我爱运动作文400字(九篇)

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我爱运动我爱运动篇一

我从上到下都是好，但是“不良之处”就在这三个字:有！点！胖！看，我长着一头黑色的头发，椭圆形的脸上镶着一双不大不小的眼睛，圆圆的鼻子下面有一张能说会道的小嘴，聪明而机智的小脑袋两旁有着两只大而厚实的耳朵。这些凑成了帅气灵活的我――曾柯涵。

我可爱运动了，像什么跑步啊！跳绳啊！游泳啊！骑自行车啊！不管什么运动项目，我都喜欢。每当我看见别人有不一样的运动器材，我不是闹着妈妈买，就是缠着爸爸教。老爸老妈总被我搞得团团转。爸爸妈妈说我真是个小运动迷。更神奇的是，不管我学什么体育项目，都是又快又好。

虽然我有点胖，你们会发笑，但是我做起运动来样样是好，你们看了可会目瞪口呆的。

瞧！我就是那个地地道道的运动迷。一个热爱运动的小伙子――曾柯涵。

我爱运动我爱运动篇二

我叫吴世龙，今年9岁，就读于龙川第一实验学校。我的理想是成为科学家，为国服务。

我学习特别好，想象能力也比较丰富。我特别爱运动，我喜欢的运动有：打篮球、踢足球、打羽毛球和骑自行车。

其实，我不会打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一会儿，就感觉没意思，于是我们准备下楼去玩。“没什么好玩的。”我摆了摆手，摇着头说道。曾宇辰大叫道：“我们去打羽毛球吧。”“可可是我不会。”我叹了一口气，准备转身就走。“试一试吧！”曾宇辰朝我使了个眼色。

我也喜欢骑自行车。一开始，我不会骑两轮自行车，只会骑四轮。但我的朋友都会骑两轮，于是我也开始练了起来。我先用一个助轮开始练，练了一天又一天，一个助轮我学会了。开始学两轮车了，爸爸在后面推着，我骑在上面慢慢地练功夫不负有心人，一段时间后，我终于学会了。

我爱运动我爱运动篇三

生命在于运动。运动可以让我们增强体魄，强身健体。

我就是一个爱运动的人。我小时候很经常生病，一生病就是发烧、呕吐。后来，我爸爸就经常带我到公园里运动。时间长了，我渐渐地不再感冒、生病。

慢慢地，我长大了，可我还是坚持每个周末都和好朋友去公园里锻炼身体。我无论是在凛冽的寒冬，还是在炎热的酷暑，我只要做完作业，就会在阳台上跳绳、做体操，所以我不再像小时候一样像只瘦弱的小猫，而是像一头威风凛凛的大狮子。

记得有一次运动会上，我参加了两项我喜欢的运动，有：跑步、跳远。准备开始的时候，我兴奋得手舞足蹈，我满怀希望地站在了起跑线上，随着老师说了声“跑”，我就像小鸟一样嗖地飞出去了。我在起跳线前一踩，便轻盈地跳出去了，在空中划过了一条美丽的弧线，便又重重地落在了沙坑里，沙子被我洒到了四处。最后，我拿了年段第一名。

这就是我爱运动的结果。希望大家都能加入运动的队伍，经常锻炼身体。

我爱运动我爱运动篇四

我们学校的节日非常多，包括读书节、科技节、雏鹰节、健体节、艺术节五大类。其中我最喜欢的就是健体节。为什么？因为里面有我最爱的的运动会。

学校运动会的项目包括田径、跳绳、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上参加了一场又紧张又激烈的200米跑步比赛。赛前，同学们纷纷站在跑道边来鼓励我，我一下子充满了信心。

比赛时间到了，我们一行运动员站在跑道上，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。我站在白色的起跑线上，心里七上八下的，紧张的手心里都是汗水。耳边响起了“预备”，我们都表现得跃跃欲试的样子。只听裁判老师拿着发令枪，“砰”的一声，我心跳加速一万倍，感觉心要跳出来一样，马上和小伙伴们像离弦的箭一样飞奔出去。

大家你追我赶，互不相让，本来我夹在两名小伙伴的中间，同学们在跑道边伸长脖子，扯开嗓子，在为我呐喊加油，我一下子又有了勇气和力量，突破重围，飞快的向前冲出来，别的小伙伴被我抛在了后面。另外的两个小伙伴也不甘示弱，很开就追了上来，我感觉到他们将要超过自己，始终让自己挡在他们前面。

快要到终点了，我使出全身力气冲了过终点线。最激动人心的时刻到了，只听到同学们在欢呼：“我们班跑第一啦！”我回头一看，发现我并不是在做梦，真的是我跑第一了。比赛结束后，我开心地跟同学们相拥一团，大家的心情依然不能平静，都在高兴地叫啊、跳啊，为我欢呼！欢声笑语在操场上久久地回荡。

我爱运动会，能在运动会上为班集体争光，我感到自豪和骄傲。参加比赛的过程也启发了我：学习跟跑步比赛一样，只要你坚持不懈的努力，不畏困难，勇往直前，就能取得优异的成绩，正所谓“一分耕耘，一分收获”。

我爱运动我爱运动篇五

我叫马璟睿，今年8岁了。我长着一双大而明亮的眼睛，好像两个圆圆的葡萄。

我的爱好是打羽毛球。

有一次，妈妈想教我打羽毛球，于是，我就带着球拍和球下楼了。我和妈妈训练了好几回合，开始比赛了，我总是发球不好，不是发不不出去就是发偏，接球的`时候，我能接住妈妈的球，但妈妈却接不住我的球，太好玩了，这件事深深地“刻”在了我的心里。从那天以后，几乎每天我都要和妈妈下楼打羽毛球，渐渐地，我发球的技术越来越好了，连妈妈也佩服我了呢！

我也很爱打乒乓球。

有一天，妈妈想教我打乒乓球，于是，我就拿着乒乓球开始训练了。我和妈妈训练了好几个回合，开始比赛了，发球的技术我还好一点，但接球的技术很差，因为乒乓球太小，总是看不准球在哪儿。从那天以后，我每天都要追着妈妈打乒乓球，妈妈总是说“不想打”，要不就是“没时间”，要不我就找爸爸，爸爸也总是说“没时间”，要不就是“今天我回来很晚”。但是一年以后，我和妈妈切磋的时候，我不仅发球发得好，而且接球也接得好，妈妈却一个球也接不着。这次，妈妈更佩服我了。

我爱运动我爱运动篇六

周末，我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。我们规定只要三次没有接到球，就下场换另一个人打。

比赛开始了，先是我和妈妈进行比赛。只见妈妈将一只手的胳膊一抬把球抛到天空，另一只握拍的手一挥，羽毛球就像一朵小花，轻轻的飞了过来，我眼睛看着球，手举羽毛球拍，使劲往后退，看着球渐渐落到了球拍的位置，我轻轻一挥，羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。妈妈看见球飞来，追着球向前跑，用拍子轻轻一挥，球又飞向了我这边。就这样一来一往，羽毛球像一只快活的小鸟，随着拍子的节奏声，上下飞舞。就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。

爸爸说：“让我来！”爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。

我说：“你准备好了吗？”爸爸准备好了，我用左手拿着球对准球拍，“啪”的一声我就将球打向了爸爸那边，没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟，上下飞舞，我怎么也接不到。不到几分钟，我就被爸爸打下了场。

接下来，妈妈和爸爸开始比赛了，只见爸爸一手发了个重球，没想到妈妈一个海底捞月，嘿！真漂亮！随着羽毛球的舞动，爸爸、妈妈一会跑过来，一会跑过去，好像他们都在做着热身运动。

这次比赛结束了，大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性，使我们全家做了一次真正的运动。

我爱运动我爱运动篇七

运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。

而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！

给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！

而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！

尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。

大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。

有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。

怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！

我爱运动我爱运动篇八

缓步走出球场，几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着，摸着被汗水浸透了的运动衫，回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众，我笑了，这正是运动的魅力所在。

曾几何时，我是一个微胖的人。那时，跑两步就会气喘吁吁，更别提主动运动了。我是能坐着不站着，能躺着不坐着的人。但是身体素质不好，抵抗力就差，在爸爸妈妈的"逼迫"下，我走上了运动的道路。

三年级的时候，我开始学习击剑。我听说击剑的运动量特别大，会让你不停地绕场地跑，而我似乎天生排斥运动。最初我对待击剑的态度是讨厌、躲避，我不想自己过于劳累。其实击剑的训练是最能考验一个人的忍耐力的，穿着厚重的剑服半蹲在场地上，一站就是30分钟，期间教练还会不停地用剑击打你的大腿，腿只会更加酸痛，接着便拉着你去跑，跑多少由教练的心情决定，往往一场训练下来，所有人都会躺在场地中央，不住的干呕。

就是在这魔鬼般的训练下，我的体能飞速提升。渐渐地，我爱上了它，因为它让我的个人主义得到了完美的诠释。比赛中剑互相击打的声音，鞋磨剑道的声音，得分时怒吼声，这些交织在一起，让人心潮澎湃。

后来，击剑的运动效果已经满足不了我对运动的需求，我开始学习篮球。

篮球，是一个很容易让人疯狂的运动。每每看到篮球在空中划出一道优美的弧线，听到篮球穿过篮网那一刹那发出的如同水花般清澈的声音，都让我着迷。场下那阵阵掌声，让我心情舒畅，赛后那汗水浸透的感觉让我酣畅淋漓。运动不仅仅是身体在动，而且需要更多的智慧在里面，每一次比赛和对方斗智斗勇的过程充满了快乐，也彰显了我的自信，我更爱运动了。如今运动已经成为了我生命的一部分，我爱上了为体育之美奉献力量的感觉，那一刻，我会忘记吃饭，忘记烦恼。

越来越爱运动的我，让青春的热血在血管里奔腾。爱运动的人生是美好的人生！

我爱运动我爱运动篇九

我爱运动有很多：打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩优秀得很，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像昌爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。

有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢！每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼！”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都是他用坚持不懈的运动换来的。

运动有益，坚持运动，好处很大。