2023年教师心理培训心得体会和感悟(汇总10篇)
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
教师心理培训心得体会和感悟篇一
教师的心理健康直接影响教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是素质教育的一个重要组成部分。近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。适当的心理压力是动力，但太大的压力却会成为恶梦，有时甚至造成严重的后果，教师也不例外。有关权威媒体曾作过一次调查，调查结果表明；有88.23%的教师存在心理问题。其中，42.18%的教师属于“轻度心理障碍”，35.56%的教师属于“中度心理障碍”，10.49%的教师存在“心理疾病”。
因此可以说，教师心理健康状况已非关注不可了，一个心理学教授总结出教师心理问题的四大症状：
（一）生理――心理症状，表现为抑郁，精神不振，对学生漠然冷淡，焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡；一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，还常常表现为身体症状。
（二）人际关系症状，教师心理不健康会直接影响其人际关系。教师既是学生的老师，也可能是一家之长，要做家庭主要事务的承担者和社会的模范公民。但是很多教师缺乏时间进行自我心理调节，一旦心理出现问题，极容易在人际关系中表现出不适应。如有些教师在与他人的交往中沉溺于倾诉自己的不满，没有耐心听取他人劝告和建议，拒绝从另一个角度看问题；有的教师则表现出攻击性行为，比如，冲家人发脾气、体罚学生等。
（三）职业行为症状，教师心理不健康受害最大的是学生。如逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生；备课不认真甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味；对教学中出现的问题小题大做，出现过激反应，处理方法简单粗暴，甚至体罚、打骂学生；有的教师则缺乏责任感，对学生中出现的问题缺乏不理，听之任之。
（四）教师的职业倦怠，这是教师中出现最多的问题，教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子，做着带有一定重复性的工作。如何克服自己的倦怠，保持对学生的热情和爱心，对每一位教师都是一种考验和挑战。
那么造成教师心理疾患的原因有哪些呢？经过课程学习和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：
(2)教师家庭生活的压力大，遇到挫折易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，乃至形成灰暗情绪，有的还出现心理机能失调等。
(3)教师之间人际关系紧张造成的压力。有调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99％，在校外经常与他人交往的只有11.49%.主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等。
那么如何去解决这些教师心理问题呢？我认为，做好两方面工作很重要，一是自身调整方面；二是社会认可方面。
先谈谈如何进行自身调整吧，我认为可以从以下几方面进行自我调整和适应：
一、教师本身应树立正确的人生观和价值观，了解自我、悦纳自我、清醒自我意识、正确评价自我。要认识到自己只是一个普通人，先学会做一个身心健康的正常人，然后努力争取做一个合格的老师。
二、既对工作负责，又要顺其自然，接受现实。教师要充满自信，乐观豁达，调适心理坐标期望值。教师的职责决定了他必须认真工作，只有依照客观规律进行教育教学，才能顺利进行工作，成功和失败都是很正常的。教师要学会及时进行自我心理疏导，把握情绪提高调解能力，培养良好的意志品质，学会制怒，合理宣泄，进行自我调节等。
三、要学会休息和放松，要学会建立良好的人际关系。工作之余，积极参加有益身心的文体活动，努力建立和谐的人际关系，这样既可以缓解压力，也可提高心理承受能力。
那么如何从社会认可方面进行调整呢，我认为，当前要呼吁社会要做以下几个方面工作，一是要在全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围，教师的心理问题某种意义上是社会问题在教师身上的折射，因此，全社会都要为教师营造一个尊师重教的良好氛围，减轻他们过重的工作压力与心理负担。二是各个教育行政领导要高度重视教师心理健康。现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心，而且需要情感上的关怀、心理上的支持。学校是教师主要工作与生活场所，学校领导应主动关注教师心理健康，积极借助学校和社会力量组织开展相关教师心理减压和心理辅导活动，提高教师心理承受能力；建立与教师定期访谈制度，不断提高教师的心理素质，减轻教师工作负担，提供更多的休息时间和场地，提高教师收入，为教师提供后勤服务保障；尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难，充分调动广大教师的工作积极性。三是教师也要学会主动出击，多和学生交流，多和家长沟通，多找领导倾诉，多和家人谈心，让他们明白你对教育的热爱和对孩子的付出是实实在在的，争取他们对教师工作的理解和支持。
教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。要维护、培养教师的心理健康，教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保健意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。总之，无论是社会学校还是教师本身都应该积极行动起来，加强教师心理健康，为教师、为学生、为学校、为社会树立起一道绿色的屏障，让学生能随着教师一起健康成长！
教师心理培训心得体会和感悟篇二
随着现代社会节奏的不断加快，教师的压力也越来越大，一些教师可能会感到心理疲惫或者焦虑。而教师心理按摩作为现代常见的减压方式，在一定程度上可以缓解教师们的紧张情绪，给他们带来身心的舒适和放松。在这篇文章中，我将分享我在参与教师心理按摩过程中的心得体会。
第二段：教师心理按摩特点
教师心理按摩与传统按摩有所不同，它是基于心理学的，结合按摩和呼吸控制、松弛训练、音乐疗法、自我调节等方法，通过按摩师的手法来达到放松身心、调整情绪的目的。在接受教师心理按摩时，很舒适，通常都会采用在闭合的安静室内进行，音乐恰到好处，按摩的手法轻柔而具有安抚性，可以改善教师整个心态，给予其安慰和宽慰。
第三段：教师心理按摩可缓解的问题
教师经常会面临经济压力、工作压力、家庭矛盾等多方面的压力，时间久了，这些压力就会引发大大小小的心理问题，如焦虑、抑郁、疲惫、睡眠问题等。在教师心理按摩中，精准的手法与呼吸控制、放松训练和音乐疗法等多重方式的组合，可以轻松地缓解和改善教师的心理问题，消除紧张神经和疲劳的身体反应，使教师们身心舒适。
第四段：教师心理按摩的价值
教师心理按摩的价值在于它可以减轻教师疲劳和压力，提高教师的身心健康和自信心，从而为教师工作、家庭和个人生活带来更多有效的、积极的能量和实际的体验。同时，也可以通过互动交流，促进教师们之间的相互理解和支持，增强他们的凝聚力和团队意识。
第五段：教师心理按摩的应用前景
目前，教师心理按摩越来越受教育机构和教师的欢迎，成为很多教育单位和社会组织关注的热点。这种减压方式的应用前景巨大，随着体育锻炼、音乐、阅读、旅游等健康生活方式的普及，教师心理按摩必将为大众所推崇，并与其它健康活动相辅相成，丰富人们的智慧和生活。
总之，教师心理按摩不仅能帮助教师放松和缓解身心压力，而且也能提高教师的整体素质和工作质量。我相信这种趋势不会停止，教育系统也会通过多样化的手段更有效地支持教师，帮助他们更好地成长和成功。
教师心理培训心得体会和感悟篇三
教师是教育事业中至关重要的一份子，他们承载着培养未来栋梁的责任，但这个过程中却面临着很大的心理压力。为了缓解这些压力和疲惫，越来越多的教师开始接受心理按摩，这种方式的确能有效地舒缓情绪，让教师更好地从事他们的工作。我也是其中一名接受过心理按摩的教师，下面就让我详细地介绍自己的心得和体会。
第一段：选择心理按摩之前
在我的教学生涯中，我一直有一种感觉，那就是我自己的身体和心理都处于非常疲惫的状态。我总觉得自己的压力很大，缺乏动力和精力去面对新的挑战。为了解决这一个问题，我进行了很多尝试，比如进行运动、旅游、听音乐等等，但很快就发现这些方法的效果都不是很好，且难以长期坚持。在和朋友聊天时，听到她提到了心理按摩，于是我开始思考自己是否应该尝试一下。
第二段：接受心理按摩的过程
选择接受心理按摩之后，我开始了解这种方式的具体细节。由于对这个过程完全不了解，我选择了去一家专业的心理按摩中心进行咨询和体验。在那里，工作人员向我介绍了不同的按摩方式和效果，并告诉我怎么预约按摩师。在了解完所有的细节之后，我决定尝试一下。
第三段：心理按摩的效果
在进行了几次心理按摩之后，我发现这种方式对我的身体和心理都带来了非常明显的改善。首先，我的身体状况有了很大的改善，我感到更加轻松和舒适。其次，我能够更好地控制自己的情绪，更加充满动力和信心去面对新的挑战。再次，我学习了很多关于自己的身体和心理的知识，也知道了如何更好地调节自己的情绪，更好地锻炼和保持自己的健康。
第四段：心理按摩的价值
通过这一次心理按摩的体验，我深深地感受到了这种方式所带来的非常高的价值。首先，它可以帮助教师缓解压力和疲惫，保持良好的身心状态，以便能够更好地从事他们的工作。其次，在进行心理按摩的过程中，教师还可以获得很多关于身心健康的知识和技巧，这对于他们日后的生活和工作都有很大的帮助。
第五段：结语
教师是社会中公认的最崇高的职业之一，因为他们肩负着培养人才的重要任务。但是，他们的工作也常常伴随着很多的压力和疲劳。而心理按摩正是能够提供一种非常好的解决方案，帮助教师更好地保持身心健康，以便更好地从事他们的工作。我希望更多的教师能够意识到这种方式的重要性，并能够积极地接受心理按摩，提高自己的身体和心理健康的水平。
教师心理培训心得体会和感悟篇四
教育是人类的事业，教育者也必须保持清醒的头脑和健康的心理状态，才能够更好地完成自己的工作。而教师心理按摩精神抚慰和舒缓压力，是教师职业规划中心的一项重要工作之一。在我作为教师多年的工作生涯中，我也尝到了教师心理按摩带给我的好处。
第二段：认识教师心理按摩的作用
在职业发展道路的不同阶段，教师面临着各种压力和情绪，例如工作负担重、人际关系不佳、家庭困扰等等。而教师心理按摩能够帮助教师缓解紧张和压力，提升心理素质，让教师拥有积极的心态，更好地应对挑战。此外，教师心理按摩也有利于教师保持良好的心态，调节情绪，提高自身的工作效率。
第三段：亲身体验教师心理按摩的好处
我亲身体验教师心理按摩后，发现自己精神上得到了放松和舒缓，满足了自己体验疼痛和快感的愉悦感。同时还能够缓解疲劳感，减轻颈椎和肩膀的酸痛。这种体验让我体会到了教师心理按摩所带来的好处和意义，也积极推荐给了身边的老师们。
第四段：教师心理按摩的建议
教师心理按摩是一项需要专业技能的事情，建议教师们选择正规、有证书的机构进行。此外，教师要根据自己的需求和身体状况选择不同的按摩方式和手法，避免过度的按摩，导致身体不适。最后，教师心理按摩只是缓解心理压力的一种方式，还要注重生活的其他方面，如合理的饮食、适量的运动等等，从多方面提升自己的生活质量。
第五段：总结
教师心理按摩是教师职业规划中心的一项重要工作，对教师的身心健康至关重要。忙碌紧张的工作和不显眼的生活背后，我们更需要关心和关注自己的身体和心理健康。希望所有的教师朋友都能够尽快体验到教师心理按摩的好处，拥有健康美好的生活和职业。
教师心理培训心得体会和感悟篇五
我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。
郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。
这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心和动力，而且也给了我很大的鼓励：
其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；
其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；
其三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。
面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。
教师心理培训心得体会和感悟篇六
短短的一天培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。“百年大计，教育为本”。教师是教育中的根本，振兴教育的希望在于教师，因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。我将尽心尽力把我班的心理健康教育工作做得更好，更出色。
在当今迅速发展的社会里，一些教师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。时代要求教师应提升自身的心理健康。所以，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。教师的心理健康到底受到哪些因素的影响?1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高。
信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。
2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。教师的教育对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响教师的心理健康。
4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。
总之，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等，因而产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。
教师心理健康很重要，因而在日常的工作中，教师应要注意维护自己的心理健康。作为一名知识分子，并且具备了一定的心理学知识的人，教师应该充分认真思考自己对自身的能力，和期望作出合理的判断，形成一个较为恰当的值。这样可以避免教师对自己提出过高的要求，产生一种心理落差。具体地说，可以这样做：
1、教师要抛弃或者淡薄一些观点，如名利思想、完美标准。
面对社会上的种种压力，教师首先应轻装上阵，有适度点的压力即可，不要给太多的负担。其次，教师应仔细分析社会压力的来源，正确分析寻求自己努力的方向。在合理的标准下，教师可以主动进行筛选。择取合理的压力，并转变为动力，用自己的行动解决问题。
2、教师应加强教育理论的学习，对职业规律的认识，加强对学生的了解，加强对科学文化知识的学习，全面充实和提高自己。用自己光荣的行为来影响学生，帮助学生建立正确的价值取向，减少来源于学生的负面影响。
3、教师应采用一定的措施，使情绪放松下来，缓解紧张的压力。
（1）教师可以借助一定的体育活动，使压力外泄。通过肌肉、骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等基本动作，来降低机体的能量的消耗，从而控制不良情绪。
（2）转移注意力。教师在紧张的工作之余，参与丰富多彩的业余活动，调节紧张的生活节奏使情绪得到松弛，减轻心理上的压力。
（3）与朋友交谈。教师发现有心理上的压力和不良情绪，可以找自己的亲密朋友，家属等人同他们进行交流，把内心的不良情绪在一定程度上和一定范围内得到宣泄，把积累在内心中抑郁的能量发泄出去。同时，通过交谈，教师可以得到亲朋好友的支持和理解，心理上会得到一些安慰。
4、借助教工之家、联谊、教师俱乐部以及教师心理门诊、教师心理保健咨询热线和网上心理咨询等措施来建立教师心理疏导系统，帮助教师及时缓解心理压力，消除心理上的困扰。只要及时发现教师心理存在的问题，就可以帮助教师疏导和解决心理上的困扰，促进其心理健康发展。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的`熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
教师心理培训心得体会和感悟篇七
近年来，教师心理教研受到越来越多教育工作者的关注，心理教研的目标是通过心理学的理论与方法来指导教师的教学工作，使之更加科学、有效和人性化。作为一名教师，我深知心理教研对于提高教学质量的重要性。在参与心理教研的过程中，我得到了许多宝贵的经验和体会。
首先，心理教研让我们更加关注学生的个体差异。每个学生都是独特的，他们有不同的性格、兴趣爱好和学习风格。在过去的教学中，我常常将所有学生都按照同样的方式对待，没有给予他们足够的关注和关怀。而通过心理教研，我了解到学生是需要个别呵护和指导的。比如，在课堂上，我可以根据学生的不同表达方式和学习风格来调整我的教学方法，使得每个学生都能够获得最大的收益。这种个体化的教学方法，不仅能够提高学生成绩，还能够增强学生的自信心和学习动力。
其次，心理教研让我们更加注重学生情感的培养。情感教育在学生的成长中起着非常重要的作用。通过心理教研，我认识到情感教育不仅仅是要求学生懂得爱与被爱，更重要的是要培养学生正确的情感态度和情感管理能力。在教学中，我常常和学生进行情感交流，教他们如何正确表达自己的情感，如何与他人建立良好的情感关系。通过这样的教育，我发现学生的情感发展得到了显著的提升。他们的情感表达变得更加自由和准确，与他人的关系也更加和谐。
再次，心理教研让我们更加重视学生的自主学习能力的培养。在过去的教学中，我的教学方法主要是纸上谈兵，对于学生的思考能力和独立解决问题的能力并没有给予足够的重视。而通过心理教研，我认识到学生的自主学习能力是他们未来发展的关键。因此，我改变了传统的教学方式，采用开放性的问题，引导学生进行自主思考和探究，培养他们的创新意识和解决问题能力。这样的教学方法使得学生的学习主动性得到了提高，他们能够更好地应对未来的学习和生活。
最后，心理教研让我们更加注重课程的整合和学科的交叉。传统的教学过于注重学科的分割，学生学习的内容和方式也显得单一和枯燥。而通过心理教研，我意识到学科之间有着内在的联系和交融，通过将不同学科的知识融入到教学中，不仅能够提高学生的学习兴趣，还能够增加他们对知识的理解和应用能力。比如，在教授语文知识的同时，我会引入一些心理学的理念和方法，让学生更好地理解文本背后的情感和意义。这样的教学方法不仅能够提高学生的学习效果，还能够培养他们的跨学科思维能力和创新能力。
总而言之，教师心理教研对于教育工作者来说是一次宝贵的学习经历。通过参与心理教研，我不仅加深了对心理学的理解，还提高了自己的教学水平和教学效果。相信在今后的教学实践中，我会更加注重学生的个体差异，注重情感教育和培养学生自主学习能力，同时注重课程整合和学科交叉，为学生提供更加全面和优质的教育。
教师心理培训心得体会和感悟篇八
教师心理教研是对教师专业发展的重要支持和推动。作为一名教师，我深刻地体会到参与心理教研所带来的改变和成长。在过去的几年里，我积极参与了教师心理教研活动，从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在教师心理教研中的体会和心得。
第二段：理论与实践的结合
教师心理教研的核心是将理论与实践相结合。在教师培训时，我们学习了很多心理学理论和研究结果。然而，只有将这些理论与实际应用结合起来，才能发挥最大的作用。在实际教学中，我常常遇到一些问题，例如如何处理学生的压力和焦虑情绪，如何提高学生的学习动力等。通过教师心理教研，我学会了将理论与实践有机地结合起来。我运用所学的心理学知识，通过调查和观察，了解学生的实际情况，然后根据情况制定相应的教学策略和干预措施。这种理论与实践相结合的方法不仅提高了我的教学效果，也使我更加关注学生的心理健康。
第三段：发现与反思
教师心理教研还培养了我发现并反思自己教育实践中的问题和不足之处的能力。在教学过程中，我意识到有些学生在学习中存在着困难或阻碍。而我之前并没有意识到这些问题的存在，更没有找到解决问题的方法。通过心理教研，我学会了反思自己的教育实践，并通过研究和交流来寻找解决问题的办法。我与其他教师分享了我的困惑和问题，他们给予了我宝贵的建议和意见。通过这种反思和交流，我逐渐解决了教学中遇到的问题，提高了自己的教学水平。
第四段：合作与共享
教师心理教研也促使我与其他教师进行合作和共享。在教师心理教研活动中，我们经常组织讨论和研讨会，大家可以分享自己的教学经验、心得和教学资源。每个人都可以从他人的经验中汲取营养，进一步丰富自己的教学素材和教学策略。我曾经在一个研讨会上分享了我在课堂上使用的一种新的教学方法，结果得到了其他教师的非常肯定的评价，并表示希望使用这种方法进行尝试。通过合作和共享，我们共同提高了教学效果，也为更好地发挥教师心理教研的作用做出了贡献。
第五段：总结与展望
教师心理教研不仅让我学到了很多心理学知识和教学策略，也提升了我的教学能力和教育思维。通过参与心理教研，我能更好地了解学生的心理需求，帮助他们更好地解决问题。作为一名教师，我将继续积极参与心理教研活动，不断提升自己的专业素养和教学水平，以更好地服务学生的发展。同时，我也希望能够在更广泛的范围内宣传教师心理教研的重要性，推动更多的教师参与到心理教研的行列中来，共同促进教育事业的发展。
教师心理培训心得体会和感悟篇九
小学教师工作任务十分繁重，长年劳累，加上小学教师普遍责任心较强，很注意自己在学生中的形象，为此过分追求人格的完善，过分限制、约束自己，关心各种细节，常有责备、谴责的倾向，再加上社会期望值偏高，使得教师难免产生焦虑、恐怖情绪，影响了教师的心理健康。但是教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。我们要正确地认识压力。当压力来临时，相信压力也蕴藏机会，进而主动地适应压力。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
端正专业态度。专业态度不端正而感受很大工作压力的教师，应时常检讨自己的教学态度，热爱学生，热爱教育工作，培养敬业精神，并改变权威和严厉的管教方式，提高教育专业素养。只有这样，才能与学生建立和谐亲密的.关系，有效地进行教学和辅导工作，借以降低工作压力。
保持乐观，提高情绪的调控力。与别人相处，难免有不愉快的事情，但必须适当控制自己的情绪，当忍则忍，才不会使事情越弄越糟。有些人的不佳情绪没有得到合理的疏导，于是将它发泄在其他人或事物上面，这就是所谓的“迁怒”。迁怒最容易破坏人际关系。这就要求我们要善于调节，控制情绪，保持愉快心境与乐观情绪。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
教师心理培训心得体会和感悟篇十
三天的培训结束了，总的来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后一天，张老师考虑很多老师的家离花街比较远，下午要赶着回家，中午13：30就开始了。快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。
首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。记得有一句话是：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛;当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。
除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法;从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、老师们做，让他们也有快乐的体验、升华的思考。
当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入心里健康教育的压力，一部分是意识到自己的很多能力真是有待提高，自己离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的'彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油!