学生会素质拓展部工作计划 学生会素质拓展训练心得体会

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学生会素质拓展部工作计划 学生会素质拓展训练心得体会篇一

与众多的应届大学生一样,20xx年我选择了工作而非考研继续学习.原因很简单,我感觉自己已经储备了足够的能量,能够迎接未来的挑战.但是在20xx年的立夏户外素质拓展培训中,我感觉自身原来不是那么强大,又或者说根本不需要我那么强大,因为我还有团队。

不可否认,在20xx年入夏的拓展训练之前,我一直认为自己很优秀.同时由于自身的优越性,我感觉自己并不需要别人的帮助,队友对于我来说更多的是一种负担.当我可以轻松完成各项工作,而别人不能完成时,我会感觉很兴奋,那种自身油然而生的自豪感务必强烈.以至于我不能真正看清,当眼睛只是注视着远方而没有脚踏实地,就很容易跌倒.很显然,这次的拓展培训,我摔得很惨。

显然,像我这样自大的人,一开始就和团队沟通发生了冲突.那是在团队文化组建中关于如何设计团队logo,我和团队里的其他队友发生了争执.原因是我一个人不满足当前的设计想法,想要驳斥大家所谓好的想法,最后大家为了顾全大局还是选择了之前大家一致的意见.于是,在接下来的团队文化展示时,由于我们所摆的造型和团队文化不相符,最终教练判对面的队获胜。

我因此感觉到很可惜,也感觉自己的队友为什么不相信自己,也许换成我自己的想法就有可能会成功.(这里要补充下,如果换成我的,结果还是一样,因为重点不是logo如何设计,而是相互的融合,这才是团队.很显然,这份道理对于当时的我来说,似乎永远也不会明白)鉴于此次项目的挑战失败,我再次确信不要依靠所谓的队友.正好接下来的项目,是一个个人挑战项目,我决定定要自己挑战成功。

有时候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大.接下来的拓展训练项目是高空抓杆,这对于有点恐高的我来说,似乎难度比想象中大.但是,自己为了表现自己不害怕,竟然第一个选择挑战.我当时不断的告诉自己,我是可以的,我是可以的.但效果不是很明显,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不复存在.我该怎么办,我无法跨过去.就在这个时候,我下面的队友看到我有点害怕,就不断为我加油呐喊,同时不忘激励我.说实话,一开始我很反感听到他们为自己加油,因为我感觉这是对于我的一种羞辱,我是一个不需要依靠团队的人。

但随着时间的慢慢过去,看着大家为自己不断地加油呐喊,我心里真的很感动.那种感情,似乎是我以前没有感觉过的.带着大家的那份鼓励,我按照狼牙上海拓展培训公司老师的方法为自己减压,尽量不去想自己身处高空.慢慢的,我学会了调节自己,终于在最后一次尝试中稳稳的抓住了那个杆子.那一刻,我也感觉那根杆子也是我的团队。

当拓展培训老师帮我从高空中放下来时,我紧紧的拥抱起了我的团队,我不停的说谢谢.看着他们满脸的笑语,我油然的感觉到很快乐。

入夏来的第一次拓展培训,是我人生中的一个里程碑,因为它教会了我.就算个人再强大,也比不上团队,因为我相信团队的力量无与伦比。

学生会素质拓展部工作计划 学生会素质拓展训练心得体会篇二

今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。

大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：1.穿“电网”；2.跳马；3.蒙眼用绳结五角星。

我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足！

学生会素质拓展部工作计划 学生会素质拓展训练心得体会篇三

自我教育是学生会生命力的源泉。既能树立了学生会的整体威信，又为许多学生骨干营造了发挥自我特长的平台。学生会委员经过多层次的严格选拔，不仅素质较高，具有较强工作经验和能力、热心学生工作，有较强责任感和事业心，而且在学习生活中也能起到模范作用。很多同学的学习成绩在班级都名列前茅，在上学期的评比中有七人获得奖学金。学生会全体委员积极向当组织靠拢，全部都庄严的向党组织递交了入党申请书，并已有五位委员光荣的加入了中国共产党，多位委员被批准成为入党积极分子。

2，完善自我管理制度

本届学生会对上一届学生会原有部门做了一些调整，整合资源，拓展职能，使学生会机构设置更加科学，工作更加高效，合并劳卫部和生活部为劳动生活部，合并宿管部和保卫部为宿保部，取消了文宣部，使各部门的分工更加明确，完善了学生会内部的管理制度，以保障各部门的工作能够有条不紊的进行。学生会委员在工作中都能落实好日常工作，并注重创新；通过纳新为学生会注入新的血液，使之更具活力。院学生会的各部门的同学，都能服从安排，发扬不怕苦不怕累的精神，在自己的岗位上积极工作，默默奉献。

3，增强自我服务意识

学生会永远是同学们的勤务员，学生会活动只有以“一切以同学们的根本利益”为出发点，才获得了同学们的信任，使我们的集体保持了更加旺盛的生命力、更强的战斗力。我们都时刻树立着“为同学服务”的意识，认真对待每一件事，力争做好每一件事，配合学院有关部门开展活动，以提升学生会的号召力和战斗力。学生会是为同学服务的窗口，是老师与同学交流的纽带，学生干部们利用为同学服务的机会，及时为校区管理提供了大量的学生思想动态信息，配合校区做了大量的思想教育工作。不仅使学生干部的素质、能力在“自我教育、自我管理、自我服务”中得到了提高，还使得学生干部们在校园管理中积累了社会工作的经验教训。不仅体现了学生们的校园主体地位，还解决了校园管理中人手不足的问题。

学生会素质拓展部工作计划 学生会素质拓展训练心得体会篇四

4月21日，天气凉爽。经过人力资源部的精心策划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参加训练。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。

此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战no.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。

各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。

集体木鞋是各成员合力配合，所有队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面向前、偶数队员面向后，大家一起向后倒着走多种走法。游戏中大家为了共同的目标找准自己的位置。在失误中总结经验找到迅速完成目标的途径。在竞争激烈社会环境中，一个团队在工作当中，个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景影响的这个团队的力量。团队出现问题时管理者要及时调整，做出迅速反应，带领团队用正确的方法解决问题。

相信他人，为成功赢取时间--“信任背摔”

背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.5米高平台上，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来，它验证了人与人之间的可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。

学生会素质拓展部工作计划 学生会素质拓展训练心得体会篇五

一、日常工作

1、领导少数民族工作部工作。

2、认真做好少数民族同学调查工作，力争准确无误。

3、积极配合学生会其他部门工作的开展，协助各部门做好活动的前期准备及后期保障工作。

4、配合主席团做好纳新工作。

5、纳新工作结束后，到各系各班宣传校少数民族工作部，介绍少数民族风俗习惯，生活特点等。

6、所有成员做好签到、例会、值班等工作。

7、做好新成员的培训和教育的工作。

8、充分发挥主观能动性，调动大家的积极性，积极策划学生会的所有活动。

二、主要活动

（一）、20xx年少数民族学生统计

活动目的：

为了促进民族团结，及时把握我校少数民族学生的思想动态。 活动对象：

师院全体少数民族同学

活动时间：

九月份

活动地点：

各二级学院分团委、学生会

（二）、少数民族学生代表座谈会

活动目的：

加深全校学生对各少数民族的了解，领略各少数民族风采，促进各民族间交流，增强民族凝聚力和向心力，打造天水师范学院团结互助、和谐兼容的风貌。关爱我院少数民族学生的学习生活，让少数民族学生更好的融入丰富的校园生活。

准备工作：

1、做好我校各少数民族学生统计工作；

2、了解各少数民族的风俗习惯及宗教信仰；

3、做好各少数民族在我国分布状况的统计，各民族发展史和地方特点；

4、以通知、横幅和邀请函等方式对此次座谈会进行宣传；

7、搜集与各少数民族相关的历史事件或故事；

8、组织学习几种少数民族游戏，以活跃会场气氛。

（三）、举办少数民族文化节（原少数民族风俗文化展）

活动目的：

为丰富大学生校园文化生活，增强校园文化氛围。广泛普及少数民族知识，了解少数民族文化，增强民族间的交流，增强民族凝聚力，使各民族和谐相处，增进彼此间的尊重。给少数民族的同学一个充分展示自我的舞台，让中国的少数民族文化在校园能够尽情的传扬。

活动类容：

1、少数民族风俗文化展

2、少数民族才艺比赛

3、少数民族文化知识普及展示

4、少数民族文化知识竞答比赛

5、少数民族歌舞晚会

活动对象：

师院全体师生

（四）、天水师范学院民族主题演讲比赛

活动目的：

师院全体学生

活动时间：

待定

活动地点：

二号报告厅

三、对成员的要求

1、对待工作严谨认真、充满干劲与热情

2、在工作中注意自己的言谈举止，做到礼貌待人

3、在实践中积累经验，熟练业务，提高水平

4、提供与其他成员的合作能力，增强内部团结

四、汲取经验，弥补不足，为下学期工作的开展做好准备。

我们需要对这一学期所做的工作进行总结，从中汲取保贵的经验，为下学期少数民族工作部能够更好的开展工作做准备。

以上是少数民族工作部在本年度的工作计划，相信少数民族工作部的明天会越来越好。

学生会素质拓展部工作计划 学生会素质拓展训练心得体会篇六

1月23日一大早，抛去朦胧的睡意，怀着一颗紧张激动的心来到操场，与校学生会成员参与互动游戏。我们顶着阳光的曝晒，一路上在欢声笑语中商讨着介绍组员的方式，在商讨中加深了我们的了解，团队也在磨合中成长着。在随后的活动中，团队精神也更加突出。为期一天的拓展训练在紧张的游戏项目和欢声笑语中结束了，虽然时间不长，但也让我了解了很多，感触颇深。

西区操场宽广，四根石柱威严，给了我们鼓舞。每个团队在介绍自己时，都具特点。要想让团队脱颖而出就必须要有别于他人的独特之处，对此，我们发现要在平时的活动中多观察，记住有特色的节目。不能看完节目后不总结不思考，否则，只是浪费时间。凡事要想留有印象，必须经过大脑的思考从而被自己掌握，达到“为我所用”“学以致用”。

在轻松的氛围中，在太阳的炙热下，我们顺利完成了信息传递和报数活动。这两个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一起还是徒劳。在传递信息时，原本想的很简单的规则在实际中却是失误百出。就如道听途说一样，谣言总是传出来的，没有确切的证据是不能武断判断事情真假的。

另外，团队活动中，每个人都是至关重要的，整体是由部分组成的，每个成员都起着不可替代的作用，此时，你所做的事关系着整个团队，有种责任感。报数的活动更是如此，当百来人在一起时，需要高度的默契和高度的注意力，同时也要适度抑制表现欲，从而达到团队的和谐。报数中，难免会有人出错，这时，团队一定需要理解和耐心。

当有人说出错的是谁的时候，团队的不和谐就表现出来了。我们应该有耐心和技巧性，指责和辱骂是找不到症结所在的，更不用谈解决问题了。团队合作也离不开宽容，有了宽容，便有了理解，有了理解，便有了凝聚力，有了凝聚力离成功便不远了!

上午的活动结束了，原本以为艰难差不多克服了，可没意料到下午有更刺激的等着我们挑战!我在下午的翻页和跨海大桥两个项目中体会到了坚持、信息的交流与合作的重要性。在翻页活动中，我们hj组先从3个人到5个人慢慢的合作，表现的不错。然而我们不能就这么满足，当听到部长要我们挑战上一届9个人的记录时，我们异口同声的叫了一声，在觉得不可思议的同时也隐约有些试试的冲动!我们先从7个人开始，在这过程中，我感到我们的心连在一起，几个人紧紧抱着一起，那天下午很热，为了团队的成功，我们最终齐心协力成功翻过去了。