最新小学跳绳工作计划汇总
在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
小学跳绳工作计划篇一
跳绳是一项有创意的体育运动，任何一个身体健康的人都可以从事这一活动，不受季节影响；单独团体两相宜、耗资少，不受场地限制、富于技术性，创造性、艺术性。跳绳也是丰乐寄宿制小学体育工作的传统训练项目，在教学设施、师资队伍和教学经验等方面具有一定的基础，同时这个项目的开展对场地和经费的要求都不是太高，经过校委会集体研究，我们拟定跳绳教学为学校特色项目，以此推动学校特色教育深入实施。
（一）总体目标：在学校提出一切为学生的全面发展，以跳绳为核心的体育教育。经过一年的努力，把跳绳创建成学校的品牌，形成以跳绳为核心的体育特色项目。
（二）具体目标：
1、根据少年儿童正处于生产发育的旺盛期，其骨骼富有弹性，肌纤维较细，身体可塑性大等特点，根据跳绳的基本功，开展好跳绳活动，每天做完广播操和眼睛保健操后再跳绳，形成弘扬民族精神，创建跳绳品牌的良好氛围。
2、加强学校跳绳的训练。学校跳绳已是学校品牌的代表，坚持每天不固定时间练习跳绳，普及跳绳基本功。除加强基本功的训练外，还要进行基本的花样跳绳基本技能的训练。
3、积极组织跳绳队走进生活，在跳绳训练全过程中，激发学生的展现自我，热爱体育运动，热爱生活的高尚品德，锻炼学生坚强意志，勤学苦练。
4、在跳绳的同时，要教学生掌握一些生理卫生常识，掌握科学的锻炼方法，特别注意安全，严防学生受伤。
5、争取学校加大对创建跳绳的力度，确保提供场地及必要的设备设施，如添置一般的器械、绳具等。
组长：
副组长：
组员：
教练员：
1、认真制订工作计划及各项规章制度，确保跳绳工作的能始终保持有章可循、有序开展。体育工作的顺利开展必须有各项条例制度，贯彻落实《学校体育工作条例》，是开展学校体育工作的基本保障。要针对学校和学生的具体特点，实事求是的制定各项与时俱进的规章制度。
2、抓好运动员、教练员队伍建设。学校坚持“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的方针，利用各种方式向全校师生宣传跳绳等运动项目的意义，在校内形成良好的工作活动氛围。跳绳教师要加强政治理论的学习和业务理论的学习，加强体育教师的师德师风建设，提高体育教师的文化素养。
3、合理安排好运动员的课程与作息。为了做到学习与训练两不误，学校定期召开运动员所在班级的班主任及任课老师会议，商量对策，力求使体教有机结合，为学校的跳绳工作走向正轨打下扎实的基础。
4、组织经常性交流活动，提高教练员、运动员的水平。例如：去年开展的分年级活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以年级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。
5、严格按上级规定开足开齐体育课，认真做到专课专用，提高课堂教学质量。上好每堂体育课，是体育（跳绳）教师的基本职责，严格按体育课常规检查评价每个教师的教学工作。让教师精心准备上好每一堂课，积极开展教学反思活动，相互探讨教学过程中的得失利弊。逐步形成各自的教学特色和风格。
6、加强课外活动的管理工作。确保学生每天半小时的体育活动时间，做到每一天的上午进行全校性的大课间活动、做到专时专用，学校也特别要求跳绳队员人手一根绳，保证锻炼的质量。
7、加强学校业余训练工作。根据学校现有场地、器材、师资力量，建立跳绳队进行常年训练，坚持“出成绩、出人才”的原则，为我校办学特色添光彩。
8、加强跳绳资料的整理和装订工作，包括文字、相片、录像等资料的收集与整理，为学校的各类评估检查做准备。
9、加强安全意识。对体育场地，体育器材必须定期进行安全检查。要建立检查制度。每个体育教师在使用体育器材场地前，要进行安全检查，对不安全隐患要及时采取措施进行排除。
学校利用课余时间、课外活动每天坚持1小时的跳绳训练（体育大课间30分钟、体育课40分钟、活动课40分钟），从基本功练扎练实。进一步加强体能的训练，让学生基本掌握跳绳的基本要求及步法，并结合到训练与实践当中。大力加强体育特色建设，更新观念，科学制订体育特色建设标准，丰富体育特色内涵，充分发挥体育特色的引领和示范作用。加强体能训练。通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。开展校内对抗，检验成效。通过开展校内对抗，为跳绳爱好者提供舞台，同学们都能以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中去，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。通过比赛，还可以发掘出了一些有潜力的跳绳队员。为确保运动员的训练时间，提高训练效果特制定了“六定”，即定训练时间、定训练地点、定辅导老师、定训练内容和方法、定训练目标、定比赛目标。
在实际操作中，我们选定部分成员为特色班成员，但目前跳绳特色班中冒尖的不多，全校水平比较平衡，今后在特色班的确定方面最好还是细细斟酌一下。
回顾一年来，我们在跳绳等方面所取得的成绩，我们感到欣慰，但我们不会固足不前，我们将一如既往，加大工作力度，持之以恒，加强管理，重视训练，追求实效，争取在今后的比赛中取得更好的成绩，不辜负各级领导对我们的厚望。
小学跳绳工作计划篇二
那天，同学们都格外兴奋。“你觉得这次咱们班能跳多少个啊？”“咱们班能得冠军吗？”同学们穿着整齐干净的校服，围在一起，兴高采烈地讨论着。
几分钟后，女生的比赛也开始了，长绳有节奏地打在地面上，队员们像是被上了发条一样，一个接着一个地跳着。很快，女生的比赛也结束了。
成绩出来了，我们班获得了第二名的好成绩。大家比得了冠军还要兴奋，拥抱、击掌、欢呼。虽然不是冠军，但已经证明了我们的努力与进步，更重要的是让我们感受到了不一样的五一班，感受到我们是个团结的大家庭！
小学跳绳工作计划篇三
今天是我们学校的运动会。运动员们既紧张、又兴奋地来到学校；啦啦队和观众当然是怀着一颗高兴的心来的。
比赛的时候，我们班的同学有的到了赛场上，有的摘下红领由当小旗挥舞。我呢，这两样都没做到，就是把嗓子喊哑了。
随着一声枪响，跳绳比赛就开始了，我们班女子组、男子组各派两个精英，分别是；徐梦琴、梁雨、梁淼龙、焦言升、“徐梦琴加油梁雨必胜！”，“焦言升加油！梁淼龙必胜”，“六。二必胜”这是我的口号。
功夫不负有心人。梁淼龙男组第一，焦言生获得了第二，梁雨获得女子组第三，徐梦琴得了第三。
怎么样？我们班同学厉害吧！
小学跳绳工作计划篇四
一、总体情况：
在本学期的跳绳过程中，程序组织较好，所有学生热情高涨，课堂上学生表现较好，坚持不懈，都取得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一段时间花式跳短绳的社团活动，全体学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高，对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。学生认真学习，坚持不懈地练习，所以完成了本学期计划的所有课程，学会了正反双足跳，正反单足跳，一人摇绳两人跳，两人摇绳一人挑，以及多种花样跳法等。
二、主要优点：
1、所有学生在课前都做了充分的准备，每人都准备好了适合自己的跳绳，在课上也能做到认真听老师的口令和指导，按照要求活动。
2、所有学生都很有组织，有纪律，遵守跳绳的规则和要领。同学之间互相帮助，又互相竞赛，共同合作，共同进步。
3、在跳绳活动的比赛过程中，学生做到有秩序，尽自己最大的努力，并取得了优秀的成绩。
三、存在问题：
1、学生能力提高了，现有的跳绳不够专业，我们需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。
2、有个别学生由于年龄太小等问题对跳绳的掌握还是不够熟练，希望在下学期的活动中能够继续锻炼跳绳的技巧。
小学跳绳工作计划篇五
一分钟跳绳比赛一分钟跳绳比赛天蒙蒙的，还下着毛毛细雨，我们冒着雨来到了辅导老师家学作文，组织了一个一分钟的跳绳比赛。
“开始了，开始了，跳绳比赛终于开始了！”我高兴地欢呼起来。林同学计时，陈同学数数。
轮到我跳了，只听林同学说一声开始我轻快地跳着，一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，一会儿蹦着跳，我那头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛飞舞，真是好看极了。“一个、二个……哇，酷，好多呀，真佩服！”这些声音不断地从我耳朵里传进来。
“130个”。“真厉害”。
林同学说：“该我了，该我了，让一让，让一让。”林同学一边说一边做好跳绳的准备。
她轻轻地一抬脚，绳子就从她脚下一闪而过，她跳得十分快，那姿势就像雄鹰展翅，春燕飞舞一样。也不错，跳了79个。
男孩子不甘示弱，绳子轻轻一甩，脚轻轻一抬，一个、二个、三个、四个……一百一十三个，厉害，真厉害呀！原来的跳绳高手也来了，虽然她跳得十分慢，但是个数还是挺多的呀！ 发奖金了，一等奖是我，发三元钱；二等奖是娄同学，发二元钱；三等奖是万同学，发一元钱。虽然奖金稀少，但是我们的笑声在小区上空久久地回荡着。