优秀舞龙舞狮心得体会范文（13篇）
通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的成长和收获。充实的一年已经过去了，回望过去，我充满感慨和收获。这一年，我在工作中不断挑战自我，提升了自己的能力和技术。
舞龙舞狮作文
“凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞”。春节舞龙灯一直是中华民族流传许久的民间传统。
清丽隽秀的江南小镇，是承载着我童年回忆的地方。每逢过年，我最盼望的就是回老家，看舞龙灯，和同龄的玩伴成群结队地吃着冰糖葫芦、举着棉花糖，欢快地挤在一片锣鼓喧天中。换上喜庆彩衣的人们举着龙，轻轻一挥，那龙便活灵活现地随着他们的步伐摆动，一蹲、一起、一跑，就做出了“金龙喷水”的动作；竖起柱子，带领龙身一跃，这叫“双跳龙门”；两条龙交错着追逐彩球，一龙高耸腾跃，一龙低卧盘旋，便是最为经典的“二龙戏珠”……我们跟着龙灯跑着，闹着，大人们围着拍手叫绝，镇上的鞭炮声和人们的欢笑声此起彼伏。
舞龙的热闹欢快景象从那时起，在我心中留下了美好的、难忘的回忆。
可是不知从何时起，舞龙的人数越来越少，人们似乎也不再热衷于欣赏舞龙了。少了那支激情澎湃的舞龙队，街上似乎冷清了不少，年味儿也淡了许多。
去年春节，我又听到了那熟悉的的喝彩声和锣鼓声，走近喧嚷的人群中，定睛一瞧，是表哥和一群年轻小伙在排练舞龙！他们配合默契，龙灯在他们手中变得灵动而生机勃勃，只见龙腾翔跃、蜿蜒波动，依旧是那些熟悉的招式，却多了份朝气与活力。这条龙活灵活现，双眼炯炯有神，摇摆中的长长身躯更是气势磅礴。一旁指导的大伯笑呵呵告诉我，“这两年传统文化成了潮流，镇上的年轻人赶着来报名，他们还拍了视频发到网上，世界各地的人都能看我们舞龙啦，听说咱们舞龙队还成了网红嘞……”
透过大伯眼中闪烁的光芒和舞龙小伙们热情的表演，我似乎看到了小镇人们的美好生活，看到了民俗的传承和发扬。舞龙的民俗代代相传，岁岁年年传递着人们对风调雨顺、五谷丰登、国泰民安的美好愿望。华美的龙灯之所以重新散发光彩，是因为年轻的力量用了一种别样的方式，让所有人看到，我们是龙的传人！
“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。舞龙灯，将不再只是回忆。
舞狮舞龙作文三年级
舞狮，是中国民族的.一种传统表演艺术。表演者在锣鼓声下，装扮成狮子的模样，作出狮子各种各样的形态动作，给人们展现出一副活灵活现的样子的。
舞狮的起源，传说不一。神话传说以前山中出现狮子，下山吃掉村民，后来有村民杀掉了狮子，模仿狮子的形态而形成了舞狮：亦有传说是村民制作了纸扎的狮子和用锣鼓驱走年兽，演化成了舞狮。
而至今的舞狮主要分为南狮和北狮。近年也有将两种狮子合二为一，主要用南狮的狮子，北狮的步法，被称为“南狮北舞”。
“咚咚当当”……锣鼓声敲响了，舞狮表演开始，只见一只红白色的“狮子”跑了出来，先是在周围走一转，像在跟人们迎宾，然后向前奋进，不到十秒，来了个“踩梅花桩”，跳上了桩子，接着，来了个“高台饮水”…..看着那些惊险的动作的，我不惊为“狮子”担心。最后，到“采青”这部重头戏了，而“采青”象征吉祥如意，如果没有了“采青”，那“狮子”所演的戏就没有意义了。“狮子”先是眨眼和扇耳朵，随后快速地跳上的高台，踩上桩子取到了“采青”。“狮子”的精彩表演让全场观众热烈的鼓掌，而我也忍不住为“狮子”而拍掌的。
观看完舞狮，使我精神百倍，变得神采奕奕。而“醒狮”就是狮子一年四季都在睡觉，到春节期间，要点睛唤醒狮子，狮子醒后要敲锣打鼓在乡间行走，寓意驱赶各种害兽以及邪魔妖道，保四方平安与发达。
舞狮的文化价值意义深远，希望这种民族艺术能继续传承下去。
舞龙舞狮作文
我又一次，有幸看到舞龙。
那是去年的春节，已好久没去一回外婆家了。我认为那里才能找寻到这个城市仅存的年味。巷子里华灯高照，喧锣打鼓，热热闹闹，父老乡亲们围在巷口谈天说地，拉扯家常。晚上八点左右，“舞龙”队伍出动，在华灯的映照下翩然起舞：时而似洒脱长龙，藏匿云端；时而又盘龙四望，着实夺人眼球。
小时候，我是看过几次舞龙的。我到现在还记得那时的我，将这“长龙”误以为是真正传说中的神龙呢。外婆给我讲龙太子的故事，让我对这“长龙”充满着遐想，每回都要挤在人群中观看，边看边欢呼，那真叫一个“热血沸腾”！
阿舅是舞龙的好手。每回春节，“村长”总要来请阿舅去呢。他长得并不是很高，但极壮实。小时我看过几次阿舅舞龙的样子，虽挺久远了，但是还是让我印象深刻。
一阵敲锣声把我的思绪拉回来。只见一条“长龙”从人海中快速地穿了出来，势如破竹。远远便看到阿舅在舞龙头，他们高举着明火如炬的龙，在场地里游走着。顿时，尖叫声，拍照声响成一片，巷子里沸腾了。阿舅卖力地抖动龙头，“长龙”升空了，忽上忽下，忽左忽右，有着一种势不可挡，冲向夜空的气势。
我霎时便看呆了，那条浑身金黄的长龙已不再是茶余饭后取乐的道具，而是人们欢度佳节的寄托，是大家团结一心的体现，更是所有人对春节的美好期愿。而那条长龙，不正是我们蒸蒸日上的中国吗？这龙，已不再是一条被人操控的假龙，而是一条有神、有魂、有魄的中华龙。
舞龙仍未停止，阿舅率领整个舞龙队更是健步如飞。我激动地大喊鼓掌。随即，鼓声一阵高过一阵。在鼓声中，龙越升越高，终成盘龙。倏地，鼓声戛然而止，威龙站立在天地之间，气吞山河！
舞龙大会精彩落幕。
那飞扬的长龙，矫健的舞龙大师们永不谢幕。
虽春节已过，但耳畔仍响起喧天锣鼓！
舞狮舞龙作文
今年的大年初一，听说在镇府有狮子舞表演，我就非常兴奋，刚吃完中午饭，就迫不及待的叫爸爸带我去看。
到了镇政府，虽然天上下着毛毛细雨，但观看的人还是很多，我和爸爸占据了位置后不久表演就开始了。共有十只狮子子分成东西两队，有红的、黑的、黄的，颜色和形态不一，随着后面震耳的锣鼓声舞开了。舞狮子子的人十分卖力，舞的非常逼真，时而站起，时而趴下，头不停的摇动，眼睛一眨一眨，尾巴也一摇一摆的，赢得人们热烈的掌声。
到了精彩的采青了。采青是用一条红绳子，间隔的绑上一些红包，最后面是用生菜、桔子和一个大红包绑在一起，从楼上一段一段慢慢地放下来，舞狮子子的人要用凳子叠起来或用梯子，边舞边爬上去，在舞狮子子过程中慢慢地“吃青”。只见各只狮子子在“青”面前愉快地舞动，突然的一跃而起，将“青”一口吃掉，到最后，吃掉生菜后将它咬碎，洒向周围。我问爸爸这是什么意思？爸爸说：“生菜和桔子就是“生财”、“大吉”的意思，洒向周围就是将这些愿望送给大家。”
舞狮子子表演就在高潮中结束了，留给了我们无穷的回味与快乐，我也知道了舞狮子子表演作为民俗的'含义：国泰民安，吉祥如意！
舞狮舞龙作文
放假了，同学们回家的回家，玩的去玩了。唯有我们学院舞龙舞狮队的队员们还在每天坚持训练，一天两练。
高高的条凳架在半空中，领师员握着绣球引导着一对霸气十足的雄狮在两米多高的条凳上上下窜跳，忽上忽下，时而站立，时而下俯。
因为和我搭档的狮头出去比赛了，我只能在一旁看着大家训练，心里实在是痒的厉害啊.........
说实在的，我们可以说都是各个省、市中优秀的运动员聚集在一起的。而龙狮队又是从这些人选出来的优秀者，看来练好龙狮也不容易了。这是真话，不管武术在好，两个人要是不能把劲合到一起，个人在出色也是白练了。
舞龙舞狮是中国民族传统体育，其中孕育着中华文化。我越来越开始喜欢舞龙舞狮了，虽然这个假期不能全力投入到练狮子上，但是我们着对狮子一定会保持龙狮队中的第一狮!
舞狮舞龙作文
龙，是古代传说中一种有鳞、角、须、爪，能兴云作雨的神异动物，在中华传统文化中，被视为吉祥的'动物，把自己称为龙的传人。自古以来，龙就是帝王的化身，平民百姓是龙为传统的骄傲。
每年元宵节前后，全国各地人们都以舞龙来祈求来年能风调雨顺，五谷丰登。上溯至汉代，历史上早有记载，几千年来这一民俗代代相传，长盛不衰。
我非常喜欢观看舞龙表演，还喜欢收集一些有关龙的图片、资料以及演唱龙的歌碟，从中感受到了中中华文化的博大精深。
舞龙，亦称“耍龙灯”，是汉族民间舞蹈形式之一，流行于全国很多地区。“龙”的形象各有特色，一般用竹、木、纸、布等扎成，节数不等，多为单数。舞者各持棍子支起一节。由一个人持彩珠，戏龙作舞，龙头随彩珠，龙身各节随龙头上下左右翻腾。每节内能燃烛的称“龙灯”，不能燃烛称“布灯”。此外，还有用荷花灯、蝴蝶灯组成的“白叶龙”，用一条长板凳起舞的“板凳龙”和以人体组成的“人龙”等多种形式。
舞龙舞狮作文
舞龙是个大节日,舞到任何一处都会受到招待。舞龙的队伍有时一天可以吃五六次酒宴,这叫“龙换酒”。等到舞龙完毕,就将首尾烧掉,龙身送回庙内,明年再用。灯节虽始于汉初,盛于唐宋,但“舞龙”的习俗,相信是承继殷周“祭天”的遗风。龙在历史文籍的记载中出现的时间极早,而且“舞龙”包含“风调雨顺国泰民安”,原有“祈年”的意思。
古人民智不开,大概由于龙在神话中是海洋的主宰,威力无穷,而海洋主水,龙也就很自然的做了农作物的司雨神。民以食为天,谷物是维持生命的根本,间接也就操纵了人类的生命。按这意义敷衍,龙的重要性竟是超逾了祖宗----帝舜、契和后稷。如此,龙被古人奉为“吉物”出现在庆典祭祀中,自然也不足为奇了。
舞龙舞狮作文
北派狮舞以表演“武狮”为主,即魏武帝钦定的北魏“瑞狮”。小狮一人舞,大狮由双人舞,一人站立舞狮头,一人弯腰舞狮身和狮尾。舞狮人全身披包狮被,下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴,人们无法辨认舞狮人的形体,它的外形和真狮极为相似。狮子在“狮子郎”的引导下,表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧,并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。南派狮舞以表演“文狮”为主,表演时讲究表情,有搔痒、抖毛、舔毛等动作,惟妙惟肖,逗人喜爱,也有难度较大的吐球等技巧。南狮以广东为中心,并风行于港澳,东南亚侨乡。
南狮虽也是双人舞,但舞狮人下穿灯笼裤,上面仅仅披着一块彩色的狮被而舞。和北狮不同的是“狮子郎”头戴大头佛面具,身穿长袍,腰束彩带,手握葵扇而逗引狮子,以此舞出各种优美的招式,动作滑稽风趣。南狮流派众多,有清远、英德的“鸡公狮”,广州、佛山的“大头狮”,高鹤、中山的“鸭嘴狮”,东莞的“麒麟狮”等。
舞龙舞狮作文
舞龙又称耍龙灯、龙灯舞。龙是古老的图腾，传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收成为全国各地的一种习俗。狮子是祥瑞之兽，舞狮能够带来好运，每逢春节或其它一些庆典活动，都会在阵阵锣鼓鞭炮声中，舞狮助庆祈求吉利。
今天，大舅邀请我们去南庄中学看舞龙舞狮表演，这是20xx年首届佛山(禅城)、香港、澳门青少年舞龙舞狮邀请交流赛。为传承与发展舞龙舞狮艺术，弘扬中华传统文化，推动禅港澳三地龙狮运动的交流发展，给三地青少年龙狮运动爱好者提供一个交流的平台，通过龙狮文化交流增进三地青少年的情感，不断提高龙狮技艺。
很快，观众台上就坐满了人，可是旁边的“演员”都在打“王者荣耀”，看来他们也是信心十足;也许是为了缓解比赛的紧张气氛。因为香港队的学生在路上堵车了，所以比赛晚了一点时间。比赛马上就要开始了，在摆放道具的时候，我们看到了一坛酒、一棵树，一块石头……这让人不经起了疑，只有表演后才会知道。
比赛正式开始，首先由南庄中学的同学表演《智取酒青》，旁边4个人把4对大镲敲起来，那声音震耳欲聋，让人不禁吓了一跳。
又到舞龙了，这一条长达28米的巨龙，由场上十几个张槎中心小学同学们来操控，前边还有一个拿龙珠的。他先是原地旋转，那条龙也跟着旋转，然后，他从龙的底下钻了过去，随后又来一个高难度动作，一个人踩在另一个人的肩上，原地盘在那里，但龙珠一直在旋转着，接着集体再来一个穿越动作，巧妙的让龙打了个结，非常漂亮的一个造型。同学们一系列娴熟的动作，让观众看得特别过瘾，掌声雷动。
激情四溢的赛场上，三地龙狮代表团大胆亮出各自的杀手锏，加上龙狮表演专家声情并茂的现场解说，充分展现出了各中小学生精湛技艺，稳重扎实的功底。正所谓台上一分钟，台下十年功，他们为此付出了多少心血。
宏哥点评：杨煜同学观察认真，描写细致，抓住南狮特色，将龙狮比赛描写得绘声绘色，让人有身临其境之感。动作描写和心理描写出色，还恰当引用了舞狮的源起和意义，阅读这篇文章，不仅欣赏到作者优秀的文笔，还学到了很多民俗方面的知识。加油!你会更出色。
作者：杨煜。
舞龙舞狮作文
狮子舞，是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮子舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。据传说，它最早是从西域传入的，狮子子是文殊菩萨的坐骑，随着佛教传入中国，狮子舞的活动也输入中国。狮子子是汉武帝派张骞出使西域后，和孔雀等一同带回的贡品。而狮子舞的技艺却是引自西凉的“假面戏”，也有人认为狮子舞是五世纪时产生于，后来传入民间的。两种说法都各有依据，今天已很难判断其是非。不过，唐代时狮子舞已成为盛行于宫廷、军旅、民间的一项活动。唐段安节《乐府杂寻》中说：“戏有五方狮子子，高丈余，各衣五色，每一狮子子，有十二人，戴红抹额，衣画衣，执红拂子，谓之狮子子郎，舞太平乐曲。”诗人白居易《西凉伎》诗中对此有生动的描绘：“西凉伎，西凉伎，假面胡人假狮子子。刻木为头丝作尾，金镀眼睛银帖齿。奋迅毛衣摆双耳，如从流沙来万里。”诗中描述的是当时舞狮子子的情景。
在一千多年的发展过程中，狮子舞形成了南北两种表演风格。北派狮子舞以表演“武狮子”为主，即魏武帝钦定的北魏“瑞狮子”。小狮子一人舞，大狮子由双人舞，一人站立舞狮子子头，一人弯腰舞狮子子身和狮子尾。舞狮子子人全身披包狮子被，下穿和狮子身相同毛色的绿狮子裤和金爪蹄靴，人们无法辨认舞狮子子人的形体，它的外形和真狮子极为相似。引狮子人以古代武士装扮，手握旋转绣球，配以京锣、鼓钹、逗引瑞狮子。狮子子在“狮子子郎”的引导下，表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧，并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。南派狮子舞以表演“文狮子”为主，表演时讲究表情，有搔痒、抖毛、舔毛等动作，惟妙惟肖，逗人喜爱，也有难度较大的吐球等技巧。南狮子以广东为中心，并风行于港澳，东南亚侨乡。南狮子虽也是双人舞，但舞狮子子人下穿灯笼裤，上面仅仅披着一块彩色的狮子被而舞。和北狮子不同的是“狮子子郎”头戴大头佛面具，身穿长袍，腰束彩带，手握葵扇而逗引狮子子，以此舞出各种优美的招式，动作滑稽风趣。南狮子流派众多，有清远、英德的“鸡公狮子”，广州、佛山的“大头狮子”，高鹤、中山的“鸭嘴狮子”，东莞的“麒麟狮子”等。南狮子除外形不同外，尚有性格不同。白须狮子舞法幅度不宽、花色品种不多，但沉着刚健，威严有力，民间称为“刘备狮子”。黑须红面狮子，人称“关公狮子”，舞姿勇猛而雄伟，气概非凡。灰白胡须狮子，动作粗犷好战，俗称“张飞狮子”。狮子子为百兽之尊，形象雄伟俊武，给人以威严、勇猛之感。古人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里狮子舞的习俗，以祈望生活吉祥如意，事事平安。
舞龙舞狮作文
“噼哩啪啦……。”这热闹的鞭炮声催醒了熟睡中的我，大街上沸腾的人声在屋里也能听到。哦！我这才醒悟过来：今天是大年初一！
“张韬！这是你的红包！”爸爸递了一个大大的红包给我。
“好好学习！”爷爷奶奶也各人递了一个红包给我。最后是妈妈，她给的红包还是如往年一样是最大的！
忽然，一阵“咚锵咚锵”的声音把沉浸在拿到红包的开心中的我拉了出来，原来是学校聘请的醒狮队到了，于是我和爷爷，弟弟一起来到楼下观看舞狮，看看那两头“狮”，多威风！两只大眼睛眨巴着还有它那血盆大口，好像随时会张开似的。他们从学校操场舞上教学楼，又从教学楼舞回学校操场，经过哪里，哪里就有热闹的鞭炮声。
这时，舞狮队的其他队员已经准备好最后一个项目--“采青”了，也就是把装着报酬的红包绑在青菜上吊起来，让醒狮队的其中一头“狮”爬梯子上去取下来，拿不拿得到报酬就得看那头“狮子”啦！（这种领取报酬的方法还真是新颖，有趣啊！）那头采青的“狮子”已经选出来了，是一只“强壮”的“狮子”（本人认为），瞧！它跳上第一层了！它越跳越高，最终，它已跳上顶层了，只差一点儿了，我心里正暗暗为它加油呢！它好像很紧张，向四方望了望，然后猛的一跳，把那株青菜连同报酬拿下来了！顿时，四周响起了热烈的掌声，那头“狮子”也“开心”得跳了起来。
过了一会儿，醒狮队走了，我也和爷爷还有弟弟回楼上吃早餐去了。
舞龙舞狮作文
放假了，同学们回家的回家，玩的去玩了。唯有我们学院舞龙舞狮队的队员们还在每天坚持训练，一天两练。
高高的条凳架在半空中，领师员握着绣球引导着一对霸气十足的雄狮在两米多高的条凳上上下窜跳，忽上忽下，时而站立，时而下俯。
因为与我搭档的狮头出去比赛了，我只能在一旁看着大家训练，心里实在是痒的厉害啊……。
说实在的，我们可以说都是各个省、市中优秀的运动员聚集在一起的。而龙狮队又是从这些人选出来的优秀者，看来练好龙狮也不容易了。这是真话，不管武术在好，两个人要是不能把劲合到一起，个人在出色也是白练了。
舞龙舞狮是中国民族传统体育，孕育着中华文化。我越来越开始喜欢舞龙舞狮了，虽然这个假期不能全力投入到练狮子上，但是我们着对狮子一定会保持龙狮队中的第一狮！
舞龙舞狮作文
舞狮子，舞龙是我们过年要举行的一个项目，今天我们又看到了舞狮子和舞龙。
今天，爸爸单位上组织了舞狮子，舞龙，我可高兴了，早早地起了床，刷了牙，洗了脸，吃了饭，便和爸爸就赶到了办公大楼，正好赶上了舞狮子的时间，这些“狮子”“龙”可爱极了，和以前的“狮子”，“龙”不一样了。
现在的“龙”，“狮子”更可爱了，我和爸爸一直跟着“龙”和“狮子”，越看越开心，最后在我们家那里结束了。
爸爸说明年他们还要来，我真希望明年快点来到！舞狮子，舞龙真好看真让我难忘。