优秀五一做菜劳动心得（汇总13篇）
实习心得的写作可以让我们更加全面地了解自己的实习表现，发现自身的优势和不足，为未来的发展提供指导。以下是一些同学撰写的优秀军训心得，希望对大家写作有所帮助。
做菜劳动心得体会
做菜是一项必不可少的家庭劳动，也是一种充满创造力的艺术。无论是对于家庭主妇还是热爱烹饪的人来说，做菜都是一种享受。在这个过程中，我学到了许多宝贵的经验和知识。以下是我在这段时间里对做菜的一些心得体会。
第一段：兴趣是最好的调味品。
做菜要有兴趣才能够做得出色。在我刚开始学做菜的时候，经常遇到无从下手的困扰。然而，尽管遇到了一些困难，我还是坚持下来。渐渐地，我发现自己真的对做菜产生了浓厚的兴趣，这也成为了我坚持下去的动力。在做菜过程中，我能够更加充分地开发我的创造力，比如调整佐料或者尝试新的烹饪方法。兴趣是最好的调味品，它可以让我享受整个烹饪的过程，同时也让我对做菜有了更多的热情。
第二段：细心是做菜的关键。
做菜需要细心和耐心。每一道菜都有自己的特殊要求，比如刀工需要精细，火候需要掌握得当等等。一个细微的操作失误可能导致整道菜的失败。因此，我意识到细心是做菜的关键。在开始操作之前，我会认真阅读食谱，了解每个步骤的要求。在烹饪的过程中，我会亲自尝试每一步骤的效果，确保每个环节都能达到最佳状态。细心不仅可以提高做菜的水平，还可以增加烹饪的乐趣。
第三段：调配是烹饪的艺术。
调配是烹饪的重要一环。不同的菜品需要不同的调味品和佐料，而如何正确地调配这些调味品和佐料，是我在烹饪中不断摸索的一个过程。在尝试中，我发现每种菜品的味道都可以根据个人口味和喜好进行微调。这种微调不仅可以突出原料的特色，还可以做出独具创意的美味。因此，我开始在烹饪中加入自己的个性和创意，让做菜成为了一种艺术的表达。
第四段：学习交流丰富了我的烹饪技巧。
学习是烹饪中不可或缺的一部分。我喜欢参加烹饪班和各种烹饪交流活动，因为那里能够结识到许多热爱烹饪的朋友。在这些交流中，我学到了很多新的做菜技巧和经验。有时候，只需要一个简单的技巧，就能够改变一道菜的味道和质感。通过与他人的交流，我也不断发现自己的不足和需要提高的地方，从而进一步丰富了我的烹饪技巧。
第五段：做菜让我更加珍惜食物和家庭团聚的时刻。
通过做菜，我更加深刻地意识到食物的珍贵性。在烹饪过程中，我会注意选择新鲜和优质的食材，以确保菜品的口感和营养价值。同时，我也学会了合理利用食材，减少浪费，保护环境。另外，做菜也使我更加珍惜家庭团聚的时刻。无论是常规的家庭晚餐还是节日盛宴，做菜都是凝聚家人情感和回忆的方式之一。
总结：
通过做菜，我不仅学到了很多烹饪技巧和经验，还发现了其中的乐趣和艺术。兴趣、细心、调配、学习和珍惜食物和家庭团聚的时刻，这些心得体会让我享受到了做菜的乐趣，并让我变得更加有耐心和自信。尽管做菜是一种劳动，但它也是一种享受。通过不断的学习和尝试，我相信在未来的做菜道路上，我会越来越进步，做出更加美味的佳肴。
五一劳动节劳动心得
新中国成立以后，中央人民政府国务院于1949年12月将每年的5月1日定为法定劳动节，全国人民可放假一天来举国欢庆。人们在广场，教堂，公园来欢庆51劳动节。
在我们身边有许多为我们服务，保卫我们家园的一些劳动者。
例如我们身边的扫地阿姨，她们虽然工作很简单，但在我们日常生活中没有了她们，那我们的的环境将会越来越脏。她们虽然可能在我们最需要帮助的时候帮不了我们，但我们也不能没有他们。
例如我们的`保安叔叔，他们的工作虽然很枯燥，但是，他们也是在我们危险的时候来保护我们，让我们的财产不受到伤害。
让我们来感谢这些劳动者。
劳动做菜心得体会
当我们说起“劳动做菜”，脑海中会浮现出什么样的场景呢？在厨房里忙碌的身影？香喷喷的菜肴？或者是幸福的家庭氛围？作为一名家庭主妇，我深有体会，如何劳动做菜才能让整个家庭更加和睦，这是一个需要不断加强的过程。在平凡的日子里，让我们一起来谈谈“劳动做菜”的心得体会吧。
劳动做菜对于每个家庭来说都至关重要。品尝美食可以让我们的生活充满乐趣，但更多的是通过这样的劳动过程，让每一个家庭成员都体验到团结合作和爱的感觉。在不断挑战和尝试中，不断提升自己的烹饪水平，能够让我们在日常生活中获得更多的成就感和快乐。
在劳动做菜的过程中，我们需要不断地提升自己的技术水平。首先，选择健康食材是必不可少的。其次，烹饪工具也需要做好相应的选择，刀具的锋利、不粘锅的使用等都需要细心呵护。最后，做菜需要有足够的耐心和细心，不要急于求成。如此一来，才能够在烹饪中完美的突显出劳动做菜的精髓。
做菜是一种释放自我和放松心情的好方式。烟花烫伤的经历，污渍洗不掉的烦恼，不幸遭遇的烦恼越来越少，我们真正做到了心流感。每次大口享受家人品尝我烹制出来的美食时，我都感觉到无与伦比的满足感和幸福感。尤其是孩子们的叫好声，让我感觉到自己成为了家庭中不可或缺的一份子。
第五段：结语。
家庭的和睦是我们一直追求的重要目标。通过劳动做菜，我们不仅可以品尝到美食，还能够让家庭成员在劳动中获得更多的快乐和满足感。更可以在做菜的过程中，感受到生活中美好的部分。希望通过我的劳动做菜的体会，大家也能够有所收获。
劳动做菜心得体会
劳动做菜是一件很有意义的事情，它不仅可以烘托出一家人的团聚感，更可以体现出劳动的美好。我曾经也尝试着去做菜，为自己和家人制造出更多美好的时刻。在这个过程中，我深深地体会到了做菜的乐趣和体验。下面，我将从种类、操作、技巧以及心态四个方面分享我的劳动做菜心得体会。
第二段：种类。
在选材方面，需要根据不同的食材来选择不同的烹饪方法。在做菜中，肉、蔬菜和海鲜是最常见的种类。对于不同的蔬菜，烹饪的方法也不同，因此需要了解各种蔬菜的特点和适合的做法。肉类也需要根据不同部位的脂肪含量和肉质来做出不同的口感。而海鲜的处理则需要更加细心，以免损失食材的原有鲜美。
第三段：操作。
在做菜中，对于每一个环节的操作都需要细心和耐心。烹饪前的处理，烹饪中的调料搭配，以及烹饪后的摆盘，都需要注意细节。先将菜处理干净，然后再进行下一步的操作；在烹饪中，需要将调料逐步加入并调整味道，以避免调料过多或不均。作为一道菜的外在形象，摆盘同样需要更加讲究，注重色彩及布局的搭配，使得这道菜能够给人以视觉上的享受。
第四段：技巧。
在烹饪过程中，还需要掌握一些烹饪技巧，以增加食材的美味度。比如，各种烹饪方法的选择、制作适量的酱汁和鲜美的肉汤、创新搭配不同的食材等等。而这些技巧需要不断的练习和失败，使得我们能够更加熟练使用，以保证菜肴的美味。
第五段：心态。
最后，做菜是一项令人愉悦的过程，需要在心态上保持积极乐观的心态。在烹饪过程中，难免会遇到失败和挫折。而这些挫折往往可以成为后续烹饪过程中的经验，以及更加出色的菜肴。因此，我们需要充分发挥自己的创造力和毅力，不放弃，不怕失败，相信自己，坚持下去就一定可以做出更加美味的菜肴。
结语。
最后，我深深地体会到了劳动的美好和乐趣，而劳动做菜正是其中最为美好的一部分。只要我们踏实地做每一道菜、发挥自己的创造力，坚定自己的信心，相信坚持不懈的努力一定会获得回报，成品一定会让人们食指大动、回味无穷。
五一劳动节劳动心得
今天是一年一度的国际“劳动节”，但对我来说，是我过的最特别的“五一”在这个五一。我成了真正的劳动者，知道了劳动的.意义。我参加了村里的集体劳动——修路。
原来我们村的路是一条土路，平时崎岖不平，表面有一层薄薄的灰尘。风一吹，尘土飞扬，人走在路上既不能呼吸，也不能说话，更不能睁眼。人在下雨的时候出行，穿普通的鞋子会被泥卡住，穿雨鞋会走慢，不小心会被泥卡住。汽车和拖拉机在泥泞中打滑，无法移动。自行车再也走不动了，只要一上路就沾满泥巴，大人还能背，学校的孩子也推不动，扛不动。每个人都羡慕城市里的道路。
今天村长在村里吹喇叭喊我们村要修路。每个人都兴奋地从家里跑到街上，成群结队地说话。过了一会儿筑路队来了，开着挖掘机，叉车，铲土机，压路机?村民主动帮筑路队清理街上的柴火和烂砖，我也跑去做一些?力所能及的事情。村长看到孩子们非常活跃和勤奋，高兴地主动给孩子们颁奖。课间休息时，村长搬来一盒冰淇淋，这是我们期待的奖品。你一定很失望吧!虽然很普通，但我一点也不失望。相反，我很开心。今天的冰淇淋尝起来很甜，因为它是我劳动的成果。我愿意每天参加修路。我希望这条路能尽快修好，这样我们就可以像城市里的人一样风雨无阻。
这是我有生以来最有意义的“五”。劳动节，劳动改变了人们的生活，给我带来了快乐，让我感受到了这个节日的真谛。
做菜劳动心得体会
做菜是一项需要耐心和技巧的劳动，饭后，一个人不腰酸背痛地在家中享用着美食的时候，往往很难想象那些辛辛苦苦为之付出的过程。然而，通过长期的实践和沉淀，我领悟到了做菜劳动的种种心得和体会。下面我将以五段式的文章形式，分享一下我的心得和体会。
第一段：培养细致的耐心。
做菜需要耐心，这是我在做菜过程中最重要的一点体会。做菜并不是一件容易快捷的工作，它需要等待、调理和细致地操作。有时候，一个小小的调味品加多一点就会改变整道菜的味道，一颗多余的花椒粒会让口感变得刺激。因此，我学会了培养耐心，耐心等待食材的煮熟，耐心品味调料的味道，耐心修饰摆盘的样式。只有细致入微的耐心，才能烹饪出美味的佳肴。
第二段：灵活运用刀工。
刀工是烹饪中重要的技巧之一，而灵活运用刀工是我在做菜中另一个重要的体会。刀工的不同方式会直接影响到菜的口感和观感。比如，剁椒鱼头需要将鱼头切成薄片和刺身一样的大小，这样才能保持鱼肉的嫩滑口感；而炒菜则需要将菜切成块状，这样炒菜时才能均匀受热。掌握刀工的技巧，能够让食材更好地展现出它们的特点，使菜品更美味可口。
第三段：充分利用食材。
做菜的一大体会是要充分利用食材。为了减少浪费，我尽可能保留食材中的各个部分，并用它们来创造更多的料理。比如，水果剩余的果皮和果蒂可以用来制作果酱，剩下的鸡骨头可以熬汤，剩菜可以炒成炒饭等等。通过充分利用食材，不仅可以减少浪费，还可以节约开支，实现了资源的合理利用。
第四段：借鉴他人的经验。
在做菜的过程中，我发现借鉴他人的经验和技巧是非常有用的。在做菜前，我会仔细研究菜谱，了解别人是如何烹饪这道菜的。同时，通过与他人交流，我能够借鉴到各种不同的做菜技巧和窍门，进一步提升我的烹饪水平。每一次成功的烹饪背后，都有许多前辈或者朋友的经验和技巧的指导。
第五段：享受烹饪的过程。
最后，我的一个重要体会是要享受烹饪的过程。作为一种劳动，烹饪并不能免除辛苦和时间的付出，但如果我们将烹饪看作是一种享受，那么整个过程就会变得更加美好。每当我亲手烹饪出一道美味佳肴，看到自己所付出的努力得到回报，我就会感到无比的满足和愉悦。
总结：
劳动做菜心得体会
做饭是每个人日常生活中必不可少的一部分，也是一种体力劳动。在做饭的过程中，我们可以感受到用手和大脑的协作，我们可以通过做饭来锻炼自己的体力和耐力，同时也能提高我们的心理素质。作为一名普通的家庭主妇或学生，我也喜欢在厨房中施展自己的厨艺，通过劳动创造一份美好的食物。接下来，我将简单分享我的劳动做菜心得体会。
虽然做菜看上去很简单，但实际上有时候也非常艰辛。做菜需要准备许多材料和器具。从洗菜、切菜、调味到烹饪等每个步骤都需要投入大量的时间和精力，更何况要保证每道菜的口感和营养皆衡。在炒菜的过程中，灶台上所飞溅的油烟也让人感到疲惫。但这些都是很值得的，因为在劳动中所创造出的美食是对自己一份美丽的回报。
做菜是一种创造性的劳动，通过火候、调味和颜色的搭配，我们可以创造出不同的口味和色彩的美食。当美味的菜肴被家人或朋友赞誉时，我们可以感受到无比的充实感和成就感。更重要的是，当我们看到大家一起享受美食时，我们的心情也会变得轻松愉悦。所以，劳动做菜不仅仅是为了满足自己的口腹之欲，还是一种让自己和家人开心的方式。
第四段：劳动做菜的技巧与慢生活。
学会做菜需要一定的技巧和方法，比如掌握火候，准确地计量烹饪材料和巧妙地调配调料等。这样才能创造出一道美味的菜肴。并且，在做菜的过程中，我们也会有所体会到“慢生活”的意义。由于烹饪的时间需要花费一定的时间，只有在用心情真实地去投入其中才能烹造出一道好菜。因此，劳动做菜更有益于培养人的耐心和专注力，并让我们更多地去领略生活中的美好。
第五段：总结。
从劳动做菜的体验中，我发现劳动是一种可以创造和提升自身价值的行为，当然也是一种可以给生活添加色彩的方式。通过劳动做菜，我们可以学会更加细致和专注，并不仅仅是创造出一份美味的餐点，更是将我们的美好心愿分享给周围亲朋好友。在接下来的生活中，我会更加努力的用心去完成劳动做菜，创造出更多更美味的佳肴，同时也享受到劳动带来的成就感和内心的满足。
五一劳动心得体会
今天五一的最后一天，我和妈妈带着布丁（狗）来到沙滩。我换了拖鞋，冲向沙滩。
布丁跑过来，使命用爪子刮沙。我走过去看了看。原来里面有几只小螃蟹在跑来跑去。我跑到路边买铲子，用布丁刮沙子。时间长了，我也不容易抓到一只小螃蟹。我把它放在一个矿泉水瓶里，装满了一些海水。这里的海水又蓝又亮。我看到小螃蟹用钳子穿过瓶子轻轻敲打矿泉水瓶。真的很有趣。
后来玩累了，沿着沙滩走，也不知道去哪里。突然来了一个大浪，把一个不知名的紫色物体冲到我脚下。我没戴眼镜，什么都看不清，就蹲下来拿起紫色的东西。啊！是贝壳，紫色的贝壳！太美了。这个贝壳非常透明，在阳光下闪着金光。摸起来很滑，就像果冻一样，但是没有果冻那么硬。
我找到一个塑料袋，把这个紫色的贝壳放在里面。我想我需要鸡血才能找到壳。
我继续沿着沙滩走，走了没多久，就发现了另一个贝壳。这个贝壳没有紫色的漂亮，但是很有特色。黄白面上印着一颗五角星，边缘有漂亮的白点，很细，仿佛一下子就能用上。
这次，我在沙滩上走了很久，才找到第三个贝壳。这个壳和我的手掌一样大，黑得像蜗牛。但是蜗牛的表面没有花纹，但是很薄，不易察觉，但是很漂亮，滴水，像木槿。这是我最喜欢的贝壳。
我在沙滩上走了很久，收集了无数贝壳，各种各样，各种各样，各种形态，满载而归。
今天真是难忘的一天！
五一劳动节劳动心得体会
五一劳动节，劳动光荣，创造伟大。奋斗者既是时代进步的推动者，也应是发展成果的获益者。从表彰劳动模范、弘扬劳模精神，到在全社会大力倡导尊重人才、尊重知识，再到出台一系列关爱普通劳动者的切实举措，伴随着时代的发展进步，广大劳动者的`获得感、幸福感和安全感不断增强。发扬奋斗精神，要坚持以奋斗者为本的价值取向，通过完善制度保障、加大执行力度保护劳动者合法权益，让劳动者得到应有的回报和尊重，营造热爱劳动、崇尚劳动、关爱劳动者的良好社会氛围，让一切创新创造的源泉充分涌流，凝聚起成就梦想的磅礴力量。
四年级做菜的劳动心得体会
第一段：引言及动机（150字）。
做菜是一项需要技巧和耐心的劳动，它可以培养我们的动手能力、耐心和团队合作精神。今年，我们四年级的同学有幸参加了学校组织的做菜活动。通过这次活动，我们学到了很多关于做菜的知识和技能，也体验到了劳动带给我们的快乐。在这次活动中，我收获颇丰，以下是我对此的一些心得体会。
第二段：劳动中的技巧（250字）。
在做菜时，我们需要掌握一些基本的技巧。首先，我们要学会使用刀具，切菜时要格外小心，以免伤到自己。其次，控制火候也是做菜的关键点之一。不同的食材需要不同的火力和时间，我们需要仔细观察和学习，以确保菜肴的口感和颜色都恰到好处。此外，搅拌和翻炒时要掌握好节奏，避免食材散落和油花飞溅。通过做菜这个活动，我们了解到了许多厨师的秘密，并掌握了一些简单但实用的烹饪技巧。
第三段：劳动带来的快乐（250字）。
尽管做菜需要动手动脑，但它也能给我们带来乐趣。当我们亲手制作出一道美食时，无论是看到美味的色香味，还是收到其他人对我们劳动成果的赞赏，都让我们感到无比的满足和快乐。在这次做菜活动中，我制作了自己最喜欢的宫保鸡丁，当我端着热气腾腾的盘子走上台，同学们纷纷竖起大拇指，称赞我的厨艺，这让我感到非常自豪和开心。劳动带来的快乐激发了我们进一步探索烹饪的热情。
第四段：劳动中培养的品质（250字）。
做菜不只是关于技巧和快乐，它也培养了我们许多重要的品质。首先，做菜需要耐心和细心，我们需要仔细观察每一步操作，并确保每个环节都正确。其次，做菜需要团队合作，我们学会了分工合作、相互协调，让每一道菜做得更好。此外，我们还培养了勤劳和自我管理的品质，因为做菜需要时间和精力的投入，我们需要合理分配时间，安排好学习和做菜的时间。劳动中培养的品质不仅是对做菜有益的，也对我们的日常生活和学习有着重要的影响。
第五段：结语和展望（200字）。
通过四年级做菜的劳动经历，我深刻地理解到了劳动的重要性和价值，并从中受益匪浅。做菜的过程不仅是一种技能的学习，更是一次对自己成长的历练。通过劳动，我掌握了更多的知识和技能，锻炼了自己的意志力和耐心，培养了团队合作和自我管理的品质。未来，我会继续探索烹饪的奥秘，不断提高自己的厨艺水平。同时，我也期待能够将我的劳动成果分享给家人和朋友，用美食带给他们快乐和满足。
总结：通过四年级做菜的劳动经历，我们不仅学到了一些实用的烹饪技巧，还体验到了劳动带来的快乐和成就感，培养了耐心、团队合作和自我管理的品质。劳动不仅是一种技能的学习，更是在成长中的历练，我们将继续努力，用劳动的喜悦和成果点亮人生的旅程。
五一劳动节劳动心得体会
立足新发展阶段，践行新发展理念，新的奋斗目标对劳动者的素质也提出了更高要求。今年庆祝“五一”国际劳动节暨“建功‘十四五’、奋进新征程”主题劳动和技能竞赛动员大会兼具庆祝节日和技能竞赛动员双重意义；表彰规模也适度扩大，坚持面向基层、面向一线、面向普通劳动者，旨在激励更多劳动者特别是青年人走技能成才、技能报国之路，提高劳动队伍素质，培养更多高技能人才和大国工匠。
每一位劳动者都应该把握住时代发展大势，树立终身学习的理念，使自己成为高素质劳动大军中的.一员，积极主动投身到新时代新疆建设中去。
人民创造历史，劳动开创未来。如今，我们依靠勤劳的双手即将全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标；在乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程上，我们有信心依靠勤劳和智慧，把祖国的新疆建设得更美好，把日子过得更有甜头。
劳动教育课做菜心得体会
近年来，劳动教育被越来越多的学校列入必修课程之中，目的在于培养学生的实践动手能力。作为劳动教育的一部分，做菜课程不仅能让学生学到实际操作的技能，还能激发他们对美食创作的兴趣。在这门课程中，我积极参与，亲自动手制作了许多美味的菜肴，从中获得了许多收获和体会。
第一次动手制作菜肴时，我对自己的厨艺并没有太多的自信，因为在我家中，做菜一直是父母的责任，我从未亲身尝试过。然而，在劳动教育课中，我被分到了一个小组，每个人都需要负责一道菜。我被推选为厨师，负责炒菜。初时，我手忙脚乱，不知道何时该加入什么材料，如何煮熟。幸好，我的组员们耐心地指导我，并帮助我克服了我的不安。通过他们的鼓励与帮助，我成功地完成了我的第一道菜肴。
经过数次练习，我意识到一道好菜的成功需要正确的材料搭配、熟练的刀工以及精确的火候。因此我开始积极参加小组控制练习。我们会一起讨论如何搭配食材，尝试不同的烹饪方法。通过与小组成员的实际操作，我逐渐掌握了如何判断火候的方法，学会了如何处理和加工各种食材。这些练习不仅让我培养了厨师的技能，还加深了我对美食的热爱。通过手工制作美食的过程，我深刻的体会到了食物的独特之处，同时也更加懂得了点滴劳动的价值。
除了技能的提高，劳动教育课的作用还在于提供了展示个人才能的机会。在课程的末尾，我们会举行一个小小的美食展览，让全校学生和老师品尝我们做的菜肴。在这个过程中，我保持了乐观向上的心态，努力展示自己的成果。通过与大家分享我亲手制作的美食，我获得了他们的肯定和赞赏，这增强了我自身的自信心和成就感。同时，我也了解到，制作美食不仅仅是为了自己的满足，更重要的是要分享给他人，与他人共同享受美味。
通过劳动教育课，我认识到了劳动的价值和意义。劳动并不是一件简单的事情，它需要细致入微的处理，需要耐心和毅力。尤其是在做菜的过程中，我体会到食物背后的韵味和巧妙之处。而这些只有通过亲自动手去实践才能够真正体会到。做菜带给我的不仅仅是技巧的提高，更是一种生活态度的转变——珍惜每一个细微的事物，感受其中的乐趣。
在劳动教育课中，我逐渐掌握了做菜的技能，同时也得到了更多的体会和心得。通过这门课程，我不仅培养了实践动手的能力，也增强了自信心。同时，我也更加懂得了劳动的意义和价值，学会了珍惜每一个细微的事物。劳动教育课做菜心得体会将成为我人生成长路上的重要经验，我相信这些收获将伴随我一生。
五一劳动节劳动心得体会
劳动创造文明，劳动创造财富，劳动是幸福的源泉。中华民族是勤于劳动、善于创造的民族，勤劳勇敢中国人一直都是中华民族伟大复兴征程上的追梦人和筑梦人。实现中华民族伟大复兴的中国梦，最终要靠每一个人劳动付出，尤其是在新时代，科技飞速进步，社会生产力进一步提高，对劳动者的要求也进一步提高。新时代的劳动者要增强创新意识、培养创新能力，有理想守信念、懂技术会创新、敢担当讲奉献。每一位劳动者都要把人生理想、家庭幸福融入国家富强、民族复兴的中国梦之中，劳动筑梦新时代，当好时代主人翁。
光荣属于劳动者，敬意也属于劳动者。实现中华民族伟大复兴的中国梦，就必须弘扬劳模精神，尊敬劳动模范，用劳模的精神鼓舞更多的人，激励更多的人做新时代的奋斗者。我国各行各业从来不缺乏优秀的'劳动者，他们是实现中华民族伟大复兴的中国梦的中坚力量。榜样的力量是无穷的，劳动模范之所以成为榜样是因为他们在平凡岗位上做出不平凡业绩，他们的岗位极其普通，工作条件极其艰苦，可是他们几十年如一日，任劳任怨坚守自己的岗位，做出了极不平凡的业绩，值得称颂和尊敬。