心得体会及感受(优秀7篇)
心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
心得体会及感受篇一
通过三个月演讲的学习，自己感觉自己有不少的收获，但毕竟是学识粗浅，对演讲只知许些皮毛，不易深谈，免得误人子弟。在此谈谈自己学习演讲这门学问的一点体会。
演讲其实是一种特殊环境下的说话交流方式，是一种特殊的交际行为。交际、交流都需要互动，也就是说在演讲中我们必须要调起听众的兴趣，只有使对方乐意听了，你的话语才能够充分展开，进而为对方所接受。如果听众态度漠然，你的话语就会没有市场。要使听众洗耳恭听你的演讲，所以选择听众感兴趣的话题就显得十分重要。听众感兴趣的话题是人们常常说的一些热门话题、焦点话题、对方话题等等，像在演讲课上，好几位同学都讲到的马加爵杀人事件就紧紧地把握住了这点，因而收到了十分良好的效果。
同时，还应该注意自己的表达方式。同样话题的语言，不同的表达方式会收到不同的听觉效果，所以在演讲中，表达方式的好坏直接决定了听众的不同反应。要想有一种好的表达方式就要求要找准角度，尽量从听众感兴趣的角度切入。比如侃球，东侃侃西侃侃，换个角度再侃侃，这样侃来侃去，不但没有好的效果，反而是把听众侃晕了;如果同一话题，你是从足彩的角度深入展开的话，把观众引进你所设下的目的地就轻而易举了。当然，这对我们这些初学者来说有点苛刻，但多朝这方向努力，我想渐渐地就会收到效果。
在演讲过程中，除了话题、角度外，我想更为重要的就是我们字里行间、时时刻刻都要有一种现场交流的感觉。这点的重要性对我们师范生来说就不言而喻了。在我们教师队伍中，一上台就语无伦次的大有人在。甚至许多很有水平的作家、学者也不例外，善玩笔杆儿的巴金就是其一，巴金一向回避大会发言，万不得已时，才以“书面发言”代之。在大学校园里那些学富五车的教授，讲课受欢迎的实在是凤毛麟角。何其芳先生在一次报告会上说，他当年念大学时，有一个教授，讲哲学就是把他那多年前就写好的讲义拿到课堂上照念一遍。
这是一种缺乏现场交流感的表现，我们在演讲中切记，交流感十分重要。走出念稿、背稿的误区。我们今后走上讲台，就不应该照本宣科，而是要以备课资料为基础，与同学们多点交流的感觉。在一般的演讲中，讲出的话具有交流感的话、有了交流感的语言就能更好地抓住听众的注意力，以创造出一种气氛，演讲者的目的就容易达到了。比如在《最后一次讲演》中力数特务的种种卑劣行径，突然语调一变，用第二人称吼叫起来：“今天，这里有没有特务?你站出来!”这样一下就把视角移到了听众里边直指听众席，交流感自然就大大加强了，这样不但使可能在场的特务们震惊，而且使听众精神紧张起来，效果就不言而喻了。
演讲是一门相当复杂的学问，要想在演讲方面有所成就，除上述几点外，还需要演讲者有扎实的语言、文化、口语表达等其它各方面的功底。这些还需我们今后在学习中不断探索。
心得体会及感受篇二
感受和心得体会是日常生活和工作中常用的词汇，但是这两个概念具体指代的含义却经常被人们混淆。感受是对事物直观的、基于感官经验而产生的反应，通常是一种生理和心理上的体验。而心得体会则是在某种经验背景下所获得的个人思考和总结，是对经验及感受的理性分析与反思。对于感受和心得体会的实际应用与理解，我们应该更深入地了解其区别和联系。
第二段：感受的本质与特点
感受是一种与生俱来的能力，无论是高级哺乳动物还是幼儿，从生命开始一直到成长的过程中，我们始终依赖感官来处理外部世界的信息。感受通常是在我们接触事物的过程中产生的，它是基于感官直接的经验而产生的心理反应。在感受过程中，我们的大脑会自动地将大量的外部信息进行处理和筛选，从而形成一种有机的、基于生理和心理反应的整体感觉。
第三段：心得体会的本质与特点
心得体会与感受不同，它是对某种经验的深入思考和总结，是对感受及经验的理性分析与反思。心得体会是同一个人在各种不同的经验和感受中逐渐累积而来的，它是一个人长期以来的自我反思和理性思考的结果。心得体会是基于某种主题或问题进行的反思和总结，一般需要结合实践经验和文献资料进行，从而得出个人的认识、认知和理解。
第四段：感受与心得体会的联系
感受和心得体会是两种紧密相关的概念，它们在某些情况下可以共存。例如，当我们进行实践活动时，我们的感官会对外部环境产生良好或不良的感受，这些感受会激发我们的理性思考和自我反思，从而产生个人的心得体会。在这种情况下，感受是心得体会的触发器和前提条件，是心得体会的基础和组成部分。
第五段：感受与心得体会的区别
虽然感受与心得体会存在联系，但它们又是两个截然不同的概念。感受是基于感官经验和直觉产生的反应，是生理和心理反应的直接体现。而心得体会则需要某种基础的经验和认知才能形成，它是基于认知过程和思考过程而产生的思想成果。感受通常是基于直觉的、个人主观的体验，而心得体会则是经过反思和自我分析后形成的客观认知。同时，感受是短期的，而心得体会则需要较长时间的思考和反思。
结论：
在日常生活和工作中，感受和心得体会是不可缺少的概念。它们既存在联系又有区别。对于感受和心得体会的正确理解和应用，有助于我们更好地理解和认识世界，更好地反思和总结自己的经验。在此基础上，我们可以更好地应对各种挑战和难题，实现个人和社会的进步与发展。
心得体会及感受篇三
作为一位志愿者，我有幸参加了不少志愿服务活动，这些活动不仅让我体验到了服务他人的喜悦，更带给了我深刻的感悟和成长。在这篇文章中，我将分享我所参与的志愿服务活动，以及所感受到的心得体会。
第一段：仰望星空，心中默祷
第一次参加的义工服务活动是夜跑服务。那天晚上，我们身穿黄色T恤，一路跟随着跑者，为他们指路护航。夜色之下，星空璀璨，呼吸着清新的空气，看着身边奋力冲刺的人，仿佛整个世界都安宁美好。但是，跑者们却一个接一个地出现脚部不适、疲劳过度等问题，让我们暂时放下微笑、换上专业的表情，进行安抚和照顾。这时，我开始理解到，任何事情都可能会有不可预测的情况，这时后勤志愿者便起到了必不可少的作用。在服务的过程中，我感受到了身为志愿者的责任和使命，也更加明确了自己要成为何种样的人。
第二段：爱的细节
在一次义工活动中，我担任了老人关爱志愿者。这个活动旨在为社区里的贫困老人提供帮助，我和团队的其他成员深入社区，为老人们打扫卫生、换洗床单、整理物品等。在和老人们聊天中，我发现许多老人的家里都有不能轻易解决的问题。当我帮助他们解决了这些问题，看到他们满怀感激地对我微笑，我心中感到的那份喜悦和满足是无法言说的。我深深地认识到，真正的爱是由细节构成的，抬头望天，在星光的背景下，也可以在平凡事中找到惊喜和感动，与平凡之中的不凡相遇。
第三段：心手相连，满怀感激
在另一次志愿活动中，我参加了“希望树枝”志愿者教学助手活动。我们为一群来自贫困家庭的孩子提供免费的学习辅导。那些孩子们一开始的时候显得有些Shy，但是随着和他们的接触，我们逐渐成为了彼此的朋友。活动最后，我们一起互赠了祝福和感谢卡。当我打开自己的卡片时，我的眼眶瞬间湿润了。因为没有想到，学生们也会对我们志愿者藏在内心深处的感动心存感激，而我也因为他们的祝福而感到喜悦。或许，我们的服务只是一时，但是对于他们而言，我们就是出现在轻易被忽略却又实习在生活中的慰藉。
第四段：共享欢乐的力量
在一次为特殊群体服务的活动中，我参与了一项关于编织毛线人物的爱心项目。我们将编好的毛线人物捐给了有需要的人。在这个过程中，我感受到了团队的力量和共享欢乐的快乐。当我看到大家摸摸微笑，为这个爱心项目齐心协力的样子，我感受到了团队的力量和策划付出的汗水值得了。我明白了，团队是我们一个人无法完成的事情，只有大家的共同努力才会创造奇迹。
第五段：领悟生命的品质
在做义工的过程中，我们不仅是帮助他人，更重要的是改变了自己，领悟到许多重要的品质。可能我们会通过许多手里容易被忽视的小事情来创造一些值得欣赏的浪漫，并给他人创造正能量。可能我们会在工作中貌似没啥干的时候，却成长为更好的自己。志愿服务给了我们成长的空间，我们也要用自己的力量去传递更多更好的爱与正能量。
总结
在义工的活动中，我学到了责任、使命、细节、友谊、团队、分享快乐、给予帮助以及成长。我知道这些品质是值得学习的，我也希望更多的年轻人可以走出自己的小圈子，尝试去做一些有意义的事情，为社会做一些有意义的贡献。义工服务不仅是一种活动形式，更是一种能够改变社会和改变自己的生活方式。让我们一起加入到义工服务的行列，感受其中的乐趣和收获，为传递了更多的正能量。
心得体会及感受篇四
记得那是四年级时的一个下午。老师宣布班干部名单，当念到我是升旗手时，我兴奋不已。你可知道，它在我心中是个多么光荣的职位呀!那一刻，我感受到同学们的目光齐刷刷向我投来，有羡慕的，敬佩的，也有失落的。我自豪极了，抑制着心底的激动，笔直地坐在那儿，想着回家爸爸妈妈该又如何褒奖我。正巧，这一天是全校“小白鸽”大扫除活动，我被分配擦玻璃。我边擦边哼着歌儿，心情无比的舒畅。
这时，好朋友张钏的母亲来接她回家。我听到她妈妈和班主任交谈，老师夸奖道，张钏不错，当上了升旗手。我心里“咯噔”一下，升旗手不是我吗?怎么又变成了张钏。过后，老师好像意识到什么，把我叫到身边，说：“我把名字报错了，升旗手是张钏。”我失落极了。
我闷闷不乐地回到家。爸爸一见我垂头丧气的样子，忙关切地问道：“孩子，怎么了?”我把事情的原原本本告诉爸爸。他沉默着没有表态，只是让我快去写作业。
吃晚饭时，爸爸语重心长地对我说：“张钏当上升旗手，而你此次落选了，说明你与她相比，还有一点点差距，以后得再接再厉，从什么地方跌倒就从什么地方爬起来。”他停顿了一会，接着又说：“孩子!没事，不要灰心，继续加油!”妈妈坐在一旁也随声附和道：“没错!虽然这次落选了，但还有下次。我坚信老师的眼睛是明亮的，也是公正的。加油吧!我们相信你!”我听了父母的一番话，好像有一股暖流传遍全身。我不再灰心，又振作起来，心里默默道：是的，从现在起，我就要努力积极进取，一定会成功的，等着吧!
亲情，一个温暖的字眼，而爸爸妈妈给我的，不仅仅是温暖，还有勇敢面对困难的力量。我相信，风雨过后，必将会有彩虹!
心得体会及感受篇五
20__年2月10日，本该是学生们背着书包走进校门的.一天，却因为一场疫情而变化。突如其来的新冠肺炎，打破了学生原本欢喜的心情。却也因此开启了一段丰富多彩的学习生活。
开学第一天，空中课程也如约而至。唯一不同的是，上课的环境不同。原本我们应该坐在教室，盯着黑板，仔细地听着老师课堂上的话语。现在的我们，在家中，捧着电脑和手机上课，屏幕上展示着一张张图片，音箱里传来老师抑扬顿挫的声音。只听声音，便能想象出老师上课的模样。一定是神采飞扬，绘声绘色的。
通过手机、电脑等通讯设备，老师向我们源源不断地传授着知识，我们就像一块海绵一样，用尽浑身解数汲取着知识的甘霖。
空中课堂向我们展示了另一种上课的方式，解决了我们因疫情而不能上学的苦恼。虽然在网上上课有诸多不便，但上课的过程仍是有趣的。
有了空中课堂，我们可以足不出户的汲取知识，可以方便快捷地享受课堂，可以节省时间，将上学路上所耗费的时间全部用来做有意义的事情：可以用来读书或者写作业。空中课堂便于我们与比我们更优秀的人交流，可以让我们更清晰地认识自己与他人的差距，便于我们思考造成这种差距的原因是什么。
空中课堂虽方便，但他给不了我们在学校上课时的那种氛围，那种氛围是和谐的，是美好的，是容易投入学习中去的。在空中课堂上，我们看不见老师的动作，神态。只能听见声音。同样，老师也并不能看见我们，他们并不知道我们在屏幕前做什么，或者有没有认真听讲。这可能就是空中课堂最大的弊端了吧。
空中课堂，考验的就是学生们是否自觉。事实上，自觉的学生无论在何处，都会认真听课，从不会去想着投机取巧。而不自觉的学生，不论是在学校上课还是在网上上课，都会忍不住去偷懒。
空中课堂已开课两周。在这两周内，虽然只是六门学科轮流上，但是是不同的老师上课。所以我们体验到了不同老师的上课方式，也觉得原本枯燥的课堂，变得丰富多彩。
我们也学会了从不同的角度去思考问题，解决问题。学习能力也得到了提高。
非常时期，我们更应该保持初心，不忘梦想，努力学习，奔向更好的未来。
心得体会及感受篇六
每一个人都有一些青春岁月或是人生中的某些时刻，被一本书深深地影响。有的人会因为某些故事中的绝妙情节或深沉哲理感到启迪，有的人会因为书中人物的生动形象让他们产生了深刻的共情，有着无数种的心得体会感受。在我的成长历程中我也有许多这样的体会，尤其是一些被誉为经典的名著，深深地烙印在我的心中，成为我内心深处的记忆。
第二段：《红楼梦》
说起名著，作为中国古典文学的代表之一，《红楼梦》堪称家喻户晓。这部作品让我产生了深沉的共鸣，大量的人性细节和高度浓缩的导致命运启示，让我这个90后的年轻人也能够领悟到王实甫所描绘出来的婉约文化和中国传统文化的独特魅力。当读完书的时候，我不断地想着其中的一些台词，反复琢磨着书中几位形象鲜明的人物的言语行为，我觉得自己在他们的思想和情感中近乎一步一步地，获得了蜕变的经历，同时也从中探寻到了人生的真谛。
第三段：《1984》
如果说《红楼梦》让我领略中国传统文化的如诗如画，那么《1984》则让我更进一步地认识了人性和社会，从而深深地震撼了我。在这本著作中，乔治·奥威尔展现的是一个非常黑暗的社会，一个充满思想警戒和对抗的世界。但是，正是这部小说中那些反人类的人性类型和道德沦丧的景象，让我反思人类社会，意识到社会中的丑陋和缺点，才能更好地保持警惕和警醒。
第四段：《百年孤独》
在拉美文学中，众多的经典作品都因其独特的史诗性而备受推崇。其中，小说家加西亚•马尔克斯的作品可以说是引人入胜，豁然开朗。《百年孤独》是我最喜欢的一本著作之一，其中充满神话化的叙述手法，呈现出来的那种梦幻般的世界，让我非常着迷。在书里，马尔克斯对于人生、命运和独裁等问题的探寻，对于我这个年轻人的价值观和世界观产生了深刻影响。
第五段：自我总结
每个人的人生阅历都是有限的，读书则可以扩展我们的阅历，让我们接触到更多的人、事、物，成为更优秀的自己。读经典的好处是，经典是一个文明中最令人记忆深刻并留存至今的部分，是历史长河中脍炙人口的杰作，如果不去读经典，我们就永远无法领略历史留给我们审美和思考的魅力。读经典需要的不仅是时间和努力，更需要深度思考，反复阅读，追问和深入探究。
总之，读经典，必要时可以经常重读，这样我们才能从这些书籍中‘挖掘’更多的东西，让经典在我们的精神世界中留下更为深刻的烙印，这也许就是阅读的魅力所在。读经典，体味思想的魅力，感受形式的美感，这样的阅读才是有价值的，也才是最有意义的。
心得体会及感受篇七
修炼，是指通过某种方式追求内在的“圆满”，提高自身素质和能力的活动。修炼并不只是宗教信仰，还包括心理和身体的修行。在日常生活中，我们常常会有对自我提升的需求，这时候我们就需要向修炼者寻求帮助。
第二段：修炼所教给我的东西
在修炼的过程中，让我学会了许多东西。首先，我学会了细致入微地感知自己，认识自己的情绪和思想。通过反思自己的行为和情绪，我逐渐学会了如何满足自己的需求和如何控制自己的情绪。其次，我学会了如何独立思考并做出正确的决定。在修炼中，我们常常会问自己：这个想法是我的还是受到周围环境的影响？在自己的思考中，我学会了如何去除外界的干扰，保持自己的独立性和独立思考的能力。最后，修炼教会了我如何放下，释放内心的压力和缓解压力的方法。在修炼的过程中，我也深深感受到：只有放下才能得到更多。
第三段：修炼所带来的变化
修炼过后，我觉得自己发生了很大的变化。首先，在处理情绪和求助他人方面，我能做到更加理智和坦诚。我学会了如何去表达我自己的真实内心，也能够更加理解别人的心情和感受。其次，我变得更加自信和勇敢。在修炼的过程中，我学会了怎样控制自己的情绪，使自己表现得更加镇定和自信。最后，我学会了对自己的内心进行关照，让我能够找到自己的方向，坚定自己的信念，并能迈出坚实的步伐。
第四段：修炼的挑战
修炼不是容易的事情，它也会带来很多的挑战和困难。首先，它需要我们付出极大的努力和耐心。在修炼的过程中，有很多的反思、思考与调整，这需要我们花费大量的时间和精力进行实践。其次，在修炼的过程中，往往需要我们面对自己的内心和问题，这可能很痛苦，不过只有当我们学会如何面对自己的内心和问题，我们才能真正地成长。
第五段：总结
综上所述，修炼为我们提供了一种成长和提升的方法。它教会我们如何关注自己内心深处的需求、掌握情绪和独立思考能力以及如何释放压力。尽管修炼带来了很多的挑战，但只有在一步步的磨练和实践中，我们才能够成为更好的自己。我更加明白，怎么实现自我提升，需要我们不断的改变自我，不断突破自我，一步步进取，从而实现自己的目标。