2023年有关青春的朗诵稿子题目(二十五篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

有关青春的朗诵稿子题目篇一

也不愿等待苦痛过后的幸福。

我们总是忙碌着，追寻着，

也在无奈中惋惜着，

那曾经逝去的青春。

我们憧憬着未来，

却从未有过不顾一切的勇气，

在欢乐的世界里，你我只是看客。

若有一天青春不再，

生命是否还有激情，

像它存在时那样，满怀希望等待。

有关青春的朗诵稿子题目篇二

摇曳一夜的袅娜。展尽香的芳菲

风雨中不凋零，绽放

青春，青春，不落的太阳

绿色的容颜，不凋零的花

尽展年华浓烈，尽展年华清纯

蓬勃，妖娆娉婷，年轻的身姿

飘逸的步伐，嫚妙的舞姿

翩翩飞翔，雪样的

雪样的冰心，四散，飘飘

荡漾的水，平静的风

巍峨的山，茂密的林

都是你的绿，悄悄走来

默默芬芳，天地间畅行

走一路的崎岖，开奇美的花

有关青春的朗诵稿子题目篇三

1、回忆

走在长征的路上

重温历史的过去

革命先辈们的经历

让我久久沉思与回想

回眸历史的那刻

漫漫长征路的凶险

仿佛，一个梦魇

醒来回味、惊惧、害怕

在天堑沟壑上穿梭

在枪林弹雨中冲锋

在围追堵截中破局

在飞机大炮威压下前行

决定中国命运那一刻

遵义会议掀开历史的新篇章

长征就是灯塔

指引先辈们在暗夜一路前行

此刻，踏着先辈们的足迹

心剧烈地跳动着

长久地激动不已

长久地回味留恋

2、瞻仰

长征两万五千里

是历史的壮举

先辈们的英雄事迹

被我们代代传唱

看，皑皑雪山、茫茫草原

有先辈们前仆后继的足迹

听，滔滔江水、滚滚河流

有先辈们浴血奋战的呐喊

一个又一个故事，一场又一场战斗

我们的老英雄，不畏艰险、砥砺奋进

我们的老红军，赤胆忠诚、可歌可泣

以铮铮铁骨创造了长征的奇迹

莫要说英雄暮年白了少年头

莫要说荣耀早已成为过去

在最危急的时刻，是你们

将整个青春年华无私奉献

3、励志

心里有座永远的丰碑

那就是中国工农红军长征

从小听着长征的故事长大

也将长征精神融入稚嫩的血肉

七根火柴、一袋干粮、金色的鱼钩……

一连串的故事让我们肃然起敬

赤水、夹金山、大渡河、泸定桥……

一连串的胜利让我们振奋激动

面对饥饿、冰雪、激流、深谷、险滩……

尝百草是果敢，找野菜挖树根是图存

舍己为人是奉献，善意的谎言是坚强……

这些就是我们取之不竭的宝藏

每一次重温长征历史都是一次洗礼

洗掉渐渐滋生的高傲与骄奢

洗掉潜意识里的浮躁和慵懒

让我们醍醐灌顶、猛然警醒

记住长征，铭记历史

内化于心，外化于行

今天，于党旗下许下年轻的誓言

明天，带着先辈们的重托振翅高翔

4、奋进

历史的今天

激浊扬清、时不我待

走过长征路、瞻仰、励志

才更懂得过去、珍惜现在、奋发图强

是的，前路漫漫，时有荆棘

是的，我们现在经历的，不复往昔

是的，困难会有的，挫折会有的

是的，我们决不轻言放弃

面对错综复杂的形势

面对日新月异的变化

将责任扛在肩上、鼓足干劲、稳中求进

才能乘势而上、鹰击长空、一跃千里

跌倒了，爬起来继续干

失败了，擦汗泪水继续努力

只要秉持长征精神，我们

就是那不离大地的“安泰”

接过先辈们的接力棒

将长征精神

融入到一带一路的伟大征程中

梦不远了，中国梦，越来越近了

有关青春的朗诵稿子题目篇四

骄阳似火

空气里

栀子花香

离别的味道

最后一次抬起沉重的眼皮

透过大卡车嫉驰而过带起的黄色浮尘

回眸

那些来不及整理的思绪

那些来不及说再见的人

那些永远过去却永远存在的存在

或许在不久远的沧海桑田

在某个不经意的远方相遇

也会像今天一样泪流满面

所以都走了

任大皮箱在石格子道上留下最后的痕迹

却怎么也听不到轮子与地面亲密接触的声音

很做作的甩甩胳膊

跺跺脚

是的

不带走一片云彩

有关青春的朗诵稿子题目篇五

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是来自高二?9班的赵静，我今天要给大家演讲的题目是《校园青春颂》。

青 春，是活力的代表，是年轻的象征;青春，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。时光飞逝如流水，充实的校园 生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。

我 的校园，你是美丽的、和谐的。当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单 词，快乐的吟诵诗词美文。在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春和热血铸造的音符，那是用理想和信 念谱写的乐章。

我的校园，你是一个欢乐、幸福的大家庭。在这个和谐的家庭中，老师就像爱抚自己的孩子一样，对我们淳淳教导。在我们的交流中，语言是一座美丽的彩虹，它架起了雨过天晴的桥梁，沟通了我们原本陌生的心，使我们变得和谐，变得融洽，欢乐更在无言中。

我 的校园，你是一个不断进取的勇者，建校50年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等;是园丁们 的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这蒸蒸日上、和谐文明的李渡中学 呢?怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的李渡中学呢?又怎么会有这欢声笑语、人心所向的李渡中学呢?这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊 的感情。

我的校园，你是农村高中的样板，是法制教育基地。你变废虚为亮点，筑起了舒适宽敞的学生公寓;你变冷清为活力，建起了新型实用的 学生食堂。不仅如此，校运动场也将会以全新的面孔呈现在我们面前。这些都代表着农村中学的进步，代表着我们全体师生员工心血的结晶，代表着我们校园青春的 活力。而青春的魅力，就是让枯枝也能长出鲜果，让沙漠也能化作绿洲。青春，就是一朵永开不败的花。

我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔 的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师和同学。在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。同学们，希望之光已在地平线上冉 冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌!

有关青春的朗诵稿子题目篇六

青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。

深远辽阔，富于幻想。

青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原。

充满无限生机和活力。

青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。

朝气蓬勃，充满希望，愿把光和温暖无私地奉献。

青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。

犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。

青春是无色的。像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。

放纵它，遗憾终生;驾驭它，乘风破浪。

青春是彩色的，拥有了它，便拥有了七彩人生。

青春是一首美丽的诗，是一支动听的歌。

让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季。

青春

云彩还在天空徘徊?

青春之花却毫不犹豫地粲然开放了

有人说?

珍藏在人生册页中的青春花瓣

或许只是?

一双永不能忘的双眸?

一个令人心动的微笑

我想说?

青春的光芒?

在冉冉升起时会很明亮?

青春的花朵?

在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉?

青春的历程?

在不断搏击后才能谱写壮丽篇章

有关青春的朗诵稿子题目篇七

很多故事

还才开头

就要结束

很多表白

未曾明了

便被咽下

那一去不返的

青春岁月

留下了

几多淡淡的伤愁

还记得

那个在你宿舍楼下

唱着情歌的男孩吗

青涩的年纪

朦胧的爱情

透过他

略带忧伤的嗓音

曾在那个青葱的时节

温润你

有关青春的朗诵稿子题目篇八

在这眉坞

满街的国槐早已披上绿裳 。

在那滇池满岸的雨久花大概也画上彩妆 。

我却希望这色彩全都褪去

重穿那枯黄的旧装。

时间列车带走了不返的青春，带来了不安与恐慌

我怕!

怕那枯黄的旧装

怕那列车不能载我驶向远方

如此岂不悲伤。

有关青春的朗诵稿子题目篇九

风

云涌

中国梦

五彩缤纷

绚烂如彩虹

梦想溢满真情

信念又大声朗诵

回荡在五月的清晨

放飞到那晴朗的天空

我们是长空执着的飞鹰

云影下掠过你的笑容

诠释着青春的虔诚

剥开希望的沉重

满是童年天真

美丽的青春

珍惜光阴

趁年轻

坚信

拼

有关青春的朗诵稿子题目篇十

大学毕业好多年

每次听到高考

久久不能入眠

青春

一个多么洋气的名字

活力四射 光芒万丈

有些人用一辈子

在记忆的墓碑里寻找

呐喊 哭泣

惨痛是在曾经的青春里放荡

多少浪漫而又隐私的故事

在青春结束时

隐隐作痛

那个曾经结伴而行的誓言

被单枪匹马的生活干倒

砸的粉身碎骨

青春

一部有很多人参加的电影

斗殴 励志 泡妞 甚至坐牢

最后在故事的结尾

只有你一个人毕业

毕业得鲜血淋淋

毕业得一塌糊涂

如果没有故事

你要青春作甚?

别把夜里的嚎叫

当做你青春的纪念碑

你是扔进红尘中的牲畜

努力的活出个人样

当老年痴呆突然降临时

才知道一切都那么渺小

可以忘记的干干净净

青春

没有固定的模板

但是你要记住

它可能是你以后生活的模板

有关青春的朗诵稿子题目篇十一

青春是什么?

青春是一颗羞涩的松果。

躲藏在翡翠般茂密的叶间，

静候着生命成熟的时刻。

青春是什么?

青春是一湾澄澈的泉水。

流淌在童话般奇妙的森林，

不带有丝毫污浊的颜色。

青春是悄悄绽放的朝颜，

把芬芳与欢乐，向人间呼喊。

青春是冉冉升起的红日，

将光芒与希望，往世间散播。

青春是云朵、是浪花

是没有音符的名曲;

青春是彩霞、是流岚

是没有语言的诗歌。

青春在岁月的花园里彳亍，

青春于人生的石板上镌刻。

青春洒在甜蜜的花瓣里，

用甘醇的露珠陶醉了你我。

朋友啊!请不要刻意找寻青春，

人生路上我们曾一同走过!

朋友啊!请不要刻意描摹青春，

青春是充满可能的传说!

有关青春的朗诵稿子题目篇十二

我的青春，

应该是从二楼的楼道里展开的

特别是二楼到三楼的楼梯口。墙面

一块绿色的涂料，与倾斜的台阶平行

那块绿色墙面很亮，像块草原

光从前方的天窗而来

生命就这样开始有了忧郁，

走出校园前，都不曾算作青春

远走他乡后就发生了，这让我想到了死亡

这不算是很神奇的事情，一些潜意识

甚至比你忽然想到死亡会更加神奇

楼梯口的绿色墙面背后

是二楼过道剩余部分黯淡的影子

安静，深邃，像连接在一起的夜

突然发亮的绿色，沉默对视的时间很短

一个身穿绿色军装的人匆匆上了楼梯

有关青春的朗诵稿子题目篇十三

飞翔的青春

当我用力扇动翅膀

大地正离我而去，我惧怕

一艘失去母体的船

抵挡不住岁月的风浪

一切忧虑显得多余

当我飞入深绿之中

成为万物瞩目的一点白

我已轻身点缀了春的画卷

我用冬雪，为春天

留下呼吸的缝隙

有关青春的朗诵稿子题目篇十四

听说青春是花开在春季青草中，我说青春是草破土而出在花旁。

有戏言“花一样青春，草一样的年华”不知这是吐槽还是写照。我觉得并没有区别，不论花草都是青春。花有花的芬芳，草有草的坚韧。绝大多数人会告诉你青春是美好，青春有纯真。而我作为自认为即将度过青春的中年人发自内心的感叹：“是谁给了我对美好青春的期待，让我步履艰难的行走在俗世中，我和你有多大的仇?

知道当满怀期待抵抗不过现实的残酷时，心有多疼痛吗?”

小学模拟考试，青春作为命题时常将我等少年击中，以至于我辈战士丢兵卸甲，所以我小学作文从来没有及格过。那时的我想青春究竟为何物，也许对那时的我而言青春就是一份永远无法及格的试卷。好在不管我及格与不及格都可以顺利的升入初中，即使我还没有做好与小伙伴分离的准备，六年级依旧还是给了我一个没有作业的假期。

念了初中以后，我以为青春这个怪物不会再出现于我深爱的试卷中，熟悉了便爱了，爱久了自然深了。只是也许我愿力不够，不仅仅是青春会出现，这一次连同她的好基友梦想一起扎根在了我们的校园。她们长得很相似，我和我的同桌经常会误以为青春就是梦想，而梦想便是脱离纷杂的青春，可以早日洗去脸上的稚嫩。就这样我和我的同桌，或是从字里行间、或是从代课老师的口中夜以继日的在每一科目、每一节课与这难缠的格斗二人组博弈。

三年后，我和我的同桌长起了柔软胡须。只是在我的高中时代他远赴南方，他独自去了南方。他说，在南方有他憧憬的未来和他心爱的姑娘。他走时我去车站送他，他说世界那么大他想去看看。

还是校服，还是试卷，还是青春和梦想。没有变的是校园依旧是校园，稍有变化的是男生的眼光和女生隆起的胸部。当我放下试卷，抬起头会看见一些清秀的脸庞，我以为是我恍惚，但是当我环顾四周大家也都和我一样。我们从书籍里课本中看出了彼此害羞的眼光，爱情这么神圣的怪物，竟在这时的校园与青春、梦想一起与我们留在十七八岁的天空。

三年奋战，大部分都坚挺到最后挤进了象牙塔，剩下的那部分也随着我的同桌踏上了开往南方的火车，寻找等待各自的心爱姑娘。

抗日战争奋战了八年，蒋校长移居中国台湾花了三年，全国解放一起花了十一年。为了一纸录取书，我和我的小伙伴却花了十二年。此间少年摇身一变成青年，扛起起了梦想的枪，扯上青春的旗，斗志昂扬随着炮火向大学前进。在这里，我们肆无忌惮的享受尾随我们而来的青春、梦想、与爱情。

这时我们的青春摇曳在透明的啤酒瓶里;这时我们的梦想奔跑在企业家的演讲中;这时我们的爱情不再含蓄害羞走入了小旅馆。当我们红着腮满脸醉意，望向这灯红酒绿的世界，女孩突然说：“我们分手吧，我想回家，我不想和你浪费青春了”

这时我们的酒醒了，醉意没有了，教授告诉我们：“你们毕业了，未来你们将被就业，被寂寞，被小三。”

我们卸了枪，降了旗。开始了新世纪的下乡、上山、插队。

毕业以后的我们胡须坚硬了许多，眼光也锐利了不少。我们买了去南方的车票，车厢里充满诗与远方。初见我昔日的同桌时，我竟无法想象，当时年少的他已然成为一小片天地的主宰。而我将在未来很长一段时间里，为他的小天地辛勤开垦着荒芜。

这时的我，抽着一根根寂寞的烟。在弥漫的烟雾中我似有似无的看见了我的青春。它远远的向我招手，然后和我讲以上的故事。

“爸爸，吃饭了”身后传来女儿的呼喊声。

我掐灭了烟，向饭桌走去。

妻子做了我最爱的吃的菜，也是她爱吃的菜。我分不清，她是为自己做的，还是为我做的。我也没有问，因为那都是她做的，如果我问她，也许她会说是为女儿做的。

这时女儿突然对我说：“爸爸，老师让我们写一片作文，是关于青春的”

“是吗?那说明可能你的下一篇作文是梦想了”

“不对，梦想是上一篇，梦想写完了才是青春”

我抱起了她，用我的胡须不断的扎她，妻子坐在对面。我拥入怀中，我抱着的和我所面对的将是我的中年。所以，当我依稀怀缅青春时才发现我已满面胡须步入中年。

所以，无论你的青春是花还是草，那都是你的青春。也许它青涩的像小孩，苦涩的如黄连，它都是真实的青春。而我要说的是，青春也有它的青春期，青春不会一直青春，它会暮然回首成中年。

如果你恰逢青春，一定要深情的拥抱它，莫管她美丑。当然还有她的好基友们，毕竟独有青春是孤独的，梦想和爱情才是最好的小伙伴。

有关青春的朗诵稿子题目篇十五

我的青春是被荒唐

吃过的。牙尖刺开的痛

只有剩下的骨头

时光被激情燃烧

只有灰烬后的平和

那些疲软的髅骷

没有血液。没有字词

堆砌的墙。没有能端

起机枪的骨

即使你能端起大海

付予我，我也只能站在

浪尖上指望风

有关青春的朗诵稿子题目篇十六

趁青春，

盲目自信，

趁青春，

敢爱敢恨，

趁青春，

努力勤奋，

趁青春，

绝不苦闷，

刚过三十，

何来老气横秋，

刚过三十，

何必那么沉稳，

就要唯美的放肆，

就要任性的沉沦，

趁青春……

有关青春的朗诵稿子题目篇十七

四周盛开着艳羡的眼神

你偏偏把愁思寻找

春花烂漫梦着秋的收获

秋实累累却回想春的妖娆

莫非年轻的果实太过青涩

橡树总要绿藤缠绕?

多梦季节尽情生长

青春的手链是棵相思草

冬姑娘走了春姑娘会来

挽着青山把白云拥抱

只要心如太阳灿烂

你就是那茁壮的禾苗

有关青春的朗诵稿子题目篇十八

再见了那青春

我将在深秋的黎明出发

伴着野菊花开的芬芳与娇媚

在梦碎的黎明出发

再见了那青春

再见曾经最美丽的疼痛

再见了那青春

永恒的迷惘与绝望

雨会从记忆的指间滑落

带着风雨漫舞的海燕

带着风中悲鸣的草帽

从燃烧的风中悄然滑落

再见了那青春

再见那曾经的美好

再见了那青春

我梦中思念的永远的故乡

再见了那青春

再见了最灿烂的忧伤

再见了那青春

永恒无际的迷惘与绝望

我曾随迷失的航船沉没

陷入璀璨虚空的碎梦中

沉入乱欲冰封的深谷里

随烂漫的星群沉没、沉默

我看着满目创痍的繁华

感到痛彻心肺的惆怅

听着心在爆裂的巨响

陷入深不见底的悲伤

再见了那青春

再见了最美丽的疼痛

再见了那青春

你谱写了太多美好

你演奏了太多悲伤

再见了那青春

愿你伴随秋天的风儿

随风远航

有关青春的朗诵稿子题目篇十九

青春歌唱 

青春歌唱，桃花盛开

我躺在屋顶看浮云渐褪

露出明镜一样的天空

你在的时候，花朵也在

时光匆匆

略过万水千山

正如你我遇见

恍若隔世般遥远

再重逢

照见你沧桑的容颜

以不经意的成熟

化成一洪的悲伤

你在的时候，青春也在

如同一株茉莉

芬芳，从容

盛开在时间里

怒放在生命中

有关青春的朗诵稿子题目篇二十

青春的路 作者：刘恒武

青春的路，

活力的路;

那活力的激情光彩四射。

青春的路，

靓妆的路;

披上了那靓丽般的新装。

青春的路，

彩霞的路;

宛如那旭日东升的彩霞。

青春的路，

奋发的路;

没有那忧郁的一声叹息。

青春的路，

泉水的路;

泉水中喷涌起激情的爱。

青春的路，

不悔的路;

不悔中看到青春的希望。

青春的路，

阳光的路;

阳光中闪着那青春赞歌。

青春的路，

坚强的路;

跌宕中昂起顽强的头颅。

青春的路，

热情的路;

热情中放弃痛苦的眼泪。

青春的路，

彩色的路;

彩虹出现在那风雨之后。

青春的路，

蓝天的路;

京燕在空中自由的翱翔。

青春的路，

壮志的路;

闪耀那希望的豪情壮志。

青春的路，

天边的路;

远望那天海之间的交融。

有关青春的朗诵稿子题目篇二十一

我们崇拜理想

歌唱未来。

我们向往辉煌

拼搏努力。

相信不同时代造就不同的梦想

坚信自己就是下一个成功的楷模

不知疲惫的建立一个个虚伪的幻想。

时间一点点从身上腐烂

只能在酒后的深夜才能找回自我

只能在绝望中看到自己

只能在失恋事重拾目标

只能从鬓角的白发中想起自己的青春。

此时它已经不在。

我们玩弄了青春与理想

换回的只是衰老与无望。

有关青春的朗诵稿子题目篇二十二

我为青春骄傲，

青春的容颜正美。

娇艳的花，

青青的绿叶，

美好的时光我珍惜。

励志，进取，

让心充实我学习。

学知识，练本领，

只为美好的事业。

我为青春写曲，

让青春的歌，

唱在青春的岁月里。

有关青春的朗诵稿子题目篇二十三

青春之歌

作者：不倒翁女孩

说实话

我不知道我唱响的是青春的葬歌

还是成年的赞歌

是为过去举行的追悼会

还是为未来拉开的开幕式

我们的歌声里有释放、有发泄、有倾诉、有呼唤

我们的泪水里有疼痛、有甜蜜、有失落、有希冀

我们的眼眸里有成熟、有青涩、有坚定、有彷徨

我们似乎走得很坚强

却好像又有一丝伪装

我们故作很洒脱

可心里在大声呼喊着不舍

谁晓得那么不经意的一瞥

有多少痛在心底撕裂

谁又发觉只因为一片叶的飘落

泪滴就在睫毛上闪烁

看似不在乎的离别

声音却早已哽咽……

或许

这就是生活

太多的无奈

让我们一时间不知所措

然而

这所有的一切

都会一步一步艰难走过

有关青春的朗诵稿子题目篇二十四

《逝去的青春》 作者：擎天剑

晨曦升起幻想破灭的边缘

旭日乞求大地亲昵

还有勿忘我的慰藉

那些糟糕的假设

或是疑窦

企求希望喝彩湮没

在阳光与黑夜交替的路径

我浏览松柏的苍翠

你感叹牡丹的艳丽

他耳濡枫林的婆娑

风尝过柳絮飞花的颠狂

月笑过桃花逐水的轻浮

当我们的容颜被风吹过

岁月浓缩渐老的青春

冗长的海岸线

那逝去的青春

如同皱纹挽留年轮的镌刻

在有限的记忆里发酵

酿造一杯

我们举起品尝的酒

不为昨天告别

就为今天祝愿

有关青春的朗诵稿子题目篇二十五

我喜欢透过车窗看过往的风景

形形色色的人

留恋了我的视线

就那么一秒钟

定格了在我内心的画面

我开始希冀能有一份平凡人的幸福

按时上班

按时下班

挤公交

放下那份自以为是的骄傲

真实的面对自己

…………

望着窗外

热闹的大都市淹没了我的情怀

颤动了的琴弦如何平复它原有的宁静

不如

谱一首青春无悔

送给生命中的过往

或许还会时不时的颤动心弦

或许那些涌动的画面已镌刻成永远

或许最初的感动再无法重演

我相信

心中有爱

大爱无边

虽不能相见

虽不在身边

哪怕已经被记忆埋藏

每每想起

昨日重现

好好的生活吧

精彩自己的今天