2023年以健康为的演讲题目(优质6篇)
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以健康为的演讲题目篇一
今天我演讲的题目是《身体是成功的本钱,健康是快乐的源泉》。
“生命在于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
1、只要学习成绩好,体育成绩和身体状况差一些也没关系。
2、参加每天一小时的体育活动会耽误自己的学习时间。
3、自己不会打篮球,不会打排球,不会踢足球,觉得参加活动没意思。
4、一些同学认为别的同学参加体育活动了,他自己去学习,可以保证自己比别的同学学的多,学的扎实,获取的分数就更高一些,等等。
所以身为高中生的我们,应自觉积极地参加体育锻炼,应在体育知识,技能和体育文化方面有较大的提高并形成良好的体育习惯,为终身体育锻炼奠定基础。
当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题,国家号召广大学生:每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。近年的高考录取工作已把学生在校期间体育达标成绩作为一种依据,不达标不予录取。近日来,我们的学校更是深入开展了“阳光体育活动”,从而掀起了学生体育锻炼的热潮,学校积极地为同学们创造条件,专门开设了大课间活动,让我们在操场上,在阳光下享受运动的快乐。
第一:调节情绪,陶冶情操。
情绪是人对客观事实的反映,也是人对现实事物的态度和内心体验。在从事繁重的学习之后,多参加轻松活泼的体育活动,能在思想情操上得到陶冶,使人的精神为之振奋。
第二:消除紧张,恢复体力。
在紧张的学习之余,全身心地投入体育锻炼,紧张、烦恼,焦虑的情绪便会一扫而光。在体育锻炼中,可以活动筋骨,消除疲劳,增进身心健康。
第三;加强友谊,改善人际关系。
在体育锻炼和竞赛活动中,特别是一些集体项目的竞赛中,人与人,队与队之间的人际交往频繁,对加强友谊,发展人际关系,提供了良好的机会。
老师、同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年,幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活充满阳光,让我们的青春永葆激情和风采吧!
我的演讲完毕,谢谢大家。
以健康为的演讲题目篇二
您好!
我是xx。今天我要和你谈谈垃圾食品。
是的,我们也知道垃圾食品对健康有害,从胃痛到食物中毒,其营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我还问了一些家长。80%的人说他们会好好管教,10%的人说他们无法控制,10%的人说他们的孩子做了正确的事情,当他们饿的时候可以买垃圾食品。当然,如果你饿了,可以买一些小面包、饼干和其他订单,请务必在正规商店购买。不要去街上的食堂买一些所谓的“麻辣条”和其他三无产品!
我的演讲到此结束。最后,我建议学生闭嘴,不要买或少买垃圾食品。非常感谢。
以健康为的演讲题目篇三
今天我与大家分享的题目是《努力进取,一生美丽》!首先,我想先问大家两个问题:你们喜欢自己吗?你们对自己满意吗?也许你们的回答多种多样各不相同,但请你们相信:每一个人都有自己存在的价值和意义,喜欢也好,满意也罢,你们都是不可替代的!只要努力进取,你们就是最美丽的人;只要坚持不懈,你们就是最棒的人!
也许有人会说今天我太累了,歇一歇,明天再努力吧;也许有人会说今天我心情不好,理一理,明天再开始吧!殊不知“明日复明日,明日何其多;一切待明日,万事成蹉跎。”更忘了’盛年不重来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。”李大钊曾这样勉励青年学生:“今是生活,今是动力,今是行为,今是创作。”抓住了今天,才能赢得明天;抓住了现在,才能把握未来。篮球明星姚明说“我每天的努力就是用训练去弥补天赋的.缺口”,国学大师季羡林也告诫人们,要让虚荣心变成进取心时,才能学到真知。古语讲“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随”。“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”所以说,少给自己消沉颓废的借口,多给自己努力奋斗的理由;少给自己挥霍浪费的机会,多给自己坚持不懈的时间;少给自己不想学习去开脱,多给自己积极向上找动力!
同学们,让我们记住:“努力的人永生不老,懒惰的人虽生犹死’’;“日日行,不怕千万里;常常做,不惧千万事。”努力请从今日开始,进取请从自我做起!
我的发言完了,谢谢大家!
以健康为的演讲题目篇四
老师、同学们,大家早上好!
我讲话的主题是《增强安全意识,健康快乐成长》。
安全教育是一个沉重的话题,虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,同学们的安全意识有所增强,但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计,近年来,全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人,平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是残酷的,它的背后是一个个鲜活的生命,这就说明校园安全形势依然非常严峻。
“安全重于泰山、生命高于一切”,我们要有高度的安全意识,树立自我保护意识,注意校园安全。严格按照学校的规定和老师的要求去做。
一、树立自我安全意识,不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹,上下楼梯要靠右行走,注意慢行、礼让,不拥挤推搡,不在楼梯口逗留。
二、遵守交通规则和交通秩序,注意交通安全,养成文明走路好习惯;过马路时思想要集中,不能三五成群并排行走,做到一停、二看、三通过,严格遵守红灯停、绿灯行的规定;乘车应注意乘车安全、不乘坐非法车辆,不追赶行驶的车辆。骑自行车的同学,更应增强交通安全意识,注意骑车安全。
三、放学及时回家,不在外逗留、游玩,受到不法侵害时及时寻求帮助或打110报警。
四、注意食品卫生安全,不吃不洁净的食物,讲究卫生;养成卫生好习惯,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。
五、注意运动安全,要严格按照体育老师的要求去做,切不可做危险的动作。在集体活动中,自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开集体。
六、学习防火、防灾、防电、防水等安全方面的内容。学会自护自救,提高防御能力。学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的小主人。
同学们,我们一定要时刻加强安全意识,增强自我防范能力,做到安全教育警钟长鸣!谢谢大家!
以健康为的演讲题目篇五
大家好!
中国,有万里长城,有三山五岳,有平原沃野,有江河湖泽。她像一只志气高昂的金鸡,在960万公顷的大地上熠熠生辉,在世界历史长河中闪闪发光。
我们是谁?我们是祖国的未来,也是祖国的希望。身为青少年的我们要健康成长,成为家乡的建设者,成为祖国的接班人。为祖国争光,为国家奉献,让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比欣慰。
(一)强我体魄
健康对于一个人来说是至关重要的,有人进行了形象的比喻:健康是“1”,其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来,那么所有的“0”都将失去意义。正所谓“少年强则国家强”,因此,我们要坚持锻炼身体,培养良好的生活习惯,以健康强壮的身体投身于中华民族伟大复兴的壮丽事业。
(二)阳光心理
随着社会的转型与发展,当代青少年面临着各种各样的心理问题,焦躁、烦闷、自卑、嫉妒等负面情绪无不困扰着我们。如何驱散这些阴霾?我们要把心窗打开,让阳光住进来,以积极乐观的心态笑对生活。
(三)热爱学习
“刀不磨生锈,人不学落后”,“落后就会被动挨打”,这是中国人几千年来总结的至理名言。
(四)美德相伴
中华民族在发展过程中,用自己智慧的头脑与勤劳的双手创造了瑰丽的文化,形成了许多传统美德——勤劳、勇敢、诚实、节俭等,我们要从小养成良好的道德情操和文明习惯,培养良好的精神风貌。让我们与美德相伴,飞得更高!
同学们,祖国的建设需要我们,祖国母亲的进步需要我们,我们要珍惜伟大时代,不负青春年华,拥抱阳光,健康成长,一起携手创造更加美好的明天!
我的演讲到此结束!
谢谢大家!
以健康为的演讲题目篇六
大家上午好!
春天气候逐渐转暖,万物复苏,是一年中最美好的季节!然而,也是“百草回春,百病易发”的季节,我们都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病 好发的季节,但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
4、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
5、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
6、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
7、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
最后,希望同学们多亲近自然,多亲近健康,一起快快乐乐度过这个美好的春天吧。
谢谢大家!学生心理健康演讲稿我运动,我健康演讲稿