当前位置: 贝贝文库 > 活动方案 > 骑行活动方案大全(17篇)

骑行活动方案大全(17篇)

作者: 文轩

活动方案的制定需要综合考虑资源的利用、人员的配备和活动的可行性等因素。下面是一些成功的活动方案案例,供大家参考和学习,以便更好地规划和组织活动。

户外骑行活动方案

我们马原学习小组成立以来,小组成员之间了解不多,同时大学生可以支配的时间较多,为了丰富大学生的课余生活,所以举办户外骑车活动。

1、增进小组成员间的凝聚力。

2、丰富大学生的课余生活。

3、提高大学生的体质。

马克思学习小组的成员。

快乐骑车快乐旅行。

xx年11月2日。

医学院—脐橙园-我从草原来-盘龙镇-黄金沙滩-医学院。

(一)前期准备。

1、提前踩点,熟悉活动路线,确定活动地点。

2、查看天气预报,确定活动时间。

3、通过群内公告对活动进行宣传。

4、提前联系好活动所用自行车的租用。

(二)正式活动流程。

1、七点半在一食堂集合,步行到自行车出租处。

2、分配好自行车后骑车上路,到“我从草原来”时做短暂的'停留休息,拍照留念。

3、到达黄金沙滩后开始吃午餐,大家吃自己准备的食物,拍照。

4、午餐后进行短暂的休息,然后骑车回学校。

(三)活动后期流程。

组织人员写好活动的游记和总结。

1、出发前和大家强调骑车的注意事项,一定要注意安全。

2、过马路时注意交通规则。

3、保证人员的安全,不要出现掉队的现象,不能走的太快。

4、带上消毒水等物品,防止出现摔伤现象。

自行车。

每人20到30元不等。

备注:午餐为本人自备。

策划人:xx。

xx年10月25日。

骑行的活动方案

伴随着上一次济南黄河行的踏青成功,我们协会决定继续践行我们的宗旨,向其他的目标骑近。上一次活动的举行,我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感,同时,当看到看到身边的生机勃勃,忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定,我们的选择没错,我们爱自行车,我们爱这项运动。经会长提议,全社团成员的研究策划,决定进行泉城骑迹的活动,身为泉城学子的我们,希望可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山,女院老校区,泉城公园,千佛山,泉城广场,趵突泉,五龙潭公园,大明湖,都是济南的著名景点。

主题。

魅力泉城,骑迹泉城。

口号。

我们就是喜欢创造骑迹。

宗旨。

我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式,(我们协会的宗旨是啥来的?)。

意义。

二在济南读大学,济南又是全国文明的泉城,我们希望用自己的方式,游遍济南。

三我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来,低碳,环保。绿色。

四增强我们协会的影响力,增加与其他学校的交流。

五增进协会成员的友谊,大家难得聚在一起,希望通过活动,激发成员之间的互帮互助的精神,和团队意识。

活动时间20xx年4月24日。

参加人数以四月二十四号出行人数为准。

活动费用这次活动为中程活动,只需自备饮用水,带足餐费。

前期准备20xx年3月21日~20xx年4月24日。

1资料准备。

由秘书处负责整理资料,确定路线,制定完善的活动策划书,上交活动申请。

2体能积聚。

周一至周五在学校操场晨跑,周六在学校后山集体登山。

路线及行程安排。

我们车队以10km/h的速度前行,以国道104为主行线。途径马鞍山,女院老校区,泉城公园,千佛山,泉城广场,趵突泉,五龙潭公园,到达大明湖为最后一站,然后返程。

具体行程安排。

7:30从西门出发。

8:30到达达党家庄铁轨处。

9:40到达经十路与南辛庄街交汇路口。

10:00到达马鞍山。

10:40泉城公园。

11:00——12:00就餐。

12:30到达千佛山。

1:30泉城广场,趵突泉公园。

3:00大明湖。

4:20返程。

5:30国道104与南辛庄街交汇路口。

6:40党家庄铁路处。

7:40到学校。结束活动。

可行性分析。

1正值春季,适合郊游,根据天气预报推测天气晴好,适合骑行。

2属于近距离骑行,活动脸不大,不会出现队员身体不适,适合初行者的体制。

3路况较好,不需要爬坡,多为公路,

4前期准备充分。

附件。

队长:孔祥阳。

前旗:庄增文。

后旗:吴玉川。

队医:吴月莹。

《山东女子学院自行车协会简介》。

《山东女子学院自行车协会章程》。

《山东女子学院自行车协会日常训练考勤表》。

《山东女子学院自行车协会出行条例》。

《山东女子学院责任细则》。

活动负责人孔祥阳。

联系方式。

地址山东省济南市长清区大学科技园山东女子学院。

邮编250300。

山东女子学院团委。

山东女子学院自行车协会。

趣味骑行活动方案

我们马原学习小组成立以来,小组成员之间了解不多,同时大学生可以支配的时间较多,为了丰富大学生的课余生活,所以举办户外骑车活动。

1、增进小组成员间的凝聚力

2、丰富大学生的课余生活

3、提高大学生的体质

马克思学习小组的成员

快乐骑车快乐旅行

xx年11月2日

医学院—脐橙园-我从草原来-盘龙镇-黄金沙滩-医学院

(一)前期准备

1、提前踩点,熟悉活动路线,确定活动地点。

2、查看天气预报,确定活动时间。

3、通过群内公告对活动进行宣传

4、提前联系好活动所用自行车的租用

(二)正式活动流程

1、七点半在一食堂集合,步行到自行车出租处。

2、分配好自行车后骑车上路,到“我从草原来”时做短暂的停留休息,拍照留念。

3、到达黄金沙滩后开始吃午餐,大家吃自己准备的食物,拍照。

4、午餐后进行短暂的休息,然后骑车回学校。

(三)活动后期流程

组织人员写好活动的游记和总结

1、出发前和大家强调骑车的注意事项,一定要注意安全

2、过马路时注意交通规则

3、保证人员的安全,不要出现掉队的现象,不能走的太快

4、带上消毒水等物品,防止出现摔伤现象

自行车

每人20到30元不等

备注:午餐为本人自备

骑行活动策划方案

使乘坐公共交通、骑自行车以及步行出行更加有吸引力;倡导市民自觉改变出行方式,选择公共交通,从而节约能源,减少污染,缓解城市交通拥堵,改善出行条件;提高公众对可持续城市交通发展的认识,使公众强烈认识到无节制地选择小汽车作为主要出行方式对环境和城市生活质量的负面影响;引发人们对环境保护的关心和城市机动化的反思,进而选择城市公共交通等健康、清洁、高效的`出行方式。

今年世界无车日,主题为“优选公交、绿色出行”。通过活动的开展,使市民认识到人人都可以为解决交通问题做出贡献,促进公共交通的良性发展,推动淮安市优先发展城市公共交通战略的实施。

“城市公共交通周及无车日”活动是一项政府组织,全民参与,涉及政策指导、交通组织、媒体宣传、部门协调、公众参与等多个方面的全社会活动,为加强此次活动的领导,决定成立中国城市公共交通周及无车日活动淮安市工作领导小组。成立分管副市长任组长,分管副秘书长、市交通局局长任副组长,市委宣传部、清河区、淮阴区、楚州区、清浦区、市交通局、市公安局、市建设局、市城市管理局、市规划局、市环保局、淮安质量技术监督局、市监察局、市财政局、市经贸委、市教育局、市体育局、市卫生局、市科技局、市广电局、市公共交通有限公司等有关负责人为成员的领导小组。

领导小组负责此项活动的组织领导工作,制定活动总体计划方案和各专项活动方案,负责活动任务分解、经费筹措和分配,考核各工作组和成员单位工作。领导小组下设“一办四组”,按职责分别开展工作。

(一)办公室。设在市交通局,

工作职责:在淮安市公共交通周及无车日工作领导小组的统一领导下,负责组织协调公共交通周及无车日活动的全面工作,研究制定公共交通周及无车日活动的方案,落实领导小组布置的各项工作,协调解决工作中出现的重大问题,负责各相关部门的联系和协调工作。

(二)交通管理组。设在市公安局交巡警支队

工作职责:制定公共交通周及无车日活动期间各专项活动的交通秩序管理方案,并组织人员实施,确保交通有序、安全。

(三)公交保障组。设在市交通局运输管理处

工作职责:制定城市公共交通周及无车日活动期间各专项活动的公交保障方案,组织人员实施,运力准备充足,并及时合理调度车辆,基本满足市民出行需求。

(四)宣传报道组。设在市委宣传部

工作职责:制订城市公共交通周及无车日活动宣传报道计划,负责对公共交通周及无车日活动的宣传引导(拍摄专题片、公益广告、公布活动倡议书、承诺书等)、播放宣传片和城市公共交通周及无车日活动开展情况,确保宣传报道工作超前、全面、连续。

(五)督查考核组。设在市监察局

工作职责:负责督查城市公共交通周及无车日期间各成员单位工作开展情况,并发情况通报,督促各部门履行职责,使活动顺利开展。

骑行活动的策划方案

骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ,能充分享受旅行过程之美 。下面是小编收集整理的骑行活动的策划方案,希望对您有所帮助!

我们都正在进行着。生活也一样在时间的轨道上盛放开来。大家都在说,体验生活,在于享受生活的过程;感悟生活,在于畅想生活的未来。我们不能只有想象,而更多的是需要去体验,去参与。“实践是检验真理的唯一标准!”这是我们改革开放总设计师的伟大论点。其对生活来说,实践也是完善人生最好的途径。人们常说:读万卷书,行万里路。就是倡导学习要与实践相结合。

在某个论坛的贴子里面,那些如英雄般的背影,独自骑着自行车,纵情在广袤的美丽山水之间,真是羡刹了我们这些只能坐电脑边看看贴子的人们,大家都幻想着有朝的某一日,我也要像他们一样,去游历一下山山水水,体验一下各方的风土人情,品尝一下世间的美味佳肴……我们有太多这样的想法,却都只在生存的现实中挤成了一个个不能兑现的肥皂泡泡,飘散在你为生活而忙碌的背影后面,悄无声息的破裂了。

驾着四个轮子的出游,或许我和你没有这样多的money作支持;若是骑着二个轮子,屁股上冒着co2地出游,或许你应该为环保作点努力;于是我们选择这样一个既省钱又环保的出游方式,同时还能强健你的体魄,让你能更亲近自然山水的方式,对你我来说,可能更具操作性,更能够释放你内心中那跳动的激情。

行知天下爱满人间

主题释义:“读万卷书,行万里路”是我们中国人提倡的一种求知模式,亦是提高自我修养的途径。

中国文化是我们每一个中国人所共同拥有的精神财富,而更为丰富的是我们历史悠久的民间文化。在很多时候,我们都无法全面地了解这种民间文化的全貌,也无法体验到这种文化所带给我们的震撼。因此,我们带着求知的心态,以传播爱心的目的出发,汇成我们这样一个活动的主题。

1、增知长识:通过这样的骑行活动,亲身体验中国深厚的.多姿多彩的民间传统文化,包括文学典故、服饰、舞蹈、传统工艺、民间建筑特色等。同时体验不同地区的风土人情、民俗习惯、地方特产等,同时品尝大江南北的美味菜肴等。

2、体验生活:这样的活动,才能真正让你接触到中国老百姓的真实生活。生活在城市的你,你是否应该去看看老百姓是什么样生活状态?生活忙碌的你,你是否能抽出点时间,去看看美丽的大好河山?不要等自己老了,你才发现那么多美好的事物,你都还没有去体验过。

3、锻炼身体:你是不是因为工作,而睡不着觉?你是不是为了生活,吃餐饭象完成任务一样?你是不是为怕感冒,而吃着那些包装象糖果一样的毒药……身体是革命的本钱!你没有了这身体的本钱,你所有的努力都是一场空。如果能抽点时间,来参加这样的活动,你一辈子都是不能忘却的记忆、受益终身的精神财富。

4、传递爱心:帮助需要帮助的人,你会获得更多的快乐。这是一个勿用质疑的真理。这个帮助不一定非要是用金钱,同样也可以通过你独特的个人方式来得以实现。

5、宣传环保:我们不能仅仅是为了图个好玩而活动,作为社会的一份子,我们有理由,更有责任来尽到这样的一个义务。环保问题就是关乎着你们生活的重大说问题,也是我们发展所不可回避的问题,更是关乎着我们子孙后代的生存问题。

1、在活动中丰富自己的知识,开阔眼界,强健体魄,学会沟通,相互帮助,识交天下朋友。

2、在体验生活的同时,帮助需要帮助的人们,传递无限的爱心,分享快乐。

3、在娱乐中肩负环保宣传活动,将环保意识深入到社会的每一个角落。

4、心情享受自然带给你的乐趣,释放生活中的压力。

5、锻炼独自面对社会环境生活的能力,增强自己的信心,磨练自己意志,激发更大的创造力。

本次活动的主要内容分四个部分。一是骑行;二是了解所到之地的文化与特产;三是了解所到之地的特困小学生情况。四是在所到之地做一次与环保有关的活动。

1、骑行。故名思义就是骑着我们装备好的自行车踏遍祖国的山山水水。这一过程充满快乐和刺激的,同时也是最辛苦、最考验体能的运动。因此对骑行者就有一定要求。(具体要求见活动团队的形成)

在骑行的过程中,需要做的是哪些事?

第一条:注意骑行的安全。

第二条:正确的前进路线,不能绕弯路。

第三条:选择恰当合适的休息地点,进行休整与拍照摄像记录。

第四条:骑行时间的控制。到达一个目的地的时间控制。

2、了解所到之地的文化与特产。

到达目的地后所要做的一些事情:

第一:联络所在地的骑行爱好者或相关的俱乐部成员。找地方寄宿和解决肚子的问题。若有可能,可考虑露营。露营的条件将单独列出。

必做工作:拍照、摄像留影。

第二:尽可能最大程度地了解当地的文化与一些特产,方式可通过与当地居民的交谈来取得。

团队在目的地,进行分组行动。

需要掌握和取得的内容:城市面貌、人们的生活水平、地形地貌、旅馆、文化古迹、建筑物、特色活动、特产等内容。

必做工作:拍照、摄像留影

有选择性的了解所到之地的特困小学生情况。做好统计,以期为后续社会提供条件。以县城为单位。

第一:尽可能了解当地的教育状况,如果有可能的话,对当地特困生做一些了解。

第二:尽可能地记录一些当地的特困小学生的家庭情况。

3、 有选择性的所到之地做一次与环保有关的活动。以县城为单位。

第一:如果是借宿在当地居民家庭中的,就尽可能地向所在有居民家中传授一些环保知识。(家庭环保知识,请见附件。)

第二:如果条件成熟,选择某个县城的环保机构,联合搞一次家庭的环保知识的讲座。(这个可选择性地去做)

(一)路线设计(略)

(二)进行方式:

a、连续骑行,即指完全有意志力的,且有真正相同爱好的朋友,来坚持实施的骑行方式。

b、接力骑行:即指由起点的骑行爱好者,将骑行的标识物传递到下一站的骑行爱好者的手中,再由这一站传递至下一站,以此类推。这样就由每一个站点的骑行者爱好者,连接起来,完成我们的活动目标。

此种方式,不能很好地进行社会活动的推广。

c、连续骑行与接力骑行同时进行。由连续骑行者为核心领队,由接力骑行者组合成队,真正形式一个骑行队伍,可大力进行环保宣传活动。

(三)交换联系方式:在每一个站点,希望能有骑行爱好的支持与参与,并进行联络方式的交换,以可成就一个真正骑行爱好者的俱乐部。

略(根据实际情况定)

(一)活动团队的形成:

b、由有坚强意志力和毅力,有志挑战生存压力,有独立生存意识,能互帮互助,格性热情开朗的年轻人。受到一点挫折或困难就要打退堂鼓或哭鼻子流眼泪的朋友,建议还是不要参加的好。

c、真正骑行爱好的,并钟情于中国山水的朋友。不要只凭一时冲动,好玩的劲,就来报名参加的,一律不欢迎。

d、完全自愿参加的。

(二)队员要求:

a、性别不限,当然更欢迎有这样毅力的女孩子参加。这样可让我们旅途生活更充满活力与快乐。

b、婚否不限,无论你是成家或单身,只要你能具备有以上的条件的都可以成为我们的队员。你若是单身朋友,或许在旅途中能给带来意想不到人生机缘,敬请你来把握。

c、身体体能要求:只要不是病秧子,欢迎!

(三)人员的分工安排与职责

在连续骑行队中,征5-7个队员为核心骑行队员。

骑行队长一名,负责指挥队伍行程的所有工作。

助理二名:一个负责出行前的检查工作;一个负责到达站点的整理工作。

旅途联络员二名:一名负责资料的收集整理并在站点处的联络工作;另一名负责吃住行的后勤工作。

特别队员二名:一个负责全程拍照摄像工作;另个一名负责行程的记录工作。并作临时机动。

接力骑行队员:若干名。

(队员的具体分工,还有待活动确立之后,有更明确细致的条件列出)

(四)组织形式 本着完全自愿参与,但必须遵守相关条约与活动的安排,并听从队长的指挥工作,少数服从多数人的意见为前提。

(一)出发前的准备a、自行车,维修工具和备件b、个人用品及雨具

c、钱和粮

d、拍照摄像

(二)装备要求

a、自行车品牌:首选捷安特。当然还有很多品牌啦~~依个人喜欢。

b、个人用品:衣物、袋子、眼镜、手套、打火机……

c、数码相机、vd摄像机、手机、充电器等

(三)相关资料

a、地图、天气、时间

b、通讯

c、家庭环保资料

(四)活动标识略

1、 每一次出发前必须要做的功课:

如:下一站前进的线路、地点、行程与时间估算;住宿;天气;地形;方向等。

2、 每一次到达站点时所必须做的功课:

如:要添置的物品?需要维修的部件?骑行日志记录;队员的合作与分工等。

3、 在骑行途中,每一个队员要做到的几件事情:

如:安全;线路,中途休息与记录等。

(以上几条,在活动真正实施时,将会有更详细的内容列出来,并会召开专门的出行会议。)

1. 在整个旅途中,注意人身、财产安全,是重中之重;

2. 每一站都必需做好事前准备工作,做好与当地的骑行联络,以及政府有关单位(如民政、环保、旅游等)事前沟通,尽量避免一些不必要的麻烦。

3. 如若有企业赞助,其财务必须有专人负责,统筹统支,账目要清晰。

4. 图片、文字资料也应有专人负责,以做到资料完整全面。个人行为的话,基本原则上aa制。

5. 需备有急救箱及各种必备药品,可备伤病之用。

6. 如果有露营,需备有睡袋。并轮流值班,篝火不灭,可保证夜间安全。

7. 搭帐篷所需材料准备充分,保证其安全性。

8. 在可能的情况下,每一位参加者购买了一份意外保险,以防万一。

9. 参加活动的朋友,最好征得家人的同意与支持,并相互留有通讯录。

10. 每个参加者都要有一部手机,并确保畅通联络。

11. 每一位参加者要本着主动体检,自愿参加的原则。请参加者正确评估自身素质和活动存在的危险性。骑行队长只承担骑行领队义务不对活动过程发生的意外事件负责。

12. 保护生态,注意环境卫生,是每一个队员所必须遵守的。所有杂物和垃圾一定要带到指定区域;骑行队长行使管理权,充分尊重骑行队员的技术建议与意见,参加人员必须服从领队和指挥,不得擅自离开团队。

13. 如果天气恶劣或特殊因素,为保障安全,活动必须延期或改变路线;

14. 本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可;活动发布、变更、解释权归本次活动的组织者。由组织者发布,其他人发布消息无效。

15. 活动相关协议。活动组织者(甲方)与参加者(乙方)签订协议书。

16. 户外活动是集体性活动,制定有严格纪律且遵守道德的制度和公约,是保障每一个队员利益,同时有利于活动的顺利进行。如:出发前一天,主办方召开线路、安全、装备使用说明会。

17.相互合作,互帮互助是每一个队员所必须具备的品质。每一个队员秉持循序渐进、留有余地、自我照顾、团队协作。这样才会,你的朋友真正遍天下!

骑行的活动方案

一、活动主题:

巩固创卫成果,倡导绿色出行。

二、活动目的:

倡导广大市民自觉珍惜创卫成果,倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。

三、活动组织。

主办单位:共青团敦化市委。

协办单位:市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会。

四、活动对象。

全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。

五、活动安排。

集合地点:敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。

集合时间:5月4日上午8:00。

出发时间:20年5月4日上午8:30。

骑行路线:自启动仪式地北山公园出发,沿敖东大街南行,到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。

六、活动要求。

1.本次骑行活动约100人,领队的前约30名为自行车骑行协会会员。

2.活动当日上午7:30点工作人员、领队准时到位开展工作,在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。

3.参加活动者需自备自行车,活动途中遵守秩序,听从领队指挥,注意安全。

4.活动中保持中速行驶,不准在路上表演车技,或同他人赛车,途径十字路口或车流量大的路段时,应放慢车速,文明行车,服从交警指挥,遵守交通规则。

5.遇到严重堵车,或者事故路段,非机动车道被严重占用等路段时,应下车有组织的推行通过。

6.沿途行驶中不准喊口号,听从工作人员指挥,车辆摆放整齐有序。

七、应急预案。

1.若遇到雷雨天气及特殊情况,活动取消,顺延至天气条件允许。

2.参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况,及时与街道随行工作人员联系,就近提供少量糖、创可贴等物品。

八、注意事项。

1.工作人员必须维持好现场秩序,防止混乱和意外发生。

2.活动参加者自行准备个人装备:头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等,确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。

3.骑行过程中希望大家团结互助,遵守骑行交通规则,靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排,若中途有故障无法骑行请与领队联系,不得超速嬉闹,尽量减少中途停车等人、找人的情况,确保行车安全。

九、免责协议。

此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险,并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。

一、联系自行车出租俱乐部,把保养好的自行车在早上8:00送到公司门口。

二、活动前一天晚上通知参加骑行人员,做好骑行前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集合。

三、各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。

四、各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。

五、8:30编队,请摄像师拍照,并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。

六、骑行车队出发。

七、保障车在行军途中跟拍。

活动内容如下:

趣味活动。

1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)28接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(案馓灞2组可以男女混合、白8人,)。

2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)。

道具:四根绳子,棒棒糖若干。

参加人员:每馓8人,男女各占一半,可多组进行。

比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

3.结对而行。

道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)。

参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加。

比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。

裁判:1人。

4.倒跑比赛(取4组第一名)。

馓宄4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)。

方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)。

规则:

1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。

裁判:2人。

6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)。

20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(馓2组、白8人、男女不限)。

7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)。

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(馓2组、白4人、男女不限)。

8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)。

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(馓2组、白8人、男女不限)。

9.划船比赛:(2人)。

两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10.跳袋接力:器械:跳袋。

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

11.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)。

学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

12.穿针引线:(男女各5人)器械:针、线。

各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

13.瞎子穿拖鞋。

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏。

方法:1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

14.步骤:

1.所有队员,围成圆圈站立,面向中心。

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。

6.之后,另一半人换过来,重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

15.寻宝大行动。

参加人员:集体。

16.顶气球比赛。

道具:气球一个、绳子一条。

参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。

游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。

17.五毛和一块。

道具:不需要;。

场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;。

人数:10几个人就可以,人多些更好玩的。

人员:一定要有男有女,比例不限。

裁判:一名,负责发号司令。

规则如下:

在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

18.当我们同在一起(配歌)。

参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

19.耳语传真。

将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。

20.一只青蛙。

参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。

骑行的活动方案

一、活动背景:

五月五,端午情。为继承和发扬民族优秀传统文化,红牛饮料携手汉中市自行车协会、骑行天下俱乐部,骓驰自行车,向汉中市民送上节日祝福,弘扬中华传统文化,倡导健康生活方式,丰富群众文化生活。

二、活动主题:

情系端午·。

绿色出行。

三、活动目的:

弘扬传统文化,宣传绿色出行,提倡健康环保的生活方式。围绕“情系端午·。

绿色出行”的核心主题,通过开展地方民俗表演、自行车环城骑行活动,倡导“绿色出行”,引导市民热爱生活、关注健康、关心城市、保护环境,提高人们对生活环境和健康生活方式的关注,丰富节日文化,努力实现“中国梦”

四、活动主办单位:

汉中市汉台区自行车运动协会。

红牛维他命饮料有限公司。

五.协办单位:

骓驰自行车汉中旗舰店。

汉中骑行天下自行车俱乐部。

六、活动时间、集合地点:

集合时间:201x年6月12日(农历端午节当天)上午9点—12点。

集合地点:桥北广场东侧。

汉中市自行车协会会员、骑行天下会员、所有喜欢自行车运动的.户外爱好者。

八、骑行线路:

桥北广场(起点)---滨江路---益州路---三号桥---大河坎滨江路---银沟桥小区---惠丰北路----南郑大道----高速转盘----龙岗西路----龙岗大桥----滨江西路---桥北广场(返回起点)。

九、活动流程安排:

1.汉中民俗节目表演。

1)花样太极拳。

2)四十二式太极剑。

3)拂尘剑。

4)四十二式太极拳。

5)老年舞蹈《走进春天》。

2、主持人宣布活动开始、介绍嘉宾。

3.主办方领导介绍此次活动背景、活动安排。

6.宣布骑行开始。

8.骑行开始。

9.12:00回到广场抽奖。

现场抽大奖:

一等奖(5名)车载吸尘器(价值300元以上)。

二等奖(5名)运动水壶(价值120元)。

三等奖(10名)。

四等奖(30名)。

凡参与者奉送红牛饮料2听。

十一、活动经费来源:

1、红牛维他命饮料有限公司。

2、骓驰自行车汉中旗舰店。

十二、注意事项。

本次活动不同于其它赛事活动,不要求速度,目的旨在宣传和展示,希望所有的参与者都能体现单车人良好的精神风貌,优秀的个人素质,精诚团结的团队精神。

2、出发骑行为第一排先行,后面的每数1、2再骑行出发;。

3、保持步行速度骑行,后排不能超越前排;。

4、骑行过程中如果自行车有故障,请骑者按原路线推车保持队列行进;。

5、请各位车友骑行往返途中一定注意安全;遵守交通规则。

6、请大家确保自身安全,听从指挥员和秩序维护员的指挥。

7、请勿携带贵重物品,以免路上不小心丢失。

8、年龄小的志愿者须在家长的带领下参与活动,确保安全。

骑行的活动方案

关于开展“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动方案。

为进一步巩固创卫成果,倡导低碳环保的生活方式,积极营造全民践行生态的良好社会氛围,唤起更多人对敦化市环境的保护,提高人民群众的`身体素质,团市委特举办“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下:

一、活动主题:

巩固创卫成果,倡导绿色出行。

二、活动目的:

倡导广大市民自觉珍惜创卫成果,倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。

三、活动组织:

主办单位:共青团敦化市委。

协办单位:市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会。

四、活动对象:

全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。

五、活动安排:

集合地点:敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。

集合时间:20xx年5月4日上午8:00。

出发时间:20xx年5月4日上午8:30。

骑行路线:自启动仪式地北山公园出发,沿敖东大街南行,到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。

六、活动要求:

1、本次骑行活动约100人,领队的前约30名为自行车骑行协会会员。

2、活动当日上午7:30点工作人员、领队准时到位开展工作,在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。

3、参加活动者需自备自行车,活动途中遵守秩序,听从领队指挥,注意安全。

4、活动中保持中速行驶,不准在路上表演车技,或同他人赛车,途径十字路口或车流量大的路段时,应放慢车速,文明行车,服从交警指挥,遵守交通规则。

5、遇到严重堵车,或者事故路段,非机动车道被严重占用等路段时,应下车有组织的推行通过。

6、沿途行驶中不准喊口号,听从工作人员指挥,车辆摆放整齐有序。

七、应急预案:

1、若遇到雷雨天气及特殊情况,活动取消,顺延至天气条件允许。

2、参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况,及时与街道随行工作人员联系,就近提供少量糖、创可贴等物品。

八、注意事项:

1、工作人员必须维持好现场秩序,防止混乱和意外发生。

2、活动参加者自行准备个人装备:头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等,确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。

3、骑行过程中希望大家团结互助,遵守骑行交通规则,靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排,若中途有故障无法骑行请与领队联系,不得超速嬉闹,尽量减少中途停车等人、找人的情况,确保行车安全。

九、免责协议:

此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险,并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。

绿色骑行活动方案

——低碳生活,绿色出行。

喜欢在路上的感觉。

自由自在的骑行。

想走就走,想停就停。

不在乎骑行的终点。

在乎的是。

t恤,8:00准时开始骑行活动。

xxx集合。共享知识分享快乐4.中午xxx点在xxx进行趣味活动及野炊。东西统一采购,个人如果有特殊需求,可自行携带。八、活动注意事项:以队伍为重,个人需服从队伍,服从大局。实行轮流押队,并各司其职,做好队内职务,出现问题互帮互助。任何情况下不得单独行动。任何情况离队须告知两人以上。到达指定地点,由其组长点名统计人数。1.领骑:骑行队伍中设领骑一名,负责控制队伍的前进速度及休息时间,地点。2.联络员:视队伍大小设联络员若干,负责在重要路口留下为后面的队伍指示前进路线。3.后勤保障人员:指定骑行经验较好的几人负责准备一些维修工具、医疗箱、开水,柠檬水,盐水,白水蛋等必需品,并安排人员记录骑行的拍照。4.小分队:设五人为一组小分队,队伍自由组合,队长由体力较好担任,负责小分队速度,照顾队员,增加骑行乐趣。5尾骑:队末设骑行一名,标志队伍的结束。尾骑了解进行的具体路线,鼓励脱离大队队员前进并观察是否落下队员,太远,需与联络员取得联系,以保证队员不致掉队。

骑行活动策划方案

关于开展“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动方案。

为进一步巩固创卫成果,倡导低碳环保的生活方式,积极营造全民践行生态的良好社会氛围,唤起更多人对敦化市环境的保护,提高人民群众的身体素质,团市委特举办“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下:

巩固创卫成果,倡导绿色出行。

倡导广大市民自觉珍惜创卫成果,倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。

主办单位:共青团敦化市委。

协办单位:市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会。

全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。

集合地点:敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。

集合时间:20xx年5月4日上午8:00。

出发时间:20xx年5月4日上午8:30。

骑行路线:自启动仪式地北山公园出发,沿敖东大街南行,到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。

1、本次骑行活动约100人,领队的前约30名为自行车骑行协会会员。

2、活动当日上午7:30点工作人员、领队准时到位开展工作,在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。

3、参加活动者需自备自行车,活动途中遵守秩序,听从领队指挥,注意安全。

4、活动中保持中速行驶,不准在路上表演车技,或同他人赛车,途径十字路口或车流量大的路段时,应放慢车速,文明行车,服从交警指挥,遵守交通规则。

5、遇到严重堵车,或者事故路段,非机动车道被严重占用等路段时,应下车有组织的推行通过。

6、沿途行驶中不准喊口号,听从工作人员指挥,车辆摆放整齐有序。

1、若遇到雷雨天气及特殊情况,活动取消,顺延至天气条件允许。

2、参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况,及时与街道随行工作人员联系,就近提供少量糖、创可贴等物品。

1、工作人员必须维持好现场秩序,防止混乱和意外发生。

2、活动参加者自行准备个人装备:头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等,确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。

3、骑行过程中希望大家团结互助,遵守骑行交通规则,靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排,若中途有故障无法骑行请与领队联系,不得超速嬉闹,尽量减少中途停车等人、找人的情况,确保行车安全。

此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险,并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。

绿色骑行活动方案

二、活动目的此次活动旨在宣传保护环境的重要性,号召广大人民群众自觉减少碳排放量,相应优化和约束某些消费和生活方式,清洁环境,宣传倡导绿色、环保、低碳的生活方式,发展低碳经济,建设生态文明社会,积极为创建国家级生态县作出应有的贡献,共建美丽海盐。

三、组织机构。

为确保绿色骑行活动有序、顺利开展,成立绿色骑行活动领导小组,统筹安排骑行活动相关事宜。

长:甘其昌(博才实验学校党支部书记)成员:

四、活动时间。

2014年9月21日上午8:30——10:30。

五、骑行路线。

博才实验学校大门——县青少年宫广场。

六、参加人员。

全校师生均可报名参加,男女不限、年龄不限,限100人。参与人员需自备自行车。

七、报名方式参加活动的教师直接报名给沈伟老师,学生报名请班主任帮忙汇总后报给沈伟老师。报名后请按要求准时参加活动,如没有特殊情况,活动领导小组将不再另行通知。

报名截止时间:2014年9月17日(星期三)下午17:00前。报满100名后将不再接受新的报名。

联系人:沈伟联系电话:86095129。

八、活动安排。

1.2014年9月21日上午8点30在博才实验学校大门集合,参加启动仪式,9:00开始骑行活动。

2.骑行线路:启动仪式结束后,所有参加活动人员骑自行车沿城北路——新桥路——海兴路——百尺路——少年宫广场(终点)骑行。

3.抵达终点后所有人员在广场上进行集中的环保宣传。

海盐县博才实验学校。

骑行活动方案

巩固创卫成果,倡导绿色出行。

倡导广大市民自觉珍惜创卫成果,倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。

主办单位:共青团敦化市委。

协办单位:市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会。

全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。

集合地点:敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。

集合时间:20年5月4日上午8:00。

出发时间:20年5月4日上午8:30。

骑行路线:自启动仪式地北山公园出发,沿敖东大街南行,到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。

1.本次骑行活动约100人,领队的前约30名为自行车骑行协会会员。

2.活动当日上午7:30点工作人员、领队准时到位开展工作,在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。

3.参加活动者需自备自行车,活动途中遵守秩序,听从领队指挥,注意安全。

4.活动中保持中速行驶,不准在路上表演车技,或同他人赛车,途径十字路口或车流量大的路段时,应放慢车速,文明行车,服从交警指挥,遵守交通规则。

5.遇到严重堵车,或者事故路段,非机动车道被严重占用等路段时,应下车有组织的推行通过。

6.沿途行驶中不准喊口号,听从工作人员指挥,车辆摆放整齐有序。

1.若遇到雷雨天气及特殊情况,活动取消,顺延至天气条件允许。

2.参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况,及时与街道随行工作人员联系,就近提供少量糖、创可贴等物品。

1.工作人员必须维持好现场秩序,防止混乱和意外发生。

2.活动参加者自行准备个人装备:头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等,确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。

3.骑行过程中希望大家团结互助,遵守骑行交通规则,靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排,若中途有故障无法骑行请与领队联系,不得超速嬉闹,尽量减少中途停车等人、找人的情况,确保行车安全。

此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险,并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。

一、联系自行车出租俱乐部,把保养好的自行车在早上8:00送到公司门口。

二、活动前一天晚上通知参加骑行人员,做好骑行前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集合。

三、各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。

四、各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。

五、8:30编队,请摄像师拍照,并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。

六、骑行车队出发。

七、保障车在行军途中跟拍。

活动内容如下:

1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)28接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)。

2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)。

道具:四根绳子,棒棒糖若干。

参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行。

比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

3.结对而行。

道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)。

参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加。

比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。

裁判:1人。

4.倒跑比赛(取4组第一名)。

毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)。

方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)。

规则:

1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。

裁判:2人。

6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)。

20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)。

7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)。

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)。

8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)。

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)。

9.划船比赛:(2人)。

两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10.跳袋接力:器械:跳袋。

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

11.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)。

学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

12.穿针引线:(男女各5人)器械:针、线。

各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

13.瞎子穿拖鞋。

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏。

方法:1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

14.步骤:

1.所有队员,围成圆圈站立,面向中心。

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。

6.之后,另一半人换过来,重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

15.寻宝大行动。

参加人员:集体。

16.顶气球比赛。

道具:气球一个、绳子一条。

参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。

游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。

17.五毛和一块。

道具:不需要;。

场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;。

人数:10几个人就可以,人多些更好玩的。

人员:一定要有男有女,比例不限。

裁判:一名,负责发号司令。

规则如下:

在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

18.当我们同在一起(配歌)。

参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

19.耳语传真。

将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。

20.一只青蛙。

参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。

自行车骑行活动方案

活动主题:

活动目的:

渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主,为了让队员对自行车有更深入的了解,让大家在比赛中学习拆装车的技能,体会拆装车的乐趣。

活动意义:

举办单位:

渤海大学自行车协会文体实践部。

参赛人员:

渤海大学自行车协会女队员。

活动时间:

__年4月17日。

活动地点:

渤海大学自行车协会车库。

活动过程:

本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始,计时员开始计时。当选手拆车完毕后,需示意裁判,裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判,裁判确定组装合格后,比赛结束,计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间,用时短者为胜,取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。

经费预算:

一、二、三等奖所需小礼品。

渤海大学自行车协会。

骑行活动方案

一、活动指导思想:

二、活动口号:待定。

三、活动的'内容与形式:

1、活动的内容:以自行车骑行为主要形式,车手30名,后勤人员若干,30辆山地车,由我行城北办公楼大院集中出发,沿规定路线骑行环绕城内主要地点一圈。

3、活动的路线:(参与人员可根据城市地图熟悉骑行路线)。

骑行路线:

四、活动的组织:

1、参加人员分配:行领导3人、业务部门负责人1人、信贷员及客户经理(个金13+公司6)、网点代表3人、外包5人,后勤人员若干(具体参加活动人员请详见附件名单)。

2、活动的开展:

参加活动人员于当天上午8点半前到达出发地点集中,由活动组织部门清点人数、宣读活动注意事项及活动安排,分配自行车。

集中完毕后出发,各参加人员必须听从组织领队指挥调度,领骑人员带头沿规定路线骑行。

五、其他事项:

1、全体参与人员必须是身体健康、经常参加锻炼,具有相应的社会保险,体检结果显示适合参加本次骑行活动。参与活动必须注意安全、听从指挥,如在活动过程中因个人不服从组织安排而发生安全事故的,一切后果责任自负。

2、组织部门安排一辆后勤车辆随行,做好突发事件应急。

3、所有参与人员午餐、服装、自行车租赁等费用一律为单位负责。

4、统一参与人员服装。邮储银行字样及logo。

六、活动经费预算:

1、自行车租赁:30辆,每辆每日租赁费用40元。

2、宣传条幅:由分行提供。

3、服饰:参与人员每人1套,每套预算200元,预计39套,另需布鞋39双、遮阳帽39顶。

4、活动物品:饮用水:2箱;能量补充饮料:2箱;面包:若干;应急药品:若干。

5、服饰的银行字样及logo印制。

七、活动总结:

综合管理部负责做好素材收集工作,留存活动图片、视频、文字等材料,在活动结束后认真总结本次活动开展情况及经验,并在5月10日前向分行办公室报送活动总结、活动视频和图片等活动资料。

骑行赛活动方案

伴随着上一次济南黄河行的踏青成功,我们协会决定继续践行我们的宗旨,向其他的目标骑近。上一次活动的举行,我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感,同时,当看到看到身边的生机勃勃,忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定,我们的选择没错,我们爱自行车,我们爱这项运动。经会长提议,全社团成员的研究策划,决定进行泉城骑迹的活动,身为泉城学子的我们,希望可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山,女院老校区,泉城公园,千佛山,泉城广场,趵突泉,五龙潭公园,大明湖,都是济南的著名景点。

主题。

魅力泉城,骑迹泉城。

口号。

我们就是喜欢创造骑迹。

宗旨。

我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式,(我们协会的宗旨是啥来的?)。

意义。

二、在济南读大学,济南又是全国文明的泉城,我们希望用自己的方式,游遍济南。

三、我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来,低碳,环保。绿色。

四、增强我们协会的影响力,增加与其他学校的交流。

五、增进协会成员的友谊,大家难得聚在一起,希望通过活动,激发成员之间的互帮互助的精神,和团队意识。

活动时间。

20xx年4月24日。

参加人数。

以四月二十四号出行人数为准。

活动费用。

这次活动为中程活动,只需自备饮用水,带足餐费。

前期准备。

20xx年3月21日~20xx年4月24日。

1、资料准备。

由秘书处负责整理资料,确定路线,制定完善的活动策划书,上交活动申请。

2、体能积聚。

周一至周五在学校操场晨跑,周六在学校后山集体登山。

路线及行程安排。

我们车队以10km/h的速度前行,以国道104为主行线。途径马鞍山,女院老校区,泉城公园,千佛山,泉城广场,趵突泉,五龙潭公园,到达大明湖为最后一站,然后返程。

具体行程安排。

7:30从西门出发。

8:30到达达党家庄铁轨处。

9:40到达经十路与南辛庄街交汇路口。

10:00到达马鞍山。

10:40泉城公园。

11:00——12:00就餐。

12:30到达千佛山。

1:30泉城广场,趵突泉公园。

3:00大明湖。

4:20返程。

5:30国道104与南辛庄街交汇路口。

6:40党家庄铁路处。

7:40到学校。结束活动。

可行性分析。

1、正值春季,适合郊游,根据天气预报推测天气晴好,适合骑行。

2、属于近距离骑行,活动脸不大,不会出现队员身体不适,适合初行者的体制。

3、路况较好,不需要爬坡,多为公路,

4、前期准备充分。

增城市增城广场(东汇城对面,增城广场大柱集中)——小楼镇何仙姑庙。

20xx年3月16日星期六早上九点半准时在增城市增城广场(东汇城对面,增城广场大柱集中集中,出发。中午吃完午饭,小休一阵,回程。

骑行活动方案

单车运动骑乐无穷,低碳环保乐在其中。

本次员工户外骑行活动本着“安全第一,友谊第二,比赛第三”的宗旨,以锻炼健康体魄、体验骑行魅力,弘扬环保理念、行动传递文明为主旨。

20xx年10月17日(周六)上午8:30至11:00(若因天气原因需更改活动时间将另行通知)。

(一)行程。

1、起点:合肥新站区陶冲湖公园。

2、终点:合肥新四军抗日纪念馆。

终点地址:

合肥市肥东县白龙镇青龙厂社居委褚老圩。

全程约33公里。

(二)路线:沿新蚌埠路向北行14.6公里----元疃大街向西北方向行10.5公里----沿合青路向西北方向行7.9公里即到。

合肥新站区陶冲湖公园北门广场。

(一)公司所有已入会的员工,年龄18-60岁,不限男女,身体健康,无不适应骑行的任何疾病,自行车无安全故障,不限车型;因是户外骑行运动在公路上进行,凡参与活动者意外事件自负,不过公司工会为了保障员工权益,在参加活动当天为参加活动者购买专项意外伤害保险,并将参加活动的纪念品确定为骑行头盔,在参赛活动前发放,以确保员工人身安全。

(二)各基层工会于10月12日前,将参赛人员报名表上报至高康明处,联系电话:8367,电子邮箱:gaokangming@。

(二)凡参加活动骑完全程者均有纪念品(除了头盔外,还有其它纪念品);。

(一)凡欲参加活动的工会会员,在其所在分工会登记报名,登记报名需提供身份证号、手机号。

(二)公司党委将利用此次机会,在合肥新四军东进抗日纪念馆进行爱国主义教育,并组织参赛人员捡拾纪念馆周边可见污染物,以一种特殊方式纪念中国人民抗日战争暨世界法法西斯战争胜利70周年。

(三)参加活动人员需自备自行车,车型不限,安全维护自理。

(四)公司工会将安排应急保障车辆和后勤保证车辆全程参与活动,以确保活动顺利进行。

(五)活动工作人员由各基层工会负责人担任,届时另行通知。

(六)相距正式开展活动还有一段时间,公司工会要求各基层工会,广泛发动员工积极投入到活动前的训练之中,以培养员工绿色、文明、健康的生活意识。

公司骑行活动方案

为让广大市民亲临公园感受国家园林城市创建成果,倡导低碳环保的生活方式,唤起更多人对宁国美丽环境的保护,提高人民群众的身体素质,特举办“给力双城创建,倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下:

一、活动主题:

给力双城创建,倡导绿色出行。

二、活动的目的:

倡导广大市民自觉参与双城创建,珍惜创建成果。

三、举办单位:

主办单位:市住建委。

承办单位:宁国市自行车协会。

协办单位:市文明办、市公安局(交警大队)。

四、参与人员:

全市自行车骑行爱好者。(限100人)。

四、报名要求及方式:

2、报名截止时间:20xx年x月x日18时(报满即截止)。

3、报名方式:现场报名。

报名地点:东风路金瓯花园门面宁国市自行车协会(大地旅行社)。

电话:4032555。

英雄岭捷安特自行车专卖店,电话:13856328794。

电话(短信)报名:王远泽(老丑)。

联系电话:13856347945qq:5018541。

王建祥(大地)。

联系电话:15305639299qq:494926119。

网站报名:(回帖后需手机短信发送姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名)。

/activity/detail?id=7479931(直接点击报名提供姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名)。

所有报名须提供姓名、身份证号码、手机号码方为有效报名。

报名后由宁国市自行车协会负责审核确定后公布名单,以公布名单为准!

蓝天户外微信公众号:宁国蓝天户外(nglthw)。

五、活动保险:

组织方为参加活动人员购买当日活动保险。

六、集合时间:

20xx年x月x日星期六上午8:30。

七、活动日程:

1、8:30前报到。

2、9:00参赛队伍集结,主办方致辞及宣布活动骑行要求;9:10出发。

起(终)点:市政府世纪广场。

骑行路线:市政府世纪广场(出发地)——宁国大道——奥林匹克体育场(折返)——宁国大道——青龙西路——春晓北路——滨河公园——观澜路——青龙西路——春晓南路——滨河公园凤凰城段——仙霞大桥——津河西路——宁港线——南山公园——杨山路——染坊路——宁阳西路——南山路——长乐路——宁阳公园——宁阳东路——迎宾路——人民路——市政府世纪广场(终点)。

3、骑行方式:分1、2、3、4四个队,1、2队按以上路线骑行,在10分钟后先后出发;3、4队按以上反方向路线骑行,在10分钟后先后出发。

以上路线经过我市城区的所有公园,让骑行者和市民感受我市园林、公园建设的成果。

八、活动要求。

1、骑行活动时须佩戴头盔、眼镜、手套,须做好自身防范措施;。

2、听从组委会和引导车的统一安排及指挥;。

3、注意交通安全;。

4、参加自行车骑行者在每个节点须一一领取标牌并在倡议条幅上签名,否则无效。

九、人员分工及安排:

2、市教体局做好人员组织和标牌发放及监督工作;。

3、市交警大队负责做好交通秩序维护及线路疏导和引导工作;。

4、市电视台、市信息中心负责宣传报道工作。

十、活动结束后发纪念品一份(纪念品待定)。

活动当天意外险一份。

相关推荐

庙会活动策划方案(实用20篇)

策划方案是指在特定目标和需求的指导下,制定出一系列可行的行动计划和步骤。以下是一些策划方案的实际案例,通过学习和借鉴,可以提高我们的策划能力。。活动时间:20_

助学贷款申请承诺书(优秀23篇)

范本具有很高的参考价值,可以指导我们进行写作或学习。以下是小编为大家收集的精选范文范本,希望能对大家的写作有所帮助。本人xx,是xxx科技大学xx学院xx年级x

理想照亮未来演讲稿(汇总20篇)

理想是人们前行的动力和支撑,它能让人坚定信念,勇敢面对挑战。下面是一些关于理想总结的经典范文,希望对大家的写作有所帮助。大家好!开学第一课作为中小学生每年必看的

食品安全整改报告大全(20篇)

编写整改报告有助于形成良好的工作记录和学习成果,为未来的工作积累经验。请大家看看下面这些优秀的整改报告范文,希望能够对你的工作有所帮助。县食品药品监督管理局:x

大学生村委会社会实践报告(专业16篇)

社会实践报告是对我们在社会实践活动中所遇到的问题和困惑进行分析和思考的机会。在下面的内容中,我们将分享一些值得注意的社会实践报告范例,相信会对大家的写作有所启发

劳务分包协议书简易版(优质19篇)

劳务的有效管理可以提高劳动生产率,降低劳动成本,实现企业的可持续发展。通过以下案例分析,我们可以了解到劳务行业的发展趋势和问题。甲方(发包单位):乙方(承包单位

朱自清春教学设计范文(15篇)

教学计划是教师在备课过程中将课程标准与学科特点相结合,制定出的教学活动的详细安排。请大家参考以下范文,了解如何设计一个科学合理的教学计划。1、知识目标:学会本课

学期教研组工作计划(精选22篇)

学期工作计划是学期初制定的一份详细计划,目的是规划学期内的学习和工作安排。接下来是小编为大家准备的一些学期工作计划范文,供大家参考和借鉴。一、指导思想:本学期英

角的分类教学设计一等奖大全(19篇)

教学计划是教育工作中的重要组成部分,它是教育教学活动的有机整体,在教学过程中起到指导和组织作用。我觉得我们应该制定一个教学计划了。教学计划参考范文让您更好地掌握

开学第一课安全教育教案(实用14篇)

通过安全教案,可以培养学生和社区居民的自我保护能力和紧急求救意识。大家一起来学习安全教案范文,提高学校安全工作的质量。作为父母希望孩子在学校安全渡过每一天,健康