我运动我快乐作文600字初中 我运动我快乐作文600字七年级优质

当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。

我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等，运动使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来健康和快乐。其中，我最喜欢打羽毛球。

记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想试着打一会儿，一开始我只会球来了就用拍子接过去，妈妈看我对打羽毛球有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——叶教练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛球。叶教练首先教我挥拍，开始学挥拍时，叶教练不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后;要把手肘贴耳朵，转身要快;要把手抬最高点，要发力;要在左腿左侧收拍!”就这样练习了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着,叶教练教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……。此外, 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次寒假训练过后，我便喜欢上打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球，由于我刻苦训练，所以去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛，获得了单打第六名，双打第四名，看着鲜红的奖状，我心里别提多高兴了!在学习打羽毛球的过程中，我明白了：只要有付出，就会有收获。同时，学会了打羽毛球有许多好处：可以认识许多球友，可以为集体争光，可以增强体质……自从天天打羽毛球后，我连感冒都少了!

几年来，我一直坚持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活，充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐!我多么希望大家都喜欢运动,跟我一起分享运动带给我们的快乐!

看了《激情奥运 阳光校园》这本书后，我收获很大!书中奥运健儿们那种刻苦训练、战胜困难、勇于攀登的奥运精神值得我学习!感谢奥运，是奥运给了我激情。我相信奥运精神会在我心中发扬光大，并且它会永远地传承下去!同时，我衷心祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、欢乐、繁荣、希望……

“这次运动会有3天耶!”“太棒啦!”“不用上课啦!”“万岁!”这次运动会确实比上几届的漫长，这届运动会的前一阵子，我们班上就开始流传谣言了。说是谣言，其实也不算是谣言，这一届运动会确实有3天。

第一天最倒霉，上午在太阳下面暴晒了3个小时，节目演出倒只有1个多小时，还有一些时间都在走队列或是听演讲。阳光灿烂的日子，真是闷热啊!持续到了11点，是团体赛——握杆跑的时间。我们班的运动健儿们跃跃欲试，我们已经练过几次，挺快的，我们胜券在握。果然不出我们所料，第一个项目就大获全胜，我们不愧是全校闻名的体育班啊!下午，我们又获了好多分数。算了算，好像挺险的，因为一班的分数紧随其后。

第二天，单项的名次倒是挺多的，可下午的鱼贯式跳长绳是倒了八辈子霉了。快要比赛了，可怎么找都看不见朱栋楠的影子，我们都急得像热锅上的蚂蚁——团团转。“都到五年级了，怎么还不来?”连老师都急了。过了一会儿，朱栋楠终于向这边跑了过来。“终于来了。”“哎呀，你怎么才来?”“我们都快急死了!”同学们纷纷指责起他来。比赛开始了，可我们的心却还没静下来，导致最后只跳了个倒数第一。总分倒还是稳稳当当的。

最后一天的上午进行了200米和400米的比赛，成绩不是特别理想。临近中午时，还剩下最后一项——20*50男女混合接力赛。这我们特擅长，又是一个第一，我们真开心。

吃午饭之前，校领导公布了各年级段前三名单，我们又是第一!红老师特别兴奋，又请了我们吃棒冰，这已经是第三支啦!

运动会结束了，可我们的心还热情似火，久久不能平静。想想也高兴。