认识艾草心得体会怎么写 认识艾草心得体会(实用5篇)
我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
认识艾草心得体会怎么写篇一
第一段：介绍艾草的背景和定义（200字）
艾草，又名蒿草，是一种常见的中药材，具有丰富的药用价值。它生长在我国的四川、湖北、山东等地，一般在夏季采摘，太阳暴晒后烘干。艾草的药用历史悠久，早在古代就被人们广泛使用。艾草是一种难得的天然草本植物，具有较高的医学、食品和美容价值，因此备受人们的青睐。
第二段：艾草的药用特点和功效（200字）
艾草是一种常用的中药材，被广泛应用于中医治疗。它具有温阳祛寒、行气活血、祛湿排毒的功效。艾草具有调经止痛的作用，对于妇女的月经不调、痛经等症状有着良好的疗效。此外，艾草还可以用于搭配其他药材，治疗一些疑难杂症。艾草可以熏蒸或外敷，可有效缓解风湿、关节炎等疾病的症状。同时，艾草还可泡脚、煲汤，起到养生保健的作用。
第三段：艾草的食疗价值和美容功效（200字）
除了药用价值，艾草也被广泛应用于食疗和美容。艾草通常用于煮汤、蒸粽子等食品中，以起到保健养生的作用。食用艾草可以增强人体的免疫力，促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，艾草还有美容功效，它可以舒缓皮肤瘙痒、消除体臭，对于湿疹、痤疮等皮肤问题有一定的治疗效果。因此，艾草不仅是一种药材，也是一种常见的食疗和美容材料。
第四段：个人使用艾草的心得体会（300字）
我对艾草的使用感到十分满意。我曾经有一段时间经常感冒，吃了很多药也没有改善，后来听说艾草有温阳祛寒的作用，于是我用艾草泡脚，效果出乎意料地好，坚持泡脚后感觉全身暖洋洋的。另外，我还尝试了用艾草熏蒸的方法，对于肩颈疼痛和头痛也有一定的缓解作用。除此之外，我还使用了艾柱，煮艾草汤，感觉精神焕发，肠胃问题也有所好转。总的来说，我对艾草的使用体验非常好，它对于改善健康问题和提升生活质量有着明显的效果。
总结：艾草是一种珍贵的中药材，具有丰富的药用价值、食疗价值和美容功效。它可以用于治疗疾病、保健养生和解决皮肤问题。个人的使用体验也证明了艾草的疗效和有效性。在今后的生活中，我将继续使用艾草，并向身边的人们推荐艾草的药用、食疗和美容价值。
认识艾草心得体会怎么写篇二
通过这一个星期的实习采矿，让我认识到了很多。
这天下午两点我们采矿一班同学乘坐学校专用车出发前往徐矿集团三河尖矿，两个多小时的颠簸，我们一边聊着，嬉笑着，一边想象着那边的景况。终于到了，先是看见矿区外围的一溜饭店和副食门市，往里就是矿住宅楼和生产区。 一会后，一位该矿组织处的同志热情的接待了我们，带领我们去某栋工人公寓安顿住宿。条件是艰苦了点，所幸待得时间不过几天，将就将就好了，换了环境的新奇感很快掩盖了心中的不悦。晚上去洗漱才发现水房根本没水，一打听才得知是定时供水，我想：无规矩不成方圆，一个企业的管理和规章制度应该令行禁止，员工才能高效工作，企业才能焕发生机，所谓军事化管理，而我们不规律的作息习惯与此是格格不入的，当改正。
第二天上午，我们在矿职工培训学校接受矿井安全知识教育，讲师给我们讲述了三河尖矿的概况，发展历程，现状等，尤其重要的是讲到的安全问题，比如瓦斯或煤尘突出时要注浆封闭，几百万上千万的设备被封存或毁损。充分说明安全责任重于泰山，隐患险于明火，防范甚于救灾，使我意识到采掘资源是一项浩大的协同性很强的工程。最后给我们讲解了下井注意事项，诸如必须穿纯棉衣物、不得私拆矿灯、自救器的使用方法、紧急情况的避险原则和逃生技巧。
下午我们参观了三河尖矿的工业广场，依次观看了主副井口、地面电车运输、机修厂、压风机房、地面变电所、按专业队伍划分的工人公寓、采煤楼、掘进楼、机电楼等。感觉总体上井然有序，科学规范，配置精当。
第三天早起，我们要下井了，平生头次下井有点激动，以前光是听别人讲井下的模样，今天要亲自见识一番了。我们在矿上的洗浴中心换上了纯棉衣服，穿上胶靴，手忙脚乱的安上自救器和头灯就准备上罐笼了，那是一个类似电梯的笨重的提升器，我们近30个人依次进入，顿时井口的压风冷气流吹的后生们一阵叫唤。警铃响过一声后，罐笼开始下降，沿着井壁，我看到了课本上学的罐道，锈迹斑斑的罐粱，碗口粗的压风管和各种电缆。-700的井底不消十分钟便到了。我们走出罐笼，首先看到的是贴着瓷板的井底车场候车室，有些阴冷，半圆拱型的巷道断面大概4米多宽，我们被带领沿着巷道往深处走去，踏着有混凝土盖板的人行道一侧我们沿路看到了双轨电机车，岩巷里工人兄弟各展才艺在两帮涂鸦的安全标识、标语，还有布设整齐地电缆，风管，水管等以及头顶每隔一段距离的防火水包。感觉最明显的是每隔一段路程温度骤然升高又骤然下降，工作人员给我们解说是回风巷温度相对高，进风巷温度低的缘故，我想起了回风巷空气稍污浊的道理。沿途的巷道时而混凝土喷注支护，时而间隔很密的槽钢金属之架支护，这是因为岩石强度等级不同致支护形式的不同。走了大约一个小时左右，我们到了一个工作面，也即煤巷，这是一个卧底式采掘断面，两帮、顶用锚、梁、网、索、带联合支护。
看着由于应力作用喷薄欲出的煤屑，我感觉支护不得马虎，多种方法出奇效。虽然没有看到综掘、综采机械的神貌，但是寂静的巷道里也别有洞天，30盏头灯晃荡着白光映衬的煤块反射出黑亮光泽。在一个岔道口看到一个上山巷道大约30度，试着往上爬了几十米便气喘吁吁，想象着上山掘进的艰难，采矿工作不容易，采掘工人更不容易啊，正是那些不畏艰险，不畏苦难的工人兄弟，源源不断的资源从地下采到地面，运往全国各地，发展了经济，建设了国家，他们是伟大的，可亲可敬的。不知不觉两个半小时过去了，我们原路返回，路上大家静默不语，我想大家都在回味所见所闻吧，我们再一次站在罐笼里面，很快提升到地面。我们洗了澡，歇息吃午饭，下井实习结束。带队同志一路热情讲解，在这里，敬礼!
通过这次实习我总结了几点：首先，好好学习书本知识，才能学以致用，到时理论联系实际，从而在走向工作岗位时，更快上手;其次，脚踏实地，虚心求教，不能眼高手低，要有扎根一线，奉献一线的精神和勇气;再次，安全第一，生产第二，只有保障了生命安全，一切工作才能开展，否则就是无本之木，无源之水，其他更无从谈起。最后，采矿工程是系统工程，各方配合协调，紧密团结，才能高效率产出，才有利于建设和谐矿区，美好家园。
认识艾草心得体会怎么写篇三
第一段：引言（200字）
艾草，是一种中草药，被广泛用于中医、民间疗法以及保健品中。我最近对艾草产生了浓厚的兴趣，开始了解它的功效和用途。通过我的研究和实践，我对艾草有了更深入的认识，并且发现了它独特的魅力。在下面的文章中，我将分享我对艾草的心得体会。
第二段：了解艾草的功效与用途（200字）
在我开始研究艾草之前，我对它的了解很有限。然而，逐渐深入了解后，我发现艾草的功效与用途众多。艾草可用于治疗一系列常见疾病，如风湿病、关节炎、疲劳和失眠。艾草还被用作一种辅助疗法，帮助人们放松身心，改善血液循环，以及提高免疫力等等。艾草的多功能让我对它产生了浓厚的兴趣，并且让我愿意深入学习和使用它。
第三段：使用艾草的心得体会（300字）
在实践中，我发现使用艾草非常简便。最常见的用法是香熏或敷贴。我会将艾草研磨成粉末，然后加入油中，再用香薰器散发香气。这种香气让人感到放松和平静，而且有助于改善睡眠质量。我还尝试了艾草敷贴治疗肌肉痛和关节炎。将艾草加热后，放置在疼痛的区域上，可以缓解症状。通过这些使用方法，我亲身体验了艾草的疗效，对它更加信任。
第四段：感受艾草带来的变化（300字）
使用艾草的过程中，我逐渐体会到它带来的变化。首先，我发觉自己的健康状况有所改善，比如睡眠质量明显提高了，疲劳感减少了。其次，我还发现自己的情绪变得更加平衡稳定，容易保持冷静和放松。艾草散发的香气和敷贴的热量都对我的身心健康产生了积极的影响。通过使用艾草，我重拾了内在的平静与宁静。
第五段：结论（200字）
通过对艾草的研究和实践，我对它有了更深入的了解与认识。艾草是一种多功能的中草药，有助于改善健康和提高生活质量。使用艾草简单易行，而且带来的变化也是明显的。我将继续深入研究和使用艾草，并将它融入到我的日常生活中。我相信，通过艾草，我可以保持身心的健康和平衡。
总结：
通过研究和实践，我对艾草有了更深入的了解，并从中受益。艾草的功效与用途多样，使用也非常简便。通过使用艾草，我不仅改善了健康状况，也更加平静与放松。我将继续探索和应用艾草，希望能够保持身心的健康和平衡。
认识艾草心得体会怎么写篇四
大二下半学期，按照学校教学要求，我们动本0923班全体在老师的带领下于6月24日对太原第一发电厂和太原第二发电厂进行了参观实习。通过这次实习我们初步了解了太原市电力行业的历史以及现状，接触了电厂生产的整个流程，认识到了当今电力行业所面临的机遇与挑战。整个实习收获颇丰，现总结如下：
我们此次参观实习的电厂均为热电厂，且两个电厂都是利用煤作为燃料生产电能，它的基本生产过程可概括为：燃料在锅炉中燃烧加热水使之成为蒸汽，将燃料的化学能转变成热能，蒸汽压力推动汽轮机旋转，热能转换成机械能，然后汽轮机带动发电机旋转，将机械能转变成电能。概括的讲，电厂就是能量转化的工厂，而具体到我们太原的一电厂与二电厂，就是将储存在煤矿中的化学能转换为电能与热能的工厂。
在上午的行程中，我们坐车去了位于晋祠路上的太原第一热电厂。到达电厂之后我们并没有被安排立刻开始参观整个厂房，而是由老师带队到电厂的办公楼去听电厂的师傅给我们先进行理论上的讲解。
这期间我们了解到了许多关于一电厂的历史与发展轨迹，得知太原第一热电厂创建于1953年，属"一。五"期间国家156项重点工程之一。五十年来，经过六期扩建，逐步发展成为拥有装机容量127。5万千瓦的现代化大型热电联产企业。至20xx年底，为国家发电1020。53亿千瓦时，供热2。63亿百万千焦，负担着太原市1000万平方米，80万居民的集中采暖供热和部分工业热负荷，为省城清洁生产和全省的经济发展做出了突出贡献。20xx年全厂发电量突破80亿千瓦时大关，20xx年全厂实现安全生产600天。
之后师傅又给我们讲解了太原一电厂现今正在运行的机组以及工作原理，这在后面的段落我会做具体报告。最后是强调安全，虽然是老生常谈，但是依然需要我们万分注意。师傅给我们提出了要检查自己的鞋带是否系好，安全帽是否戴规范，以及行进中的种种要求。总结为“四不伤害”
即“不伤害自己，不伤害别人，不让别人伤害自己，保护别人不被伤害。”
讲解完之后就是由师傅及老师带领我们参观整个电厂的生产流程了，我们由厂门进入依次参观了原煤仓，运输皮带，磨煤机，送煤器，锅炉，汽轮机与发电机，水冷塔等机组。对这些之前只是在书本上有所学习，却从未谋面的机器见了第一次面，现场切身感受到了电厂的工作环境。真正的感觉到了现实与书本的差别是多么巨大，上午的实习可以说主要是开阔了视野，在琳琅满目的机器面前，我还是有些晕，不能完全跟上思路。
在参观完整个电厂之后，我们就乘车回到了学校，准备下午再参观太原第二热电厂。
午休之后的我们带着略微的倦意登上了参观太原第二电厂的旅程，到电厂之后依然是由一位电厂的工程师为大家讲解第二电厂的历史：太原第二电厂始建于xxx年，地处山西省太原市西北方向尖草坪区，是中国大唐集团公司全资直属企业，注册资本金5340万元，先后经过几代人五十余年的艰苦奋斗，历经六期建设，截至20xx年底，在役总装机容量110万千瓦。一期、二期机组现已退役；三期三台5万千瓦机组于1967～1971年投产；四期两台20万千瓦机组于1994年投产；五期一台20万千瓦机组于20xx年6月投产；六期两台30万千瓦空冷供热脱硫机组，第一台于20xx年12月22日顺利投产，标志着我国首台30万千瓦直接空冷供热机组投产发电，第二台计划20xx年3月投产。全厂现有员工2900余人。
轮机等机组之后，我们主要又参观了二电厂的水冷设备。这里冷却的方法有直接水冷，间接水冷以及直接空冷三种。三种方法效果不一，但耗费的成本也高低不同。这三种方式同时存在于二电也有其历史原因，这让我们更加了解到一个电厂不是理论上建立起来就一成不变的，而是也在随着时代的发展再进步，他有稍显落后的机组在运行，也有极为先进的机组在工作，他是一个有机的，时间与空间上结合的整体。
整个参观过程中，不同于电厂嘈杂的环境，电厂工作人员的工作环境还是很舒适的，在控制室中用计算机远程控制检测着电厂各个环节的运行，而不是我们原先想象的那样要在炙热的锅炉旁盯着仪表。这让我们了解到现代电厂的工作也是人性化的，也让我们对自己将来的工作有了更多的期待。
之所以要把这部分拿出来单独报告，是因为上午下午主要参观实习的内容就是参观电厂工作流程，而两个电厂的机组虽然有一定的差别但是大致相同。所以我认为总结的谈谈我们认识到的电厂运行流程，会比具体讲哪个电厂采用的哪套方式，哪套机组更为现实，也更具有实际意义。
谈到电厂运行的大致过程，则是由燃料的运输开始的：将燃煤用输煤皮带从煤场运至煤斗中。大型火电厂为提高燃煤效率都是燃烧煤粉。因此，煤斗中的原煤要先送至磨煤机内磨成煤粉。磨碎的煤粉由热空气携带经排粉风机送入锅炉的炉膛内燃烧。煤粉燃烧后形成的热烟气沿锅炉的水平烟道和尾部烟道流动，放出热量，最后进入除尘器，将燃烧后的煤灰分离出来。
火力发电厂在锅炉炉膛四周密布着水管，称为水冷壁。水冷壁水管的上下两端均通过联箱与汽包连通，汽包内的水经由水冷壁不断循环，吸收着煤爱燃烧过程中放出的热量。部分水在冷壁中被加热沸腾后汽化成水蒸汽，这些饱和蒸汽由汽包上部流出进入过热器中。饱和蒸汽在过热器中继续吸热，成为过热蒸汽。过热蒸汽有很高的压力和温度，因此有很大的热势能。具有热势能的过热蒸汽经管道引入汽轮机后，便将热势能转变成动能。高速流动的蒸汽推动汽轮机转子转动，形成机械能。
汽轮机的转子与发电机的转子通过连轴器联在一起。当汽轮机转子转动时便带动发电机转子转动。这样，发电机便把汽轮机的机械能转变为电能。电能经变压器将电压升压后，由输电线送至电用户。
从能量转换的角度看，整个过程可简化为：燃料的化学能rarr；蒸汽的热势能rarr；机械能rarr；电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能；在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能；在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备成为辅助设备或称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。
这次我自己总结的实习目的是理论联系实际，增强我们对电厂的了解；使我们扩宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；本次实习在我们完成专业基础课后进行，通过本次实习，使我们所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础；进一步培养学生运用所学理论知识分析产生实际问题的能力。
热力发电厂是由愈多热力设备和电气设备所组成的整体，从某种意义上讲，热力的设备更多也更容易故障和事故，热力和环境保护彼此间的关系式密切的。实习对电厂安全运行的认识，严肃的工作作风都有一定的培养。作为一种先进的生产力和基础产业，电力行业与社会经济和社会发展有着密切的关系，他不仅是关系国际经济安全的战略大问题，而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关。
通过这次认识实习，我对动力工程在电力生产方面有了很深刻的认识，也对自己的就业前景充满了希望。为人人类的生存需要能源的供给，而生产高品质，低污染的能源的责任就落在我们肩上。因此我们必须认真学习专业知识并掌握好所学的专业知识，在实践中磨练自己，是的所学到的知识可以融会贯通，学以致用，让自己成为一名合格的电力工作者，一名合格的动力工程师，为人类的能源事业做出贡献！
认识艾草心得体会怎么写篇五
第一段：引言（150字）
艾草是一种古老而神奇的中草药，它在中医学中有着重要的地位，并在许多人群中产生了广泛的应用。在最近的一次亲身体验中，我深切地认识到了艾草的独特之处。通过与艾草的接触和学习，我感受到了它的卓越疗效和对身心健康的益处，同时也了解到了艾草的应用范围和使用方法。在这篇文章中，我将与大家分享我对艾草的认识和心得体会。
第二段：古老的艾草传统（250字）
艾草是一种在中国有着悠久历史的草药，它被广泛应用于中医药中。根据传统理论，艾草具有温通经络、理气活血、祛湿散寒等功效。在艾草中含有丰富的挥发性油、黄酮、黄酮醇和苦味成分，这些成分对于很多疾病的治疗具有显著的作用。古代医书中记录了许多使用艾草的方剂和方法，例如艾灸、艾蒿丸等，这些传统的艾草疗法在千百年来一直被人们所推崇和应用。
第三段：艾草在现代应用（300字）
随着现代科学技术的进步，人们对于艾草的认识也在不断深化。现代研究发现，艾草中含有多种活性成分，具有抗炎、抗氧化、抗菌等作用。这些活性成分可以帮助调节免疫功能，促进血液循环，缓解疼痛等。同时，科学家还发现艾草中的挥发性油对于某些肿瘤细胞具有明显的抑制作用，因此艾草也被用于肿瘤的辅助治疗。此外，艾草还可以用于皮肤护理，艾草沐浴可以改善肌肤质地，减轻疲劳和压力。
第四段：个人体验与应用（300字）
在我个人的体验中，艾草给我留下了深刻的印象。一次偶然的机会，我尝试了艾草浴的疗效。在用艾草泡澡后，我感觉我的身体得到了彻底的放松，疲劳感也得到了明显的缓解。此后，我还尝试了艾灸疗法，艾炷燃烧后会产生特殊的刺激感，这种感觉让我感到神清气爽。同时，我还学习了如何使用艾草来调理皮肤，我发现艾草的护肤效果确实非常出色，触感细腻柔滑，同时还能有效缓解皮肤过敏等问题。
第五段：结论（200字）
通过这次与艾草的接触和学习，我对艾草的认识有了很大的提高。艾草不仅是一种古老而神奇的草药，同时也是一种能够帮助我们保持身心健康的宝贵资源。在今天的繁忙生活中，适当地利用艾草可以有效缓解压力、改善睡眠、促进身体康复。我相信，在不久的将来，人们对艾草的认识和应用将会越来越深入，艾草将为更多的人们带来健康和福祉。