寒假实用指南（专业18篇）

范文范本可以帮助读者了解不同领域的写作要求和规范，提高文档撰写的准确性。范文范本4：下面是一篇关于青春期教育的范文范本，对于父母和孩子们来说有很好的参考价值。

高三生寒假复习心理指南

寒假对高三生是一大考验。虽然大多数考生都有放弃假期、刻苦备考的心理准备，但面对学校放假和欢度春节的大环境，让自己真的静下心来，专注地做好应试复习，并不是一件容易的事情。

养精蓄锐习惯促进效率。

考生要确保复习的高效率，首先就要确保良好的生活习惯，特别是夜间的充足睡眠。有的考生复习情绪化表现严重，高兴顺气时挑灯夜战，抑郁赌气时蒙头大睡，生活规律全被打乱。那么高三生如何能保证充沛的精、气、神？高三生寒假要为自己规划一个合理的生活节律，按时起居，规划生活，养成良好的生活、学习习惯，做到紧张、有序。如果平时由于学业压力过大，难以养成良好习惯的话，假期恰恰是一次调节生物钟的好机会。如果自己意志不够坚强，可以请家长帮忙监督。

创设环境态度决定成败。

从现在到高考，仅剩下最后的100多天。出于准备高考的需要，很多考生都拥有不少的复习资料。据家长反映，有些考生的资料成堆成摞，在家里随意码放，需要时四处乱翻，找不到就着急，耍脾气。作为考生，要按学科将自己的资料分门别类整理好，安排好自己复习备考的“基地”。例如把教科书、复习参考资料、以往的考试卷子，分别放入不同的纸袋里，再按学科分类存放。这样不仅节约了翻找资料浪费的时间，还可以避免由此产生的烦躁情绪。整齐有序的资料袋还会对考生起到积极的心理暗示作用。

清理库存认真查缺补漏。

面对即将到来的高考，知识储备是必不可少的。现在考生们刚刚经历过期末考试，应该充分利用记忆清晰的时刻，分析一下自己对知识的掌握程度。应该说，面对高考，每一个人应该重点复习的内容是不同的，甚至存在很大的个性差异。平时，学校里老师的辅导很难顾及每位同学的个性需求。假期恰恰是弥补个性需求的最好时机。考生不妨按照考纲的要求，重点分析一下自己有哪些知识点是已经把握好的，有哪些掌握得还不够牢固，还有哪些至今依然搞不明白。特别是对后两种情况，自己准备在什么时段内，通过何种途径加以解决，这是需要考生认真对待的。

利用假期，积极做好应试准备，是考生的当务之急。

小学寒假社会实践指南

学习计划：

一、语文方面：

1、每天课外阅读1小时左右，多看一些国内外童话、中外名著(少儿版)、自然科学类的书籍。

2、购买有三年二期生字的字帖，每天坚持用钢笔练字20分钟。

3、长长的寒假，肯定会发生许多有趣、难忘的事，你也会有各种各样不同的心情，开心、难过、惊讶、懊恼、感动……如果能把它们记录下来，那就是你童年生活最真实、生动的写照了。(5篇)。

4、影视欣赏：cctv10、《动物世界》、《人与自然》、春节联欢晚会及其他音乐类曲艺类节目等。(麻烦家长正确引导孩子收看电视节目。)。

二、数学方面：

书面作业。

1.制定一份寒假作息时间表。

2.根据本册教学内容，自编一份数学试卷进行自我检测。

实践活动。

根据自己的兴趣爱好，自由选择自己最喜欢活动进行实际操作哦!

活动1：和家长一起玩一项数学游戏(如玩二十四点，猜数学字谜……)，也可以收集三、四个数学游戏，要求写出游戏名称和游戏规则。

活动2：制作一份数学小报(要求：字迹工整，内容与数学有关，小报干净美观)。

请同学们开学时将你选择的数学活动的作品带回学校，进行交流!我们将进行优秀作品的展示，千万别忘记带来哦!

三、英语方面：

学习贵在积累，英语尤其如此，一日不说口生，寒假里娱乐的同时不要忘记复习一下以前的课文，把每天朗读英语的好习惯带回家哦!另外，还请运用刚刚在第5册的课本中学到的知识，尝试表演课本剧哦!

活动计划：

一、亲情联络。

春节是我们的传统节日，人们都会在这吉祥的日子里走亲访友，送去最美好的心愿和最诚挚的祝福，做一个受人欢迎的小客人。

二、体育锻炼。

体育素质也是我们全面发展的关键，寒假里我们可以跳跳绳、做做仰卧起坐、立定跳远、晨跑……加强体育锻炼，把自己的身体练得棒棒的!

三、当当小记者。

过年了，你一定能收到许多的压岁钱吧!那么，怎么用才最合理、最有意义呢?聪明的孩子们，你们可以当一回小记者，去采访一下同学和周围的小朋友，听听他们的观点，最后自己再总结一下，现在就开始行动吧!

四、感悟亲情。

老师的话：

谁言寸草心，报得三春晖。岁月更替，每个人都会走向衰老的。我们都是这世上极平凡的人，我们的成长与父母亲息息相关。在以后的人生旅途中，也许很少有轰轰烈烈和感天动地，但我们都该为父母亲这朴素、平凡而又博大的爱而心怀感激啊!请同学们在寒假里多关心家里的长辈，为父母做一些力所能及的事情，回报父母亲人的爱。

寒假行动计划指南

一、活动目的.：

为帮助学校里生活、思想上有困难的学生，让他们能像其他孩子一样享有丰富、有益业余生活，能幸福快乐成长在蓝天下，阳朝小学党支部、联合学校团组织、少先队组织向全校师生、家长进行“同在蓝天下”爱心行动。

二、活动参与者：

爱心教师、爱心家长、爱心伙伴。

三、活动面向对象：（本校学生）。

1、家庭经济困难学生。

2、父母无时间照顾学生。

3、父母在异地学生。

4、父母离异或离世学生。

四、活动内容及安排：

1、世界之窗游玩（5月份）。

2、参观省博物馆（7月份）。

3、南郊公园（10月份）。

4、海底世界（元月份）。

五、活动要求：

1、以自愿为原则。

2、活动经费由各爱心参与者一起分担，车辆由有车的爱心家庭献爱心出车。

3、爱心父母可以带自己孩子一起参与活动。

六、操作流程。

1、各班收集有困难、愿意接受帮助孩子名单。

2、各班在家长会上宣传、招募“爱心家庭”，会后进行报名填表。

3、学校统筹活动，开展活动。

附一：困难学生情况表。

附二：家长申请表。

小学寒假社会实践指南

根据《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》精神，为引导我系学生深入社会，了解国情，在实践中深入学习贯彻党的十七届四中全会和中央经济工作会议精神，牢固树立科学发展观，促使学生将自身的成长成才与祖国的命运紧密相连，在服务人民的过程中接受教育，在奉献社会的实践中增长才干，有关安排及要求如下：

一、活动主题：

宣传荣辱共建和谐崇尚科学重视实践。

深入了解社会体会亲情完善自我。

二、主要内容：

寒假社会实践活动要充分发挥学生人才优势，在保障安全的前提下，以社会调查、志愿服务为主，学生在家乡就近就便参加分组进行以下社会实践活动：

(一)为深入贯彻党的十六届六中全会精神，结合全国各地农村区域经济、社会、科技和文化的发展状况，进一步加强聊大东昌学院与地方的科技合作和人才交流，开展寒假社会主义新农村建设调研实践活动，形成书面调查报告，并结合此次调研成果开展关于乡情调查的主题征文活动，并进行表彰。

(二)进一步深化学生素质拓展计划，竭诚服务学生成长成才，自主进入企事业单位进行就业见习和社会调查等活动，增加学生职业体验。

(三)广泛开展服务当地经济文化建设活动。积极为当地经济、文化建设和社会发展献言献策，要深入调查研究，为地方经济和社会发展提供合理化建议。

开展广泛深入我为家乡献力量的社会调查、主题征文活动，并进行表彰。

(四)以感恩伴我成长，孝心回馈父母为主题的体会亲情实践活动和真情送万家志愿服务活动。学生要合理安排寒期生活，为父母及家人做力所能及的家务事。开展家庭亲情教育、礼仪教育活动，学会一项家务小技能，为父母减一分辛劳，添一分惬意，送一分亲情，做快乐的、有责任的家庭成员。也可深入开展真情济困进万家活动。

三、活动方式。

就近就便。寒假社会实践活动原则上要就近就便，学生在学校周边、学生家庭所在地开展活动。

小学寒假社会实践指南

今天我们先去姜傲寒家集合。到了姜傲寒家后，我们就开始讨论了。

我先讨论哪里环境好，哪里环境坏。有人说槐林环境好，化工厂环境坏。讨论完刘庆亮妈妈给我们读了一些爱护环境的知识，讨论完后我们就去蓬莱公园捡垃圾了，这里树木挺拔像一个个的卫士，花儿在风中摇摆，跳起优美的舞蹈，小草成群列队的成长，像一张绿色的地毯。人们在路上嬉戏，玩耍，一切看上去都是那么的完美。不过，这里有一个我最不愿意看到的景象那就是来这里的人们随手乱扔垃圾，我想上前阻止他，又看着他那么高大，那么强壮，我连忙收起脚步。但我又想应该爱护我们的‘家’。我鼓起勇气，上前说：“大哥哥，请你把垃圾捡起来。”“凭什么要我捡呀。”大哥哥蛮不讲理的说道。

“我们应该保护环境，不乱扔垃圾，让我们的家园更美丽。”我坚强的回答道。

“对不起，我不应该乱扔垃圾，不应该凶你。”大哥哥顿时面红耳赤，给我道歉，连忙把垃圾捡起，扔进垃圾桶。我们一起说：“不要紧，下次改正就是了。”大哥哥笑了。而我们呢，就像立了一次大功，心里比吃了糖还甜。

这真是有意义的一天，既让我们明白了要保护环境，又让我懂了遇到困难，不要放弃，要勇敢的面对困难。

高三生寒假复习心理指南

寒假终于快到了！和普通的中学生不同，有的高三学生即使到了寒假的时候，也要为高考进行各种准备。寒假是学生最好的调整身心期，高三的寒假最重要的任务就是既要兼顾学习，又要让身心得到放松。

多沟通。

不要总是埋头学习或者蒙头大睡。听音乐、做运动、参加朋友聚会都是不错的选择，但是要注意的是学会把握分寸，不要沉迷其中，每次时间不要太长，放松后要能及时收回心来才是主要的。

积极暗示。

“愉快的心情能引起人体内一系列的生理变化，如肌肉舒适地放松，心脏舒适地跳动，体温略略上升等。”高三学生可以经常暗示自己：“我今天的心情很好，一定能记住大量的知识，解答许多难题。”

睡好觉。

生理学和心理学的研究发现，缺乏睡眠比缺乏食物对人的危害还大。睡眠不但能消除疲劳，更重要的是人在睡眠的时候，大脑会对人白天接收的信息进行处理，对学习具有重要作用。坚持正常的学习与休息的规律，在睡前半个小时使大脑处于放松状态。

制定时间表。

在假期的时候保持每天学习8～9个小时比较合适，查补自己在上个学期中的缺漏并且找出高考前最后一个学期应该着重解决的问题。可以对自己的作息适当地做一些调整，如读书、看电视、出游，与同学进行交流、聚会或上上网等。

高三生寒假复习心理指南

学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。下面和小编一起来看高三语文复习指南，希望有所帮助！

一、第一轮复习。

第一轮复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础上，对语文基础知识进行梳理和归纳，建立完整的知识体系。同时配以课堂针对性训练和单元训练，提升应用能力。

建立完整的语文知识系统，指的是整理、完善语文知识的各个系统。语文知识的大系统包括语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、古今文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统等；语文知识的小知识系统即为每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。如“词”这个小系统，就包括词义、色彩轻重、范围、搭配、语体等。甚至还可分得更细，如词语的感情色彩。这一轮复习中，同学们需熟悉大系统和小系统，并在复习具体知识点时，有意的将所复习的知识点和其所属的知识系统联系起来。这样做有益于开展全面的、深入的复习。

二、第二轮复习。

第二轮复习要明确重点、难点。深刻理解每一个知识结构及其知识点中的重点，突破难点，把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练，提升应战能力。高考语文复习，要防止两种偏向：一是拼命做题目，自以为做得越多越好；二是不认真复习，自以为复习未必有用，指望“临场发挥”。这两种偏向都是侥幸心理的反映。正确的做法应该是有的放矢，认真复习，突出重点，讲究实效。

近两年来，语言知识和文学常识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达。这一轮复习中，大家一定要注意对这几部分内容的复习。

现代文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，理解和分析能力，鉴赏和评价能力。这三方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。过去的考生答不好题，主要不是文章读不懂，试题不会答，而在于没有处理好读文章与答题的关系。因此复习时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。

阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。考生平时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握更多的`信息与学习效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学习应该着重培养的能力；阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读复习中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。

语言表达题，近两年主要考查扩展语句、压缩语段和选用、仿用、换用等能力，语言材料多来自现实生活甚至中学生的作文。这类试题多呈综合性，很少孤立考查某一个能力点；多呈开放性，答题需要一定程度的想象和联系能力。

作文复习主要不是听老师讲，而要靠自身写。在写中提升审题能力，提升运用来自生活中的材料表达真情实感的能力。同时要关注当前社会在政治、经济、科学、文化等方面发生的重大事件，积累写作材料。

在第二轮的复习中，也应加强对必考的古代诗文阅读的复习。本部分复习要坚持以下几条原则：

1.课本第一。

（1）吃透弄熟。各项知识构成一个前后紧密联系的有机整体，要通过点线面结合，记忆、分析、比较等多管齐下的方式，吃透弄熟课本知识的网络结构和深层含义。

（2）抓好重点。考前要复习的内容面广量大，后期复习没有必要每点平均用力，学生要根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行衡量，抓住每一个考查范围中的重点知识。

2.效率至上。

（1）计划性强。考生对复习的内容要作全盘考虑和分解，针对各知识点制订短期计划。

（2）方法灵活。如利用零碎时间复习文言虚词，因分散则容易掌握。

（3）精选试题。概括说，就是“选、读、译”。“选”的关键是精。选好后不凭借任何辅助读物自身去读它，有读不懂的地方要善于“推导”和“借助”，就是“词不离句，句不离篇，前后推敲，整体把握”。“译”的关键是准确。总之，学习文言文，目的是能够读懂浅显的文言文，了解文章的背景、写作意图、作者的观点倾向以及布局谋篇的特点等。

三、第三轮复习。

经过第一、二轮复习以后，大家就进入了冲刺复习阶段，在这一阶段，大家应该想到自身在通过前一段学习有了一定基础，在这个基础上，因为时间有限，建议同学们采取这样的做法：

1.研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复习备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。

2.回归课本。高考题目年年都有变化，但考查学生“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些？这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚。

3.看纠错本。把纠错本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。

4.重温部分考点的重要内容。

5.准备作文。高考作文从某一方面讲也是在考做人，因为作文就是做人。

作文需实现两个再现：

一是再现行为过程，作文不仅要体现对生活、人生的感悟，更要把感悟的过程展现出来，就是选取行为过程中典型的、美好的、感人的、有意义的东西再现出来。

二是再现思维过程，在行为过程的再现中，揭示出思维的活动过程，这样可以使文章充实、有见地，从而起到陶冶情操、感染人的作用。

作文占了语文试卷相当的比重，如何才能在作文时扬长避短，写出自身的特色？复习冲刺阶段，大家就要有意识地进行几个方面的训练：

（1）梳理思想和生活的积累，从内容、语言、体裁上寻找自身的特色。话题作文是近几年高考中常用的一种作文形式，其的好处，就是给考生提供了扬长避短的空间。大家可以根据读过的书，看过的精彩文章，有过的独特经历，听过的心动的事，有过的好的构思等所熟悉的内容写自身擅长的文体。在备考的最后阶段，大家要把这些材料集中起来，按道德、亲情、成长等分类，做好素材的储备。

（2）从不同的角度设计几个不同话题，做一些用相同材料写不同类型文章的训练，力求在任何文题下都能写出自身的闪光点。

（3）锤炼几篇成功的范文。备考的最后阶段，能把一些近几年高考的满分作文从题材、内容、形式、语言等方面，仔细推敲分析，做好迎考的准备。

（4）注意对审题能力的培养。在高考作文题目放开的时候，考生尤其要仔细地审题，对题目内容了解得越透彻，写出的文章就越有分量。

6.做真题。最后阶段，大家应该选做一些近3年的高考真题，以便进一步明确高考题目的命题思路和方式，也可以检测一下自身对知识的掌握程度和在审题、解题的能力方面是否还有欠缺，方便最后的复习巩固。

7.调整状态，进入考试时间。建议大家在复习时要看练结合。可以把做真题的时间放在上午9∶00到11∶30。这样除了可以保持高考复习所需要的训练量，还可以调节自身的生物钟，保证高考时良好的精神状态。看纠错本的时候，也要注意不仅仅是用眼去看，必须随时记录一些感想、体会，思考自身当初出现问题的原因，必要的时候还要回归课本，澄清一些概念。高考虽然迫在眉睫，但复习仍需贴近考纲、教材和自身的实际。只要扎实灵活，科学得法，冲刺就能事半功倍，取得理想的效果。请即将进入高三的语文复习，按着本年级语文教学内容的安排，认真加以研究，全面进行整合，按照以上总体上的要求建议，做出具体的计划。

高三生寒假复习心理指南

对于成绩优秀的学生来讲，寒假期间，先研究平时做的题目为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。另一方面，就是学会总结学习的思维，做到快速解题，把所有的题目固定成一种思维，同时总结出变型的全部原则。北京市高考数学考试的一个特点是研究题目就可以获得解题的方法，所以学生在寒假期间对03年-05年的真题进行分析研究，总结出一些解题的方法。而不建议高三学生在寒假期间再做模拟题，历年真题应该练习掌握。

落后生看名人成功的案例。

对于成绩落后的学生来说，最重要的是树立自信心，相信自己的能力还没有发挥。建议看世界上名人成功的例子，增强自信心。寒假复习的原则是以课本知识点理解为主，做5到6套历年北京卷和全国卷的真题，结合课本看哪些方面是没有掌握的，根据题目把课本上涉及的知识点标出来。看看这些知识点在应用的时候有何先决条件，知识点如何反向应用，具体的解题过程中在何处卡壳。

在练习的过程中，建议学生采用分题型练习的方法，不要再联系高考模拟题，而是找出历年的真题每种题型坚持做一天，分知识点熟练掌握。

一半学习一半娱乐。

优等生勤练听力。

对于平时学习成绩优异的学生来讲，英语的阅读部分没有问题，所以没有必要把寒假复习的重心放在单词上。学生欠缺的并不是语法知识，完型填空、单选可以在寒假期间适当地练习。不过最重要的还是听力部分的练习和进一步的熟练掌握。

很多人建议孩子看欧美影视大片，但是在高考考试当中，听力部分的语速相对较慢，所以并不建议采用这种方法。以前很多学生习惯采用听写的方式练习听力，但是先听后写，一句话至少在脑中要过两遍，中间有一段时间要回忆和揣摩，在考场中却没有这么多时间可以供学生回想听到的这句话，所以这种方法也不可取。

建议学生寒假期间多读，拿着听力资料原文，边听边看跟读，保证跟读的强调、语速与原文一致。这样就可以省去中间拼写的部分，之间从听力转到文章意思，更有助于听力的速度和质量。

中等生巧记语法。

成绩落后的学生在各方面的学习都有欠缺，因此不可能在短短的寒假全面提升。由于阅读涉及到英语学习的各方面，成绩落后的学生在这方面往往十分头疼。读不懂文章有两种原因，单词不认识和句子结构太复杂。建议学生最好把教学大纲中的动词、形容词重复记忆，另外阅读一些文章，适应英文说话的语言习惯，用英文语序来理解文章。

小学寒假社会实践指南

【活动背景】：

小学生经常会写错别字，除了他们自身的原因外，生活中有些公共场所、报刊杂志也存在错别字，经常会误导学生。在寒假中组织学生进行对错别字的认识，让学生做检查员，寻找生活中的错别字，并试着解决问题;增强学生规范用字意识和主人翁精神。

【活动目标】：

一、知识技能。

1、策划活动，学写活动计划。

2、学写简单的调查报告。

3、巩固已学的汉字知识，能辨别生活中的错字别字。

4、通过活动把课本知识与生活实际相联系。

二、能力方法。

1、在实践中发现和提出问题，并能够找出一些解决问题的方法。

2、学会用多种方式搜集资料。

3、学会一些基本的人际交往技巧，学会与人合作与交流。

三、情感态度与价值观。

1、通过活动，锻炼独立或合作学习的能力。

2、通过学习，从中受到启发，收集更多体现汉字神奇、有趣的资料。

3、通过社会用字调查，增强学生规范用字的意识，努力为纯洁祖国语言文字做一些力所能及的事。

四、活动实施过程。

1.制定计划。

学生在老师的指导下，经过讨论制定活动计划。指导老师要围绕活动目的，适当引导学生制定活动计划。

(1)集体讨论：为什么要做这个调查。

(2)小组讨论：a.去哪里做这个调查(如：公共场所、报刊杂志……)b.怎样来做这个调查，需要那些工具那些材料。

(3)总结讨论结果，让学生把这些结果制定成活动计划表。

2、开展研究活动。

3、交流实践体验，解决问题。

学生收集了大量的资料，在活动过程中也有了许许多多的体会。接着活动进入问题解决阶段，开学后教师组织开展一节综合实践活动交流课，组织学生交流活动成果以及研究过程中的体验。(交流可以多种形式，比如讲关于错别字的故事、谐音笑话等)。

每个同学可以以多种形式向大家展示自己的成果，接着教师引导学生讨论：问题是找出来了，那么该怎么用实际行动来解决问题呢?让学生集思广益，通过多种形式和方法收集更多更好的解决方法，增强合作意识。

收集了解决方法后，就让学生以自己的方式去解决问题，指导老师也可以适当给一些建议。

高三生寒假复习心理指南

应当先确定目标，有的放矢，之后再根据自己在不同科目的表现，制定复习计划，合理安排寒假。

高考学生：注重积累查漏补缺。

对于准备参加高考的学生，寒假作为自主复习的时间，理应根据每个人自身的情况来进行安排，即选择自己薄弱的科目进行重点复习，可以在优势科目上适当削减复习时间。不过，每天对每一门课都进行接触还是必要的，尤其是外语，否则容易丧失做题的感觉。另外，寒假比较适合一些平时难完成的积累、整理工作。(以语数英为例)。

语文：语言基础方面，可以在寒假展开字音、字形、成语等整理工作，对近义词辨析则需要举一反三，以方法为纬度贯穿各类题型。文言文方面，常见的18个虚词必须要熟练掌握，尤其是课内例句要做到看到后产生条件反射。至于作文，在利用机器进行论据和素材积累的同时，对写作文头疼的同学可以抽出时间，找一篇自己喜欢的范文进行改写，学习优秀文章的遣词造句乃至思维逻辑。

数学：多做题是必要的，然而一味地做综合卷的题海战术并不可取。可以把一个学期以来的各种测验、考试的试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪些方面是强项，而哪些方面还存在不足，做好错题本的整理与记录，着重练习自己不擅长的版块。同时，进一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。

外语：首先，每天都要保证做2-3篇阅读，培养外语的语感。单对于语法题，可以采取复习数学的方法，专攻自己不擅长、或者说还是模棱两可的部分。背单词的同时不要忽略对词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有较大的帮助。听力方面可以选择一些短文，在提高听力的同时还能辅助记单词。

时间安排：保证学习劳逸结合由于寒假是高三学生自主复习的时间，保证每天的学习时间无疑是必要的。有些同学对于是否应该参加补课班拿不定主意，在这里建议，一些自控能力不是很强的学生可以考虑参加补习，一方面班上往往有比较紧张的学习氛围，另一方面有问题也可以及时向班上的老师提出。不过对于自控力较强、或者能够明确自己弱项所在的同学，一个可以自主安排时间的寒假可能比补课班更有效果。

在学习时间的安排上，应当将每天自我感觉头脑最清醒的时段分给较弱的科目。对于大多数人来说，一门科目不宜复习太长时间，比考试时间稍长为佳，交替复习往往能取得更好的效果。当然，每个人的情况不同，适合自己的才是最好的。

寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息，事实上大多数取得优异成绩的学生往往都能很好地做到劳逸结合。例如，可以在吃饭的时候看一些电视新闻节目，对一些热门事件的了解，也会对作文素材的积累有所帮助。对于参加自主招生的同学，除了对时事的了解外，也可以在休息时阅读一些自己心仪专业的入门读物，对之后的面试也会有较大的帮助。

小学寒假社会实践指南

江苏位于长江、淮河的下游，黄海，东海之滨，北接山东，西连安徽，河南，东与上海，浙江接壤，是长江三角洲地区额的重要组成部分，介于东经6°8′—2°57′，北纬30°45′—35°xx年开办以来，已成功的举办了xx年夜饭揭开听钟声活动的序幕，席间参加文艺表演，幸运抽奖等活动为游客助兴，听钟活动随着游客到达枫桥景区进入高潮，寒山寺和枫桥大街展示龙灯，舞狮，高跷，荡湖船，乘轿等传统民俗活动，寺内众僧侣在香烟缭绕中做一年最后一次功课，零点前夕，游人们聆听由寒山寺主持敲响的08响钟声，钟声悠扬，除岁烦恼，虔诚吉祥，炮竹噼啪庆新年的到来，换了热闹。

每年正月初一至月底，在南京夫子庙广场，大成殿都会举行成大的金陵灯会。它始于元朝，盛与明清，相传于明代洪武年间，朱元璋下令闹花灯，以示与民同乐，共庆升平，自此数百年来，相传至今，灯会期间xx年2月的最后一个星期六至3月8日，在南京钟山风景区梅花山都会举办中国南京国际梅花节。南京植梅花与赏梅花的历史悠久，自六朝至今不衰，尤以中国四大梅园之一的梅花山最佳，南京国际梅花节节庆期间，南京将以“梅”为主题，以梅为蝶，以“梅”会友，举办各种文化旅游，商贸及经济活动。

“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”。每年4月至5月，扬州都会举办中国扬州烟花三月的旅游节，春天的扬州市最美的季节，人们可踏着昔日乾隆皇帝着迷得“乾隆水上游览城”，去寻访文明遐迩的二十四桥，观赏“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”的美景，品尝中国的四大菜系中的淮扬美食，欣赏有浓郁地方特色和丰富多彩的文艺活动。

每年6月会在淮安市盱眙县城举办中国国际龙虾节。盱眙十三番龙虾是淮安市县今年来新创的名菜，原料是物美价廉的螯虾，由十位中药及特殊方法制成德，色泽鲜艳，口味鲜美，深受消费者的欢迎。盱眙县人民政府和南京《扬子晚报》自xx年起联合举办“中国国际龙虾节”大力推广十三香品牌龙虾，充分展现了“龙虾大餐，文化美餐，旅游套餐”的最佳组合，带动了当地经济和文化的发展。中国龙虾节食江苏唯一被评为“ifea中国最具发展潜力的十大节庆活动，盱眙还被社会公认为中国”龙虾之都"。

江苏历史悠久，江苏人文荟萃。江苏是经济大省，江苏是教育强省。

是美丽的江苏，我的故乡。

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小学寒假社会实践指南

（2）你的数学计算过关了吗？如果没有，赶紧趁放假时好好练习练习，每天出几道计算题考考自己。

（3）书店的书架上一定有很多好看的书，挑选两三本让它陪伴你度过快乐的每一天吧。如果能摘录其中的精彩句子或是写一写读后感就更好了。

（4）你喜欢体育运动吗？登山、远足、踢球、踢毽子、跳绳……选择一项好好锻炼，你一定会拥有一个很棒的身体。

（6）快过年了，你妈妈一定在忙着打扫房屋，准备年货，帮帮她吧。你打算怎么布置你的房间？会贴上一个可爱的小猪头像吗？n画一画吧，顺便写上一句勉励自己的话。

（7）大年三十吃团圆饭的时候，别忘了敬爸爸妈妈一杯酒，感谢他们的养育之恩。

寒假作业指导指南心得体会

第一段：引言（150字）。

寒假作业指导指南是许多学校在寒假期间为学生制定的一项安排，旨在帮助学生充分利用假期，提高学习成绩。如何更好地完成寒假作业，已成为很多学生与家长们关心的热点话题，本文将分享几个个人的心得体会。

第二段：制定计划、分配时间（250字）。

寒假作业往往数量繁多，有时会让学生感到压力重重，如果没有一个明确的计划，完成起来就更加困难。因此，在寒假开始前，我们需要制定一个详细的计划，包括每天需要完成的任务、时间分配，甚至包括休息和娱乐的时间。这样不仅可以让我们有条不紊地完成寒假作业，同时也可以提高我们的时间管理能力，让我们更好地掌控自己的时间。

第三段：把握重点、提高效率（250字）。

我们在做作业的时候，有些任务往往会比较困难，需要更多的时间和精力去完成。这时候，我们需要先把握重点，按照任务的难易程度进行安排，集中精力解决难点，这可以提高我们的效率，同时也可以节约时间。如果遇到一些较难的问题，不妨多与老师或同学沟通，互相学习，相互帮助，也可以提高我们的学习成果。

第四段：注重复习、提高记忆（250字）。

寒假期间，我们可以利用额外的时间进行复习和提高记忆。对于需要记忆的内容，可以进行一些游戏化的操作，例如场景还原、歌曲联想等方式进行记忆，这样不仅有利于将内容记牢，还可以让我们的学习变得有趣。同时，多进行练习，反复巩固所学知识，不断强化记忆，这些都是提高学习成绩的有效方法。

第五段：结尾（300字）。

在寒假期间，学习是我们重要的任务之一，我们除了要完成学校布置的寒假作业外，还可以多读书、看电影、运动等，丰富自己的知识和充实自己的生活。假期过后，我们需要立即整理归纳学习笔记，对于不懂的地方及时向老师询问。总之，只有我们认真对待寒假作业，充分利用假期，才能在学习上取得更好的成绩。

小学部寒假指南心得体会

寒假是每个小学生一年中最期待的假期，也是他们放松自我的时间。然而，对于小学生来说，如何度过一个有意义又充实的寒假却是一个需要认真思考和安排的问题。本文旨在总结小学部寒假指南的心得体会，帮助小学生度过一个充满乐趣和学习的寒假。

首先，寒假是放松的时光，但也不能荒废学业。在放假前，老师发放了寒假作业，内容主要包括学过的课本知识的复习和扩展。这是提醒小学生不要忘记寒假期间的学习任务。因此，在制定寒假计划时，合理安排学习时间是非常重要的。可以每天规定一段复习时间，每天早上醒来后先完成预定的学习任务，这样既可以享受假期的乐趣，也能保证学业的进步。在学习的时候，可以不仅仅限于课本知识，还可以选择一些寓教于乐的活动，比如绘画、手工制作等，既能增加乐趣，又能促进自己的动手能力。

其次，寒假也是锻炼自己的机会。除了学习，寒假还可以参加一些有益身心发展的活动。可以参加社区组织的才艺培训班，学习音乐、舞蹈或体育等技能。这不仅可以丰富自己的业余生活，还可以培养自己的兴趣爱好以及交到一些新的朋友。另外，寒假还可以参加一些志愿者活动，比如去老年院慰问老人、为社区环境进行清理等。这样可以培养小学生的社会责任感，让他们懂得关心他人，发展他们的社交能力。

第三，寒假也是培养兴趣爱好的时期。寒假给了小学生更多的自由时间，可以安排在兴趣方面进行深入学习。例如，如果有兴趣学习音乐，可以利用假期时间学习乐理知识、练习乐器演奏等。如果有兴趣艺术，可以参加绘画、剪纸等相关的培训班。这样，小学生可以在寒假期间尝试新的事物，培养兴趣爱好，丰富他们的生活。

第四，寒假也是享受家庭时光的机会。平时因为学业繁忙，往往忽略了与家人共度时光的重要性。而寒假正是一个与家人共同享受的好时光。可以与父母一起做一些家庭手工制品，一起动手制作美味的餐点等。利用这段时间，可以和父母一起聚聚，谈谈心，分享彼此的见解和感受，加深彼此的感情，使家庭更加和睦。

最后，寒假也是放松的时光。学业繁忙的日子过后，小学生可以尽情享受属于他们的假期。可以与好友一起去公园游玩、看电影、吃美食等。可以安排一些户外活动，比如滑雪、滑冰等，增加身体锻炼的机会。也可以选择一些室内活动，比如看书、看电视、玩游戏等。这段时间，他们可以为自己制定一个小目标，比如学会游泳、爬山等，为寒假增添一些挑战。

总的来说，小学部寒假指南给了小学生们一个有序安排寒假时间的指南。在度过这个特殊的假期过程中，孩子们可以兼顾学业、培养兴趣、锻炼身心以及享受家庭时光。当然，最重要的是，要保持快乐放松的心态，让寒假成为一个美好的回忆。

小学部寒假指南心得体会

寒假是每个小学生期待已久的假期，为了让小学生们能够度过一个充实而有意义的寒假，学校特意准备了一份寒假指南。这份寒假指南包含了各种各样的活动和任务，旨在帮助学生们在寒假期间学有所成、快乐成长。

在寒假指南中，学校给每个学生都布置了一些有趣而又有挑战性的任务。例如，我们可以阅读一些有趣的故事书，并写读后感，从中收获并分享我们的成长经历。此外，我们还可以参加各种各样的手工制作活动，培养我们的动手能力和创造力。在这个过程中，我学会了如何做衣服、纸飞机和毛线玩具等等，这不仅让我增加了一项技能，还让我更加有动力去尝试新的事物。

第三段：讲述寒假指南中的生活常识与技能训练。

除了学习方面的任务，寒假指南还包含了一些生活常识与技能训练。例如，我们可以学习如何做饭、如何打扫房间、如何照顾小动物等等。这些常识与技能的学习不仅让我们在家庭生活中更加独立自主，还培养了我们的责任感和团队合作精神。通过将这些知识应用到实践中，我们不仅增长了见识，还提升了我们的生活品质。

第四段：谈论寒假指南中的游戏和娱乐活动。

寒假没有了繁重的学业负担，我们有更多的时间去参加游戏和娱乐活动。寒假指南中也为我们准备了一些丰富的游戏和娱乐活动，例如户外运动、冬季游泳、动漫欣赏等等。这些活动不仅让我们放松和享受快乐的时光，还增加了我们的体能和身体素质。此外，这些活动也提供了一个与同学和家人共度时光的机会，增加了我们的社交能力和团队合作能力。

第五段：总结寒假指南对学生的意义和帮助。

通过参与寒假指南中的各类活动与任务，我深切体会到寒假指南给予我们的帮助和意义。这份寒假指南不仅让我们在寒假期间度过了一个充实且有意义的假期，还让我们在学习、生活和娱乐中都有所提高和进步。这是一个很好的学习和成长的机会，也让我们感受到学校对我们的关爱与期望。因此，我相信，只要我们能够抓住这个机会，积极参与其中，我们一定能够在新的学期中有一个更好的开始。

虎年寒假指南心得体会

寒假是每个学生都期待的假期，他们可以放松身心，享受属于自己的时间。虎年寒假指南旨在给学生们提供一个寒假休闲生活的指导，我在寒假期间仔细阅读了这份指南，并根据自己的实际经验，总结出了一些心得和体会。

首先，寒假是一个放松心情的好时机。在这个指南的指导下，我为自己制定了一个假期计划，包括旅行、阅读和锻炼。我发现，这样的规划让我在假期中更有目标感，不至于浪费时间。例如，我计划去北京旅行，参观历史古迹和博物馆，这不仅丰富了我的知识，还让我放松了心情。此外，我还阅读了几本书籍，增加了我的见识，充实了我在学校所学的知识。最重要的是，我坚持每天锻炼身体，这不仅提升了我的体质，还帮助我释放了压力，让我保持了良好的状态。

其次，寒假是丰富自我爱好的机会。在寒假期间，我发现很多同学都选择了参加各种培训班，来提高他们的学习成绩或培养他们的特长。然而，我认为寒假也是我们发展兴趣爱好的好机会。在虎年寒假指南中，我发现了很多关于音乐、绘画、写作等方面的指导和建议。于是，我决定学习弹钢琴，并报名参加了绘画班。通过寒假期间的学习，我不仅提高了自己的艺术修养，还拓展了自己的兴趣爱好。

第三，寒假是与家人交流的宝贵时间。寒假让我有更多的时间陪伴家人，与他们交流、沟通。我发现，在寒假期间，家人更加关注我，也更加有时间和我交流彼此的生活。我和父母一起看电影、逛商场，与爷爷奶奶一起聊天、下棋，这些活动让我感受到了家庭的温暖和幸福。寒假也是我与弟弟姐姐之间共同成长的时刻，我们在一起玩耍、互相照顾，增进了我们之间的感情。

第四，寒假是积累社会经验的宝贵时光。虎年寒假指南中提到了一些关于实践活动的建议，例如参加志愿者活动、社区服务等。根据指南的建议，我报名参加了当地的志愿者组织，参与了一些社区服务活动。通过这些活动，我不仅积累了一些社会经验，还锻炼了自己的组织能力和团队合作意识。与此同时，我也深刻感受到参与公益活动的快乐和满足感，这让我更加热爱社会，愿意为他人贡献自己的力量。

最后，寒假是思考未来规划的重要时机。在寒假期间，我静下心来思考自己的未来规划。通过虎年寒假指南中关于职业规划、大学选择等方面的建议，我了解到了很多关于未来的信息和要求。我认识到，即使是在寒假期间，我们也应该为自己未来的发展做好准备。因此，我制定了一个学习计划，包括复习学校的课程，准备高考和大学申请。我相信，通过这样的规划和努力，我能够实现自己的梦想。

总之，在虎年寒假指南的指导下，我度过了一个充实而有意义的寒假。通过旅行、阅读、锻炼和发展兴趣爱好，我放松了心情，丰富了自己的生活。通过与家人交流、参与实践活动和思考未来规划，我积累了社会经验，为自己的未来做好了准备。虎年寒假指南给了我很多的启示和建议，让我充分体会到了寒假的价值和意义。我相信，只要我们根据这份指南，合理安排自己的假期，寒假一定会成为我们成长道路上宝贵的一笔财富。

寒假生活指南心得体会

寒假是每年学生们最期待的时刻，这是一个放松、充实并且充满回忆的时期。为了充分利用这段宝贵的时间，许多人在寒假开始前就准备了寒假生活指南。通过遵循这份指南，我在寒假期间度过了一段美好而有意义的时光。在这篇文章中，我将分享我对寒假生活指南的心得体会。

第一段：为寒假做好计划准备。

在寒假开始之前，我仔细阅读了寒假生活指南，并制定了个人的寒假计划。我设置了每天早晨起床和晚上睡觉的时间，以保持良好的作息习惯。我还列出了我想要完成的目标，例如提高我的英语水平、学习一门新的技能和阅读一些有趣的书籍。计划让我更有条理地度过寒假，并确保我能够达到我制定的目标。

第二段：充实有意义的学习。

根据寒假生活指南，我每天安排了一些学习时间。我用这段时间来复习之前的学习内容，同时也学习了一些新知识。通过学习，我不仅巩固了已掌握的知识，还开拓了视野。我还采用了联网学习的方式，通过参加网络课程来学习自己感兴趣的课程。这些学习经历让我更加充实，也帮助我发现了自己对某些领域的热爱。

第三段：丰富多彩的娱乐活动。

除了学习之外，寒假生活指南还鼓励我们积极参与各种娱乐活动。我参加了一些体育比赛和艺术团体的活动，这不仅让我锻炼了身体，还增强了我的团队合作能力。同时，我还尝试了一些新的娱乐活动，例如登山、滑雪和烹饪。这些娱乐活动让我的寒假生活更加丰富多彩，也让我认识到了自己的兴趣和潜力。

第四段：与家人共度美好时光。

在寒假期间，我有更多的时间与家人相处。我和父母一起享用了美味的家庭晚餐，和弟弟妹妹一起玩耍。这段时间让我更加深入地了解了我的家人，并加强了我们之间的感情。我们一起参观了一些有趣的景点，举办了家庭聚会，这些珍贵的回忆将永远留在我的心中。

通过遵循寒假生活指南，我度过了一段充实、有意义的寒假。我在这段时间里学到了许多新知识，锻炼了身体，培养了兴趣，并与家人共度了美好时光。寒假生活指南帮助我更好地规划我的寒假生活，并提供了许多有益的建议和活动。我非常感谢这份指南，并将继续在日常生活中运用其中的方法和理念。

通过寒假生活指南，我度过了一段充实而有意义的寒假时光。我学到了很多东西，体验了丰富多彩的娱乐活动，与家人度过了美好时光。寒假生活指南的制定不仅让我的寒假更有计划和条理，还帮助我成长和提高了自我。回顾这个寒假，我深刻意识到只有制定计划并付诸行动，我们才能实现自己的目标并过上充实且有意义的生活。

小学寒假防疫指南心得体会

寒假将至，如何在寒假期间做好防疫工作，成为了家长和学生们关注的话题。在疫情下，学校也给出了小学寒假防疫指南，旨在帮助学生和家长做好防疫措施，保障健康。本文将分享我的一些心得体会，希望能够对大家在寒假期间防疫有所帮助。

第二段：功课搞定，外出少走。

冬季气候寒冷，寒假虽有假期，但在室外长时间的逗留会增加感染病毒的风险。为此，家长应该安排学生在家中完成功课，减少因外出活动而增多的交叉感染概率。此外，家长也要时刻提醒孩子戴口罩，勤洗手，避免到人流密集的地方，保持社交距离等安全措施，进一步减少感染病毒的风险。

第三段：科学膳食，提高免疫力。

寒假时，我们应该让孩子注重饮食，吃些含有维生素和营养的食物，如蔬菜、水果、海产品等可以提高免疫力的营养食品，这样才能在疫情面前增加自身的抵抗力。家长还可以教孩子在厨房学做一些简单的食品，提高孩子的营养知识和自我保护意识。

第四段：科学防疫，预防疫情。

家长和学生应该积极配合防疫工作，遵守政府颁布的疫情防护措施，保持室内空气流通、经常消毒、勤洗手等。学生应当保持常规的保护措施，不随意外出，在家中注意健康，如出现发烧、咳嗽、乏力等症状应立即就医。希望每一个孩子都能积极参与到疫情防控工作中，确保健康和国家安全。

第五段：总结。

总之，寒假防疫是一项关乎每个人的健康和安全的任务，在这个冬季寒假，我们要做好预防工作，如勤洗手、戴口罩、减少外出、适量运动等，这些都是预防疾病，保持健康最有效的措施。以疫情大背景下的防护为纲，我们才能度过一个安全、健康的寒假。作为小学生的我们，为了保护自己和身边的人，要特别注意防疫，参与防控工作，为全国疫情防控做出贡献。