最新乒乓球兴趣小组活动计划记录十篇(优秀)
为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇一
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
三年级：
四年级：
五年级：
六年级一班：
六年级二班：
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握乒乓球的基本比赛规则。
4.组织乒乓球比赛。
每周星期三下午
乒乓球场地
学生训练课的`内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇二
李强
淮河西路小学
20xx.8
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，旨导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体，习理和社会适应能力等方面健康和诣发展，丰富校园文化生活。
1、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球
2、学握基本比赛规则
3、参加乒乓球比赛
4、 熟悉球性
每周四下午活动时间
乒乓球室、
第一周至第二周：熟悉球性，握拍，颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动
第四至第七周：发球练习，正反手发球
第八至第九周：接发球练习，推挡球
第十周至第十二周：削球，搓球练习
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇三
为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。
由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。
周三下午第三节课
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
准备期：（一周）
1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球：正手平击发球。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。
1、发球与接发球；
2、推、挡球技术；
3、搓球技术与削球技术；
4、正手快带与反手快带；
5、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。
第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。
2、接发球要求站位正确，注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇四
乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。
负责人：杨文忠、阳效恒
建立平阳中心校兴趣小组，同学自愿报名参与。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本赛规则。
4、参与乒乓球竞赛。
每周三下午4：00—5：30
乒乓台场地
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动。
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：竞赛小常识，进行乒乓球小竞赛。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇五
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
乒乓室、乒乓球台
阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
阶段二：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
阶段三：发球练习，正反手发球。
阶段四：接发球练习，推挡球。
阶段五：削球、搓球练习。
阶段六：攻球、对打练习。
阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇六
乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球兴趣小组，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。
1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导 学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的`学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
周四下午第二节课、课外活动和第四节课
水泥乒乓球台
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
准备期：（一周）
1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球：正手平击发球。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。
1、发球与接发球；
2、推、挡球技术；
3、搓球技术与削球技术；
4、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡，搓球，及正手攻球。
第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。
2、接发球要求站位正确，注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇七
被誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目，它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技战术完美结合的典型。本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，培养学生的协调、灵活、脑体并用、敢打敢拼的`精神。
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
训练要求
1、推挡训练
2、发球练习
3、正、反手攻球训练
4、正、反下旋球练习
5、发球抢攻
6、接发球抢攻
首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
辅助训练（体能训练）
通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，发展学生们的身体素质，提高学生乒乓球的水平。
（单周二下午第三节）
乒乓球场地
李自仙
3月——4月：（基本功练习）
1、颠球10分钟/天；正手动作练习30次/6组；
基本动作练习30次/6组。
2、正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；
动作完整、协调发球练习5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）
下旋球练习10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）（20xx年级）
熟练掌握动作要领，动作完整、协调
4月——5月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛）
正手发球练习5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。
2、正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；
动作完整、协调。发球练习5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）
3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；
掌握动作要领，动作完整、协调
4、正、反下旋球练习10分钟/天；多种步法练习10分钟/天；
5、接发球抢攻
要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调
各动作结合自如，步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力注意回球路线变化
5月—7月：（备战小学生乒乓球比赛）
阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）
……
（总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标）
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇八
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
男队：女队：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
早晨及大课间 下午放学后
乒乓室
第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
学生训练课的.内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇九
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
总指挥：程金红
分管领导：庞建强
体育负责人：温丽斌
训练指导：王之兴
小组成员：四、五、六年级学生
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握乒乓球的基本比赛规则。
4.组织乒乓球比赛。
每周星期五下午
学校校园乒乓球场地
1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。
2．初步掌握乒乓球运动的基本技
4.养成不怕困难互相学习
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动方案篇十
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
总指挥：程金红
分管领导：庞建强
体育负责人：温丽斌
训练指导：王之兴
小组成员：四、五、六年级学生
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握乒乓球的基本比赛规则。
4.组织乒乓球比赛。
每周星期五下午
学校校园乒乓球场地
1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。
2．初步掌握乒乓球运动的基本技
4.养成不怕困难互相学习