阳光培训感悟 做阳光教师心得体会

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇一

20xx年8月30日，临沭县实验小学的于秀梅老师来我们玉山镇中小学作报告。第一次听于老师的报告，她的声音很柔美，她是小学班主任工作方面的专家，听了于老师的报告我为自己是一名班主任而自豪，在于老师的话语中我能感受到她做为一名班主任是幸福的，坚定信念，努力工作，让工作成为一种享受，以平常心看待自己，学做一名幸福的班主任。

于老师的精彩讲座实实在在，很有指导性、操作性和实效性，帮助我们一线的班主任老师解决了很多教育教学中的困惑。

教学的成功与失败老师是决定性因素，老师采取的方法和每天的情绪是造成学习氛围和情境的主因。做为老师，具有极大的力量能够让孩子们活得愉快或悲惨，老师可以是制造痛苦的工具，也可以是启发心灵的媒介。老师可以让人丢脸，也能叫人开心。能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机恶化或解除，孩子是否能受到感化决定权在于老师。

我想，作为一名年轻的班主任，我们需要努力做到如下几点：

1、将爱进行到底。只有爱学生的老师才会收获学生的爱。爱就是要宽容，面对天真可爱的孩子偶尔的小缺点，得宽容处且宽容。

2、时尚无极限。除了衣着打扮要能给学生正确的时尚信息，言谈举止要让学生感到老师是可爱的，亲切的，热情的。比如，可以有意识了解学生中流行的话题，感兴趣的内容等等。

3、一身书卷气。作为一个新时代的班主任，加强自身文化修养是大有必要的。班主任工作，从读书做起。读好知识书，如班主任的专业书刊，学科专业书籍，社会热点的书，学生爱读的书等等。一个班主任，首先是一个人，我们都希望自己能是一个有魅力的人，人不一定要长的美丽，但是一定要有魅力。

魅力班级应该是有个性的，独特的，独一无二。作为班主任，担任着如何营造宽松和谐的班级氛围的任务。掌握一个有魅力班主任的基本要素，就能把握好魅力班级营造的诀窍。魅力班级应该时刻充满歌声，掌声和笑声。比如；不同节奏的鼓掌等。掌声折射的是人的心声，它能从不同角度去影响着每一个学生。此外，还应该关注每一个学生，尤其是潜能生，鼓励其举手，善于观察，用其所长补其所短。一个魅力班级的文化建设是重中之重。教会学生设计“家”，让班级拥有家的温馨。开展丰富多彩的班级活动，引导班级中的每个成员都来为这个大家庭出谋献策，培养班级主人翁意识。集集体的力量，共同开创独特的魅力班级。

魅力群体指的是魅力学生，魅力教师，和魅力家长。首先作为班主任，要深谙社交之道。学会交往：正确处理与学生的关系。蹲下来看学生，不是一味地严厉训斥学生，要懂得观注学生的需求，了解学生的心理，尊重学生的愿望与尊严。

教师无法选择学生，但是我们可以选择教育方式。把平凡的事务转化为精彩，把烦恼的事情转化为快乐。除此而外，我们还要正确处理好与任课老师的关系，处理好与家长的关系。对学生的教育，单靠我们班主任是不够的，我们也要有团队精神，处理好与同事，任课老师在工作上生活上的关系，有益于更愉悦的工作。随着家长教育意识的提高，我们应该利用家长这个群体，让他们配合我们一起来培养教育学生。让家长，老师，学生明白：除了传道授业解惑外，更重要的是教会学生学会在社会中生存。

班主任工作是琐碎的，但意义却很重大。我要用真心、动真情做好班主任工作。真正把自己塑造成一个有魅力的人，一个新型魅力班主任。

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇二

时光飞逝，我的儿子已经四周岁了，是实验幼儿园贝贝四班的孩子，想起养育他的点点滴滴，有辛苦，但更多的是快乐与幸福。孩子的养育是一门学问，我一向在学习摸索。虽然网络上充斥着众多的育儿经验，也邮购了不少育儿方面的典籍，那些堪称完美的育儿理念在具体的实践过程中总是步履维艰，因为每个孩子的成长历程都不尽相同，在照搬经典的过程中总感觉孩子不按套路出牌。因此，随着孩子年龄和阅历的增长，我也是不断在修正我的育儿理念和方法。恰逢幼儿园要求父母交流育儿心得，我就简单的谈一下这几年养育我家宝贝的一些体会。

一重视教育

现如今，怎样如何引导孩子身心健康、快乐幸福地成长就成了育儿的重中之重。我秉承的育儿理念是身心健康的成长比学习知识更重要。在孩子还没入园以前，我就买了许多故事书，比如《安徒生童话》、《格林童话》、《婴儿画报》等，每一天都是伴随一个个既优美动听又蕴含哲理的童话故事入睡。直到此刻，孩子每晚都务必听完至少一个故事才肯睡觉。孩子最喜欢的影片是《喜羊羊与灰太狼》、《逗逗迪迪历险记》、《果宝特攻》，我期望他能从童话的精彩中感悟人生的真善美，培养他自由、乐观、用心、快乐的人生态度，有益于未来成长的习惯。而对于教他学写字、学拼音等，我则不是那么热衷。

为孩子选取一所适合的幼儿园十分重要。我比较了附近众多的幼儿园，最终觉得实验幼儿园的教育理念跟我们一贯秉承的育儿理念很相似。著名的教育家叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。他说：“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强潜力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强潜力。习惯越自然越好，潜力越增强越好”。儿童期是构成习惯的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为;播种一种行为，就会收获一种习惯;播种一种习惯，就会收获一种性格;播种一种性格，就会收获一种命运。

二尊重孩子

我家的宝贝还算是个比较懂事的孩子。因此在和儿子相处时，我们都能够尊重他的选取，而不是一味地干涉限制;对于他的要求，只要不涉及原则性问题，一般都尽量满足，只要不会发生危险，就不会去阻止。家里没有他不动的东西，家里的电脑、手机当然更是逃但是，但对于那些存在危险的东西则是严肃告诫他不能碰。每次去商场看见玩具，如果我已经告诉他这天不买玩具了，他从不要求要买;有时还会遗憾地说“这个很好玩，我看一下就好了，妈妈?”，听着还真是想笑，但也很欣慰。

三肯定孩子

我一向认为，鼓励比训斥能让孩子更优秀。所以，我在家庭教育这方面，基本上都是奉行这一原则。大事小事，只要他肯做，我都会给予表扬。完成得出色，就对他的成绩进行肯定，并告诉他为什么表扬他。如果完成得不如人意，我也先对他的精神进行表扬，再指出需要改善的地方，一般状况，他都会愉快的改正。

育儿体会

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇三

一：自学真的是很重要的潜力

ps其实大部分都是靠我自我自学的，中间会遇见更多的麻烦，但是自我发现问题并予以解决后，那种印象会深很多很多，同时更能了解最本质一点的问题，再来自我解决问题以后的那种成就感是无法言语的，虽然最开始那种混混沌沌的状态真是万分难受。但是本来此刻很多的东西也都是要自我自学的啦。

二：学习需要坚持

自学是一个很痛苦的过程，学习都会经历由不懂到懂的过程，而这个过程是极其痛苦的，极容易令人失去耐心的，尤其是ps这种自由组合度很高，专业名词又很多的软件，所以需要学习者有冲破障碍的决心和坚持;我在抠图上遇见过很多问题，抠好多次都弄不好，我的情绪也会十分的烦躁，觉得自我很笨很没用，但是总记得小时候妈妈常教导我：坚持就是胜利，才坚持着看了很多这方面的视频，最后有几种抠图方法还算比较应手了，所以说，坚持真的很重要，它决定着你是前功尽弃，还是胜利在望。

三：学习要实践

这一点的重要性在学习ps上方尤其明显，看书或者看视频是根本不可能学会ps的，看了以后还得记下来照着做，还要做好多次才能完全的掌握，掌握以后不时的还得用着，，其实这一点是我的弱点，我就是实践操作不多，所以经常记得怎样做然后过一会儿就忘记了，这样会效率很低。

四：学习ps要多变通，多思考

ps有一个很大的魅力就是它给了我们很大的自由发挥空间，工具很多能够自由组合很多效果和元素，能够有很多创意能够实现，当然这要建立在对效果很熟悉的基础上(这点我表示很惭愧)，思维要发散才能创造出属于自我艺术风格的作品啊。这一点其实要求挺高的，不仅仅需要制作人对ps的工具很熟悉，而且还要有整体的构思潜力，步骤的安排潜力和较强的想象力;同时看见别人的作品也要多思考才能取长补短发散思维吧，多与他人交流和学习能够使自我的思维开阔很多。

但是在学习中也有一点遗憾，就是时光比较紧张，学得比较浅，期望能自我再多精进一下吧。以后的日子里也会不断的学习这方面的知识的。

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇四

到清华来学习，是我小时候的梦想，没想到真的会有这么一天，我也来到了这个到处充满着理想，充满着灵气，充满着青春活力的，我梦寐以求的校园。

我和我的同学们，认认真真的享受老师带给我们的每一堂客，因为每一堂课都是老师几十年心血的总结。其中最让我难以忘怀的就是 吴维库 老师的《阳光心态》。学习阳光心态之后，我懂得了放下，我放下了多年来在心里面的那份纠结，找到了那个本然的我，我开始变得阳光、自信、谦和。

如今，在这个高速发展的网络时代，越来越多的诱惑吸引着我们，同时也越来越多的困惑摆在我们的面前。不知道大家发现没有?我们拥有的财富越来越多，但不知为何，快乐却越来越少;我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少;相识的人越来越多，但相知的却越来越少;房子越来越大，幸福却越来越少;道路越来越宽可视野却越来越窄。有人禁不住要问了：这是为什么呢?学了吴老师的课以后，我才知道：是我们的心态出了问题。因为只有好心情才会欣赏到好风光。

最近一两年，我们的公司因行业不适应社会发展的需要关闭了，我一下子从繁忙的工作当中解脱出来，变得非常的清闲，突如其来的这种变故让我一下子接受不了。我体会到没有目标的日子真的很难过，很迷茫，心里面空洞洞的。开始变得烦躁，悲观，不自信。后来，我开始学习，慢慢的我又重新找到了属于自己的那份快乐。说来还是要归功于“阳光心态”。

怎样才能拥有阳光心态呢?在这里老师给了我们几个工具，我从大体上分享几点。

其一：要改变态度

有的人，干什么事都视为无奈之举，总是怨天尤人，得过且过，结果只能是碌碌无为。有的人无论干什么事情都以愉悦的心情去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以自然能得到丰厚的回报。有的人能从挫折的阴影中走向成功，有的人却从胜利的喜悦中走向失败的深渊。这就启示我们用何种态度去面对自己的人生!乐观为之，苦中有乐苦也甜;悲观为之，苦中挣扎苦无边。人生旅途中，艰难困苦是不可免的，能否战胜，完全由态度决定。只要能够始终如一的保持积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满的热情就能无往不胜。老师还给我们讲了一个塞翁失马焉知非福的故事。这里边有一句看似很普通的语言：是好是坏还不知道呢!就是说我们遇到事情的时候，没有好坏的区分，没有对错的区分，快乐总是和烦恼相伴，风光总是与风险并存。

其二：享受过程

生命是一个过程而不是一个结果，只要你懂得享受过程，那么你就会精彩每一天。怎么样享受这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。把生命比作旅游，记忆如同摄像。注意决定选择，选择决定内容。旅游的特点是从原点出发，又回原点。记得上课的时候，有一位女同学叫张红，她说她生命的改变就是从一次次的弱链接开始的，我认为她每一次都会把握好机遇，就是她懂得注意过程，所以才会有更正确的选择。

其三：活在当下

什么是活在当下呢?

活在当下，就是要投入在当前的状态，活在过程中，而不是活在结果里，在走向目标的路径上活在过程中。活在当前，活在现在，活在这里;以未来为导向活在过程中;痛苦忍受它，快乐体验它。如何活在当下，就是对自己当前的状态满意，要相信每一个时刻发生在自己身上的事都是好事，要相信自己的生命正以最好的方式展开，如果你对现状不满意，换一种看法解释现状。我在其中最大的体会就是要懂得欣赏和肯定。赞美，肯定别人，对搞好人际关系有很大的效果发自内心的肯定别人可以让自己心情更愉悦，更理性的处理问题。而且还会形成连锁反应。

其四：学会感恩

我发现，在我们的周围，总是有很多抱怨的声音。人们总是抱怨自己没有，忘记自己所拥有的。在抱怨之中，让牢骚与烦恼折磨自己的肉体和精神，然后失去了自己的快乐和健康，最后抱怨越来越多。

人要懂得感恩，感恩我们现在所拥有的，感恩我们的父母，是他们含辛茹苦把我们养大;感恩我们的老师，是他们孜孜不倦的教诲，才有了我们的今天的成就;感恩兄弟姊妹，感恩身边所有的朋友，感恩我们的员工，感恩所有曾经帮助、支持、爱护过我们的人，谢谢你们!

西方有一句格言：怀着爱吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆美好。

其五：学会宽容

我们不但要有一颗感恩之心，还要有一颗宽容之心。海纳百川，有容乃大。对别人宽容，对自己也宽容。每个人都不可能风平浪静的过一辈子，都会遇到坎坷和波折，过往的人和事的确会让我们很心酸。在我的生命当中也同样有过许多令人心酸的往事，但我懂得了放下，懂得了宽容。因为我知道了，宽容别人就是善待自己，我相信我的未来会更精彩!

其六：养成好习惯

这句话大家很熟悉：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。成功是个习惯，失败也是个习惯，经常愉快也是一个习惯。总能在鸡蛋里挑出骨头挑出烦恼的事情是一种习惯，总能在一堆烦恼的事情当中找到快乐也是一种习惯。为了让自己更幸福，更快乐，我们要保留好的习惯，扔掉坏习惯。怎样做呢?就是好习惯代替坏习惯，培训是一个好的方式。

总之，生活中不缺少美，只是缺少发现美。如何发现呢?就是养成习惯，善于发现美。

我的生活就是从发现美开始，当我开始欣赏周围的一草一木时，我才发现原来天空是那么的蔚蓝，绿草也有芳香!当我用一颗感恩的心去关爱我身边所有的人和事物时，我发现原来生活是那么的美好。现在，我们有几位同学还自发组织了一个小团队，每个星期都为自己设立几个小目标，大家互相鼓励互相支持，我觉得很有力量!我想我们会坚持下去，在人生这个大舞台上，我们会活出我们自己的一片天空!

与此同时，我也希望我身边所有的人，都能够拥有阳光心态，用一个好的心情去面对自己的生活，感恩身边的每个人，珍惜生命中的每一刻，让生命之花永远绽放!

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇五

我读了《阳光心态》一书后，使我茅塞顿开，尤其是那一个个精彩的小故事深深的感染了我，使我颇受启发。此时，再思考人生高度的问题及幸福的价值观，觉得决定人生高度及幸福的价值观的因素有很多，其中关键一点便是我们的人生态度--态度是一种心态，是一种观点，更是一种追求，一种精神。

什么是心态心态就是一个人对人、对世界的看法和态度。能够说，心态是我们真正的主人，心态决定了我们的命运。进取心态能够使人学到处世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越宽。生命的价值越来越大，成就事业，获得幸福，消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩，从而失去发展的机会，一生与困苦和不幸相伴，成为人生的失败者。心态具有强大力量，从里到外影响着一个人，决定着他的命运。有什么样的心态，就会产生什么样的行动。同一件事情，由具有不一样心态的人去做，其结果必会不一样。好的心态就像阳光一样，是能量之源，是欢乐之本。当我们的心灵充满阳光时，我们的生活也必须会变得充满欢笑，丰富多彩。无数成功人士所走过的成功之路均证实了这样一个真理---好心态是成功的关键。

我从事财务工作六年，这六年来的经历给了我最大的启发就是：对于生活，无论出现什么问题，都要进取地去应对，才能使自我真正地迈向成功的道路。在此过程中，必须要控制自我的情绪，摆正自我的心态，不以物喜，不以己悲，时刻带着好心境去生活、去工作、去学习。

记得刚毕业参加工作时，我很想拥有一套属于自我的房子，有一辆属于自我的车，我觉得，如果拥有了它们，我就很知足了，很幸福了。可当我真正拥有时，我却觉得，原先拥有后也可是如此，甚至还徒增很多烦恼。应对物欲横流的今日，我感受到物质能带给人的欢乐是短暂的，是有限的。拥有某一件东西前你不欢乐，拥有某一件东西后你也不见得会欢乐，渐渐地我懂得了欢乐来自于内心，心灵平静，心态阳光，心中充满爱与宽容，凡事往进取方面看，才能真正欢乐。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没直接关系，幸福是由自我思想、心态决定的。

感恩之心要无时不刻地存在心灵深处，才能不计较个人得失，才能不断增强职责感。生我者父母，养我者亦父母，父母对子女的爱是无怨无悔的，子女在享受这份爱时又是否抱着一颗感恩的心来回报父母呢同样的，社会和组织为我们的生存和发展供给了空间和条件，自我成长的过程离不开组织和社会，常怀感恩之心能使我们学会欣赏、给予和宽容，不会滋生贪心、贪婪的欲望，拥有阳光的心态，生活才能处处充满阳光”。

六年的工作时间，只是人生长河中的一个瞬间，仅有热爱生活，学会欣赏生活中精彩的每个瞬间，善于发现生活中的美，才能拥有真正的欢乐;仅有学会取舍，该放下的就潇洒地放下，才能卸下包袱，进取地去进取;仅有学会谅解与宽容，用阳光乐观的心态工作，才能真正体会到工作的乐趣。感激阳光心态!

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇六

在这个假期里，我读了一本书，名字叫做《阳光姐姐小书房》。是伍美珍姐姐写的，已经有好几十部作品了，故事内容特别有意思，一点也不乏味，我很喜欢这本书。

这本书里有好多好多的故事，我都特别喜欢，不过最让我印象深刻的故事是《篮球趣赛》，主要讲述的是：今天是比赛的日子，六二班一定要打败六一班，在比赛即将开始的时候，要求各班啦啦队到位，可是六二班的女生一个人也不愿意去当啦啦队，老师说：“那你们就全部都去吧，反正也是一个摆设。”女生们只好心不甘情不愿的去当啦啦队。比赛一开始，六二班女生们就喊：六二班漏油、男生最差!六二班漏油、男生最差!别人班同学都朝着六二班啦啦队这边看，嘲笑她们都是神经病。最后，不负众望，六二班男生篮球赛输的特别惨，一个球都没进，虽然女生们在男生面前总表现出一副扬眉吐气的样子，还故意跟他们叫板，但是比赛输了女生们心里也都不好受。

读完这篇文章，我发现作者的童年还是很美好的，虽然比赛输了，但是回忆还是美好的，因为在童真时期经历过这么多快乐和开心的事情!

亲爱的阳光姐姐：

您好!我是您的忠实小读者。我叫周成轩，是火炬学校五年级的学生。

就拿《做好学生有点累》“人见人逃四人组”来说吧，还真像我们班的班长胡馨心、副班长刘寒湘、体育委员严宇星，还有语数英科全能小组长沈睿峰。还有《月亮忘记了》里面的主人公胡晶晶，分明就是我们班的“糖宝”周籽妍，她们都被“暗恋”的绯闻所困扰，我真讨厌那些编绯闻的同学，他们虽然只是开玩笑，但会对别人的自尊心造成损害。解决的办法，就是不理不睬，他们索然无味，就不会攻击你了。

再说说男孩吧，我十分喜欢一身贼厚冬瓜皮的“冬瓜大总统”杨自热，他因为喜欢可爱妹妹王琚而向她递情书，使自己举校闻名。他好似我们班的赵勇博，因为赵勇博脸皮老厚了，他就像变色龙一样，嘴里说喜欢很多女生，可是一个都没有表白过。“数学王子”李彦宽又被称作“小燕子”，真不知道这个外号如何而来，也许是他的顽皮吧!这可真有点像我们班的熊岩，熊岩也是我们班的捣蛋鬼之一，不过他的成绩始终名列前茅。《永远的超级四班》中写华汪德是电脑菜鸟，我也是哦!我不怎么碰电脑，电脑操作水平还比不上我弟弟呢!“金字塔”黄金鑫，是个笨小孩，经常被人嘲笑，但很忠厚老实。他以一篇自己写的周记，赢得了老师和同学们的尊重。所以，只要自己努力，就会得到回报。

不过，最让我感同深受的是《我和我的朋友是铁三角》。因为我们私底下也有一个组合，由我、梁思远、朱欣纯组成，叫黄金铁三角，还有点儿和丸子军团相似呢!可是，我也有一个烦恼，这个铁三角三个角的距离会时刻变化，今天谁和谁好一些，孤立另一个人;明天谁又和谁好一些，又会孤立另一个人。我始终是个中间派，最稳定的那个角，她们有什么矛盾都来和我说。哎!做和事佬的感觉真是累!但是，我们的友谊在矛盾的不断产生和化解之中滋长着，渐渐浓厚。

阳光姐姐，小书房里的每一个故事，都在展现着我们的生活，就像一缕缕灿烂的阳光，温暖着我们的心灵。真心感谢您!祝您万事如意，写出更多的好作品!

您的小读者周成轩

“我扑在书上，就如同饥饿的人扑在面包上——高尔基。”

我是一个热爱读书的男孩子，就像那句名言，饥饿的人扑在面包上，而我则扑在书上。

我最近迷上了《阳光姐姐小书房》。这些书更新到了二十一册，我把它们全部买了回来，并且读完了。这些书也让我认识到了不少有趣的人物，他们都有一个属于自己的外号如：“冬瓜大总统”杨自热、“小燕子”李彦宽、“狮子王”蔡一心、“胖妞”陈佳佳、“小女生”尹钢、“夹心饼干”宁佳佳等等。这些书都蛮好看的，我也挺喜欢。不过我最喜欢的还要数《单翼的守护天使》。

这本书的主角就是“小女生”尹钢，主要讲述了胆小爱哭的男孩尹钢，搬进新家以后认识了楼下的邻居盛欣怡。两个同为“单翼天使”的孤单的孩子，成了同病相怜的好朋友。他们一起上学，一起放学，一起带小婴儿，一起争吵又很快和好……自从相互认识之后，他们再也不感到孤单了。但是，尹钢很害怕失去这份友谊，于是就想出了一个办法：和盛欣怡成为家人。可是，这个愿望不久就落空了……最后，盛欣怡送来了守护彩蛋，这才让尹钢安下心来。

读了这本书，使我感慨万千。不过，令我最难忘的就是尹钢与盛欣怡之间的友谊。想想看，我们同学之间的关系有这么好吗?但是，话说回来，大人们总认为我们看这些书是没用的，可我认为这些儿童文学类的书最值得我们去仔细品尝与回味。所以，大家也要多读书，来丰富我们的知识，提高作文水平，正所谓“书中自有黄金屋”嘛!

我是一个单亲的孩子，我非常羡慕父母牵着手送到学校的伙伴们，每当此时，我都不敢抬起头看着他们，心里总在嘀咕：为什么我不能有双亲呢?回到家看着妈妈一人忙里忙外，我还是一肚子怨气。直到假期我看了一本书《阳光姐姐小书房》，我的心里有了些许的变化，下面我就谈谈自己的感受。

里面的张小伟和宁佳心真的太适合我，不过，我没宁佳心那么幸运，虽然她也和妈妈相依为命，但宁佳心生活中有帮助她，和她一起玩的好伙伴。而我，更像张小伟，没一个贴心的伙伴，尽管我很会照顾人。读完这本书后，我的眼泪哗啦哗啦地流，是啊，单翼天使缺少一种母爱或父爱，只有互相拥抱才能更高地飞翔。但是，就是这样的环境，使我学会了坚强，学会了自立。从张小伟的成绩里，我们能看出，就算失去了一只翅膀，我们也能飞的很高，很远。

那我就问自己：为什么我不能有翅膀呢?假如我有翅膀，那会是什么样子呢?什么颜色呢?自从读了《外号像颗怪味豆》，我的心理渐渐平静了，我的翅膀也也渐渐的长了出来。以前，我的身材稍微有些胖，有的同学老是嘲笑我，说：“别吃那么多啦，瞧你都成什么样了﹗”当时，我真的很伤心，但我不会哭，因为我已经学会了坚强。我相信，陈佳佳也有这样的感受。没有十全十美的人，每个人都有优缺点，那是正常的，。请不要嘲笑别人，要不，别人也会嘲笑你的缺点。多发现别人的长处，会让你得到尊敬。帮助别人，主动和大家谈心，都是找到友谊的好方法。彼此学习，彼此关照，总会获得大家的信任。嘲笑别人就等于嘲笑自己。所以我意识到：宽容可以化解一切纠纷，拥有宽容，就拥有了快乐，那么我的翅膀首先要带上宽容二字飞翔。

我拿起画笔给自己的翅膀涂色，有理解色，有诚实色，有坚强色……

《阳光大姐的故事》这本书，我仔仔细细读了三遍，这本书真实回顾了一位下岗职工的创业之路，讲述了阳光大姐不断改革创新的艰辛历程。

这本书记录的每个故事都很具体。阳光大姐人怀着责任和爱心，紧跟时代的发展，勇于改革创新，迎合了市场，服务了社会，温暖了家庭。

我叫仲花美，是阳光大姐的一名居家养老服务员，能够深深地体会到姐妹们坚韧不拔的性格，令人心生钦佩和感动。秦翠慧、高爱民、申传惠……阅读她们的故事，我不禁潸然泪下。

反复读《阳光大姐的故事》，一次又一次地被感动着。突然觉得，窗外的阳光是那么的耀眼，那么的灿烂。阳光在我的眼中，更加明媚了，空气中浮动着生命的绿意。

我的脑际回荡着《爱的奉献》那首歌曲的旋律：这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉。我希望阳光大姐的服务能够遍及城市的每个角落，姐妹们的生活得到改善，这正是“与人方便，自己方便”的真实写照。

读《阳光大姐的故事》，我深受启发，她使我明白了许多做人的道理。首先，我们都要用一颗善良的心对待用户，用火热的心去关爱用户，一定会得到用户的尊重与认可。

在我们的生命里，如果每件事都用心付出了，会发现做每件事情都是美好的。更为重要的是，任何事情都不能空想、空谈，必须脚踏实地去落实。

在工作中，学习与改进是共同进行的，即使一时达不到预期的效果，也不能半途而废，没有持之以恒的坚持就不会有长足的进步。

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇七

“生命需要阳光,心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。曾几何时，我们认识的人越来越多，真能正交心的朋友却变少了;物质上越来越富裕了，开心快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了，满足感却越来越少了。读了《阳光心态》这本书，才发现日常感觉不快乐的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。想到我所从事的职业，周边的同事，这本书让我们教师如何提高自己的幸福指数有了明确的方向。

教师这一职业就给教师的幸福来源定下了特定范围：教育教学工作，学生的成长与发展，教师的专业成长，教师的教育研究，善好的学校生活。

我想，决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。海明威曾经说过，现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。

要有一颗宽容之心。金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。

要有一颗感恩之心。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦;被节日里的卡片、小礼物所深深感动……你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。

记得有位恩师也曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福!

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇八

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇九

暑假我认真品读了《修优美师德做阳光教师》这本书，让我感受到做一个优秀的阳光教师必须要做到：在面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。书中的一个个案例在我的脑海里烙下了深深的印痕。

教师是充满爱心的职业，教师要做一名爱的天使，这是对每一位教师的最基本要求。教师不仅仅要成为一名有爱心的教师，还要成为一名智慧型的教师。

智慧是思索的结晶，教师的教育智慧即是教师对教育教学问题长期研究和不断思索的结果。教师如果能从研究的角度来从事教学工作，不断地发现问题，思考问题，研究问题，就能不断地增长自己的思考力、感悟力，不断地提炼新见解、新观点，从而全面地提高自己的学术水平和教育智慧。

做一名阳光教师，就要乐于读书学习，走进阳光海洋。知识就像海洋，只有不断努力，才能缩短与彼岸的距离。做一名阳光教师，就要善待学生的错误。因为每个人都会犯错误，更别提孩子了，吃一堑，长一智。孩子们正是在一次次的错误中吸取教训，逐渐长大的。因此作为教师，我要改变自己的观点，用赞美的眼光去发现孩子身上的优点，进而形成赞美的习惯。那么，我即使面临巨大的压力，也会从心里感到自己是一名快乐的教师。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由”。

我要做一名阳光教师，调整好心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。在今后工作中，我会用真心、爱心、诚心、耐心，换来孩子们纯真的笑容，赢得孩子们的尊敬和爱戴以及学校、家长的认同和社会的认可。

阳光培训感悟 做阳光教师心得体会篇十

怀着无比激动的心情，8月11号-13号终于迎来了我们期待以久的超级云妈《心态课程》！

第一天开篇，导师讲了个九牛女人的故事。故事内容讲的是有个村落里有个不成文的规定，男方要想娶女方,必须要用牛来做聘礼，因为牛是这里最珍贵的东西。 而送牛的数量越多也就表明这个女人越美丽、端庄、贤淑 ，这里最多的是送九头牛，表示这个女人貌若天仙、贤良淑德、举世无双。

有个小伙子想尽办法弄足了九头牛,为了娶一位在对方父亲眼里只值得两头牛的普通女人。因为在他眼里，这个女人已然是一个天使！然而两年后，这个女人真的成为了一个非常美丽端庄高贵的女人！

也许这个故事会告诉我们：请善于用九牛的眼光去看待身边的人。对方可能只是因你一个赞许的目光，便能成为他成长的动力，让他成为你意想不到的人！

也许会再告诉你:每个人都应用九牛的目标去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多优秀！吸引力法则告诉我们，只有当你不断给自己定位，不断提升自己的能力，当你不断想象你想成为的那种人的时候，你往往就真的会成为那样优秀的人！其实每个人都是一块金子，你值得用九牛来对待！！

其实我想说的是，女人如花，或许现在的自己并不完美，或许现在的自己就如同一朵小雏菊，没有玫瑰娇艳，没有牡丹端庄……但依然努力绽放，坚持自己的美丽！