足球竞猜方案（优秀18篇）

编写计划书时，应注重实践性和可行性，避免过多的理论和空洞的陈述。在这份总结中，我们整理了一些优秀的计划书案例，供大家参考和学习。

足球比赛方案

20xx年x月x日

榆林学院足球场。

我们本着丰富文化生活，加强体育锻炼及足球文化建设，特举办此次活动。

1、榆林学院各院系足球代表队。

2、相关应邀领导。

3、专题相关应邀节目表演人员

1、各院系代表必须带上院系大旗

2、球员代表着装要求：统一的足球队服

3、入场时间：……

1、物资准备：桌椅、足球、配套的电脑、音箱、扩音器、麦克风、相机、茶水。

2、领导邀请：以书面邀请函的形式，邀请学院各领导，希望他们能参加我们这次活动。

3、宣传：由宣传部对此次活动进行海报宣传

4、球员及裁判代表组织。

5、大会开幕式流程。

6、演讲稿：球员代表发言稿、学院领导讲话稿、裁判代表讲话稿、主持人讲话稿下附主持人演讲稿。

7、基本比赛日程表。

8、开幕式节目、球员入场彩排。

9、开幕式场地布置：卫生、茶水、茶杯、音响话筒、条幅。

10、主持人：联系院广播站，望其对我们此次足球赛开幕式进行协助。

11、各部门做好开幕式当天各代表队所在位置的场地划分工作，以便当天工作的顺利完成。

1、开始阶段：

主持人讲话：a：(讲述举办此次活动的背景、目的`、意义)

b：分别介绍来参加此次活动的领导老师、以及参加比赛

的代表队、并感谢他们的到来。

2、球队入场，主持人致入场词。

3、开幕式开始、全体起立、奏国歌。

4、领导讲话：由团委老师对此次活动进行开场发言

5、球员代表宣誓。

6、裁判代表宣誓。

8、开幕式节目。

8、宣布对抗代表队及揭幕比赛代表队

9、领导讲话并开球。

10、主持人宣布比赛球队及裁判入场并开始比赛。

11、各部门组织各班级人员有序的观看比赛。

1、组织代表队站在自己班级指定的位置;

2、主持人要随机应变，保证各个环节紧促、顺畅进行;

3、活动中工作人员要服从安排及随机调动，保证每项工作都要有人负责;

4、足球社各部门负责人要努力创造一个良好的活动氛围。

5、足球社各部门提前想每一环节可能出现的问题，提前做好预案工作。

足球训练方案

(一)学习目标。

1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。

1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

足球运球、传球、停球。

一、准备。

游戏：《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)。

1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?......

2、游戏分组游戏。

二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)。

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;。

3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)。

4、分组传球尝试练习;。

5、小组展示传球方法，注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)。

游戏：传停球接力。

三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)。

1、师：光学会传球和运球是不够的'，我们还要学习运球的方法......

2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)。

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领;。

4、优生表演，师鼓励;。

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢?下面分小组进行尝试......

6、学生分组尝试;(绕垫子s运)。

7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛......方法是......

8、比赛：运球接力。

四、放松活动：推球入洞。

(4分钟)。

1、学生分组进行放松游戏;。

2、师小结勉励，师生再见。

世界杯足球竞猜活动方案

“xxxx”五人制足球赛。

拥抱足球拥抱健康。

世界杯的脚步已悄悄临近，广大的足球爱好者期盼已久，早已压抑不住心中对于足球，对于世界杯的狂热心情。加之当今大学校园足球群众基础足，大家更是希望在世界杯期间好好地表现一下自己的高超球技，像自己心中的足球明星那样驰骋绿茵，挥洒激情。

5月29日——6月25日。

主办单位：

前期策划宣传：5月23日---5月26日。

报名时间：5月26日。

活动开展：5月29日——6月25日。

后期宣传。

比赛流程：

第一阶段：小组赛(5月29日---6月13日)。

第二阶段：淘汰赛(6月16日---6月19日)。

第三阶段：决赛(6月20日---6月25日)。

比赛规则：(详见附则)。

xx。

1)组织人员应对人员安全负责，比赛期间出现意外事件，突发情况的，负责人应妥善处理。

2)参赛队远应本着“友谊第一，比赛第二，对自己与他人负责”的原则。

3)比赛过程完全执行裁判判决，尊重裁判，尊重比赛。

4)参赛队伍比赛时间有冲突的'，有比赛双方相互协商解决，但必须保证不影响整体比赛进程。

5)比赛用球由双方协定，队员球鞋禁止钉鞋。

6)严禁赛场挑衅，对于故意挑衅或者伤害他方球员的运动员，取消参赛队资格。

7)比赛规则严格按照既定书面规则，比赛判罚有争议的由比赛双方及足球协会指派裁判员协商决定，协定不成的严格按照裁判判决。

足球训练方案

之前进行专项训练以在比赛中取得理想成绩。

1、培养队员热爱足球、积极训练的`作风。

2、强调从基本功练起。

3、战术训练要从实战出发，强调配合。

4、每次比赛过后开会总结。

5、每周周末进行模拟比赛，保证“赛练结合”。

6、战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，

制定适合每个队员的战术，做到扬长避短。

（一）训练时间（求实杯、新生杯比赛期间）

周一到周四

中午12：30—1：30，

晚上7：00—9：00

周六下午2：30—4：30

（平时训练）

周二、周四

中午12：30—1：30

晚上7：00—9：00

周六下午2：30—4：30

（二）训练地点

东区足球场

（三）训练内容

1、身体素质训练

（1）慢跑：400m_2热身

（2）快速跑、折返跑：10m_2、15m_2锻炼同学的启动速度

（3）运用标志牌（学院统一采购）进行曲线跑，锻炼灵敏性以上训练量可以逐步增加

2、球员技术训练

（1）传接球：进行短传长传动作教学和怎样正确接球（地滚球、高空球）

（2）球性练习（需长期练习出效果）

（3）带球：不同的带球方法教学

（4）过人技巧

（5）进攻与防守技巧

3、守门员教学（需守门员手套）

（1）门前扑救（重点）

（2）传发球：球门球（开大脚）、手抛球

3、战术训练

（1）小范围配合：二过一、撞墙式配合

（2）越位与反越位

4、足球规则

（1）进行足球规则讲解

（2）对不同球员位置进行讲解（如后卫、门将、中场、前锋）

（3）如何发界外球、定位球等

（鉴于大一同学足球基础薄弱，将进行较长时间的足球基础训练）

略

足球训练方案

领导训练小组：

组长：阮班主

成员：陈展李启寨陈嘉慧李春满

孙仁富王启顺刘印武四五六年级班主任

1.根据报名情况由刘印武同志负责安排学生训练相关事宜，四五六年级班主任做好协调配合工作。

1、制定训练计划。

2、初步挑选运动员，进行每天除常规训练外的素质练习。

3、掌握基本足球技术及竞赛规则。

1、兴趣班学员只参加常规训练，选定的运动员适度延长训练时间，加大训练强度。

2、熟悉竞赛技能、技巧。

3、对难以适应的个别运动员进行调整。

1、竞赛规程为基本要求，选定的远动员进一步加大训练强度。

2、根据每个队员的训练情况，确定战术差别强化训练。

3、采用五人制足球比赛进行阵型战术训练及体能强化练习。

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的.动作准确。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

6、五人制足球赛战术配合训练

1、训练各个阶段，要密切关注学员体质及训练安全，保证学生的路途及训练的人身安全。

2、除特殊情况外，运动员的训练时间必须得到充足保障。

3、所有训练时间，指导老师必须坚持和学生在一起，进行训练，进行指导，保障不出安全事故。

高坝中心学校

20xx年9月18日

足球竞猜方案

全区各中小学校。

小学和初中：20xx年8月中下旬，镇江市xx中学（具体时间另行通知）。

高中：主客场。

中学女子组（5支）：三山中学、xx中学、冷遹中学、支显宗学校、高资中学。

高中男子组（2支）：省大港中学、丹徒高级中学。

1、参赛运动员必须是在校在籍学生。

2、入选省、市足球队的学生，经教育局基教科审核确认，方可回原学籍所在学校比赛，占报名名额。

3、学校对运动员进行全面体检，确保运动员的身体健康状况良好，报名表加盖体检医疗单位公章，方可参赛。

1、各队报名人数。

小学组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员10人。

初中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员12人。

高中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员16人。

2、各参赛队必须认真填写报名表，加盖所代表单位和体检医疗单位公章，于20xx年7月18日前到区教育局基教科报名。

3、报名时必须出示运动员二代身份证原件和学籍卡，否则不予报名。

4、各参赛单位必须为参赛运动员投保一定数额的意外伤害保险，报到时提交每名运动员的保单复印件及医院出具的运动员体检健康证明，否则不予参赛。

5、参赛运动员一经报名，原则上不得替换，逾期不报的单位将予以通报。

1、小学男子组比赛。

第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将10支队伍分成2组单循环比赛，各组前三名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：a相互间比赛的胜负；b相互间比赛的净胜球；c相互间比赛进球总和；d红牌数量；e、黄牌数量；f抽签。

第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是a1-b2、a2-b1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。各组第三名(a3-b3)直接争夺第五、六名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，上下半时各加时5分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负，其他名次赛打平则发点球决定胜负。

2、小学女子和初中男子组比赛。

第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将队伍分成2组单循环比赛，各组前二名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：a相互间比赛的胜负；b相互间比赛的净胜球；c相互间比赛进球总和；d红牌数量；e、黄牌数量；f抽签。

第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是a1-b2、a2-b1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，小学上下半时各加时5分钟，初中上下半时各加时10分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负。

3、初中女子组比赛。

采取单循环比赛制，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次在前，如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：a相互间比赛的胜负；b相互间比赛的净胜球；c相互间比赛进球总和；d红牌数量；e、黄牌数量；f抽签。

4、高中男子组比赛。

采取主客场赛制，两支球队在双方的主场各进行一次比赛，最后由双方的总进球数决定比赛的胜负。如总进球数相等，按下列办法先后次序决定名次：a客场进球数；b安排加时赛，上下半时各加时10分钟，中间不休息；c安排点球。

1、采用国际足联审定的最新足球竞赛规则。比赛场地必须是标准天然足球场或被认可的人工草皮足球场。

2、小学组比赛为5人制，比赛时间为全场30分钟，上、下半场各15分钟，中场休息5分钟，用4号球。初中组比赛为8人制，比赛时间为全场40分钟，上、下半场各20分钟，中场休息10分钟，用5号球。高中组比赛为11人制，比赛时间为全场80分钟，上、下半场各40分钟，中场休息10分钟，用5号球。

3、每场比赛前30分钟，教练员必须将填写的上场运动员和替补运动员名单提交第四官员。赛前没有填写的运动员不得参加该场比赛。罚球点球决定胜负时不得换人。

4、比赛时需查验二代身份证原件（或临时身份证原件）上场比赛。

5、每场比赛替换人数、位置不限，比赛可穿带胶钉的胶鞋，队员上场统一佩戴护腿板。

6、各队需备有两套颜色深浅不同的比赛服装，上衣前后要有明显号码，守门员衣服颜色必须与其它队员有明显区别。场上队长自备袖标。服装颜色必须填写在正式报名单内，两套衣服号码与报名单上的号码一致，号码不符或无号、重号均不得上场。守门员号码不得使用“0”号。

7、如一个队在比赛中场上队员不足3人，比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜。如比赛时场上比分超过3：0，则以当场比分为准。

8、红黄牌。运动员在一场比赛中被裁判员出示红牌，或在一场比赛中累计两张黄牌，则取消下一场比赛参赛资格。

9、每场比赛各参赛队需按规定的时间上场比赛，若有意延误开球时间（除不可抗拒的因素外），视为不正当行为，大会将采取必要措施给予相应处罚。

1、无故不组队参赛的学校将在学校年度绩效考核中扣5分。

2、凡是经资格审查认定弄虚作假的运动员，取消该队名次、成绩，由后面的队依次递升。

3、运动员在比赛中凡有谩骂、侮辱对方行为的，或恶意伤人，以及不尊重裁判的，视情节严重，对该参赛单位进行处罚，并在全区通报。

4、本次比赛按各组别参赛队伍录取名次，小学男子组：取前五名；小学女子组：取前四名；初中男子组：取前五名；初中女子组：取前三名；高中男子组：取前两名（第一名20xx元，第二名1500元，第三名800元，第四名：600元，第五名500元）并颁发证书。

5、本次比赛按组别分别评选一支体育道德风尚代表队并给予奖励并颁发证书。

6、本次比赛按组别分别评选一名优秀教练员并给予奖励并颁发证书。

7、本次比赛将根据各校参赛队伍情况，按每支队伍提供一定的装备补助。

世界杯足球竞猜活动方案

丰富校园生活，增强学生体质，磨练学生意志品质，增强班级之间的友谊和交流，培养学生对足球的'兴趣爱好，让每位同学都能得到在绿茵场上一展风采的机会。

xx年1月5日——1月20日学校足球场。

1、比赛项目设置：

一、二年级：50米迎面手抱足球往返跑接力比赛。

三、四年级：足球基本技能比赛。

五、六年级：五人制足球比赛。

2、组别：一、二、三、四年级各一个组；五、六年级按性别各分男女二个组。

要求各班组织班内竞赛活动进行选拔，择优报名组队。一、二、三、四年级每班男、女各报10名；五、六年级男、女队各报10名；每队报教练员1人，可自己命名个性化队名。

(一)—、二年级50米迎面抱球往返跑接力赛，以速度快者取胜。

(二)三、四年级足球基本技能比赛(详见比赛办法)。

(三)五、六年级五人制足球比赛。采用单淘汰制(统一抽签排定)，每场决出胜负，常规时间内为平局则直接互罚点球(“1+1”)决出胜负。

各组别均取前二名(均颁发奖状)。

1、上场队员不准佩带戴手表、项链、耳环等手饰。

2、上场队员不准留长指甲。

3、上场队员(五人制足球)必须穿帆布胶钉足球鞋。

足球赛方案

1、根据贵公司友谊赛时间安排，提供比赛场地的预定服务。

2、为比赛提供国家二级足球裁判员。

3、提供比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材。

4、为比赛各个球队及整个比赛提供饮用水、毛巾等后勤保障和管理。

5、提供专业赛事服装及服装宣传广告策划及印刷。

1、企业健康福利：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率。

2、提供员工交流平台：通过集体活动，促进企业内部不同部门员工的深度交流，提升企业凝聚力。

3、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队，交友、会友的机会。

4、商务活动：与合作伙伴通过足球比赛进行交流是目前最时尚的商务交流方式。

5、企业形象的推广：通过比赛使企业的形象得到健康的宣传和推广。

6、便捷省心：贵公司只需要一个联系人，其它事情都可以交给我们来做。

1、比赛场地：西安文理学院足球场（全新人造草皮场地，20xx年8月25日交工启用）。

每场比赛90分钟，赛前热身、赛后放松30分钟总计120分钟。

2、此次比赛提供一名主裁和两名边裁共三名裁判。

3、提供康师傅矿泉水每箱24瓶。

4、比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材，免费提供。

5、赛事服装根据款式和规格由贵公司宣定后再做具体报价。

1、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队。

2、我们已成功的为多家知名企业及各种社会团体提供不同形式的体育策划，组织及服务。

3、能够常年提供固定运动场馆，目前西安已签约合作的场馆有13家。

1、由于活动场馆紧缺，订制活动、比赛请提前一周通知我们。

2、若贵公司想长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的`时间段，以便我们提前安排运动场馆和工作人员。

足球训练方案

（一）振奋精神，勤学苦练，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。

（二）系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。

(一)完成全年的训练计划

（二）进入全市前列，力争更好成绩。

（一）提高队员训练作风、比赛作风。

1.严格的组织记律性。

2.严格的训练质量。

3.培养良好的体育道德风尚。

4.培养坚强的战斗意志。

（二）严抓体能训练

全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。

2.提高队员的力量素质。

3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。

（三）提高技术运用能力。

1、提高对抗下的控球能力。

2.提高快速的传接球技术。

3.强化射门技术。

4.发展个人技术特长。

（四）全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。

1、明确个人攻守的'职能，进攻和防守原则。

2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力

3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。

（一）主要训练手段。

1.体能训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启动跑，加速跑，变速跑，折返跑等；器械负重练习及蛙跳，多级跳，拉伸练习。

2.技术训练手段：各种颠、控练习，多球连续传控练习，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3.战术训练手段：3对2、4对4、9对9对抗攻守，半场攻守，练习比赛。

训练时期划分表

世界杯足球竞猜活动方案

为了进一步丰富学生的课余生活，强健学生的体魄，推进我校体育工作的进一步发展，让校园足球的发展有更好的延续性。学校将举办靳寨中心学校首届“八人制”学生足球联赛，学校政教处、团委、体育组具体负责，具体方案如下：

全面实施素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想。帮助学生树立“健康第一”的.生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。在校内开展足球运动项目，让广大学生在足球活动中，通过趣味性活动和竞赛等多种形式，增强合作互助的团队观念，养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围，促进学生全面和谐地发展。

阳光运动成长

1、项目：班级八人制足球赛，其中至少有一名女同学。

2、组别：七年级组、八年级组、九年级组。

1、报名时间：截止时间11月底

2、比赛时间：12月份，每周三、周四体育课。

3、运动员要求：各班自己组织上场队员和替补队员，人员不限，可确定一名队长。

1、同年级间进行，双循环制，抽签决定比赛双方。

2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于8，其中必须有1人为守门员，比赛替换人数不限。

1、比赛时间分为两个15分钟相等的半场。

2、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

3、小组赛每队胜一场得3分，平一场为1分，负一场为0分，积分多者名次列前。每队最终积分是评选最佳团队的主要依据。

1、个人奖：最佳球员(mvp)、最佳射手。

2、团队奖：最佳团队。

足球赛方案

以增强学生体质，培养学生的拼搏进取、团结协作的.体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立和完善我校足球联赛制度，在学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高学生的足球兴趣，从而培养全面发展、特长突出的校际足球后备人才。

充分发挥我校的资源优势，积极投入人力、物力、财力，创造必要条件，共同为校园足球活动的开展提供保障。

（一）成立日照市实验小学校园足球活动工作领导小组。

组长：沈纪文。

副组长：

成员：

（二）成立班级足球队，并上报学校校园足球活动领导机构。

（一）学校体育组负责组织、专业技术训练与指导。

（二）体育组利用体育课，课外活动时间，组织学生开展多种形式的校园足球活动和比赛。

（三）班主任负责组队参加年级、班级的比赛活动，负责参赛运动员的报名。每班报10人。

暂定9-10月，积极安排组织各年级进行校园足球联赛，推动校园足球运动的开展。

比赛时间：9月中旬。

比赛地点：学校足球场。

暂定比赛先在4、5、6年级展开，其中5、6年级分男女队，4年级只分男队，同年级比赛。比赛采用5人制，小组淘汰制。每年级分两个小组进行单循环比赛，小组前两名出线进行交叉淘汰决出前四名。小组赛球队赢一场得3分，平局1分，输0分，积分多者排名靠前。如果积分相同看净胜球，净胜球相同再看胜负关系。淘汰赛阶段常规时间内平局直接罚点球决胜负。

暂定每天2场比赛，比赛时间初步定于下午两节课后。

足球训练方案

1、速度力量。

练习强度75%~90%；练习时间5~10秒；间歇：以完全恢复为宜；重复次数：4~6次；练习组数：3~4组。

2、力量耐力。

练习强度：60%~70%；练习时间：15~45秒为宜；间歇：一般心率恢复到120次/分左右；重复次数：20~30次；练习组数：3~5组。

速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%~100%；练习时间：3~10秒为宜；间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复；练习重复次数：6~8次；练习组数：3~5组。

1、有氧耐力训练。

分为小强度间歇法和持续法两种。

持续训练法要求：练习强度：40%~60%；练习时间：25分钟以上；距离：5000~10000米。

小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜；练习时间：30~40秒；间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜；练习次数：8~40次；练习组数：1组即可。

2、无氧耐力训练。

无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。

无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分；练习时间为：20~120秒；间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右；练习次数：12~40次；练习组数：1~2组。

足球游戏方案

体育理论教学。

2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求；

1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识；

3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。

1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史；

2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求。

3、组结安排上课的队列与站位等。

一、球运动的概述：

足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。

1、足球运动的起源与发展史。

1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。

2、国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛。

3、足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。

二、足球课程内容提要。

1、理论部分：

球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。

2、实践部分。

提高学生的专项身体素质：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。

(１)踢球：脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球。

(２)停球：脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。

(３)运球：脚内侧、脚背内侧，正脚背、脚背外侧运球。

(４)头顶球：正、侧额头顶球。

(５)抢截球：正面、侧面抢截球（结合冲撞与铲球）。

(６)假动作：有球假动作、无球假动作。

(７)掷界外球：原地、助跑掷界球。

(８)守门员技术：准备姿势、步法移动、接球、发球。

3、战术教学部分。

(１)个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。

(２)局部攻守战术：二过一基础配合（斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护），二打二，三打三，综合防守、破密集防守。

(３)全队攻守战术比赛阵型。

边路进攻、中路进攻、快速反击。

全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。

（4）定位球战术：

中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球（直接、间接）。

4、介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。

三、成绩评定及上课要求：学生成绩评定方法：

奖励与降低分数方法。

（一）属下列情况之一者，奖励5分，不同项目可累计加分。

1、早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上，认真锻炼者。

2、获等级运动员称号者。

3、参加校运动会及以上体育比赛获奖者。

4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。

（二）、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。

组织教法。

室内教学：

地点：3＃218多媒体教室。

教法提示：

采用多媒体课件演讲，以教师讲授为主，加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学。

课后小结。

课次：

2周次：二任课教师：夏煜。

教材内容。

1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习；

2、讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；

3、身体素质练习；

课的任务。

1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教；

2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣。

足球活动方案

在学院新学期来临之际,为增进我院同学们的友谊,丰富同学们的课余生活,活跃校园文化气息,提高同学们的综合素质,培养积极向上的进取精神,满足足球爱好者对足球的'欲望和激情,为同学们提供一个相互交流,相互学习的平台,我协会决定举办第3届“友谊之杯”十一人足球赛.

主办单位:院团委社团联合会。

承办单位:贵州交通职业技术学院足球协会。

活动时间:3月28-4月8号（按情况而定）。

赛事顾问:张怡（指导老师）。

比赛地点:南.北院足球场。

赛事总负责人:周政。

赛事现场负责人:足球协会竞赛部成员。

报名时间:3月16–3月23号。

报名注意事项:。

1、每支球队须交纳50元押金（承诺保证金）,足协统一开收据,押金在比赛结束后凭收据予以退还,其中红牌每张扣除10元,黄牌每张5元.

2、球队须有球队名并尽量统一队服,如无统一服装,应统一颜色,守门员服装应跟其他队员服装有明显区别,并且球服上须有固定的号码.

3、组队以系为单位,每个系里可自由组队,参赛人员必须为交通职业技术学院在校学生.

4、各系派出一支足球队报名参与,每队至少11人,并选出队长,于3月23日前确定名单并将队员名单交于南北院报名负责人处.

报名负责人:南院:王隽永付志达。

北院:金定勇黄唯岳。

比赛规程:。

1、成绩依据依次为积分、净胜球、进球数,如全部相同则进行抽签.

2、确定报名队伍后,各队队长于3月23日到联合会办公室进行小组抽签分组.

3、比赛采用小组积分制,小组前二名出线进入下一轮的比赛.

4、比赛规则以足球协会公布的规则为准.

5、参与比赛的人员需要在比赛前出示学生证或学生卡,如查出不是本系或本校学生参赛则取消该队比赛资格.

6、比赛双方不得佩戴危及双方的危险物品,比赛双方只能穿胶底帆布鞋,禁止穿任何皮质球鞋（硬钉球鞋）,不符合上述规定者,将不允许上场.

7、一队员累积两张黄牌或一张红牌自动停赛一场（黄牌一张5元,红牌一张10元）,运动员红、黄牌在整个联赛中均有效.若队员有严重违反纪律情况,将酌情给予停赛处罚并交于学院处理.

8、比赛各队必须提前20分钟到场,开赛前15分钟由主裁和边裁进行队员资格证件检查,经核审后方可比赛.

9、各队伍应严格按照足球协会发布的赛程进行比赛,若有特殊情况需要更改时间须提前两天向足球协会申请,经双方队长及协会负责人商量通过后方能更改.

足球游戏方案

1、学习正确、流利地朗读课文，学习概括课文的主要内容。

2、重点理解表现小男孩坚定意志的语句，做到有感情地朗读课文。

3、通过体会小男孩对足球运动的热爱，学习他那执著追求的顽强精神。

学习表现小男孩坚定意志的语句，体会小男孩执著追求的顽强精神，并能够有感情地朗读。

学习通过抓关键词、联系上下文、展开想象等方法来进行理解句子。

多媒体课件制作。

一课时。

一、揭示课题。

1、多媒体出示足球运动员的照片，让学生说说都有谁。

2、今天老师还给大家带来了一位，他就是——鲁梅尼格。跟我读——点击出示鲁梅尼格的照片，简单介绍。

3、师介绍：（多媒体出示）如果有“临门一脚最佳球员评选”的话，鲁梅尼格肯定是最有力的竞争者。这位从7岁开始踢球的足球天才的射门动作也许并不漂亮，但却非常实用。鲁格尼格18岁加盟拜仁慕尼黑队，21岁入选西德国家队。他是拜仁队连夺1975、1976年欧洲冠军杯的主力前锋。默读。

4、师过渡：如此傲人的成绩至今让人不能忘怀那在绿茵场上顽强踢球的身影，那么又是什么让他能成为世界顶级的足球运动员呢？今天就让我们一起走近他吧。

5、板书课题：《我要踢球》，齐读。

二、检查预习，整体感知。

1、通过昨天预习课文，你们一定又懂得了许多，老师这里有些词语你学会了吗？

出示：旷场、街道旁边的旷场上，一伙十来岁的男孩子正在进行足球比赛。

狡黠：读音、意思：狡诈（找近义词的方法理解词语，也可以查字典理解）。

大名鼎鼎、字形、意思与它相近的词语。（举世闻名、闻名遐迩、……）。

2、那么课文主要写了什么呢？请默读这个填空，把它记在心里。

出示：有一天，在旁看球的鲁梅尼格（）。大男孩们让鲁梅尼格（），又让他（），他为了踢球（）。

师：我请同学起来读课文，其他同学边听边思考。

3、师小结过渡：鲁梅尼格毫不犹豫地完成了大男孩们的要求，那是因为……（学生说：他要踢球），因此我们在读课题的时候要强调“要”，再读课题。

三、学习课文，体会句子的思想感情。

1、课文又是怎么表现出“我要踢球”的？请同学默读课文，用直线划出能表现“我要踢球”的句子，并思考：你找这些句子的理由。

2、全班交流。

（1）“突然，一个八九岁的小男孩闯进球场，吵着要参加比赛。”

理解：闯、吵。

指名读——点评——再指名读——齐读。

理解：不由自主指导朗读。

师：对足球的喜爱使他迫切地要踢球，你们还找到哪些句子？

（3）小男孩一听，马上转身奔到墙角，取过比他身子还高的扫把扫起地来。他用力扫啊，扫啊，累得气喘吁吁，汗水不断地流淌。

终于，场上的落叶全都扫净了。

抓关键词：马上、还高、用力、气喘吁吁、不断、全都。

板书：扫净落叶。

（出示：句式训练：他用力扫啊，扫啊，累得。）。

教师小结齐读。

师：你看那天的旷场是这样的——。

出示：由于昨天刮过一阵大风，地上铺满了厚厚的落叶。

两句话结合起来理解。

师：正是这样，所以维特说这句话的时候是这样的——。

出示：维特忙拦住沃尔夫，狡黠地对小男孩说：“你想上场踢球，这很好，但是你必须先把落叶扫干净……”

师：默读这句话，你对刚才那句话又有了什么新的认识？

体会大男孩们对小男孩的刁难，深入理解小男孩的执着追求。

指导朗读：

指名读——点评——挑战读——点评——齐读。

（4）没想到小男孩立即从口袋里掏出钱包，毫不犹豫的地递给伏拉特：“给！”

理解：毫不犹豫板书：出钱租球。

师：用毫不犹豫说一句话。

根据学生的回答，穿插教学：结结巴巴地说、奖励、买玩具和点心的。

指导朗读。

出示：小男孩笑着说：“只要你们让我踢球，我什么都不在乎！”

3、现在老师给你们一分钟时间，修改你刚才划出的的句子，正确的同学再次轻声地读一读。

4、师引读五句话。

师小结：热爱踢球的鲁梅尼格能毫不在乎地面对大男孩的刁难，正是他对足球的这份热爱，使得他什么都不在乎。让我们合作朗读课文，再一次感受鲁梅尼格对足球的那份执著追求。

师：

鲁梅尼格在童年时代就表现出对足球的热爱，他厌烦了只能拾球，因此（他闯进球场吵着要踢球。）。

大男孩们让他扫净落叶，可是这天（旷场上铺满了厚厚的落叶），鲁梅尼格是怎么做的呢？（小男孩一听，马上转身奔到墙角，取过比他身子还高的扫把就扫起地来。他用力扫啊，扫啊，累得气喘吁吁，汗水不断地流淌。终于，场上的落叶全都扫净了。）。

当大男孩们让他付出租球的钱时，小男孩又是怎么做的呢？（没想到小男孩立即从口袋里掏出钱包，毫不犹豫的地递给伏拉特：“给！”）。

为了踢球，（小男孩笑着说：“只要你们让我踢球，我什么都不在乎！”）。

5、师：为了踢球，小男孩是什么都不在乎，那么他都不在乎什么呢？请你联系文本的内容，也可以展开合理的想象有条理的、一层深入一层地来说说这段话，把内容写在纸上。

出示：鲁梅尼格为了踢球，不在乎，也不在乎，更不在乎。

点评：根据学生的回答随机点评，并结合点评出示板书。

板书：追求。

补充板书：执着。

6、正是那份坚定的意志，那份执着的追求使鲁梅尼格在欧洲杯上一举确立了其欧洲足坛首席杀手的地位。人们还记得在1982年世界杯半决赛的加时赛时，当西德队以1比3落后的情况下，当所有人都认为德国人在短短的十几分钟内无力回天了的情况下，鲁梅尼格此时带伤上场，闪电般地攻入力挽狂澜的一球，率领西德队最终淘汰了法国队，将日尔曼民族坚韧不拔的精神发挥到了极致。

让我们再一次有感情地齐读课题。

在生活中，在学习上，你有没有遇到过困难和阻力？你是如何想办法克服和解决的？选一个事例说给伙伴听。

附板书：

闯进球场。

我要踢球扫净落叶执着追求。

花钱租球。

1、借助图片引导幼儿观察图片，大胆想象，理解故事内容，学讲故事。

2、知道每个人都有自己的优点，只要肯坚持、就有可能获得成功。

3、体验故事幽默、轻松的风格。

教具准备：乌龟一只、兔子一只，挂图（中班上册）。

知识准备：幼儿已在课前对足球赛有了简单的`了解.

小朋友，你们看过足球赛吗？

足球场上都有谁呢？除了队员，还有谁？你知道怎么样才算赢球吗？

1、电视里都是大人在踢足球，今天我们的这支球队呀可特别了，是一群小动物在踢足球哦！听说这支动物球队这几天在招球员，来了好多的小动物呢！这不，又来人啦！（出示小兔子和小乌龟）。

2、小朋友，你们说说他们俩谁当足球队员更合适呢？(引起讨论,说出理由)。

3、小结：

1、出示图片1。

1）教师讲述，提问：

a.刚刚老师给你们讲的这段故事里都有谁呢？

b.小兔子特别喜欢什么运动？

c.谁是球迷？（师解释球迷：就是特别喜欢的意思）。

过渡：小乌龟是个球迷，每天在边上看小动物们踢球，它的心理会怎么想的呢？

2、出示图片二。

2）你从哪里看出来它没有同意？兔子队长除了摆摆手不同意，还会说些什么？为什么不行呢，说说理由！

3）请幼儿学说兔子队长的话。（个别-集体）。

过渡：兔子队长拒绝了乌龟的请求，小乌龟心情怎么样？

小乌龟虽然心里很难过，但是它没有放弃，还是坚持每天在边上看兔子们踢足球。

4、出示图片三：

1）有一次，球嗖一声飞过来了，看，被谁踢进去了？它用什么踢进去的？

还有谁知道？（纠正动词：顶。）。

2）学学小乌龟顶球的动作。（个别—集体）。

3）小乌龟这么棒一下子就把球顶进球门了。这时，你们猜兔子队长会怎么说？（引导学说）。

4）兔子队长为什么会邀请小乌龟参加足球队？（因为兔子队长很聪明，它发现了小乌龟身体上的优点。）。

5）你知道小乌龟身体上的优点是什么吗？（兔子队长发现呀，小乌龟虽然跑得慢，但是它的脑袋能伸能缩很有劲！）。

5、出示图片四：

师讲述故事最后一部分。

提问：

1）守门员是干什么的？

2）引导幼儿发现小乌龟身上的另一个优点。（又平又硬的肚子）。

3）学小乌龟弹球。（认识动词：弹）。

模拟踢球！（师：我把球传给你们，你们当小乌龟把球弹回去！）。

2）那陈老师再讲一遍，小朋友们再仔细地听听小乌龟到底都有哪些优点它是怎么射门的？一会我们再来学小乌龟玩踢足球的游戏，好吗？会讲的小朋友轻轻地跟着陈老师一起讲。

3）讲述第二遍。

4）小乌龟终于当上的足球队员，而且为球队带来了很多胜利。那小朋友们来说说，小乌龟这么棒，兔子队长刚开始为什么拒绝小乌龟当足球队员的请求呀？那小乌龟有没有放弃不看足球赛了？当不了队员就当球迷，它还是每天坚持看足球赛，小乌龟的坚持，终于让兔子队长发现了它的优点。它身体上的优点是什么呀？脑袋一伸一缩很有劲，硬硬的背壳能弹球。为球队带来了很多胜利。看，坚持就是胜利！

小乌龟真能干！小朋友们来当小乌龟守门，陈老师来踢球，你们要把门守住哦！（游戏中引导幼儿发现，小乌龟的背也可以顶球）。

请幼儿为小乌龟的胜利庆祝，跳个乌龟舞！

早期教育研究表明：凡是3—6岁被称为幼儿语言发展的要害期，而这个阶段恰恰是幼儿在园期，在幼儿园中如何正确有效地对幼儿进行语言教育一直是我们教师积极探索的问题。

我园的幼儿都来自农村，从小由祖辈带大，没有良好的语言环境，加上孩子的知识经验不够丰富，认识水平有限，有些小朋友甚至听不懂普通话，还有些小朋友课余时间说话挺自然，但在课堂上发言就会出现许多的问题，不是张口结舌，就是哼、啊-------结结巴巴；还有的小朋友就怕见生人，家里来客人赶忙躲起来，怕见人说话。他们的语言不能确切地表达自己的思想，结果就在日常的口语中出现了不少的语病。我们知道，幼儿期是语言发展的关键和最佳期,作为一名教师我们要想方设法诱导孩子想说，敢说，会说，充分培养幼儿的语言表达能力。基于这个现状，我设计了《足球队员》这一课。

在试教之前，我一直觉得自己的教案比较无趣，想寻找能与本次内容有关的游戏，意图使幼儿在游戏中懂得“每个人都有自己的优点，只要肯坚持、就有可能获得成功”这个道理，而不是听老师生硬的说教，但一直没有找到。后来通过试教后，我忽然意识到自己正在犯一个错误，充分挖掘文本资源是上好一堂课的前提。《足球队员》这个故事本身就是一个很好的游戏，我可以和幼儿一起玩模拟踢足球，让幼儿在玩中领悟小乌龟虽然爬得慢,但它身上有很多优点。因此，我决定把这个模拟游戏插入到教学环节中，希望在这次上课时能达到预期效果。

足球队员。

小兔子们特别喜欢踢足球,因为他们跑得快,小兔子们成立了足球队,每天都要进行比赛。

有一只乌龟，每天都在边上看小兔子们踢球，是一个真正的球迷。有一天，乌龟找到兔子队长，他说：“我也想参加足球队。”兔子队长哈哈笑：“什么，你也想踢足球？你的动作这么慢，不行不行！”

一次球飞过来，乌龟伸出脑袋一顶，哈，这个球被乌龟顶进了球门。兔子队长说：“看来你真行，就来参加足球队吧。”

跑得这么慢的乌龟，成了足球队的守门员。乌龟用他又平又硬的肚子，把无数个球截获都弹回去了，球队每次出去比赛，总是得冠军。兔子队长说：“乌龟守门，我们的球门就是最结实的球门。哈哈哈！”

足球知识竞猜

a、桃树b、松树c、桂树d、榕树。

二、在典故中，月亮上有一只什么动物？

a、松鼠b、猫c、狗d、兔子。

三、下列是关于中秋节的诗句的是？

四、以下哪个不是中秋节传说？

a.嫦娥奔月。

b.吴刚伐桂。

c.玉兔捣药。

d.迎涛神说。

五、在古代月圆和月缺一般形容什么？

a、悲欢离合b、天气的好坏c、凶吉的象征d、身体是否健康。

六、中秋节是每年的（）。

a、公历八月十五b、农历九月九日c、农历八月十五。

七、中秋的传说（）。

a、嫦娥奔月b、牛郎织女c、鹊桥相会。

八、潮汐跟什么有关？

a太阳b星星c月亮d风。

九、蒙古族人中秋节爱做什么游戏？

a、追月b、行月c、串月d、跳月。

十、下面哪一副是关于中秋节的对联？

a、天上一轮满人间万里明b、千载招魂悲楚仕万人抚卷叹离骚。

c、盛世千家乐新春百家兴d、月光皎洁银烛辉煌。

十一、中秋节又称什么节？（答两个）。

十二、在中秋节的时候主要吃什么？

十三、说出三个带月字的成语。

十四、中秋节与哪三个节日并称为中国汉族的四大传统节日？

十五、在中秋节的时候有哪些传统活动？（答两个）。

十六、说两个关于中秋节的神话传说。

十七、“明月几时有，把酒问青天”的作者是谁？

十八、“不知天上宫阙，今夕是何年。”的诗名是？

十九、京津月饼的口味特点是？

二十、在古代月圆和月缺一般形容什么？

二十一、在中秋节的时候有哪些传统活动？（答两个）。

二十二、中秋节吃月饼相传始于什么朝代？二。

十三、月饼最初是用来做什么的？

a、祭奉月神的祭品b、馈赠亲友的礼物c、节日食品d、地方小吃。

十五、下面哪首不是关于中秋节的歌曲？

a、十五的月亮b、在银色的月光下c、彩云追月d、三潭印月。

二十六、下面哪一副是关于中秋节的对联？

a、天上一轮满人间万里明b、千载招魂悲楚仕万人抚卷叹离骚。

c、盛世千家乐新春百家兴d、月光皎洁银烛辉煌。

二十七、月饼还有哪些其他叫法？（可多选）。

a.胡饼b.月团c.贡饼d.团圆饼e.宫饼。

二十八、中秋成为哪个朝代的固定节日？

a.明。

b.元。

c.宋。

d.唐。

二十九、以下哪个不是中秋节传说？

a、嫦娥奔月。

b.吴刚伐桂。

c.玉兔捣药。

d.迎涛神说。

三

十、中秋节从几几年起就为国家法定节日？

足球知识竞猜

猜比分难度大，选出至少两场比赛进行串关的难度就更大了。如果彩民只对一场比赛比较熟悉的话，那么可以考虑单关投注。众所周知，单关浮动奖的特点就是“热门低，冷门高”，一般足球比赛如果以常见比分结束，单注浮动奖金在十几元至几十元，虽然比固定奖低了1/3到1/2，但是难度也大大降低了；而一旦出现冷门，浮动奖可能高出数倍，彩民即使只进行投注一场比赛，收获仍然不小。

认识竞彩：竞彩是新鲜事物，竞彩即是任2—任8，是任9和14场的补充，竞彩让球少，竞彩采用相对的固定赔率，竞彩奖金不像单场乘以65%，等等。

如何才能保证竞彩的高命中率和获得持续收益呢？经过近期的实战，小编有如下心得体会与大家分享：

1、早投注，收益高。由于竞彩奖金采取下单时的固定赔率相乘，故投资者若认为某几场较稳，建议及早下单，因为越临近比赛，越稳的结果赔率越往下调，收益也减少。

2、投自己熟悉的联赛。世界上的联赛很多，你不可能包揽一切，单纯看盘赔并不能保证你的命中率有提高。不熟悉的联赛往往使你更多地鸡飞蛋打。

3、切忌贪多，任。

2、任3就好，如果没有90%以上的把握，任4以上最好少投或不投。

4、慎单选，若没有80%（甚至90%）以上的把握，最好不宜单选。适当时候双选，会有意外的收获。

5、切忌每天都投，适当控制自己的情绪，若无把握，收手观望。

6、克服妄想症，例如2、4、8、16……的倍投妄想一定要克服，你绝对不可能每次投注都正确，任何一次的失败都会让你前功尽弃，血本无归，因此，踏实的投资计划和资金控制是十分必要的（因人而定）。

2、一场打出2.5，那么收益就是25%。依此类推。

8、单选策略：实力对比，一般情况下最适宜单选的球队，国家队以历届世界杯冠军队为首选，特别是对阵弱队又不让球时，中游队对下游队得比赛需临场观察才可判断是否可以单选。赔率对比，必杀赔率99%可以单选，典型赔率80%可以单选（此类适合平局或冷门）。

9、双选策略：并非所有的比赛都适合双选。一般情况下，不同的人不同的研究方法会有不同的结果，但无论如何，每个人10场之内至少会有2场以上至5场的稳双。本人的双选策略是：赔率倾向确定双选，若不能单选的则双选，下同；历史战绩定双选，有些队魔鬼主场是可信的；近期状态定双选，有些队会一衰在衰，有些队则状态特稳定；冷门定双选，冷门永远有，抓住了就是高sp值；让一球的队确定稳胜但不能确定赢几球时可以双选。

2、竟彩足球投注技巧之如何进行竟彩跟单？

一、综合分析发单人。

首先要认真分析发单人的投注风格，一般来说，投注场次搭配和中奖倍数相对固定、投注频率小且相对稳定、中奖周期波动较小且有规律的发单人是相对专业的，这类发单人的盈利能力也相对较强，反之，则是相对不成熟和盈利能力低的发单人。另外，要选取发单人一个阶段的本金投入和中奖奖金作对比，如果前者高于后者，是亏本的，如果前者小于后者，是盈利的，如果前者等于后者，则是保本的。

二、选定发单人。

亏本的发单人一般都有频发、乱发单子的坏习惯，很难找到中奖规律和盈利点，这类发单人都是昙花一现，不值得跟单。能够做到盈利或保本的发单人一般都是相对专业的，他们的单子既有固定投注模型，也有规律性较强和波动较小的中奖周期，能够容易找到较多的盈利点，可以选择长期性跟单。

三、制定跟单计划。

选定发单人后，跟单人要根据单子的中奖倍数和中奖周期，以及自身的资金状况，制定详细而有针对性的跟单计划进行跟单。

1、定制跟单，就是对发单人进行长期均注跟单。这种方法是一种风险最小、盈利能力相对平稳的跟单方法，在选对发单人的情况下，可以稳定获得盈利，不会因为个人的错误筛选而漏掉红单。

2、选择跟单，就是根据个人对单子的中奖周期预算，选择阶段性均注跟单，简单来说就是中了红单之后，高峰时退出，然后在黑单期数达到中奖周期值前，低谷时跟进。这种方法投机性较强，具有一定的风险。如果对中奖周期估算正确，不但不会漏掉红单，也可以避开黑单，减少本金投入，获取更多的盈利；如果对中奖周期估算错误，就会漏掉红单，买进黑单，造成双重损失。

3、倍投跟单，就是按设定的初始本金阶段性的不断翻倍投注跟单，跟到红单后退出，跟单金额恢复至初始本金，等待低谷时跟进，重新翻倍投注跟单。这种方法风险非常大，仅适用于中奖周期较短且有明显规律的单子，中奖周期较长且规律不明显的单子，不建议采用此种方法，一有不当，会给跟单人造成很大的经济承受压力。

四、调整跟单计划。

一般来说，专业的发单人都有固定的投注模型，单子的总中奖概率是相对稳定的，但中奖周期可能会有起伏波动，时长时短，这就会给采用选择跟单和倍投跟单方法的跟单人带来一定的影响。当遇到中奖周期发生变化时，建议跟单人要及时、理性的调整跟单计划。一是暂停跟单，等待低谷均注跟单；二是降低跟单金额，等待低谷倍投跟单；三是暂停跟单或降低跟单金额，等待红单后，继续追高点。三种调整方法各有利弊，取决于跟单人自身的资金承受能力。

综上所述：要想靠跟单获取盈利，就要求跟单人必须具备跟单的策略和技巧，绝不能盲目的采用渔翁撒网式的跟单。只有选对了具备专业技术的发单人，再加上自己的计划和调整，才能获得更多的盈利机会。

3、竟彩技巧：三因素框定比分？

竞彩足球游戏各种玩法中，奖金最高的当数比分游戏，也是各种玩法中难度最大的一种，因此往往被“高端彩民”所青睐。猜比分也有许多小技巧，下面就介绍几种猜比分游戏的小技巧。

一、复式投注提高中奖率：尽管单场固定奖金的推出使彩民更容易把握一场比赛的比分，但比赛的进程往往是瞬息万变的，瞬间就有可能从0:0变成2:2，因此复式投注就是彩民将比分一网打尽的利器。利用复式投注，彩民可以在比较大的范围内框定比分，在风云变换的足球赛场上使自己立于不败之地。二、三因素框定比分范围：

第一步，预测比赛的胜平负，如预测主队不败，则可排除主负的比分;。

第二步，预测比赛“总进球”和“净胜球”数;。

第三步，结合对胜平负、总进球和净胜球的预测在一个较大的范围内“框定”比分。

三、巧用让球数猜比分：在竞彩足球游戏中，让球只适用于胜平负游戏，而在比分及其他玩法中，可以不考虑主队的让球数。但从主队让球的情况，可以看到两队的强弱对比及比分趋势，那么利用这种趋势，便可以更加轻松地筛选出可能的比分结果。

4、投注技巧：热门比赛投单场比分？

猜比分难度大，选出至少两场比赛进行串关的难度就更大了。如果彩民只对一场比赛比较熟悉的话，那么可以考虑单关投注。众所周知，单关浮动奖的特点就是“热门低，冷门高”，一般足球比赛如果以常见比分结束，单注浮动奖金在十几元至几十元，虽然比固定奖低了1/3到1/2，但是难度也大大降低了；而一旦出现冷门，浮动奖可能高出数倍，彩民即使只进行投注一场比赛，收获仍然不小。

认识竞彩：竞彩是新鲜事物，竞彩即是任2—任8，是任9和14场的补充，竞彩让球少，竞彩采用相对的固定赔率，竞彩奖金不像单场乘以65%，等等。

如何才能保证竞彩的高命中率和获得持续收益呢？经过近期的实战，小编有如下心得体会与大家分享：

1、早投注，收益高。由于竞彩奖金采取下单时的固定赔率相乘，故投资者若认为某几场较稳，建议及早下单，因为越临近比赛，越稳的结果赔率越往下调，收益也减少。

2、投自己熟悉的联赛。世界上的联赛很多，你不可能包揽一切，单纯看盘赔并不能保证你的命中率有提高。不熟悉的联赛往往使你更多地鸡飞蛋打。

3、切忌贪多，任。

2、任3就好，如果没有90%以上的把握，任4以上最好少投或不投。

4、慎单选，若没有80%（甚至90%）以上的把握，最好不宜单选。适当时候双选，会有意外的收获。

5、切忌每天都投，适当控制自己的情绪，若无把握，收手观望。

6、克服妄想症，例如2、4、8、16……的倍投妄想一定要克服，你绝对不可能每次投注都正确，任何一次的失败都会让你前功尽弃，血本无归，因此，踏实的投资计划和资金控制是十分必要的（因人而定）。

2、一场打出2.5，那么收益就是25%。依此类推。

8、单选策略：实力对比，一般情况下最适宜单选的球队，国家队以历届世界杯冠军队为首选，特别是对阵弱队又不让球时，中游队对下游队得比赛需临场观察才可判断是否可以单选。赔率对比，必杀赔率99%可以单选，典型赔率80%可以单选（此类适合平局或冷门）。

9、双选策略：并非所有的比赛都适合双选。一般情况下，不同的人不同的研究方法会有不同的结果，但无论如何，每个人10场之内至少会有2场以上至5场的稳双。本人的双选策略是：赔率倾向确定双选，若不能单选的则双选，下同；历史战绩定双选，有些队魔鬼主场是可信的；近期状态定双选，有些队会一衰在衰，有些队则状态特稳定；冷门定双选，冷门永远有，抓住了就是高sp值；让一球的队确定稳胜但不能确定赢几球时可以双选。

5、竟彩投注：如何买有让球的比赛？

竞彩足球有很多让球比赛设置了“让球”，这是为了增加比赛悬念，保证奖金的成色。让球会增加竞猜的难度，同时也为搏冷或赢取更高奖金创造了条件。根据经验，针对让球后固定奖金设置不同的情况，可以采取一些不同的投注策略。

第一种情况：让球后平局奖金低于让球方输球的奖金，例如，“主队(-1)vs客队”的胜、平、负的固定奖金分别为1.45、3.5、4.2。这种奖金格局在竞彩足球中其实比较少见。这种奖金格局说明主队占有压倒性优势，至少有净胜对手3球的实力，起码不会输球，这种情况下可以单选主胜或者选比分3:0、4:0比较稳妥。

第二种情况：让球后平局的奖金高于让球方输球的奖金，例如，“主队(-1)vs客队”胜、平、负的固定奖金分别为1.65、3.9、3.2，这是竞彩让球比赛的常见格局，这种情况就要谨慎应对：

如果判断主队不胜，则比较简单，单选主负即可，这也是最理想的搏冷方式。

如果看好主胜，那么就必须防1球小胜的情况，这时候单场比分玩法就可以派上用场。1球小胜的比分有1:0、2:。

1、3:2三个，范围并不大，具体选那个就要看客队的进球能力如何，如果客队进攻能力较差，可选1:0，如果客队有一定的进攻能力，则可以选择2:1或者3:2来补单。

第三种情况：让球后强队获胜的固定奖金与弱势一方差距很小，例如，“主队(-1)vs客队”胜、平、负的固定奖金分别为2.2、3.5、2.8，弱势一方的奖金低于3.0甚至低于2.8，这说明强队也是在勉强让球，取胜底气不足。

6、竟彩足球宝典：6大因素左右比赛。

竞彩足球有很多让球比赛设置了“让球”，这是为了增加比赛悬念，保证奖金的成色。让球会增加竞猜的难度，同时也为搏冷或赢取更高奖金创造了条件。根据经验，针对让球后固定奖金设置不同的情况，可以采取一些不同的投注策略。

第一种情况：让球后平局奖金低于让球方输球的奖金，例如，“主队(-1)vs客队”的胜、平、负的固定奖金分别为1.45、3.5、4.2。这种奖金格局在竞彩足球中其实比较少见。这种奖金格局说明主队占有压倒性优势，至少有净胜对手3球的实力，起码不会输球，这种情况下可以单选主胜或者选比分3:0、4:0比较稳妥。

第二种情况：让球后平局的奖金高于让球方输球的奖金，例如，“主队(-1)vs客队”胜、平、负的固定奖金分别为1.65、3.9、3.2，这是竞彩让球比赛的常见格局，这种情况就要谨慎应对：

如果判断主队不胜，则比较简单，单选主负即可，这也是最理想的搏冷方式。

如果看好主胜，那么就必须防1球小胜的情况，这时候单场比分玩法就可以派上用场。1球小胜的比分有1:0、2:。

1、3:2三个，范围并不大，具体选那个就要看客队的进球能力如何，如果客队进攻能力较差，可选1:0，如果客队有一定的进攻能力，则可以选择2:1或者3:2来补单。

第三种情况：让球后强队获胜的固定奖金与弱势一方差距很小，例如，“主队(-1)vs客队”胜、平、负的固定奖金分别为2.2、3.5、2.8，弱势一方的奖金低于3.0甚至低于2.8，这说明强队也是在勉强让球，取胜底气不足。

7、竟彩技巧：有一种中奖叫做信手拈来。

赛事本身的吸引力，其次是参赛球队自身困难。这两者矛盾的折中便造就了球队战斗欲望的改变。

近期战绩透视当下。

一支球队的状态伴随着赛季进展不断变化，球队在某段时间因状态变化，真实实力往往不等同于账面实力，这就好比经济学中价格与价值的关系论。球队的即时实力才是眼前比赛最值得信赖的依据，某种意义上讲，球队状态的重要性甚至超过球队实力。要想掌握一支队伍如今状态，查看该队近期战绩是最有效方法。通过对该队近期战绩和表现状态的分析，能够直观的看到该队整体状况，而球队的状态往往会有一段持续，这也给预测当前比赛提供了依据。

历史交锋可比性强。

竞技体育存在“克星”一说，尤其在足球领域，两支球队交锋，往往因双方球风特点相克，敌对情绪助涨等因素影响，实际赛果与双方实力不成正比。这种现象在当今足坛相当普遍。比如说，曼城英超实力超群，但面对桑德兰和埃弗顿等球队总是阴沟翻船。要想掌握两队是否相生相克，查看双方交锋记录便可一目了然。尤其双方近期对阵状况，对眼下比赛参考价值巨大。

核心球员伤不起。

伤病是体育领域最大杀手，它可以让任何人瞬间彻底丧失战斗力。长期伤病对球队和球员自己的影响不言而喻，但突发伤病情况对竞技彩投注影响更加恶劣。尤其是球队核心队员，他们的战斗力对球队胜负起着举足轻重的作用。典型的例子是上赛季的巴萨，由于梅西伤病缠身，欧冠半决赛尽管带伤出战，但表现不佳，巴萨最终也被拜仁7球狂扫。因此，在投注准备时，查询相关赛事伤病信息对最终投注抉择相当关键。

自然因素不容低估。

自然因素对一场比赛影响力不容低估，在不同自然条件下，一支球队展现出的竞技水平可能大相径庭。这里所说的自然因素，其基本内容包括比赛天气、场地条件等硬件设施。近年来，在欧战赛场，东欧俱乐部的寒冷冬季向来是主队制胜法宝，许多超级豪门在此都吃尽苦头。至于场地条件，一块好场地对于技术型队伍可谓意义深远，这也是穆里尼奥的球队对阵巴萨时总是在草皮上做文章的原因。

突发因素防不胜防。

8、讲解三大招玩转竟彩足球胜平负技巧。

专业竞彩足球专家为您带来最新竞彩足球胜平负分析技巧。现今,分析彩票赔率做法就可以让球盘在足彩中参考意义越来越大,而人们对赔率的研究已经到了十分正规化的地步。这也从侧面体现出赔率容入社会经济的一面。在更稳更快的通过竞彩足球赚钱，那么就必须知道竞彩足球胜平负技巧！

胜平负玩法的超级难题就是平局，特别是想意甲，法甲之类的超级联赛，平局更是防不慎防。但是我们如果把握好平局的规律，那么中奖将更轻松。

其实平局都有一定的规律，那就是如果预计奖金低于2.9的话，那么双方战成平局的可能性会很大。所以这个时候我们可以根据比分来投注，但是其实这种比赛可以投注单场0:0或1:1，避免串关的风险。再如某些强队的客场比赛，如果客胜的固定奖金高于1.85的同时主胜奖金高于3.5，就表示主客双方的取胜信心都不足，这种比赛也可以单选1:1。竞彩足球的胜平负相对于猜比分来说难度较低，所以我们在投注时必须要重点留意平局的开出，这样才能中奖。

9、足球竟彩专家：单场三选一想不中奖都难。

玩单场，玩单场固定奖游戏！这期资深足球竞彩专家着重跟大家唠唠单关固定奖那点事。个人认为即使你不懂球中奖也很容易，一场比赛三个结果“胜、平、负”，每期做好计划，选择一种赛果，中奖这种事肯定跑不了，举个例子，每期都选择平局，第一期10元，第二期20元，以此类推。在单关固定奖比赛场次推出后，还未出平局时，资深足球竞彩专家果断为白山的朋友推荐了这个平局的计划，结果当期ac米兰客场对阵卡利亚里的比赛就打出了1:1的赛果，这位彩友便得到了实惠。那么对于竞彩老彩民来说，固定奖让赔率不在浮动，中奖多少就会得到多少，返奖率也达到了73%。对于竞彩店来说，也从中得到了巨大的效益，中奖的人多了，卖的也就多了，彩民朋友和业主都赚的盆满钵满，何乐而不为。

可以说单关固定奖是一项理财的新产品，在这里资深足球竞彩专家还是希望大家能够做好投资计划，一击制胜。

10、足球技巧之玩转让球比赛三招必杀。

经常玩竞彩足球的玩家基本都知道，有很多场足球比赛设置了“让球”这一选项，这增加比赛悬念的同时，也保证奖金的成色。让球会增加竞猜的难度，同时也为博冷或赢取更高奖金创造了条件。根据经验，针对让球后固定奖金设置不同的情况，可以采取一些不同的投注策略。

第一种情况：让球后平局奖金低于让球方输球的奖金。

例如，“主队(-1)vs客队”的胜、平、负的固定奖金分别为1.45、3.5、4.2。这种奖金格局在竞彩足球中其实比较少见，巴萨和皇马的比赛采用这种模式的稍多一些。这种奖金格局说明主队占有压倒性优势，至少有净胜对手3球的实力，起码不会输球，这种情况下可以单选主胜或者选比分3:0、4:0比较稳妥。

第二种情况：让球后平局的奖金高于让球方输球的奖金。

例如，“主队(-1)vs客队”胜、平、负的固定奖金分别为1.65、3.9、3.2，这是竞彩让球比赛的常见格局，这种情况就要谨慎应对：如果判断主队不胜，则比较简单，单选主负即可，这也是最理想的博冷方式。如果看好主胜，那么就必须防1球小胜的情况，这时候单场比分玩法就可以派上用场。1球小胜的比分有1:0、2:。

1、3:2三个，范围并不大，具体选哪个就要看客队的进球能力如何，如果客队进攻能力较差，可选1:0，如果客队有一定的进攻能力，则可以选择2:1或者3:2来补单。

第三种情况：让球后强队获胜的固定奖金与弱势一方差距很小。

例如，“主队(-1)vs客队”胜、平、负的固定奖金分别为2.2、3.5、2.8，弱势一方的奖金低于3.0甚至低于2.8，这说明强队也是在勉强让球，取胜底气不足。这种情况下可以博主负，赢取更高的冷门奖金。

足球活动方案

足球运动是世界上人们喜爱、开展最广泛、影响的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。我院足球协会以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，组织本次校内足球比赛。文体活动的开展可以展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。本次比赛为我校爱好足球的同学提供一个良好的交流平台，旨在提高我院学生身体素质的同时，提高校园足球竞技水平。

院团委主办，足球协会，各系团支部协办。

足球场。时间20xx年4月9日星期三开幕式。

1、本次比赛为9人制比赛（含守门员），分上下半场各40分钟中场休息十分钟。

2、本次比赛共计参赛队伍5支，抽签决定对阵情况。实行单循环积分赛，赢一场3分，平一场1分，负一场0分。

3、组队要求：本次比赛由各系自行组队参赛，要求各系积极参与，每个系至少派出一支参赛队伍。请各系相关负责人于4月3日前将本系参赛队伍数目及负责人联系方式或球队队长联系方式报于校足球协会处。

4、在校系部自由联合组队。每队队员最多15人，领队兼教练1人。

5、参赛要求：参赛队员为学院在校学生。

除特别规定外所有比赛一律采用组委会指定的竞赛规则，比赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。

1、各参赛队自备队服，队员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。比赛用球由组委会提供。

2、换人要求：每场比赛一个队换人最多不能超过三人。

3、比赛各队须提前到场，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员资格检查，经核准后方可进行比赛。

4、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组委会提出申请，经批准后方能更改。

5、比赛开始后（时间以当场裁判掌握为准），一方仍无法进行比赛则判该方弃权，其该场比赛以0：3记负（队员少于7人，不得比赛）。

6、比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，需当场向比赛组委会提出，并由组委会做出最后处理。

7、因天气等意外因素影响而无法比赛，组委会将以事先指定的'方式进行通知，未得到通知则按规定时间比赛，迟到方以弃权论处。

8、队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个比赛中均有效。若队员有严重违反纪律情况，将酌情给予停赛处罚。

比赛设冠军、亚军、季军各一个，射手一名。

1、任何对裁判有不文明行为的个人及球队将受到纪律处分。

2、比赛中的技术问题、队员资格纠纷由组委会和各队领队协商解决。

3、在比赛过程中，所有球队人员（包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队）必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将受到纪律处分。

活动积极响应当代大学生健身的号召，以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，有着强烈的号召力和深远的社会影响力。此次活动是一个挑战自我和锻炼自我的机会，培养学生团队精神的很好机会，是学生展现自我的平台。

各系自备比赛服装印上河南机电足球协会队徽，自备饮用水及药品。

衷心希望各系领导能够积极配合，请各系务必在4月3号之前把队长联系方式发给足球社团负责人。

联系人：常阳五号楼306寝室。

xx五号楼220寝室。

附表：

1、第二届“校园杯”足球赛赛程安排。