实用双减培训心得体会总结大全（12篇）

军训总结的目的是通过总结，让我们在今后的训练中取得更大的进步和提高。以下是小编为大家整理的知识点总结范文，供大家参考和学习。

双减校本培训心得体会总结

近年来，我国教育改革日新月异，为了培养更多优秀的教育工作者，提高教学质量，各级教育部门纷纷推行双减校本培训。双减校本培训以“减移送、减培训时间”为宗旨，将培训场所从外地调至学校内部，同时缩短培训时间，以减少教师离岗时间和学校教学计划的影响。我在参加一次双减校本培训后，深感受益匪浅，下面将分享我的心得体会。

首先，双减校本培训突出了实践性。在传统的教师培训中，过多的理论知识和抽象的概念让许多教师无从入手。而双减校本培训将理论知识与实践相结合，让教师们在实际操作中学习，并及时纠正错误。比如，在一次数学教学培训中，导师们通过实际示范，让我们亲自尝试借助教具进行教学，这让我真切地感受到了教学方法对学生的影响。实践性的培训让我在学习中得心应手，更加自信地应对教学工作。

其次，双减校本培训注重教师的主体地位。过去的教师培训大多是单向的传授，教师们被动地接受，缺乏参与感和主动性。而双减校本培训鼓励教师们发表自己的观点，参与讨论和互动，让每位教师都成为培训的主人翁。我记得在一次英语教学培训中，导师们为我们提供了多种资源，引导我们探讨如何将这些资源运用到课堂中。在小组讨论中，我尝试了几个不同的教学方法，并与其他教师分享了自己的心得和收获。通过这样的互动，我明白了教师是可以在工作中实现个人价值的，并深刻认识到了自己的成长空间。

另外，双减校本培训开阔了教师的视野。教师们长期从事教育工作，容易陷入固定的思维模式中，缺乏新鲜的观念与思路。而双减校本培训为我们提供了一个与其他学校教师交流的平台，让我们了解到了不同地区和学校的教育现状和实践经验。在一次跨校区培训中，我发现别的学校在学科教学方面有独到的方法，这让我在全新的角度审视自己的教学方式，并引发了我对新方法的尝试和研究。正是这些新观念的碰撞和交流，让我不断提升自己的教育水平。

最后，双减校本培训增强了教师的责任感。教师是肩负着培养下一代的重任，他们的个人修养和专业能力直接关系到学生的成长和未来。而双减校本培训通过反思和提升教师的专业素养，让每个教师都明白了自己的责任所在。在一次教育心理学的培训中，我深刻地意识到教师应该是学生的引路人和朋友，要注重学生的情感和心理健康。培训结束后，我在教学中加大了与学生的互动，尽量关注他们的情绪和需求。我的教学效果得到了明显提升，而更重要的是我看到了学生们的成长和进步，这让我对自己的教育事业更加充满信心和动力。

综上所述，双减校本培训给我留下了深刻的印象。它注重实践性，让教师亲身体验并及时纠正错误；它鼓励教师的主体地位，让每位教师都成为培训的主人翁；它开阔了教师的视野，让我们从其他教师身上获得新的启示；同时，它增强了教师的责任感，让我们更加关注学生的成长和发展。通过双减校本培训，我深入了解了教育工作的本质，也更加坚定了自己从事教育事业的信心和决心。我相信，在这样的培训下，我会成为一名更优秀的教师，为学生的未来贡献自己的力量。

双减网络培训心得体会总结

双减网络培训是当前热门的一种企业培训形式。双减一般是指压减成本和压减时间，这种培训形式通常采用网络课程和在线直播的方式，可以让企业员工在家或办公室学习，无需出差和交通等额外费用，同时也避免了因为人员集中带来的传染疾病风险。

双减网络培训有许多优点。首先，它的学习成本较低，可以有效地帮助企业节约培训费用。其次，这种培训形式可以灵活调整学习时间，让员工可以灵活安排自己的学习时间，提高了学习效率。此外，网络课程和在线直播也提供了更加多样化的学习资源，这可以帮助员工更好地应对企业的变化。

双减网络培训也存在一些挑战。首先，员工的自律性和自我管理能力受到考验，需要员工自觉投入学习，保证学习效果。其次，因为缺乏现场互动和实地操作，双减网络培训也可能会影响员工的学习体验和培训效果。最后，培训内容的合理性和实用性也需要得到合理的保障，这方面需要企业在选择培训机构和课程时格外谨慎。

为了提高双减网络培训的效果，员工应该有自我管理和自我提高的意识，拥有自主学习的能力，并参与到培训交互中。企业可以选择优质的培训机构和课程，注意评估培训资源和质量，同时还应在培训后收集和反馈员工对于培训的看法和建议，以不断优化培训体验。

第五段：结论。

总之，双减网络培训已经成为了企业培训的重要选择，具有很多优点和挑战。企业和员工需要认真考虑自己的培训需求和计划，选择合适的课程和机构，不断优化自我管理和学习能力，以提高双减网络培训的效果。

双减网络培训心得体会总结

近年来，双减网络培训逐渐成为了一种新兴的培训方式。在双减网络培训中，学员可以通过网络平台对学习内容进行学习和掌握。与传统培训方式不同，双减网络培训具有时间灵活、效率高、资源共享等优势，吸引了越来越多的人参加。我是其中一员，在参与了一次双减网络培训之后，我深受其益，开阔了视野，加深了对知识体系的认识。

段落二：学习经历。

在双减网络培训的过程中，我遇到了很多挑战，也收获了许多。首先，由于时间的灵活性，我可以根据自己的时间安排，任意挑选课程进行学习，这对我这样忙碌的上班族来说，无疑具有很大的便利性。其次，课程的教学质量非常高，所授知识生动有趣，知识内容紧贴前沿，授课老师具有丰富的实战经验，能够结合实际案例进行讲解，让我对所学知识有了更加直观的理解。最后，双减网络培训强调的是学员与老师之间的互动，通过在线讨论和问答等方式与老师互动，解决自己在学习过程中遇到的难点和问题，也拓展了自己的交际圈。

段落三：学习成果。

在这次双减网络培训过程中，我获得了很多的收获，学会了很多新的知识技能。在技能方面，我学会了很多相关的计算机工具操作技巧，能够更加熟练地使用Office软件，提升自己的工作效率。在知识方面，我学习了很多与工作相关的实用知识，包括团队协作、人际关系处理、项目管理等，这些知识对我日后的工作能力提升十分重要。

段落四：感想与建议。

在这次双减网络培训过程中，我体验到了其灵活性和高效性，但也存在一些问题，比如在互动环节中，老师的及时性并不是很高，导致了我等学员在遇到问题时不能第一时间地得到解决。除此之外，双减网络培训的学习进度相对较快，对于学习能力较弱的学员来说可能会带来一定的压力，因此，我认为未来的双减网络培训在设置课程时应该适当减缓其学习进度，让更多的学员能够跟上学习的步伐。

总之，双减网络培训是一种非常好的学习方式，能够帮助学员快速高效地掌握知识技能，提升自己的工作能力。作为学员，要积极参与课程学习，与老师互动交流，这有助于更好地掌握知识和技能。同时，我们也应该不断反思和探索如何更好地利用双减网络培训这种学习方式，以更好地服务我们自身的职业发展。

双减实施培训心得体会总结

随着中国经济的不断发展和社会进步，企业管理与运营方式也日新月异。双减政策的出台，旨在推动企业更加精简高效地运作，提高生产效率和竞争力。作为一名企业员工，我最近参与了一次双减实施培训，通过这次培训，我深切体会到了双减背后的意义与价值，也收获了一些宝贵的心得体会。

首先，了解双减政策是培训的首要任务。在培训之前，我对于双减政策的内容和目标了解甚少。通过培训，我清晰地了解到双减政策的核心是通过精简冗余的人力资源和去除低效的管理流程，提高企业生产效率与市场竞争力。了解政策的核心目标和意义，有助于我在实际工作中更好地理解和应用双减政策，以提高自己和企业整体的绩效。

其次，关注培训的实际操作方法。双减政策的颁布实施对于企业管理者和员工都带来许多挑战，因此培训中重点讲解了一些实际操作的方法和技巧。比如，如何通过优化管理流程来消除低效环节，如何合理安排人力资源以达到最佳效益等。这些操作方法让我对于如何抓住关键，避免浪费有了新的认识，尤其是在日常管理工作中，我学会了更好地理解和运用一些管理工具和技巧。

另外，与其他培训者的交流互动也是一次极具收获的经历。通过与其他培训者的交流，我了解到不同企业对于双减政策的理解和实施方法有很大的差异，这开拓了我的眼界。与其他企业的管理者和员工一起分享经验和困惑，让我对于双减政策的进一步理解更加全面和深入。同时，通过交流互动，我也收获了一些宝贵的灵感和启示，这将对于我在日后的工作中很有帮助。

最后，培训的反思与总结是提高自身绩效的关键。在培训结束后，我反思自己在培训中的不足和得失，总结培训的收获与体会。通过反思和总结，我意识到自己在某些方面存在一些盲区和不足，需要更加努力学习和改进。同时，也要肯定自己在培训中取得的进步和收获，这将增强我在工作中的信心和动力，更好地应对双减政策带来的挑战。

总之，这次双减实施培训让我深刻认识到了双减背后的意义与价值，也为我提供了实际操作方法和技巧。通过与其他培训者的交流，我拓宽了视野，分享了经验与困惑。而最重要的是，在培训结束后，我也通过反思和总结，发现了自己的不足和进步。通过这次培训，我相信我将能够更好地适应双减环境下的工作要求，提高个人绩效与企业竞争力，为中国的经济发展贡献一份力量。

双减培训家长心得体会总结

近年来，双减政策在全国各地不断推行，其中包括家长们最为关心的双减培训。为了适应这一政策，越来越多的家长选择让孩子参加双减培训。在双减培训过程中，家长也扮演了重要的角色，他们不仅需要关注孩子的学习成绩，还要致力于学习如何培养孩子正确的学习方法和态度。本文将总结一些家长在双减培训中的心得和体会，希望对其他家长提供一些有益的经验。

第二段：家长需要积极参与。

在双减培训中，家长需要积极参与。首先，家长需要关注孩子的学习进展和学习态度。定期和孩子交流，了解他们在学习中遇到的问题和困难，并寻找合适的解决方法。其次，家长需要在孩子的学习过程中提供支持和鼓励，让孩子有信心克服困难，取得好成绩。最后，家长需要与孩子共同制定合适的学习计划，保证孩子充分利用双减培训资源，取得更好的学习成果。

第三段：选择适合自己孩子的双减培训机构。

在众多的双减培训机构中选择适合自己孩子的机构，是每个家长需要考虑的问题。首先，要选择正规的培训机构，了解机构的师资、教学方法、教学资源等方面的信息。其次，考虑孩子的学习需求，选择适合孩子的培训课程和教学方式。最后，经济能力也需要考虑进去，不要过度追求高价值的培训机构，而忽视学习过程中的生活质量。

第四段：注意培训质量。

在双减培训中，家长需要关注培训质量。首先，需要了解培训机构的教学资源、管理规范和学习报告。家长也可以在网上查看机构的口碑和评价，选择一家值得信赖的培训机构。其次，家长可以定期参加培训机构的家长会或者公开课，了解孩子的学习情况，并向机构提出建议和意见。最后，家长需要在孩子的学习进程中发现任何问题，及时向机构反馈，让机构能够提供及时的帮助。

第五段：注意培训后的维护。

在双减培训结束后，家长还需要关注孩子的学习维护。首先，家长需要对孩子的学习成果进行评估，分析孩子在学习过程中所取得的成果和进展，以及需要进行下一步的学习计划。其次，家长需要帮助孩子巩固学习成果，在学习任务方面给予适当的支持。最后，家长也可以参加相关的学习活动，不断提高自己的家庭教育能力，为孩子的更好发展提供有力保障。

总结：

在双减培训中，家长需要积极参与，选择适合自己孩子的培训机构，并关注培训质量和培训后的维护。在实践中，家长需要不断探索和学习，为孩子的学习成果提供更好的支持。

双减培训心得体会

近年来，中国教育系统对于减负、减负政策的重要性日益凸显。为了更好地贯彻落实教育部的减负要求，许多地方实施了双减培训项目，旨在提供学科辅导和素质培养的综合性培训。近期我参加了一期双减培训，收获颇丰。以下是我对该培训的心得体会。

第一段：培养独立学习能力。

双减培训的重要目标之一就是帮助学生培养独立学习能力。在课程中，我们不再被灌输大量的知识点，而是学会了如何自主探究、查找资料、整理归纳。我发现，一旦学会了这些方法，我就更有信心去学习新的知识。这种学习方法的转变，让我感受到了自由和探索的乐趣。我也认识到，只有持之以恒的自主学习，才能培养我自己的终身学习能力。

第二段：增强合作与交流能力。

双减培训在培养学生的合作与交流能力方面也取得了很大进展。在班级中，我们被分成小组进行多种形式的合作学习。这种合作学习不仅帮助我们培养出了团队精神，而且还提高了我们沟通和协作的技巧。通过与同学的讨论和合作，我们能够更充分地发挥自己的优势，也能够从他人身上学到更多有价值的东西。这样的经验让我明白，合作与交流不仅能帮助我们更好地完成学习任务，也能够培养我们的社交能力。

第三段：全面发展个人素质。

双减培训注重培养学生的综合素质，不仅仅关注学科知识的学习。在我们的课程中，除了学习基础学科知识外，我们还参加了各种才艺培训、体验活动和实践课程。这些活动包括音乐、舞蹈、美术、体育等。通过参与这些活动，我们的兴趣和特长得到了更好的发展。更重要的是，这些活动培养了我们的动手能力、创造力和表达能力。我认为，这样的全面发展对于我们的未来发展至关重要。

第四段：提高思维能力和解决问题的能力。

双减培训注重培养学生的思维能力和解决问题的能力。在课程中，我们进行了大量的思维训练和解决实际问题的实践。通过解答复杂问题、进行辩论和讨论，我们的思维能力得到了大大提升。我们学会了分析问题、归纳提炼问题的核心，同时，我们还学会了提出自己的见解并为自己的观点辩护。这种思维能力的培养不仅对于学业取得好成绩有帮助，更对我们未来的职业发展和生活中的应对能力有着重要影响。

第五段：培养正确的学习态度和价值观。

通过双减培训，我认识到学习不仅仅是为了迎合考试，更是为了培养正确的学习态度和价值观。在过去，我常常被功利和竞争的压力所困扰，在学习中失去了乐趣。但在双减培训中，我渐渐明白，真正的学习是为了自我提升，为了更好地理解世界、感受生活的美好。我开始注重培养自己的兴趣爱好，学会享受学习的乐趣。这种学习态度和价值观的改变，让我在学习中更加自信、积极。

总结：通过双减培训，我在学习方法、合作与交流、个人素质、思维能力和学习态度方面都取得了明显的进步。这次培训不仅让我在学术上收获颇多，更重要的是让我真正享受学习的过程，培养了我全面发展的意识。我相信，通过双减培训的学习经历，我将能够在未来的学习和生活中更加成功地应对各种挑战。

双减工作培训心得体会

近日中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减政策”，文件中开篇就提出“双减政策”的战略目标：构建教育良好生态，促进学生全面健康成长。“双减政策”是站在中华民族伟大复兴的战略高度为教育事业制定的良方，是人才强国战略的重要支撑，是党教育方针的具体体现。让教育回归到更本真的状态是每个教育人的初心与坚守。

作为一名体育教师，如何有效的落实“双减”？我想首要任务就是深刻解读“双减政策”及一系列配套政策。

教育部的系列文件指出，要坚持推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，让每位学生掌握1至2项体育技能。

基本运动能力既是运动基础，也是实现终身体育的关键。培养和锻炼学生基本运功能力，帮助学生在力量、耐力、灵敏等多方面快速发展，本身就是对身体素质最好最直接的锻炼。而学生基本运动能力是现阶段我国中小学生最应该提升的基本素质之一。同时，基本运动能力是学习和掌握任何一项体育运动项目的基础，也是更加高效完成体育教育目标中促使学生掌握1到2项运动技能的关键。基本素质的提升能够帮助学生学习各种运动项目和技术，有助于运动技能的快速形成，并使其在竞赛中更具有竞争力。强大的运动能力会让学生在锻炼、竞赛过程中体验到更多自我突破的成就感，享受到更多体育运动带来的愉悦。良好的体验自然会促进学生形成自觉锻炼意识和习惯，加快运动技能形成。

在快速发展的新时代，学生的个性和爱好也呈现出多样化的特点，学生对体育的需求也是如此。学校体育工作要把握新时期学生体育的诉求多样化的特点，设置更多教学项目，以满足不同学生的需求，从而吸引更多学生参与，提升学生的积极性和主动性。体育课堂及校内体育活动，结合学生兴趣爱好、结合学生年龄，开阔设计和思路，增加体育运动的趣味性，但不要让游戏仅仅是游戏，结合学生需要增加的技能体能、生活、未来理想、专业，丰富的设计游戏和活动。体育器材的类型和种类的增加，体育器材就是工具，上课时间和活动时间增加和组织活动，需要更多类型的器材，根据学习内容和运动项目增加器材的多样性和及时更新器材。

体育教学方法需要不断创新。在各个学科教学方法和现代教育理念及技术不断创新和发展的背景下，体育学科的教学方法也应该跟上时代变化，满足学生特点变化，组织起更有活力，更吸引学生的教学活动。在没有乐趣的体育课中的锻炼是被动的，锻炼和学习效率低下。这个问题的根本在于体育课堂没有采取合理有效的教学方法，没能激发学生的学习和锻炼是欲望，不满足学生对体育的真正需求，不符合体育能够带给人身心愉悦的基本规律。体育教师要加强自身学习，不断革新教学方法，落实“四有体育课堂”，注重培养兴趣和习惯，着重考虑学生年龄特征，精讲多练、常比常赛，加快运用新的教育理论和现代教育技术，努力让学生在体育课上有更好的体验，从而提高教学质量和效率。

体育学科与学生体质直接相关。体育学科育人的核心素养框架层面是立体的多维的，运动技能只是一个层面，还有健康行为和体育品格。我们的目标是希望通过体育课让孩子能够建立一种思维，并学以致用，运用到他的生活中学习中，让这种健康行为成为他终生受益的一种习惯。

双减培训心得体会

对于一个数学老师而言，能够聆听语文特级教师莫国夫老师的讲座，深感荣幸，莫老师主要从四方面来讲述他的观点，一个目的，两种意识，三种能力，四种思维，以下几点感触颇深。

双减政策背景下，让我们更加明确教育目的立德树人的重要性。近年来，很多老师、家长、学生都错误地认为分数是最重要的，关系到孩子的升学、工作等等。看看现在的幼儿园小朋友拼命学外语、拼音、加减法，小学、初中、高中都在题海中摸爬滚打，把考上一所好的大学成为大家的终极目标，而进入大学后，反而开始放松，以至于有些名牌大学每年都有一部分学生被劝退。我们的教育真的出了问题，孩子的人生经历都倒过来了。

两种意识，一个是规则意识，一个是常识意识。莫老师在常识意识中谈到的关于阅读和建立专业的话语系统，感触很深。关于阅读，莫老师指出需要大量的、高品位的、合适的阅读，数学需要举一反三，而语文的'阅读需要举三反一，阅读是一个量变到质变的过程，也让我们打开了视野，看到广东一所学校的校长，在走廊、其他公共区域都放上了书，校园里目之所及都是书，让“学校建在图书馆里”的理念，让孩子们在这样的环境氛围中熏陶，太赞了。关于建立专业的话语系统，莫老师给我们举了一个马斯洛需要层次论，让老师从人的需要层次这一角度上体现教育的专业性。的确，作为一个教育者，我们的思想、话语会影响一个个孩子，因此更需要语言的艺术和专业性，平时应该多阅读一些专业性比较强的书籍。

发展三种能力，读写力，专注力，研究力。拥有四种思维方式是从单一思维到跨界思维，从感性思维到理性思维，从存量思维到增量思维，从下游思维到上游思维。莫老师说的三种能力，比较好理解，每一个老师都得具备。四种思维模式是每一个老师也必须转变。比如从单一思维到跨界思维，每门学科都不是孤立存在，比如数学学科，如果在教学中，能结合科学、语文、职业教育等相关知识，课堂可以更高效。从存量思维到增量思维，教师往往是最保守，往往守着原有的经验，重复着昨天的故事，而增量思维是指每天都能够刷新自己，改变虽然意味着风险，但只有在改变中才可以保鲜，改变才可以知道什么是更好的。

最后，在双减背景下，用莫老师的话来勉励每一位老师，接受约束，关注慢变量，坚持长期主义！

双减培训心得体会

通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作，让更多的老师都能优化作业设计，服务学生，助力“双减”。

20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：

首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。

王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。

同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的'探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。

再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。

双减的培训心得体会

我是一名高中生，最近参加了学校的双减培训班，这是我第一次接触到这种培训形式。在参加培训的这段时间里，我有了一些感悟和体会。

首先，我认为这种培训方式十分适合现在的教育环境。传统的学习方式主要注重知识的传授，而忽略了学生的思维习惯和学习方法。而在双减培训中，老师们注重培养学生的学习方法和思维习惯，帮助我们更好地理解和掌握知识。

其次，双减培训的班级规模相对比较小，老师可以更好地照顾每一个学生的学习需求，而不是一味地追求高分。这使得我们每个人都能够在学习中得到更多的关注和帮助，更好地发挥自己的潜力。

在这个过程中，我还学到了许多学习技巧。比如，老师教我们如何高效地阅读、笔记和复习。他们还会分享自己的学习心得和方法，让我们更有方向和动力。这些技巧对我在以后的学习中也有很大的帮助。

最后，参加双减培训让我对学习和未来有了更加清晰的认识。在这个培训过程中，我与老师和同学们进行了各种形式的交流，得到了各种各样的启示。这让我更加确定了自己未来的学习和发展方向。我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定可以实现自己的梦想和目标。

总而言之，参加双减培训让我收获了很多，既学到了许多有用的知识和技巧，又认识到了自己的不足和发展方向。我相信，在以后的学习和生活中，我一定会更加努力，更加坚定地走向成功的道路。

双减培训心得体会

近年来，中国教育界推行的“双减”政策已逐渐走进人们的视野。为了更好地贯彻这一政策、提高中小学教师的素养水平，各地纷纷开展了“双减培训”活动。我有幸参加了一期双减培训课程，并在实践中获得了许多启示与体会。以下是我对双减培训的心得体会。

第一段：明确培训目的与意义。

双减培训的目的就是通过培训，使教师认识到培训的重要性，提高自己的教学能力和教育意识。我认为，培训的意义在于拓宽知识面、提高专业能力和技能，从而更好地为学生提供优质教育资源。双减培训更注重工具的传授而非理论的灌输，因此，参与其中的教师不仅能够接触到前沿的教育理念和教学方法，还能够学习到实践经验和解决问题的技巧。

第二段：培训内容的实用性和针对性。

双减培训的内容相当实用，针对性强。我参加的培训包括多个学科领域的课堂教学方法与技巧分享、教育情境模拟等活动。这些内容涉及到教学案例分析、课程设计、知识点讲解的多个方面，给了我们更多的触动和改进的方向。同时，培训中还设置了互动环节，提供了优质的交流平台。我们可以借此机会共同探讨教育问题、分享经验，进一步加深了对教学的理解。

第三段：培训形式的多样性和灵活性。

双减培训以研讨、座谈、讲座等形式进行，不仅有利于知识的传递，也能够激发学员的思考和探索热情。在培训过程中，我们不仅听取了来自于教育专家的经验分享，还进行了小组合作，展开了头脑风暴。这样的交流与合作，极大地激发了我们的学习热情和创造力。此外，双减培训还将线上和线下相结合，利用网络平台提供学习资源和互动交流的机会，使培训更加灵活和便捷。

第四段：培训效果的客观检验与评估。

双减培训的效果评估也是至关重要的。在培训结束后，我们进行了一次总结与自我反思，发表了自己对课程和培训效果的评价。此外，组织方还通过调查问卷的形式征求学员的意见和建议。这样的评估机制能够及时收集到学员的反馈和意见，方便有针对性地改进培训内容和形式，提高培训的质量和效果。

第五段：培训过程中的收获与成长。

参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是提升了自己的教育情怀与责任感。在培训的过程中，我结识了许多教育界的同行，交流了自己的教学心得。通过与他们的交流，我开阔了视野，了解了不同学校、不同地区的教育发展状况，激发了自己的学习热情。此外，培训还对我的教学观念进行了修正和更新，让我从中学到了许多教育学的理论知识和实践经验。

总结起来，参加双减培训，是教师个人成长和专业发展的一次重要机会。通过这次培训，我明确了培训的目标与意义，深刻体会到了培训内容的实用性和针对性，体验到了培训形式的多样性和灵活性。同时，我也意识到了培训效果的评估与客观检验的重要性。最重要的是，这次培训让我有了更深的收获，培养了更积极的学习态度，为今后的教育工作提供了更坚实的基础。我相信，只有不断地学习和成长，我们才能更好地履行教师的职责，为学生的成长奠定坚实的基石。

双减网络培训心得体会

为贯彻落实国家“双减”政策，加强“五项管理”，推动学校教育教学高质量发展，促进学生身心健康、全面发展。眉县第一小学以“和美教育”为办学理念，突出“学生向美、教师和美、校风雅美、校园优美”办学目标，按照“一领先”（教育科研领先），“两提高”（提高学生综合素质，提高学校办学质量），“五发展”（德育、智育、体育、美育、劳育）的工作思路，按照“一校一案”工作举措，全力落实“双减”政策和“五项管理”。

眉县第一小学以党建为引领，以党史教育为契机，聚焦“双减”“五项管理”，从关心学生健康成长、减轻家庭负担、巩固全面小康成果的政治高度出发，有序推进“双减”工作。层层压实责任，推进双减工作。学校通过召开班子会、教师工作部署会、推进会等，层层压实工作责任，将双减工作当成一项重要的政治任务来抓。我们树立“一把手工程”工作意识，主动担当，积极行动。校长为双减工作第一责任人，主管副校长为直接责任人，班主任为具体责任人，工作统筹到位、安排部署到位、措施落实到位、责任压实到位。我们加大宣传动员，形成“社会、学校、家庭”三合力。学校以多种方式加强开展“双减”工作的宣传、征求意见、制定方案，做到了岗位分工职责明确，统一了思想，明确了任务，整个工作扎实推进。

减负不减责，减负不减质，减负增内涵，“双减”对每一位教育人提出了更高的要求。学校坚持把师德师风作为评价教师的第一标准，严禁教师违规有偿补课，进一步规范教师教育教学行为。加强业务和师德培训，不断提升教师队伍素质，为“双减”落地提供保障。

建章立制，做好政策宣传。学校高度重视教师发展，为使“双减”工作落到实处，彻底改变固有教育模式，突出以学生为主体，构建和谐校园，以学生全面发展为培养目标，大力推进素质教育，成立了“双减”工作领导小组。积极向广大教师和家长进行“双减”“五项管理”政策宣传，组织学习“减轻作业负担”“办好课后服务”“提升教育教学质量”“增强支撑保障能力”等相关内容。组织教师研讨“双减”工作的形式和方法，协调“双减”工作中出现的各种矛盾。

研训结合，提高专业水平。学校把教研组作为教师培训的主阵地，每周三教研活动时间，前半小时为同课头集体备课，后半小时为专题研讨或主题培训。每次结束时，教研组长安排下一次活动主题、主发言人，并上报教务处，教务处将活动预案及时公示，确保教研例会的有效性。学校大力推进“青蓝”培养工程、“名优骨干”发展工程、“教育专家”奠基工程。除此以外，我们倡导教师上好“七课”即人人达标“过关课”和“公开课”，听好围绕解决问题的主题“研讨课”、示范引领的“观摩课”，促进教师专业成长的“延伸课”、发挥教研团队研究功能的“同课异构课”、建设教师自主教研氛围的“互访课”，让更多的教师参与到观课议课活动中，在个体提高的同时实现了教师整体专业水平的提高。

一直以来，学校秉承“崇德和谐健康笃行”的校训，形成了以培养身心全面发展的和美少年为核心的五位一体的“和美”课程体系。“双减”之后，学校经过反复研究和思考，形成了“四精”的推进思路：精心设置课程，精细教研管理，精致作业设计，精美课后服务，力求让每个学生成长有个性，发展有方向。

学校减负的核心在课堂。课堂效益提升了，学生课业负担自然就轻了。“双减”，减的是负担，增加的是教师的投入与学生综合素养的提升。为此，我们组织教师学习新课程理念，聚焦课堂、研究课堂、变革课堂、敬畏课堂，积极探索“深度学习的现代课堂”，追求“优质常态课”，要求教师在课堂上要尊重生命、尊重个性，做到心中有生命、眼中有生命、课堂有活力。要求教师备课做到“三备”，即：备课标和教材、备学情和学法、备教学流程；做到“五统一”，即：统一进度、统一要求、统一内容、统一作业、统一考察。通过对“备课、上课、布置和批改作业、课外辅导、组织测试、组织课外活动”各环节的研究，教师尊重教学规律，克服教学的随意性，不断增强教师的教学研究力，让教学研究更有深度、更有广度、更具内涵。学校着力打造教师团队，实施教师三级培养模式。切实做好教师专业成长的目标规划和落实工作。通过“拜师结对”“外派学习”和“专业引领”等平台，促进青年骨干教师快速成长。

树立教学与作业设计一体化理念，将作业设计纳入教研体系，探索建立管控制度，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。学校根据教育部提出的“合理控制作业量，布置分层作业，创新作业方式”，“保证每天小学生10小时睡眠”等要求，严格作业管理。学校提出关于学生作业“四减四增”的要求：“减”作业数量，“增”作业质量；“减”作业时长，“增”课堂教学效率；“减”学生课外负担，“增”学生素质提升；“减”家长教育焦虑，“增”家长幸福指数。

一是控制作业量。学校多次召开学科组研讨会，要求各年级组、教研组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。一二年级不布置书面作业；3—6年级学生的作业量不超过1小时。我们要求语文、数学、英语三科教师每天都要相互沟通，控制好作业量，并要求学生作业在校内完成。

二是精心设计作业。教师要根据教学进度和学习内容，科学布置富有启发性、层次性、趣味性的课后作业，杜绝布置惩罚性、机械性作业。教师要严格遵守“有布置必批改”的原则，保证作业的有效性。对作业中存在困难的学生及时进行辅导，不给家长转移任务。目前，学校已将作业设计纳入校本教研，教师要根据学生个人的能力、水平和习惯布置作业，以提高作业的针对性。

三是规范作业管理。学校班子成员不定期、教务处定期检查各班作业，对作业量、作业批改情况进行实时跟踪，对于优秀的作业及时反馈、展评。对于班级群要求只能用于教师与家长在教育教学方面的沟通和紧急事项通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁教师在班级群布置家庭作业，不得要求学生在群内完成“打卡”式作业。

为落实《教育部办公厅关于加强义务教育学校考试管理的通知》，我们只对三至六年级学生进行期末测试，要求各年级各学科教师不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为，考试成绩呈现实行等级制；学校着手改革一二年级考试形式，并规范考试命题管理；合理运用考试结果，避免给学生造成过多压力和负担；注重引导学生本人也要树立积极正确的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握必要的减压方法；通过家长会、学校开放日等活动指导学生父母在家庭生活中要为孩子创造良好的家庭环境、和睦的家庭氛围，引导孩子乐观向上、积极进取，正确面对考试中的得失。

我们秉承“尊重天性、全面发展、培育创造性”的课程理念，追求“和美”课程目标，坚持五育并举，实现五育融合，构建了“六大和美”课程体系，实行“5+2、1+n”课后服务模式：每周五天每天两小时的课后延时服务；“1”是作业辅导，“n”是多样化社团课程。将课后服务与作业管理、素养拓展、特需探究相结合，不仅帮助学生在课后延时服务时间内完成作业，且为学习有困难的学生进行个性化作业辅导，为学有余力的学生拓展学习空间。

为强健学生体魄、陶冶学生情操，促进学生全面健康发展，学校整合师资力量，优化课程服务内容，让课后服务五育并重。在家长、学生“双自愿选择”的原则上，学校统筹安排，在每周二至周五开展社团活动。目前，共开设了合唱、葫芦丝、足球、书法、舞蹈等68个社团，丰富多彩的课后服务开发了学生的潜能，促进了学生的个性发展。

“双减”政策的落实，离不开家长的理解、支持和配合。为让家长深入了解“双减”政策出台的目的与意义、“双减”具体举措、家校协同共育等方面内容，学校充分发挥网络平台的交流互动作用，主动与家长共同探讨培养和教育学生的方法；学校召开家长会，校长何玲娟作了主题为“‘双减’政策下的新教育策略”的报告，从政策解读到转变教育理念，从服务学生到培养综合素质，从推行课后服务、多样化作业到打造“家长学校”等多维度、多层面作具体阐述，并就“双减政策下家长应树立怎样的教育观”“应该如何适应新变化，做有担当的好父母”“怎样与孩子共成长”等方面和全体家长和老师一道探讨交流，为家长提供了家庭教育可行性建议，明晰了家校育人责任，引导家长树立科学育儿观念，努力形成减负共识、减负合力，帮助、陪伴孩子健康快乐成长。

眉县第一小学聚焦“双减”政策，发挥课后服务“强基、铸品”功能，把作业“瘦”下来，把服务“强”起来，“强”学生知识之基、能力之基；“铸”学生和美之品、生命之品。全面深入贯彻落实“双减”政策，真正做到五育并举，促进学生德智美体劳全面发展，让一小的每一位学生健康成长，过一种和谐美好幸福而完整的学习生活。