最新体育课的作文300字 体育课的作文600字初一(二十三篇)

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体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇一

时别两周的体育课让同学们兴奋不已，能够打排球，大家更觉好生快活。

我们的体育老师中等个，稍显瘦削，鼻直口方，憨厚的样子，极为可信，手中提着的数不胜数的排球让人眼花缭乱，直冒金星，正所谓男排、女排，杂然而前陈者，体育课也！

大家正忙着嘻嘻哈哈，安静！一声轻吼带着半分薄怒，老师带着大家进入了上课的状态。在简单的队列队形之后，老师从袋中拿出一个排球和体委给大家做稀饭，讲要领。

双手手心向上叠放，形成碗状。二、两个前小臂紧贴在一起。三、把手腕压低。四、用小臂前三分之一处接球。五、手臂不动，屈膝接球。简单的示范过后，我们开始了练习。

信心满满的我以为每一个球都会很成功，但我错了，心里想的并不一定就是现实。球来的时候早就忘记了动作的要领，要么是用拳头打排球，要么用小臂的前三分之二处触球，经常使球打在自己的脸上。纯属意外，实是惊喜。时有球儿乱飞、漏球、手眼不协调的情况发生，一时场面混乱不堪，却把大家笑的不亦乐乎。

这时老师吹哨集合，给我们讲了一下这段练习期间大家存在的问题。老师说：我们可能学是都学会了，只是心里有点紧张。他让我们抛出一切杂念，用心灵与排球沟通。个别同学的手型和姿势不规范，那些同学在老师的帮助下也都矫正了过来。我们三三两两又自去练习了。

通过老师的指点，我恍然大悟，一下子就会打了。因为我发现漏接和磕飞球的次数在逐渐减少着，由原来的打偏，也变得能够把球准确的打回去。我知道我正在一点一滴的进步着。

随手一挥，汗也！展颜一笑，休也！自由自在，爽也！三者合一，趣也！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇二

对于一个学生来说，上体育课是很正常的，然而我却有一种思念体育课的感情。

因为我曾经上过一节别开生面的体育课——

时间：下午第三节课；

地点：河滩；

人物：老师，甲同学，乙同学，丙同学、丁同学、我、ａ同学、ｂ同学，等

今天下午第三节课是体育课，我们在老师的带领下来到河滩上，“瞿……”随着老师的一阵哨响，同学们迅速站好队。“上次体育课不是有几个走得不好的吗？都自动站出来，一个一个地走。”老师发令了。

甲同学地一个出列，老师喊：“立正！”甲同学“啪！”地一声站直。“齐步走！”可能太紧张了，甲同学左手左脚同时出发，走起来屁股一扭一扭的，就像模特一样，逗得同学们哈哈大笑。这一笑可不要紧，甲同学的脸“刷”一下子红了。有的同学说：“看他的脸红的像猴屁股。”这样，甲同学的脸更红了。

接下来出场的是乙同学，他走的是“登山步”。每次都比老师喊得口令慢半拍，而且他总是脚尖踮地，好像穿着高跟儿鞋似的。还有丙同学的“犯罪步”，丁同学的“大大步”等。但经过老师的仔细指导，他们都过关了。

轮到女生了，我的心绷得紧紧的，真是十五个水桶打水——七上八下的。意想不到的事情终于发生了，“洋洋、ａ同学、ｂ同学，就你们仨吧！”听到老师的话，我心里咚咚直跳。终于在老师铿锵有力的喊声中，自然、大方的度过了“难关”，取得了胜利。当听到老师夸我们时，我的心甜的就像喝了蜜一样。

经过这节体育课，我明白了一个道理：不怕你做不好、做不对，就怕你没有勇气去面对！去挑战！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇三

今天下午，最后一节是体育课。这节体育课才让我深，刻体会到那些不想上体育课，说体育课是梦魇、地狱同学的心理感受。

按照惯例，我们先是跑一圈，前一段，大家都精力充沛，体力旺盛，但是到了后期，一些肉肉较多的同学就撑不住了。如赵宇轩同学，这个经常让体育拉分的同学，到最后一百米的时候，他渐渐掉出队来，他对正在跑步的我说：你来陪我走完吧。我爽快地答应了，看着我们渐渐被女生大部队跑过，我想再追上男生的大部队，但赵宇轩气喘吁吁地对我说：还是兄弟吗？我决定陪着他跑完这一条路，因为之前我见，有的同学跑慢了，就直接归队了。这次也是这样吧，但是我不应该有侥幸心理，这一次不知怎么，跑慢的同学需要平板支撑，我只好去做了，因为赵宇轩是跑不动了才走的，而我是看见他走的，我也跟着他走，所以他的体力不多了，我的体力还很多。刚一做平板支撑，我觉得很轻松，但赵宇轩刚一做就酸痛的一直叫，不停的换脚蹬地。体育老师说：谁膝盖碰一次地，就加十次下蹲。

赵宇轩就直接坐到地上，说：看我膝盖没挨地。可是被无情的体育老师发现了，直接加了十个下蹲，还不是赵宇轩自己，我也跟着做了。

大家该热身了，我们也被叫到了大家前面，接着做平板支撑，刚才已经做了几分钟平板支撑，体力明显不支，但是师令难违，我们只好又接着做平板支撑。

渐渐地，我的全身已被汗水浸湿，汗水从头发尖上一滴一滴地滴下来，手出的汗也越来越多，腿也因酸痛不停地挪动位置，就在我要废的时候，老师终于说：你们做四十个下蹲就可以回去了。听完我像打了鸡血一样，拼命地做了起来，平时做二十个下蹲就累得要死。但现在那四十个下蹲是多么美好，我竟然做了四十个下蹲也毫无感觉。做完之后，我一瘸一拐地回去了。

这次体育课是我印象最深的一节，让我懂得了，无论做什么，都不要有侥幸心理。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇四

下课喽！与好友嬉笑着侃了一会大山，从笔袋中拿出课程表，只一瞥，我的好心情就烟消云散了。

我哀叹着看那火辣辣的太阳，那刺眼的阳光似乎化成无数厉鬼向我扑来。呜呜，救命，一会儿体育课怎么办？

我正在心中诅咒着可恶的上帝爷爷，却冷不丁被拍了一下。还未等我反应过来。我已经被李绍伦赶鸭子般轰出了教室。oh，mygod。我外套还未脱，可等我嚷出口，队伍已经走了。我强忍住想找块豆腐撞死的欲望跟上去了。

出了教学楼才发现，原来太阳比我想象的更毒。它毫不留情地发出炙热的光芒，将我这可怜的人儿包围。

到了操场，李绍伦去找老师。一会儿，又追回，带回一条信息，跑两圈。“什么，两圈？搞没搞错？”我终于嚷出来。而李绍伦却点了点头。我欲哭无泪。

我没跑一会就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分难受。又过了一会儿，我像被从鱼塘捞出来的人一样，汗水一滴滴滚落，太阳似乎比刚才更嚣张了，热得我有些受不了。终于一圈结束。第二圈时，我几乎有一种快虚脱的感受。腿很重，仿佛被包上了一大块铁。嗓子口干的难受，胸口发闷似乎喘不过气来。我大口大口喘着粗气，感觉是在一个大蒸笼中，腿软了的厉害，好像别人碰一下我我就会跌倒。我停了下来，我现在真的好想找个地方坐下来，好好休息一下。看着跑远的队伍，我无语。

拖着快虚脱的身子，终于跑完了两圈。谁知，老师又让我们单脚跳河双脚跳。天呐，耶稣，圣母，救命啊！我心中哀嚎。一排过去了，又一排过去了，到我们了！我随老师开始跳，一下两下，呀，我的眼镜！我急忙一把抓住下坠的眼镜，呼，好险！幸好反应快，不然……最后一跳时，没把握好跳完后一直往前冲去，还好郑茜尹扶住我。好不容易下课了，此时双腿又酸又胀，走起路来不是一般的别扭。

回到教室，瘫在椅子上，哀嚎：“魔鬼训练呀！”

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇五

在男生眼里，他们一起最爱玩的游戏——跑房，而女生最爱玩的就是——跳皮筋。但是今天这节体育课在不一样了。

老师让我们自由活动后，王璐瑶带着一大群姐妹，找了一块清洁的地方，学着男生那样，在操场上画格子，我感到很好奇，本来不想去，可好奇心还是征服了我的心。

后来，我才知道原来大家都玩跑房这个游戏，跑房不是男生玩的游戏吗？我一下忍不住就问了王璐瑶，她气呼呼地说：凭什么？男的玩的，女的为什么不能，我顿时说不出话来。

接下来就到了分人的时候了，景秋艳抱住王去超说：“我们是不可分离的连体。”逗得大家哈哈大笑，游戏还未开始，就已经这么好玩了，游戏一定也不差。

最后我被分配到第二组，我们组的人都很高兴，游戏开始了，我们抓住机会，猛地一扔，打中了一个人，回头一看是杨艳艳，她退场了，这一中，使对方组的人少了一个，同伴们，个个过关折将，眼看，就只有一个王云超在场上了，曹静眼疾手快，终于打上了王云超，我们队的人吹呼着。

大家迅速地排成了一束束，一个人冲了出来，大家一个个都跟着跑了出去，我排在最后，但我并不为此伤心，因为我跑步很快，我被打中的命中率很小很小，果然，我猜的一点儿也不错，对方没有打中我，最后只有两个人了，我被打倒了，但我并不为此伤心难过，因为这是我第一次玩“跑房”，在我的眼里，已经很不错了，最后只有曹静了，大家喊道“加油，加油，”曹静也没有让大家失望，成功了。

接下来就要救人了，曹静飞一般地奔跑，跑过来，跑过去，只剩一个了，可曹静还是死掉了。

又到对方组了，对手好厉害，一下就到了中心，“啊！”突然一个尖叫声，原来她们滑倒了，东倒西歪，可好玩了。看得大家都哈哈大笑。

这节体育课，我过得很开心，男生玩的游戏，女生玩起来更快乐。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇六

“叮铃铃”，上课铃响了。这节是体育课，体育是我最喜欢的科目之一。这时体育委员已经在走廊上等我们了。等全班都站在走廊上后，开始整队。整队与下楼都很顺利，但是，可能是我们太想上课了吧，跑得太快，两个同学都相撞了。

很快，我已经准备好了上课。但体育老师说：“今天体育考试！”我的心“咯噔”跳了一下，心想：会不会有……我还没想完，体育老师说：“今天体育考试考跳绳！”什么？跳绳？我的耳朵没毛病吧？这么久没跳了，肯定不达标。

我平时一剧烈运动就会不舒服，我正想给体育老师请假呢，可又一想，如果我请假，是不是很丢脸？最终，我决定还是上场。

一部分同学先考，他们已经开始做准备活动了，有的同学以叹气，担心自己考不好；也有些同学在自己给自己打气。“嘟”，考试的哨音响了，旁边帮忙记数的同学都在大喊“加油！加油！”整个场面热火朝天。

先考的同学很快就跳完了，到我的时候，我先做了个深呼吸，随着体育老师一声哨子，我开始一阵猛跳，不知不觉的半分钟已经跳了七十多个。到八十个时，我终于忍不住了，断了一次绳，不住的流汗，并开始喘气。这时帮我记数的同学说：“陈奕儒，继续！你能行！加油！”这使我又有了勇气，又是一阵猛跳，当体育老师吹终止哨时，我竟然跳了一百个！平时我都没有这么好的成绩。看来鼓励是可以让人重新有勇气的。

考试完毕后，我们又去踢足球，因为我跑得慢，所以没能被选上。比赛开始了，两队队员把对方封得死死的。几十个同学围起来抢球，哪队都想进球，但简直是无技可施，大家都拼抢得太激烈了。足球场上喧闹震天，大家的头上都是热气腾腾的。可惜下课铃声不合适宜地响了起来，同学们只好意犹味尽的回到教室，边走还边在争辩。

这节体育课可真热闹！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇七

“田家少闲月，五月人倍忙”，初二的我们也一样——忙！这不，前三节文化课刚刚结束，第四节课又开始了体育训练。

接近晌午的太阳像一把炽热的火伞，高高悬挂在头顶。空气仿佛被定了身，一动也不动。就连那群平时喜欢在操场上空盘旋鸣唱的鸽子，此时也不见了踪影。

集合！同学们站在操场上接受着“烤”验。还没运动，汗已经顺着脸颊淌下来。“跑三圈！”不一会儿，体育老师近乎无情的发号施令了。话音刚落，同学们炸锅了。

“开玩笑吧！”“这么热的天，还让不让人活了！”“老师我请假”……

难道有的同学竟敢“君命有所不受”？短暂的僵持，被老师的一句话打破了——“接下来的1000米成绩作为本学期体育考试成绩”。看来这堂体育课，大家都不得不一尝挑战酷热的滋味了。尽管大家心里有一百个不愿意，但是再也不敢报怨。

跑步开始了……

一个个追风少年，一张张火红的脸儿，密密麻麻地挂着晶莹的珠子，略显愁苦的表情包含着对风的期待，可是风却迟迟不来。或许这就是所谓的“夏练三伏”吧！

刚刚跑了一圈，我已累得气喘吁吁。“天这般燥热，反正已经落伍了，倒不如……”心里开了小差，腿也就跟着罢起了工。于是我开始慢悠悠地走了起来。过了一会儿，我看见原本在我后面的小明同学面带微笑地从我身边跑过，步伐不快但很坚定。“真坚强啊，他的腿前几天可是受过伤了呀！”我不禁赞叹。望着小明同学的背影，我忽然想起了一句话：“人生有很多艰难会让我们放弃，但有了信念，我们就一定能战胜它们。”是啊！我忽然坚定了自己的信念：我不能放弃，别人行我也行！

终于，我跑到了终点。

阳光依然照耀在我的身上，但感觉似乎也不那么热了。猛一抬头，操场边上的那排白杨树正在点头，风来了……

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇八

说起体育课，大家都会兴致勃勃地议论一番，因为在体育课上我们能锻炼身体；体育课上我们能抛开烦恼，尽情地玩耍；体育课上我们能放松自己，寻找属于自己的那一份快乐。

记得上个星期的那节体育课，俞老师大步流星地走进教室，说：“今天我们去跟503班拔河。”“耶！”我们欢呼起来，个个喜笑颜开，有的跳起了“骑马舞”，有的唱起了《江南style》，有的在那儿手舞足蹈，借此来表达自己的兴奋。那时的感觉真是妙不可言。

来到操场上，同学们个个跃跃欲试，摩拳擦掌。这时，俞老师说：“我们要选十个女生和十个男生。”说完，就开始报名了，我心想：跳长绳我没被选上，这次拔河我希望被选上。果然是“天生我材必有用”。只听俞老师一个个喊着：“裘杰、盖圳彪、俞知非、葛涵奕……”我听了，心里比吃了巧克力还甜。

人员选定了，一个个都是身强体壮的，接下来布阵列队。俞老师让人高马大的两位同学站在最前面，膘肥体壮的站在后面，其余的站在中间。然后男女面对面，站在绳子的左右两侧，一个人的左脚抵着前面一个人的右脚，右脚抵着后面一个人的左脚，人向后倾，力往后使。一切准备就绪，可俞老师还不放心，又交代了一句：“你们的力要往一处使，在比赛的时候，一定要尽自己的全力……”

“吁”的一声，比赛开始了。两个班级的选手用了九牛二虎之力往自己那边拉。刚开始我们班有些力不从心，绳子明显感觉一点点地往对面过去了。这时，边上的啦啦队在俞老师的带领下，一起喊了起来：“加油！加油！”在他们的鼓励下，我们一鼓作气，使出了吃奶的力气往后拉，感觉绳子往我们这边回来了……最后，我们用尽了全力，终于赢得了第一。我们一个个高兴得一蹦三尺高。

欢呼声、呐喊声响成一片，在校园的上空久久回荡……

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇九

快活的铃声想起来了，我们班的足球热爱者都要到操场上去疯狂个够，因为下节就是惹人喜爱的体育课。

我们分为两队。我们这一队有呆头呆脑的冯宪杰，有力壮如牛的陈红意，有高高的李佳篮，还有老奸巨滑的麦号伟。哦，差点把我这个瘦骨如柴的徐天龙给忘记了。

他们那一队有擅长踢高球的吴小辉，有被称为“足球将军”的李雨恒，有韩国小子李远，还有经常犯规的威京浩。我们这一队由李佳篮当守门员，我和麦号伟是前锋，陈红意和冯宪杰则是后卫。

他们的那一队由吴小辉来当守门员，李雨恒和李远是前锋，威京浩则是后卫。

精彩的球赛已经开始了。吴小辉发了一个大脚，就像一个“进攻炮弹”一样，我和麦号伟赶紧结束他的“进攻炮弹”，结果他的“进攻炮弹”踢的太高而超过了我们的龙门，哈哈，这叫作自作自受。接下来该轮到我们发球了，李佳篮把球投到我的脚旁，我又把球传给了麦号伟，麦号伟和我一起冲到了他们的禁区，这时李雨恒发疯似的冲向我们这边，一下子使劲地把球踢到了我们的禁区，这时他又发出全身的力气一脚踢向我们的龙门，可见他已经累得气喘呼呼了。幸运的是他居然一不小心把球踢进了李佳篮的手掌心，我们终于松了一口气，兴奋得大声呼叫：“好球！”我们欣喜若狂地拥抱在一起。李雨恒气得直跺脚，猛扑在草地上。这时，太阳火辣辣地照着我们，此时此刻的我们被这三伏天气晒得汗流浃背，热浪袭人的炽热把我们的斗志都给晒没了，大家都懒懒散散地踢着，只有李佳篮在那一丝不苟地在那守龙门。他焦急地问我：“还有多少时间？”“还有三十秒。”我边看手表边说。“啊？只有三十秒时间了！”他说完后就不顾一切地冲向队方的龙门，他奇迹般地把球顶进了龙门。

刚好，无情的上课铃响起来了。我们激动得热泪盈眶，拍了拍李佳篮的肩膀，说了声：“铁哥们，好样的！”

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十

今天下午的第四节课是体育，以往的体育课也没什么，而这节体育课却不一样！因为这是我们体育期中考试前的最后一节体育课。所以，同学们都很看重这节体育课。

体育课上体育老师对我们说：“这次的期中考试：跳绳女生166个算是满分，男生满分157个；跳远女生满分186厘米，男生200厘米；女生50米跑满分8。2秒，男生一样。”一听这个要求，我的体育一百分梦瞬间破灭了！“啊！”班里充满了这种声音。

这时，体育老师说道：“拿起你们的跳绳，我们下去练。”也许是同学们不愿在教室里呆了，顿时，作鸟兽散。一下子，班里便没有了人！

来到了操场上，我们排好队准备跳绳。老师来了，给我们讲跳绳的要点，比如：跳绳时要手心对手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“开始”一声响，我们的一分钟跳绳开始了。“10、11、12、13……”，过了大约40多秒时，体育老师说了一声“还剩10秒钟”，这时，我已经累的气喘吁吁了，我心想：才130多个，还差得很远呢！最后，我跳了159个，时间结束了！我一下子瘫在了地上，经老师一问，我们班的同学竟有三、四十多个，没跳够一百个！而我的159个，也只能得个19分。

接下来，我们又练了跳远，我虽然跳的还行，但是，我的动作完全不到位！尤其是跳过去的时候，手臂是向上摆的，而我是在中间就停下了，体育老师说：“如果动作不到位的话，也是要扣分的！”经过老师的方法一练，这方法不仅可以使我跳的时候增加动力，还可以使我的跳远跳的再远那么十厘米呢！

下课铃声响了，在跳的不亦乐乎的同学们，只好收住了脚。在体育老师的最后一次示范下，我们依依不舍的离开了操场

让我们一起为明天的体育考试努力吧！加油！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十一

星期四上午的第一节课就是体育课。我们早早地来到学校中操场去排队。我排在第三排的第三个位置上。我早就在盼望这节体育课啦，因为杜老师说这节课是做游戏的课。不光是我，我们全班同学也是早就在等待着啦。

我们在杜老师的带领下，先是玩“网鱼”的游戏。这个游戏是这样玩的：我们先准备一个呼啦圈、一根木棍和一条绳子。然后，我们用绳子把呼啦圈系上，再挂在木棍上。这样，我们就可以开始游戏啦。先是找个同学来充当“网鱼手”，他的任务是把其他同学网在呼啦圈里，谁被网住谁就被放进“鱼篓”里。“鱼篓”也是一个呼啦圈做成的。被放进“鱼篓”的同学就算是被捕获的鱼啦。我们班的易严词是最多成为“鱼”被网住的。而蒋碑文就是当“网鱼手”最多的同学啦。这个游戏真是有趣。

接下来，我们又玩了乒乓球拍赶篮球的游戏。这个游戏是分组进行的。我们全班被分成四组，男生两组，女生两组，男女生混合一个组。我们是比哪个组赶得快，换球和换人也快，还要看得谁的组赶得线路最直，还不掉。我们组最后是取得了第一名的成绩，我们是女生一组，是全班年龄最小的'一个组。

又接着，我们玩了“打鸭子”的游戏。就是我们排成一个圈，一个同学用沙包用来扔圈中间的同学的腿，谁被扔中，谁就变成“鸭子”啦。这个游戏是锻炼大家的反应能力的。我在做这个游戏时，我是当打“鸭子”的人，也就没有成为“鸭子”。我打中的“鸭子”是最多的，尤其是易严词被我打中得最多。

打完“鸭子”，我们最后一个项目是接力比赛。这个项目是男女不同组的，要是男孩子和我们女生一起比，我们女孩子一定会赢他们那些臭小子的。可是，老师不要我们在一起比。

我们组这次可是大胜啦。因为，老师也是女的，她在我们组参加比赛。哈哈……

这样的体育课要是天天都有才好哟！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十二

“立正！”一节体育课开始了。老师告诉我们要测50米和800米，这句话可让我心惊胆颤。

先跑了两圈，做了热身，便开始测50米了。听到哨声，第一排的同学先跑，紧接着是我们第二排。我咬紧牙，握紧拳头，一个箭步冲过去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻挡我往前冲。“10秒！”“第三名！”第三名这个名次虽不是太好，但前两名可是运动员啊！心里多少有些压力。

接下来是800米，就是围绕实验楼跑四圈。老师又一声令下，我们像在战场上的士兵，听见喇叭声，一起冲锋杀敌。一开始我在最后，但后来总算到了前面，不知道是什么缘故，突然觉得好累，这才跑了一圈啊！竟然会这样累，看来暑假里没有锻炼还真不行。渐渐地，渐渐地，我慢下来了，在我后面的人个个都超过了我，但我没有停下来而是慢跑。

眼看第四圈就要到了，我停下走了起来，等到最后冲刺时，我想冲过去，我也想起了《读写》上的一句话，每个人都有无限潜力，只有一个信念：冲过去！可我有气无力，只能眼睁睁地看着其他同学跑过去，“4分21秒！”“呼，呼！”我到休息地才发现一半多的女生都跑完了，我觉得自己太没有毅力了，应该有同学嘲笑我。于是我坐在了最边上。旁边的两个同学突然对我说：”你坐这吧！”我顿时感到了一股暖流，原来同学们这么团结，这么友爱！于是我便坐了过去。旁边的同学劝我不要灰心，应该怎样坚持，让我感动的不得了。

过了一会，老师统计了一下，我才发现自己原来这么差，不过我又重拾了信心，继续微笑面对，这节体育课，真让我明白了“每个人都有无限潜力，你竭尽全力了吗？”这句话。

抬头仰望天空，天上的云淡淡的，有即将落日的余霞，还有浅浅的半牙儿月亮。我暗暗告诉自己：只要坚持不懈，竭尽全力，激发潜力，用心做好每一件事，就可以与山川共存，与日月拥有同样光辉！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十三

听朋友说你唱的小幸运很好听，那个时候，开始，我认识了小幸运这么一首歌！

昨天上体育课，但是由于天气原因，只能在教室里面上，体育老师问是要放松还是说要写作业，我们大多都说了放松，于是乎，开始玩起了游戏！是唱歌比赛！

当要选择女生队队长的时候，没有人想要当，于是乎，想要叫班长，体育老师说不可以让班长这么安静的人当，等一下班长会吃亏了的！

后来，男生第一组两人合唱的男生唱了小幸运这么一首歌！很好听，我第一次细细地看着歌词，“我仿佛听到了远方的下课铃声响起！”这么一句话，让我又再次多情了！如果可以，还是多么希望这可以是为我而唱，而剩下的只有自嘲！你，怎么可能呢！

小幸运！亲爱的！小幸运！

游戏是由两人合唱到四人合唱，不得不说，四人合唱的时候，比两人合唱的时候要差好多！体育老师说了一大堆的大道理！是的，体育老师的大道理总是很多！他说，没有想到我们可以唱的这么好，没想到两人合唱的时候那种效果出乎意料，没有想到可以到底那种境界！他说，机会是自己争取的，不可能说每个人都会给你机会！到达社会后，老板不一定会重用你，但是，你必须让自己变成让老板重用的人！人生中不只是只有学习，更重要的生活是步入社会的那个时间，学校生活只有十六年，而踏入社会的时间，却是除了十六年后你的余生！学校，这么小的一个平台，你都不敢站出来，施展你自己的才能，更谈何踏入社会呢！他要我们好好想想！想想如果当时是要我们一个人自己站在台上唱，是否也能唱出这样的效果！

还有更多的大道理~只是，想要说，每一件事，他都是一大堆的大道理！难道不是吗？

后来，上完这节轻松的体育课后，下一节的语文课上的格外的好，让我找到了小学那种活跃的气氛，找到了小学那个想说什么问题就说什么的我！希望这样的感觉！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十四

“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声响了，同学们快步来到操场上，这节课是同学们喜爱的体育课。

体育教师整好队伍，神秘地笑了笑，说：“今天我们来玩一个‘对着干’的游戏，游戏规则是我说‘往左转’，你们就得往右转，‘立正’就得蹲下。”

随着同学们的欢呼声，比赛开始了。老师为了让我们更好地融入比赛，就先来了场热身赛。只见老师清了清嗓子，大声喊道：“向左转。”同学们慢吞吞地向右转去，歪过头来得意地看着老师，等着他的下一个命令。可老师只是笑眯眯地望着大家，迟迟没有动静。有的同学不耐烦了，歪着脑袋，双手交叉抱在胸前，不情愿地望着老师。过了许久，老师才喊出了下一个口令……由于口令太简单，大家都过关了。此时大家更得意了，七嘴八舌地嚷着：“这也太简单了吧！快点儿正式开始吧！”

老师却一点儿也着急，诡秘地一笑，紧接着大喊：“立正。”机灵的同学都立刻蹲下，可有些同学丈二和尚——摸不着头脑，你看徐岗皱起了眉头，露出不解的神情，嘴里还喃喃自语：“你们有毛病啊，老师说立正，可没说蹲下……”（整个一“蛋白质”。）果然，徐岗被淘汰出局了。

这时，我们这些“幸存者”不敢大意了，竖起耳朵，瞪大了眼睛，盯着老师。老师开始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦报出好几个：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的动作搞得我们不知所措，有的把手举在空中不知摸哪只耳朵好；有的严格按老师说的做，弄得手忙脚乱，还被淘汰出局；有的像机器人一样在做着慢动作……最搞笑的就数陶越了，他先缓缓举起左手，然后去摸左耳，又担心地看看老师，接着他又迟疑地站直。看着老师赞许的目光才松了口气，抹了抹汗，像比跑了几百米还累。

最后，场上还是有二十多个人取得了胜利。大家都兴奋得手舞足蹈。

下课了，体育老师夸奖我们机智、灵活，我们听了心里感到无比的高兴。这堂体育课多么有趣啊！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十五

在这一周里，我度过许多不同的时刻。在这些时刻里，有美好的，有伤心的。

在星期五的时候，有一节我和同学们都喜欢的体育课，在体育课上，我们在自由活动，男生和女生开始互相斗法，用小如米粒的石子，互相打着，我一看这可不能少了我这么英明神武的人，我便也拿起一个小石子向敌方投去，正好打到一个皮肤较黑，头发编成麻花形的女生。

我一看，大事不好，原来是我们班级仅次于班长阎罗王的黑白无常中的黑无常，趁着她还没有反应过来，我立刻扔掉了手中的“米粒”。她还以为是别人打的呢。

她虽然很凶，但智商似乎不够，我正在想着，定睛一看，她正凶神恶煞地看着我。班长阎罗王正在她的旁边，我立马知道了，原来是班长告的密，我就说，以我的演技怎么可能被发现。

我默默地记住了这个小人，我立马钻到壮如犀牛的同学后面。

然后，我便开始了游击战，重点照顾“黑无常”和“阎罗王”，正当我游走在战场上，“白无常”突然出现了，向我连射五发“米粒子弹”，吓得我拔腿就跑，真是九死一生。

“白无常”的皮肤很白，人也有一点高冷，她与黑无常形成鲜明对比。我看见她时，黑无常也会在她旁边。而且，她们同阎罗王交好，每次出现，都有很大几率会出现阎罗王的身影，她还有别的称号，例如河东死神。

在看见她们以后，我立刻加足马力，飞一般的逃跑，她们默契的一起将手中的石子发射过来，我仿佛看见了漫天的飞箭，我就地躲藏在一个微胖的人身后，侥幸逃过一劫。

最后，以下课铃声为结尾，结束了这场有趣的战争，我的心情是美好的。

在上述事情中，我还要补充几点，在我被追杀的时候，我也聚集了一个帮派，我称它为起义派，专门反抗阎罗王和黑白无常的专制和不法统治，使男生们拥有一席之地。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十六

星期一第三节是体育课。我们特别喜欢体育课，早早的来到操场上做健身操。

我们的老师慢跑到队伍中，大声宣布：“这节课我们取消1500米长跑。”我松了一口气，“进行来回跑。”她鼻子底下爆发出一声极其欢快地“噢——”

来回跑的规则很简单：两个人手拉手与另一组同学同时起跑，到了终点后换只手跑回来。我很感兴趣，想赶紧尝试一下，好不容易轮到我了，我的心中一阵兴奋，ohmygod，我的搭档竟然是叶佩婷，她可是赫赫有名的“柔弱女子”啊！虽然她的两腿又细又长，可是她太瘦了，每迈一步身子都有些发颤，没有安全感。再看看对手，晕倒，居然是戚超凡和郑益沛，他们可是跑步健将啊！

老师一声令下，他们如同射出的箭一般冲了出去，我们才开始赶紧跑，我在心里噢脑，反应太迟钝了。男同学的头儿——余嘉诚带领男生拼命喊“男生，加油……”女生不甘示弱，也给我们打气“胜利属于女生！……”而且呐喊声超越男生。我们使劲儿跑，佩婷的细腿动作倒是挺快，可惜迈出的长度连一米的三分之一都没有；而我呢，迈步子是很大，但上星期去同学家用了那该死运动减肥器，脚跟到现在还疼得厉害，摆动地很不自然，“哈哈哈……”男同学嘎嘎……笑个不停。

我们还没有到达终点，他们已经返往好远了，经过我们身边时如一阵“嗖嗖”的风刮过，一下子把我们甩到后面，我们自然被pｋ下去了。男生兴奋跳起来，挥舞着红领巾，高兴地尖叫“啊——胜利啦！”我们一下场，就遭到女同学质问“太不争气了，跑慢死了。”她们活像一群唧唧喳喳的麻雀。

当然，还有许多有趣的镜头，像“长跑大将”缪楠焱跟轻飘飘的蒋丽如跑步时，蒋丽如好像一个气球，被缪楠焱托着跑。还有肥胖的戴圣铸和余嘉诚跑步时，一身肥肉抖上抖下，脸涨得通红，可真逗啊！

来回跑其实跑下来的总路程也不少，但比机械地跑1500米有趣多了。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十七

环场皆楼也，其西南诸楼，楼下尤美。望之平坦而宽广者操场也。沿行小半里，渐闻笑声连连，而泻出于两耳之间者，同学也！

时别两周的体育课让同学们兴奋不已，能够打排球，大家更觉好生快活。

我们的体育老师中等个，稍显瘦削，鼻直口方，憨厚的样子，极为可信，手中提着的数不胜数的排球让人眼花缭乱，直冒金星，正所谓男排、女排，杂然而前陈者，体育课也！

大家正忙着嘻嘻哈哈，安静！一声轻吼带着半分薄怒，老师带着大家进入了上课的状态。在简单的队列队形之后，老师从袋中拿出一个排球和体委给大家做稀饭，讲要领。

双手手心向上叠放，形成碗状。二、两个前小臂紧贴在一起。三、把手腕压低。四、用小臂前三分之一处接球。五、手臂不动，屈膝接球。简单的示范过后，我们开始了练习。

信心满满的我以为每一个球都会很成功，但我错了，心里想的并不一定就是现实。球来的时候早就忘记了动作的要领，要么是用拳头打排球，要么用小臂的前三分之二处触球，经常使球打在自己的脸上。纯属意外，实是惊喜。时有球儿乱飞、漏球、手眼不协调的情况发生，一时场面混乱不堪，却把大家笑的不亦乐乎。

这时老师吹哨集合，给我们讲了一下这段练习期间大家存在的问题。老师说：我们可能学是都学会了，只是心里有点紧张。他让我们抛出一切杂念，用心灵与排球沟通。个别同学的手型和姿势不规范，那些同学在老师的帮助下也都矫正了过来。我们三三两两又自去练习了。

通过老师的指点，我恍然大悟，一下子就会打了。因为我发现漏接和磕飞球的次数在逐渐减少着，由原来的打偏，也变得能够把球准确的打回去。我知道我正在一点一滴的进步着。

随手一挥，汗也！展颜一笑，休也！自由自在，爽也！三者合一，趣也！

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十八

跳“山羊”

体育课上，老师郑重地宣布：“这节课的活动内容是‘跳山羊’。”老师话音刚落，教室里就炸开了锅，真是有人欢喜有人忧。

“山羊’被请到操场上，老师在’山羊”周围铺了软棉垫，然后说：“下面我给同学们讲解一下动作要领。”老师一边说一边做着示范，轻松地从“山羊”上一蹦而过。而我呢，根本没听清老师都讲了些什么，眼睛里只有那“山羊”——黑黑的皮垫子，用四根铁杆稳稳地支撑着，从同学们刚才抬它的动作来看，还挺重的。

“嘘——嘘！”哨子长一声短一声，老师开始指名让同学们试跳，邵鹏首当其冲。

邵鹏可是个体育健将，他根本没把这小小的“山羊”放在眼里，只蹬两下腿就冲了过去，像一阵龙卷风似的。到了！到了！只见他并起双腿在跳板上一顿，从皮垫子上卷了过去，脚板勾到垫子，双腿蜷曲着，摔了个四脚朝天，活像只海龟，老半天爬不起来。

“哈哈哈……”操场上爆发出一阵狂笑，许多人狠狠地跺着脚，都快笑疯了。

如果说第一个“吃螃蟹”的是英雄，那么第二个算什么呢？陈雪，是老师点名第二个跳“山羊”的试验品。陈雪一脸莫名的紧张，她向前跑几步，又缩了回来，踢踢腿，做着热身动作。稍后，她开始小心翼翼地跑着，双腿在脚踏板上一蹬，便飞了起来……她没有掉下来，也没有跳过去，就这样卡在山羊背上，骑“羊”难下了。

该我出场了。我的心“怦怦”直跳，没有掌声，没有欢呼，操场上似乎被泼了一盆冷水，大家仿佛看到一场滑稽笑话即将上演。

我已无后退之路，于是使劲跺跺脚，扬起一小片尘土——成功也好，失败也罢，拼了！我眼盯着“山羊”，飞快地冲了过去。踏上跳板后，我已经没有仔细思考的时间了。我用手在皮垫上一按，当双脚离开踏板时，双手自觉地松开。

落地！我一个踉跄，身体向前倾去。我连忙用双手支撑，虽没有顺利完成，也没有出丑，我对自己的表现还算满意。

往回走的时候，我又回头望了望“山羊”，心想：下次我一定征服你！哼……

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇十九

星期四的体育课，是个悲剧。

体育课上，跑完了热身三圈，气喘吁吁地排好了队。老师领着我们走到篮球场。

“同学们，我们来做个游戏：两个人抱着中间的人的腿，把他抬到对面。”

这个游戏倒是挺新鲜，像抬轿子似的，把同学抬到对面。不少男生已经跃跃欲试：卷起袖子，做着热身，摩拳擦掌地准备迎接挑战了。

游戏开始了，不一会儿就已经轮到我了。我和搭档钱一起蹲下身，准备抬起中间的陈麒桦同学。

抱住他的腿，用力往上一提，却是分毫不动。使尽浑身解数，再试了一次，弄得面红耳赤，却是没有动静从来没想过，他居然有那么重，看着正常的身材不知隐藏了多少体重。

一旁的老师也看不下去了，走过来，对我说：“还是算了吧，你抬不动的。”说着还乐呵呵地不停笑着。眼看抬人无望，也只能摆摆手放弃了。

第二个游戏是背人，与第一个游戏大同小异，顾名思义，就是背人到对面。见识过陈麒桦的体重，我只能退避三舍了。找看着比陈麒桦身形单薄的陈选鼎作伴。先是我背陈，比赛前，我还特意背着陈转了一圈，感觉并无大碍，便放心了。开始游戏了，我背着陈稳稳当当走着，看没有问题，便加了速。也不知是加速之故，还是背上的陈出了问题，一个偏身，重重地摔在地上。背上的陈压着我，摔的时候还滑出一小段。好一会儿才晃过神来，却发现右腿已经被压麻了，没有知觉了。看看裤管，也已经被染成了操场的红绿两色，此刻，我才知道什么是挂了彩，现在，我真的“挂彩”了。

体育课终于结束了，拖着狼狈的身躯，回了教室。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇二十

说起体育课，我都记不清上过多少次了。但是，在我小学的那一堂体育课才让我真正体会到什么叫做难忘。

“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢？过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧！”

老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦！

老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊！这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。

下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点；有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了；还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊！眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了！

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇二十一

“行百里者半九十”，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才走了一半呢？我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑，可是没过多久，在一次体育课上却有了亲身体验。

那节体育课的教学内容是测验八百米长跑，这可是我最头痛的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了，我赶紧迈步跑起来。开始二百米，我跑的还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利！

跑完七百米了，我感觉浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸也变得气粗了，步子也迈不开了，我向前望了望，哎哟，还有一个弯道，足足有一百米。“还坚持得了吗？”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这样长啊，比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来，嗓子又干又热，两条腿已不听使唤了，眼睛不知不觉的闭上了，最后腿一软，跪坐在地上了。

同学们到达终点后，又都朝我围拢过来，几个同学说：“看，就差那么二十几米！”我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米就失败了。跑完七百米只能算跑过了一半，而失败则在最后的几十米，这不正是“行百里者半九十”吗？

是啊，十里对九十而言是短的路程，但却是关键。在体育运动上，短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门，不都体现出“行百里者半九十”的道理吗？只有在最后关头冲上，才能获得成功，反之，则功亏一篑。

在学习上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗？就我自己而言，不也从止步于九十中得到了教训吗？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。

这件事难忘，给我深刻启迪。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇二十二

初一的军训已经落下了帷幕，这也预示着我们终于可以迎来室外体育课，那无比快乐的时刻。

太阳如同刚出生的娃娃，从头到脚都在把无限的热情投入到大地。大地那无限的热量，令所有的人都出了一身汗，而体育王老师则让我们先慢跑两圈，这对我们来说无疑十分艰难的。

我们男生才刚跑完一圈就被老师喊停了，唉，我们跑步时就如没排头的蚂蚁群一样东跑西跑，自然被处以了下蹲的惩罚。跳绳的那一幕幕又不仅让人大笑，各种动作层出不穷，我平日里最拿手的项目此刻也有些生疏。

随后，王老师竟然要让我们体验一下跑八百米的感受。虽然我曾经跑过，但心里却一点也没底，老师说可快可慢，但我们一定要把每一次尝试都看作最艰巨的考验，亦一定要做到最好。

老师一声令下，我便以中等速度跑了出去，调整呼吸，正好是跑步轻松几分。开始我一直在第五名左右，然而过了一圈，这种局面便发生了悄然变化，我逐渐超过了几名男生，紧跟在张盛涵身后。又过了半圈，我便成功的来到了第一名的位置。然而就在这时，一旁的张家宇竟追了上来与我伴跑。到了最后的冲刺阶段，我急忙加快了脚步，而他也随之加速，我们依旧在一条水平线上。还有最后几十米，我猛然又把速度提高了几分，终于摆脱了张家宇，一直跑过了终点之线。

此时此刻，我已经有些上气不接下气，坐在台子上一句话也不想说。我的成绩为四分多，距离满分也还有很长一段距离，看来我仍然需要再接再厉。

体育课上的八米让我明白了，多付出才有多回报。

体育课的作文300字 体育课的作文600字初一篇二十三

今天，天气很好，太阳很大，小鸟也在枝头叽叽喳喳叫个不休。不知不觉，我们迎来了这个学期最后一次体育课。

老师说：“你们体育课都把跳绳拿过来，今天我们都跳绳。”大家都很开心。

可是，当我准备把跳绳带去上课的时候，我发现我的绳不见了。我找了好久也没有找到，我好难过。突然，我发现我的绳在讲台上。于是，我兴高采烈地拿了跳绳把它放在口袋，就去上体育课了。

体育老师说今天考试。我们都被吓了一跳，就怕自己没有及格。后来，老师把要求说了一遍，他说一分钟不能死绳就算合格。我们想，应该很简单吧，就没有想太多。

我们跳了好几次，有很多同学都不过关。老师说：“不过关的同学可以休息一下，等下接着跳，跳过了就可以下课。”不一会儿，很多同学都跳完了。可是我还没有及格，我好着急。

不一会儿，轮到琪琪跳了。琪琪的腿以前受过伤，所以我想她肯定跳起来很困难。果然，琪琪也没有合格。我们都休息了一会儿，她又试了一次，成功了，她真的好厉害。可我又失败了。

“茜茜，你怎么了？你怎么哭了？”

“我没事。”我跳了几次都没有跳过去真的没耐心了。

“不要着急呀，你看我的腿以前受过伤都过关了，只要你肯努力，一定可以成功的，加油！”

于是，我鼓起了勇气，再试了两次。不断失败，不断尝试，最终成功了。我很开心，也很感谢琪琪给我鼓励，给我信心。如果没有她，我想，我肯定坚持不下去的。

体育课，在不知不觉中就结束了，我们的考试也完成了。我学到了很多，也要谢谢琪琪。我们以后做什么事情都不能放弃，一定要勇往直前，加油少年！