国度里，其间饱受泪水与欢乐，挫折与成功。生活时间虽短，但是经历颇多，这将成为我以后人生道路上不可多得的宝贵财富。
我于20xx年8月13号登上从首都机场出发前往美国的飞机。早已听说美国航班的空姐多已上了岁数，今一见果真如此。飞机上的一班乘务人员年纪均较大，打扮的浓妆艳抹，甚是诡异，看着倒像是印度人。这是我第一次分明地感到一种别样的气息弥漫在周围的空气中，它不至于让人惊恐却又感觉是那么地怪异，我的旅美体验便从这里开始了。我在飞机上呆了15个小时，经历了黑—白—黑并倒退12个小时后，终于与美国时间13号晚10时到达美国机场，在那里早有两位接机的学长等候多时了，那一刻，我从未像当时那样真切地感受到看到同胞是一件多么令人愉快的事。
我被分到和一名美国人同屋的寝室里，室友是一名黑人，善良滑稽。有一天夜里宿舍报警器响了，willy把我叫醒，说是要和我一起跑，见我没有反应，竟二话不说把我从床上拽起，不容我穿好衣服，便拖着我一溜烟地向外跑，幸好当时是夏天，我才没有感冒受凉，事后调查发现是有人用烤箱烤面包，导致厨房烟气过大，触发报警器，其实这是常有的事。willy先天性听力障碍，常常需要借助助听器才能听清别人说的话。我们平时交流，我大多是口形、眼神、手脚并用，不过这倒培养了我勇于开口说话的好习惯，我想反正他听不见，我又何尝担心怕说错话而不说话呢。
我不喜欢美国的食物，住在校园里一天二餐基本上都是薯条、汉堡、炸鸡翅，这是为什么后来我搬到校外自己做着吃的主要原因之一。美国不愧为世界上的头号发达国家，马路上全是汽车，没有自行车道，所以骑车买食物是一件危险的事。我被撞过一回，自行车撞坏了，人还好没大碍；又有几次提着装满食物的塑料袋往回走，结果塑料袋漏底，食物洒了一马路；后来索性推着超市的车回家，被工作人员发现，差点报了警。我做饭谈不上手艺，能吃就行。结果又一次食盐放多了，引起反胃，好几天没吃菜，因为一沾上有点咸味的食物，我就想吐。那时我就在想，这是何苦？花着大把的金钱来美国却过着清苦的生活，这不是自己找罪受么？可是我又坚信万事开头难的道理，一切都会好起来的。后来的一次事实证明我是对的。那次，我请几位外国人来家里吃饭，他们连连称赞我做的菜好吃，尤其是糖醋鸡翅，那个印度人一个劲地问我究竟是怎么做的。
我到美国时英语基础不好，其间走了不少弯路，熬夜加班背单词复习功课是常有的事。我想建议学弟学妹们，如果你打算出国，最好在国内把英语练好了，出国后可以达到正常交流的程度，不必为语言障碍而犯愁，这样于己于金钱，都是一个万全之策。有些人存在这样一个认识误区，以为到了一个完全说英语的国度，英语自然就会好起来的，其实则不然。美国教授教学方法风格迥异，有的讲着讲着会突然唱起歌；有的讲课嘻嘻哈哈，课堂气氛很轻松；有的则满口脏话，像so no fabitch！god damnit！简直成了口头禅；不过也有满脸严肃的，我就在这个教授的课上拿下致命的一个c，导致我没有申请上学费减半的州内学生待遇，而打包回国。
美国的课程普遍简单，书本上的一切公式不用背诵，考试时会发一张列有各种公式的单子，只要照着往里套数就好了。课程设置也很灵活，经常会发现同一门课程的授课老师会使用不同的教材，而且有的也不按教材的顺序讲，全凭经验来。学生若有学习困难，可以向教授说明，往往会有惊喜。的课，原因是他的课允许中国学生不用上课，不用考试，只要平时交交paper，就可以拿到a。我相信这不是特权主义在做事，因为有很多教授都曾给过学生这样或那样的恩惠，因为他们更注重人性化的教育。我在美国一年共学九门课，其中五门得a，俩们b，俩们c，平均gpa 3.43，成绩不是理想，但门门是真成绩，无丝毫作假之嫌，全是刻苦读书，熬夜复习的结果。有成绩较低的科目，含金量甚至要大于拿a的科目，这跟课程难易程度和选课老师有关，不可相互比较。我引以自豪的是我拿a的一门专业课—《交通》，最终以全班第二的平时成绩通过审核，特批免考期末考试而直接拿a，而《英语作文2》又是在所有选该课的华人同学中成绩最高，这些都与我努力奋斗的结果相联系。
美国是一个宗教气氛很浓厚的国家，信教的人数众多，教堂也遍地都是。信教之人，善良是他们的共同特征。因为圣经里说：你希望别人怎么对待你，你就得怎么对待别人。我在美国曾受到美国人的多次邀请及随一些朋友到美国人家里做客，又曾出去漂流、探险、淘金、野炊，深切感受到美国人民的友好以及他们纯真善良的一面，很受感动。
我从一个小镇来到首都北京看到天安门已经算是一件奇迹，能够在20岁出国，感受发达国家的文化风俗更是一件幸事，接下来的时间里，我会再接再厉，不断充实提高自己。
疫情留学生心得体会总结
疫情给全球范围内的留学生带来了前所未有的挑战。对于那些身处国外的学子们来说，他们需要应对突如其来的疫情形势，面临封锁和限制，以及与家人和朋友的分离。然而，疫情也给留学生们提供了一次锻炼的机会，使他们学会了适应变化、保持乐观并发挥自己的创造力。
第二段：适应变化。
面对疫情，留学生们迅速适应了各种变化，尤其是在学习和生活方面。学校关闭了实体校园，所有的课程转为线上教学。对于不习惯远程教育的学生来说，这是一项巨大的挑战。然而，他们很快调整了自己的学习模式，通过远程课程和在线学习平台与教师和同学互动。而对于那些无法返乡团聚的留学生来说，他们通过社交媒体和视频通话与家人和朋友保持了紧密的联系。
第三段：保持乐观。
在疫情期间，积极乐观的心态对留学生们来说尤为重要。面对封锁和限制，许多人感到焦虑和沮丧。然而，积极的心态有助于他们抵御压力，保持健康。许多留学生通过阅读、锻炼、绘画和写作等方式来排解压力。他们也积极参与到志愿者活动中，为需要帮助的人提供支持。这些积极的行动不仅为留学生自己带来了满足感，也为他人带来了正能量。
第四段：发挥创造力。
疫情期间，许多留学生展现出了他们的创造力和进取心。在课程暂停期间，他们主动寻找了自我提升的机会。一些留学生开始研究新的技能，例如编程、音乐和烹饪等领域。其他人则开始创办线上企业和工作室，为大众提供有价值的服务和产品。这些经历不仅增加了留学生的实践经验，也培养了他们的创业和领导能力。
第五段：总结。
虽然疫情为留学生们带来了许多困难和挑战，但他们通过适应变化、保持乐观和发挥创造力来克服这些障碍。在这个过程中，他们锻炼了自己的自主学习能力、解决问题的能力和创新能力。这些经历将使他们更加强大和自信，并为未来的挑战打下坚实的基础。疫情期间的经历将成为他们宝贵的财富，并成为他们人生旅程中的重要一页。
疫情留学生心得体会总结
疫情的来临改变了我们生活的方方面面，尤其对于留学生来说，面临着更多的挑战和困惑。然而，在这个艰难的时期，我发现自己的成长和收获也愈发重要。在此，我想与大家分享一下我作为一名留学生在疫情期间的心得体会，希望对其他留学生能有所帮助和启发。
首先，在疫情期间，适应并接受改变是我们最关键的一步。当疫情爆发，各国纷纷关闭边境、封锁城市，不少留学生被困在异国他乡。我也是其中之一，一度感到无助和恐慌。然而，我很快认识到，抗击疫情是一项国际合作的任务，我们作为留学生，应该积极配合当地政府的防控措施，将自己置于安全的环境中。适应这种改变的心态，帮助我克服了困难和恐惧，让我能更好地适应疫情带来的影响。
其次，我学会了利用线上资源，充实自己并保持积极的学习态度。疫情期间，大部分的课程都转为线上进行，这对我们来说是一次全新的尝试和挑战。我要承认，一开始我对线上学习有些抗拒和不适应，觉得无法得到老师的现场指导和同学们的互动。然而，随着时间的推移，我意识到线上学习也有其独特的优势，尤其是能够通过网络获取到大量的学习资源和资料。于是我开始主动研究各类线上学习平台，参加网上讲座和研讨会，不断充实自己的知识储备。同时，我积极与同学和老师交流，利用各种社交软件与他们保持联系，保持学习热情。通过这段经历，我逐渐意识到，无论是线下还是线上，学习是需要主动参与和努力的，只要有积极的态度和恒心，就一定能取得不错的成绩。
第三，疫情让我更加注重身心健康的重要性。在疫情期间，我们大家都意识到，健康是最重要的财富。而作为留学生，身心健康更是我们学业和生活的基石。在疫情期间，由于封锁等措施的实施，我们无法外出锻炼和参加各类户外活动，容易导致精神和体力的衰退。因此，我开始注重保持身体的锻炼，通过居家运动来保持健康。同时，我也学会了寻求各种方式来放松心情，比如阅读、听音乐、学习烹饪等。通过这些方法，我能够更好地保持身心平衡，更好地应对疫情带来的困难。
第四，疫情使我更加重视家庭和人与人之间的关系。疫情让我意识到，与家人和亲友的沟通和联系是多么重要。在疫情期间，我不能回国与家人共度时光，但通过网络和电话，我能与他们保持实时的联系。这使我更加珍惜和感激有家人的支持和爱。与此同时，我也更加重视与周围的人建立深厚的友谊和联络。疫情期间，我认识了一些志同道合的朋友，我们互相鼓励、帮助，并一起面对困难。这让我深刻地认识到，在任何艰难的时刻，家人和朋友的支持是无价的。
最后，通过这段艰难的经历，我明白了环境随时都可能发生改变，但自己的内心和态度是最重要的。即使处在逆境之中，我们仍然可以选择怀有乐观的心态和积极的行动。我们要相信，任何一场危机都是一次宝贵的机会。面对疫情，作为留学生，我们能够锻炼自己的适应能力和独立思考的能力。通过这次经历，我相信我已经变得更加坚强并且有信心应对未来的挑战。
总之，疫情期间真是一次难得的历练和机遇。通过接受改变、充实自己、注重身心健康、重视家庭和人际关系以及保持积极心态，我相信这段经历将成为我人生中宝贵的财富和经验。作为一名留学生，我将以新的心态和更强的动力，迎接未来的挑战，并继续努力成长和学习。我也希望我的体会能够给正在经历同样困境的留学生提供一些启示和帮助，让我们一起共渡难关，共同追求自己的梦想。
出国留学总结
去年的这个时间左右，我作为交换留学生，踏上了去往日本拓殖大学的旅途；现在我已经结束了一年的留学生活，又回到了北方工业的大学的怀抱，开始了我大四的学习和生活。回首这一年，感触颇深。概述如下：
1、日语口语
在日语口语方面得到了很大的提高，这是自我感觉最大的收获。还记得刚到日本的时候，好像变的哑巴了一样，自己的想法根本表达不出来，只能是用一些单词和最简单的句子，外加肢体语言来和别人交流，以至于刚开始的那一段时间我害怕和认识的日本人见面，因为我没法跟日本人流利的交流，说话的时候自己很吃力，对方也很吃力，经常使气氛变的很尴尬。但是也许确实是因为语言环境的原因，我发现只要自己平时多留些心，大家平时所说的原来我在国内的时候都学过，只是没有自己亲自使用过而已。于是，我开始努力开口说话，同时努力去记忆和我交流的日本人所说的话，因为他们是日本人，说的是最地道的日语。的确经过努力之后我发现自己的口语开始提高，到了12月份年底的时候，我感觉自己的口语确实和三个月之前的自己不一样了，有很多话语已经可以脱口而出了，不象原来那样先想好中文，然后想好如何翻译，然后再说出来。意识到这一点的时候，我真的很高兴。
虽然三个月之后的我确实是比之前好多了，但是我又渐渐感觉到，接下来的几个月内我似乎进步很小，所说的话也仅仅局限于自己所熟练的那几个句型，口语基本上没有明显的提高，只在原来的基础上非常缓慢的前进着。我有些着急，我就找另外的一位中国朋友，想看看她对自己的口语进步是如何评价的，结果她告诉我，刚开始的一段时间会有非常明显的效果，但是渐渐就会停留在那个水平上很难再拔高，而且，她觉得，好像作为外国人，总有那么一些东西是没法超越的，因为受自身素质，社会环境，文化差异等的影响。我觉得她说的话很有道理，但是我不能说到底是不是正确。我接着过我的留学生活，并努力的想要进步着。
可能是我的反应迟钝，或者是其他原因，直到我马上就要结束留学生活的前一个月，也就是7月底8月初的时候，我某一天突然感觉到自己和日本人交流的时候变的很轻松了，在不知不觉中我就进步了，自己完全没有意识到。有很多日本的朋友说我进步太大了，我回到我的学校大家肯定会惊讶的。我不知道我到底有没有让大家惊讶，但是我心里清楚，我确实是进步了。从心底里感谢这一年的留学生活。
2、生活
国内的大学生，很少是自己单独生活的，大家都住在宿舍里，过着小的集体生活。我也不例外。到了拓殖大学之后，面对着第一次的个人独立生活，有一些新奇又有一些担心，因为我从来没有做过一顿饭。不禁在心底里头问自己，我到底行还是不行。
因为日本的大学生基本上都是离开父母自己一个人住，所以大家都多多少少的会自己做饭，我也加入了他们的行列。从书上，从电视上，从朋友那里，到处讨教做饭的知识，然后就自己开始实践。虽然最初做的很难吃，全部都作为垃圾倒掉了，但是熟能生巧，现在的我已经能为自己做饭吃了。
还记得刚开始的时候，觉得日本的酱油很难吃，一股怪怪的味道，咸里头还掺杂着甜味。没想到一年之后的'我，竟然深深的喜欢上了那个味道，现在仍然很怀念那股酱油的香味，心想着有机会再去回味一下。
3独立处理问题
在国外生活，所有的问题都要自己一个人来处理，这个时候没有任何人可以代替你去做决定，任何事情都是自己解决自己负责。之前还会有自己的父母给些建议，但是身在国外的自己，和父母并不是同样的生活环境，即便是给出建议也不一定确实实用，所以，在国外生活，面对问题是自己不得不斟酌如何去解决，无形中就培养了自己独立处理问题的能力，这也是我自己所意识到的收获之一。
这一年的留学生活让我成长了许多，我深深的感觉到，要想长大就必须去经历风雨，总是接受别人的呵护永远不会进步。同时，知识在学到之后必须去运用，要不然，知识永远只是所谓的知识，成不了自己的本领。其三，语言的学习，缺少不了相应的语言环境，所以我们还是应该尽可能的去创造这样的语言环境，以便于我们的进步。
感谢学校给我这么良好的机会让我去日本留学一年，得到如此多的收获，我所有的成长都离不开母校北方工大的支持和鼓励，我愿意用我所有的知识和力量去汇报精心培育我的北方工大。
出国留学总结
它的第一代君主却曾以学生的身份四处寻师问道，最后凭借强大的军事力量，扩张成为地跨欧亚美三大洲的大帝国。就是这样一个富有独特使命的民族带给世人独一无二的文明。我怀揣着这份敬仰之情，去感受这个国家的伟大。
当飞机穿过云层开始下降的时候，不经意间，眼睛里突然出现了大片的森林，很难想像如此大面积的森林是属于城市的，然而，这里的确是一座城市——莫斯科。刚下过雪的城市清晨显得格外宁静，莫斯科还没有完全醒来。空气和阳光中都弥漫着一种凉爽的况味，愉悦的心情让我迫不及待地踏上了这方土地。
莫斯科，我来了。
干净的空气，蔚蓝的天空，整洁的街道，厚厚的积雪，给整座城市披上了华丽的白色戎装，但这戎装之下一幢幢充满历史厚重感的建筑仍带给我深深地震撼，透过这庄严巍峨而又独具特色的建筑让我体会到了这个国家和民族的坚忍与勤劳，智慧和力量。而作为莫斯科主要交通工具的地铁，其庞大的线网所带来的方便与快捷更是很令人惊叹。
麻雀山，以前也叫列宁山，是莫斯科的制高点。山上有一座观景台，可以俯瞰莫斯科市区的全景。整个莫斯科处在大片被雪覆盖的森林里，具有油画般的质感，显得静谧而幽深。观景台的正面就是莫斯科大学的正门，这个俄罗斯最古老的大学，其尖塔状的主楼是前苏联最高的建筑。在山巅再造巅峰，可见苏联时代的人们对教育的尊重与期许。
泰国留学生留学心得
您知道泰国留学签证注意事项有哪些吗？您知道泰国留学签证注意事项里有哪些具体的细节吗？快进来看看吧，我都为您准备好了最详细的信息资料！
留学签证（签证类别：non-ed）。
颁发范围：以赴泰国学习、参加会议、培训及进行学术交流为目的者。
请准备以下资料：
1.泰国学校的正式录取通知书原件（泰国学校必须在泰国教育部同意招收外籍学生的学校名单之列）。
2.泰国外交部批文（适用于就读a.i.t大学之申请者）。
3.申请人已支付学费的泰国学校收据或泰国学校出具的要求支付各种学杂费的文件的原件及复印件一份。
4.申请人国内担保人担保信原件（内容包括：申请者姓名；赴泰目的；在泰停留期；担保人姓名，担保人与申请人关系；国内担保人需在担保信后签名）。
5.申请人有效期六个月以上的护照或旅行证件及其复印件五份。
6.单程机票原件及其复印件五份。
7.申请者身份证原件及其复印件五份。
8.二寸彩色照片五张。
8.填写五张签证申请表。
备注：留学签证的申请人必须由本人去使领馆申请，如有特殊原因，可由其直系亲属持本人委托书来使领馆代办。不接受任何传真文件。
泰国签证照片要求：
1.2寸白底彩色近照2张.
2.照片尺寸要求35×45mm.
3.请在照片背面用铅笔写上自己的姓名.
留学总结
伦敦大学学院是英国“g5超级精英大学之一”，qs排名世界第7，是享有盛誉的大学之一。硕士期间，我主要从事新能源、光催化方向，而伦敦大学学院化学系拥有悠久而辉煌的历史，多位校友、教员获得诺贝尔化学奖。
很幸运，我能成为同届一个到ucl求学的国家公派学生。说实在话，我心中特别珍视这个难能可贵的机会。当坐上飞往英国的飞机时，梦想随之一起起飞。在到达英国上空时，俯瞰美丽的英格兰岛，是一片郁郁葱葱的美景。这是记忆中永远不会磨灭的画面。
我在ucl理学院学习化学专业，导师是一名华人，课题组大部分都是中国各大名校的留学生。求学之路是艰辛的。我第一个学期只有一门英语课程，日常主要在实验室做实验、看文献、写文章等。这里一般上班比较晚，上午9点，学生和老师才来到实验室，不过一来实验室，他们就立刻投入到了紧张的学习之中。有些学生一边做实验一边看文献，学习效率之高令我佩服。
谈谈这半年我对于ucl科研模式的感想。国内做研究选课题，主要依据实验室的项目，向研究生分配任务，从而进行课题的研究。在ucl学习期间，我会不定期跟导师、师兄师姐进行课题讨论，学术氛围比较自由。每次跟导师见面，他阐述自己想法后，总会问一句：“你是怎么想的?你觉得这个有意思吗?可以做吗?”导师的出发点是“我”，即我是否觉得该课题有趣，我是否认为这方向值得研究。作为学生，能深刻体会到这个课题的自主性，很容易有强大的自我驱动力，这对科研有很大的帮助。
来伦敦前，我联系课题组师姐租好了房子。住处离学校很近，走路到实验室大约五分钟。伦敦的伙食令我实在不太习惯，而且价格太贵。后来，我像这里大部分留学生一样，一日三餐全由自己解决，省了很大一笔开销。
在平时学习之余，我也积极参加课外活动，加入ucl的社团。ucl一共有200多个社团，数量多、质量高，每个社团必须每年达到30个成员才可以成立。在开学的前两个月，ucl会举办一次社团迎新会。各类社团会布置展台和宣传海报，开展有趣的活动来吸引学生加入。ucl有很多跟艺术相关的社团，比如声乐舞蹈等，非艺术类专业的同学在课余时间用心排练，完成极具欣赏价值的演出。我加入的舞蹈社团每星期都会组织活动，既方便大家的交流，也丰富了课余生活。在周末放假时，我们一些玩得好的留学生会在中国餐厅聚餐交流学习经验，分享学习过程中的苦与甜。记得新年时，导师还特意叫上实验室全体中国人去他家跨年，包饺子、贴对联、看新春晚会，这些都令我们在外的留学生倍感温暖。
个人留学总结
我于20xx年8月13号登上从首都机场出发前往美国的飞机。
早已听说美国航班的空姐多已上了岁数，今一见果真如此。
飞机上的一班乘务人员年纪均较大，打扮的浓妆艳抹，甚是诡异，看着倒像是印度人。
这是我第一次分明地感到一种别样的气息弥漫在周围的空气中，它不至于让人惊恐却又感觉是那么地怪异，我的旅美体验便从这里开始了。
我在飞机上呆了15个小时，经历了黑-白-黑并倒退12个小时后，终于与美国时间13号晚10时到达美国机场，在那里早有两位接机的学长等候多时了，那一刻，我从未像当时那样真切地感受到看到同胞是一件多么令人愉快的事。
我被分到和一名美国人同屋的寝室里，室友是一名黑人，善良滑稽。
有一天夜里宿舍报警器响了，willy把我叫醒，说是要和我一起跑，见我没有反应，竟二话不说把我从床上拽起，不容我穿好衣服，便拖着我一溜烟地向外跑，幸好当时是夏天，我才没有感冒受凉，事后调查发现是有人用烤箱烤面包，导致厨房烟气过大，触发报警器，其实这是常有的事。
willy先天性听力障碍，常常需要借助助听器才能听清别人说的话。
我们平时交流，我大多是口形、眼神、手脚并用，不过这倒培养了我勇于开口说话的好习惯，我想反正他听不见，我又何尝担心怕说错话而不说话呢。
我不喜欢美国的食物，住在校园里一天二餐基本上都是薯条、汉堡、炸鸡翅，这是为什么后来我搬到校外自己做着吃的主要原因之一。
美国不愧为世界上的头号发达国家，马路上全是汽车，没有自行车道，所以骑车买食物是一件危险的事。
我被撞过一回，自行车撞坏了，人还好没大碍；又有几次提着装满食物的塑料袋往回走，结果塑料袋漏底，食物洒了一马路；后来索性推着超市的车回家，被工作人员发现，差点报了警。
我做饭谈不上手艺，能吃就行。
结果又一次食盐放多了，引起反胃，好几天没吃菜，因为一沾上有点咸味的食物，我就想吐。
那时我就在想，这是何苦？花着大把的金钱来美国却过着清苦的生活，这不是自己找罪受么？可是我又坚信万事开头难的道理，一切都会好起来的。
后来的一次事实证明我是对的。
那次，我请几位外国人来家里吃饭，他们连连称赞我做的菜好吃，尤其是糖醋鸡翅，那个印度人一个劲地问我究竟是怎么做的。
我到美国时英语基础不好，其间走了不少弯路，熬夜加班背单词复习功课是常有的事。
我想建议学弟学妹们，如果你打算出国，最好在国内把英语练好了，出国后可以达到正常交流的程度，不必为语言障碍而犯愁，这样于己于金钱，都是一个万全之策。
有些人存在这样一个认识误区，以为到了一个完全说英语的国度，英语自然就会好起来的，其实则不然。
美国教授教学方法风格迥异，有的讲着讲着会突
然唱起歌；有的讲课嘻嘻哈哈，课堂气氛很轻松；有的则满口脏话，像son of a bitch!goddamn it!简直成了口头禅；不过也有满脸严肃的，我就在这个教授的课上拿下致命的一个c，导致我没有申请上学费减半的州内学生待遇，而打包回国。
美国的课程普遍简单，书本上的一切公式不用背诵，考试时会发一张列有各种公式的单子，只要照着往里套数就好了。
课程设置也很灵活，经常会发现同一门课程的授课老师会使用不同的教材，而且有的也不按教材的顺序讲，全凭经验来。
学生若有学习困难，可以向教授说明，往往会有惊喜。
的课，原因是他的课允许中国学生不用上课，不用考试，只要平时交交paper，就可以拿到a。
我相信这不是特权主义在做事，因为有很多教授都曾给过学生这样或那样的恩惠，因为他们更注重人性化的教育。
我在美国一年共学九门课，其中五门得a，俩们b，俩们c，平均gpa3.43，成绩不是理想，但门门是真成绩，无丝毫作假之嫌，全是刻苦读书，熬夜复习的结果。
有成绩较低的科目，含金量甚至要大于拿a 的科目，这跟课程难易程度和选课老师有关，不可相互比较。
我引以自豪的是我拿a的一门专业课—《交通》，最终以全班第二的平时成绩通过审核，特批免考期末考试而直接拿a，而《英语作文2》又是在所有选该课的华人同学中成绩最高，这些都与我努力奋斗的结果相联系。
美国是一个宗教气氛很浓厚的国家，信教的人数众多，教堂也遍地都是。
信教之人，善良是他们的共同特征。
因为圣经里说：你希望别人怎么对待你，你就得怎么对待别人。
我在美国曾受到美国人的多次邀请及随一些朋友到美国人家里做客，又曾出去漂流、探险、淘金、野炊，深切感受到美国人民的友好以及他们纯真善良的一面，很受感动。
我从一个小镇来到首都北京看到天安门已经算是一件奇迹，能够在20岁出国，感受发达国家的文化风俗更是一件幸事，接下来的时间里，我会再接再厉，不断充实提高自己。
留学总结
后面还有多篇出国留学的好处！
随着出国留学的人越来越多，出国留学的利弊问题也一再被人们讨论。出国留学，你最担心什么问题让新东方前辈用切身体会告诉你答案吧!今日，新东方小编就以语言、环境、社交、考试、开支以及健康这6个方面来分析下出国留学的利弊。
语言。
虽然大多数同学都是经过语言考试才出国的(部分读预科班的同学不用经过语言考试)，可是相当一大批留学生还是初到外国的时候还是不能很好的和当地学生交流。前辈们表示，这是因为当地也有很多“方言”一不细心就会闹很多笑话，可是千万不要害羞，大胆交流，这也是学习的一部分。
环境。
不一样的地方生活习惯会相差很多，饮食习惯当然也在其中。好在人类的适应本事很强，所以前辈给予的忠告是：要学会融入其中，体会当地的文化。该克制的(中国饮食文化)也要克制，当地人可能受不了那么大的油烟和味道。
社交。
人类是群居动物，一个人出门在外害怕、担心是十分自然的。所以，很多留学生喜欢抱团，但这个时候有“坏心眼”的同胞可能会对自我人下手!
前辈们对于此种现象也表示十分无奈，给出一条提议：如果有一件事，你觉得那是不可能的，那就不要相信，不管是谁说的!
考试。
国外的考试和我国的考试相似度不大。所以，留学生们最害怕的还是能不能顺利毕业，拿到自我应得的毕业证。对此，前辈们也十分赞同，并且一致表示应当以学业为重!
开支。
学费，这个话题不能避免。留学的费用大多数十分昂贵，为了省钱，很多留学生都会选择出去打工。花钱吃饭也尽量节省，为了买打折促销品，能跑两条街。前辈们表示，打工要适量，不能影响了学习。节省是应当的，但也要注意身体健康，注意食物的保质期哦!并且，好好学习吧!争取拿到奖学金!
健康。
生病住院这件事无论是在国内还是国外，都十分的烧钱!所以，不要生病，注意健康!前辈金句：生病受伤时可千万不能硬撑着不去看医生，毕竟，身体才是革命的本钱啊!
泰国留学生留学心得
泰国是东南亚国家中旅游大国，也是中国旅游者最青睐的旅游度假地。泰国签证手续比较简单，周期较短。
泰国签证分为旅游签证、过境签证、商务签证三大类。申请泰国签证不需要面试和预约。
泰国旅游签证：凡赴泰旅游,访友需办此类签证。
泰国商务签证：凡赴泰为联系业务，出席会议，参加培训和进行学术交流不超过90天者需办此类签证。
泰国落地签证：在前往泰国旅行前请在国内提前办理好旅游签证，如第一目的地国非泰国时，可办理泰国落地签。
申请泰国旅游签证所需资料。
填写旅游签证申请表一式一份，申请表必须本人签名，半年内2寸彩色照片一张，申请者本人国内工作单位或街道办事处的英文担保信原件(内容包括：申请者姓名;赴泰目的;在泰停留期;该信必须担保申请者按期返回中国，使用印有该单位抬头的信纸打印，并附有该单位的地址及电话，此信还必须加盖单位公章，负责人签字及签字人的姓名和职务)，出示确认往返时间的出入泰国的机票(含机票票号)，并递交该票的复印件一份，护照和护照复印件一份。(小孩未满16周岁需提供中英文出生证或者中英文的关系公证书原件及复印件)。
申请泰国过境签证所需资料：
填写过境签证申请表一式三份，申请表必须本人签名，半年内2寸彩色照片三张，前往第三国的有效签证或者入该国国境不需要国境签证的证明;出示确认往返时间的出入泰国的机票(含机票票号)，该机票必须注明飞往泰国和第三国的`日期或者从第三国途径泰国回中国的日期，并递交该机票的复印件一份，护照和护照复印件一份。
申请泰国商务签证所需资料：
填写签证申请表一式两份，申请表必须本人签名，半年内2寸彩色照片两张。泰国有关部门单位负责人署名的英文或泰文邀请信原件，并注明申请人在泰居留的时间和邀请单位的营业执照复印件(含公司股东登记证)，上述材料均需另外加盖公司印章，并由公司法人代表签名方有效，署名法人代表需提供其身份证复印件，身份证复印件亦须本人亲笔签名。还需申请者的工作单位或者户口所在地街道致泰王国驻上海总领事馆的英文照会信原件，确认申请人为本单位(街道)人员及其赴泰目的;在泰停留时间，保证其在照会信注明的期限内离泰，该英文照会必须以单位抬头信纸打印并加盖公章并有负责人署名以及联系方式，出示确认往返时间的出入泰国的机票(含机票票号)，并递交该票的复印件一份，护照和护照复印件一份。
申请泰国落地签证所需资料：
1.护照(有效期超过6个月)。
2.签证申请表(泰国机场可领取)。
3.1张2寸彩色照片。
4.回程机票确认单(15天内回程机票确认单)。
5.登机牌(出示抵达泰国的登机牌)。
二、泰国签证费用。
旅游签证费：230元人民币/人。
过境签证费：180元人民币/人。
商务签证费：450元人民币/人。
个人留学总结
转眼间，来到美国已经两个多月了。
我被分到了五年级。刚开始来到这个学校的时候还有些不适应。但是慢慢的我也基本可以明白老师说什么了。
在学习上，现在大部分学科都可以听明白了也可以跟得上进度了，但是像阅读，圣经，科学这种学科我还不是很熟，有的时候学起来觉得有些吃力。像数学，语法这类课我基本都能懂了。
刚来时，我根本就不开口说话，也不敢说，但是美国老师，同学都很热情，总是主动和我说话。所以我的口语得到了锻炼，现在我也敢和美国同学聊天了。
这两个月里我有了不小的收获，我觉得收获最大的就是语法课，我们上语法课时我们每天学一种语法，这样日积月累我的语法知识就掌握的多了。还有就是棒球，棒球是我在体育课上最喜欢的一项运动了。
每当周六的时候，老师就会带我们外出。外出可以让我们增长见识，更多地了解美国的风土人情。留美中心组织了去公园烧烤，购物，游玩，参观等等有趣的活动。我最喜欢的就是购物，购物既可以买自己喜欢的东西也可以看出美国的超市和中国的超市有什么不同，最重要的就是锻炼了口语的能力。
我的不足之处就是在学校做作业做的慢，有时候上课讲话，听讲不是很认真。
在公寓我的个人卫生还可以，但是在维护公寓整体环境上我做的不是很好，晚上上床后老说话。这些不足之处我下定决心一定改正。争取各个方面一天比一天好。
留学心得体会
泰国，这个被称为微笑的国度，有着浓郁异国风情的东南亚国家，对于我来说既不遥远也不陌生。
我怀着对泰国无限的向往和热情来到了泰国，在斯坦福国际大学开始我的留学生涯。斯坦福国际大学华欣校区位于五星级高尔夫度假村内，风景秀丽，环境优美， 给我们的学习生活提供了良好的氛围。学校拥有齐全的教学设备，以小班教学为主，使用多媒体教学，注重理论与实践相结合。
时间在不断地飞逝，不知不觉，在斯坦福留学已经有一年多啦，在这一年多里面，我学到了很多，也体会到了很多。 记得我刚来到斯坦福的时候，语言交流不是很好，上课也不太听得懂。但是我并没有因此而气馁，于是课后我认真的勤奋的去看书，记单词，主动去跟泰国学生交流和学习，也因为如此，在这一年多里面，我的泰语口语和写作方面也得到了很大的提高，也因为这样我也结交了很多的泰国朋友，在周末的时候，我的泰国朋友们都会邀请我去她们家做客，让我学到了很多关于泰国的生活文化和风俗习惯，也体会到了泰国人的无限热情，慢慢地越来越喜欢泰国这个充满微笑的国度。
在这一年里面，走过无数的风风雨雨，有欢乐也有辛酸。然而在国外的生活，让我见识到了很多很多，也让我学会了自立自强，学会了如何在陌生的环境下自己生活和学习，一分耕耘一分收获，那是我所坚信的。
其实，不论在哪里，都是一种体验。在哪里，都要好好珍惜自己。在奋斗的阶段，要奋斗，一方面是为了过得更好，另一方面会体验一种新的生活。遇到不顺，也要心存盼望。在即将还有5个月的时间，我就要毕业于斯坦福国际大学了，在斯坦福留学的生活将会是我人生中最珍贵的一部分，那些点点滴滴将永远的留存在我最深的记忆里。
不管在哪里，我们都要勇敢地往前走，勇敢地追逐我们的梦想。
留学工作总结
20xx年12月1日至20xx年11月30日，受中国国家留学基金委（csc）资助和xxx的邀请，我带着莫名的兴奋来到在科学技术方面久负盛名的英国，在xxx大学进行了为期一年的学术访问。出于对英国科研机构在学术界贡献的仰慕及现代大学教学的探究之情，我在这短暂的一年学习生活中，利用尽可能多的机会近距离观察、体会他们的教学方法、科研思路以及日常生活习惯。现在一年的访问生活即将结束，我将此次访学期间的调研、工作及总结如下。
xxx是英国最有影响的一所国立大学。学校始建于1968年；历史可追溯到1845年建立的xxx。20xx年学校获得《星期天泰晤士报》年度大学奖项。根据20xx年rae调查，xxx86%的课程达到国际先进水平，其中20%达到国际领军水平。学校规模在全美排名第xx位，有3500名教职员工，超过xxxxx名学生。学校国际学生约占30%；与中国多所高校开展有本科交换生项目，而来自中国的硕士生、博士生目前也有近百人。
学校下设6大学院：阿尔斯特商学院，艺术学院，艺术、设计和建筑环境学院，计算机与工程学院，生命与健康科学学院，社会科学学院。商学院是欧洲最大规模的学院之一，有140多名教师及5000多名学生；是英国仅有的十个五星级商学院之一，获得英国高等教育质量保障局的最高教学质量评级；学生满意度调查中排名第一（根据星期日泰晤士报优秀大学20xx年度排名）。艺术学院全英排名第十，设施非常先进，是英国最好的艺术学院之一。建筑学院全英排名第四，课程得到英国特许建造学会、土木工程学会、结构工程学会、土木工程测量师学会和英国皇家特许测量师学会等专业机构的认证。新闻学系在全英80多所新闻学系中被评为最佳，是全英唯一获得印刷和广播专业机构双重认证的学院。生物医学学科全英排名前三。
本人此次访学所在的xxx研究技术中心隶属于艺术、设计和建筑环境学院，是国际著名的火灾科学与技术研究机构，目前有学术和研究人员30名，服务和支撑人员6名。该中心具有一流的科研条件和实验装备，包括可开展全尺寸燃烧实验的600m2实验大厅、20mw的量热仪等。
firesert的主要研究方向包括火灾动力学、材料燃烧行为与安全性评价、消防2工程、火灾时人员疏散行为等。在建筑火灾动力学方面，firesert自20xx年以来，开展了受限空间火灾燃烧与火焰行为特征的研究，取得了优秀的研究成果，连续在国际燃烧领域顶级期刊combustionandflame和顶级学术会议proceedingsofcombustioninstitute上发表高水平学术论文，在国际上具有良好声誉，是目前国际上在本项目研究方向上最具影响力的优势学术机构。
其科研队伍以我的合作导师xxx为代表。xxxx教授是火灾动力学及燃烧学领域的国际著名学者，现为英国xxxxx教授、火灾安全工程研究技术中心的主任。xxx教授四十多年来一直致力于火灾动力学、材料燃烧行为方面的研究，取得了卓有成效的研究成果，完成国际、国家科研项目50余项，发表论文160余篇，并担任多个国际学术职务。
firesert科研成员来自英国、希腊、法国、爱尔兰、中国、俄罗斯、乌克兰、印度、韩国、赞比亚、意大利等多个国家，是一个多文化融合的团队。这里的每一个人都有各自的研究方向，而每个人也在其研究领域有着非常丰富的研究成果和经验。平时上班时间大家各自忙碌着手上的课题任务和教学工作，但每天中午午饭时间，大家会聚在一起聊聊天，交换各自感想和体会。firesert定期召开学术交流和工作安排会议；平时各课题组内部每天都有交流、讨论；此外，还定期举办聚餐等活动。这些都为我们提供了一个彼此熟悉、相互切磋交流和掌握科研领域最新动态的平台。
firesert实验室内的仪器设备不尽在内部是开放的、允许共同使用，而且还供学校所有教师、研究人员、学生使用，而且均是免费，每个经过培训的人员只需要提出申请就可以按时使用仪器了。管理设备的课题组有对使用设备人员进行业务培训的义务。这样全校的科研设备都可以为全校人员服务，充分利用了科研设备，解决了资源重置与浪费的问题，是一个很好的资源共享范例。另外，与阿尔斯特大学的科研设备共享一样，在英国各大学和研究机构之间的合作很普遍也很成熟，表现为在不同的学校之间可以合作借用，且是免费使用；很多研究所、大学的仪器其实是企业、基金会出钱建立的，因此每个管理仪器的人员有责任维护好设备，并保证大家使用和使用好。这样的研究体制和设备管理体制的好处是解决了资源设备共享、设备充分利用、减少科研经费浪费、研究人员直接操作仪器等关键问题，对于促进3科研进展有极大的帮助，特别是研究人员直接操作仪器可以保证研究人员在科研一线直接获得和观察到实验现象，对发现新现象和创新科研是非常有效的'一种模式。
在交流期间，我还观摩了部分教学实验，同时也旁听了部分教学课程。热传导和热流（heatxxxxxrandxxxxxluids）实验课程，这是针对在研究生和博士生开设的，ngzhang。要初步了解火灾科学，首先还是要以实验为主，因此在实验室也极为重视相关技能的培训，此课程每学期开设14周，每周1次3小时。虽然主要由小尺度实验为主，但由于火灾的危险性，以及英国对防火也十分重视，每次开课首先都要强调一系列安全问题。实验内容包括：木材热解引燃实验，小室轰燃实验以及热流测量实验。在课堂教学外，实验课并无考试，但对实验报告的质量极为重视，这一点我认为与国内较不相同。在国内往往注重实验结果但忽略过程，容易滋生伪造篡改数据等功利行为。但这里注重的是实验过程，实验记录及操作要求极高，必须完全符合规范。即便数据不是很完美，如果能从实验记录中发现问题，或者有较合理的解释分析，也可以拿到不错的分数。火灾工程计算机建模（xxxxxrxxxxxnginfirexxxxxring）教学课程，是关于火灾动力学数值模拟的。由于火灾的随机性和偶然性，又不可能进行所有的实验研究，火灾模拟就显得十分必要。此课程主要介绍基于fds、fluent等软件进行火灾模拟，每学期开课12周，上机4周，每周2次课，每次2小时，授课教师为delichatsios教授等四位老师。总体感觉这里上课注重与学生的交流，学生可以携带笔记本进入课堂，进行实际的软件操作，也方便老师指导。课堂气氛也较为活跃。另外，几位老师共同上一门课程，分别讲自己研究领域的内容，也是一大特色，这种形式在国内不太常见。
通过一年的认知与感受，我认为阿尔斯特大学及firesert在发展目标、教学安排、行政服务、科研管理等方面均具有特色，总体来说，都能够以实际情况出发，最大程度激发教师和科研人员的活力，力求取得最好效果。反观国内绝大部分大学，与之相比的确还有很大差距；因此，这种地方很值得我们借鉴学习。
一年的访学生活在紧张、忙碌中匆匆度过了。这一年里，我按照开始就拟定的4访学计划开展工作，具体工作情况总结如下：
1、熟悉国外的环境与生活习惯，熟悉学校图书馆和实验室的实验设备和学校的信息资源，为后续工作开展做好准备。
2、与合作导师交流探讨，细化访学计划，研究内容重点落实在受限空间（隧道）内火灾发展规律上，以数值模拟为主，辅以试验对比，分析不同热释放率工况下火灾温度场分布、风速场分布以及以混合分数界定的火焰高度变化规律。
3、熟悉火灾模拟软件fds6。fds是美国国家标准和技术研究院（nist）开发的火灾动力学模拟软件，20xx年11月推出6.0版本。较之前的旧版本，新版本在燃烧模型、模型构建等方面有了很大的调整和提升。
4、按照mccaffrey试验报告条件，模拟了4种不同热释放率工况下火灾，将得到的温度、风速及火焰高度数据与试验结果进行对比，验证软件模拟的精度以及确定单元网格尺寸大小。在此基础上，陆续进行了开放空间12组自由火灾（无控制风流）模拟、带顶板空间两种高度共20组自由火灾（无控制风流）模拟、受限空间（隧道）10组自由火灾（无控制风流）模拟、开放空间14组受控火灾（有控制风流）模拟、带顶板空间20组受控火灾（有控制风流）模拟、受限空间（隧道）28组受控火灾（有控制风流）模拟。
5、结合已有实验数据，完成“xxxxx”学术论文，已投稿；正在撰写“xxxxxx”论文。
6、参与长廊（隧道）空间内油池火动力特性研究项目，协助一名博士生完成实验模型的搭建，并开始了前期实验测试。本项目持续时间3年，后续工作由博士生完成，并形成其博士论文。
7、参加学术交流讨论会12次；做学术交流报告一次，报告题目“公路隧道防火救灾对策研究”，就隧道火灾类型、规模、发展过程、对策及人员逃生条件及行为等方面进行了交流探讨。
8、观摩了热传导和热流（heatxxxxxrandxxxxxluids）教学实验，同时也旁听了火灾工程计算机建模（xxxxxrxxxxxnginfirexxxxxring）教学课程。另外，还申请了学校针对国际学生（学者）开设的科技论文写作课程的学习。
9、利用便利的网络系统和丰富的馆藏资源，收集了有关隧道火灾和人员疏散方面的文献。
10、在此期间，还参观访问了贝尔法斯特女王大学建筑工程实验室和华威大学土木工程实验室，与相关科研人员进行了交流。
在合作导师的指导下，利用数值模拟手段并结合实验数据，开展了自由火焰和有控制风流火焰方面的研究，据此撰写了两篇学术论文。同时，参与长廊（隧道）空间内油池火动力特性研究项目，协助一名博士生完成实验模型的搭建，并开始了前期实验测试。（还未完成，由博士生继续开展）。
在研究中心访学期间，我深入了解了科研人员在英国大学里是如何工作的，这里面包括分工、合作、协作，独立完成等方方面面。科研分工非常明确，研究任务必须自己独立完成，碰到不懂、不会的可以请教，大家也很热心解答。另外，科研设备（包括我用到的fds6）的先进性自不必说，科研平台共享也给我留下了深刻的印象。在这里对仪器设备的管理使用上实行无偿共享，通过网上预约，拿到许可批复就可以共享试验设备了；在使用之前，每个人都需要接受操作培训，由technician负责；这就涉及到另一个的问题，关于实验室技师岗位的设置：每个实验室都配备有专门的技工岗位，一般是由经验丰富、实践和动手能力很强的技术人员承担此岗位。他们可以帮助实验室学术研究人员实现或验证他们的创新性研究工作。这样可以使学术研究人员专注于创新的原理性和学术性工作，而不必花很多的时间拘泥于一些具体的结构或细节。这些是国内高校和科研院所应该考虑学习和改进的。我与几位中国访问学者交流，大家都对此有一致的感受。
本人归国以后，将继续深入进行业已开展的一些研究工作，同时缩小自己的研究内容，做得广而不深是出国前的主要问题，回国后将注意力主要集中在自己擅长的隧道火灾发展规律与人员逃生方面上。
为巩固在阿尔斯特大学访学的成果，本人将近一步巩固和利用业已建立的友好6合作关系，加强深层次的合作交流与互动，争取在项目申报、合作开发方面有所突破。
计划开设“隧道火灾工程学”课程。结合近年来的研究成果和此次访学收集的资料，编撰教学大纲和教学讲义，为隧道工程专业研究生、博士生课程体系增加新的、而且必要的内容。
留学总结
出国之后，你能够真正体验到国外的生活方式。外国，不论是饮食、行事、文化、语言、价值观等都会和本地有些差异。当然，在这信息技术发达的世界，各国的信息在网上能轻而易举地搜索到，貌似能快速地了解每个国家的文化，政治，生活方式的资讯。可是，互联网上的资料永远无法代替亲身体验。仅有真正的置身在国外，学生才能够切身领略不一样的民俗文化，接触更多新奇的事物，让学生们拓宽眼界。同时，长期在外国生活能够协助培养完善的思想观念，帮忙学生以多国的观点了解当地文化、族群及新闻事物，塑造国际人才。
提高国内外就业竞争力。
海外经历点丰富着你的简历，让你在众多的毕业生中脱颖而出。留学归国学生会变得比较勇敢、坚强、善于变通、具备独立思考和自行解决问题的本事。所以，海外留学生会占很多的优势。此外，海外留学生也有机会在国外就业，让你拥有丰富的职业人脉，确保工作能够更顺利。再加上外加留学生能够流利地使用他国语言，这绝对会让留学生的就业竞争力更加强。国外的大学也比较注重培养学生的实践本事，所以学生有更多机会在国外实习，这些体验能够在学生的简历上锦上添花。
扩展自我的人脉。
出国留学会让你有机会结识世界各国的朋友。这些人可能是你的室友、同学、良师、生活好伴侣，他们来自不一样文化、不一样种族。拥有众多的国外朋友能够让你的人生阅历更加丰富，与价值观不一样的朋友交往，能够有效地提高自我的沟通本事。拥有国际人脉，以后出国游玩、出差都比较方便，也对于未来的职业发展有着必须的帮忙。
获取优良的教育资源。
国内并不乏优质的教育资源，但竞争十分激烈。20xx年全国总共有1031万同学参加高考，在20xx年985高校录取人数大约为45至46万。如果今年985高校的录取率不变，能考上985高校的同学仅有5%的高考生。
国外留学有相比之下有更多的选择余地和机会，让学生在外国接触到不一样的教育方式，教学理念。发达国家的教育理念以学生自身的爱好、兴趣为中心。课堂里，学生和教师们共享平等的地位，学生们随时都能够发出提问，并与教师互相讨论。这有助于培养学生的独立思考本事以及语言表达本事。同时，外国教育也注重实践本事，考察也更注重多元评价，提高学生的综合素养。
良好的语言环境，简便掌握一门外语。
研究证明，学习语言的最佳方法就是身处在该语言的环境中。在出国留学的期间，学生们的亲身体验构成最棒的教师，让学生更贴近地了解当地文化，掌握当地语言。当学生们处在外国的环境，每一天都有机会接触外语，并有很多机会使用外语与本地人沟通。这无形中能帮忙提高学生的口语水平和听力理解本事，让他们在外国能够自信、简便地驾驭外语的本事。
锻炼独立生活本事。
出国留学不仅仅只是学习。独自在外国生活，能够锻炼学生的独立生活本事以及提高独立解决问题的本事。爸妈不在身边，学生们就要靠自我学习，去了解如何使用公共交通、租房、与房主和室友的良好沟通、下厨房煮饭、亲自缴付水电费等种种问题。体验。虽然出国会让学生应对很多挫折，加上语言可能不一样构成更大的障碍，可是这些事情能够磨练学生们的毅力，锻炼他们的毅力，在解决困难的过程当中让学生培养更好的性格。