社区举办趣味运动会活动方案设计 社区老年人趣味运动会活动方案(通用8篇)

经济管理学院

一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会

二、活动时间：2015年9月26日9:00—11:00（暂定）

三、活动地点：达州市滨河路中段

四、活动参与者：达州市55岁以上老人

五、活动机构：

主办方 ：凉水井社区

承办方 ：

六、活动背景：

尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。

基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

七、活动目的及意义：

1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！

3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

八、活动流程：

（一）活动前期准备

1、横幅的制作

2、奖券的制作

3、准备活动所需的物品与礼品

4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人

5、总负责人：张俊浦

（二）活动举办阶段

1、拉横幅

2、布置活动现场

3、主持人宣布活动开始

（三）活动后期阶段

1、请院上领导做简单的总结

2、总结后主持人宣布活动结束

3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作

4、各组人员集合点名返回学校

九、活动简介

（一）简易保龄球

游戏方法：

用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。

游戏规则：

1、矿泉水瓶要按规则摆放到位

2、游戏者应在起点线下投球，不得超线

3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式

游戏注意事项：

1、正三角形一定要画得正规

2、塑料瓶摆放要整齐到位

3、注意游戏中老人们的安全

4、成功者将获得一张兑奖券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）

2、在起点和终点间往返运球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始

4、成功者将获得一张兑奖券

（三）插筷子

1、参与者先拿5根筷子于手中

2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米

3、将筷子垂直丢入瓶中

4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券

（四）唱歌

1、自行选择一首歌曲

2、唱的歌曲至少要唱五句

3、成功者将获得一张兑奖券

（五）奖项安排

1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）

2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）

3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）

（六）终极大奖

由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）

（七）超级大奖

在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）

十、活动所需物品：

十一、注意事项：

1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行

2、各小组成员必须做好相应安全措施

3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行

十二、活动经费预算：

十三、备注：

人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）

活动组成员：

简易保龄球组：（负责人）

抬乒乓球组：（负责人）

插筷子组：（负责人）

唱歌组：（负责人）

领奖台组：（负责人）

机动组成员：（负责人）

宣传组成员：（负责人）

主持人：

长江中路社区老年趣味运动会活动计划书

一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

二、活动目标

帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的人格发展理论

此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

2015年11月

六、活动地点

长江中路社区服务中心

七、活动对象

家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容

（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

个人：

1、穿针引线

在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

2、保龄篮球

按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的'不计入分。

4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

团体： 1、举球过障碍

用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

2、赶猪进栏

在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

3、你来比划我来猜

由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 （四）统分颁奖

九、活动经费：

十、活动注意事项：

1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。 2、在活动过程中，应以安全第一。

3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。

4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。 5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

十一、活动所需支持：

4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

兰州商学院团委青年志愿者协会

社区服务部

2012年5月5日

共 10 页

目录

一、活动背景

二、活动目的

三、活动名称

四、活动主题

五、活动时间

六、活动地点

七、活动人员及安排

八、活动准备

九、活动流程

十、活动经费 十一、注意事项 附：人员联系表 计分表 物资表

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一、活动背景：

每个人都会老，通过此次活动给社区中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！

二、活动目的：

慰问社区的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现兰州商学院青年志愿者协会形象以及学生的素质，达到社会效应。使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，让老人们对演出节目感到满意、学生的服务感到满意。

三、活动名称：

“归巢”老年趣味运动会

四、活动主题：

健康伴我行 夕阳别样红

五、活动时间：5月19日

集合时间：6点50分 集合地点：c楼公寓楼门口

出发时间：7点20分 到达时间：7点40分

活动开始时间：9点

活动结束时间;11点整

六、活动地点

东岗镇振兴社区小学操场

七、活动准备：

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组织部负责：志愿者服50件、志愿者帽子50顶、会旗1面、条幅1条、锦旗1面

绿色环保部负责：矿泉水瓶40个、伞2把

宣传外联部负责：签字笔2个、卡纸10张、宣传板10块（宣传板内容为活动主题）

振兴社区负责：桌子10张、椅子20把、茶水、纸杯1袋

八、活动人员及安排：

社区老人15人，青协志愿者50人

主持人：2人（文艺部）

裁判：4人（社区服务部）

记录员：3人（社区服务部）

照相人员：3人（颜明林、王斌、其他部的1个部长）

后勤人员：2人（社区服务部）

把一个老人与两个志愿者分成一组，并让老人和志愿者一起为其组命名，一共15组。

九、活动流程

（一）、前期准备

1.5月19日中6点50分在c楼公寓楼门口集合，点名签到。

2.7点20分集体乘11路出发前往东岗振兴社区。

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3.7点40分到达东岗桥下车，然后按下车的先后顺序排成两队。

4.7点50分到达东岗振兴社区，再一次点名。

6.活动于9点20分开始

（二）、活动开展

1 .青协志愿者红歌大合唱《浏阳河》

由青协所有参加此次活动的志愿者合唱

唱歌时间：5分钟

2.保龄篮球

参赛队员：按顺序,每次一名老人参赛，每两组同时进行

比赛规则：（1）每次一名老人参加，每个老人有两次机会参赛

（2）老人距矿泉水瓶5米

（3）老人将篮球当作保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值。

（4）一个瓶子一分（老人与矿泉水瓶距离5米）

道具：矿泉水瓶20个、篮球2个

现场裁判：每组2人，共2组，4人（一个在起点,一个在终点数且总计倒的瓶数）

比赛时间:25分钟

3. 两人三足

参赛队员：按顺序，每次五组，每组两名志愿者

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比赛规则：（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

（2） 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

(3)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

(4)每次五组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算比赛结束。

(5)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。

(6)违规者均不记名次

道具:布条10条、秒表2个

裁判：2人（一人计时，一人监督）

比赛时间：10分钟

4.背靠背夹球跑

参加人员：每组2人,三组同时进行

（2）如果球落或炸掉，则要在球离开身体处由参赛者重新放气球继续赛程。

（3）总共50米的赛程,时间短的排前面

道具:气球一大包（以免破了不够）,手机一个（裁判自带）

现场裁判：4人(一个在起点,两个在中途,一个在终点计时)

参赛时间：20分钟

5.社区老人表演节目

由社区夕阳红演唱团老人演唱红歌

表演时间：10分钟

6.托球跑接力

参赛人员：每道一人,三组同时进行，每组3人

比赛规则：（1）两名志愿者前后站在起点，一名老人站在终点

（2）一名志愿者用羽毛球拍托着网球跑到终点交给老人，老人托球从终点跑回起点，再将球拍交给另一名志愿者，志愿者托球跑回终点，记录其全程所用时间。

注意事项：（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。

（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。

（3）途中若网球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效，时间短的排前面.

道具：羽毛球拍三副,网球五个(以免球跑远了不够影响比赛)现场裁判：2人(一个计时，一个监督）

参赛时间:20分

7.套圈

参赛人员:按顺序,每次一名老人参赛

参赛规则：（1）每个老人只能玩一次

（2）每人每次发10个柳圈，每个老人第一次和最后一次套中的矿泉水瓶盖编号对应的手工作品送于老人。

（3）计数套中矿泉水瓶的个数

道具：塑料瓶装半瓶的水16个，秒表1个

裁判：3人(一个收圈,一个给圈,一个计数)

参赛时间:30分钟

8.你比划我来猜（备用）

参加人员：每组2人，每次两组

比赛规则：(1)由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。

（2）猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，台下的观众不能提示。

（3）遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳过三个

（4）每组限时两分钟，总计每组答对的总数

道具：笔记本,上面写着(雨伞,羽毛球.....)

现场裁判：每组2人，共2组，4人(一个监督,一个记时)

参赛时间:20分钟

10.汇分颁奖及派发奖品

11.照相留念

在活动即将结束时，老人、社区工作人员及志愿者共同合影留念

（三）、后期工作

1.清理会场。

其分配人员与布置会场人员分配一致

2.清点物资。

由各部负责人根据物资表清点物资

3.志愿者振兴社区集合点名

4.集体乘坐11路返回学校

十、活动经费：

卡纸10张×0.60元=6.00元

签字笔2支×2.50元=5.00元

气球1袋×14.00元=14.00元

总计：25.00元

洗洁精1大桶×15.90元=15.90元

洗衣粉4袋×11.00元=44.00元

床刷5个×5.90元=29.20元

牙膏6管×4.00元=24.00

环保购物袋30个×0.50元=15.00元

挂钩30个×0.50元=15.00元

总计：143.10元

注：环保购物袋及挂钩由青协出（总计30元）

共计：138.1元

注：1.奖品所花费用振兴社区与青协各半

2.奖品设置：

二等奖（五名）：床刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个

三等奖（六名）：牙膏1管+环保购物袋2个+挂钩2个

十一、注意事项：

1.5月18日晚全体参加该活动志愿者开会

2.志愿者在乘车过程中及活动过程中应注意安全

3.志愿者与老人沟通时注意用词与语气

4.志愿者与老人共同比赛时，应听从老人的意见

5.志愿者衣服必须穿在外面，中途不得把志愿者服脱下

6.女生不得穿高跟鞋

7.物资的保存与看护

附：

人员联系表

计分表

物资表

策划人：马格格 王霞 谢斌斌 叶思思 赵阿英社 赵智伟

为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。

一、背景分析

绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。

目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。

但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。

二、活动目标

以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。

三、活动主题宣传口号

“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”

四、活动宣传

1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。

2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。

3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。

4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。

五、活动时间：

本次趣味运动会活动时间初步拟定为：2012年2月18日（星期

六）上午10:00——12:00

六、经费预算

本着节约、低碳的原则，经费自筹。

宣传费用：1、横幅*2——60元

2、手写海报*10——30元

活动费用：1、奖状*3——30元

2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元

总计：420元

七、活动筹备步骤

1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社

区活动组织领导小组，由社区任真担任组长。

2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与

各单位沟通协商。

3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。

4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用

教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。

（6）此次经费由社区承担。

5、将会议结果报街道办事处审批。

6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。

7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。

8、2月18日运动会正式开始

9、活动结束后，组织社区人员清理场地。

10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。

库尔勒市绿源社区

2012年2月8日

为了贯彻健康第一的指导思想，通过趣味跑步比赛使大家增强抵抗力，将要组织开展趣味跑步活动，下面本站小编给大家介绍关于趣味跑步活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

一、活动目的：

为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。

二、活动时间：4月24日(周二)下午4：30

三、活动地点：学校操场

四、活动宗旨：1、重在参与、友谊第一、比赛第二 。

2、团结就是力量。

五、参加对象：各年级在岗教职工

六、活动方式及规则：

本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：

1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。

2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。

3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。

4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。

5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。

6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。

七、注意事项：

1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。

2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。

3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。

一、 活动背景：

21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。

心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。

让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。

二、 活动目的：

1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。

2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。

3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。

4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。

5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。

6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。

7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。

三、 活动主题：为青春跑动，为梦想喝彩

五、 活动地点：重庆工程学院南泉校区

六、 举办单位：

主办方：重庆工程学院社团联合会

策划承办方：重庆工程学院心理协会

协办方：重庆工程学院风旅社

重庆工程学院日语协会

重庆工程学院职业发展协会

重庆工程学院素质教育中心助教团

七、 活动对象：

重庆工程学院全体学生

八、 活动流程：

(一)活动前期

1.策划准备

时间：20xx年3月28日-20xx年4月6日

心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在20xx年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“”杯定向越野赛组织委员会(简称“组委会”)，划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。

最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。

2.宣传准备

时间：20xx年4月6日-20xx年4月10日

宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。

后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。

外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。

3.造势宣传

时间：20xx年4月10日-20xx年4月25日

宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。

同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂，宣传时间一直持续到比赛结束。

4.参赛报名

时间：20xx年4月13日-20xx年4月17日13:00

活动组负责此次活动的报名工作，分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点，联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外，一切自己解决。同时，指定唯一报名qq号，接受网络报名。4月17日13:00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长qq群。

外联组负责向学校五大组织(共青团、学生会、社联、艺术中心、志愿者工作部)办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。

5. 活动筹备

时间：20xx年4月13日-4月20日

“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。

后勤组负责采购制作活动所需各项物资，如奖品、纪念衫等，以及其他各种活动所需物品的准备。

安全组负责第一次踩点工作，拟定活动过程中的各种突发因素，逐一排除。

6.活动彩排

时间：20xx年4月22日下午

“组委会”组织活动彩排，演练各项可能出现的问题，并及时补救。

(二)活动当天

1.活动当天流程

时间

内容

7：30-7:40

工作人员签到

布置场地、接待工作准备

团队签到

所有人员就餐

开幕式(讲解游戏规则、注意事项)

14：00

参赛队伍出发

颁奖

18：00

收拾场地

2.任务划分

“组委会”负责整个活动的开展统筹工作

宣传组负责活动主会场布置，现场影像资料收集

后勤组负责后勤保障，成立医疗小分队

外联组负责活动现场秩序维持，团队的签到工作

活动组负责各子项目的布置、运作

安全组负责活动现场的安全工作

(三)活动当天

1. 活动场地整理

活动结束后，各子游戏的工作人员负责活动场地的打扫，带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。

2. 后期宣传

活动结束1小时内，宣传组向组委会提供活动新闻，转交社团联合会新闻中心，并在各大网络平台更新。

九、比赛规则：

1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。

2.游戏模式：以小组(团队)为单位，按照所提供的比赛地图，到达对应的任务点，按照游戏规则完成任务，所有任务完成后再回到出发点，计时停止，总用时最短者获胜。

注意：1途中遭遇其他团队，保护好自己身后的铭牌，铭牌被其他队夺得，每失去一个铭牌的团队总用时+5min，每得到一个铭牌的团队总用时-5min (团队在任务点完成任务时，其他团队不可抢夺铭牌) 。2团队在任务点必须参与任务，按到达的先后顺序有序参加任务，完成任务后会得到任务点的认证证明，团队继续前往下一个任务点完成任务。如果未能完成任务的，可以选择放弃，但团队总用时+10min。

3.比赛开始前30分钟内禁止相互争夺铭牌，在保证参赛队伍足够分散后，方可开始争夺铭牌。

4.比赛胜负由最终到达终点后的总成绩为准。总成绩相等的，则先到达终点的队伍为胜。

5.比赛过程中禁止使用交通工具(如自行车等)，一经发现，取消参赛资格。

6.在比赛过程中如非特殊情况，工作人员禁止提供任何帮助。

十、奖项设定：

1.一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优秀奖六名

2.奖励：活动参赛证书以及纪念奖品

3.奖品：每人一顶活动纪念帽;

十一、注意事项：

1. 如果报名超过30个社团，组织委员会安排一次海选;如果报名没有达到30个社团的，按原计划进行，但最低参赛团队要求达到18个。

2.参赛团队在规定时间内前来报到。逾期不到的，自动作弃权处理。

3.请参赛队员着便装，尽量着运动装，每队自己商定一致颜色的衣服;女生请勿穿高跟鞋，男生请勿穿皮鞋。

4.比赛过程中注意安全，爱护比赛所用道具。

5.比赛前参赛人员要熟悉活动流程。

6.评委要公平公正，比赛结果要公开。

7.参赛人员要严格遵守比赛规则。

8.在活动中，请参赛队员随身携带好通讯工具，如有突发情况，请及时联系本次活动的负责人或工作人员。

9.各参赛小组队员要相互团结友爱。

10.爱护大自然不要破坏植被。

11.场地工作人员合理分配。

12.在17:30时，如若仍有参赛团队未返回终点，为保证活动按进度完成，则由工作人员通知该团队活动已经结束，团队直接返回终点。

13.活动当天下雨，延期举行，并由工作人员将延期通知下达给各个参赛团队。

14.活动前期务必保证对所有工作人员的培训到位(活动流程及活动规则等)，并把每个活动的负责人落实到具体人员，如果出现活动中的失误，找相关人员究责(培训向工作人员说明，以达到万无一失的效果)。

15.比赛途经之地，组织方会在一些人流密集的地方设立医疗救助点，提供常用药。

16.在比赛的路途上一定的距离设置的有工作人员。如遇到突发情况工作人员马上处理和联系相应的负责人。相应负责人接到。

17.在整个活动结束后，全体工作人员及时将比赛物品进行清理，及时归还借用的物品。

十二、应急预案：

1.如果报名参赛团队超过30个，或者未到达30个团队的情况。

预防措施：宣传组加大宣传力度，保证此次活动宣传到学校的每一个班级。同时，学校五大组织加强要求，派代表队参加。

应急处理：超过30个报名团队，组织委员会组织一次海选，筛选出30个团队;如果未达到30个团队报名的，最低要求为20个。

2.位于图书馆大门前的集合点(起点、终点)有很多易燃物资。

预防措施：会安排工作人员特别监督上述位置，做好易燃物资失火的预防工作。每次活动均应设计救场方案以应对此类事件。

应急处理：电话联系安全负责人员，通知应急处理工作人员，如不能到达则按本次活动预先安排的救场方案进行。

3.学生拥挤踩伤情况

预防措施：活动前由生物协会干事对参与团队做好动员工作，进退场必须保持秩序，应有序进行。

应急处理：安排人员进行疏导，发现情况及时制止。

4.捣乱滋事情况

预防措施：入场前排查，禁止外来人员参加。

应急处理：及时发现，把捣乱滋事人员劝至场地外，必要时联系校保卫处出面解决。

5.失火问题

预防措施：严禁在场地内吸烟，活动前后勤组检查好线路，排除短路。活动场内尽量不放易燃物品。

应急处理：现场组织人员和后勤组应密切关注场地情况，一旦发现失火，一方面应把学生疏散到安全地带，一方面启动灭火设施，并根据情况拔打火警电话。

6.音响问题

预防措施：活动前做好场地音响设备的排查工作。

应急处理：联系专业人员维修，切不可学生自行调试。

7.人身安全

预防措施：组建了每对有四人的两支医疗小分队，其中每对分队携带一个医药箱，里面包括有处理皮外伤、各种小伤的药品。

应急处理：两支医疗小分队为现场机动人员，若某个游戏场地或活动现场出现成员受伤，马上通知医疗小分队前往现场处理，并根据情况拨打救护车电话。

8.财产安全

预防措施：安排工作人员在活动开始前做出财产相关事宜的提醒，并安排机动人员随时留心观察场地秩序。

应急处理：由安全小组对参赛团队的物品进行全程集中看护，如果活动现场出现财产遗失的情况，立刻调动现场机动人员进行寻找，情况严重做报警处理。

十三、附件：

附件一：活动经费(物资)一览表

附件二：活动场地布置明细

附件三：组织委员会人员名单。

一、参加人员安排

公司全体85名员工全部参加此次活动，其中

1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作(包括裁判、记分等)。

二、运动会项目(共六项)

1、双龙戏珠

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：排球(2)、秒表(2)、口哨(1)

裁判 ：2人、记分：1人

比赛方式：a、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组;

c、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

b、若有手托(扶);没有在交接区交接者;则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

2、乘风破浪

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：报纸若干、秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：a、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面;

b、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。

3、两人三足

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：绑腿绳(40根)，呼啦圈(2个)，气球(120个)、秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

c、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进;

d、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：a、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

b、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

4、单腿火车

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：a、每两队队员(10人)同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。(左右腿可交换，规则相同即可)

b、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

比赛规则：a、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

b、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。

5、抢凳子(根据时间安排，候补项目，不记分)

参加人员安排：8人或多人同时参加比赛(每队选出一人参加比赛)

道具：椅子(七张)，锣鼓(音乐)，口哨(1)

比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。

6、齐心协力(拔河)

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：大麻绳(2根)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：a、预赛：每两队分别参加比赛(可抽签决定对手)，输者淘汰出局;

b、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，

c、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名;输的两队争夺第三、四名。

三、成绩记录方式

1、单项记分方式

2、“齐心协力”记分方式

第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

3、总体得分

六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、奖项设置办法

(1)团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名;

(2)其余团队获鼓励奖;

(3)工作人员纪念奖。

四、运动会比赛程序

314：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

五、运动会工作人员安排

1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军

2、运动会主持：刘国

3、比赛记时及记分：刘国、吴永福

4、裁判：刘国、吴永福、刘军

5、拍照及录象：肖树红(其他参赛人员可根据情况进行拍摄)

6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军

六、效果分析

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲!

一、 目的

趣味运动会把大家从日常繁重的工作中解脱出来，让大家彻底抛弃工作中的压力，让大家的快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚.是“趣味运动会”让业主们拥有了团结,毅力与信心，并心怀它们迎接翘首以盼的胜利。

20xx雪花啤酒社区主题趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。在这些运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。往往精彩场面随处可见，各个项目或热闹火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，参加队员们一起在无拘无束的笑声里忘却了工作的疲劳，完全沉浸在趣味运动的快乐性和团队协作性之中。

相对而言，“趣味运动会”对大家是陌生的。且学生时代的“运动会”的概念也已经在我们的记忆中渐行渐远。没有运动场的跑道，没有令人振奋的发令枪响，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的没有激烈的起跑撞线、但可以看到一种凝聚力、一种前所未有的力量，这就是趣味运动会的魅力所在。

如果把一群人置于原始的状态去比赛，让现代社会繁复、方便的生活让位于纯朴、野性的生活，人与周围的联系就会更加紧密，人与人之间的团结也会比以往更为重要。

二、 主题

xx社区户外家庭趣味运动会

三、 时间

7月22日-9月1日

四、 地点

所有已入住项目

五、 内容/步骤

项目内容：

项目一无敌毛毛虫

规则：参赛队员需要共同骑着毛毛虫走到终点

项目二齐心协力

规则：参赛队员为4人以上，双脚踩在绑有绳索的木板上，大家数着拍子共同走向终点。

项目三重心捧月

规则：参赛人员需3人以上，共同将圆圈中的圆球送往高处。

项目四 快乐池塘

规则：每队两人，每名队员用两只台球杆夹起池塘里规定的物品放进桶中，时限3分钟，以桶中果实数量为准，最多者获胜。

项目六五 击鼓颠球

项目六，活动结束后现场放映露天电影。

六、 对象/规模预期

全体已入住业主

七、 主办/协作支持

主办单位：长春xx物业服务有限公司、雪花啤酒

协作支持：xx拓展机构

八、 费用预算

六场活动费用全部由雪花啤酒承担

九、 应急预案

1、活动现场社区文化专员需全程跟踪，防止意外发生;另需配备不少于2名安全员维持秩序，保障活动正常进行。活动现场第一紧急联系人为项目社区文化专员，出现纠纷或意外事件时，社区文化专员应妥善解决;如情况严重，社区文化专员应及时联系项目经理共同解决并报品质部。

2、活动提前准备应急医药箱，如业主出现擦伤，请立即处理。