气排球新规则 排球比赛方案

“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。

气排球新规则 排球比赛方案篇一

（1）展现我院大学生党员的先进性；

（4）为我院参加校运动会排球赛储备人才

计算机学院各学生党支部全体党员、预备党员、积极分子

计算机学院党员联合会

总负责人：孙竟老师

负责人：聂明星、杨茹、各学生党支部副书记

（1）宣传阶段

书面通知通知各学生党支部有关此次比赛的相关事宜

现场宣传活动前各支部召开动员大会现场进行宣传

（2）团队组建

各党支部自主选人，要求每个支部8人，女生2人男生6人；

各支部充分理解此次活动的意义，在比赛前有个支部自己组织训练；

（3）比赛阶段

比赛地点：中区西北角排球场

比赛方式：分成两轮，四个支部两两一组，获胜方进入决赛，争夺冠亚军；第一轮输的两队参加争夺季军名额。

（4）比赛规则：

2、每场比赛开始前15分钟，各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。赛前不申报6名替补运动员名单，则在比赛中不得换人，双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。

4、发球和接球：

比赛时，每队上场六人，四男二女。

各方场上的六人须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。

发球时，裁判哨声吹响后队员必须在8秒内将球发出，过时失败，对方得分，发球时抛起必须击球，否则失败对方得分，发球不得踩线或进入球场内，前排三人，可以在三米线前起跑扣球或拦网。在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分。每队触球三次必须过网，但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球，队员接球可以用身体任一部位。一人不可连击两次，如犯规对方直接得分。在球未落地、分出胜负前，队员在任何情况下，不得触网，不得脚过中线，不得进入对方场内。

各局的先发球员在一局中只能退场一次，再进场一次，而且必须回到原先位置。替补球员在该局中只能进场一次替补先发球员，而且只能由被其替补退场的先发球员来替补他。

比赛得一分情况：球成功地落在对方得比赛场区；对方犯规；对方受到处罚。

（5）奖励办法

获奖的队伍将颁发荣誉证书（计入支部荣誉）；

表现优异者将被选入计算机学院排球队，参加校运动会；

如遇雨、大风等特殊情况，根据党员联合会意见，并及时通知更改比赛时间。

气排球新规则 排球比赛方案篇二

西藏民族学院文学院“秋之实”排球联谊赛

活动目的：

为了提高同学们的.集体荣誉感和永不言弃的拼搏精神，为了加强同学们的团体意识和整体协作精神，为了进一步丰富同学们的课外生活，增进同学与同学之间友谊和联系，给同学们一个锻炼自己和展示自己才华的机会，特举办此次排球比赛。

团结、奋进、顽强、拼搏、永不言弃

友谊第一，比赛第二。

20xx年10月上旬

西藏民族学院体育场

文学院xx级全体新生

1、排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

2、发球

每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

3、得分

在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分，即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

4、自由人

新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

5、换人

根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。

6、其它规则

1、只有前排的球员方可拦网。

2、球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。

3、拦网不算作一次击球。

4、球不得触网，也不得碰到同队的队友。

5、每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。

本次活动设有一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干名

文学院团总支

承办：文学院学生分会生活部

协办：文学院学生分会体育部、治保部

气排球新规则 排球比赛方案篇三

二、 竞赛日期、地点

(一) 预赛：4月18日至4月23日分别在长岗和明秀校区举行。

(二) 决赛：4月25日至30日在长岗校区举行。

三、 参赛单位：

甲组：各院系及社团自由组队。

乙组：体育系各班或自由组队。

四、 参赛办法：

(一) 参赛资格：取得广西师范学院学籍的在校本专科生。

(二) 人数：每队领队1名，教练1~3名，运动员6~12名。

(三) 报名和报到：

1、 报名：各参赛队需填写报名表一式两份，于4月15日前交到排球协会处，联系电话：13077764520。

2、 报到：当天有比赛任务的参赛队需提前20分钟到指定的比赛地点报到，并填写参赛队名称和首发队员的名单以及位置表。无故迟到15分钟的算弃权。

五、 竞赛办法：

(一) 预赛阶段：

1、 抽签办法另行通知。

2、 赛区：预赛共设三个赛区，长岗2个(男、女)，明秀1个。

3、 竞赛办法：预赛各组采用分组单循环赛制，排出小组名次。

4、 编排：采用《贝格尔编排法》编排。

预赛各组的1~3名进入决赛，小组3名以后的队不再比赛。

(二) 决赛阶段：

决赛阶段的比赛分为小组赛：四分之一决赛、半决赛、和决赛。

六、 决赛名次办法：

各队胜一场记2分，负一场记1分，弃权记0分，积分多者名次列前，如此类推。

1、 采用中国排球协会审定的排球竞赛规则。

2、 比赛用球：略。

八、 录取名次：

1、 获甲、乙(男、女)前六名的队，给以奖励。

2、 设“体育道德风尚奖”,预、决赛各一队。

九、 裁判员：

1、由排球协会、体育系选派，须获国家二级以上。

2、裁判名额不足时，由各赛区选派。

3、赛前2天集中培训、学习，统一认识、统一认识、统一尺度，做到公平、公正。

十、未尽事宜，另行通知。

气排球新规则 排球比赛方案篇四

排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位(以单手或双手为主)相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为目的，并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。目前它包括6人制排球和沙滩排球;以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定，主要以健身为目的`，在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球，如软式排球、气排球、妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。

排球运动问世一百多年来，其竞赛规则虽然经过了多次修改，但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺，因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。

排球运动具有提高人体运动能力;发展判断、注意、反应等心理素质;培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。

通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。

本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，通过排球运动，达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。

排球选项课应完成以下课程任务：

1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。

2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质，改善体质健康状况。

3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。

4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。

(一)一年级排球课程教学任务

1、传授排球的基本理论知识，了解现代排球运动的产生、发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。

2、学习并初步掌握基本技、战术，了解一般组织竞赛及裁判方法。

(二)二年级排球课程教学任务

1、传授排球的基本理论以及技、战速知识，使学生比较熟练的掌握基本技术、战术，了解现代排球运动的发展动向及趋势。

2、能完成一般基层排球赛的组织、编排和裁判工作。

一年级排球选项课学时分配表

二年级排球选项课学时分配表

一年级排球第一学期教学进度表

一年级排球第二学期教学进度表

二年级排球第一学期教学进度表

二年级排球第二学期教学进度表

1、专项理论考试：10%;

2、专项技术考试：一年级60%，二年级70%;

3、身体素质测试：一年级20%，二年级10%;

4、课堂考勤：10%。

气排球新规则 排球比赛方案篇五

排球深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的.力与美;那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风采与激情。我们协会愿意将这份属于排球的魅力分享，在云塘这片土地上播撒种子，期待在阳光中破土而出，绽放这属于青春的魅力。我们需要默契的配合来赢得掌声，我们需要奋勇的拼搏来赢得喝彩，但我们更需要一颗挚诚的心来共同创造属于我们的明天。

10级新生入学，做为迎接新生的礼物，也为了利于新生之间的互相了解和增强协会内的凝聚力，排球协会决定策划此次排球活动比赛。

1.增进会员间交流、协助及团结，增强会员们的团体意识。

2.提高会员的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。

3.积累比赛的经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。

(1)主办单位：长沙理工大学排球协会

(2)策划承办单位：长沙理工大学排球协会

协会内的新成员

时间：12年11月14日具体时间另行通知

地点：至诚轩排球场

(1)前期准备

a.奖品与证书的购买。

b.所用物品的准备：排球3—5个、饮用水、药品

c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。

d.挑选好裁判员

(2)活动的主要内容及具体安排

活动内容：

1.三人排球赛比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。2.定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数最高的队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。3.队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。

统计项目用途单价(元)数量总价(元)备注橘子奖品2 5斤10证书奖品1 30张30药品治疗5合计45主要负责人：林道悦(15874818454)

何佩娴

长沙理工排球协会