2023年禁烟的国旗下讲话十精选

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇一

各位同学，大家好!

后天是五一劳动节，为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行假期前及假期期间的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

一、时刻要牢记交通安全。

1、不骑电动车。

2、不骑快车，骑车不带人，不互相追逐，不要雨天打伞骑自行车。

3、横过马路，要做到一停二看三通过。

4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

5、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让。

二、注意食品安全，防止传染病的发生。

1、不买不食腐-败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。

三、提高法制安全意识。

加强自我安全防范意识，自觉遵守国家的相关法律法纪，保持清醒的头脑，谨防上当受骗，不结交社会不良青年，不在外留宿过夜，没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领或者经家长同意后方可外出，随时和家长联系。不进夜总会、歌厅、网吧，不参加赌博、邪教、迷信、非法传销等组织的违法活动。

四、注意假期公共场所安全。

在公共场所，要遵守社会公德，自觉维护公共场所的'正常秩序。加强安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身安全和财产安全，防止各种事故的发生。

同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇二

今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》 。20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。

现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。20xx年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20xx年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。

大量的科学研究证明 ，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。

人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。

我的演讲到此结束。

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇三

大家早上好!我是陈刘煜，今天演讲的题目是《均衡营养、健康成长》。

每年的5月20日是“全国学生营养日”，目前我国中学生的营养情况不容乐观，虽然膳食热量基本达标，但是钙、铁、维生素等营养素明显不足，这还有待更新营养观念，养成正确的营养习惯。

“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。

1.首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

2.饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

3.要参加体力活动，加强体育锻炼适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式。同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇四

作

尊敬的各位领导、亲爱的战友们：

大家好

我是--派出所民警--。今天，我有幸站在这里，很高兴能与各位领导、战友一起交流，学习。

高山伟岸，因为它选择了坚毅;太阳燃烧，因为它选择了辉煌。为实现人生的理想我走进了人民警察队伍，警徽的熠熠光彩照我走上演讲台，今天我演讲的题目是《认真学习核心价值观，全力以赴做好本职工作》。

期公安工作的的本质，是人民警察价值观的核心体现。忠诚是我们的建警之本、立警之魂，忠诚的要义要求我们忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律;为民就是全心全意为人民服务。这不仅是我党的根本宗旨，也是人民警察核心价值关的体现，我们的职责就是为人民的生命财产安全保驾护航;公正是法律的要求更是人民的要求，我们的队伍是一支执法队伍，肩负着依据国家法律维护社会秩序的重任;廉洁和奉献是克己奉公、服务社会。我们警察之所以冠名人民在前，是因为人民警察来自于人民，植根于人民，服务于人民。这就要求我们每一名公安民警要：权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

一是真心做人。做人是做事的基础，没有一个好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的条件，更遑论做一名民警。我们一定要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，坚定共产主义信念，为人民办好事、办实事。这样，我们做人才会有充足的“底气”，做事才硬气。

二是精心做事。我们要树立起“群众所需无小事”的思想，哪怕是鸡毛蒜皮、于己无关的事，我们都要以和蔼的态度认真对待，将群众所需之事处理好。我们要善于化解群众的矛盾，善于处理大大小小的事情和纠纷，属于我们自己管辖的，绝对不推诿，敢担待。我们要通过具体扎实有效的工作和做法，用真心赢人心，只有赢得了群众的理解信任，我们才能实现“从群众中来，到群众中去”，才能把“走群众路线”这个公安工作的根本路线走得更实、更稳、更远。因此，我们要立足本职，努力地完成各项工作任务。

众的利益就是第一考虑，人民群众的满意就是第一标准。我们不但要说的好，而且要做的好。怎么做?只要一条，就是全力以赴把自己的本职工作做好!如果每个人都把本职工作做好了，全局的工作就一定会取得全面的进步和胜利。

作为一名普通的人民警察，我决心：用科学发展来武装，用学习来成长，用实干来发展，用品德来成就!

同事们!风潮汹涌，自当扬帆破浪;任重道远，更需策马加鞭。在前进的道路上，我们迎来了难得的发展机遇，同时也面临着严峻的挑战。新的形势催使我们加速丰富自己，新的任务更需要我们真抓实干，让我们共同努力促进烈山公安事业又好又快发展!

我的演讲完了，谢谢大家!

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇五

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇六

我从小做事时，总是细心谨慎，所以，我一向以为，“踏着别人的脚印走”这是最安全的。可自从昨日早上起，一件平平常常的小事，却使我改变了这沿用十二年的“老传统”。

昨日早上，天似乎被人喷上了厚厚的一层漆，黑咕隆咚。也许就是因为这吧，老天也不给人个好脸，偏偏号啕大哭--下起雨来。我呢，也自然而然地叫上哥们张毅，打上伞，冒雨快步向学校走去。

这时的我。还在“一贯落实”我的那套“理论”。由于穿了胶鞋，再加上天黑，我就更加相信“老传统”了。于是，我寸步不离地跟上张毅，沿着他走过的地方走。因为嘛，我当时想，要是前面有水，张毅踩上去，他自我必定倒霉，而我呢，必须有所防备并且安然无恙。想到这儿，我暗笑一声，继续跟上“哥们”往前走。

走着走着，“老张”不知怎地，突然向右面拐去。我一瞥，觉得那儿似乎有水，可定睛一看，又觉得没有。正当我举棋不定之时，“老理论”突然从我脑中迸出，我一“权衡”，决定沿用“老传统”，于是，我便甩开了大步，向张毅走过的地方走去。

我刚走去，突然，意想不到的事情发生了--我刚迈出的右脚踏到张毅走过的地方，忽听“哗“的一声，我还没回过神来，溅了一裤子的水使我一下子“醒悟”了--我竟走进了一个水深一寸多的“危险地带”!我连忙抽脚，可左脚一滑，又跌进另一滩水中，连脸上也被弄上了水，搞得我狼狈不堪。这时，我正纳闷张毅为何好好地，一低头，我几乎气得昏倒--原先，张毅竟穿着雨鞋!

这件事也使我明白了一个道理：无论做什么，我们都得相信自我。踩着别人的脚印走，不必须是万无一失的!

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇七

大家早上好!今天我讲话的主题是端午文化。

曾经，我们被称为“东亚病夫”，耻辱虽然已随风而逝，但历史应该铭记。增强国民体质是国之大计。每逢端午节，许多地方组织赛龙舟，龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动，这也契合强健国民体格的要求。身体是革命的本钱，同学们一定要积极参加校内外的各种体育运动，强身健体，同时养成竞争、团结、勇往无前的精神。

古人在端午节前后喜欢用艾叶来驱赶蚊虫，净化空气，这个传统亦保留至今。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，是传染病的高发时节，所以大家要注意个人卫生，早睡早起，远离疾病。

和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强，民众和谐。在这样一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，我们来之不易的学习机会，甚至我们的衣食住行。这都是我们的祖辈，怀着爱国爱民的理念，抛头颅洒热血为我们拼搏而来的。

同学们，中国文化源远流长，中国文化博大精深，今天我们了解了端午文化，希望大家作为传统文化的传承者，肩负起时代赋予我们的使命：树我雄心，壮我中华。最后，祝老师们、同学们端午节快乐!我们的祖国永远繁荣富强。

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇八

下午好!我是少先队大队辅导员张老师。秋风飒爽，硕果累累，在这瓜果飘香的日子里，我们迎来了全国普通话推广周。同学们，每年9月份第三周是全国普通话推广周。今年我校推广普通话的主题是“说普通话，写规范字，做文明人”。

现在普通话和汉字在国际上占有越来越显著的地位—-它成了联合国六种工作语言之一，成了香港，澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言和文字。

同学们，作为使用祖国语言文字的我们，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉字的魅力，每天都在横平竖直的书法中得到艺术的浸染。规范地使用普通话，写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果、提高大家的文明意识、美化校园育人环境，更可以维护祖国语言文字的纯洁，培养同学们的爱国之情。因此，说好普通话，写好规范字，是我们每一位少先队员的责任，为此校大队部向全体少先队员发出以下倡议：。

1、以说普通话，写规范字为荣。

2、坚持使用普通话与老师、同学交流，并能达到准确流利，养成说普通话的习惯。

3、在社会生活中尽量坚持使用普通话，成为说普通话的楷模。

4、学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。

5、 以校园为基点，在自己讲好普通话，写好规范字的同时，小手牵大手，走出校园、走出社区，积极参与社区各种语言文字活动。

6、开展“规范社会用字，树立城市形象”啄木鸟行动，对校园内外公示性用字进行地毯式检查，帮助相关单位和部门进行整改，使全社会都能强化用语用字的规范化意识。

众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。同学们，让我们齐心协力说好普通话，写好规范字，在校园中营造一片浓浓的文化氛围，为“构建和谐语言生活，弘扬中华优秀文化”而努力吧!

谢谢大家!

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇九

大家好!

今天我利用国旗下的讲话，和大家一起解读我校的“校训和三风”。

校训是广大师生共同遵守的基本行为准则与道德规范，是一所学校教风、学风、校风的集中表现。她是学校的灵魂。校训，作为一个标尺，在不断的激励和劝勉在校的全体师生，即使是离开学校多年的人也会将校训时刻铭记在心。我们新坍初级中学的校训是“立己达人”。

教风是对我们的老师提出的要求。我们学校的教风是“修身、敬业、崇真”，诸葛亮说过“静以修身，俭以养德”，具体来讲“修身”就是一个人要饱读诗书、道德高尚、有一技之长。“修身”是立人育人之本;教风的第二个层面是“敬业”，所谓“敬业”指在自我完善的基础上，工作兢兢业业，踏踏实实那就是“敬业”，而“崇真”语出现代著名教育家陶行知之口，“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，他的话概括了教育的终极目的。

下面我讲讲“学风”，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，我们把“乐学”——也就是快乐学习定位在我校学风的第一位，我们的初衷是希望同学们把学习看成是一种需求，一种享受，而不是一种负担;知识是为了运用，要把所学知识认真的付诸实践，这就是“笃行”;至于“日新”，《礼记》说得好，人要“苟日新，日日新，又日新”，同学们如果坚持做到“乐学”“笃行”，那么每天就会有进步、有发展、有希望。

以上是对我校“校训三风”的简要解读，真心希望“校训”能化作我们的理想信念，“三风”在我校蔚然成风。

2023年禁烟的国旗下讲话十精选篇十

早上，上班的上班去了，上学的上学去了，家里也就一个人也没有了。我放学回来，空荡荡的家。一天的大部分时间，家是由我独占的。妈妈在晚上会回来，爸爸一出差，十天半个月，家里都没有他。

但只要爸爸回来了，家里就热闹起来了。阳台上有一窝小鸟都飞来啄阳台上的花种子，阳光从四面的窗子里透进来了，爸爸在厨房烧我最爱吃的红烧排骨。妈妈一边和他拌嘴，手里却洗着爸爸的衣服。我在客厅写作业，数学可以问爸爸，英语向妈妈请教。

这时候的家，让人无比踏实。

小时候，总是一个人在家。一个午后，突然有陌生人敲门，叫了好几次，“有人在家吗?”我也慌了，不知道怎么办好，也不理那人，躲到离门最远的阳台上，哆哆嗦嗦地压着声音给妈妈打电话，妈妈说：“我马上回来!”我一直手足无措地在阳台上缩着，不敢走动，也不敢再出声。那敲门声每响一次，我的心也跳快一分。敲门声停了，妈妈也终于赶了回来，我的心里这才松了一口气。

这一刻，我的心里是那么安全、放心!

夜里走山路，没有一丝灯光，只能打着手电筒，摸索着向山上的爷爷家走。一脚深一脚浅，一不小心就是一个踉跄，旁边就是几十米高的悬崖，我们心里都不免有些害怕起来。妈妈打开了手机里的音乐，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我们身后：“我来保护你们的后面呀!”凉风不再从身后直逼而来了，我不由自主跟着旋律哼唱起来，接着妈妈也大声唱了出来，连最不善唱歌的爸爸也跟着我们小声哼着调子。

星光洒出一条银白的小道，我忽然觉得，这山路也不是那么漫长，可怕。

只要三个人在一起，无时无刻，都能感受到：我们是一家人!