专业夏日送清凉心得体会范文（16篇）

书写心得体会可以培养我们对于学习、工作和生活的积极态度和主动思考能力。小编精心挑选了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家带来一些启示和思考。

清凉的心得体会

夏日的骄阳似火，给人们带来了极大的不适。然而，生活中也有许多给人们带来清凉的事物、感受和经历，它们给人们带来凉爽和愉悦，让人精神焕发。在这炎热的夏天，我不经意间体会到了一些清凉的事物，它们让我感到愉悦和舒适。以下是我关于“清凉”的心得体会。

第一段：蓝天白云，清凉的开始。

夏天的蓝天白云，展示着无穷的宽广和深邃。每当我抬头仰望蔚蓝的天空，白云铺展，夹杂着微凉的风，仿佛给我送来了一丝清凉。蓝天白云给人一种轻松愉悦的心情，它们是夏天清凉的开始。踏上绿草如茵的草坪，静静地躺下，望着白云飘过，心中充满了宁静与舒适。蓝天白云陪伴着我，在酷暑中寻找凉爽。

第二段：凉风习习，清凉的拥抱。

夏日的午后，有时会有凉风习习，仿佛给人们一个清凉的拥抱。我喜欢在风中漫步，享受着凉风拂面的感觉。凉风吹拂着身体，感觉仿佛进入了一个清凉的世界，燥热与烦躁一扫而空。凉风带来的清凉还伴随着一丝丝花香和泥土的气息，让人心旷神怡。凉风习习，清凉的拥抱，让人忘记了夏天的炎热。

第三段：泳池水中的快乐清凉。

夏天是游泳的好季节，游泳池中的水给人们带来了无尽的快乐清凉。在烈日炎炎的夏天，走进游泳池蓝色的水中，仿佛进入了一个清凉的世界。水中的丝丝凉意缓缓传来，让人感到身心舒畅。在水中尽情畅游，尽情嬉戏，不断地感受着水花的拍击和凉爽的触感，这是一种难以言表的快乐和清凉。

第四段：冰激凌的清凉美味。

夏天离不开冰激凌，它既是清凉的，也回味无穷的美味。一口色彩缤纷的冰激凌进入口中，瞬间给人一种强烈的凉感，冰凉的触感沁人心脾，带来了甜蜜的感觉。在酷热的夏季，吃一份冰激凌，不仅满足了味蕾的享受，更是给人带来了心灵上的清凉和愉悦。每一口冰激凌，都是夏天的一份美味，一次清凉的享受。

第五段：夏日的清凉思考。

夏天的清凉，不仅仅是外在的感受，还有内心的思考。当我们临近一片清凉的湖泊或一片绿树荫庇的森林时，内心也会变得清凉舒畅。这个时候，人们往往会反思自己，思考人生的意义和人与自然的关系。夏天的清凉给人们一个机会，让人们反省自己的众多琐事，思考人生的美好和幸福。清凉的夏天，也是思考的季节。

总之，夏天的清凉是多种多样的。蓝天白云、凉风习习、游泳池的水、冰激凌的味道及思考等方方面面，都给人们带来了清凉的感受和不同层次的快乐。在酷热的夏天里，让我们珍惜这些清凉的时刻，感受其中的美好和舒适，让我们的心境在清凉中获得快乐与平静。

夏日的清凉作文

祖母爱种瓜，会种瓜，老屋的后院，总是有一排一排绿油油的瓜。幼时顽皮的我，爱光着脚丫，穿梭在密的绕腿的瓜地里，一会儿绊断了这个，一会儿又踩坏了那个，可谓瓜田“霸王”。

盛日的阳光似是照过了一圈，重新投射到老屋的门檐。“丫头，别闹，快来吃瓜！”闷热的夏日中传来了一声清脆的声音。我一路小跑进了屋，祖母拿来了一个大盆，里面放着一个在井水中泡过的西瓜，我乖乖走到屋檐的台阶上坐下。只听得“啪”的一声，祖母打碎了西瓜，并没有用刀切，而是用刀背锤，那么大的一个西瓜，就这么裂开了，盆中的`水溅起了漫天的晶莹，在太阳的照射下，发出五色的光芒，惊艳了双眸。我抱着咧得最大的那瓣，在祖母轻摇的蒲扇中，摇晃着双腿，享受着夏日中来之不易的清凉。

“南边的那几株丝瓜藤又开花了呢！”我吐掉了嘴中的西瓜籽，满足地看向祖母。她笑笑并不回答，顺着她溢满慈爱的目光看去，东边的西瓜地里，一排排的西瓜长得正好。“是时候给他们送去些了。”强烈的阳光照在我伸出的脚上，有些刺痛。

我当然知道祖母口中的“他们”是谁，困难时期，家中拮据，祖父摔伤了腿，底下还有七个直嚷嚷饿的孩子。作为一个农村柔弱妇女，她咬咬牙，硬是挑起了这个重担，每天早出晚归，从一个一百三十斤的胖子，硬是瘦成了如今的八十斤，而且再也长不回去了。那时，她几乎跑遍了整个庄上，只为一件事——借钱。可在那样的年代，谁家又会把钱借给一个不知还不还得起的女人呢？祖母便只能用所剩不多的钱，买了瓜种，带回家种。

就这样，祖母用她的一双手，种了漫田的瓜，养活了七个孩子。那些瓜，也都成了她坚强的信念。

风过，无痕。

我跳下了台阶，转身询问：“为什么还要给他们送瓜呢？”

祖母轻轻笑了起来，岁月无情地在她脸上刻下了深深的烙印，可我却觉得那笑透着一股坚强。“大家都是邻居，有什么过不去的坎儿呢？你看那西瓜和南瓜，争抢着养料，竟比周围的瓜长得都好。”祖母在说这样一番话时，浑身都散发出一种叫做乐观、坚强与宽容的东西，触动了我的心灵，像瓜一样在那里生根、发芽。

美好的时光总是在不经意间流过，我总爱用刀背锤开西瓜，享受夏日的清凉。

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送清凉心得体会

第一段：介绍清凉送人的背景和意义（200字）。

在炎炎夏日，送清凉已经成为一种常见的情感表达方式。炎炎夏日让人倍感疲惫，送清凉，则是一种关心、爱护别人的表现。送清凉，不仅仅是送一瓶饮料、一片口香糖、一把扇子，更多的是送出一份关怀，一份关爱，让人感受到温暖和舒适。送清凉，既是一种礼尚往来的文化习惯，也是一种品德修养、人生境界的体现。在送清凉的过程中，我们能够从中获得不少感悟和收获，下面就来分享一下我个人的心得体会。

第二段：传递温暖，送出关怀（200字）。

送清凉的根本目的是让他人感到温暖和舒适。清凉不仅仅是物质上的给予，更多的是情感上的传递。在送清凉的过程中，我们需要从别人的角度去思考，他们需要的是什么，怎样的方式才能让他们感到舒适。将自己放在对方的位置上，能够更好地理解他们的需求，从而更准确地送出清凉。除此之外，我们需要注重清凉的质量，选择正规厂家的清凉产品，保证品质安全，让对方感到放心和安心。

第三段：心意重于物品，注重情感交流（300字）。

送清凉，最重要的不是物品的价值，而是心意的表达。我们在送清凉的时候，不仅仅是单纯地交流，更是在传达情感。我们需要注重语言、态度和表情，讲述自己的心意，传递给对方一份温暖的情感。在交流的过程中，我们要聆听对方的需求和心声，发现他们真正需要的是什么，从而更好地解决他们的问题，给他们带去真正的清凉和舒适。

第四段：细节体现品位，让清凉更有温度（300字）。

送清凉不仅仅是符合礼仪的行为，更是需要注重细节，体现自己的品位和修养。无论是在选择清凉产品、包装礼品、交流沟通，都需要注重细节和质感，流露自己的品位和修养。在送清凉的过程中，我们可以注重包装，哪怕是一瓶简单的饮料，也可以通过包装的精美，起到意想不到的效果。另外，在交流的过程中，我们可以提前准备好话题，启发对方的思路，让他们感到有趣、舒适和愉悦。

第五段：送清凉，更提升自己品德修养（200字）。

送清凉不仅能够温暖他人的心，更是一种提升自己品德修养的方式。在送清凉的过程中，我们需要注重表现自己的品位、修养和人文素养。通过这种方式，不仅能够让自己获得别人的认可，更能够让人们更好地理解和尊重自己。而且，送清凉也是一种表现自己的社交方式，可以与别人建立起更加亲密的联系，提高自己的人际交往能力。

总结：送清凉是一种符合礼仪的文化习惯，更是一种情感的表达方式。在送清凉的过程中，我们需要注重关怀、情感交流、细节品位，这样才能让自己获得更多的收获和感悟。不管怎样，送清凉始终是一种心意表达，让人感到温暖和舒适，也能够提升自己的品德修养，让自己更加受人尊重和喜爱。

清凉夏日作文

今年暑假，我，爸爸，妈妈，姑婆，爷爷，一起到万盛的铜古滩去漂流。我玩得不亦乐乎。

早晨，从房间中传来喧闹声。我早早的起了床，把爸爸妈妈闹得鸡犬不宁。

“喂!小淘气，这么早，把我们叫醒干什么?”爸爸问。

“去漂流呗!”我开心地说。

“也不用这么早呀!”爸爸说。

“就是!”妈妈附和道。

吃完早餐后，我们就出发了。大约过了两三个小时，我们终于来到目的地——铜古滩漂流点。

我的手渐渐抓不住了，冒出几根青筋，不得不松了手。

我重新举起枪，像狙击手一样，瞄准一位正在吸水“敌人”的手，猛的灌了一枪，哈哈!他的手一松，枪被掉到水里了。趁他们捡枪的时候，我们继续着那狂风暴雨般的攻击，他们被打得毫无还手之力。忽然，只听一个声音道:。

“别打了，我们投降!”

“不行!”爸爸斩钉截铁的说。

“求你们了，别打了。”

“别打了!都到终点了。”妈妈说。

漂流，真爽!

送清凉心得体会

送清凉是一项在夏季必备的爱心活动，为那些身处炎热天气下的人们送去一份清凉。在这个高温的夏季，许多人都面临着高温热波，空调电扇已成为了人们避暑的必需品。但是，在一些特殊的群体中，像是老人、孕妇、小孩或者是一些生活贫困的人，他们可能不存在着相应的避暑设备，也缺乏快速、有效地降温方式。而送清凉则是许多人用自己的方式纾缓炎热难耐困境的举措之一。以下是本人送清凉的心得体会。

第二段：寻找送清凉的路线。

首先，送清凉的关键在于找到合适的送热线路。避开瞬间追求热度自带的地区，将目光投向一些有可能存在于且暂时处于多数人忽略的地方，例如：老人院、福利院、残障人士敬老院等。由于这类地方往往被人忽略，所以当到达时，他们更可能欢迎热情的访问者，尤其在炎炎夏日更需疏导心境与扰乱，送清凉一定会带给他们更多的喜悦。

第二步是准备物品。送清凉物品要精心挑选，既要避免工程师出差的泛滥，又要确保清凉感。从体感温度、味道、质地等多个方面综合考虑，适当地易于携带。（认真勘探地点后）应做好选择相应位置时的筹备，第一时间为那些身在高温等待声音的专业人士送去清凉。比如，世面上现有的清凉喷雾、冰垫、绿豆汤等，同时也可以根据当地气温选择合适的送凉食或带有清凉效果的食品，如西瓜、冰淇淋等，能降温又能提神。

第四段：与被送者互动。

当你到达你的送热地点时，和你的被送者在适当的空间里进行互动是非常重要的。因为精神的愉悦会更长远。在谈话中多了解一下他们，提出一些话题，有些人会愿意分享他们的经历，我们也可以通读那些故事，让他们感到神情欣喜。在给他们送去清凉的同时，我们也希望他们的心灵能得到舒足。我们可以通过一些互动的方式，让他们感到我们的关注和关心，让他们感到生活中还有贴近自己的人们。

第五段：结束送清凉的活动。

送清凉的活动要有一个结束。活动的结束不表示与被送者的友谊断了，相反，在一定程度上说，这意味着维持关系更有意义。我们可以在送的时候留下电话，对于下一个送清凉的计划，可以与他们再次联系。当你想到关注他们的时候，只需要一个简单的电话即可完成。在你送给他们清凉的同时，也为自己积累了一份鲜明的文化记忆。这不仅让我们的生活丰富了，同时也让我们了解了生命的多种表现方式。

总之，送清凉是让人感到清新、愉悦与快乐的活动，同时也是多种群体一种服务，没有人是荒海一阵风，每个人都是生命中不可或缺的一部分。在生活中找到自己的一份平衡和快乐，在给予别人温暖的同时，也为自己寻找到缓解的感觉。

清凉的心得体会

第一段：引言（提出观点）。

清凉是一种美好的感觉，它让人心情舒畅，思绪清晰。每当夏日来临，清凉便成为人们追求的目标。然而，清凉不仅仅是指外在的环境温度，更重要的是一种心境和心态，它唤醒人们对生活的热爱和对世界的美好感受。以下将从身心状态、生活习惯、心灵修养、人际关系和价值观五个方面，分享我对清凉的心得体会。

第二段：身心状态（自我保持）。

清凉的心态来自于身心的舒展与放松。夏季炎热多汗，一般人容易感到疲惫和烦躁。为了保持清凉的状态，我会每天早晨进行适当的运动，如慢跑，瑜伽等，帮助身体排毒，提升心情。此外，在室内空调环境下工作学习时，我会定时休息，起身走动，缓解身体僵硬的感觉，保持头脑清晰。重要的是，我还会调整作息时间，保持充足的睡眠，让自己精力充沛。

第三段：生活习惯（环保与健康）。

要拥有清凉的心态，养成良好的生活习惯是必不可少的。首先，我会选择穿着透气轻薄的衣物，避免过多靠近空调和电扇。其次，我会选择健康的饮食，多吃水果蔬菜，少摄入热量高的食物，保持身体清凉。另外，我会注意节约用水，减少浪费，多利用自然条件降低室内温度，既环保又节省开支。这样的生活习惯让我感到清爽，并且增强了对环境和健康的关注。

第四段：心灵修养（冷静与宽容）。

在夏日高温中，人们往往容易受到外界环境的影响，情绪容易波动，容易冲动。然而，清凉的心灵可以使人保持冷静和宽容。我会坚持每天进行冥想和呼吸训练，以保持内心的平静。在与他人交往时，我尽量保持平和的情绪，听取对方的意见，多一些理解和宽容。这样做不仅能使我与他人的关系更加融洽，也让我感受到内心的清凉与安宁。

第五段：人际关系和价值观（与他人互动）。

清凉的心态使人在人际关系中更加包容和谦卑。当身边的人因受到炎热而情绪低落时，我会主动倾听并给予支持。我尽量不去争吵和冲突，而是坚持用温和的方法解决问题。尊重他人、关注他人的需求和感受，让我能够与他人建立良好的互动与亲密关系。同时，我也会明确自己的价值观，坚持正直和道义准则，以保持内心的清凉和和谐，并在人际关系中发挥积极的影响力。

结束段：总结观点。

综上所述，清凉既是一种心境和心态，也是一种状态和生活方式。通过调整身心状态，养成良好的生活习惯，培养心灵修养，以及积极建立人际关系和价值观，我们能够拥有清凉的心态，体验生活中的清爽与和谐。因此，让我们以清凉的心境迎接夏日的到来吧！

夏日送清凉文案

1、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

2、月季红艳艳的花儿在枝头怒放，颜色是那么浓，那么纯，没有一点杂色，简直像一团燃烧的火焰。

3、夏天的早晨是凉爽的。小鸟在枝头唱起清脆的歌，那歌声真让你心旷神怡。牵牛花开的真艳，让你忍不住摘下一朵戴在头上。

4、夏天是热情的吉普赛女郎，没有忧抱琵琶半遮面的娇羞，完完全全地是否能够自己的喜怒哀乐。

5、月季花可以美化环境，它不怕风吹雨打，日晒虫叮。只要有土壤和水分，它就可以生存下去，给我们化环境。

6、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。

7、夏天，公园里的树木长得更加茂盛了，一棵棵大树就像一把把遮阳伞。给人们带来了凉爽。夏天傍晚人们有的来到公园乘凉，有的登鹿山。

8、傍晚，晚霞烧红了天空，我和小伙伴相约在我们家院子里。我们大家都望着那烧红了的天空，那天空美丽极了，一阵阵风吹过可凉爽了。

9、夏天的雨像个顽皮的孩子，想什么时候来就什么时候来，想什么时候走就什么时候走，晚霞羞红了脸，彩虹架起了天与地间的桥梁。

10、夏天到了，人们在海南的沙滩上面晒着太阳，吹着海风；学生在太阳底下跑着，寻找着属于夏天的快乐，那真是一幅美丽的图画。

清凉夏日作文

人们都向往着大海的蔚蓝与宽广，而我认为那朵朵浪花才最美丽。我去过很多次海边，每当我漫步在海滩，那一阵海风，那一朵朵浪花，那风景，那气息都是我回忆中美美的点缀。

在我生命中就有这样一朵美丽的浪花。那是一次摄影比赛，比的就是看谁的照片最自然，最美丽！我坐在我的书桌前冥思苦想，什么才是最美丽的呢？是一丛丛幽美的薰衣草？是傍晚的夕阳？还是绚丽的彩虹分？想累了，出去走走罢了。

“咔嚓”一按快门，那美丽的画面定格了，我给它镶了一个美丽框，在旁边配了一段文字：“那是一朵美丽的浪花，有生命，有活力……”

宁静的夏天，有了浪花，就有了一份清爽，一份美丽。

瞧！那有一个小女孩儿正在享受清清凉凉的浪花呢……。

夏日清凉广告词

夏日清凉句子

1、知了叫着夏天，手机也不清闲；一条短信发完，作用大过清泉；保你清爽满面，安过幸福夏天；祝福声声不断，愿你笑容灿烂，祝你快乐一个夏天，开开心心每天。

2、丝丝清风拂去夏日炎炎，真心祝福带来清爽一夏，让清风常在，让祝福常有，愿亲爱的朋友燥热不在，清爽开心！

3、行走在炎炎夏日，一杯冰凉可口的清水就能让你我通体舒畅，送上一句短短的祝福，希望能带去如清水般清凉舒畅，让酷暑不在。

4、天热了，送把扇子给你，扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着思念，扇轴穿着祝福，希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。

5、夏日来了，送你一丝凉风，只是希望你能会心一笑，短信来了，只希望看到短信的你能开心一笑，祝你凉爽开心夏季每一天。

6、炎炎夏日汗如雨下，“哪凉快哪待着去”绝对不是一句骂人的话，里面透着清凉的渴望，浸着冰爽的祝愿，藏着真挚的'关怀，掖着浓浓的爱。亲，哪凉快哪待着去呗！

7、烈日炎炎汗如水，发送短信送毛巾，擦去忧愁和烦恼，带来快乐和清凉；天气炎热似火烧，送来冷饮把暑消，喝下幸福心踏实，饮入清凉无忧愁。祝夏日清凉，事事如意！

8、夏季炎热来到，短信祝福送到，热气慢慢散掉，烦恼通通跑掉，快乐紧紧围绕，好运急急赶到，愿你在这个夏天自在凉爽又逍遥。

9、夏日到了，送你一块冰冰，伴你郑爽一夏，送你一杯苏醒，助你心情周笔畅，送你一个韩寒的问候，愿你夏日梁（凉）静茹，天天杨乐乐。

10、春欲逝去夏将临，牵着快乐进家门。好运捡个聚宝盆，生意红火挣金银。吉祥如意朝你奔，平安幸福不离分。身体健康行好运，万事如意比风顺！春末夏初，祝你幸福！

11、让美丽温暖阳光普照你的日子，让芳香鲜艳花朵开满你的生活，让清凉透亮雨点滋润你的幸福，让和暖柔软轻风爱拂你的快乐。祝春末夏初好运开心。

12、将春末的好运，做成夏初的衣裳；将春末的好兆，制成夏初的头帽；将春末的好事，缝成夏初的挎包；在这春末夏初的季节里，送给你，愿你春天的如意在夏天延续，祝你春天的好运在夏天继续！

13、春花笑来夏的快乐，春雨喜来夏的幸福，春风刮来夏的好运，春蜂闹来夏的吉祥，春蝶舞来夏的祝福，春末夏初祝生活幸福快乐，吉祥如意。

14、明媚的阳光，挥洒着幸福的光晕；潺潺的流水，流淌着快乐的浪花；娇艳的花朵，绽放着迷人的笑意；青青的草地，散发着清新的气息；深深的情感，酝酿着纯纯的情谊；真真的牵挂，诉说着心中的想念；美美的问候，则传递着无限的美好：春末夏初，愿你开怀，幸福如意！

15、春风带走你的烦恼，夏雨滋润你的心房，季节变换使你精神更爽，工作劲头更强，生活心气更旺，夫妻情感更好，幸福指数更高，祝你一切一切更好！

16、春末的柳絮载着我对你的思念，飞越高山大海飘落在你的身旁；初夏的风儿带着微微的暖意，时时送给你布谷鸟的欢唱，那歌声在说：“你是风儿我是沙，缠缠绵绵绕天涯，浪迹天涯从此并肩看彩霞，天地悠悠有情相守才是家。”春末夏初时节，愿我们遥遥相望，盛开出情感的鲜花！

17、春天即将离去，夏天随即而来，季节悄悄变换，祝福如期而来。春末夏初，祝愿你：笑容阳光灿烂，心情天天晴朗，快乐持续升温，好运越来越长，清凉一夏无忧，生活无比舒爽！

18、春天还没走，夏天将来到，送串春天的桃花，祝你好运连成串，送你五月的樱花，祝你夏初美梦圆，送条今天的祝福，祝你春末夏初快乐。

19、春离去，夏来到，季节变，情未变，发短信，送问候，换季时，重养生，保健康，送祝福，祝愿你，事业上，如夏季，热火火，许心愿，希望你，乐无边，福常绕。

20、春末夏初是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，祝君初夏愉快！

夏日送清凉文案

1、家乡的夏天，静谧，葱茏，秀丽，多姿。

2、夏末秋初的南风刮来了新麦子的香气和蒿草的气息。

3、夏天，草木特别茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

4、天气闷热得要命，一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。

5、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

6、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

7、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

8、初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。

9、天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。

10、啊，我爱夏夜的星空，因为它是那么绚丽多彩，那么美丽动人，那么富有神秘感！

11、夏天的一个晚上，天上星星闪烁，一阵阵凉风驱散了白天的余热，大地一片寂静。

12、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。”

13、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

14、夏天里，细雨蒙蒙，青稞苗“咕咚咕咚”地喝着雨水，草地上开满了五颜六色的野花。

15、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

16、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

17、夏日的天空变幻莫测，时而多云，时而云层低矮，仿佛是催人行动的命令；时而阳光直射。

18、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。

19、中午没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

20、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

21、整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。

22、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

23、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

24、夏天，草木特别茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

25、火球般的太阳炙烤着大地，树木被烤得耷拉着头，狗趴在树阴下吐着红舌头，蝉在树上拼命地嘶叫。

26、虽然初夏让我晕沉沉的，可是初夏也是有很美丽的花开了，如刺桐、凤凰木等，带来了另一种自然之美。

28、青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。

29、初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。

30、夏天是一个快乐的季节，是我们充满激情的季节，让我们来欣赏一些描写夏天的优美段落吧，让我们来享受夏天的清爽。

31、那天，天热得发了狂太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。

32、夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。

33、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在炎热下弯着腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在麦地里，在岸边的苇草丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

34、夕阳的光辉笼罩细纱，阵阵和风带着花香向你扑来，送给你一分惬意初夏的晚风，带着枣花和月季花的幽香，飘进这间简朴而舒适的客厅。

35、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

36、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

37、夏天是炎热的。红彤彤的太阳像个大火球。大家都穿上了自己喜欢的背心、短裤。许多大人在下谈话乘凉，一旁的小朋友拿着冰棍美美地吃着。

38、夏天是自在的'。白天我们躺在竹椅上一边儿哼着小曲儿，一边晒太阳。热了可以从冰箱里拿出爽口的冰棍吃。夜晚我们看着美丽的星空，尽情的想象。

39、夏天最美、最凉爽的时候在夜晚。每年只要一到夏天，我就盼望快点到夜晚，因为白天热得难以形容。可是夏天白天最长，盼了好久好久，才盼来夜晚。

夏日送清凉文案

1、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

2、月季红艳艳的花儿在枝头怒放，颜色是那么浓，那么纯，没有一点杂色，简直像一团燃烧的火焰。

3、夏天的早晨是凉爽的。小鸟在枝头唱起清脆的歌，那歌声真让你心旷神怡。牵牛花开的真艳，让你忍不住摘下一朵戴在头上。

4、夏天是热情的吉普赛女郎，没有忧抱琵琶半遮面的娇羞，完完全全地是否能够自己的喜怒哀乐。

5、月季花可以美化环境，它不怕风吹雨打，日晒虫叮。只要有土壤和水分，它就可以生存下去，给我们化环境。

6、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。

7、夏天，公园里的树木长得更加茂盛了，一棵棵大树就像一把把遮阳伞。给人们带来了凉爽。夏天傍晚人们有的来到公园乘凉，有的登鹿山。

8、傍晚，晚霞烧红了天空，我和小伙伴相约在我们家院子里。我们大家都望着那烧红了的天空，那天空美丽极了，一阵阵风吹过可凉爽了。

9、夏天的雨像个顽皮的孩子，想什么时候来就什么时候来，想什么时候走就什么时候走，晚霞羞红了脸，彩虹架起了天与地间的桥梁。

10、夏天到了，人们在海南的沙滩上面晒着太阳，吹着海风；学生在太阳底下跑着，寻找着属于夏天的快乐，那真是一幅美丽的图画。

文档为doc格式。

清凉夏日作文

今年暑假，我，爸爸，妈妈，姑婆，爷爷，一起到万盛的铜古滩去漂流。我玩得不亦乐乎。

早晨，从房间中传来喧闹声。我早早的起了床，把爸爸妈妈闹得鸡犬不宁。

“喂!小淘气，这么早，把我们叫醒干什么?”爸爸问。

“去漂流呗!”我开心地说。

“也不用这么早呀!”爸爸说。

“就是!”妈妈附和道。

吃完早餐后，我们就出发了。大约过了两三个小时，我们终于来到目的地——铜古滩漂流点。

我的手渐渐抓不住了，冒出几根青筋，不得不松了手。

我重新举起枪，像狙击手一样，瞄准一位正在吸水“敌人”的手，猛的灌了一枪，哈哈!他的手一松，枪被掉到水里了。趁他们捡枪的时候，我们继续着那狂风暴雨般的攻击，他们被打得毫无还手之力。忽然，只听一个声音道:。

“别打了，我们投降!”

“不行!”爸爸斩钉截铁的说。

“求你们了，别打了。”

“别打了!都到终点了。”妈妈说。

漂流，真爽!

炎炎夏日、烈日当空，动不动就汗流浃背、头昏脑胀！大火球的辣手，散发着煞人的热气，暑气在各地沸腾着，街道上的人们避之唯恐不及，不快快闪躲，就要变成“肉干”；蝉也一直哀......

清凉夏日作文

立夏过后，气温逐渐升高，预示着盛夏的来临。我回想起去年夏季的悲惨处境，开始请求妈妈做一回冰糕。可这一请就长达一个月，直到我自己去超市买回绿豆，妈妈才开始准备做冰糕的材料，并将绿豆泡入水中。

之后的事请我也不清楚。很久时间我都忘记了做冰糕这件事。直到夏日炎炎，回到家中满头大汗时，我才回想起还有这回事。可打开冰柜，才发现那冰糕早已无影，被爸爸妈妈吃光，只剩下残余的盒子。

无奈之下，只好又一次开始与之前相同的步骤。飒飒的热风不断拍击着，去往超市的路上艰险而又漫长。终于在不懈努力下，我看到了它真正的模样。上面一层是有些奶味的冰层，但大多数的都是下面沉淀的绿豆，尝起来格外清凉和甜蜜。用勺子刮出一层冰，和着绿豆，顿时感到清凉甚至寒冷了许多。我迫不及待，忙取出一小杯降暑。

吃过之后感觉与买的冰糕大不相同，嘴里顿时麻木，但仍有少许甜味积淀。说它好吃，却自觉做到一天一杯。可吃了这么长的时间，反而在也不见父母取出冰糕的喜悦的情景了。

在一天中午，我看见妈妈取出一小杯冰糕开始慢条斯理的品尝。在入口时的一刹那，她笑了；而她在看到了我狼吞虎咽情境的时候，笑得那么自然，同时也蕴含着欣慰。

自从那天起，我总是有意无意的带给妈妈冰糕，同时再三请求，享受分享的喜悦。它给我带来的清凉，远大于冰糕本身，更加来之不易。

一块冰糕，承载着我满满的回忆，还给了我专属于夏日的清凉，以及妈妈浓浓的爱意。

送清凉心得体会

送清凉是一项传统的公益活动，它旨在帮助那些需要帮助的人们度过炎热的夏季。随着社会的发展，送清凉变得越来越普及，也变得越来越具有时代的特色，许多志愿者在参加送清凉活动后，都收获了很多关爱和成长，这些经验和体会能够激励更多的人去参加送清凉活动，为社会做出更大的贡献。

第二段：分享送清凉的过程和感受。

我曾参加过送清凉公益活动，那天的天气十分炎热，但是我们的志愿者们依然全力以赴地投入到了活动中。我们先是向社区居民发放防暑药品和清凉饮料，让他们在高温天气中保持良好的健康状况。另外我们还为地铁站的乘客提供了免费的冰块和雨伞，他们也表示非常感谢。整个活动过程中，被我们帮助的人们非常认真地感谢我们，这让我们觉得非常欣慰和满足。

第三段：总结个人收获和成长。

在送清凉活动中，我不仅帮助了他人，也让自己受益匪浅。首先，我学会了关怀和照顾他人的能力。在活动过程中，我不断地帮助需要帮助的人们，为他们提供防暑饮品和冰块，而这些小小的举动，或许对别人来说微不足道，但却能够带给我很多的成就感和满足感。其次，在忙碌的活动过程中，我学会了沟通和协调的能力。只有大家团结协作，才能让整个活动进行的有序和顺利。

第四段：探讨送清凉活动的未来发展。

送清凉是一项非常有意义的公益活动，它不仅能够帮助到有需要的人，也让参与者收获了成长和收获。我们应该努力让更多的人参与到这项活动中来，让更多关怀和爱的力量传递出去，温暖更多的人。未来我们也可以加强活动策划和宣传，让更多人了解这项活动，并且让活动成为融入社会教育的一部分，让更多人学会关怀和帮助他人。

第五段：呼吁更多人积极参与送清凉活动。

送清凉不仅是一种公益活动，更是一种美德和精神。我们应该在日常生活中积极学习这种关心他人的做法，用自己的实际行动来为社会和他人做出贡献。希望更多的人能够加入送清凉志愿者行列，让我们一起为社会做出更多的贡献。只有大家齐心协力，才能让这个世界变得更加美好。

清凉的心得体会

第一段：介绍清凉的概念和意义（200字）。

夏季的脚步一天天临近，人们对清凉的渴望也日益增加。清凉并不仅仅指物理上的凉爽，更包含着一种心态的宁静和平和的感受。清凉如同一杯清泉，能够洗涤我们的心灵，舒缓我们的思绪。在这个喧嚣的世界中，保持一颗清凉的心态显得尤为重要，它可以让我们避免被无谓的烦恼困扰，从而更好地面对生活的挑战。以下是我在追求清凉的过程中的一些心得体会。

第二段：保持心灵的凉爽（200字）。

要保持一颗清凉的心灵，首先需要调整自己的心态。我们应该经常给自己放个假，找到一种与世无争的心境，让内心保持宁静。我喜欢在夜晚去散步，感受凉风拂面，看着星空湛蓝，让自己置身于宇宙中的无限宽广之中。这时，我会忘却一切的烦恼与困扰，只专注于当下的美好。这样的感受让我的心愈发清凉。

第三段：凉快的思维方式（200字）。

以清凉的态度面对一切困难和挫折是非常重要的。当我们遇到困境时，不要让自己陷入消极的思维漩涡中，而是要以乐观的态度去面对。比如，当我最近在工作中遇到了困难的时候，我不再将其视为压力与沉重包袱，而是尝试从中发现新的机遇和挑战。我告诉自己要相信自己的能力，相信每一次困难都是成长的机会。这样的思维方式让我的心境凉爽，思维更加灵活。

第四段：清凉的互动交流（200字）。

与他人的交流互动也是保持清凉的重要因素。每个人都有自己的烦恼和困扰，但是当我们与他人分享，倾诉我们的心事时，我们不仅能获得帮助，而且能减轻内心的负担。我喜欢与朋友们相聚，畅谈心情，分享喜悦与烦恼。通过与他人的交流，我感受到了温暖和理解，内心也因此变得更加清凉。

第五段：清凉的生活习惯（200字）。

除了调整心态和与他人的交流，某些生活习惯也能帮助我们保持清凉的心境。比如，每天给自己一点时间，享受孤独和宁静；合理的饮食和运动，让我们的身体健康；阅读一些优秀的作品，培养自己的内涵和智慧。我坚持每天读书半小时，让自己在知识的海洋中游弋，既陶冶了情操，又使思维变得清凉而敏锐。

结尾段：重申清凉的重要性和个人体会（200字）。

清凉是一种心态，是一种追求内心平和的愿望。保持清凉的心态，可以让我们迎接生活中的种种挑战，让我们更好地与他人相处，让我们的心境变得更加凉爽。在我追求清凉的过程中，我感受到了宁静，也感受到了力量。希望每个人都能拥有一颗清凉的心，享受人生的美好。