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随州企业拓展活动 团队拓展策划方案

作者: 曹czj

为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

随州企业拓展活动 团队拓展策划方案篇一

20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00

全体员工

1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

2、增进员工相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

3、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

1.7月16日(星期六)早上8点00分大家在营业部门口集合,开车去目的地。(备注:所有人不得迟到,迟到者在营业部的微信群里发200元红包并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚)

2.到达目的地后,大家共同搭建帐篷,此过程所有人必须参加,不得偷懒,没有经验的人要多向有经验人士学习,而且要保证每个帐篷的质量。(各组长交换检查帐篷质量,不合格的帐篷扣分,每个不合格帐篷扣二分)

3.用时最短的一组可以获得一个万能卡,在后续的活动中可以随意和任何一组换一个人。(只有一张,无法分胜负可以通过石头剪子布决定)

4.一圈到底游戏:用时最短的团队获得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后。(仅仅决定中午的活动)

5.午餐后开始团队拓展活动,具体活动内容见附表1。

6.拓展活动结束后准备晚餐,晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。(具体内容正在策划中)

7.晚上活动结束后所有人收拾好东西,在帐篷里宿营。

8.第二天早上8:00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。

9.收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动,清理白色垃圾。活动结束后集合返程。

注意事项:

1、此次活动不得请假,如有特殊情况,请向营业部总经理请假,(孕妇、重病者除外)按照部门经理请假扣款300元,员工200元规定执行,迟到者,需写说明书交与总经理,并在会议上宣读。

2、此活动旗县人员可参加,不强制。

随州企业拓展活动 团队拓展策划方案篇二

1. 明确建制(30分钟)

一至两天的内训结束后,或者内训间息,指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可),团队拓展活动方案。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制,抽签决定归建。)

2. 中高级领导(6—10人)技战术、步兵方略特训(90分钟)

实际上,考虑到贵司时间安排,该项应在分组归建前完成。

特训内容包含:

a步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。

b 现代军事管理主要条例和规则、特性。

c战术口语、手语、个人技战术。

d小团队(班组)协同技战术。

e典型战术体系的比较与分析,由受训领导做出因地制宜的甄选。

f现代步兵武器装备使用技术讲解。

特别说明:为什么只培训双方高级领导,而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平时工作中遇到紧急情况一样,将信息和意图迅速贯彻传达,然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快,语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争,如同争夺一个市场的两家企业,信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目,还可以检验两组领导的学习和感悟能力,一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即,相信贵司的高级领导定能认真对待,在压力下激发潜能,贯彻好决定“存亡”的信息。(注:有甄选的贯彻,只给双方临战前两天的一个晚上的时间,信息自选,办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为,一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。)

3. 与(2)同时进行的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟)

前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5:5。代表们作为“一线人员”,一旦分组归建,必须要发挥平时工作中的最佳状态,在双方领导贯彻“特训信息”的同时(或之后),向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。

4. 内训结束后,双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开,双方领导主持。(120分钟)

a抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必须在规定时间占领守方司令部)

b 双方团队高级主官,依据特训心得制订“作战”方案、战略战术,由双方最高主官做最终决策。

c 双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。

d双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图,明确每个人的岗位、分工、责权。

5. 双方基层“战士”发言,提出合理化建议,集体完善战役方案,君臣一体,上下同心。(30—45分钟)群众的意见不可小视,基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样,执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利,永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿,独裁与集中不等于压制个性,民主与自由不等于否定权威。

6. 双方最高主官对己方“励志”宣言,建立团队信念,鼓舞己方斗志,战前部署结束(2分钟)

第二阶段:上兵若水,奇正相生

8. 抵达战区后,双方按编制再次整队。各级主官带队,按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗,唱国歌,规划方案《团队拓展活动方案》。(9:30——10:00)讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛,同时给双方团队做“终极”的鼓舞。

9. 双方急行军进入各自战区,攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、我司参谋进行巡视、督导,做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10:15—11:00)各级主官管理、管控力强,注重战术布控细节,完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。

另外:守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点(与攻方体力平衡,且是实战所必须。)

10. 第三方奇袭(10:50——11:00)

攻击守方的不是对方团队,而是来自第三方——我们拓展机构的一个武装加强班(10—15人),他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭,他们将由训练有素的专业步兵和军官组成,以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说,在设防严密的战区,攻防双方的兵力对比应为2:1甚至更高,攻方才有一定把握。本次拓展,红、黄双方等分人马,且守方是“以逸待劳”,攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局,我司会私下与“攻方”串通,率先从另一个方向发动攻势。但是,我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工,恰恰相反,我司整整一个班以专业效率迅猛出击,是专供贵司守方“射杀”的。目的有三:对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术,并获得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”,就看守军能不能临阵决策变数,并将决策迅速转为执行了。

11. 攻守双方接战(11:00———12:00左右)

在步兵实战中,蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快,让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下,贵司双方都会“小心翼翼”地作战,不仅仅是为自己,也为了己方不无谓地减员,每个人,无论他什么级别、什么背景——战场上,子弹面前人人平等,每个都只有一次生命!每个人都会这样想:我不能“死”,我“死”了,这块阵地就丢了,我要依靠我的团队才能活得更长久,我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗,会打得艰苦而漫长。

附1:《诚信红布阵亡制》

“诚信宣导”会在我司的战前培训中贯彻、强调。“诚信”涉及一个人的人品,相信贵军人员能经受考验。具体规则是:被“子弹”击中四肢以外、头盔以下的任何部位,即表示你已经“阵亡”了!你的装备里有“一块红布”,请拿出来盖在头上,那么您会被所有的人(包括射击你的“敌人”)尊重,说明您一个可贵的诚信自律的职业人士。因为“子弹”很小,只有被击中的人才会清楚地知道,如果你忍着痛说谎,那么你亵渎了战场和你的团队。一经查证,“督战队”定会将您“就地除名”。

12. 双方在参谋指导下变换作战方案,各依地势之利出“奇兵”以打破僵局(12:00左右——12:30左右)战场如商场,商场如战场。唯一不变的就是“图变”、“变”与“应变”。对方“变”招了,实战可不是拼“蛮勇”,再强壮的人也经不起一颗子弹,打仗拼的是“头脑”,拼的是“应变”、“决策”与“执行”。谁更快,谁更准,谁更有执行力,他就会掌握战场的主动。“兵无常势,水无常形。上兵若水,奇正相生。”贵司的骨干们一定会在“应变”中爆发出超常的决策力和瞬间执行力,领袖的号召力会让每个人相信“胜利正在召唤着我们”。观望、等待、怀疑、跟风、慢办拍的人会在瞬间被消灭,不负责任、拍脑门的决策也会被凌厉的“转守为攻”或者“变线突击”砸得粉碎。攻守双方究竟谁能胜出?“战役”的结果真的很难预料,但战败一方的主官却肯定会对失败“负责”。

第三阶段:卧薪尝胆,避实击虚

13. 双方午休,午餐作战总结会。(12:40——14:00)

我司主教官、参谋长做战后总结和点评。双方主官做“述职经验、教训报告”。各级人员随后可即兴发言,相互鼓舞。餐后小憩,励兵束马,以图再战。

14. 我军人员将两队人马分别缓步带入新战区,攻防角色互换。攻防双方按“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、作战参谋进行巡视、督导、战前动员。攻击一方会在半小时内发动进攻(14:15——14:40)

15. 攻守双方接战,守方可以随时转移阵地,此战不以固守全部阵地为目标。双方都将在运动中寻机“歼灭”敌人(14:40——15:20左右)

随州企业拓展活动 团队拓展策划方案篇三

团队与个人,你如何选择?

通过这次活动,让大家知道团队的力量,知道友情的可贵,知道互帮互助,增强舞协内部凝聚力,促进协会成员的感情交流!

时间:5月13日下午6:00—8:00地点:工会后面的旧篮球场

参加的人员可以自由组队,每组3男3女。要求:舞协的全体会员,包括大

规则:每组派出6人参加。起点3名男生,终点3名女生,男生蒙上眼睛,原地转三圈,躲开第三画的障碍物,并踩破气球,到对岸把女生背回起点,气球可以在去的过程踩破,也可以在回的过程踩破,裁判员计时,时间最短为第一,依次类推。

第二个环节:兔子跳跳

规则:每组派出6人参加。起点3人,终点3人,把气球夹在膝盖窝的位置,用单脚从起点跳到终点,以终点最后一人越过起点为结束。裁判员计时,时间最短为第一,依次类推。

第三个环节:勾勾搭搭

规则:每组派出6人参加。组员背对背围圈,然后把脚一个一个搭起来,手勾手,从起点一起跳到终点,从开始“勾搭”计时,时间最短为第一,依次类推。

第三个环节:不离不弃

规则:每组派出6人参加。组员排成一排,相邻两个人的脚绑在一起,成为4人3足,一起从起点到终点,中间地上画有障碍物要越过,没有在赛道的两个组员要帮助他们越过障碍物,不离不弃。裁判员计时,时间最短为第一,依次类推。

做好预防受伤、中暑等工作,准备好相关的药品。纪律部负责会场的秩序。

随州企业拓展活动 团队拓展策划方案篇四

活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点:肇庆九峰山风景区

参加活动人数:20人

活动内容:

2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

3、12:00 返回宾馆用中餐。

4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

5、14:00 “双人跳”

赛道设置:

此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

规则:

两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

趣味性:

两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。

6、15:00 “过障碍”

赛道设置:

此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

规则:

两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

趣味性:

横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

7、16:00 “独木桥”

赛道设置:

此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的'独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

规则:

两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

趣味性:

两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17:00 “小心陷阱”

赛道设置:

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

规则:

此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性:

轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。

第二天

1、07:30 起床,洗漱,晨练。

2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)

4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10:00 到达森林公园

6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。

7、12:00 仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

8、12:30 合影留恋

9、13:00 中餐

10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回

活动费用预算:

1. 包车费用:来回1600元

2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

3. 人均费用290元/人

安全注意事项:

1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

2、背包及携带物品需做好防水准备;

3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

1.企业团队拓展方案-团队拓展方案

2.团队素质拓展方案-素质拓展方案

3.团队拓展方案

4.公司团队拓展方案-公司拓展活动方案

5.企业年会策划拓展方案-拓展方案

6.拓展方案策划

8.团队建设拓展方案-军事化拓展方案

随州企业拓展活动 团队拓展策划方案篇五

目的:1、增强班级向心力和凝聚力;

增进一班和五班同学的了解;

考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;

活动安排:

早上八点半在学校门口集合,乘坐d1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路)。

九点半正式开始拓展训练:

附: 执行方案

活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的: 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

目的:1、培养团队合作精神增进沟通。

体现协同工作在解决问题的作用。

把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

中午

下午

内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

随州企业拓展活动 团队拓展策划方案篇六

古希腊某位哲人曾说过:感情是由交流堆积而成的。任何一种感情的升华都有赖于交流。血浓于水,亲子之情虽是与生俱来,但由于现代社会竞争的日趋激烈,年轻的父母大多把大部分精力都用在工作及不断学习、提升中。曾几何时亲子间的接触不再象往日般频繁,与孩子共同游戏的时间更是明显减少。父母与孩子的距离也越来越远……因此我们选择用这样的活动拉近孩子和父母的距离,让父母更了解自己孩子,并起到邀约家长和全面宣传的作用。

戴氏教育送中秋迎国庆亲子活动——关注孩子成长,铸就孩子未来

通过亲子活动的展开,针对我们的已有资源,让老学生参与并邀约自己的好伙伴,可以切实提高我们的转介绍率,升级率,并且在流动人群中起到宣传和邀约上门的作用。亲子活动也可以让家长感悟到孩子的成长需要他们的关爱和帮助,达到感情的升华,对于我们课程的推荐很有帮助。

xx年x月x日

xxx

(一)活动的前期准备

1、邀约学生家长:

a、各位咨询师邀约自己的学生和家长,并确定能和他一起来的学生和家长。然后统计参加人数。

b、邀约国庆答应上门或者以前已联系或邀约过的家长

2、场地布置:用气球制作成的彩带围出我们的活动场地,场地内可以铺上红地毯,或者比较醒目的东西,场地周围摆上我们的展架,拉上横幅等。

3、道具和礼品:气球、彩带、话筒、音响、礼品、抽奖箱、优惠劵、展架、横幅。

(二)活动人员安排

全体教职工(除值班人员和上课老师)

现场总负责:唐倩雯、韩英

其他人员安排:主持人:

道具负责人:

安全负责人:

秩序维护人:

抽奖环节负责人:

机动人员:

1、开场对戴氏教育培训学校作个详细的讲解,并介绍此次活动目的欢迎我们到场的学生和家长。

2、游戏环节

a、运气球接力

游戏规则:每五组家庭为一个单位,家长和孩子夹着气球从起点到终点再原路返回,看哪个家庭在规定的时间内运的气球最多。要求气球在途中不能掉,不能破,不能直接用手拿,否则不上算。

b、找妈妈

游戏规则:孩子蒙上眼睛,原地转三圈,然后摸摸妈妈们的手,找出自己的妈妈。五个家庭一组,每个孩子限时一分钟,在每个孩子都辨别后,逐一公布答案。(妈妈放在一组,爸爸放在一组,要求手上没有任何装饰品)

c、你比我猜

游戏规则:主持人准备一些常见的词语,每组五个家庭,由孩子比,妈妈猜。可以用言语表述但是不能提到该词语,否则算犯规。

d、插入环节——真情表白

父母说出孩子为自己做过的最感人的事情,孩子向妈妈说自己最想说的话,并描述自己梦想的生活景象。

e、两人三足

游戏规则:一家长与一孩子将相邻的两条腿用绳子绑在一起,听到口令后,两人一齐向前跑,看谁先跑到终点为胜。

f、写数吧

游戏规则:给两分钟的时间,由孩子和家长一起配合,孩子从一写到两百,家长从两百写到一。五个家庭一组,写数的时间总和短的家庭获胜。

(另附:所有到场的孩子都可以填写自己信息参与抽奖活动,分为一、二、三等奖和幸运奖,来场的孩子最少都可以是幸运奖。幸运奖则是100元的学费代金券,报名即送)奖品则要到校区领取。

随州企业拓展活动 团队拓展策划方案篇七

灵山县直属机关团工委

泰禾集团灵山县分公司

20xx年5月1日前在县广场举行

1、企鹅漫步

(工作人员准备排球和足球各2个,现场请各队吹好气球10个,主持人提醒队员不必吹得太大,防止爆裂。)(用时10分钟)比赛规则:参赛者需两腿夹一个排球、两手臂分别夹2个气球,呈企鹅状在25米的跑道上规定起点、终点间行走或跳走,球掉下需夹起球,在掉球的位置继续,起点处站5人,终点5人。依次往返,以全队完成时间少者为胜。(比赛分四组,每组10人参赛,可以男女混合。)

2、滚雪球

比赛人数及分组:每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

比赛规则:

(1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

(3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

3、集体跳绳

选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。

规则:

(1)8人从悠绳a者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳b者左手转向b者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳b者右手依次进入绳中到悠绳a者右手转向a者左手排队。重复进行。

(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。

(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。

(4)裁判在现场大声计数。计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。

4.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)

道具:四根绳子,棒棒糖若干

参加人员:每组8人,男女各占一半,可多组进行

比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

5、十人十一足赛

比赛人数及分组:每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比。

比赛距离:30米,比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则:

(2)鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

6、宝贝新娘

参加人员:每队3人(一男两女)。

比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判(维持秩序):2人。

每队可根据以上项目组队参加,领队、教练各1人。

按照规程总则执行

(一)抽签分组;

(二)按单淘汰制进行竞赛;

现场颁发纪念品。

按规程总则执行

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