2023年感动中国个人心得体会优质

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2023年感动中国个人心得体会优质篇一

1982年，因长期超度工作的原因，朱彦夫病倒了，甚至一只脚踏进了鬼门关，幸好救了回来。这使朱彦夫意识到自己老了，不能继续为村民们谋福了，若还待在党支部书记的位置，很可能会给村子带来麻烦，因此他辞去了这一职务。

因为没有手握笔，朱彦夫就只能拿嘴叼着笔写，其中遇到了许多困难：

其三，朱彦夫身体不好，仅剩的右眼视力只有0.3，再加上他身上有许多伤病，经常发作，给他带来了不小的困难，最艰难时，一天只能写几百字。

一本33万字的书终在7年后，在这位没有双手的老人笔下写了出来，这本书的名字叫《极限人生》。朱彦夫写这本书，不为名不为利，只为完成指导员的遗愿，只为告慰牺牲在抗美援朝战场上的战友们。

2023年感动中国个人心得体会优质篇二

中国女排主教练郎平曾说:“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。” 女排精神是中国女排顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。

扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。

这，就是女排精神!女排姑娘们就是凭借着这股精神，顽强战斗、勇敢拼搏，在国际赛场上一次次为国争光，为人民建功!

世上哪有唾手可得的胜利?

无所畏惧

中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。

上世纪八十年代，中国女排曾经惊艳世界。女排球队曾为中国获得“三大球”中的首个世界杯冠军，并一举获得五连冠的辉煌战绩。女排精神成为了一个时代的象征。

曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在20__年世界杯、20__年奥运会、20__年世界杯、20__年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。

从五连冠到十连胜，中国女排靠的是什么?顽强拼博

而这一系列荣誉的背后，是女排姑娘们汗与泪的付出。

那时的中国“一穷二白”，女排姑娘们训练时没有完善的训练器械，甚至连像样的训练场都没有。她们唯一能做的，就是拼。

从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。在当时百废待兴的中国，中国女排成为中国人的模范和骄傲，更是中国在20世纪80年代腾飞的象征。 一个体育比赛项目，一种历久弥新的精神，留下了时代拼搏的印记，激励着一代又一代人团结战斗、永不言弃。

2023年感动中国个人心得体会优质篇三

宁波市看守所管教一科民警毛卓云很喜欢一句话——“简单的事情重复做，你就是专家;重复的事情用心做，你就是赢家”。他觉得这句话是对他工作的最佳总结。

军人出身的毛卓云，虽然已经56岁，站着坐着依然腰杆笔挺，说起话来也是简单实在。为了回答别人问他工作秘诀是什么时，思来想去，毛卓云觉得，还是这句话符合他的工作风格。

毛卓云这份工作有些特殊——他专门负责艾滋病在押人员管教任务。这些在押人员，不仅仅是艾滋病人，其中许多还是“瘾君子”，更不乏一些重大刑事案犯。

12年来，毛卓云累计管教过511名在押人员，没发生过一起意外。这位不擅言谈的老民警，成了许多他看管过的在押人员的知心老大哥。

言传与身教

拉近与在押人员的心理距离

宁波看守所并不是一开始就有艾滋病在押人员监室的，而是20__年应新时期的情况新开设的。宁波市看守所所长袁锦记得很清楚，一开始的时候，所里为了民警的安全，还特意四处找有经验的部门咨询，购入了一批防护服、安全设施，还特意改造了几间隔离性强的专门看管监室。

这套设备，毛卓云就用了一次。“你说穿得和宇航员一样，他们连我的脸都看不见，心理的距离太遥远了。”第一天接受这份新任务时，毛卓云说。

第一天他穿了防护服，第二天毛卓云就只戴了个口罩和手套，不过他还是觉得“太过隔阂”。于是，他干脆就和平时一样，穿着制服就找陈某和其他在押人员谈话去了。

距离在一次次谈话中拉近，彼此也有了肢体接触，尽管只是拍拍肩膀、握握手，或者一个拥抱，但对陈某来说，是一种莫大的尊重和安慰。

毛卓云和在押人员的距离缩短了。不久后，他把这些特殊在押人员专门看管的监室移到普通监室，如今更是把自己的办公室也从监室外搬到了监室里头。

毛卓云用实实在在的行动，让这些特殊的在押人员感受到了亲近。很快，陈某就不再闹事了，他不但不闹事，还配合毛卓云做起了在押人员的思想工作。

从“心”入手

渐渐融化脾气暴躁者的心

为了打开在押人员的心结，毛卓云甚至做过让同事都吓出冷汗的举动。

20__年9月，29岁的王某进来时，已感染艾滋病2年。王某人高马大，脾气暴躁，因为吸毒后产生幻觉，不仅打伤了女友，更上街捅伤了民警。在押期间，王某的情绪十分不稳定，加上家人对他置之不理，女友与他反目，他一激动起来看到人就挥拳，大喊大叫，甚至拿头撞墙，毛卓云就差点挨过他一拳。

毛卓云采取了循序渐进的方式。王某情绪激动时，毛卓云就和他隔着门，反复耐心沟通。等到他情绪好一些，毛卓云就给他倒一杯水，手拉着手跟他谈心。有一次，毛卓云在王某大哭的时候给了对方一个拥抱，拍着他的后背，轻声和他说话，让对方情绪平静下来。

一个拥抱，看似很普通的动作，但王某的心渐渐被融化，此后他再也不闹腾了。有时候觉得心里不痛快，王某也就坐着，喊着“毛领导、毛领导”，要毛卓云来和他说话。案件判决后，在被送往监狱前，王某给毛卓云深深地鞠了个躬，流下了眼泪。

唤起生的希望

一天做一件好事就是救赎

29岁的“瘾君子”胡某因抢劫一家珠宝店被押往市看守所。同时，他被查出染上艾滋病。胡某的精神接近崩溃。没有家人的关心，面对自己的病体，他开始自暴自弃，在看守所里屡次试图自杀。

毛卓云决心改变胡某，一次次和他耐心交谈。渐渐地，胡某安静下来。

因为毛卓云，重新唤起生的希望的，并不止胡某一人。许多在押人员，在离开看管所后都会持续给毛卓云写信。

毛卓云曾归纳出自己这些年管教工作“五心法”(近心法、正心法、劳心法、破心法、宁心法)。但怎么在工作里运用?毛卓云还是那句话：简单的事情重复做，重复的事情用心做。

2023年感动中国个人心得体会优质篇四

“一别都门三改火，天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井，有节是秋筠。”每一次的感动都来源于生活，每一次收获都在于感知生活。一瓢羹，一叶舟，一条河，一座山皆是生活。晚风在耳畔悄呢喃，告诉我感动的生活故事。

正值惊蛰，不知各位同学观看了《2020感动中国十大人物颁奖盛典》有何感想？纪录片讲述了十个感动人心的故事，向人们展现了不同职业在平凡的岗位上书写了不平凡的事迹，每一个篇章都令人可歌可泣。

当时我感到震惊，在纪录片中居然有那么多人会来到这个小巷，就好像热闹的街市一样。患者吃腻了外地的菜，他们想再体会家的味道，我对于一句话仍然还记忆犹新：“有的病治不好了，但是病人能吃好一些，家属的遗憾就会少一点。”那时候，我的眼泪居然夺眶而出，毫不留情，在这个人来人往的充满人情味的“抗癌厨房”里，万佐成和熊庚香夫妇见惯了人间的生老别离，他们也想靠自己的努力，尽力地帮助他人减少遗憾，他们倾听患者家属的心声，给予他们关怀，每天早上起早贪黑准备食材，从开始的免费，到五角一次、再到一元一次，他们的善良抚慰了他们，而他们却过着朴素淡雅的生活。

“人性的善良美好，内心的澄澈纯净”这句话是最好形容他们俩了，他们的善心点亮了多少人！在生活中的我们也是和他们一样的平凡人，不管是我们中学生，还是各司其职的人们，都应该要心地善良，像他们一样设身处地为他人着想，虽然完不成什么大事，但是我们可以从小事情做起，一个微笑、一句谢谢这种温暖都将被人铭记于心。

对于我来说，帮助他人真的可以让人快乐，我也有深深的体会。寒假的时候，学校有一个作业，就是为社区服务，所以我就向社区工作的老奶奶借了一把大扫把，便在小区里打扫起来。可是小区里一尘不染，没有什么好扫的，正当我要把扫把归还在垃圾回收站旁，小区的门口突然出现了一堆玻璃片，那走路蹒跚的老奶奶正想要那竹扫把清理，我看着她那已被白发攀附的头，我说：“奶奶，让我来做吧。”这个扫把有点大，对于不太经常做家务的我，拿扫把的动作不对，老奶奶就亲切地对我说：“是这样，左手畚斗，右手扫把。”我照做了。虽然说不太熟练，可是扫完以后，看到老奶奶慈祥的笑容，我感到有莫大的成就感和满足感。

老舍著有《烟火人间》一书，家常便饭，情味十足。袅袅炊烟，与卿对话觉有乡音，天空是蔚蓝的，天空里有云朵，不时会有鸟儿略过——可这样还不够，从地面的矮平房里飘来缕缕飘烟，像是在诉说着人间的美好故事。感人的事物之所以会使人潸然泪下，是因为有熠熠生辉的人穿过黑暗将日子渲染成了一个五彩斑斓的世界。也许现实很无奈，可是我们不能自影自怜，与生活博弈很难，但当战胜了它，一切便如此清晰了然。

世界，因为有这样一缕烟而才有了值得回味的一切美好。

2023年感动中国个人心得体会优质篇五

1981年11月16日傍晚，全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在日本大阪体育馆进行，中国队对阵东道主日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了最后关键一分，中国女排3∶2艰难获胜拿到世界冠军。

中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。

让所有人都没有预料到的是，这仅仅是一段传奇故事的开端。1981年在日本世界杯夺冠后，中国女排接连拿下了四个世界冠军：1982年第九届世界排球锦标赛冠军，1984年洛杉矶奥运会金牌，1985年第四届世界杯冠军，1986年第十届世界女排锦标赛冠军。

这五支冠军队伍里，始终都有郎平的身影——前四年，她是队内的头号主攻手，1986年，她以助理教练身份出征。

取得这样梦幻般成就，郎平靠的无非是一个“拼”字。

“我记得特清楚，我们一进体育馆，墙上就挂了大标语，卧薪尝胆，打败日本韩国。”郎平说。

正是凭着这股刻苦劲，郎平包揽了三大赛的冠军mvp(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，也让她赢得“世界第一主攻手”称号，成为球迷口中的“铁榔头”。

2023年感动中国个人心得体会优质篇六

中国十大女杰”等荣誉于一身，多次受中央、省、市、县表彰，但是她没有骄傲自满，始终视自己为一个平凡的人，把崇高的人生价值追求铭刻在了平凡的工作岗位和繁琐的工作中。孤儿的“校园妈妈”、她30年如一日投入到教书育人的平凡事业中，爱岗敬业、无私奉献。身患多种疾病却常常超负荷工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，坚守三尺讲台。凭着对教育事业的热爱和尽职尽责的精神，钻研学校教学和管理，身体力行，教学成绩突出。

张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表，她的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。

张桂梅同志的精神充分体现了知识分子强烈的爱国主义情怀和高度的社会责任感，体现了一名普通人民教师把对国家、对人民的热爱之情具体落实到了自己的事业和平凡的工作岗位上，恪尽职守、呕心沥血、淡泊名利和执着追求。她不是英雄，但是她用朴实、真实、感人的事迹赢得了人们对她的敬重。她在以下几个方面所彰显的精神内涵，深刻地感动了我。

用她的话说就是“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”，她始终坚定理想信念，她热爱党，热爱人民，更热爱贫困山区的人民，为了办好女子高中，她锲而不舍，历尽艰辛，但始终坚信，依靠共产党就能办成事，就能成就她的梦，办一所女子高中的梦，让无数个贫穷的女孩子圆大学的梦，她要通过培养女大学生来促进我们贫困山区脱贫，促进现代文明建设，让孩子们通过读书改变命运、改变人生。

她不仅是一个优秀的党员干部，她把一生都奉献给了党，奉献给了人民，奉献给了她热爱的教育工作和学生。

作为一名共产党员，我们要以张桂梅同志为榜样，怀着心系群众、服务人民的公仆情怀，发扬锐意改革、勇于开拓的创新精神，端正扎根基层、勤奋敬业的务实作风，踏踏实实的做好自己的工作。

2023年感动中国个人心得体会优质篇七

每个时代都有自己的英雄，英雄有着鲜明的时代特质。

和平年代的英雄，多是从平凡里走出来的，不是高高在上的，不是存活在教科书里的。不管是祖辈还是父辈，或是90后甚至00后，总有一批英雄为祖国、为民族挺身而出。

在奋进新时代的新征程中，英雄人物就在我们身边。央视播出的“2018感动中国十大人物”中，种得桃李满天下的卢永根，省吃俭用，把一辈子的积蓄880万元捐献给了教育扶贫事业;被称为“人民的樵夫”的廖俊波，以“背石头上山”的艰苦工作，实现了贫困县脱胎换骨的蜕变;“守护土地，就是守护国家”的卓嘎和央宗，半个多世纪来，她们以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土……他们看似平平常常，但他们的事迹却感人至深。

近几天，川航3u8633机长刘传健“史诗级”备降事件刷爆了朋友圈，也成为关注的热点。风挡玻璃突然爆裂，驾驶舱瞬间失压，气温降到零下40度，大量机载自动化设备失灵，副驾驶半个身子被“吸”了出去。每个惊魂细节，都意味着这是一次足以载入航空史的奇迹;被惊魂细节和英雄意志感动的网友们热情地为机长刘传健点赞，称他是“英雄”、“中国版萨利机长”。

现实生活每时每刻都在发生着令人感奋的变化，现代化实践中到处都涌现出令人敬佩的英雄。可见，英雄梦不是睡到自然醒就能实现的，英雄壮举那惊天动地的一瞬间，其实是无数个平凡的日日夜夜的辛苦劳作成就，是心灵的千锤百炼铸就。

心怀英雄情结，坚守平凡岗位。英雄壮举蕴含于平凡的工作之中。把复杂的事情做出条理性，把简单的劳动做出熟练性，把单调的工作做出极致性，用扎扎实实的劳动构筑英雄的阶梯。“爆炸性释压”是飞行员日常训练的科目之一。严格的日常训练，让刘传健机长在关键时刻作出了正确判断，也拯救了128条性命。

而把英雄情结和家国担当融合在一块，英雄才有深厚的精神沃土滋生，才有丰沛的精神追求凝聚。那些默默无闻的夜班编辑，那些凌晨早起的马路保洁工，那些坚守于工作岗位的工人、农民、教师、士兵、科技工作者，他们中的模范人物，心灵深处总有一丝报国情怀在躁动，只是默默地等待时机。

“天地英雄气，千秋尚凛然。”一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。历史是人民书写的，英雄是人民的优秀代表。在中国特色社会主义新时代，英雄辈出。我们在平凡的岗位上工作奉献，我们也会在不经意间成为英雄。