远离烟草健康人生演讲稿（热门21篇）
在人生的旅途中，我们需要时刻保持积极向上的心态，才能收获更多的幸福和成功。下面是一些值得一读的人生总结，他们或许能够让我们重新审视自己的人生和价值观。
呵护健康远离烟草演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的题目是：珍爱生命，远离烟草。
5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。
目前全球吸烟人数约为11亿，估计到2025年这一数字将达到13亿至17亿。现在每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万，每年支出的医疗费和造成的经济损失超过亿美元。中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上，吸烟者超过3.5亿，青少年吸烟人数高达5000万。
众多周知，吸烟有害健康。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到时将达到1000万。
一些同学会认为吸烟是种时尚，很酷，其实青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾产品，便极容易造成终生成瘾。在我们学校存在学生吸烟的现象，有的同学甚至躲在厕所里吸烟，学校也为学生吸烟的事进行过多次教育，但还是有同学明知不可为而为之。
同学们，当你把吞云吐雾当做是享受乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁。据医学研究表明，吸烟对青少年危害性比想像中的更大。青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，对各种有毒物质的吸收比成年人要容易。长期吸烟会导致注意力有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率，还有可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。
如今在我国的烟民中,青少年占了很大的一部分，人数达到惊人的5000万。为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要提高自控能力，抵制烟草诱惑，自觉地远离香烟,并且积极宣传吸烟有害健康的科学知识，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
同学们，我们应该做控烟行动的响应者，积极投入到反干扰活动中去，也希望全体同学积极劝阻家人戒烟，共同创建无烟环境!
在第25个无烟日即将到来之际，我们诚挚呼吁，希望大家抵制诱惑，拒绝吸烟;关爱他人，劝阻亲人朋友戒烟;远离烟草，积极与烟草做斗争。创建无烟环境，构建和谐社会，需要我们每个人的努力，让我们珍爱生命，远离烟草。
我的演讲结束，谢谢大家!
珍爱生命远离烟草演讲稿
各位同事们：
国家卫生部特令做出：20xx年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。
卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。20xx年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支，占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3个亿，还有5亿人受到二手烟的危害。
20xx年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。
“烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。
同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心！卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的'过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：
第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是：吸烟可严重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害的血液循环，引起男性阳痿。卫生工作者必须做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命c面烟草的危害，每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。
卫生工作者要做控烟的表率，就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。
美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了概无效，他最后说：香烟就是我的命，我宁可戒饭，也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了，突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了，什么原因呢？原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，一切都无用了，死神一天天走近，噩梦一天天增多。
呵护健康远离烟草演讲稿
春去春又回，到处一片生机勃勃。春天给人以新生的感觉，我们青春，我们张扬，我们凸显个性，我们想要拥有健康的生活。“远离香烟，健康人生”是我们应该倍加关注的，我们投身其中，不亦乐乎！
活动前期，宣传部在南院门口做好禁烟的宣传海报，让每一个同学都能够初步的了解禁烟活动的状况。学校通过横幅、广播、板报等宣传方式大力倡导禁烟活动，禁烟专栏中列举了香烟的危害，警示着同学们应该珍爱生命，活的精彩。而在观看禁烟宣传片中,由我部成员组织到场同学在禁烟横幅上签名，以及现场解说吸烟的危害：“吸烟有百害而无一利。”长期吸食更容易引起心血病突，损坏脑细胞，导致记忆力衰退、头痛、失眠等。大力倡导广大师生，抵制香烟的诱惑，使学校拥有一个无烟的环境。右图是哦我们在综合楼101教室组织看禁烟宣传影片，提高同学们的禁烟认识。同学们专心致志的听着，并且提出一系列有关禁烟的问题，他们从中受益匪浅，也让他们更加深刻的了解到拥有健康的宝贵。
为了让广大同学更加了解到吸烟的危害，倡导同学们拥有健康人生。并且举行以“远离香烟，健康人生”为主题的禁烟标志创意设计大赛，优秀作品由各辅导员评出：设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖一名。均可获有精美礼品，并由宣传部打榜宣布。在这次大赛中，同学们大胆、新颖的创意增添了校园气息，这些标志更体现了对健康人生的追求，其中涌现出了一大批很好的作品，如电艺0832班赵伟峰同学的作品就获得一等奖。上图就是我们艺术系的老师和书记一起来评审我们的作品。
左图的一些作品和荣誉证书就是他们的劳动成果个思想结晶，大部门作品都是非常的优秀，而且思想独特。
我部成员在教学楼、寝室楼、商店、食堂各类学生活动场所设置禁烟标志，让同学们拥有一个健康向上的学习环境，呼吁同学们养成良好的习惯。看着四处招贴的标志，在我们脸上洋溢的是青春的张扬，我们需要一个良好的学习环境，我们需要一个健康的人生。看着禁烟标志让同学们感悟了更多，对吸烟的危害也更加的了解。
各班以“远离香烟，健康人生”为主题的班会，也在如火如荼的进行着，各班干大力宣传吸烟的危害，辅导员也在班上强调香烟对青少年的影响。各班更通过黑板报、班级qq、班级飞信等宣传平台，进行宣传禁烟活动，让每一个同学都切身的体会拥有健康的宝贵。在班会中同学们踊跃发表自己的见解，以及戒烟的方法，让班会的气氛活跃起来。这一主题班会让广大同学都了解、认识都香烟的危害，创造了一个无烟、安静、舒适的校园环境，也让同学之间的友谊更加的深厚。
我们为在让院校的环境更加美好我们艺术学院还成立了禁烟劝导队，右图是艺术学院主席团成员在校道上执勤的照片，他们正在为校园环境贡献自己的一份力量。
我们还在qq群里面向大家宣传了我们的禁烟倡议书，希望整个系部能够真真的做好不在校园内抽烟。左图就是我们在qq群中截屏的倡议书。
这次活动的意义在于：通过此次主题禁烟活动，进一步的呼吁我校广大学生注意身心健康，关爱他人生命健康。有利于身边环境的净化，促进社会更加文明与和谐。没有一个好的身体，怎么能拥有一个美好的人生呢？为了我们的幸福人生，应该远离香烟！
文档为doc格式。
珍爱生命远离烟草的演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是xx。
今天，我的演讲的主题是《不要再烟的世界里淹没》。
提起烟，我们都会很自然地联想到酒。在。
中国。
网
上有一句爆红的流行语：“哥抽的不是烟，是寂寞”。
可在现实生活中，烟的形象却远远没有这么理想。
我们都知道，烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质，过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明，吸烟者在六十岁后得肺病的比例为74%，而不吸烟者的这项比例仅为4%，两者之间足足有17.5倍之差，何其触目惊心!另外，烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟，你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命，请远离吸烟。
恍惚、智力低下、反应迟钝，成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑，请远离吸烟。
很多年轻人以为，吸烟能提升人的。
精神。
魅力，使人外表变酷。但很遗憾的是，吸烟会造成口臭、牙齿发黄，使人容颜憔悴、风姿受损。所以，为了外表整洁，请远离吸烟。
很多人会想，如果只是少量的吸烟，怎么会有这么多危害?问题是：一旦走上了吸烟之路，便难以回头。
历史上最后一位大儒，小时候特别笨，比特二青年还二，他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人，在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时，曾国藩受父亲影响开始吸烟，二十一岁的时候，因为吸烟被最喜爱他的'老师狠狠骂了一顿，从此决心戒烟。他先后三次戒烟，为了戒烟，甚至给自己去了一个别号“涤生”，即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心，他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚，他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶，从此不再吸烟。十年啊，同学们，我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年，青年可以长成中年，幼稚可以变得成熟，无知可以变得有知。十年戒烟之旅，何其艰难!千疮百孔之心，遍布伤痕。为了免受十年之苦，请从今日起，远离香烟!
但是，在这样的一个国度里，仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以，为了自己，为了他人，为了环境，请在远离香烟的同时，提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险，但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头，便点燃了健康的希望。
如果吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫，请卸下烟头，寄情艺术，选择沉淀，心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善，力量虽小，但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵，改变几段人生。
生命是一段暗夜的旅程，无需灯火通明，只需点滴光亮便足称境界。这些光亮，不是香烟的火焰，而是青春的光芒。
同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光芒。我们一起，飞向更遥远的地方!
我的演讲完毕，谢谢大家!
珍爱生命远离烟草演讲稿
老师们、同学们：
大家好!
我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。
听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的'肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。
虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将“烟的自述”讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，重新拥有健康的身体!同学们，听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻，劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。
我的讲话完了。
谢谢大家!
珍爱生命远离烟草演讲稿
各位老师同学：
大家好!
我今天演讲的题目是：创造无烟环境!
作为小学生，我们应当从自身做起，珍爱自己，关爱他人，不要让我们在年华初绽的时候就让烟淹没了我们的人生。年华似水，青春绚烂，远离烟草，放飞梦想!
让我们呼唤无烟环境的到来，呼唤人类远离香烟，靠近健康每一天。回想过去，人类的一举一动都在伤害着地球母亲，人类在频繁地吸着……就是频繁地伤害着人类，看到人类这样无视着地球母亲，烟看来和毒品没什么分别，偏偏知道对自己的.身体没有一点好处还要不断地吸，这还不是和毒品一样吗?越吸越上瘾，这一张张画面使人真的看不下去!吸烟不仅危害着自己的生命，而且还危害大他人的生命，还危害这这个地球，可想而知香烟对我们人类的毒害是多么的`大!当你忍不住要吸烟时，请三思而后行。
我非常反感吸烟，因为我知道烟不是什么好东西，我想对迷恋吸烟的人们说：“香烟就是毒品，别让太多的烟模糊了自己的眼睛!”我调查到：世界卫生组织(who)指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300万人死于吸烟。在欧洲近50万人;在美国近43万人死于吸烟有关的疾病(占死亡总数的1/6)。在常吸烟者中，有1/4以上的人会发生早死。中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9。9‰。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到20xx年，死于吸烟的人数将为100万，到20xx年为200万，到20xx年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。吸烟的朋友们，你们看到这些有什么感想，有想过要戒烟吗，来和我们一起保护这个美丽的地球吗?烟的梦，叫我恐怖。“吸烟的朋友们”们远离香烟吧!你想戒掉很简单。只要你下定决心，就一定会成功的!销售香烟赞助商们，请你们为我们这个世界着想一下吧，少做一些香烟的生意，让世界变得更美丽些吧!
大家一起呼唤无烟环境，一起呼唤美丽的世界!
珍爱生命远离烟草演讲稿
各位老师同学：
在我们儿时的记忆里，那时的天空是湛蓝的，那时的空气是清新的，那时的星空是美丽的。清晨我在鸟儿鸣叫声中醒来，背着书包呼吸着清新的空气上学；暖暖的午后，我最喜欢看着天空中的云朵，时而如连绵的群山，时而如奔驰的骏马；我最喜欢仰望星空，在美丽的苍穹下数着星子听着奶奶讲着关于神仙的故事。记忆中的画面，是如此美丽。而回到现在，我们的天空时常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我们都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨来保护我们自己，那湛蓝的天空变得越来越少，那美丽的星空也变得越来越模糊，记忆中的画面也越来越感觉珍贵。
众所周知，因为香烟中含有大量的致癌物质，不仅严重伤害我们的身体的同时，也严重的破坏我们的环境，香烟中含有大量的尼古丁、co、焦油等有毒有害的物质，它在燃烧时可以产生数千种化合物，都是致癌的元凶。一支香烟燃烧时可产生20xx毫升烟雾，90毫克的一氧化碳，135毫克的`二氧化碳。据研究有80%的肿瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都与吸烟有关。
在你点燃香烟的同时，你就是在制造毒气，你就是在破坏我们的环境。
在你点燃香烟的同时，你就是在吸入毒药，你就是在消耗你的生命。
你可以选择吸烟，但你愿意放弃你的生命吗？就在我们身边，在我们的医院，就有这样一位医生，他因为大量吸烟而导致肺癌，死神在他41岁的时候就夺去了他的生命，留下年幼的孩子和年轻的妻子，孤苦地生活在这个世上。最后，一位朋友也因吸烟患上癌症，经过两次手术，现在还在监护室，看着朋友憔悴的样子，我就想对身边吸烟的亲人和朋友说：“有多少生命可以重来？你真的还要再选择吸烟吗？在你选择吞去吐雾的时候，你换来的却是无尽的苦；在你选择潇洒走一回的时候，你换来的却是死神和病魔的窃喜。烟草给你带来的最短暂、最简单的快乐，却带给你自己和亲人最彻底的痛。
烟草的危害也成为了当今世界最严重的公共卫生问题之一，所以我们要开展无烟日这项活动，目的在于提醒世人吸烟有害健康，呼吁人民放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。保护环境，远离烟草的侵害，是我们每一个人都应该尽到的责任。为了我们的健康，为了我们的未来，远离烟草吧！没有烟草，我们的空气会更加清新；没有烟草，我们的生命会更绚丽。
珍爱生命远离烟草演讲稿
大家晚上好!
我是19电子电器班学生，名叫xxx;今天，在这里，作为控烟个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。
我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”
怎样戒烟呢?
我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。吸烟根本不知道烟的`危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做到。从此，烟瘾一直伴随着我进入工校。
自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风，使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作，加上我又是一个纪律委员，让我产生了控烟的想法。是学校给了我重新悔改、重新做人的机会，班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了大量的控烟工作。还多次与我的父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。
我的感受是:具体需要做到以下两条:。
(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。
(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些人因长期吸烟得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。
对吸烟者来说，是决心的检验，意志的考查，毅力的测试。自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守)戒烟后遇到想吸烟时，要用最大的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟、……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止;戒烟之初，总觉心烦意乱、手足无措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。
我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。
控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自已的身体健康，用自己坚决的态度来决定自己的一切。请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。谢谢大家!
远离烟草健康人生作文
烟，一个令人毛骨悚然的字，充斥着尼古丁的呛味；烟，一个极具危险的`字，让许多人沉沦至今；烟，一个令人充满恐惧的字，使许多人无法回头。
我曾经在我们班做过一个调查，我们班很多同学的单亲吸烟，有的甚至双亲都吸烟。我发现，家里有人吸烟的同学，有时回来会不经意咳上几声，脸色也骤然苍白，有轻微头晕，也很容易生病。相比之下，我是幸运的，因为种种原因，我们家没有一个人吸烟，因此，我们的身体都很健康，此时此刻，我才体会到拥有一个无烟的家庭是多么幸福！
受到各方因素的影响，现在的青少年有不少经不住烟草的诱惑，每当想起了心事时，就翘起了小拇指。
在时代进步的今天，科技不断创新，人的素质教育也在与时俱进。有的人为了自己的利益，不惜损害别人，其实受害的还是我们自己！
在今天，我们应该猛然觉悟，为了我们自己的健康，为了周围人的健康，为了全世界人的健康，让我们一起抵住诱惑，杜绝烟头，留住绿色！
一件小事，从一点一滴做起，从身边做起！明天，更美好，不是吗？
珍爱生命远离烟草演讲稿
大家晚上好!
我是19电子电器班学生，名叫xxx;今天，在这里，作为控烟个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。
我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”
怎样戒烟呢?
我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。吸烟根本不知道烟的危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做到。从此，烟瘾一直伴随着我进入工校。
自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风，使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作，加上我又是一个纪律委员，让我产生了控烟的想法。是学校给了我重新悔改、重新做人的机会，班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了大量的控烟工作。还多次与我的.父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。
我的感受是:具体需要做到以下两条:。
(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。
(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些人因长期吸烟得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。
对吸烟者来说，是决心的检验，意志的考查，毅力的测试。自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守)戒烟后遇到想吸烟时，要用最大的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟、……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止;戒烟之初，总觉心烦意乱、手足无措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。
我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。
控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自已的身体健康，用自己坚决的态度来决定自己的一切。请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。谢谢大家!
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珍爱生命远离烟草的演讲稿
各位老师、同学们：
大家好！
今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。”
“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到今年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？
原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的'一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，应该用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
现在，国家、社会，都在大力呼吁拒绝吸烟，可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍处于好奇，虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。殊不知，这是在摧残自身的健康啊。所以，同学们，我们面对这种行为，一定要坚决说“不”！
作为新时代的青年，作为文明的文澜高中人，我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、朋友，尽量不抽烟或少抽烟；更要严格要求自己，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代！
珍爱生命远离烟草的演讲稿
老师亲爱的同学们，
大家早上好!
今天，我演讲的主题是“中学生远离烟草”！
我国是吸烟大国，据调查，
2000。
年
中国。
的烟民已达3.6亿，其中青少年吸烟者高达五百万！
2005。
年这个数字正向一千万跃进！
吸烟不仅对人的神经系统、呼吸系统均有一定程度的影响，同时还可能导致多种癌症及心血管病，降低抽烟者对各种疾病的自身免疫力。此外，吸烟还会导致脱发、听力下降和骨质疏松。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱。所以，我们青少年更不能吸烟！
为什么有人明知道吸烟有害健康，还要抽烟呢？为了解决这个问题，我查阅了资料。我觉得有两个原因：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为吸烟是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的'人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。特别是我们这些不懂事的青少年。
我们的未来还很长，是充满阳光还是充满迷雾，都是我们自己决定的!所以自己要有抗诱惑的能力，不要受到不良的影响，要有明辨是非的能力，为自己着想，也为关心你的人着想，也为不吸烟的人着想，更为了我们自己的健康，我呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
珍爱生命远离烟草的演讲稿
各位老师、同学们：
大家上午好!我是504班的xxx，今天，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界!
5月31日，大家知道那是个什么日子吗对，世界无烟日。在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既保护了自己的健康，又为他人创造了一个良好的环境。
读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严重的话，会致人于死地。诸葛亮《诫子书》，它告诫着我们，告诫着那些烟民们，德才兼备的人的品行，是依靠内心安静、精神集中来修养身心的，是依靠俭朴的作风来培养品德的'。不是靠吸烟来解决问题，来平静心灵的，而现在，大街上“硝烟”弥漫，他人的生活怎么办你们把自己辛辛苦苦赚来的工钱买香烟，这叫节俭你们悠闲地抽着香烟，等到心跳停止的那一刻，你的心才静了吗
少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：请别再吸烟了!
谢谢大家!
珍爱生命远离烟草的演讲稿
各位老师、同学们：
早上好!
今年的5月31日，是世界卫生组织发起的“第36个世界无烟日”，今年的主题是：“种植粮食，而非烟草”。目前，随着全球范围出现吸烟年龄降低的趋势，作为烟草消费大户的我国，情况尤为严重。
医学研究证明，吸烟是心血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病的行为危害因素，已成为继高血压之后的`第二号健康杀手。由于青少年正处于生长发育阶段，各器官系统还未发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深。吸烟不仅损害青少年正常生长发育、降低机体免疫力，同时危害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，甚至导致早衰、早亡。吸烟还可使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
吸烟的危害是众所周知的，可为什么还有那么多青少年也加入到吸烟大军中来呢?因为虚荣心和错误的价值观，还有些是好奇或受同伴影响。另外，青少年对于吸烟的危害性基本不了解，而香烟店也大开绿灯。当然，有些青少年是因为不好意思拒绝别人递来的香烟。因此青少年应培养正确的审美心理，树立高尚的价值观念，牢记以下几点：
1、从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明健康生活方式。
2、从在校做起，积极帮助身边的同学戒烟，推行无烟教室，建设清洁卫生的无烟学校。
3、从在家做起，说服家里的长辈和亲戚戒烟，创建健康和谐的无烟家庭。
4、从身边做起，主动帮助受烟草危害的朋友们，踊跃参与公共场所禁烟宣传活动，在全社会营造文明健康的无烟氛围。
青少年正面临着一个重大的选择：你愿意成为未来的吸烟者吗?你希望成为一个疾病缠身的人吗?如果你选择健康，就要充分相信自己完全可以拒绝第一支烟的诱惑。只要不吸第一支烟，你就可以主宰自己、赢得健康。
烟雾袅绕并不是时尚，嘴叼白棍亦非潇洒。
同学们，让我们马上行动起来，从今天做起，“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”，为创造一个无烟的生存环境而共同努力!
谢谢!
珍爱生命远离烟草的演讲稿
老师们，同学们：
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的'破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的！"。
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
珍爱生命远离烟草的演讲稿
老师们、同学们：
大家好！
的题目是吸烟有害健康，远离香烟！
同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟！一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但假如你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌！下面就让我们来听听烟的自述吧！
也许也有3.5亿！也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个。
中国。
人，
中国。
是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本事可大了！告知你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不信任？不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，假如吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，立刻就会。
精神。
抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。
听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！也许是我太放纵的原因，世界卫生组织特地对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的其次号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的损害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。也许是由于我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。
不知道你们有什么感受我想你们肯定和我一样有一种毛骨悚然的感觉。看看你们四周有多少烟民吧。见面的时候他们会热忱地敬烟一脸有福同享的`表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具悠哉悠哉地享受着有烟的生活可他们不曾想到在他们享乐的同时他的家人他的伴侣还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟室内的空气污染就要比室外高出20倍。烟可不是一个好东西。同学们从今日开头将“烟的自述”讲给身边的烟民们听帮他们丢掉小小一支烟重新拥有健康的身体！同学们听完了香烟的自述盼望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。
我的。
讲话。
完了。
感谢大家！
珍爱生命远离烟草的演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是七年级13班的xx，今天我演讲的主题是《让青少年远离香烟的危害》。
“吸烟有害健康”。这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。可是，吸烟到底有哪些危害呢？许多同学对此却不是太清楚。那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧！
尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。
除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。据世界卫生组织调查，小于15周岁便开始吸烟的.青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍；大脑、身体发育也明显受到严重影响。可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
现在，许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。然而，就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时，能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发现周围同学的震惊，反感和不屑。
同学们，为了我们的身体健康，我在此发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟；二、戒烟从今天开始。
当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝；当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们；当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。
远离香烟危害，拒吸第一支烟；净化空气，创建无烟校园，让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。
我们的口号是：志存高远，脚踏实地，勤奋学习，健康成长。信心无畏，良心无愧，恒心无敌，青春无悔！
我的演讲结束，谢谢大家！
珍爱生命远离烟草的演讲稿
同学们：
家，每年因吸烟死亡的人口近五百万。有7亿人之多。同学们是否知道，吸烟，是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质，可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织，引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过，吸一只烟的代价是付出宝贵生命的`两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实，其危害，已到了不可等闲视之的地步。就我们学校来说，虽然学校三令五申禁止吸烟，但我们有的同学甚至还有个别女同学仍然我行我素，躲在厕所里，躲在寝室里，躲在楼道的阴暗角落里，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾。如果到了学校外面，有些同学就更加嚣张了，吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境，好一副帅哥酷男之状，但我想提醒你们别忘了，当你沉醉于吸烟之“酷”时，是要付出生命的代价的。
同学们，人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，拥有生命本身就是一种幸福。但人的生命又是短暂的，古人云：“人生处一世，去若朝露唏”，人的价值就在于使短暂的生命永恒。
如果你渴望健康和美丽，就请珍爱生命中的每一天，只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。
谢谢大家！
珍爱生命远离烟草的演讲稿
同志们：
今天是世界卫生组织发起的第36个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是"种植粮食，而非烟草"。
戒烟服务的医生为数不多。这些数据明确无误地告诉了我们一个严峻的现实--在控烟的征程中，我们每一个医疗卫生机构和每一位卫生工作者不但肩负着我们本身职责的使命，对我们自身也还有大量艰巨的工作要做。
最新的医疗卫生工作者吸烟情况调查表明，我们还面临着严峻的形势，各医疗卫生机构和每一个卫生工作者都要提高责任感，积极参与到控烟工作中，切实落实各项政策法规和控烟措施，为保护广大公众的健康、我市的控烟工作发挥作用。我相信，随着我国国民经济的发展和人民文化教育水平的提高，经过医疗卫生机构和广大卫生工作者的共同努力，一定能够逐步控制烟草危害，不断提高人民的健康水平。
同志们，
中国。
是世界上烟草生产和消费的大国，有3.2亿的吸烟者，每年死于吸烟相关疾病的人有100万人，控烟工作还面临许多困难和挑战，降低人群的吸烟率将是一项长期和艰巨的工作，作为医疗卫生机构和广大卫生工作者对控制烟草危害更是现无旁贷。为了帮助人们提高吸烟有害健康的认识，逐步减少烟草消费，降低烟草对健康的危害，政府制定了一系列控烟法规和条例，开展了广泛的宣传和健康教育工作。同时，我国政府也正式签署了世界卫生组织《烟草控制框架公约》，控制烟草危害已经成为政府和社会各部门的重要职责和义务。
控制吸烟既涉及卫生部门，又涉及社会经济各个部门，既需要卫生部门坚持不懈的努力，也需要全社会的理解、参与和支持。在这里，我再次号召社会各界对控烟工作给予更多的关注和支持，医疗卫生机构和广大卫生工作者更好地发挥表率和示范作用，为我市控烟工作做出应有的贡献。
谢谢大家!
珍爱生命远离烟草的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
吸烟已经成为我们青少年生活中常见的现象。信任大家都知道烟草的危害，香烟是世界上最严峻的公共卫生问题之一，也是危害人类健康的一个危急因素。
目前超过13亿人在吸烟，每年造成近500万人死亡。为此联合国世界卫生组织建议将5月31日作为第一个世界无烟日，每年开展这个活动，目的是为了警醒吸烟有害健康，呼吁人们放弃吸烟，制造一个健康的生活环境。
“烟草现在是世界其次大杀手”，世界卫生组织在一份声明中说。吸烟造成的危害比非典更严峻。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么那么多人吸烟呢？分析的主要缘由有两个：第一，烟草中含有的尼古丁简单上瘾，使人依靠它，不易戒除；另一个缘由是，大多数人还没有把吸烟看作是一种有害于他人和自己的丑陋恶习。
相反，他们认为这是一个特别有尊严和聪慧的事。因此，吸烟人口就像滚雪球一样越滚越大，越来越依靠它。
吸烟不仅在社会上广泛认为是对身体有害的事情，而且是一种浪费和昂贵的消费，是现阶段虚荣心强的青年人追求的潮流。觉得所谓吸出品牌，就能吸引异性目光，说白了就是耍酷。
但是你没有想过你的`父母，为了一个家庭的生计，他们工作多么努力！为你需要舍命赚多少钱啊！
吸烟患者大多有不良的健康习惯，如随便咳嗽、随地吐痰等，会影响城市文明，破坏环境卫生，传播病毒，造成不良行为习惯。
青少年吸烟的危害比想象中还要大，不仅会导致许多疾病，还会影响骨骼生长，这是由于青少年正处于快速进展阶段，身体各个器官系统还不成熟，难易反抗各种有毒物质，烟毒是更深层次的破坏，它甚至可以导致过早年轻。
吸烟还可能导致青少年形成不良习惯，诱发不良行为，甚至导致犯罪。
为了我们自己的健康，为了祖国的将来，我们呼吁青少年自觉远离香烟，并劝告吸烟的伴侣和亲人们尽量戒烟，究竟，没有烟的空气会更清爽，没有烟的人生会更绚烂！
感谢大家！
珍爱生命远离烟草的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
早上好！今日我国旗下。
讲话。
5月31日，是世界卫生组织发起的第36个世界无烟日，说起无烟日，它是由美国癌肿协会在1977年提出的掌握吸烟的一种宣扬教育方式，旨在劝导烟民在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展控烟活动。
科学院的科学家曾对千余名儿童进行长期讨论，发觉家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm；每天吸支以上的'家庭，儿童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。另据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读力量明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读力量延迟了4个月，算术力量延迟5个月。
在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，这是一种你们在化学课上学到过的一种物质，吸入人体后，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。长期吸烟就会感到精神不集中，消失头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到永久损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作。
另外烟草中的尼古丁更是让人闻之色变，作为一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗马上中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就会马上身亡。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。
当然在我们身边有时候同学们还会被动吸烟。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。
到此完毕，感谢大家！