2023年学游泳日记200字 第一次学游泳日记汇总(5篇)
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学游泳日记篇一
今天天气真是热呀,走在大街上,迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的,于是我跟爸爸提议,去游泳。爸爸很爽快的答应了。
来到了游泳池,我害怕极了,爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走,很快,水漫过了我的肩膀,我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中,很舒服的。
爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气,于是我开始了憋气训练,一开始有好几次我在闭气时被水呛住,于是爸爸教我可以先用手捏鼻子,这样以来,我就可以轻松的进行憋气了,能在水中坚持10秒.慢慢的,20秒,30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子,也可以潜入水中憋住气。
接着,爸爸教我试着在池边往下蹲,将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深,身体承受的压力越来越大,我越来越感到紧张。因为紧张,我还呛到了不少的水。
克服掉害怕的心理,我自己琢磨着慢慢沉下去,保持身体平衡。在爸爸的帮助下,很快,我也学会了游泳的第一步骤:憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。
带着快乐和满足,我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心,下一次来游泳池,一定要学会游泳。
学游泳日记篇二
暑假里,妈妈带我们去游泳池游泳。我看见周围很多人都会游泳,他们在池中欢快地游来游去,我心里很羡慕,如果我也能像他们一样自由自在的游来游去,那该多好啊。
我和妈妈说了我要学游泳,妈妈愉快地答应了。妈妈很快给我找了个游泳教练-唐老师,唐教练先教我怎样闷水,我一开始有点紧张,唐教练让我别紧张,先吸一口气,然后把头闷到水里,屏住呼吸,鼻子千万不要吸气,不然呛水会很难受的,我大着胆子练了几次,很快就学会了。
唐教练又教我练习打水,唐老师教我,腿一定要伸直,不能弯曲,不然就游不快,我又很快就学会了!
接着教练教了我手臂动作,手臂动作的要点是,手臂要画个半圆手要摸到大腿。不然人就会沉下去。这个动作有点难,我努力练习了很多次,也基本上学会了。
最后唐老师教我手脚配合,这样就能向前游了。我按照老师的方法,认真练了两个星期,终于学会了。
我真高兴,这下,我也能自由自在在水中游泳了。
学游泳日记篇三
上午,我趴再沙发上看电视。这时,妈妈说:“你快去把两本习字册做光,下午我带你和周子萱去游泳。”“好”说完我就风似的跑回房间。写好了作业,约好了人,正准备出发时,却发现我家的电瓶车被小偷给偷走了!妈妈连忙四处寻找线索。就这样,本来约好一点整去玩,结果却推迟到了两点。到了那儿,却不见周子萱的踪影,我便先下水玩了。唉!连游个泳都障碍重重,真是倒霉透了!
起初,我小心翼翼地把脚伸进水中,那冰冷的水仿佛刺进了我的骨头中,让我不禁打了个寒颤,连忙把脚缩了回来。不行,我得勇敢点!于是我一咬牙,一闭眼,“哗”的一声一跳了下去。冰冷的池水侵袭着我的皮肤,顿时,浑身无奈起满了鸡皮疙瘩。不过不到一分钟,我就已经习惯了这个水的温度,开始玩起水来。
大约过了半个小时,周子萱才出现。开始她也像我一样,有点不敢下水。见她犹豫了老半天,我都等的不耐烦了,便连拖带拽吧她拉下水。她叫着说:“啊!好冷啊!”然后想上岸。我马上拉住她,说:“你就忍忍吧!一会儿就好了。上去了你又不敢下来了。”这是,我的背好像被人拍了一下,我看了看周子轩,她也可拿了看我。背后突然跳出一句话:“哎!你们呢是三班的吧!”我回头一看,这个声音的主人叫什么我不清楚,不过她不是一班就是二班的,我也没多问。我们呢很快就聊起来。
时间过得飞快,一转眼就五点钟了。我一上岸,突然感到身体十分沉重,差点跌坐了下去。抬起手来一看,手也变得皱巴巴的,据周子萱所讲,这叫“老人皮”。
我回头望了一眼游泳池,恋恋不舍地跨出了大门……
学游泳日记篇四
每当我在游泳池里像鱼儿一样飞快、自由地游泳时,就会不由得想起我初学游泳时的经历。
那时,我只能套上游泳圈在水里狗刨式乱划,有一天,妈妈告诉我她正准备给我报个游泳班,我高兴地一蹦三尺高。那天晚上,我在床上翻来覆去怎么也睡不着,脑子里光想老师是男的女的?长什么样子?会教我什么游泳动作?自由泳?蛙泳第二天上午,老师给我一一揭晓了答案。我们的老师是个帅男,身上长着硬硬的肌肉,手很大,游起泳来快得像飞鱼。
第一节课,我觉得很简单,只要在水里带着浮袖漂在水上,然后在水里做游泳动作就可以了。可后面的课就越来越难了。我的倒数第五节课练的是我最害怕的不带浮袖游泳。刚开始,我一连呛了好几口水,可还是只能在水里挣扎着像个溺水的人一样。休息时,我趴在岸边,眼巴巴地瞅着别的小朋友像小鸭子一样在水里欢快地游着。我不服输,心想别人行我肯定也能行。后面的几节课,我慢慢掌握了凫水技巧,身体的重心移到上半身上,手在水面上有规律地划,后身也就会漂起来了。
功夫不负有心人,在我的努力下,我终于可以像鱼儿一样在水里自由地游来游去了。现在,每当我在游泳池里游泳时,就会不由得想起之前学游泳的经历。
学游泳
学游泳日记篇五
下午,火辣辣的太阳高高的挂在空中,好像一个大火球,呼呼的烧烤着大地。
我坐着妈妈的单车向游泳馆走去,到了游泳馆门前有好多小朋友在此等候,我到的时候正好开大门,我迫不及待的往里冲。
我们换好衣服,教练带我们做了一个简单的热身操,防止在水中抽筋,发生危险。
我来到浅水区,教练让我们先适应,水才到我膝盖,只是在水里扑通扑通,教练看我们还行,就让我们来到深水区。
到了深水区带上游泳眼镜,深吸一口气,我把头扎进了水里。心里在默默的数着数:1、2、3……数到了十几下的.时候我感觉憋不住了,赶紧把头从水里抬了起来。呼,憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后,我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀,这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友,他们两个的头还扎在水里。几秒钟后,他们也憋不住从水里出来了。只见他俩的脸被憋得红红的,一出水面,也是大口大口的喘着气。
不知不觉两个小时的训练结束了,我一点都不愿意离去。