心理健康宣传工作方案（优秀18篇）

一个好的工作方案应该具备可行性和操作性，能够为工作的实施提供有力支持。掌握了编写工作方案的要点和技巧，就能够提升工作效率和质量。

心理健康工作方案

面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。二年级小学生活泼好动，学生在心理上还比较幼稚，可塑性强，需要教师正确引导。

全日制小学二年级心理健康科，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个教。

育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。

结合本学期内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。

教学重点：激发学生学习兴趣，让学生初步学习有关心理健康课的性质和基础知识。教学难点：如何培养学生积极乐观开朗的学习和生活态度。

为了达到以上目标，圆满完成这一学期的教学任务，让学生真正有所得，有所获，我制定了以下几条措施：

1、认真备好每一节课，做到有教案上课。

2、采取多种教学手段，吸引学生参与到课堂教学中来。

3、列举大量事实例子，与课堂教学相结合。

4.争取每堂课小结时。让学生说说自己的想法或感受。

心理健康实施方案

当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的.改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

二.活动主题。

悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活。

三.活动目的。

心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。

四.活动时间。

五.活动地点:。

综合楼415。

六.参加人员。

1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员。

3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏。

4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林。

七.活动内容及具体安排。

(一)解压魔法卡。

1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

(二)心愿对换。

1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。

4.最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。

(三)舞动，释放。

全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。

(四)击鼓传花。

做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

(五)笑语连连。

(六)结束语。

八.活具体安排。

1.组织者：__(总体调度分配工作)。

2.活动组：__(准备喜剧小片;小舞蹈的音乐;ppt的播放)，__(收集心理健康常识及排解压力的小方法)。

3.道具组：__(准备：卡片，编号纸条，麻绳，花)。

4.制作组：__(制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法)。

5.机动组：__。

6.会场设计：__。

7.摄影组：__(负责摄影，宣传)。

九.活动注意事项：

1.到场人员都能参加到活动中。

2.关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。

十.宣传。

1.通过qq,微信等网络平台进行活动主旨宣传。

2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。

心理健康培训方案

1.研究对象的选择。行动研究注重行动者与研究者的合作，强调研究者在实践中反思，在反思中实践，为了保证行动研究的效果，我们选择了与心理教师配合度较高的班主任参与到课题研究中来，同时在班主任工作年限方面进行有意的筛选，从三个年级共选出八位班主任作为研究对象，其中从事班主任工作年限在10年以下的有2位，在10—20年的有4位，有20年以上的班主任有2位；班主任年级分布为高一年级3位，高二年级2位，高三年级3位，以实现课题组成员在年龄、经验上的优势互补。

2.研究的思路和方法。本研究在积极心理学、发展心理学、学习型组织等理论指导下，着眼于学校心理健康教育发展过程中遇到的问题，结合学校心理健康教育工作实际，以长治一中八位班主任为研究对象，这八位班主任和三位心理教师组成研究团体，以心理健康教育课程为培训载体，运用行动研究法、参与观察法、调查研究法等方法，积极开展班主任心理健康教育培训研究，注重研究者与行动者的合作，主动容纳和利用各种有利于解决实际工作的经验、知识、方法、技术，不断改进实际工作，提高班主任心理健康教育的意识与能力，构建高中生心理健康教育课程体系。

1.第一阶段、构建“高中生心理健康教育”课程体系。

本阶段研究主要以彼得·圣吉提出的“学习型组织”理论为指导，在分析各年级高中生身心发展特点和班主任心理健康教育现状的基础上，面向班主任具体开展了三方面培训。一是研究初期，课题组为班主任列出培训学习资料，定期组织班主任集体学习、交流、研讨，以丰富他们心理健康教育知识，进而改变班主任的心智模式；二是围绕“高中生身心发展特点”，组织班主任开展了集体研讨，对学生进行了调查、访谈，并查阅了相关资料，最终形成了每个年级6个主题，共18个主题54节课组成的“高中生心理健康教育”课程体系；三是课题组以心理教师为主体编写了心理健康教育课程，并在教学中积极实践，而班主任主要参与听课、磨课等工作，旨在引导班主任进一步了解心理健康教育课程模式，帮助班主任从课程研究者到课程实施者的角色转变，进一步提高班主任在课程开发、计划、实施和评价上拥有高度的自主性和参与性；四是心理教师通过一周一次的班主任例会，讲解不同年级学生的身心发展特点及学生咨询案例，丰富了班主任的心理学知识，进一步引导班主任从“管理学生”到“指导学生”的角色转变。

第一阶段研究结束时，课题组对研究的过程性资料进行整理、归纳，总结出课题研究三点突出成效：一是开展心理健康教育课的班级学生行为和人际关系明显改善；二是参与课题研究的班主任心理健康教育胜任力得到明显提高；三是初步构建了每个年级六个主题，每个主题三节课共54节课，组成的“高中生心理健康教育”课程体系。

2.第二阶段、推动“高中生心理健康教育”课程实施。

课题组在认真总结了第一阶段研究成效和不足的基础上，对研究工作做了相应的调整。首先，以心理教师为主实施心理健康教育课程转为以班主任为主实施心理健康教育课程，并在实践中不断调整课程内容，进一步提高课程的系统性、操作性、实用性。同时，为了验证第二阶段的研究效果，课题组增加了学生焦虑自评量表（sas）、抑郁自评量表（sds）、学习时间管理问卷和中学生人际关系量表，对实验组a(每个年级抽取两个班级，以心理教师为主开展心理健康教育课)；实验组b（每个年级抽取两个班，以班主任为主开展心理健康教育课）；对照组c（每个年级抽取两个班级作为对照组，对照组的班级不开展心理健康教育课）进行了前后测，为第二阶段研究提供数据支撑。

研究的实施阶段，针对班主任心理健康教育专业知识不足，心理健康教育工作积极性不高，对心理健康教育角色认同感低和心理健康教育实践经验缺乏等问题，课题组具体开展了四方面的培训工作。一是通过课题成员的集体研讨，总结出高中班主任工作中常涉及到的心理学知识和心理辅导技巧，围绕这些内容，面向班主任开展系列心理健康教育讲座，丰富了班主任心理学专业知识；二是运用团体心理辅导的理论与方法，采用专题工作坊的形式，开展“教师心灵成长沙龙”，增加了班主任的积极心理体验，促进了班主任个人成长，提升了班主任开展心理健康教育课程的胜任力；三是课题组以“班主任工作中的心理健康教育”为主题，组织班主任开展交流研讨，促进了班主任心理健康教育工作者角色的认同，进一步强化了班主任是学生心理健康成长的预防者、维护者和促进者的角色定位；四是以八位班主任为主，隔周开展一次心理健康教育课，在实践中促进班主任心理健康教育经验的积累。

第二阶段的研究巩固了第一阶段的研究成果，并取得了新的研究成果。通过培训班主任掌握了更丰富的心理健康教育知识和心理辅导技术，具备了一定的心理健康教育能力，并且班主任在心理健康教育课程实施中，加深了自身对课程的理解，积累了心理健康教育实践经验。研究的数据分析显示：班主任心理健康教育胜任力有显著提高；实验班级学生的心理健康状态提高明显；班主任为主与心理教师为主的心理健康教育具有同等的干预效果。

1.加强理论与技能培训是班主任开展心理健康教育的前提。

研究初期，我们发现许多班主任已经意识到心理健康教育的重要性，但参与心理健康教育的积极性不高，其中主要的原因之一就是大部分班主任没有经过系统的培训，缺乏专业的理论与技能，一些班主任老师虽然在大学里学过一些心理学、教育学知识，但对心理健康教育相关知识比较陌生。本次研究，经过两年的专业知识，包括心理健康教育的政策、心理健康教育课程设计、心理学专业理论、心理辅导技术的学习，课题组班主任积累了较为系统的心理健康教育知识，这为第二阶段班主任为主实施心理健康教育课程提供了知识保障。正如一位班主任说到：“学习了心理健康教育的相关知识，我发现心理健康教育并不难，很容易掌握，也很实用”。为此，在实际工作中，加强班主任理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼，接受心理健康知识普及教育、人格塑造教育、智能开发教育、青春期心理健康教育、耐挫折教育、情绪管理教育等多方面的辅导，丰富他们心理健康教育知识，这是班主任开展心理健康教育的重要前提。

2.促进班主任角色认同是其开展心理健康教育的主要动力。

现代教育的发展要求教师不仅仅是“人类文化科学知识的传递者”，也应当是学生“个性的塑造者”“心理健康的维护者”。班主任作为班级的管理者，能否以科学有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进学生的成长，将对整个班级心理健康教育工作起到非常关键的作用。然而，在现实的教育教学中，班主任要同时扮演很多不同角色，也常会出现角色错乱现象。为此，要进一步明确并细化班主任的心理健康教育具体职责是非常必要的。具体来说，班主任要在班级中做好心理健康教育的宣传者、鼓动者的角色（重视心理健康教育，宣传和发动心理健康教育）；规划者、组织者（制定班级心理健康教育目标，心理健康教育的实施，学生心理素质发展评价）、参与者、示范者（要以自身良好的心理健康素质影响学生，为学生营造健康成长的乐园）等角色，班主任对心理健康教育者的角色认同和角色定位，有利于班主任有效地处理自身的角色冲突，也有利于班级心理健康教育工作的顺利开展。

3.积极实践是提高班主任心理健康教育能力的重要途径。

班主任要积极实践心理健康教育，如积极设计心理健康教育课程，开展心理主题班会，将心理健康教育渗透在班级管理中，运用心理健康辅导技术指导学生成长等，在教学实践中体验心理健康教育对学生和自身的价值和意义，提高自身心理健康教育的信心。同时，班主任实施心理健康教育课程的过程并不是一帆风顺的，困难和压力重重，面对这些，需要班主任不断地学习理论，学习别人的经验，同时需要与心理教师、学生不断交流和总结，对课程设计和实施存在的问题提出修改方案，对课程效果分析等等，正是这样的较为复杂的实践工作，锻炼了班主任，提高了班主任的分析问题能力、计划能力、组织实施能力、决策能力、协调能力、研究能力等。

4.争取学校行政支持是班主任开展心理健康教育的有力保障。

在课程推广的开始，研究者通过向班主任进行课程介绍，由班主任自愿参与，效果不佳。之后借助学校政教处的力量，由政教处下发班会通知并进行相应的监督，督促班主任在班会时间开展心理健康教育课程，课程实施不但得到了量的保证，一段时间之后，班主任开始向心理教师询问心理健康教育课程实施细节，班主任逐渐由被动接受转变为主动接受并积极实施。所以在心理健康教育课程推广方面，学校的行政支持是很重要的，尤其是在大部分班主任不了解心理健康教育的情况下，行政支持就成为心理健康教育课程推广的有力保障。

心理健康实施方案

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及普及心理健康知识，全面提高中小学生心理素质，促进其身心和谐发展，我校决定开展心理健康教育活动。

一、成立活动领导小组。

组长：

副组长：

组员：各班主任。

二、活动主题。

快乐学习，幸福生活。

三、主要目标及任务。

1、充分发挥心理健康教育的育人功能，培养学生良好的心理品质，引导学生主动快乐地学习。

2、积极推进心理咨询室建设，开展“快乐学习，幸福生活”主题系列活动。

3、以“提升师生幸福感”为核心，加强心育文化建设，为学生的未来发展和终生幸福奠基。

四、活动时间。

20__年10月8日—11月8日。

五、活动内容及形式。

1、举行一次国旗下讲话。

2、召开一次“快乐学习，幸福生活”主题班会。

3、出一期“快乐学习，幸福生活”主题黑板报。

4、举办一次心理健康知识专题讲座。

由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体：心理健康兼职教师，负责人(李锐)。

5、开展一次心理健康教育知识竞赛。

6、举办中学生征文评选活动。

六、强化宣传，及时总结。

活动月结束之后，德育处对活动成果进行总结、上报。

心理健康方案

当前社会充满竞争，大学生普遍面临越来越多的人际交往、学业负担、择业就业等问题。如果这些问题没有得到及时适当的解决，便有可能引起心理困扰，从而导致很多消极的行为的产生，甚至发生休学、自杀等事件。一项对我国1.4万多名大学生的调查显示，17％的学生存在负面心理情绪；全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.4％。许多研究还表明，大学生心理障碍的发生率还在呈上升趋势，已经明显影响到部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。去年，《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（16号文件）的发布再一次把大学生心理健康问题提上了高校学生工作的重要位置。

因此，解决大学生的心理健康问题刻不容缓，必须引起社会各界的关注。

二、活动目的。

1、提倡大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。加强我同学们对人际关系的认识，努力提高他们人际交往的能力与意识，提高大家对生命教育的重视，预防意外事件的发生，同时强化师生对心理咨询与心理健康教育工作的理解和关心。

2、宣传和普及人际交往的知识和技术，用心理学专业知识引导学生进行人际交往，促进和谐校园的形成与发展。

3、锻炼和展示我班团支部组织班级活动的能力。

4、促进我班在心理健康教育方面与其他班级的合作与交流，并通过这些交流合作力求达到取长补短、共同进步的目的。

班级心理健康教育活动由团支部策划并举办，各班委协助。其主要活动方案与内容如下：

分为3个层面：心理健康活动的宣传、主题活动的宣传、具体各个活动的宣传。

具体形式：发放宣传材料；广播宣传；海报宣传；展板宣传；条幅；书签发放等。

2、心理普及知识宣传：心理错觉图片、咨询中心相关工作程序介绍。

四、活动时间。

五、活动主办方。

8班级团支部。

xx级护专8班。

心理健康活动方案

为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和学校《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作意见》，迎接“5。25”全国大学生心理健康宣传日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，根据北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教学会大学生心理咨询研究会的部署，心理健康教育及咨询中心将在5月份开展心理健康月系列活动。

自信、关爱、和谐。

（一）我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会。

1、研讨主题（备选）：

（1）动员多方力量，推进我校大学生心理健康教育工作。

（2）心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式。

（3）辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用。

2、会议时间、地点：5月下旬，第四会议室。

1、主讲人：其他高校心理咨询教师、相关专家。

2、讲座次数：4次，每周一次。

（三）开展院系学生心理委员工作论坛。

1、时间地点：5月下旬，科学会堂。

2、参加人员：各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理委员。

3、讨论议题：学生心理委员在大学生心理健康教育中的作用。

（四）排、演心理情景剧。

时间地点：5月下旬，科学会堂。

（五）制作大学生心理健康知识宣传展板，在学校及学生公寓展出。

（六）组织各院系开展心理健康知识竞赛。

（七）邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询，

（八）开展大学生心理素质拓展训练活动。

（九）心理电影赏析。

（十）共享心灵的图书。

（十一）发放心理测量表。

（十二）其他活动。

心理健康活动方案

阳光伴我成长，健康随我同行。

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

全体师生。

能动学院心协。

5月15日~5月28日。

活动一：心理测试。

地点：

一、三食堂门口，小树林均可。

人员工作分组：一组帮助同学测评，一组对测评结果分析。

活动二：心理征文大赛。

一、二、三等奖。最后颁发奖状，一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。（建议将此次比赛要与校方联系，使之成为校级的有效评比）。

活动三：游戏大闯关。

内容：

1、现场找10位同学分为2组，进行千千结和用吸管传皮筋的游戏，最快完成组每人加一分。

2、工作人员在手中拿5跟绳子，让同学们给人抓一边，一根绳上的2人分为一组。

3、一组发一个气球，两人最快压破的队加2分。

4、进行知识抢答，最快答对的组一题加一分，问题在5个左右。

5、抱抱游戏，两人中的一方能把另一方抬起的组加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，无论抱起、举起、背起等都可。

6、将得分进行排名，进而发放小礼品。

活动四：愿望瓶。

内容：号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中，折成千纸鹤，投入愿望瓶，随后赠送小礼品。

50元以下。

心理健康工作方案

根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质。

通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，克服职业倦怠，让每一个教师在阳光的心态下享受幸福生活、开展快乐工作；同时，促进教师在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，让他们健康发展，终身受益。

教师心理健康教育培训属全员培训，培训内容和考核列入教师继续教育系列，作为教师考核的重要内容。

1．组织者和责任者。

本学年教师心理健康教育由范进国校长直接领导，由檀基友副校长组织实施。

2．教育培训工作分工。

教务处是开展本学期教育培训活动的组织实施者，具体负责包括培训教师、发放学习材料、检查考核等各项组织、检查和评价工作。学校将妥善安排好本校教师的培训教育时间，集中学习，理论学习和教育实践的关系。做到四个落实：即组织工作落实，培训计划落实，制度措施落实，考核总结落实；做到五个到位：即思想动员到位，教材到位，培训时间到位，督查措施到位，完成任务到位；建立并管理本校教师心理健康教育专项业务档案，确保培训活动有序、有效地开展。

考核分过程性评价和成果性评价两部分，各占总参值的50%。

1．过程性评价。以学校集中培训实际活动为基础，主要通过对教师平时学习表现、学习态度、出勤等的观察记录，给出恰当的培训过程评价。

2．成果性评价。实践能力主要考核教师自身心理健康提高的水平和对学生实施心理健康教育辅导的能力。在培训结束时，每个教师都要上交心理健康教育个案一篇。

过程性评价和成果性评价两部分的综合，就是该教师心理健康教育专题培训的最终成绩，分优秀、良好、及格、不及格四个等级。

心理健康方案

一．活动背景：

在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力，尤其作为一代青年的高中生。我们身上肩负了祖国的希望与未来，心理健康极为重要。

为此，我校开展了这次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。

二．活动目的：

以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助高中生确认识自我、规划自我、超越自我；引导高中生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导高中生科学规划学习，明确奋斗目标；促进高中生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。

以及在活动的组织和进行过程中锻炼学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。

三．活动主题：

邀请校心理健康中心心理专家老师进行以“把爱传出去”的讲座。

四、活动时间。

04月05日上午8：30－10：30。

五．活动地点：

校中央广场。

六．活动流程：

1、校学生会成员负责提前半小时布置场地。

2、校学生会负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序；

3、主持人介绍活动的具体流程；

4、老师主讲关于心理健康知识的讲座；

5、讲座结束，校学生会成员一起负责现场清理；

6、校学生会负责写总结及做好活动资料收集。

七．前期准备：

1、邀请心理咨询老师，由心理咨询师确定一个主题；

2、准备好讲座需要的所有东西，如茶水和心里摘记等东西的准备；3、4、宣传部组织人员做好前期宣传活动。

八．经费预算:。

茶水10元。

九．负责人。

总负责人赵倩丽小组负责人付炜贺明。

校学生会。

20xx年03月25日。

文档为doc格式。

心理健康活动方案

当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活。

心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。

综合楼415。

1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员。

3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏。

1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。

4.最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。

全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。

做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

1.组织者：xx（总体调度分配工作）。

2.活动组：xx（准备喜剧小片；小舞蹈的音乐；ppt的播放），xx（收集心理健康常识及排解压力的小方法）。

3.道具组：xx（准备：卡片，编号纸条，麻绳，花）。

4.制作组：xx（制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法）。

5.机动组：xx。

6.会场设计：xx。

7.摄影组：xx（负责摄影，宣传）。

1.到场人员都能参加到活动中。

2.关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。

1.通过qq,微信等网络平台进行活动主旨宣传。

2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。

用品。

数量。

单价/元。

总价/元。

卡纸。

25张。

1

25。

记号笔。

5枝。

3

15。

签字笔。

5枝。

2

10。

彩色铅笔。

1盒。

12。

12。

总计。

62。

心理健康活动方案

为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。

(一)开幕式

时间：5月x日中午12:00。

地点：xx广场。

参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

(二)“心灵阳光”大讲堂

主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。

(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的`幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

组织实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

(五)心书笺大赛

主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛

主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。

心理健康活动方案

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的.心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

学生工作处心理咨询中心。

20xx年5月3日(5月3日—31日)。

全体学生。

(一)宣传篇。

1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部。

横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。

活动要求：六系各出一期板报。

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。

3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部。

活动时间：5月份修改、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。

活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站。

资料供给：院心理咨询中心。

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇。

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。

具体细则如下：

(1)活动对象：全院学生。

(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。

第二轮：院里征选。

(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置：

心理健康辅导方案

养成好习惯。

通过活动和游戏的辅导，让孩子们辨别好习惯与坏习惯，努力养成良好的生活和学习态度，成就人生的辉煌。

支持性、发展性小组。

6-10岁儿童。

20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次。

武汉市硚口区青少年宫5-2教室。

我们是好朋友。

小组的形成和组员之间的相互认识。

包括“我是，我知道”、“小组契约红绿灯”、“衣夹怪物”

好习惯、坏习惯。

区分好习惯、坏习惯。

包括“一元几毫”“情景模拟”、自由发言。

抛开坏习惯。

在认识坏习惯的恶劣后在组员的建议下努力改掉坏习惯。

包括“吹吹”、“你言我语”、作业布置。

养成好习惯。

培养养成好习惯的正确态度。

包括“找名字”、“作业体会”“击掌话离别”

做好习惯达人。

培养坚持不懈地养成并发扬好习惯。

包括“甜心”、儿童剧《锲而不舍》、礼品发放。

1、家长负责接送。

2、参与活动人员需服从老师的安排，未经许可，不得擅自离开或者进行其它活动。

心理健康活动方案

当下经济形势复杂多变.对于大二大三大四的同学，现在已经在或多或少地接触经济这个市场，同时也有一部分的同学已经考虑就业，已经在或多或少地分析现在社会经济的形势了。所以举办这样的一个讲座，对很多的`同学来说是很有必要的，而且通过这样一个讲座，能很好的为大二大三的同学提供宝贵的经验，让这些同学在以后的就业路上能正确的做出判断，让自己少走弯路。同时，对于刚进校的大一同学，对这方面感兴趣的同学，也可以让他们了解当前的形势，以明确自己未来的学习目标和前进方向。

20xx年xx月xx号晚上。

逸夫楼10。

2四、参与人员。

金融学院分团委学生会自律心理部全体干事，金统学院的学生，主讲人周密总经理。

金融学院分团委学生会自律心理部。

1、联系宣传部同学对此次讲座对全院所有同学进行宣传，并同时在此期间借好教室。

2、讲座前一个小时自律部干事前往讲座地点进行会场安排，布置，调试多媒体，并引导同学们。入场就坐。

3、讲座开始，主持人致开场白，放一段有关于本次讲座主题的视频或ppt。

4、视频结束主持人进行对主讲人进行介绍，并邀请主讲人进行讲座。

5、进行讲座。

6、讲座结束，主持人主持现场同学和主讲人的互动，采取问答的形式。

7、主持人进行总结，并宣布讲座结束。

8、自律心理部成员组织观众离场，并且对现场进行打扫卫生。

9、每位自律心理部的成员对此次活动做出总结。

气球：3x1=3元。

彩带：2.5x4=10元。

合计13元。

心理健康活动方案

6月13日，星期一。

大活第一活动室。

针推院大一大二学生。

针灸推拿学院科技创新协会心理部。

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号。

3、比赛流程：

a、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）。

b、景表演（模拟剧情）/发泄箱。

d、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分。

e、淘汰。

f、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）。

g、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）。

h、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：

1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人。

2）部内自制ppt，做好各环节的衔接。

3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长。

4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助。

5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆b区宣传。

6）证书以及奖品准备注：

1、根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数。

2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训。

心理健康活动方案

525-心理健康周——健康从心开始，生命因你绽放。

1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康文明的`文化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。

1、利用国旗下讲话宣传。

2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。

3、利用班级主题班会课进行正能量宣传。

1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》。

讲话人：

2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任。

3、校园广播：《525心理专题内容》责任班级：8.2班。

4、“525心理健康教育”手抄报展责任人：政教处。

（集中咨询时间：5月22日--5月26日的大课间）。

xx矿区学校。

20xx年5月17日。

心理健康活动方案

从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的.挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

摆正心态，圆我大学梦。

10级平面设计2班全体学生。

待定。

精美礼品、音响等。

(一)活动前期工作：

申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

(二)活动开始：

(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：

学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】。

(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

(三)心理测验：

(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结。

约35元。

10级平面设计2班班委。

二〇一〇年十一月二十四日。

心理健康活动方案

为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

健身健心，放飞心灵。

在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

（一）活动时间：10月x日至10月x日。

（二）活动地点：现代教育技术学院教室。

（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏。

（四）宣传方式：海报宣传。

（五）活动准备：

前期：

1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传。

2、各班班长及心理委员通知班级同学。

3、准备电影。

期间：

1、准时举行活动并维持现场秩序。

2、照相片为活动做记录。

后期：

1、打扫教室。

2、各班心理委员交流总结。

3、写报告做活动总结。

（六）活动流程。

1、心理电影展播。

1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》。

2）观影目的：

通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行。

具体游戏内容：见附件1。

海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元。

1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生。

2、活动负责人：

1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班。

2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班。

3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班。

4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班。

5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班。

6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班。

教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴。