居家抗疫日记（优质17篇）

通过记录日记，我们可以发现生活中的美好瞬间和小确幸，让平凡的生活变得更加丰富多彩。在这里，我为大家准备了一些有趣、感人、思考性极强的日记片段，希望能让您有所收获。

居家抗疫心得体会

一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情，改变人们习以为常的`生活方式，也包括工作方式。放假后部门同事积极响应国家号召，自觉开始居家隔离。部门的三位同事，一个在北京，一个在湖南，一个在广西，虽远程，却是微距。

自2月3号居家办公以来，每天利用微信群提高沟通效率，遇到问题积极沟通。居家办公期间顺利完成公司员工工资正常发放、业务付款需求及各部门工作支持等，即便是夜间也可快速处理完毕。完全摆脱了时间和空间的限制，实现了高效的办公。我们共同认知作为财务人员，始终坚持着专注力和细腻，排除了正常家庭办公可能存在的干扰，用更高效率投入到工作中。愿灾难过后，我们都能成为一个有好身体、与公司共同发展的有趣的`人。

记者抗疫居家日记范文

今天，我有点慌了。

唉，自从我们来到人类的体内后，一边忙着生儿育女开辟新领地，一边又要想着如何躲避人类的各种攻击，还不如住在穿山甲身上来得自在。

最糟的是，人类拥有的武器和战斗的智慧，相当厉害。我在前宿主那儿哪见过这阵仗啊?一辈子都没见过。难怪我们冠状病毒的那么多野生宿主都会死于人类之手。

天呐，光一块“方巾甲”就够我们受的了!这口罩好似三国时期的藤甲兵，刀劈不烂，枪刺不破，我们中的任何一个都没法穿透。特别是医用外科口罩和n95口罩，比“千金甲”还坚固，比城墙还厚实，我们的“飞沫号火箭”在他们面前束手无策，只能避而远之。还好，我们可以悄悄停在人们的门把上，衣服上，空气中的气溶胶中……趁人们毫无防备的时刻进入人类的呼吸道。幸好我的繁殖能力强，潜伏期长，个子小，还善用隐身术，目前跟人类玩游击战还是有一些胜算的。

可是随着人类对我们的了解越来越多，这几天的形势也越来越严峻了。他们知道我们是冠状病毒中的一种，但并不是sars，还知道我们来自野生动物，甚至连我们的祖宗十八代有什么特性都被查出来了。我的一举一动尽在人类掌握中。人类还给我取了一个国际通用名字，叫“covid-19”，中文名是“新冠病毒”。现在，全世界都开始对我们展开新一轮围剿，特别是中国，全国上下都严防死守，不留任何一条活路给我们。

我的兄弟们过得非常凄惨，有的丧生于75度酒精的喷杀，有的夭折于84消毒液之手，就算是躲在人体中的兄弟也难逃众多药品的追杀。这些身穿白衣的战士，简直是我们的噩梦，我们都曾下决心要攻击这些白衣战士的躯体，但他们防护实在是太严密了。身穿防护服，眼戴护目镜，口罩“方巾甲”，我们根本就无孔可入，无计可施。虽然有一些疏于防护的人们给我们机会逃生，但全国上下的居家隔离、武汉的封城封路、白衣战士的生死阻击战……都让我们疲于奔命，无处可躲。

中国人实在太强大，太团结了，我该怎么办?有一部分兄弟已经逃到国外，另谋出路。虽然目前日本、韩国、意大利、美国、加拿大等国家已经有我兄弟们的足迹，但中国这样强势防守，做出了榜样，我真担心会被人类灭绝，落入sars兄弟一样的结局。

话说回来，我今天又听说中国要修订《野生动物保护法》，禁止售卖与交易野生动物。如果真是这样也挺好，他们就不会随意捕杀野生动物，我们就不用再到处流浪，就可以安稳的住在动物的身体里，与世隔绝，安安静静地过上好日子。

唉，最近发生了太多事儿，面对这突如而来的一切，我的命运又将何去何从呢?

居家抗疫的日子作文

一场突如其来的疫情，使我们不能重返校园，这个假期显得特别的漫长。在这个特殊的假期里，我们每一位同学都要做好自我管理，不要浪费了大好光阴。

我每天都制订了作息时间表，分配了学习和锻炼身体的时间，坚持每天下楼在小区内跑步、跳绳，劳逸结合。当前疫情形势严峻，读书不失为一项陶冶情操提升自我的有益活动。我不仅读完了学校规定的书籍，还读了《骆驼祥子》、《欧亨利短篇小说》等名著。

在周末的闲暇时间我还制作了不少手工作品，比如用粘土做的冰箱贴和用羊毛做成的钥匙链等等。帮妈妈做饭也是我新学的本领，让我深深地体会到了劳动的辛苦和妈妈的辛劳。希望同学们也和我一样不要辜负了这个难得的假期，规划好自己的时间，提升自主学习的能力，让我们共同进步吧！

居家抗疫心得体会

20xx年这个春天有着太多的故事，我们懂得了珍惜生命的同时，更加懂得了知足感恩。我们每个人的生命仅只有一次，都能理解光阴不重来，但已经有许多无私的人，大爱无言地站在了前沿，为开辟明天，铺路美好，奉献着一切，那我们就好好珍惜现在吧!春来，风抱枝头暖，相信绿芜会散落每个角落，包括每个人的心里。此时此刻，不论你多么遥远，每个人都携手一起，众志成城，共克时艰，都在争取一份安好的晴天。明天一定会是美好的开始。

20xx一场疫情，让我们懂得了，人生很长，来日却并不方长，谁也不知道灾难和意外哪个先来临，所以当珍惜每一个平凡的当下，都不要总抱怨生活的无趣，我们的每一天都是生命中不可复制的一天。新冠状肺炎病毒疫情真像一颗威力巨大的导弹爆炸了。一场疫情，让我们懂得，人生按下了开始键，就不可以重启，不要一味的沉缅于悲伤里，从而耽误了明天的幸福，人生难免会有黑暗，只要挑灯前行，永远有光明照亮前行的路。一场疫情，让我们懂得，人活着拼的是健康，管好自己的嘴，防止病从口入，我记得在今年的大年初一我还在排队购口罩。我看到电视里提示我们不要胡吃海喝，也不要过度的消耗自己的身体，注意身体，增强免疫力，学会自律，保持规律的生活习惯，让自己有个阳光的心态和一个好的身体，比有多少财富都更重要。这说得真好。一场疫情，让我们懂得，总有人活成一束光，照亮我们前行的路，总有许多医护人员舍小家，为大家，不计己利，用双手撑起一片天。人要学会感恩，感谢在阴暗日子里所有为我们撑伞的人，这世上哪有什么岁月静好，不过是有人为你负重前行。

20xx一场疫情，让我们这些花甲之年的人懂得，余生，要好好生活，健康的重要。生命总会接到不同的剧本，有平淡就会有欢乐，有高低就会有浮沉，无论到何时，不要失去对生活的憧憬和热爱，有笑有泪的人生才更精彩。一场疫情，让我们懂得，人要学会善待，善待亲人，不要总把坏情绪带回家;善待朋友，多联络，不要总是在有需要的时候想起;善待身边所有的'人，记住，众人拾柴火焰高，遇到困难时，抱团取暖，是多么重要。

20xx一场疫情，让我们这些花甲之年的人明白了，你如何对待生活，生活就如何对待你，你若爱，处处皆风景，你若恨，处处皆阴霾，学会热爱生活，余生，少生气，多锻炼，做一个有趣的人，常旅游，今后到各地走走，去做你想做的事，去见你想见的人，活成属于自己的风景。一场疫情，让我们懂得，人情冷暖，命运浮沉，所有的一切，成就了智慧和坚强，昨日不可追，来日犹可为，带着期待奔跑，会更有力量，过好每一个当下，让我们的人生不留遗憾。

20xx一场疫情，看懂了信息透明的重要性。我们都爱说信息有三大特性：及时性、完整性、真实性。但在这次疫情事件中，我们还应该重视信息的透明性。很多办事机构的办公方式，也提倡在线上完成。尽量减少人与人的接触，实现办公线上便捷化，是这次疫情事件所带来的影响。对大自然抱有敬畏之心，把“绿水青山就是金山银山”的可持续发展的理念铭记于心就是保护人类自己。对生命而言，生存的威胁是真的存在的，而恐惧感有点像海市蜃楼，它是一种感受，而它对生命的影响力远远大于了生命所面临的真实威胁，它具有极大的駆动力有推动生命直接采取行动的力量。人生没有永远，来日并不方长，一定要活好当下，珍惜眼前。

记者抗疫居家日记范文

我阅读了有关资料，对处理用过的口罩有了科学的处理方法。

我们用的口罩上沾满了唾沫，可能会携带病毒，如果投进生活垃圾桶，那么就对前来收垃圾的环卫工人造成威胁。很多人能考虑到用过的口罩潜在的危险，所以他们想了一些办法。不过，有些人，处理用过的口罩方法很不合理：

1、用开水烫。这种方法只能杀去部分病原体。

2、焚烧。这种方法会污染环境，可能造成安全事故。

3、剪掉。这种方面很危险，因为在剪掉的过程中，还是有很大的感染风险。

我们摘掉口罩一定要进行“二次包装”处理。什么叫“二次包装”处理呢？就是在废弃的口罩上喷洒消毒剂，再由里向外对折，用塑料袋包装好，扔进垃圾桶。如果没有消毒剂也不要紧，可以将口罩对折，用塑料袋封口，扔进垃圾桶。

即使我们科学地处理了用过的口罩，还是要注意正确及时洗手。当然，我们还要对环卫工人道声辛苦的同时，提醒他们注意安全。

居家抗疫心得体会

2020年春节新型肺炎大规模爆发，在做好自身健康防护的同时，我们学生也不可轻易放松自己的学业。“停课不停学”，各地的学校都开启了线上教学模式。这对学生和老师来说都是全新的体验。

早上，我准时来到直播间在线上课。老师们教学严谨，才思敏捷，但又不失风趣幽默，像朋友似的与我们开玩笑。在上课期间，老师会让我们做几个练习，以此来考查我们对知识点的理解程度。再根据正确率的高低，对题目进行讲解。如果还是不懂，可以回放加深理解，也可以即时一对一地与老师进行沟通交流。虽相隔千里，仍如同坐一堂。

课上，我们全神贯注的听讲；课后，我们专心致志地完成作业。作业以拍照的形式上传给老师，老师再进行批改、讲解。线上教学与学校授课一样，甚至比在校还要方便、高效。疫情可以阻挡我们上学的道路，但却不能阻挡住我们对学习的热情。线上教学为我们的学习助力，更上一层楼!

在2020这个新年，我们过了一个不一样的春节，不一样的寒假。

随着新冠病毒来势汹汹，今年开学一再推迟。虽然以前很希望寒假延长，但这次却高兴不起来。

虽然因为疫情影响开学推迟了，但仍没有停课。我们进行着线上学习，每周一到周五，早晨早读，上午理科，下午文科。网课老师马不停蹄地备课，冒着被感染的风险到直播间讲课，为的是让我们不落下课程。幽默而又严谨的讲课让我们既能集中精神学习也不会感到枯燥乏味；任课老师在网上布置作业批改作业。

相比在一线抗疫的医务人员，我们生活的环境太好了，在如此安全优越的学习之地，我们为什么不把握这些时间给自己充充电呢?让我们爱上学习，认真学习吧!

我的抗疫日记

想想前几天我才紧紧张张、正正经经地完成了期末考试和新年音乐会，昨天便抵达了江西高安市小姨家泡汤（休闲澡堂疯玩、去庐山西海泡温泉）、到乡下踩泥巴、摘菜、逛田野、欣赏鸡鸭鹅猪牛狗、烧火烤红薯……这节奏跳跃地还真有些大。

虽然我出生在北京，但有时候不禁想，有老家可回的人真的是蛮任性的、蛮幸运的，记得爸爸曾经翻译过一个圣诞故事的童话，里面有一句话说“如果你不是在农村出生长大的，真该再出生一次”。我这一次才真的有点体会了。还有啊，当我走进菜地摘菜拔萝卜的时候，爸爸看着田野里四处吃草的牛，半开玩笑地讲起了毛主席尚牛的故事，说的是毛主席形容自己在湖南省立第一师范学校图书馆的读书生活：“我就像一头牛闯进了菜园子，见到遍地青菜，拼命地大嚼大吃，嚼个不停。”

对了，我和表弟庆楠、表妹雅兰，当然还有小淘气包妹妹茜茜，也是玩得太开心了，我们一起玩大富翁游戏，一起看书，一起写作业，一起泡汤，一起摘菜，一起玩沙子，一起看电影，一起打闹，一起哭泣，一起耍赖……也许这就是我一直期盼假期的缘故吧。

记者抗疫居家日记范文

在上篇文章《穷人》中，我强调了孩子们的教育不要从小灌输贫穷思想，要鼓励孩子遇到问题先思考“我怎么办才能完成？”，多为问题找方法。而不是退缩抱怨，归咎于自己的贫穷。当你竭尽全力，全力以赴时，方法就会比困难多。也就自会出现“柳暗花明又一村”的景象。至少我们为解决问题全方位思考，尽力而为了，不后悔，不气恼。

知乎上曾有人提问：穷人缺什么？

有一个高赞回答是：表面上缺资金，本质上缺野心，骨子里缺勇气，改变缺行动力。

席勒说:“怠惰是贫穷的制造厂；人不能奢望同时是伟大的而又是舒适的。重要的是要勤勉，因为只有勤勉，才不仅会给人提供生活的手段，而且能给人提供生活上的惟一价值。”

深以为然。

孩子的教育，正面的指引和肯定，积极的督促和鼓励，自然就会激发孩子的热情和创造力。绝非“画地为牢”般的对孩子的思想加以控制。让孩子自己去感触生活，触摸内心的梦想，扬起追梦的帆船，绝非“你很贫穷的”限制！勇敢和行动才是最佳的选择。勤勉的鼓励才是最好的教育！

居家抗疫日记全文完整

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

日记也可以写以前的事，如果单篇幅的日记，或是当天无事可写，或是以前发生的事未及时去写，都可以在以后的时间里，经过回忆思考再写下来。这里小编给大家分享一些2022居家抗疫日记，欢迎阅读!

在这疫情肆虐的紧急时期，普通民众遵守疫情防控规定，安静地进行居家生活;那些奋战在抗击新型冠状病毒肺炎第一线的医务工作人员毫不退缩，义无返顾地奔向这没有硝烟的战场，抛家别爱，甚至不惜付出生命。同时，在各条战线上，许多人尽忠职守，监守在自己的岗位上。在各条交通要道，总有交警和消毒人员的身影，他们严格把关，不让疫情向外扩散蔓延;在大大小小的社区里，不但到处都张贴着预防新型冠状病毒肺炎知识和教育的宣传单，社区的工作人员还免费提供消毒服务。

为了抗击疫情，我们改变了生活习惯，群众们积极配合尽量减少外出，原来对外开放的大门，如今却挂着“谢绝外来人员入内”的牌子;网络上开展卫生知识讲座课，内容是如何预防新型冠状病毒肺炎;社区、单位、家庭进行全面大消毒，机关单位组织市民、学生们举行抗击疫情征文、绘画比赛，使大家在娱乐和学习中知道预防疫情的重要性，鼓舞大家坚定抗击疫情的信心。

人们常常对时代洪流中的英雄赞不绝口、心生敬畏。无论是致力于推动祖国科技进步的科研人员，还是以笔为刃以求唤醒一代人的作家学者，亦或是直面危险守卫和平的军人，临危不惧挽救生命的医者，我们视他们为红日，照耀了一方天地，我们称他们为不凡，挺直了时代脊梁。

毕淑敏曾言：“要向一颗微不足道的小星学习，可以微弱，但要有光。”英雄的冲锋陷阵令人敬仰，而普通人心中那颗伟大的心也令人感动。一颗小星，从不会因为它的微弱而停止发光。

20__，德尔塔病毒在西安迅速扩散蔓延。西安因为发现不及时，才给了病毒可乘之机。于是，西安这座城市按下了暂停键。

病毒也影响了旁边的咸阳、延安等地，情况十分危急。最可怕的是就在我们楼上竟然有一位密接者。高楼整个单元被封了十天，每天居家健康监测。然而，就在这样的危急时刻，医护人员挺身而出，他们成为了现在最可爱的人。经常给我们做核酸检测都是女医护人员，她们身上系着黄色的垃圾袋，随手处理掉检测产生的垃圾。她们都穿着厚厚的防护服，把自己遮盖的严严实实，呼出来的热气凝结成水汽粘到防护面罩上。这样的穿着一定很热、很难受吧!她们的手机上要么贴着防护膜，要么是装在小袋子里，这不仅是对自己的一份保护，也是对他人的一份责任。这些医护人员可爱的像天使!这些天使的名字都写在他们的防护服上，也写在我们的心上。

病毒无情，人间有情。为了保证我们居民的正常饮食，咸阳市每天都送来新鲜的蔬菜和水果。无论什么时候到超市，我都能看见一辆面包车停在旁边。送菜的司机每天起早贪黑地工作，一定非常辛苦，我们能够保持正常的生活真应该感谢他。

听课不停学。老师们也每天不辞辛苦地给我们详细梳理知识，用的方法给我们授课。为了回报老师，我们每天都勤奋学习，一天比一天更加努力。老师为了满足我们的心愿，还举办了线上的元旦联欢会。经过三位主持人和演员们的精心安排，元旦联欢会圆满结束。

我相信，疫情很快将会过去。我们很快就能重返校园，和老师面对面一起上课、学习知识。

鲁迅有句名言：“有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗中发一点光，不必等候炬火。”这世上，可能确实没有超级英雄，不过是无数人在发光，然后萤火汇成星河。

以前，门庭若市，一出门便会摩肩接踵的街巷;如今，因为疫情，路上行人竟然寥寥无几，空荡荡的街道，不禁让人打起寒颤。作为西安的近邻，生活在咸阳市的普通居民，对于这次突如其来的新冠疫情，我们既有些措手不及，又在全力奋战中。

自20__年以来，国内疫情的屡次爆发，我们对新冠病毒从未知懵懂到逐渐接受它的存在，渐渐深刻理解专家们所说的病毒和人类共生的意义，是病毒改变了我们的生活习惯：比如在生活中，我们学会了如何保护自己和家人，出门戴口罩，学会正确洗手，家中常备酒精，储备常用生活物资。正因如此，西安、咸阳这次疫情封城，并没有让我和我的家人过分紧张和恐慌，平静地接受了居家隔离的生活。

20__年的西安之前虽然经历了几次疫情的侵扰，我们仅仅是旁观群众，在新闻中了解到疫情很快被控制住了，但是20__年__月__号西安发现第一例患者，到17号雁塔区封控，再到25号封城，疫情一步步升级，是很多人始料未及的。这次封城和疫情的扩散速度，让我和我的家人真正意识到了疫情随时潜伏在我们的周围，随时会扩散!

在抗击西咸新型冠状病毒感染的战役中，有那么一群人毅然奔赴抗疫前线，是他们的坚守和付出，筑起了一道守护人民健康的防护线，他们是最美的“逆行者”。面对疫情，广大医护工作者写下请战书，主动请缨，毅然奔赴这场没有硝烟的战场;公安干警、基层干部、运输司机等义无反顾，奋战在防疫抗灾战场的第一线。他们手挽手，肩并肩，冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻奉献着，他们最帅的“逆行者”。正是这些最美、最帅的“逆行者”，他们肩负起了责任，扛起重担，用行动诠释着责任与担当，才让我们普通老百姓在这场特殊战斗中感到踏实有力。

在这些闪闪发光的人身上，我们看到了爱的伟大、爱的力量。隔山、隔水，不隔爱!封城，封路，不封心!我们西咸人民一定能攻克疫情!即将到来的春天一定会更美!

当太阳跨过赤道向北回归线靠近时，我们又经过了一个严寒而刺骨的冬天。逐渐升高的温度。唤醒了春天的桃红柳绿，为这单调的世间带来萌发的生机。

但同时，这次的疫情又来得那么突然，它本来像冬眠的熊一样，蜗居过了整个冬天，却又在这本该肆意欢谑的季节醒过来。于是，我们刚与见面的同学还没联络多少感情，却又要再次回到家里，和他们隔屏而望。

但，停课不停学，我们没有忘记自己的身份——学生，在家里更要好好学习。当老师的声音从耳机的另一端传出时，给我一种还置身课堂的感觉，笔尖游走在各科书籍的纸张上，沙沙作响，窗外不时传来核酸的催促，声声叩心。

尽管居家的隔离给了我充足的安全感，丰富的知识一点一滴地传入脑海，一切都显得那么的美好，但不时停顿的图像、卡顿的声音，都在告诉着我这美中不足的现实。坐在桌前目不转睛地盯着手机看上一天，酸胀的眼眶和麻木的脊背也在告诉着我网课的坏处。

在和手机电脑的日夜相处下，有人激流勇进，也有人迷茫不前。疫情不只是对社会的考验，也是对我们自身的考验和磨砺。时间终究在转动，疫情也终将会过去。希望当一切回到正轨的时候，我们可以变得更好、更强大、更成熟!

阳光终会穿透迷雾，雏鹰也会翱翔在蓝天之下。疫情不过是冬天的延迟，春天早已向我们发出邀请。让我们齐心协力，共同进步，去迎接这美好的春天!

花枯了，有再开到时候，燕南飞，有再回到时候，但时间飞逝，再不复返。

同学们，这又是一次居家教学。老师变成了一个个线上主播，我们变成弹幕评论者，一张张桌椅变成一张张课件，一个个屏幕变成一块块黑板。在居家生活中，有让我们感动的瞬间，难忘的一刻，坚守的一时。

带着感动的记忆上路，一路都不会寂寞。“求向量的实数倍的运算”听着老师有些沙哑的嗓音念出概念，对于新开的课，我总是不能理解，这向来是我的弱项。想着对面的同学神情自若的神情，我越来越急，想不到任何办法。所以这节课就只能听之任之了。就在当天晚上，我收到了来自数学老师的ppt课件，并且后面有详细的语音解释了关于向量数乘的问题，我知道她昨天感冒很严重，而数学老师却带病来给我们上网课……想到这里，我心里涌过一阵阵暖流。“咳——嗯——”张老师咳嗽了一声，接着又讲道，“这样我们就可以算出来了”，老师的声音还是像以往那样富有亲和力，手中握着的蓝黑细条铅笔似乎被输入了电脑程序，题目在我眼里一下子变得简单多了。感动人心的沙哑声音，即使不是那么动听，但却是这疫情居家时期和谐的曲调，让人心里置于一片暖阳之中。

我羞愧低下了头，刚刚的那点小心思，原来同学们都积极努力地运动着，并没有因为疫情的原因从而放弃运动。在这个难忘的时刻，我不禁感慨万分，这份运动的心，不光是只有坚持才能做到的，更是对自己的极度的自律。那一个个气喘吁吁的图像印入了我的脑海中，时常挥之不去。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。在这个时刻，就让我们再坚守一下吧!待到疫情结束时，比我又能面对更好的自己。加油吧，少年!

抗疫日记随笔

现在医生的排班是两人一组，可是我一个人值班从昨晚九点到今天凌晨一点，原因我后面再写。

前面一个小时给两边护理组发枕头、脸盆之类的琐事。十点半，山东队有位病人血氧只有92%，管床医生申请转院，我赶紧电话联系，没想到领导听我说完情况，立即就安排转运，半个多小时救护车就到了。真是太出乎意料了!起码说明病床不像前两天那么紧张了(前两天悲伤的事情待我以后再写)。我感觉最困难的时间已经熬过去了，心情突然就轻松起来。后面就开始和值班的警官聊天，自然就会扯到孩子，扯到口呼吸、牙齿矫正之类。警官说疫情过了带孩子来找我看牙，这也是我们共同期待的。

现在，方仓的管理特别有秩序，每个单元格都选有单元长，负责发餐和帮助病友。有个小伙子特别积极，在方仓里忙前忙后，转运病人的时候，他一直帮忙收拾。他告诉我名字和电话，让我有事就叫他，关于单元内病人的安排，病床的消毒，核酸检测的安排，他都很有想法，一边说他的各种建议，一边不停地说谢谢医生，给您添麻烦了。我很喜欢他，他一定会是第一批康复出院的病人。对了，我们方仓明天会安排核酸检测，连续两次阴性，就可以安排出院。

这是我第四次进仓，对穿脱防护服有些心得了。防护服拿到手的时候总是有点庄重，现在物资太珍贵，穿的时候特别小心，一方面是检查有没有破损，另一方面保证动作轻柔，以免把防护服弄破。出仓脱防护服，是精神最紧张的时候，几个小时的面部压痛和呼吸憋闷，只恨不得赶紧脱下来。偏偏三间房，每进去一间都要在门口等待，因为每间里面只能有两个人操作，房间里的监督员开门，才能进房间。监督员让洗手就洗手，让脱鞋套就脱鞋套，严格听从指挥。然后进第二个房间，这间房里有一面墙的镜子，我们要对着镜子，把护目镜、防护服非常小心的脱下来，看不到的地方，监督员会立刻提醒，并且说，“老师，不要着急，慢一点!”今天气温很低，我的手都僵掉了，脱得很慢很辛苦，但是也非常标准。第三个房间，是脱口罩和帽子，最后监督员在头颈部和脚部喷洒酒精，真是超级冰爽!出第三个房间，要用碘伏棉签清洁一遍鼻孔和耳朵。

我按照酒店检点规定，把酒店房间进门的区域弄成一个缓冲区，回到房间就换鞋，把全身的衣服脱下来，用84浸泡，外套放在衣柜里挂上。然后洗头洗澡，不少于半个小时。

这些天，连璐璐和林琳都不太敢和我微信，知道我心情不好。大家都很担心我，要给我寄吃的，快递又完全停掉了。我在这里的生活还行吧，看!发的东西有这一大箱子，秋衣秋裤，饼干牛奶，水果，口罩，纸尿裤，只要你能想到的!来自全国各地捐赠的物资!

这是一位爱好摄影的姐姐发给我的，她人在北京，我和她只有一面之缘，她却时时牵挂我。昨天，她发这张照片给我。看!这是你们医院的位置，一夜风雪，犹见樱花烂漫!我说，是的，武大就在我们医院后面。

居家抗疫心得体会

今日我和妈妈一起观看了《在战疫中成长》这个电视节目，看到那些名校的哥哥姐姐们把宅在家里的时间安排得井井有条，真是让我自叹不如。

我每一天也会写作业，看书，还会跟他们看一样的电视节目----诗词大会，可是我却没有像他们一样每一天坚持锻炼、每一天坚持上网课学习，在今后的宅家生活中，我必须会合理安排时间、认真执行自己制订的计划：坚持每一天背诵3首古诗词、坚持每一天听读英语20分钟，坚持课外阅读2小时，坚持每一天跳绳5分钟，坚持每一天练琴20分钟，也会尝试着经过自学或网课学习更多的知识，在将来的某一天，用我所学、以我之长，为祖国作出贡献。

此刻疫情十分严重，宅在家里就是对祖国最大的支持，虽然延迟了开学，可是绝对不能延迟我们学习的脚步，作为学生，我们必须不能忘记我们的本份，而一味的'只想着玩乐。在爸爸妈妈的陪伴下、在教师们的关怀下，我们必须会顺利度过疫情，以强健的身体、热情饱满的状态迎接我们迟来的新学期。也相信在全国人民共同努力下，我们必须能打赢抗击疫情的战争。中国必胜!

抗疫日记随笔

春节，因为新冠肺炎的肆虐严重威胁着人们的健康，在中华大地上掀起了一场无硝烟的疫情防控阻击战。今年的春节，没有走亲访友，没有团圆聚会，没有欢声笑语，取而代之的是----武汉封城、人民群众被迫居家、口罩蒙住了笑容、昔日充满活力的城市瞬间空城、全国各个行业停业……同时，每日新增病例、新增疑似病例、新增危重症病例、新增死亡病例….数字的上涨，让每一个国人心底里那根恐惧的弦也无时无刻的紧绷着。我也是其中的一员，但同时我还有另外一个身份----医生。前有千千万万个自愿请命到湖北前线打仗的前辈同仁们，他们瞒着家人、剪掉长发、拖着行李箱出征的画面仍然历历在目，他们的一言一行深深触动着我。因此，痛心的同时，也坚定了我要上一线的决心。

2月10日，我按照医院的安排来到隔离病房之一的感染二病区。在这里，来自内、外、妇产、儿科、急诊等多个科室的同事组成了新的医疗团队和护理团队。刚来的时候，彼此都不熟悉，大家怀揣着同样的梦想，坚定着同一个信念来到这里，队友们互相监督帮忙，很快就熟悉起来了。在护士长黄晓利的带领下，制定好病区的一系列工作流程，尤其是在感染防控知识的培训与落实上，让每一个队员下足狠功夫---我们的目标是“零感染”!

我们所在的感染二病区收治的主要是暂时没有确诊但因各种原因尚不能除外新冠肺炎的患者，因为不能完全除外，因此潜在危险性也极高，尤其是众所周知，新冠病毒是一种尚未被世界所完全认识的新型病毒，有的患者处于潜伏期，或者无症状感染者…这意味着我们随时也面临着巨大的挑战，一个不小心，就容易被感染。由于患者潜在高风险传染特点，患者不可随意在病区公共区域走动，因此除了治疗工作，患者的饮食起居也成为了护理工作中的另一个重点，打水、送饭、清理病房垃圾、每日多次的消杀工作，还有给生活能力不佳的患者接小便、擦大便等，很多平时看起来微不足道的小事，在厚厚的防护服与隔离服以及起雾的护目镜限制下，做起来更加的艰难，但是我们的队员没有一句怨言!

我们来到隔离病区已近1个月的时间，长时间与家人分离的滋味并不好受，很多队员的孩子都只有几岁，还是十分需要父母陪伴的年龄，每次听到电话里一声声的“妈妈妈妈”，眼眶都忍不住的湿润…但我们深知，疫情当前，国家有难，能够站在抗疫一线，这是国家需要我们，是我们无尚的光荣，也是我们的职责与使命。钟南山院士、王辰院士、李兰娟院士…他们都是学界泰斗，他们在可以选择退居二线安享晚年的年纪，依旧用行动践行着“若有战，召必回，战必胜”的光荣使命----为了全国人民的健康奋战在一线!还有自愿请命奋战在前线的同仁们，他们是我们学习的榜样!所以，我们所做的与他们比起来，根本不值一提!

付出一定会有回报!我深信，有我们的众志成城、同心协力，离取得抗疫战争全面胜利的日子已经不远了……春暖花开，让我们期待摘下口罩的日子，期待每一个家庭都团圆的那一天!

抗疫居家心得体会

第一段：介绍抗疫背景与重要性（200字）。

自2020年初以来，全球爆发了新冠疫情，无论是国内还是国际上，人们都面临着前所未有的抗疫挑战。在这个特殊的时期，大部分人被要求居家隔离以减少病毒的传播。这种抗疫方式给我们带来了新的挑战和体验。在这个过程中，我们每个人都有机会进行自我反省，找到居家抗疫的心得和体会。在这篇文章中，我将分享我个人的居家心得并探讨其重要性。

第二段：时间管理的重要性（300字）。

在居家抗疫期间，时间似乎变得模糊起来。没有了通勤和外出活动，容易陷入无所事事的状态。但是，良好的时间管理是我们度过这个时期的关键。首先，我们应该制定日程安排，包括固定的起床时间和睡觉时间。这有助于保持正常的生物钟并确保足够的睡眠。其次，我们可以将时间划分为不同的块，用于工作、家务、学习和娱乐等。这样可以帮助我们保持专注和高效率。最后，我们还应该将时间用于个人发展和充实自己，例如学习新技能、阅读书籍或参与在线课程。通过合理安排时间，我们可以在居家隔离期间取得积极的成就感。

第三段：保持身心健康的方法（300字）。

居家隔离可能导致焦虑和压力的增加，因此保持身心健康至关重要。首先，保持良好的饮食习惯。我们应该选择健康的食物，并确保每天获得足够的营养。其次，适量运动对身心健康有很大的益处。即使我们不能出门健身，仍然可以在家里进行一些简单的运动，如瑜伽、平板支撑等。此外，良好的社交联系也是保持健康的关键。通过电话、视频聊天或线上社区与亲朋好友保持联系，有助于减轻孤独感和焦虑。最后，我们应该培养积极的心态，并学会放松自己。音乐、绘画、写作、冥想等活动都可以帮助我们舒缓紧张情绪和放松身心。

第四段：居家学习与工作的挑战（200字）。

对于学生和职场人士来说，居家学习和工作是一个巨大的挑战。没有了正常的教室和办公室环境，我们需要找到新的适应方式。在居家学习时，我们可以为自己设置一个专门的学习空间，尽可能避免干扰。此外，制定明确的学习计划，并设定目标和截止日期，有助于保持动力和有效率。在居家工作方面，我们应该保持与同事和上司的沟通，并确保任务的及时完成。同时，我们还应该学会调整工作和生活的平衡，确保有足够的休息和娱乐时间，以提高工作效率和工作满意度。

第五段：对未来的展望（200字）。

居家抗疫期间，我们有机会反思我们的生活方式和价值观。通过居家隔离，我们意识到健康和家庭的重要性，以及自我成长的机会。这段时间也激发了人们的创造力和创新，例如远程办公和在线学习的普及。我相信，这些新的习惯和方式将持续发展并为我们创造更多机会。在未来，我们将更加珍惜日常的生活和人与人之间的联系。无论是面对抗疫还是其他困难，我们都会更有信心和适应能力。

总结（提取以上段落重点，无字数限制）：

在抗疫居家的过程中，我们应重视时间管理、身心健康、居家学习与工作的挑战以及对未来的展望。通过合理安排时间、保持健康习惯、克服学习与工作的困难，我们可以度过这个特殊时期，并在其中找到有意义的经验。抗疫期间让我们更加关注个人成长、人际关系与生活的平衡，并为未来铺下了更加积极的基础。

抗疫居家隔离心得

正视疫情防控延迟开学这个现实，不能一味抱怨，徒增烦恼；正视班级管理和课堂教学的网络模式这个现实，这是当前唯一的不可替代的选择。这个现实虽然是短暂的，但的的确确的摆在每一个同学面前，需要我们面对和适应，需要我们更好的兴利除弊。

学习是苦差事，一定的自控力是必需的。请大家紧跟任课教师的步伐，严格按照空中课堂要求，提前十分钟准备上课。同时，辅导员可以在学生上课过程中不定期检查，通过视频、电话形式抽检，确保每一位同学认真听课。

在学习上紧跟任课老师的同时，要结合自身情况主动制订时间规划表，稳扎稳打。对于亟需提升的知识模块和题型，多勾连多思考，多归纳多总结。对学过的知识要积极构建自己的知识链，梳理教材章节知识，不留知识盲区，进而形成自己的学科知识体系。

学会时间管理，任何学习活动都必须规定时间，在规定时间完成规定任务。紧跟任课教师思路，认真听课、记笔记。高效率地学，开开心心地玩，切不可学时想着玩，玩时惦记着学。保持积极健康心态，主动而有计划地安排居家学习、生活和锻炼。

抗疫日记随笔

这是我春节前最后一个夜班。我们湖北当阳市人民医院心内科，虽为此次抗疫的二线科室，但也丝毫不敢懈怠。果不其然，当晚急诊接二连三送来病人，都是呼吸道的症状。“今晚急诊科特别忙，一晚上我已经开了五十多个ct。人手不够，需要兄弟们支援!”同事急促地说。我赶紧帮忙接手病人，同时意识到，一场硬仗，可能开始了。

二

2020年1月23日。

一夜忙碌，疲惫不堪。结果当天下午，便看到院长在医生群里发出了召集令：“发热门诊工作量太大!急需住院科室医生参战，最好是男同志……”

第一眼看到这个消息，我在心里告诉自己：我必须去。

我把想法告诉妻子，她一直没说话。我看着她怀里朝我甜甜笑着的五个月大的闺女，还有在旁边正蹦跳得欢的儿子，突然又有点舍不得。这一年多来，因为科室的事情，我很少在家，本来想今年过年好好陪陪他们的。

一时之间，召集令、发热门诊、妻儿父母在我脑海里晃来晃去……。

最后，我做了决定，我是医生，而且以前在感染科工作过，必须上前线。我瞒着亲友，向院长报了名，心中的石块猛然落地。

回家把决定告诉了妻子和父母：“疫情如军令。我曾在感染科工作六年多，比现在感染科的一半医生还要有经验，这时候不能逃避。再说，最危险的地方最安全，我们全副武装，怕什么?倒是你们要注意防护，尽量不要出门。”

我知道，亲人们都很担心我，但是他们还是支持了我的选择，他们只是一再叮嘱我多加小心。

我终于来到发热门诊一线，战斗就这样悄然打响。

三

2020年1月24日。

疫情当头，当阳市防控指挥部第一时间开始对所有过往车辆展开检查。各个大小关卡都有人守着，逐一量体温、询问排查。

遇到有发热症状的患者，我们要做ct，查血常规，然后根据情况，叮嘱居家隔离观察，若是病情有所加重，需要再来医院复查ct。

同样重要的，是要为这些担心自己患病的求诊者树立信心，给他们积极的鼓励。详尽讲解、耐心劝说、宽慰其心。少则数分钟，多则半小时，每场下来，在那密不透风的隔离服中，全身湿透，呼出的气常在口罩里结成水珠，汇聚起来，甚至可以滋润干枯的嘴唇。

好在我们院很快开放了咨询专线，这给发热门诊减轻了压力。来医院看发热门诊的人锐减一半，大大减少了交叉感染概率。这些，都来自于大家的共同努力。

四

2020年1月30日。

随着潜伏期过去，高发期开始来临，病人明显多了起来，病房显得异常紧张。

医院迅速着手改建感染三区，开始下达第二道征“兵”令。心内科的一个年轻同事马上报了名。

他是去年才拿到证的住院医师，人缘极好，大家都拿他当弟弟看。

我打电话过去：“现在形势严峻，你还没结婚，先撤回去吧。”

他却说：“既然是医生，这就是考验我的时候了。再说报都报了，最危险的地方就是最安全的。”

“那些都是自我安慰的话，你还当真?”

“不，我决意参加。”

我一时无言。这或许是我忙碌的一线工作中，一个难忘的时刻。

五

2020年2月2日。

武汉火神山医院已建成，给众多患者带来希望的曙光。我们医院的病房依然紧张，各个乡镇先后建立隔离区，但作为人民医院，仍然是本市主战场。政府把党校宿舍也改建成集中隔离区，类似于微小型的火神山医院，确实很大程度缓解了我们的压力。

而压力缓解之外，让我更暖心的，是看到来自四面八方的人们对我们前线工作的关心和支持，加油鼓劲，让我们感受到，我们不是孤军奋战，而是和全国人民紧紧地连在一起。

我坚信，春天的阳光必然会洒满这个世界的每个角落，我们的生活会重归往日的美好。因为有爱人、亲人及友人的深情期盼，有各行各界人士的暖心支持——这些无形的力量就像一副强有力的臂膀，结结实实地支撑着我们。只要大家一起坚守，最终的胜利必将属于我们。

抗疫居家心得体会

近年来，人类面临了一场突如其来的全球性危机——新冠疫情。为了控制病毒的传播，许多国家纷纷实施了居家隔离措施。作为个体的我们，也肩负起社会责任，积极参与抗疫，呆在家中。在这个特殊的时期里，身处家中的我有了许多居家心得体会。

首先，建立规律的作息习惯非常重要。在家工作和学习很容易打乱原本的作息时间，导致精神状态下滑。因此，我每天尽量保持与平常相似的起床和睡觉时间，并设置一段专门的时间进行锻炼。不仅如此，我也为自己制定了每天的任务计划，将时间分配得更加合理。通过建立规律的作息习惯，我不仅能提高自己的工作和学习效率，还能保持健康的身心状态。

其次，培养一项新的爱好或技能也是抗疫居家的一大心得。在这段时间里，我们有更多的闲暇时间，可以挖掘自己的兴趣爱好。我发现绘画是一项既能放松心情又能提升自己的技能的活动。于是，我开始学习绘画。每天花上一段时间，用画笔记录生活中的美好瞬间。绘画让我从疫情带来的担忧中得到了解脱，并且提升了我的审美能力和创造力。不仅如此，我还通过网络学习了一门新技能——烘培。每天尝试着制作各种美味的蛋糕和面包，不仅迎合了自己的口味，也为家人带来了温暖和欢乐。

除了爱好和技能，关心他人也是抗疫居家的重要心得之一。虽然我们不能亲自去照顾和陪伴那些身陷疫情危机的人们，但我们可以通过网络和电话表达对他们的关心和祝福。我每天都会给亲朋好友打电话，询问他们的健康情况，并传递一些正能量。在社交媒体上，我也积极参与疫情防控的讨论和宣传，并将一些实用的信息分享给更多的人。关心他人不仅可以温暖人心，也能够增加自己的社会责任感和成就感。

此外，保持乐观和积极的心态也是抗疫居家的重要体会。疫情给人们带来了许多困扰和焦虑，但消极的情绪并不能解决任何问题。我每天都告诉自己要保持乐观和积极的心态，努力寻找生活中的正能量。我会在一些小事中尽量发现美好，比如看夕阳、听鸟叫、看一场精彩的电影等。同时，我也会给自己设立一些目标和计划，坚持不懈地追求，这能够帮助我在这个困难时期保持动力和希望。

最后，抗疫居家心得体会还包括善待自己。在这期间，我将更多的时间投入到自我照顾中。我学会了给自己煲一碗热腾腾的汤、泡一杯香浓的咖啡，并且每周定期进行一次身体护理和美容护理。这样不仅可以滋养我的身体，还能调节我的情绪和放松我的心灵。善待自己不仅热爱了自己，也使我在这个特殊时期拥有了内心的安宁与平静。

总而言之，抗疫居家心得体会涵盖了建立规律的作息习惯、培养新的爱好和技能、关心他人、保持乐观和积极的心态，以及善待自己。这个特殊的时期向我们教会了许多与自身成长和发展相关的重要事情。我坚信，将这些心得体会付诸于行动，不仅能够度过疫情危机，还能让自己更加坚韧、成熟和有责任感。抗疫居家心得体会，不仅仅是应对疫情的一份经验总结，更是我们未来成长的财富和宝藏。

抗疫居家心得体会

近年来，新型冠状病毒肆虐全球，给人类的生活和健康带来了巨大的威胁。为了战胜这场疫情，许多国家纷纷实行居家隔离政策，要求人民在家中尽量减少出行，保持社交距离。这样的居家生活对于大多数人来说是前所未有的挑战，但也给我们带来了许多重要的心得和体会。

首先，居家隔离是保护自己和他人的最有效手段。疫情的防控工作需要广大民众的积极参与和配合。居家隔离可以有效减少人与人之间的接触，遏制疫情的蔓延。病毒需要人体作为传播媒介，只要我们不出门、不聚会，减少人际接触，就能大大降低感染的风险，不仅能够保护自己，也能够给医疗资源腾出更多空间，从而为那些病情危重的患者提供更好的救治。

其次，居家隔离是培养独立能力和自律意识的好时机。居家生活让我们不再依赖外界，而需要自己完成各种日常事务。家庭成员需要相互配合，合理安排生活，做好卫生清洁工作，照顾好自己的身体和心理健康。此外，在居家的时光，我们可以拓展自己的阅读面，学习烹饪新菜谱，培养兴趣爱好，发掘潜力和增加免疫力。居家隔离的这段时间，让我们认识到自律和独立的重要性，培养了我们面对困难时坚韧的品质，为将来的生活奠定了基础。

然而，居家隔离也带来了一些困扰。长时间的宅在家中会让人感到孤独和焦虑。然而，正如钱钟书先生所说：“众生皆苦，众生皆乐。”困难中也有收获，这段时间远离喧嚣和纷扰，让我们有更多的时间思考和反思，重建与内心与外部世界的联系。我们可以借助现代科技与亲友交流、互道问候，通过网络和社交媒体分享疫情期间的生活，共同走过难关，建立起更加紧密的联系。

最后，居家隔离不仅是对现实生活的调整，也是对价值观念的思考。这次疫情让人们重新审视生活的方式和自身的责任。保护自己就是保护他人，防控疫情需要大家齐心协力。这个时候我们需要团结互助，关心他人，助人为乐。疫情中总有许多人没有停下前行的脚步，他们是医护人员、志愿者、社区工作者，他们用自己的双手守护着我们的健康和安全。与此同时，我们也应该学会感恩，珍惜眼前的幸福，保护环境，守望相助。

总之，居家隔离是我们面对疫情最好的办法之一。这段时间虽然有一些困难和挑战，但也给我们带来了许多宝贵的经验和体会。正如在诗经中所云：“疾如风，徐如林，侵掠如火，不动如山。”居家隔离的日子虽然平凡，但我们每一个人的坚守和付出都是抗击疫情的重要支撑，也是对疫情的有力回应。让我们继续保持警惕，积极关心身体健康和减少病毒的传播，在各自的岗位上为战胜疫情贡献自己的力量。希望疫情早日过去，人民的生活恢复正常！