海上的日出心得体会和方法（优秀18篇）

心得体会的写作可以让我们更加深入地理解所学知识或者经验的内涵，加深对事物的认识和理解。小编精心挑选了一些有关心得体会的范文，供读者参考和借鉴。

海上日出心得体会

我观赏过黄山日出、沙漠日出，唯独没有见过海上日出。这个暑假，爸爸妈妈终于圆了我的一个梦!我们乘坐了一次万吨级游轮，在游轮的甲板上我看到了向往已久的海上日出。

上船的第一天晚上，我们提前了解了一下天气情况和日出时间，预计第二天日出时间是5.20分，于是就把闹钟定在了第二天早上5点钟。而我也早早地睡下了，伴随着微微的摇晃，很快就进入了梦乡。

第二天早上闹钟一响，我一个“鲤鱼打挺”从床上爬起来，迅速洗漱过后，就和爸爸妈妈一起跑到最顶层的甲板上。此时，甲板的栏杆边已经围满了观看日出的游客，我好不容易找来一个缝隙挤了进去，位置还不错，视野很宽广。这时候刚好是早上5点15分，天已经亮了，灰蒙蒙的天空中飘着几朵乌云，看来今天是多云的天气，我真担心看不到向往的海上日出啊!远处的海面风平浪静，大海还在睡懒觉呢，有几只小船若隐若现。向船舷一侧望去，邮轮驶过的地方，泛起了一道道白色的浪花，好似一堆堆白雪;海风轻抚着我的头发，好舒服呀!甲板上的人越来越多，好多人架起了“长枪大炮”—单反相机，找准最佳位置，准备记录下太阳出来那一刻的美妙瞬间!大家翘首东望，等着，盼着!

在远处海天相接的海面上，乌云投下了灰黑色的投影，天空是浅灰色的。5点20分左右，在乌云的间隙中，透出了淡淡的红色，原本灰色的天空变成了灰红色，远处的海面也变成了浅灰色。太阳顽皮地躲在乌云后面，探出了一点小脑袋，一点一点地升了起来，慢慢地又多探出来些，真是“犹抱琵琶半遮面”。突然，一阵海风吹过，把乌云吹散了一些，霎时间，一道金光洒了下来，海面顿时被染成了金色，远处的天空一个红色的小圆点完整地跳进我的视线，没想到太阳这么顽皮的，好像在和人们玩做迷藏呢!人们不禁欢呼起来，大家纷纷拿起手中的相机，拍下了最美的一瞬间。

慢慢地，小红点越来越大，太阳从一个小红点变成了金色的火球，把周围的乌云都点燃了，乌云一会变成灰红色，一会变成金色;一会儿变成一只张牙舞爪的灰色怪物，一会又变成一只卷毛小狗，真是变化无穷呀。短短几分钟，太阳就跃出海平面很高了，从太阳周围散发出一道道金色的霞光，穿透乌云，投射灰色的海面上。渐渐地，太阳升到了我头顶上方，由金黄色变成了银白色，发出了更加刺眼的光芒，投射在海面上的光束也越来越宽，海面由金色变成了银色，据说这种光叫做“耶稣光”，非常地壮观，我仿佛置身于科幻电影中，说不定云层背后就是外星人驾驶的飞碟呢!

海上日出心得体会

为了看日出，我常常早起。那时候天还没有太亮，周围非常清静，船上只有机器的响声。

天空还是一片浅蓝，颜色很浅。转眼间天边出现了一道红霞，慢慢地在扩大它的范围，加强它的光亮。我知道太阳要从天边升起来了，便不转眼地望着那里。

果然过了一会，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红真是红，却没有光亮。太阳好像负着重荷似的一步一步、慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得非常可爱。一刹那间，这个深红的圆东西，忽然发出了夺目的亮光，射得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。

有时太阳走进了云堆中，它的光线却从云层里射下来，直射到水面上。这时候要分辨哪里是水，哪里是天，倒也不容易，因为我只看见一片灿烂的亮光。

有时候天边有黑云，而且云片很厚，太阳出来，人眼还看不见。然而太阳在黑云里放射的光芒，透过黑云的重围，替黑云镶了一道发光的金边。后来太阳才慢慢地冲出重围，出现在天空，甚至把黑云也染成了紫色或红色。这时候光亮的不仅是太阳、云和海水，连我自己也成了光亮的了。

这不是很伟大的奇观么？

海上日出心得体会

黑沉沉的天空，衬托出一盏小小的启明星。

兴奋的我在车上动个不停，一个个奇思妙想涌进我的大脑：日出是什么样的呢?可以摸到太阳吗?如果……我还没想完时，已经到了海边，我下车了，注视着大海，黑黑的大海看不清，不过我们能听到海浪拍打岸边的声音，海水的声音，缓缓的，如一首摇篮曲，使在梦里的人，更加安宁。

我心里怀着无数个问题，等着日出，就在这时，在大海另一边，出现了一道金光，我兴奋地跳了起来，金光渐渐变长，变宽，光线也越来越刺眼。我看见了太阳一点点儿的身体，是那么红，又是那么渺小。

光线比刚才强烈许多，天空中的云也被照耀得绚烂夺目，颜色是五光十色的，葡萄红、茄子紫、香蕉黄……像一条织也织不完的五彩锦缎，装扮着天空。慢慢地，又有几道金光射出来，太阳又升起来了一点。那金光洒在大海上，一朵朵浪花更欢快地跳跃起来，仿佛在跟人们问早晨好，大海也变的跟蓝宝石一样。

天边更加漂亮，云彩变化多端，像一位老人，像猴子，像小孩，可是一眨眼，就不见了。老人只剩下拐杖，猴子只剩下桃子，孩子呢，只剩下了玩耍时的弹弓。

一下子，太阳出来了。大地也苏醒了，海鸥在海面上飞，像是在找早餐，大海也泛着浪花吹来了凉风，阳光洒在海边的小屋上，小屋闪闪发光。阳光洒在了每个人家的窗口，唤醒大家起床了。

日出是短暂的，但留给我的印象却是最深刻的。

海上日出心得体会

虽然我常去高原，却只看见过一次云海。

尽管云海十分美丽，但令我印象最深刻的，还是那海上的日出。

有一次凌晨四点过，我就起了床，散步到了海边。

天自然没有大亮，只是天边有一丝红光，不过那光线很微弱，不足以照亮沙滩，红光十分柔和地撒在海面上。

过了不大会儿，红光开始扩大，边缘有些紫色，天也亮了几许。有几朵云离红光很近，不过太阳没出来，所以白云看起来是深紫色的，却别有一番风味。

渐渐的，海面上的红光越来越亮了，那一抹红看起来又亮了几分。再一看，已经有了一抹金黄，金灿灿的，夺人眼球。“大概是太阳快出来了吧！”我自言自语道。

我瞪大眼睛，屏住呼吸，仿佛下一秒太阳就会冉冉升起！此刻，对面的山已经能看清六七分了，只是山上那座塔仍然隐隐约约，忽隐忽现，像在变戏法似的！

这时，仿佛被浸在墨水里的云也跳进了清水池，洗净了身上的墨渍。天，似乎又亮了些，也看见了一点儿极浅的蓝色，可是，还不见太阳跃出水面。

朝霞染红了海水，海面上，那一丝金黄开始亮得刺眼，为了看清些，我抬起手遮住刺眼的光，眯起眼睛继续死死地盯着天边。

慢慢的，黄色开始扩大，又出现了一丝明晃晃的白！“这回，太阳应该藏藏不住吧！”我心理美滋滋地想。

终于，一小半块红日从海水里跳了出来！

刚开始，还没什么变化，可当红日完全露出水面时，天豁然明亮，湛蓝湛蓝的。白云被风吹散，显得格外迷人。

太阳一出来，朝霞就知趣地散了。只剩下红日得意洋洋地挂在空中。

啊！这真是世界上伟大的奇观！

海上日出心得体会

一早起来，身边残留着昨夜的疲惫，步出房间，迎接我却是海上日出的壮丽景色，这是一个让人心旷神怡的美丽瞬间。如今，我站在船舷上，享受着这与众不同的体验，也感受到大海给予我的启示与感动。海上日出，给我带来了一次难忘的人生经历，让我对生活的看法有了新的领悟。

第二段：感受自然的力量。

面对熊熊燃烧的橙红色太阳，我感受到了自然界的无穷力量。一轮红彤彤的太阳缓缓升起，海面上波光粼粼，仿佛天地之间只剩下太阳和我。我不禁沉浸在这一瞬间的美景中，感叹自然的伟大和神秘。海上的日出让我意识到，人类的力量与伟力相比实在微不足道，应该更加尊重和珍惜大自然。

第三段：思考人生的追求。

海上日出时，我也开始反思自己的人生追求。在这个快节奏的现代社会中，人们为了物质和地位追逐不停，却很少停下来思考自己的内在需求。当我站在船上，看着太阳冉冉升起的那一刻，我突然明白了生活的意义和真正的幸福感。我们应该追求内心的平静与自由，而不是盲目追逐外在的虚荣和效益。

第四段：与他人的情感交流。

与一群陌生人相伴的海上日出，也让我深刻地体悟到与他人的情感交流的重要性。当太阳刚刚露出半个身子时，我看见船上的人们都停止了他们手头的事情，转过头来注视着日出的美景，仿佛沉浸在与自然共鸣的喜悦中。这时，我意识到分享与倾听，是让人们更加亲近和幸福的重要方式。与陌生人共同分享和经历这一美妙时刻，让我体会到了人与人之间独特的情感纽带。

第五段：照亮内心的光芒。

海上日出是一次绚烂的视听盛宴，也是一次心灵的洗礼。站在船舷上，面对海的辽阔与天的无限，我感受到了源自内心的敬畏和喜悦。在日出时分，内心深处的光芒也似乎被照亮，带给我勇气与智慧，让我更加坚定地走向自己的人生道路。从此，我深信日出的美丽，其背后蕴含着人的内在力量和无限可能。

总结：

静立在海上，领略海上日出的美丽与壮丽，让我对自然、人生和人与人之间的情感交流有了全新的体会。海上日出是一场对生活的反思和启示，也是一次独特的个人成长与感悟的旅程。它提醒着人们要珍惜大自然、追求内心的平静与自由、关注他人并与他人分享喜悦。我相信，在将来的日子里，海上日出将一直照亮着我的成长之路，给予我前行的力量和勇气。

海上日出心得体会

日出，灿烂而明亮，将海面点缀出光彩;日出，明静而优雅，将荡漾的小船变得如繁星般美丽:日出，广阔而壮丽，将整个世界增添了更多的光彩。

黎明时，一片蒙蒙的雾来到了人间，“哗啦哗啦”响亮的钢琴声使整个海面。啊!我看到了微亮的光芒，这时金黄的沙和美丽的大海为日出奏响了美丽乐章，当空中弥漫着更多的金光，与冲破迷茫。太阳好像拉满弓箭的射手积蓄力量，海鸥从深红色的天空那里，渐渐向上飞，它那洁白的羽毛被日出渲染成红色，天上飘浮的云霞，也被照射的光焰夺目。

它在和我们招手，给我们展示它翩迁起的舞姿，晨曦里氤氲着的淡淡流岚，顿时变得活泼起来。“呼呼——”风姐姐的呼唤，太阳渐渐冒出了地平线，它露出了甜美的笑容。“啦啦啦——”咦?是谁跳起了摇摆舞?啊!原来是海滩上的人们，看着太阳冲他们招手，他们快乐的唱起歌，这一番美丽的景色，深深地印在我心中。

海上日出心得体会

暑假里，我参加了晚报组织的青岛连云港海滨夏令营，大家玩得非常开心。但令我印象最深的，还是在日照大海边看日出。

到了日照的第二天凌晨3点半，我便起了床，4点钟到了楼下集合。“明明昨天还有好多人说要看日出的，怎么今天没几个了……”我望着那屈指可数的人，不禁喃喃自语道。导游阿姨领着我们上了车。一路上，我们见证了在一片漆黑的天幕中突然“杀”出一抹耀眼的红光的景色。

到了海边，天已蒙蒙亮，空中一团红云，却不见朝阳。风刮在人身上意外的'冷，我看看周围的同学，也都在瑟瑟发抖，嘴中还说着“冷死了”之类的话。当我们看到太阳从海的那一边露出半边脸时，冷得发抖得我们突然振作了起来，大家欢呼雀跃，手舞足蹈。

看完日出后，我又随着大队人马来到了茶园。一位年轻貌美的年轻女子，以优雅的身姿，向我们款款而来，她用温柔的声音，教会了我们辨别绿茶叶。

在一段时间的努力中，我采回了一堆茶叶。茶叶散发的淡淡清香，使人神清气爽。那位年轻的小姐突然看了一眼天空，说道：“要下雨了，请诸位随我来到院中品茶。”一说到品茶，我就来劲，三步并作两步进入了小院品茶。

随后，大雨倾盆，我们又回到了车上我们冒着大雨来到了青岛海洋博物馆。看完了博物馆的内景，我们又来到了海边，在海边的沙滩上狂奔，感受大海的气息，并不断地寻找小贝壳与海螺。

当天我们还前往了高尔夫球场打高尔夫球。“砰”!我华丽丽地打出一球，就差点儿到50米了!太棒的感觉。一球又一球，我慢慢熟悉了高尔夫，可球却打完了。

海上日出心得体会

神奇的自然现象当然是无处不有，但其中最美最奇的，要数日出了。

清早，芸芸的幽草微微拂动，大地辽阔而寂静。海面波浪荡漾，与深蓝的天空融为一体；在视线尽头，篮紫的彩云显得空灵而清新。

倏忽间，一缕橘黄跃上天边、粉白的云彩在一旁闲逸地轻抚，蔚蓝的天际衬得那丝橘更加幽寂。水面，轻轻倒映，似有漠漠的尘撒下，海面，微微波动，缓慢又有序地起伏，着实迷人。

过了一会儿，那团橘红突然窜出一道金光，直刺你的眼睛，似一道细绸细腻而柔和，闪着灿烂夺目的亮光。金光旁边的半圆一点点扩大，映得水面波光粼粼。恍惚间海天一色，隐约在点点颤动，衬得海面如此耀眼活力，令人心驰神往。

又过了一会儿，那满盈的圆球发出更明亮的光芒，逼得蔚蓝的天空慢慢褪色，紫红色均匀地在天空外围涂抹了一层光晕，是那么五彩缤纷。原本平静的海面，也突然似林间薄雾一般翻滚起来，让那光泽更加饱满，更加鲜艳，似一汪甘甜的清水，沁人心脾。

再后来，天空忽然变得湛蓝而清澈，旁边的紫红被轻轻吞噬，中间的圆渐渐扩大，再扩大，闪耀着逼人的金光射向周围，染得旁边一片雅致的白。海面忽然又变成了一面平镜，阳光照到上面，显得更加神秘和纯净。

海面，继续缓缓波动，我深深沉醉在那方蓝天和喷薄的旭日之中。

海上日出心得体会

大自然是一位神奇的魔术师，它总有无穷的变化让你炫目，让你惊叹。每天的日出就是最杰出的作品。

暑假的时候，我有幸去海南三亚旅游，观看了海边日出。

那天凌晨，我穿好衣服，抹了把脸，偷偷地和外公外婆一起去宾馆对面的海滩看日出。

来到海边时，天还是灰蒙蒙的，房屋模糊不清，隐隐约约的，就好像披上了一层薄薄的灰色轻纱。马路两旁的路灯站了一宿的岗，显得有些疲倦了。海浪哗啦哗啦地拍打着，有些无精打采。海面暗沉沉的，看上去是墨绿色的。微风吹过来，身上凉凉的。

过了一会儿，东方海天交界处染上了一层淡淡的红色，就像蒙上了一层红色面纱，美丽极了。我兴奋地跳了起来。渐渐的，渐渐的，红色越来越浓，似乎谁又在上面抹了一层厚厚的红胭脂。突然，海面上出现了一条弧线，我更激动了，目不转睛地盯着，生怕错过了这精彩瞬间。

慢慢的，太阳露出了小半张脸，只是好像很胆怯，试探了一下似的。过了一会，它胆子大起来了，跃出了半张脸，不过还是像羞答答的小姑娘，不肯把这红艳艳的小脸全露出来。又过了一会儿，红彤彤圆滚滚的太阳才从海面上跳了出来。

这个太阳很红很红，只是并不耀眼。

太阳越升越高，也越来越小，最后射出了耀眼的光芒。一切事物都镀上了一层金边。路灯完成了使命，熄灭了，林子里传出了鸟鸣声，马路上的行人越来越多，海鸟在天空翩翩起舞，海面闪着粼粼波纹，海上帆影点点，海滩边的游客越来越多，我赤着脚开始与海浪嬉戏。

啊，我也被太阳染红了……。

海上日出心得体会

我和爸爸去海边观日出。

寂静的黎明。

太阳还躲在山后，大地悄然无声。我们站在岸边，望着海浪轻轻拍打着沙滩，好像在沙滩的耳边对他说：“起床了，太阳要升起来了！”隐隐约约的白色的贝壳像一块块白玉镶嵌在沙滩里，他们揉着惺忪的小眼睛问道：“太阳公公升起来了吗？”天空灰蒙蒙，躺在天空里的白云向东张望，都盼望着太阳的到来。

随着一阵大风吹过，东海的尽头出现了一缕刺眼的金光。“太阳出来了！”我激动地喊。我觉得心中的希望也随之升起。场面十分壮观，一望无际的汪洋被披上了一层金纱，闪闪发光。离沙滩不远处，海底的鱼儿都醒了，纷纷跳出水面，鱼鳞上金色的光芒一闪而过。调皮的太阳刚露出眉毛，就躲到一片彩云里消失不见了。我正着急呢，太阳又从云朵里探出头来了，原来在和我玩捉迷藏。

“哗啦，哗啦”，海浪一排一排，向海岸扑来。码头边一艘艘巨大的轮船枕着海浪，摇摇晃晃，仿佛在说：“再休息会儿，再休息会儿”

这时，太阳完全出来了。婀娜多姿的云儿们也来凑热闹了。在风的追逐下，云霞调皮地时而遮住大海的眼，时而亲吻太阳的脸。

我仰望着深邃的天空，希望它变得更蓝更亮，这样大船好起航。

海上日出心得体会

一年夏天，我和爸爸妈妈去斯里兰卡旅行，晚上住在酒店里。

第二天黎明前，我朦朦胧胧醒来，天还是黑黑的，只听到耳边传来一阵阵海水的声音。我的心里是害怕的，因为周围的一切都是黑暗的，海水的声音又好像在黑夜中哭。

只见海平面上越来越亮，刚刚探出一点头的太阳把它的光芒洒在海面上，海水变成了金色，泛起火焰般的光芒。一群海鸥掠过海面，它们扑打着翅膀时而滑翔，时而窜进水中捉鱼……人们三三两两地都聚集到海边，观赏着日出，准备享受新的一天。

这时候，太阳终于在海平面上探出了它整个脑袋，它微笑着给这个世界添加光彩……我不禁感慨这个世界多么美好！

每一天都是一个新的开始，面对如此美妙的日出，我们更要珍惜每一天，过好每一天！

海上日出心得体会

清晨，时间的流逝打破了静谧的黑夜。天空一点点地变着，大地慢慢地从沉睡中醒来，迎接着崭新的一天。

五点半了，现在正是太阳出来的时候，正置身于深圳友谊海滩的我怎能放过这个海上观赏日出的大好机会呢？于是，我来到沙滩上，准备来一次“海上观日出”！

在沙滩上，已经聚集了许多和我一样来看日出的游人。我静静地站在“人潮”中，目不转睛地观察着天空的变化。终于，功夫不负有心人，我看到了日出的第一次变化：原来东边的天空是深邃的宝蓝色，过了十多分钟，就慢慢地从东往西变成了浅蓝色。天边泛起了一涟涟的鱼肚白色，原来空中那皎洁的月牙儿也变得又小又模糊。

我兴奋不已，继续观察着天空，时间一分一秒地过去了。渐渐的，东边的天空像是被利刃划开了一个大口子，露出洁白的光芒。“太阳就要出来了！”我紧张地轻轻屏住了呼吸，等待着太阳出来。过了一会儿，对面的一座山后面露出了一点橘红色的半圆，周围的云也呈现出一圈霞光。“太阳！太阳出来了！”安静的人群一下子沸腾起来了，太阳公公也似乎看到了热情的人们，正在努力地、一纵一纵地往上升。

三分之一……一半……一大半……快了快了！太阳就要升起来了！天变得蔚蓝，月亮姐姐也下班了。终于，在人们的期待声中，太阳从山顶后面大大方方地跳了出来，高高地悬挂在空中。

清晨的第一缕阳光洒在了人们热情洋溢的脸上，哦！太阳出来了！新的一天又开始了！

海上日出心得体会

天蒙蒙亮，我就起床了，抬头一看，日出还早呢。可等我洗漱完毕，来到海边，正好看到美丽绝伦的海上日出。

刚开始，天灰蒙蒙的，只是在海天相接的地方泛起了一点金黄色。

渐渐的，金黄色开始蔓延起来了。接着，天空泛起鱼肚白，越来越亮，越来越亮。

大约又过了半小时，一个红色的“大火球”正在缓缓上升。我大声呼叫：“太阳出来了，太阳出来了！”只见太阳露出头顶，像一顶小红帽，又像半个小括号，红艳艳的。

渐渐的，渐渐的，太阳露出了半边脸，红彤彤的，一点儿也不耀眼，它的光芒染红了海和天。海和天似乎是连接在一起的。

我看得如痴如醉，情不自禁地赞叹道：“日出真是伟大的奇观啊！”

海上日出心得体会

寒假里，爸爸答应带我去看一次海上日出，我翘首以盼。

大年初一，爸爸妈妈不忍心叫醒熟睡的我，两人偷偷去了，我只看到拍回来的照片，心里十分懊恼。初二，我们五点半准时起床，以最快的速度刷牙洗脸，连早饭都来不及吃，就冲向了海滩，可是大雾笼罩了整个海滩，五米外的人都看不见，别说看日出了。真是好事多磨呀！

初三，我们查好天气和日出时间，五点半又准时起床，带上外公外婆再次向大海冲去。

到了海边的观景平台，六点十分，离天气预报的日出时间还有半个小时。这时的海上灰蒙蒙的，海面上什么都没有，与灰灰的天连成了一片，四周静悄悄的，只有海浪拍打着岩石的声音。过了一会，远处海天相连的地方出现了一片亮光，天边的云彩开始变颜色了，先是粉粉的红色，接着慢慢地变成了橘红色，颜色越来越深，逐渐变成了金灿灿的黄色，我知道太阳快出来了。

我的眼睛紧紧地盯着海平面，突然海面上出现了一点点橘红色的东西，我惊呼起来：“太阳出来了，太阳出来了！”一眨眼的功夫，小东西猛地跳出了海面，一个圆圆的金红色的“小橘子”出现在天际。这就是清晨的太阳，那么小、那么美、那么有趣。我们借助太阳狂拍照，想出了各种好玩的造型：亲太阳、顶太阳、捧太阳、吹太阳……太阳成了我的玩具。

渐渐地，“小橘子”变了，它迅速地长大，转眼间就成了一个大圆盘，圆盘发出强烈的亮光，周围有一圈金色的光晕，射出无数条红色的光芒，我已经不敢直视它了。海面上拖着一条长长的日影，泛着波光，渔船在波光下摇曳着，整个海面就像洒下了一层金子。

我们深深地陶醉在大自然的美丽、神奇之中！

海上日出心得体会

那是某一年的国庆假日，我随家人在象山松兰山海滨浴场游玩。本来打算傍晚返家，但是，听游人们说，这里的海上日出尤为壮观，于是，我们便在松兰山海景大酒店住下，专为第二天早晨能够在海岸一望无垠的沙滩上一饱眼福。久居高楼林立的城市里的我，虽无缘观看朝阳从地平线喷薄而出的景色，却也从白居易《忆江南》里欣赏到了“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的绚丽风光，然而，日出海上的景象，我还真没有见过呢！

那一晚，我辗转反侧，好像一夜无眠。我在朦朦胧胧中，突然听到奶奶的呼唤：“宁宁，快起床，去看日出了！”我猛地睁开眼睛，看看手表，时间才是四点一刻，拉开窗帘，只见外面仍是黑漆漆的一片，只有几点昏暗的夜灯闪着亮光。我不敢怠慢，赶紧穿好衣服，随家人一起往海岸赶。这时，通往海岸沙滩的小路，仍然被黑暗笼罩着，只有凉凉的、咸咸的海风，伴着沙沙的脚步响，人们三五成群，急匆匆地向着海岸的方向。

五点四十八分，天地间仍是灰蒙蒙的一片，只有几只小星星在高空中调皮地眨着眼睛。海湾里影影绰绰的远山，像是一笔笔浓墨，倾绘在海面上。海浪一浪接一浪，由细薄变粗狂，翻滚着向海岸涌来；远处岸边的山岩被潮水拍打着，发出“哗哗”的喧嚣。我脱去鞋子，挽起裤腿，赤脚走在松软的沙滩上，尽情享受着它的轻柔和凉意。海浪一次又一次缓缓向我涌来，拽着我的裤脚，像是在邀我，和它一起等待日出。

渐渐地，海天相接处，露出了鱼肚白，而后变成了银白色，再后就汇成了一条金灿灿的缎带。这金灿灿的缎带牵手海湾两侧的远山，为海平面镶上了一束美丽的花边。突然，缎带后面映出一抹打散了的鸭蛋黄样的颜色——鸭蛋黄样的形状。它小巧玲珑，可爱地探出一点儿脑袋，像是一个顽皮的孩子，在和大人们捉迷藏，或怕被人发现，或许有些害羞，迟迟躲在缎带后面不肯出来。人们正焦急地翘首以望的时候，忽然有人大喊：“太阳就要出来了！”是的，在那海平线上的薄薄云雾中，一抹淡淡的红晕，冲破缠绕它的缎带，露出一点点金黄色的弧线，刹那间，弧线变成小半圆，小半圆又变成半圆，它的颜色也越来越耀眼。它以它固有的速度，缓缓地升腾，升腾……越来越大，也越来越圆。它忽然一跳，完全挣脱缎带的束缚，跳出了海平面，露出了它那灿烂的笑脸，红彤彤，亮闪闪，映出万道霞光。它照耀着天空和大海，水天相连，光明一片。“太阳出来了！”“太阳出来了！”人们欢呼雀跃，迎着朝阳，奔向大海，我也随着人群，张开双臂，试着去拥抱这初升的太阳！

这时的天地已大亮，波光粼粼的大海与湛蓝通透的天空之间，一道耀眼的光柱，从海平面的天际处，牵着那轮金灿灿的太阳，往海滩方向扑过来，闪耀着，美丽而又辉煌。海水似乎已收到太阳的温暖，变得温温的，爽爽的。这景色多像是一幅笔酣墨饱的泼墨画，又像是一帧灵动着的气势磅礴的影像动画。

忽然间，那滚圆的光芒四射的太阳，像是在腰间绕上一圈丝绸带，它挥舞着丝带，跳着欢快的舞……过了一会儿，那丝带渐渐褪去，而在太阳的上半部，红色的光环簇拥中，现出一幅恰似天安门的影像，是那样的逼真，那样的动人。在这举国欢腾的喜庆日子里，这景象着实令人激动万分，欣喜不已。

海上日出，梦幻般的景象，令人心潮激荡。

海上日出心得体会

天蒙蒙亮的时候，天空上的云朵，都聚集在一起，逐一变成了鱼肚白似的的白云。

太阳探出了小脑袋，像一个害羞的小姑娘，只露出了一点点脸，并发出了橘黄色的光芒，把云朵照得五彩缤纷，把夜晚给人们带来的恐惧冲散了。

太阳一直往上升，云变成了淡红色，粉红色……人们的梦想也在变幻着颜色，渔民在船上也是十分快乐的。

红彤彤的颜色在慢慢扩散到这片大地上，让红色的花增添了几份骄傲与自豪。

接着太阳变成了金灿灿的颜色，把整片的大地都包装成金灿灿的样子，也把梦中的人们叫醒了。

最后太阳变成了半紫色半黄色，仿佛把天空劈成了两半。金灿灿的海滩上，寄居蟹出来寻找食物，海螺就静静地躺在沙滩上。

海上日出心得体会

今天，为了看海上日出，我特地起得比公鸡还早，来到一望无垠的海边。

起初，周围安静得连一根针掉下来都能听见，天上仿佛笼罩着一块浅黑布，天空上有蓝、红、黑三种颜色，这好像一条三种颜色的绸缎笔直地横在天空中。

接着，太阳弟弟仿佛在玩捉迷藏，只露出半个脸，亮出那光泽艳丽的红辉，周围变得更加醒目。这时，海鸥忙着觅食给宝宝吃。

然后，太阳冲破了黑纱，唤醒了世界万物。露水一点一滴地灌浇着干燥的泥土，鱼儿们渐渐醒来，准备迎接新的一天。

最后，太阳冲出了云层，它的亮光直射在波光粼粼的水中，仿佛为自己铺了条热烈欢迎的红毯子，他很骄傲。所有生机都很欢迎无时无刻奉献的太阳。光芒照得我睁不开眼。这时，云、山、水都被阳光覆盖着，这形成了一幅镶着金边儿的画。

这是我一生中最美的奇景，这幅画用照片是拍不出的，用语言也是难以形容的，我将永远铭记着这海上日出。

海上日出心得体会

凌晨四点半的烟台很是安静，连一阵风吹过，树上掉下几片树叶的声音都能听得清清楚楚。天还很黑，除了天上那一弯浅浅的月亮和树边的路灯外，没有任何亮光。这正是看日出的好时候。

晴天的日出是最美的。这时候天空会渐渐由深蓝转变为浅蓝，很浅很浅，似乎还笼罩着一层银灰色的轻纱。在海边面朝东方，慢慢会出现一条淡金丝带，细细的，长长的，又像一座横在水天之间的金色的桥梁。我想，太阳就快出现了吧！那光芒越来越强，越来越亮，远远望去，海面波光粼粼，那一定是无数颗星星跳进了大海里，畅快地游着泳呢！

慢慢地，光芒变得更加明亮，照得天空像矢车菊一样漂亮了。当太阳再升高一点，光照得再远一点时，阳光仿佛无数金色的小鸟飞到人们身旁，带来快乐的喜讯。

披着云雾的太阳也很美。在波涛的映衬下，太阳如顽皮的孩子蹦跳着离开海面，散发出的光芒透过那淡淡的云雾，好似替云朵镶上了一道发亮的金边。终于，淘气的太阳冲破了云雾的重围，登上了自己的舞台。

没有了云雾的遮挡，太阳从一个金灿灿的柠檬变成了橘红的橙子，射出了夺目的阳光。它身旁的云彩也忽然变得有了光彩：红的、黄的、紫的、粉的……这时候，天上五彩斑斓，海上船帆点点，真像一幅美丽祥和的油画。

有时候，太阳会被黑云笼罩。此时，阳光从黑云内慢慢地窜出来，就像几根金树枝从黑色的树丛中伸了出来。太阳卯足了劲儿，想要拨开云层，连风姑娘也赶来助阵。渐渐地，阳光越来越强烈，黑云逐渐淡化并最终转化为映衬红日的朝霞。太阳变得越发清晰，衬着姿态万千的朝霞，构成了一幅世界上最美的图像。

太阳跳出海面的时候闭上眼睛，我甚至能感受到金色的玫瑰花瓣柔柔地飘荡在身边。伴着落下的花瓣，好像有穿着金色裙子的小精灵在我的四周跳舞呢！