2023年研学的感想与体会大全（17篇）

写心得体会是一种对过去经验的挖掘和思考，可以为我们今后的发展提供参考和借鉴。在下面，小编为大家整理了一些写心得体会的经典范文，希望能够对大家的写作有所启发。

光学的感想心得体会

光学是一门研究光的传播、反射、折射、干涉、衍射和吸收等现象的学科，从古至今一直都是人们关注的热门领域之一。在我的学习过程中，我对光学有了更深刻的了解，并体会到了光学的重要性和应用价值。通过学习光学，我不仅学到了许多知识，还获得了一些感悟和体会。

首先，光学教会了我如何观察和解释现象。光的传播和折射实验让我明白了光是如何反射和折射的，我通过观察与实验找到了规律和解释方式。例如，当光线从空气进入水中时，光线发生折射，我通过测量角度和计算光速的变化，揭示了光线传播的规律。此外，我还通过学习干涉、衍射等现象，了解了各种干涉现象的特点和解释。这些观察和解释的能力对于我们理解世界和探寻事物本质非常重要。

其次，光学让我明白了光对于人类社会的重要性。光学的应用非常广泛，无论是日常生活、科学研究还是工程技术，光学都发挥着重要的作用。例如，光学在通信领域中起到了关键的作用，光纤通信技术已经成为现代通信系统的核心。此外，光学在医学成像、激光器、光学仪器等领域也有广泛的应用。光学的开发和应用为人类社会的发展贡献了重要的力量。

接下来，光学展示了科学研究的魅力和乐趣。通过光学实验，我深刻体会到了科学探索的过程和快乐。在进行实验的过程中，我遇到了很多困难和挑战，但是当我通过不断尝试和思考成功解决问题时，那种成就感和愉悦感是无法言喻的。光学实验的结果往往出乎意料，它让我明白了科学的未知和无限可能性。光学的研究让我迷恋科学，激发了我对知识和探索的热情。

最后，光学让我感受到了自然的奇妙和美丽。通过了解和学习光学，我发现了许多光现象的美丽和奇妙之处。例如，彩虹的出现让我如痴如醉，太阳的出没和月亮的霞光让我感到震撼。同时，光学还揭示了一些光学原理在自然界中的应用，比如在昆虫身上的光学折射和反射现象，以及蝴蝶翅膀上的干涉和衍射现象。这些自然界中的美丽景象和奇妙现象让我更加热爱和敬畏自然。

总而言之，通过学习光学，我不仅学到了许多知识，还获得了观察和解释现象的能力，认识到了光对于人类社会的重要性，体验到了科学研究的乐趣，感受到了自然的奇妙和美丽。感谢光学给我带来的思考和体验，我将继续深入研究光学，探索更多光学的奥秘和应用。

厦门大学心得体会和感想

厦门国贸集团股份有限公司(以下简称本公司)系经厦门市经济体制改革委员会厦体改(1993)006号文批准，由原厦门经济特区国际贸易信托公司独家发起，于1993年2月19日，以定向募集方式设立的股份有限公司。1996年9月18日，经中国证券监督管理委员会批准，本公司首次向社会公众发行人民币普通股1000万股，1996年10月3日，本公司向社会公众发行的股份及内部职工股1000万股在上海证券交易所上市。经营范围：

（法律法规规定必须办理审批许可才能从事的经营项目，必须在取得审批许可证明后方能营业。)。

贸易是公司的传统核心业务，1991年以来连年进入中国进出口额最大的500家企业。在国家的内外贸批发零售业综合类排名中名列第5，被评为国家3a级对外贸易诚信企业。目前，公司年贸易规模在100亿元以上，年进出口额超10亿美元。公司致力于加强对贸易上下游价值链的整合，着力向品牌代理等新型贸易模式发展，使之成为中国贸易服务的行业领先者。

粮油/食品主要从事果蔬罐头、烤鳗、冻鸡、冰鲜牛肉、牛肝菌等冷冻食品出口业务，棕榈油、大豆、大豆油的进口业务，以及大豆、豆粕、小麦、棉花、玉米、白糖的期货贸易业务。

纸业作为纸张和包装行业的新生力量，厦门国贸集团股份有限公司纸业部经过近3年多的努力开拓，已经顺利进入工作状态。我们代理的纸张品种有晨鸣铜板纸及白卡纸、大宇铜板纸、日照森博白卡纸、博汇白卡纸、太阳纸业的双胶纸、白底白等10多个品种，销售的地区已经从最初的厦门、漳州延伸到泉州、福州、龙岩、深圳、广州、汕头、上海、南京和杭州等地，发展了300多家经销商和直接用户。在2005年，我们逐渐构筑起闽、粤、沪三地网络销售平台；预期要在3个地区实现销售10万吨左右各类纸张及开始开展废纸及木浆的自营业务，有望实现5亿元销售额。在未来的两年里，我们的目标是在稳定原有的销售平台的基础上，有计划地向周边市场延伸扩大市场份额并努力将市场延伸到全国各地；在原有业务的基础上经营范围重点向上、下游延伸：一方面与造纸厂配合供应木浆、废纸等原材料，另一方面与彩印厂、包装厂配合经营纸制品，将纸业的整个供销链条建立起来，并逐步进入国际市场，大力参与及培育各类纸品的进出口贸易，延长整个供销链条，成为区域性的大型综合纸品经销商及供应商。

化工化工部主要经营塑料及化工、化纤原料、橡胶的进口、内贸业务，塑料产品主要从欧美、中东及东南亚地区进口，橡胶产品从东南亚地区进口，销售地区主要为华北、华东、华南地区。同时开展部分化工原料的加工销售业务。

饲料主要经营进口用于水产、畜牧业的鱼粉、鱼油、肉骨粉等饲料。

煤炭进口：燃料油、煤炭。

船舶厦门国贸船舶进出口有限公司是厦门国贸集团股份有限公司的控股子公司。

联企业-上海欧得利船舶工程有限公司系国内领先的船舶设计和工程服务公司是国内领先的船舶和海洋工程设计研发公司之一。公司同国内外的多家银行紧密合作，为船东或船厂提供包括银行保函、搭桥贷款、抵押贷款或其他融资安排的服务。

其他主要经营箱包的生产和出口业务。

汽车国贸汽车股份有限公司是国贸集团下属的汽车投资机构管理型企业，主要经营进口汽车贸易、国产汽车专卖店、二手车交易、汽车用品等，经过几年的迅猛发展，已成为福建省最大的汽车贸易企业。国贸汽车秉承国贸集团多年的汽车营销经验，不断探索新的发展方向，通过收购、兼并、合资等方式取得了多家汽车品牌的代理权，并建立了完善的售后服务网络，迅速的扩张汽车营销业务，从而走上了专业化、规模化的道路。

多年来，国贸汽车在汽车经营方面不断积累经验，开拓创新，不断提高品牌美誉度和诚信度。今天，国贸汽车已成为厦门地区，乃至整个福建省汽车经销行业最具影响力的企业之一，公司代理的汽车品牌涵盖了高中低档进口车及国产车，企业的资产规模、资金实力在福建省内同行业中名列前茅，国贸汽车的服务品牌也深得消费者和厂商的认同。

目前国贸汽车控股和参股的企业有厦门中升丰田、国贸东风本田、厦门大邦汽车、厦门国贸美车城、福建华夏汽车、龙岩国贸汽车、滨北汽车城等，并取得了一汽奥迪、福特、一汽丰田、东风本田、英菲尼迪、克莱斯勒、奔驰、东风雪铁龙、东南汽车、广汽丰田、澳德巴克斯等多个国内外知名汽车品牌及汽车用品销售经营权。

期货经纪厦门国贸期货经纪有限公司系厦门国贸集团股份有限公司全资子公司，于一九九六年成立，注册资金达壹亿元人民币。二00七年，公司获得中国证监会颁发的金融期货经纪业务资格和结算业务资格，并成为中国金融期货交易所首批交易结算会员。公司拥有完整的金融期货和商品期货交易、结算解决方案，能够代理目前国内上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所和中国金融期货交易所上市交易的所有期货品种。

公司主要职能部门有交易部、结算部、财务部、合规部、综合技术部、研发中心、客服中心、金融期货部、市场部等。目前公司拥有福州、泉州、晋江三个营业部，三明、龙岩、漳州营业部即将开业，上海营业部正在筹建中。

展望未来，厦门国贸期货将一如既往，以刻苦求实的敬业精神和努力认真的工作态度，以良好的经营信誉、丰富的管理经验、专业化的人才队伍、先进的技术手段及诚挚之心，致力于为客户提供全方位的优质服务。国贸期货悉心研究市场，不断创新服务手段，追踪国际期货市场最新动态，挖掘新的盈利模式，以谋求投资效益的最大化。做为福建省龙头期货公司，国贸期货立足福建，服务全国，致力于在两到三年内将公司建设成为具有竞争力的现代金融服务企业。

评析：贸易、港口、房地产，这三个行业在2004年都是炙手可热的行业。看看五矿发展、中化国际的业绩增长，就可以感受到2004年贸易行业的日子有多好过；至于港口，更简单，看看深圳的两家港口股——深赤湾、盐田港近年的涨幅，就可以感受到那股如火如荼的势头；而房地产，就更不用说了，国内楼市是否存在泡沫早已成为近年全民探讨的热门话题。集这三大热门行业于一身的厦门国贸，当然有理由在2004年获得69%的净利润增长。在这三大主业中，我们最关心的是它的港口业——公司通过参股30%的厦门海沧港务有限公司进而投资厦门国际货柜码头有限公司。厦门海沧港务在2004年实现利润5463万元，为厦门国贸贡献了1639万元的投资收益，占公司当年利润的比重为13.42%。金额虽然不算大，但概念却不一般。因为厦门国际货柜码头是目前厦门港惟一能靠泊国际第五代集装箱船舶的码头，和黄拥有49%股权，由厦门港务集团和厦门国贸合资的厦门海沧港务公司持有51%股份，这意味着厦门国贸间接持有该码头的15.3%的股权。

房地产是公司的核心业务之一，为中国房地产的100强企业，中国诚信地产品牌200强企业。多年来在厦门地区成功开发了一系列以“国贸”冠名的精品房地产项目，“国贸春天”获中国科技创新示范楼盘、“国贸蓝海”获中国规划创新示范楼盘称号。“金钥匙”为福建省著名商标。国贸地产正努力成为厦门房地产行业的领跑者，区域性的核心竞争者，提供高品质的住宅产品，引领先进的居住文化。

厦门国贸地产管理有限公司是厦门国贸集团股份有限公司全资设立的，福建省首家为房地产项目开发建设提供全过程，专业化经营管理服务的企业。

厦门国贸地产管理有限公司将以国贸地产的"金钥匙"品牌为基石，以专业配备齐全的优秀房地产管理人才队伍和丰富的房地产经营管理经验为信托、以雄厚的资金实力为保障、以国贸集团为后盾、以成功的经典项目为参照、以既定的忠诚客户为市场网络、以良好的公共关系为支持、以您的房地产事业提供诚实优质的服务，共创厦门房地产业的辉煌。

港口物流为公司新兴的业务支柱，已成为中国物流100强、中国国际货运代理100强企业。目前拥有厦门东渡港区20、21号码头泊位，与港区配套的货柜堆场、仓储设施和业务网点可提供海陆空货运代理等全方位的专业物流服务。港口物流力求通过与战略合作伙伴的合作，打造强大的综合物流服务网络，成为海峡西岸经济区领先的、拥有公共码头资源优势的、提供“一站式”物流服务的第三方物流服务商和厦门地区码头业内的骨干企业。

厦门国贸码头有限公司是厦门国贸集团旗下骨干成员企业，专门从事集装箱及件杂货码头的装卸作业、仓储、堆存及其他相关物流服务。厦门国贸码头位于东渡港区，目前经营20-21号泊位，码头岸线长为550米，陆域纵深500多米。港区占地面积约25万平方米，工程按5万吨级集装箱多用途泊位设计，进港航道水深12.0米，码头前沿水深13.5米，调头区为700米x500米，底深12米，为东渡港区最深的泊位之一，设计年吞吐能力为集装箱40万标箱，件杂货60万吨。未来发展还包括东渡港区22#泊位，将进一步增强港口货物吞吐能力。厦门国贸码头目前已配备了包括2台60吨配双20尺吊具的集装箱桥吊、4台龙门吊及2台40吨全幅度33米的多用途门机等在内的一系列化先进的现代化码头机械装卸设备，能满足新一代现代化船舶作业需求，配合码头先进的电脑操作管理系统，能够为客户提供快捷、可靠、优质的码头服务。为配合日益增长的货物吞吐量需要，厦门国贸码头已计划增购1台桥吊及2台龙门吊，2008年中将到位。厦门国贸码头又是位于厦门现代物流园区内，毗邻保税物流园区，是区港联动政策的示范码头，周边聚集了众多的贸易、加工、物流、仓储堆场企业，具有独特的区位政策优势、良好的集疏运条件和优良、便捷的货物通关环境，货物可通达世界各主要港口。

为方便客户，厦门国贸码头在港区设有客户服务中心，同时在东渡联检中心设有驻点，两边都执行一个窗口对外，大大方便客户，解决客户办理手续环节多、效率低的麻烦。厦门国贸码头将继续秉承“以客为尊”的服务宗旨，竭诚为广大客户提供“安全、守信、高效、便捷”的一系列码头增值服务。我们也热忱欢迎海内外广大客户前来参观考察，共谋发展。

海运代理业务是公司的主营业务之一，主要从事集装箱、冷藏箱、拼箱、散装货物的运输代理以及租船订舱业务。代理日本“季节丸”轮的厦门至那霸航线，与诸多国内外船东签有运输代理协议。公司是厦门地区首批经外经贸部批准从事海峡两岸货运代理的企业之一，还还与国际上多家知名货代企业建立了较为完善的网络服务体系。

经过多年的发展，打造形成了全球拼箱航线、厦门至日本那霸航线等航运品牌航线，并与多家船公司建立长久合作关系，同时致力于发展沿海、沿江的内贸支线运输。

拥有“国贸108”集装箱轮、“运佳”、“运利”、“运琜”散货轮，主要经营国际集装箱、大宗散货的海运业务以及国际船舶代理等业务。经营航线遍及国内、台湾、香港、中东、非洲、欧洲、日本、韩国及东南亚等港口，与中海、中远、长航、南远等大型海运企业及货主、港口有过良好的合作，并建立了十分密切的关系，具有一定的揽货能力及广泛的代理网络。

国贸船务拥有“国贸108”集装箱轮、“运佳”、“运利”、“运琜”散货轮，主要经营国际集装箱、大宗散货的海运业务以及国际船舶代理等业务。经营航线遍及国内、台湾、香港、中东、非洲、欧洲、日本、韩国及东南亚等港口，与中海、中远、长航、南远等大型海运企业及货主、港口有过良好的合作，并建立了十分密切的关系，具有一定的揽货能力及广泛的代理网络。

陆运业务陆运业务以集装箱运输为主，拥有19台集装箱牵引车，其中进口车型德国梅塞德斯-奔驰、日本日野占有率为60%，拥有68个集装箱拖架。全部车辆装备gps全球定位系统，并开通网上信息查询系统，提供全天候24小时服务。

报关代理业务代理报关起步于1992年，厦门国贸报关行有限公司是厦门关区首批经海关总署批准设立的专业报关企业之一，海关总署首批进出口商品预归类试点企业，为中国报关协会理事单位。在厦门东渡联检中心、海沧联检中心、高崎机场联检中心、象屿保税区、保税物流园区设立营业场所，目前已实现了业务系统、结算系统的信息化，智能化管理，并拥有一批稳定的经验丰富、专业高效的通关人员，为在厦门通关的各地企业客户提供全方位周到便捷的通关服务。

保税物流业务保税物流业务是公司大力拓展的新业务，下属公司厦门国贸泰达保税物流有限公司在在厦门象屿保税区和厦门保税物流园区经营进出口货物保税仓储、进出口拼箱及配送业务，拥有保税仓库面积2000平方米，开展国际采购、中转、分拨、配送业务。利用厦门市政府的鼓励政策为客户提供保税物流解决方案。

堆场业务公司与名士达(控股)有限公司结成战略合作伙伴，以进出口集装箱堆存、修理、冷藏箱服务及货物拆装箱为主。公司在厦门本岛及海沧物流园区拥有3个共计10万平方米的集装箱堆场，堆场硬件设施完善，并与海关、出入境检验检疫局联网，配合对出入境集装箱进行监管。

仓储配送业务仓储配送业务是公司物流服务链的枢纽业务，室内仓库面积5万平方米（其中国贸泰达仓库位于市区东渡北区，国贸丰亿仓库位于机场北区物流园区），露天堆场1.5万平方米。配备六部三吨级的货梯、八部叉车、30部液压车，其它相应配套设施齐全。采用网络化的仓储系统（wms）进行信息化管理，可为客户提供24小时的仓储及配送服务。

光学的感想心得体会

光学是一门研究光的传播、反射、折射等现象的学科，它在人类的科学研究和生活中扮演着重要的角色。光学的研究不仅让我们对光有了更深入的了解，还能帮助我们解决实际问题。在我的学习和实践中，我深深感受到光学的魅力和应用价值，对此我有许多感想和体会。

首先，光学的学习令我深深体悟到光的传播速度之快。在最初接触光学的课程时，老师告诉我们光速是一个极大的数值，大约是每秒30万公里。在我还没解开这个谜底之前，我简直难以想象，只是看上几秒钟的夜间闪电都能瞬间消失。然而，光学实验让我看到了这个速度的神奇。例如，我们在实验室中使用激光装置，把激光从一端发出，瞬间就能看到光点在空间中迅速移动，这让我不由得为之叹服。光学的学习让我深切感受到了光速之快。

其次，光学的学习和实践让我对光的折射和反射有了更深入的认识。我们通过实验观察到光线从一种介质折射到另一种介质时的弯曲现象，以及光线从光滑表面反射时的反射规律。这些实验让我认识到光在传播过程中是如何遵循一定的规律的，而这些规律又与介质的密度和光线入射角度有关。这不仅使我对光的性质有了更深入的了解，还让我明白了为什么在水面上看到的鱼或者长在水中的船只是弯曲的。通过这些实验，我对光的折射和反射有了直观的感受和更深入的认识。

此外，光学的学习对我在解决实际问题中起到了积极的作用。在日常生活中，我们常常会遇到一些与光有关的问题，例如如何调节镜头使相机能够拍摄到清晰的图像，如何改善眼镜的折射率来改善视力等。通过学习光学的理论和实践，我们不仅能够理解这些问题背后的原理，还能够运用所学知识来解决这些问题。例如，通过调整相机镜头的焦距和光圈大小，我们可以使相机拍摄到更清晰的图像；通过选用合适的材料和设计合理的结构，我们可以制作出更高效的光学透镜，改善视力等。光学的学习使我认识到光学的应用能够帮助我们更好地解决实际问题。

最后，光学的学习开拓了我的思维，培养了我的观察能力。光学的研究需要我们运用数学、物理、几何等多方面的知识，来解决与光有关的问题。而且，在实验中我们常常需要观察和分析实验现象，从中反思和总结问题的本质。这样的学习过程让我逐渐形成了较为全面的思维方式，培养了我观察事物和分析问题的能力。这些能力在光学的学习过程中得到了锻炼和提高，并在其他学科的学习中给予了我较好的帮助。

综上所述，光学的学习给予了我很多的感想和体会。它让我领悟到光速之快，对光的折射和反射有了更深入的认识；它为我解决实际问题提供了有益的指导，开拓了我的思维；它还让我感受到光学的应用价值，对光学的未来充满了希望。光学作为一门基础学科，在人类的科学研究和生活中发挥着重要的作用，我们应当更加重视光学的学习和应用，发掘光学的更多潜力。

停课不停学的学生个人感想体会

春节，突如其来的新冠肺炎疫情牵动着千万人的心，家长无法复工、孩子寒假的各项活动取消，开学延期。

在全国齐心协力阻击疫情的关键时刻，市回民中学周密部署，教师们用责任、用爱心和孩子沟通交流，在疫情期间实施网上授课，真正做到了“停学不停课”，解决了家长的后顾之忧，作为家长，我们真的是非常感动、感激和感谢。

对于网上授课这种新型授课模式，我和孩子都感到陌生。作为家长，我们该怎样跟老师配合，微信家长群里也是疑问不断。好在班主任刘凯老师非常耐心地为家长解答各种疑问，家长们这才放下心来。2103班的任课老师每到自己的授课时间，都及时把学生们学习要用到的课件、教案、学案、习题等发布到学生学习群里。见不到老师，微信学习群里每天师生们也是热火朝天地讨论，有时都持续到晚上十一点，家长们看在眼里，感动在心里，这些负责的老师，真让我们家长非常感动。

网上授课，学生要使用电脑、手机等设备才能完成学习，平时家长最担心的就是怕孩子沉迷于电子设备，不好好学习。现在孩子可以冠冕堂皇地使用手机、电脑了，家长就更担心了。2月10日第一天网上上课，因为担心孩子用手机学习的过程中不自觉，打开与学习无关的页面，我全程陪同孩子学习。结束一天的学习后，我跟孩子做了交流，孩子反馈的信息是内心浮躁，学不下去，听课的效率不高。我把学习信息及时和刘老师反馈，刘老师安慰我说，可能是换了一种学习方式，孩子也需要时间接受。

再到后来，学校统一使用钉钉群，各科老师开始亲自直播授课，班主任老师每天在微信群里发布每个学生听直播课的时间，谁没有听课，时时督促着孩子们的学习，催促学生们早读打卡，看到老师们这样对孩子辛苦付出，让我们这些家长都感觉遇到这样的老师真是孩子的福气。

现在，十几天的网上学习，孩子对待学习的态度也有很多变化。从一开始的学不下去，内心浮躁，到后来慢慢接受，能够沉下心来对待网上学习，其实也是孩子学习自觉性的改变。对孩子来说，从小到大的学习过程中，他们最需要和最重要的能力，就是自主学习的能力，这种学习能力将渗透到孩子个人发展的各个方面。按照学校的学习课程时间表，什么时候早读，什么时候直播听课，什么时间做作业，每天都是清清楚楚的，有老师的督促，有同学的相互鼓励，慢慢地，孩子的自主学习、自我管理能力得到了很大提升。

为市回民中学的“停学不停课”点赞，是老师们在坚守自己的岗位，让我们做家长的对孩子的学习放心，是学校的周密安排让学生的学习生活尽量不受疫情的影响。市回民中学在这场“战疫”中勇敢逆行，为祖国加油献力。我们相信，众志成城，要不了多久，人们终将迎来这场“战疫”的胜利。

停课不停学的感想与体会范例

20__年春节，突发的疫情打乱了人们正常的生活节奏，也延迟了学生上学的时间。万众一心抗击疫情，蓝田县汪丽工作室也在积极行动。汪老师要求工作室成员录制微课，助力“停课不停学”，利用平台面向全县推送，为全县小学生的语文学习提供帮助。

这次微课录制的主题是“生活即素材，危机即契机。”汪老师明确要求，微课要以当前疫情为主要内容，要从学生居家隔离的实际出发，抓住语文工具性和人文性的统一这一基本特点，通过口语交际、写话、习作教学，引导学生在生活中学语文，在学语文中感悟感恩、爱国、生命、责任和担当；通过阅读教学，激发学生阅读兴趣，掌握阅读方法，营造家庭读书氛围，让书籍润泽孩子们的心灵。

接到任务，我既感动又忐忑：感动于汪老师对教育事业的热爱、执着和奉献。心中忐忑，是因为所录课程是围绕当前疫情的，无前车之鉴，微课推出之后面对的不仅仅是学生，还有广大的家长，心中难免有压力。忐忑之后静下心来，理解了汪老师的初衷，也认识到作为工作室的一员，理应有责任担当，发挥引领作用，尽自己的努力，助力抗疫，服务学生。

希沃白板是我向老师们推荐的录课软件，使用方面应该是没有什么太大困难的。但是以疫情为内容录制的这几节微课，首先教学设计就颇伤脑筋。构思教学设计那段时间，我吃饭时在想，睡觉前在思，设计思路从茫然到渐渐清晰，这才是万里长征迈出的第一步。接下来就是根据设计搜集相关抗疫素材，制作课件。这个过程很费功夫。网上的抗疫文章、图片铺天盖地，我就像择菜一样，在网络这个“大菜筐”里搜寻、挑选。就这样，在电脑前一坐就是大半天，有时熬到凌晨。眼睛看花了，颈椎僵硬了，腰酸胳膊疼了，也顾不得休息。

制作课件同样费时，更考验一个人的耐心、细心和审美。没有现成的课件可以拿来修改，每一张图片从选择到裁剪再到上传制作，每一段视频从寻找到下载再到裁剪，每一段文字的字体、颜色设计，每一个动画效果的插入，都要一张张精心制作，这个过程相当耗费时间和精力。制作完成之后，就如同房子的主体框架完工了。

录制一节微课，设计教学流程、制作课件只完成了一半工程。接下来要完成讲课文稿的撰写。讲课要说的每一句话都要字斟句酌，不可随意。汪老师要求“微课录制前写好录播文稿，语言尽量简洁，表述准确，不能出现知识性错误；要换位思考：假如你是学生，什么样的微课最吸引人？换位思考后，你就会在制作时从学生的视觉、听觉、感觉出发，课就会上到学生心里。”按照汪老师的要求，每一节课录制前我都把要说的每一句话每一个字敲击在电脑上。每敲击完一个版块，我都会在脑海中模拟一段上课情景及学生听后的思想活动。其实是边想象上课过程边预设学生可能有的思想活动。每一节微课我都要完成七八页的文稿。完成文稿的过程也是熟悉教学流程、提高表达能力的过程。当文稿最后一个字跃动于电脑屏幕，那种轻松，那种成就感，很美。

对着文稿先模拟一遍，看看细节上哪些地方在教学时还需要完善修改，包括授课时的每一个字词的使用。因为微课时间短，语言表达要尽可能准确、凝练。经过反复的核对以后便可以进行录制环节了。

原本认为一遍就可以录制好，但事实并非如此。录制的过程中，注意力要高度集中，要眼到、手到、口到，一边要点击屏幕，一边要调整语音语调、说话节奏。有时候不小心出现口误，就得从头再来。录制完了以后，自己先听，如果发现有细小的问题或者突然灵感迸发有更好的思路，就又修改文稿、修改课件继续录制。经过如此七、八遍甚至成十遍的反复，一节自己满意的微课才算录成。

将录好的课发给汪老师审核，忐忑不安中等待审核结果。当汪老师在微信中给我竖起大拇指时，我心中的喜悦和成就感就像鸟儿张开了翅膀。

我录制了口语交际《春游去哪儿玩》、习作《难忘的一件事》和寓言故事导读《快乐读书吧》这三节课，全部在教科局公众平台推送，反响良好。习作教学微课《难忘的一件事》还上了“今日头条”。

录制微课的过程虽然艰辛，但我累并快乐着。每一节课的录制都有许多收获，有掌握新技术的惊喜，有经过历练后的成长。我除了录制自己的微课，还担任工作室录课技术指导任务。看到成员们在我的帮助下快速进步，我也收获着“为他人作嫁衣裳”的幸福。在录课的过程中，我们遇到问题相互讨论，遇到困难互相帮助，抱团成长，印证了工作室“独行快，众行远”的宗旨。

这次微课录制，不仅促进了每个成员信息技术应用能力的提高，还提升了我们的综合素养，对于特殊时期的线上教学有了更深入的思考，更明白了作为新时代的教师，一定要多种能力并存，才能够成为更优秀的教师。就像汪老师勉励我们的话：“每一次挑战，都是历练；每一次历练，都是今后的序言。”“挑战和困难本身并不是财富，只有正视并积极面对，困难才能化为财富，挑战才能成为契机，从而实现实力的升级。”相信我们在汪老师的带领下，在不断地学习历练中会越来越优秀。

停课不停学的感想与体会

我们部门每个星期一都会开例会的，我只知道我每次都是很认真的听讲的，很少发言，嘿嘿！

但是自从自己转入销售部以后，感觉自己也学会了很多的东西，大家所说的多多少少对我自己也是有一些熏陶的，有的时候有人问我，你有没有做过销售，但是我只知道当年的我刚毕业确实是做了6个月的销售，但是的我如果说是没有学到东西，那个肯定是不可能的，但是就是说可能学到的东西部是很多，就学会了一个脸皮厚，哈哈！但是由于长期的做办公室，有的时候感觉好像就和外界失去沟通一样的，自己说话也越来越少了，只是每个星期回去和男朋友说话比较的多！

每次的开会我从中学到的东西有，比如说是做销售的，在前期都是很艰难的，但是真正的要做成一单的话，要花费的心思都是很多的，我感觉到我们在开会中说的最多的就是“发展内线”，比如说是我们在和联系客户的时候，要是见的决策人的话，可能我们很难知道他的一些信息，但是我们在见他之前要是能在这个公司先联系到几个内线，可能会很快及很准确的知道老总的一下信息和动态的，这个是我听到最多的一点，在做客户的时候不要忽视客户下级的每一个人，要是只联系决策人，这个是我学到的第二点，嘿嘿！

军训感想体会

军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的.哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好！

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！

军训感想体会

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在xx的`校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。

这情怀感染着每一位同学，大家都尽了的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

心得感想体会

我们进入大学的第一步就是军训，他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人的标准严格的要求自己。

看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了!”

俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。

不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。

我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完美这7天的精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。

最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们，让我们xx届新生一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”

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军训感想体会

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的`军歌不时地响彻在xx的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。

这情怀感染着每一位同学，大家都尽了的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

记录感想体会心得体会

随着时间的流逝，我们经历了许多事情，遇到了各种各样的人和事。在这个过程中，我们不禁会有很多感想，会思考生活的意义和价值。通过记录感想体会心得体会，我们可以更深入地理解自己和周围的世界。以下是我个人关于这个话题的一些思考和体会。

第一段：记录感想的重要性。

对于现代人来说，生活快节奏，信息爆炸，很容易迷失在繁杂琐碎之中。而记录自己的感想，就好比是给自己留下了一篇篇足迹，能够清晰地回顾自己的思考和成长。当我们展开书本或翻开笔记时，那些文字仿佛是时间的记录器，能将我们带回过去，让我们感受到自己的成长和改变。所以，将自己的感想记录下来是非常重要的。

记录感想有很多方式，可以选择适合自己的方式进行。有的人喜欢用文字来记录，可以写下自己的想法和感受，或者记录下一些重要的事件和经历；有的人喜欢用摄影来记录，通过镜头记录下美好的瞬间，通过照片将自己的感受传递给他人；有的人则喜欢用绘画来表达，利用画笔和颜料将自己的情感通过图像展现出来。无论选择哪种方式，都应该根据自己的兴趣和特长来决定，并保持坚持和专注。

记录感想有很多好处。首先，它可以帮助我们更好地理解自己。通过写下自己的感受和想法，我们可以更深入地反思自己的内心世界，认清自己的优点和不足，进而做出相应的改变和调整。其次，记录感想可以增强我们对生活的感知能力。当我们关注和记录下身边发生的细微变化时，我们会更加敏锐地观察和感受到生活的美妙和细节。最后，记录感想可以给予我们力量和鼓励。当我们回顾自己写下的文字或者看到自己绘画的作品时，会感受到自己的成长和进步，从而给予自己更多的动力和信心。

第四段：分享感想的意义。

除了将感想记录下来，分享感想也是非常重要的一部分。通过与他人分享自己的感想，我们可以获得更多的反馈和观点，拓宽自己的思维和视野，进一步提升自己的认知和理解能力。同时，分享感想也可以启发他人，让他们感受到自己的力量和勇气，激发他们对生活的热情和动力。通过分享感想，我们可以建立更多的联系和互动，形成强大的共同体，共同提升自己和他人。

通过记录感想，我深刻认识到自己的成长和改变。我明白了人的成长是一个渐进的过程，它需要我们不断地自我反思和思考，在思考和实践之间不断迭代和修正。我也认识到了生活中的美妙和细节，明白了珍惜和感恩的重要性。在未来的旅程中，我将继续坚持记录感想，与他人分享，不断地改变和成长。

通过记录感想体会心得体会，我们能够更加真实地认识和了解自己，感受到生活的美好和变化。它让我们对生活充满了热情和动力，并能够激励他人。在今后的日子里，让我们坚持记录感想，感受成长的喜悦和生活的美好。

心得体会谈感想

作为一个成长中的人，我们经历了很多事情，有悲欢离合，有快乐与挫折。不管是好是坏，都在某种程度上影响着我们的人生轨迹。而在经历这些事情的同时，我们也会从中获得一些感悟和体会，这些感悟和体会对我们的成长和人生产生了深远的影响。在此，我想分享一些我的心得体会和感想。

第一段：感恩父母的教育。

在我的成长历程中，最令我感激的是父母的教育。他们从小就注重培养我的好习惯，让我养成了坚持勤奋的习惯。当我遇到困难的时候，他们总是在我身边给我鼓励和支持。是他们让我懂得了什么是拼搏和坚持，让我在成长过程中受益匪浅。感恩父母的教育，让我在竞争激烈的社会中有了一份坚强和自信。

第二段：自我管理的重要性。

在自己的成长历程中，由于经常无所事事，导致生活状态的一个低谷。后来，我自我反省，认识到自我管理的重要性。要想成功，必须及时调整自己的生活习惯，学会规划时间，合理利用时间，不断提高自己的能力和素质。通过自我管理，我自信和勇气不断增强，让我变得更加成熟和自信。

第三段：感悟人际交往的艺术。

在生活中，我们不能孤立地生活，而是要和他人建立好的关系。我学会了如何与人交往，发现了人际交往的艺术。学会倾听别人，处理好个人关系和团队合作，让我在人际关系中获得了成功，同时也让我在工作和生活中更加顺利。

第四段：在困难中深刻感受到快乐。

生活中总免不了困难和挫折，但是在这些困难和挫折中，我也体会到了快乐。因为我的性格中有一种执着和坚强的意志，让我能够在困难面前不屈不挠，坚持到底。就是这种执着和坚定的意志，让我感受到了克服困难后的那份快乐和成就感。困难带来的痛苦可能很多，但我却正确的应对了困难，体验了那份胜利的快乐。

第五段：对生命的敬畏和珍惜。

人生短暂，珍惜每一天，这是我最后的感想。在不断成长中，我意识到生命的短暂和宝贵，明白了珍惜每一天的重要性。每一天都是无价的，我们应该好好利用时间做自己喜欢的事情，不断成长，让自己在有限时间里拥有丰富而美好的人生！

总之，我的成长历程是丰富多彩的，有困难也有快乐，有挫折也有成就，但是每一个环节都给了我丰富的体会和感想。我的成长路途是艰难而又美好的，这里面有家庭和亲人的支持，更有我自己的坚持和努力。在未来，我会保持好的心态，不断进步，成为更好的自己！

心得体会感想

心得体会感想

心得体会跟感想

心得体会是对某件事情或经历的总结和反思，是对所学知识和经验的提炼和延伸。而感想则是对事物或者事件引发的情感和思考的表达。本文将从个人成长、学业体验、工作收获、感悟人生和对未来的展望等五个方面，分别阐述我在这段时间的心得体会和感想。

首先，个人成长是我在这段时间里最深刻的心得体会之一。在这段时间里，我经历了很多挑战和困难，但我也经历了很多成长和进步。我学会了坚持不懈，无论遇到多大的困难，我都能够勇敢面对和解决。我学会了自律和自我管理，学会了合理分配时间和精力，保证自己的学习和生活都充满积极和愉快的能量。我也学会了从错误和失败中吸取经验和教训，不断提高自己，不断追求进步。这段时间的个人成长，让我更加坚定了自己的目标和信念，也为我未来的发展奠定了坚实的基础。

其次，在学业体验方面，我有很多心得和感想。在这段时间里，我通过学习不同的学科和课程，不仅扩大了自己的知识面，也提高了自己的思维能力和解决问题的能力。我学会了如何高效地学习和思考，如何理解和运用所学知识。我也逐渐明确了自己的兴趣和擅长的学科领域，为将来的发展和学习方向提供了重要的参考。我还学会了如何团队合作和沟通，通过和同学们一起完成各种任务和项目，我不仅更好地理解了团队合作的重要性，也体验到了合作的乐趣和成就感。

另外，工作收获是我心得体会的重要方面之一。在这段时间里，我有机会参与实践和实习，在工作中学到了很多有价值的东西。我学会了如何与同事和上司进行有效的沟通和合作，学会了如何提高自己的工作效率和质量。我还学到了很多专业知识和技能，通过实际操作和解决实际问题，我在实践中不断提高自己的能力和水平。这些工作经验不仅丰富了我的履历和经历，也让我更加自信和成熟，为将来的职业发展打下了坚实的基础。

此外，我还对人生有了更多的感悟和思考。通过这段时间的学习和经历，我逐渐明白了人生的意义所在。人生不仅仅是追求物质上的成功和表面上的快乐，更重要的是追求内心的成长和满足。人生的真正价值在于对自己和他人的影响，以及对社会和世界的贡献。我明白了要想过上充实而有意义的人生，就需要不断学习和成长，不断挑战和突破自己的局限，以及不断追求自己的梦想和理想。这些感悟深深地触动了我，让我对人生有了更深入的思考和认识。

最后，在展望未来方面，我的心得体会和感想让我对未来充满了信心和期待。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够实现自己的目标和梦想。我愿意接受各种挑战和机遇，不断提高自己的能力和素质，为实现个人的价值和人生的意义而努力奋斗。我希望能够成为一个有影响力和价值的人，做出对社会和世界有积极影响的贡献。我也希望能够找到自己热爱的事业和工作，充分发挥自己的优势和潜力，过上充实而有意义的人生。

综上所述，我在这段时间里有了很多心得体会和感想。通过个人成长、学业体验、工作收获、感悟人生以及对未来的展望，我更加清晰地认识和了解了自己，也为将来的发展做好了准备。这段时间的学习和经历让我有了很多收获和成长，对我的人生产生了积极而深远的影响。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够实现自己的理想和目标，过上充实而有意义的人生。

军训感想体会

为期10天的军训时光如白驹过隙般一闪而逝，但它使我的集体荣誉感，精诚团结，相互服务，为人服务的团队协作精神得到了进一步的培养和提升;使我像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志;使我通过坚忍和服从等自我约束的方式达到实现拥有雷厉风行的工作作风、勇于奉献的牺牲精神的思想境界，从而更坚定自己的人生理念。回首军训，留给我许多思绪和感慨。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。几乎每个人都能以微笑的脸庞迎接明天，以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。此次军训内容主要有军姿、立正、稍息、跨立、蹲下与起立、正步行进与立定、敬礼等队列训练及其军体拳。

队列训练强调的是个人与集体的步调一致，企业同样需要个人与集体的统一。队列中一个成员的步伐错误会影响队列的整齐，而企业中一名员工的失误同样会影响一个部门乃至公司的效能。冰心曾说过：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。军训的内容或许是单调的，但在教官的标准指导下，及时发现并改正错误，纠正个人姿态，渐渐养成了雷厉风行、自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯和严肃的纪律意识。我想从事煤炭工作，也决不能马马虎虎，更不能视规则、纪律于不顾。企业文化建设是企业长续发展的潜动力，企业的.独特魅力需要独特的企业文化来体现。仔细聆听公司领导关于企业文化的报告后，我们都被公司那“强抓机遇、埋头苦干、追求卓越”朴素而有坚定的企业理念所感召。

早上的微雨天气带来了凉爽的气氛，迎来了快乐的心情和第二天的军训。由于下雨的关系，上午并没有训练，只是简单的学了一首军歌，看了看书而已!

眼看着“美梦”就要成真了，只是好景不长——下午雨停了，我们开始训练。原以为还是像昨天一样，简单做几个动作，便草草了事。谁知，教官又增加了难度——练习蹲。山外有山，楼外有楼，这个动作完全打垮了我们的自信心，原来以前只是简单的认识军训而已，是希望我们不要在第一天就气馁。一声声惊叹从心中冒出，不想坚持的想法浮上心头，但是最终战胜困难的决心变成了力量，替代了不靠谱的想法。

“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”，其实军训很简单，关键看我们是否有正确的态度，是否有设立目标，是否坚持。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，为所想而所做——不累;“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为所求而所动——不苦;“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，为所需而所持——不馁!

工作感想和体会

质检部与生产部销售部之间的相互协作,相互制约,相互促进,共同进步,提高优质的产品这短短的一个月的学习中，使我感到收获颇丰，借此机会特从以下三个方面和大家分享一下我的心得体会：

一.在学习中我所收获的知识。

以人为本,以质取胜是甬泰公司的宗旨。优质的服务,良好的信誉是企业的生存之道,生存与否与产品的质量息息相关。在这次的学习中刘总及各个部门领导也反复的提到质量的重要性，在他们的教导下我也重新对质检队伍有了更深的认识。公司是以生产螺旋管为主,机加工为辅的发展中企业,行业的特殊性要求质检部门，根据产品的质量特性，合理运用工具，严格执行产品标准,为质量把好关。企业的生存靠的是良好的信誉，优质的产品质量，这也是企业永久立于不败之地的基础。

“没有规矩不成方圆”这是中国最朴实的一句话，一个完整的企业，健全的管理体制是开展所有工作的指导方针。两次的责任事故告诉我们，一定要树立起质量意识，这次的培训恰到好处的起到了作用。通过各个部门提出的建议，结合我部的实际情况，深深的感触到规章制度的可行性。

另外一点，也让我感触颇深，检测过程一定要走向程序化。先前只有初检岗位上做好检验记录，其他的各个环节上并未具体的记录。在初检，超声波检测，成品检验过程中，程序不畅，检验不严格，没有起到相互合作的作用。检验过程体现全员性，与生产相结合，智能化统筹安排，科学管理。在公司逐步的走向成熟的阶段，各个生产检测环节必须具有完整的记录，切实做到的每个产品拥有一份完整的生产检验档案。也便于产品的售后服务，能及时快捷的查阅，有专人负责。

以上几点，是结合培训内容，自己的一些感触。

二.通过培训，怎样付诸于行动。

正是通过学习了,激发了我们的自觉性、主动性、积极性;激励我们要成为奋发有为，积极进取。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”我们要努力做到学以致用，把责任心体现到工作中去。把质检部打造成领导放心，客户满意的窗口。

1.树立良好的个人素质，提高责任心。

通过次此学习增强了我对本职工作的责任心。有把责任心体现到工作中去，才是我们工作的灵魂。所以，责任意识增强了，工作标准才会提高;端正工作态度,不松懈全身心的投入工作,确保只要我在岗就必须做到不漏检不误检。

2.虚心求教，提高专业素质。

总之,通过这次的学习,对我们刚刚步入社会的学生来说,更好的了解企业,树立质量观念上了新的一课,这将使我毕生难忘.同时也将为下一步脚踏实地的干好本质工作,起到督促作用。