2023年快速阅读心得体会500字(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

快速阅读心得体会篇一

我们为什么要拖延，主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以，我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑，来促使我们去做更容易的、更舒服的事情。

当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候，我们会本能地不想去做它，想方设法拖延到明天；但是，如果我们能够把这种痛苦分解成1000份，变成可以忍受的程度，那么事情就变得容易了。

所以，我们可以制订一个表格，叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候，就立刻去做，完成任务之后就在表格上+1，当完成1000+的时候，拖延的习惯就根除了。

养成健身的习惯

我们不去健身是因为感到不舒适，但是如果每次有意识地让自己承受一些不适，会逐渐提升自己的忍耐力，一旦养成一种习惯，我们会依赖于这种不适带给自身的有利刺激，让自己感到更有活力。

阅读的习惯

没有阅读习惯的人会把读书看成是一件很痛苦的事情。所以，如果你能够建立一个表格，每读完一个章节就在上面写上+1，逐渐养成习惯以后，改成阅读一本书写上+1，你会发现一个月你甚至能够读上5本书，最好能在阅读中运用快速阅读的方法，在最短的时间高效阅读，这时你的阅读会变得不再痛苦，而成为一种习以为常的事情。大量阅读的成绩是当你能够跟别人谈起你阅读的著作以及你的看法时滔滔不绝，并赢得掌声，这时就是一件很有成就感的事情了。

培养早起的习惯

要培养早起的习惯，首先要为自己设定一个早起的目的。而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。

如果你是一个爱阅读的人，不妨睡前准备好一本诗集，等早上起床后，静静地看上一会儿，相信整个人的一天都将充满信心。

培养写作的习惯

快速阅读心得体会篇二

一、明确阅读目的

阅读前要有明确的目的，着眼于文章的主要内容，或章法结构，或人物形象，或语言运用。有了获取知识的强烈愿望，就有了阅读方向，我们在阅读中自觉地有意注意，让注意力高度集中，身心放松，并且使大脑处于一种最佳状态，这样，就能避免盲目性、随意性，提高阅读速度。

二、养成默读习惯

阅读有两种方式，诵读和默读。由于默读不经过声音的转化和输入，直接由视觉吸收信号，减少了信息传递的过程，所以默读的速度比诵读快得多。对一般的读者而言，诵读平均每分钟 150 ～ 200 字，而默读每分钟可以达到 600 ～ 800 字，其速度是诵读的 3 ～ 4 倍。因此，要想提高阅读速度，就应该采用默读的方式。

三、减少回读，准确扫视

不少人在阅读中有一种不良的习惯——回读，即在阅读时，有一个字或一个词语没有看清楚或不理解而反复地读。造成回读的原因是在阅读时没能做到全身心地投入，没有进入一种专注状态。这样既浪费了时间，也减慢了速度。只要我们在阅读时全身心投入，注意力高度集中，使大脑处于一种高清晰状态，同时注意控制眼球的运动，使视线定向运动而不返回，反复练习，就能减少和避免回读，从而提高阅读速度和效率。

扫视是指阅读中视线从上一行的末尾转到下一行的开头。要做到熟练准确的扫视，首先要根据已读的文字预测下一行开头的文字，第二要学会控制自己的视线，当视线已经移到一行的末尾时，应以跳跃的方式转到下一行的开头，如果先沿着已经读过的一行回视到开头，再移到下一行，阅读速度就会受到影响。

四、善于捕捉重要信息

善于捕捉能体现观点或反映文章主要内容的词语、句子或段落，是提高阅读速度和效率的关键。阅读中，一是要迅速筛选关键词句，即记叙描写性句子中的主干，文段的中心句、总说句，以及揭示文眼、显示线索的句子等，它们一般都包含着文章的重要信息。二是要搜寻强调信息重点的标志，包括承上启下、提纲挈领作用的过渡句（段）（如总而言之综上所述由此可见等引领的内容）。这些词句常常处于很明显的位置。抓住这些富有标志性特征的词句，就能把握文章的要点，对其他文字可以一扫而过，阅读的速度就能提高。

五、学会浏览和预测

有时为了了解一篇文章或一本书的大意，可以采用浏览法。浏览就是在阅读时快速移动视线，扫视读物上的每一行字，但只注意每一行中少数几个重要的字。浏览不仅能使人对一篇文章或者一本书快速形成一个总体印象，节省阅读的时间，还可以博览群书，扩大知识面，及时了解最新信息。

预测是指人们在阅读时，理解了上一个词语、句子时，就预先想好了下一个与上文衔接的词语、句子，或看了文章的开头部分就开始考虑文章的主体部分或结尾部分。阅读时如果能主动地预测下文，且所预测的词句与下文大致吻合，那就使下面的阅读变得轻松。因此，我们在阅读中要有预测下文的意识，养成看了上句想下句，看了开头想中间和结尾的习惯，以提高阅读效率。

快速阅读心得体会篇三

培根说过：读史使人明智,读诗使人灵秀。一本好书，对我而言，既是良师，亦是好友。驰骋在书籍描绘的海洋中，我可以如同仗剑天涯的侠士，或是化身忧国忧民的忠臣，或是体会十恶不赦的屠夫，或是奔驰广阔无垠的牧民，或是站岗皑皑白雪的卫兵，每每读起一本好书，我都爱不释手，恨不得一次读完。我总发觉自己的阅读效率不高，期待在尽可能少的时间内阅读更多的书籍，收获更多的知识。

高中时，因为自己的阅读爱好，我选择了文科班。因为文科可以有更多的阅读时间，而且为了提升阅读面，在语文课上还经常单独开设阅读课，在同学们交换图书中，我阅读到了更多的书籍。我如同久旱的禾苗，饥渴的吸收着书本中的雨露。宽广的阅读量，带来我心灵的满足，以及自己在作文中行云流水般的宣泄，也收获到同学和老师的赞许。那时候的自己知道阅读效率的重要性，却没有具体的方法来提高自己的阅读速度和记忆强度。

在高考的最后一学期，更多的精力必须投入到备考中去，留给自己心爱的阅读时间大幅度的减少了。最后的百日冲刺高考中，我只能每天睡前抽出十分钟来读书，总是发觉意犹未尽，但是为了高考，又不得不忍痛割爱，这时我意识到了阅读效率的重要性。可是单纯的提高了阅读速度，却无法在记忆上得到保存，光有阅读量没有阅读质，后来也就不了了之的放弃了提升自己阅读效率的计划。

高考后进入了大学的象牙塔，我可以肆无忌惮的在图书馆泡上一整天而不担心时间不够，大一的悠闲时光让我挥霍在图书馆中。当时图书馆的文学类书籍是我的最爱，我也没有刻意的要求自己提高阅读速度，而是放任自我的细细品味。闲适的时光一转眼就度过了，到了大二的专业课，开始渐渐加重的学习压力让我的阅读时间进行了压缩，也是在这时候我开始在周围的好友中听说了通过有目的的锻炼，可以提高阅读速度。

初始的提升阅读速度我在我印象中是杂乱无章的，各种的提高阅读效率的书籍我是各种都看，什么跳跃法、渐进式等等，一套套理论和方法如同古时候的武侠秘籍，千奇百怪不说，一段时间的试验，带来的没有质量的提升，而且实战的效果也不好。

有了快速阅读的意识，却没有具体的操作方案，我就这么懵懂的到了大学毕业。毕业后作在一个大型公司的办公室工作，主要是整理和收集信息，面对海量的数据报告，切中要害显得尤为的重要。刚开始的时候，我对于业务不太熟练，于是每次加班总是我最迟走，而且耽误了工作效率也时常受到了领导批评。后来在网上偶然发现了精英特速读软件，随着不断使用，我能够明显的感受到阅读效率的大幅度提升，深入浅出的介绍了阅读方法，言简意赅的说明，脚踏实地的训练，都让我受益匪浅。

“安居不用架高楼，书中自有黄金屋。 娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。”在阅读效率的提升中，我开始在工作中崭露头角，我也相信在未来的时间里，我将会收获更多的成就。

快速阅读心得体会篇四

我们总是很容易把英语看成一种很难的东西，实际上，并不是英语难，而是绝大部分的英语老师都太差劲，或者说，你用功的时间不够长，诸如每天背诵20个单词、永远读《五十度灰》之类的小说，这种学习方法是不可能学好英语的。

许多人“宣称”自己读了许多英语原著、读物，但是理解意思都是靠蒙，打开中文译文后，发现自己读的和作者写的根本不是一件事情，这种不考虑理解句子的结构、层级、修饰关系的阅读方法，就算读100本提高也只能收效甚微，原因是这种练习不是“阅读”，而是“脑洞大开”。

文字能进入大脑，合上书本后能够概述读过的内容（用来检验自己是否读进去了）

能精准地理解作者的意思，不脑洞大开

学英语不用背单词，这是许多英语培训机构的广告语。同时，也是许多学习书籍的宣传语。事实上，单词是肯定要背的，不仅要背，还要大量的背，搭配着阅读材料来背。

背单词经常被人诟病的一点是，即是你背完单词书以后，并不能真正地理解单词之中的微妙意思，比如说“finish”和“complete”的区别都要放在阅读中才能感受到。但是，前提是你得先对这个词有基本的印象，才能谈对这个词产生更深刻的认识。你要先认识“狗，犬，汪”三个字，以后再考虑三个字之间的区别在哪里。对于中初级学习者来说，迅速提高词汇量比分辨近义词的差别更重要。

单词书（背单词软件）的好处是可以对你进行查漏补缺，帮你完成基本的词汇构造，徘徊在6000以下的词汇量量级，阅读原著是很吃力，只能一直读很简单的书，或者读得极其痛苦。只要你不是从小大量阅读英文，背单词就是必须的。

学习英语必须明白2个关键点，第一个是单词不背是绝对不行的，第二个是光背单词也是远远不够的。在实践第二点的时候，首先要先把第一点给学明白了。

单词要怎么背？

一天背20个，一年后就有6000个单词了？这个简直是痴人说梦。因为你必须把遗忘的也算进去。单词必须遵循一个原则——多量多遍。第一次的时候，每天背100—200个，然后第二天忘记50%，然后还剩下50—100个，然后复习昨天学的，再继续背100—200个。一本单词书至少要刷3次以上。第二次背的时候，可以把单词的数量调整到一次200—300个，反复多次，你会发现自己背得越来越快。

不要在一个单词上消耗太多时间

要按照读音来记单词

在词汇量特别少的时候，不用太纠结拼写，先把量提高上去

对于初学者，词汇量非常少的童鞋，百词斩是一个比较好的选择，因为有图，感觉很立体;如果非初学，可以选择扇贝，上面可以任选各种单词书（有一些可能要花钱）。百词斩的优点是娱乐性强，但是词汇量不够完整;扇贝网则是非常无聊、例句也不太好，但是词很全（因为可以任选单词书）。我两个都背过，感觉都还不错。

从我个人的学习经验来说，想要提高阅读能力，就读你喜欢读的，或者你应该读的。喜欢看小说的就看去吧，马上要考试的就去读og，读tpo，想提高专业水平的就看著作。总之，任选一本。

阅读的时候脑子要思考，不断地问：作者在说什么？文章的走向是怎么样的？里面有哪一些核心内心？有什么样的情感？带着目的去阅读，而非无意识阅读。无意识阅读法，只能浪费时间。

然后，就要考虑一个问题，就是解决复杂句的问题。在读复杂句的时候，或者碰到不明白的句子的时候，脑子要分清楚主语、谓语、宾语之间的修饰关系。比如说这个it指代了谁？这句超级无敌长的复杂句里，主谓宾在哪里？修饰是放在前面还是后面了？读的时候可以不做语法分析，但是一定要弄明白每个单词在句子里所扮演的角色，以及它们之间所产生的关系。

清清楚楚地读明白30—50个长难句，比狼吞虎咽地读言情小说更能提高阅读能力。记住了，长难句是绝对绕不过去的一个坎，不要心存侥幸，现在就赶紧解决它吧。

提高阅读能力还有一个关键，即是千万不要总是跳过不懂的东西。学习的目的就是去解决完全不懂的问题，否则即使读再多的书，以前不会的地方依然不会。

一开始训练阅读的时候，不要为自己的阅读速度而感到焦虑，总想着往前看;或者沉浸在飞快跳读的快感之中。砍树不耽误磨刀，一句一句看懂总比瞎看更有效率。看似慢，但是这个方法才是真的快。

如果你的水平比较差，看不懂的句子要圈出来，把不认识的单词都查出来，然后再问自己，到底是哪里不明白？是看不懂从句，还是对某个介词有困惑？是分不清楚修饰关系，还是不清楚指代对象？要解决学习的问题，要先学会精准的提出问题——而不是，把句子往上面一扔，喊一句“就是不明白”，教你的人也是没有办法教的。

学习能力差也是体现在这样的事情上，只知道自己不会，却又说不明白哪里不会，因为说不明白，所以也没法去解决问题。自学第一步，从找到问题、缩小问题开始！

在接触英语阅读的时候，常见的问题是：每天读多少合适，怎么选一本书。

每天读多少合适，我觉得，如果只是业余看看，每天1个小时应该是最少的吧，如果词汇量少，最少还要再背一个小时单词;如果是马上就要考试了，那么3—5个小时都是不嫌多。阅读能力和其他能力是一样的，必须达到一定强度的练习才会有用，每天就看1—2页，或者就几行字，必然是不行的。

对于选书我没什么见解，一本你愿意读的书市最好的。

最后，回到文章的标题“迅速”的这个核心上。在现代，每个人都很着急，希望事情能够尽快搞定;其实也没什么不好，崇尚高效率是现代社会的一大特征。

再说了，慢慢学也只适合有语言环境的小孩子。反正，大家现在都到20多岁的年纪了，还是要一口气把英语的问题好好解决一下。

加长练习时间，接受高压、高强度的练习！

搞定单词的问题，多量多遍的练习！

多看长难句，阅读的时候保持清醒，要思考！

不要总看简单的东西，要看难的东西！

提高学习能力！学习能力提高能提高语言，还能提高其他学科的成绩！

没有什么轻松学习法，只有下苦工学习法！

快速阅读心得体会篇五

因时间关系，建议考生作文在25分钟内完成，剩余的分钟留给快速阅读。但是，即便如此，对于有的考生而言，时间还是不够，所以考生在浏览全文时，必须考虑""，即该仔细阅读的就细细阅读，该略看的就略看，该跳过的就跳过。文中阴影部分可暂时迅速浏览或不看，下划线部分需注意仔细阅读。

在时间较紧的情况下，可直接浏览标题和段落小标题，预测文章的大致内容，然后直接答题。

为了方便快速判断，读者可把每一句是非判断分为话题（该句讨论的对象）和述题（对该对象的描述或评析）两部分，那么它的对错或文章已给与否就可直接从话题和述题两部分与原文进行对照判断。

句子填空题的关键在于定位答案所在地，定位之后，要点在于核实空缺部分的语法特征，即该空需要的是名词、动词、形容词还是副词，然后再根据上下文核实时态语态等问题。

快速阅读心得体会篇六

阅读方法有很多种，如跳读、泛读、精读、选读等等，有什么用呢?可以看这样一个对比：有的人能够一天时间读完一本书，但有的人却要用一个礼拜才能读完同样的一本书籍。这两者之间的区别就是阅读方法的的不同。是的，选择对的阅读法就像拥有了一对翅膀，让你更快飞往目的地。

如你了解过快速阅读法，你就知道无论是对工作、学习、生活，快速阅读都能让你在事半功倍，下面这些实例足以证明笔者的话，一起来看看吧!

从高考来讲。高考对于我们一生来说至关重要的，它或许能决定你未来是做什么的，所以每个学生的家长都视高考为望子成龙的渠道，也许你曾经熬夜奋战读书到凌晨一两点，也许你曾经为如何提高成绩而苦恼，也许你曾经有放弃的念头，然而这些都无法阻止高考的来临;因此，对于即将面临高考的同学们，需要怀着从容的心态、巧妙地掌握学习的方法来迎战，而掌握快速阅读法是取得高分的关键法宝之一。快速阅读法在高考的起得作用简单来讲有两点：1.节约时间，为具有高难度的题目留下充裕的时间。2.提高做题的质量和效率，快速阅读法讲究的是速度和质量的统一，在提高阅读速度的同时保障阅读质量。因此要想在高考比别人技高一筹，就要掌握快速阅读法，而掌握快速阅读法请从选择精英特软件开始吧。

从研究生入学考试来讲，在研究生入学考试的试卷中，一般统考科目是三个小时，在这三个小时内，题量是相当大的，对于英语科目，如果盲目的去逐个琢磨每个单词的含义，做到精读层面，这只会浪费时间，得不偿失，最后只会感慨有做不完题目;而如果只一味追求速度，而不重在质量，那就是在做无用功。因此，面对如果繁杂众多的卷面信息的时候，需要你快速阅读，取其精华，去其糟粕。同时在把握快速阅读的时候，及时了解文章的主要信息，让你在解题上应用自如，所以快速阅读法在研究生入学考试上起着非常关键的作用。那些年曾经高分的少年们，不是因为他们天赋异禀，而是因为他们懂得阅读的方法和解题的技巧。在这里，笔者把精英特软件推荐给你们，简单说来，精英特重在培养快速阅读能力。通过精英特软件的训练可以让你在考场上一路披荆斩棘，考出理想分数。

就我亲身经历的公务员考试而言，今年四月份，我参加了福建省考。前不久的五月二十日那天，省考成绩出来了，最终成绩竟然才考了120多分，成绩不是很理想，其中主要是因为行测才考了50多分。随后也去深究其原因，回忆当时在考场上的时候，有这样的感慨，发现题量严重超过了我所解题的时间，一方面可能我的熟练度不够，缺乏做题的技巧，另一方面就是因为我阅读的速度太慢，所以感觉有做不完的题目;然而，我同宿舍有一个人行测竟然考了70多分，我去问他在做行测的时候有什么技巧，他微微一笑的告诉我，其实也没什么技巧，就是经常多训练，提高你的阅读速度，他还建议我，可以去尝试使用精英特这款软件，当初他就是靠着这款软件在阅读速度上有了很大的提升，因此，在言语理解那部分，他所花费的时间不但少，而且准确率极高，现在的我，只能羡慕。今年的国考也快来临了，所以我也打算效仿他，希望在行测上能够有所突破，期待下一次的好成绩!

从上述的例子可以看出：因为快速阅读法的存在，可以让你在成绩上有很大提高，作为学生的我们，要抓紧时间，赶快掌握快速阅读这个方法，这将对你今后在高考、考研或是公务员考试中，都会起到举足轻重的作用!

快速阅读心得体会篇七

1.不要反复浏览。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。

2.采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的信息而读。

3.要默读，不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。

4.阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，多览到一些内容。

5.要聚精会神地阅读。快速阅读必须有“强化”的注意力。

6.提倡有理解地阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。读物的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解，就是探索出读物的思想意义。

7.在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。

8.学会运用多种形式的学习法，不断提高阅读速度。

9.经常训练自己的阅读能力，便能巩固已经取得的成果。

10.每天阅读的定额标准——在两份报纸，一本杂志，按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。

快速阅读心得体会篇八

指示语(directions)中包含了文章中涉及的主题内容。考生不要忽视了对指示语的阅读和其中信息的把握。

2. 把握每段的中心意思和说话人的态度倾向

由于不同的段落都是关于同一个话题的不同观点，首先要找出说话人的基本观点倾向。不要受段落中的一些次要观点所干扰。而作者的态度倾向大多时候是从作者的措辞中体现出来。用褒义词表明作者是持赞成或喜欢的态度，贬义词则表明作者是持否定或讨厌的态度，而使用中性词则表明作者持不置可否或无所谓的态度。另外，要特别注意不同说话人的观点的'细微区别，把握他们观点在程度上的不同。最后，要把握说话人的言外之意。有时说话人用的是讽刺的语气，那么他/她的言外之意可能与他/她的字面意思是相反的。

3. 利用比较法和排除法

由于b节是搭配题，因此可联系不同选项用排除法进行选择。先把观点相对鲜明的段落和选项搭配好，然后把剩下的选项好好进行比较，再到段落中去进一步寻找直接或间接的证据。

快速阅读心得体会篇九

乍一看，托业考试的阅读部分似乎很难，几乎不可能完成。文章中充斥着大量的数据和许多非常专业的术语。然而，托业考试事实上非常简单。你看，虽然具体的文章和问题变来变去，其考试的方法却是有规律可循的。一旦你掌握了一些基本规律――即所谓的“黄金法则”――做托业阅读就再也不会感到困难了。在你懂得并应用这些基本规律之后，你便可轻松迅速的提高分数。我们的目标就是帮助你掌握这些规律、战胜托业。

首先，我们要简单探讨一下托业考试中所用文章的范畴。托业文章的总是集中在商业、社会科学和基础科学领域。出题者总是喜欢选择非常具体的题目。可能考生对这些题目的背景知之甚少。但稍后你会发现，你并不需要这样的知识。事实上，如果你试图依靠背景知识答题才会有麻烦。如果你对此题目知之甚少，不必担心。你很快就会知道如何应对并得出正确答案。

此外，托业出题者总爱用很多数字、数据和专业的术语。托业极其细节化。这看来可能会使考生无法招架。但实际上这些信息只是我们的工具和朋友。你不必记忆文章的全部内容。事实上，因为托业考试出题者总喜欢将注意力放在具体的细节上，在阅读时几乎没有必要理解其“文章大意”。绝大多数问题都与文章中出现的具体信息有关。答案都摆在你眼前！几乎不需要自己的推理。一旦你知道怎样适当的阅读，就会很容易找到答案。一旦你知道怎样定位，你的成绩自然也会提高。

因为，我们说过后面也还会具体分析到，所有的答案都摆在你眼前，窍门就是找出它们。如果我们有一整天的时间阅读，这可能不是什么问题。很遗憾，我们的时间有限，仅有一个小时。时间问题就显得尤为重要。我们绝不能紧张和慌乱。相反，你要做的仅仅是在阅读的同时应用我们的黄金法则。在看的同时，了解你要找什么――我们稍后会对这一方法详细解释――能解决这一问题。再强调一遍，放松、不要读的太快。速度应适当。

另一个可能的问题是词汇量。如我们所说过的，托业考试中所用的词汇可能非常专业，有时甚至很复杂。即使如此，这一问题也很容易解决。所有需要理解的关键词汇在文中都会给出解释。如果没有解释，这个词就很可能并不重要。甚至如果有问题问到了你不熟的词，也是有办法解决的，这一点会在后面讲到。

本部分包括三篇文章，每篇后有13－14个问题。这些问题一般分为八种（略去－译注），但也存在一些变化。对每类题型都有不同的办法。当然也有一些适用于所有题型的基本方法。下面我会先谈谈这些基本方法，即“黄金法则”，之后再用更大的篇幅讨论每一题型的具体方法。

a．所有的答案就在你眼前

托业与其它标准考试（如gre）不同，它仅考查语言。这对于应试者意味着什么呢？这表明，托业考试并不考查你的推理能力。出题者不会给你提供信息然后让你基于这些信息得出结论。相反，他们给你提供信息并问你这些信息。基本上，他们都是让你重复刚刚给你的信息。答案就在你眼前！

b.词汇――上下文是关键

由于托业考试非常专业的特性，必定会出现许多读者不熟悉的词汇。这一点不必担心。事实上，托业考试出题者看来已经进行着意的设计使词汇根本不成为问题。一旦我们知道对付词汇的一些固定规律，这些文章就再也不难了。

当然，准备考试的最佳方法是增加词汇量。实现此目的的绝佳方法是泛读。因为托业文章的来源都与商业和科学相关，研读商业期刊、报纸及与具体社会潮流相关的文章最为理想。然而我们用于阅读的时间有限。掌握所有的英文单词是不可能的。