2023年做饭心得体会模板

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2023年做饭心得体会模板篇一

油淋茄子和酸醋土豆丝终于做好了,饭也早就闷熟了,真香啊,我买的是京山桥米,蛮香的,真是比吃面条的食欲大多了,最后把那碗鸡蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保险袋装好,放在冰箱冷藏起来了,真是方便啊,下午还可以吃一顿,还可以喝冰镇啤酒,呵呵.....剩下2个未拨皮的土豆还是留到明天再吃吧,电饭锅里还剩下一半的饭,刚好够我一个人再吃一顿,其实我只用那个小量杯装了2次米就这样了, 下次就会做得更好。

2023年做饭心得体会模板篇二

做饭是一项技能，也是一种艺术。当我们花费时间精心准备食材、调配调料，并将它们烹盛成美味的佳肴时，会有一种成就感油然而生。而在做饭的过程中，我们不仅满足了味蕾，更从中体会到了其他方面的收获和心得。以下是我在做饭后的一些心得体会。

首先，做饭能够增加对食物的了解。在挑选和准备食材的过程中，我们将会更加熟悉不同食材的特点和用途。比如，海鲜类食材需要特别注意新鲜度，而蔬菜类则需要考虑不同火候的处理。通过不断尝试和探索，我们会慢慢地掌握各种食材的特点，提高自己的烹饪技能。

其次，做饭是一种情感的宣泄和表达。在烹饪的过程中，我们能够将自己对生活的情感和情绪投射到菜品中。比如，当我们愉悦时，会做出色香味俱佳的美食；当我们沮丧时，可能会欠缺一些调味或创意。无论是高兴还是难过，做饭都能成为一种情感的宣泄和情绪的宣泄渠道，促进情感的释放和流动。

再次，做饭也是一种娱乐和放松的方式。当我们沉浸在烹饪的快乐中，时间仿佛在厨房中静止。在烹饪的过程中，我们可以将工作和生活的压力抛诸脑后，全身心地享受烹饪的乐趣。而做出美味的佳肴后，与家人或朋友一同品尝，更能通过食物的魔力，沟通情感，增进关系。

此外，做饭还能提高我们的创造力和创新能力。在烹饪的过程中，我们不仅需要遵循一定的步骤和配方，更需要有创新的意识和想象力。有时候，一些想象和灵感能够让普通的食材变得与众不同，使菜肴更具创意和个性。通过不断尝试创新的烹饪方法和食材的搭配，我们能够培养自己的创造力和创新思维，拓展自己的视野。

最后，做饭让我们获得成就感和自信心。当我们用手中有限的食材和工具，完成一道美味的佳肴时，会有一种成就感油然而生。无论是简单的一碗酸辣汤，还是复杂的烤全羊，每一次成功的尝试都会给予我们自信和满足感。而且，当我们的佳肴得到家人和朋友的称赞时，这种成就感就会倍增，让我们更有动力去不断突破自我。

总之，做饭并不仅仅是为了填饱肚子，也是一种个人成长和享受生活的方式。通过做饭，我们能够不断学习新的烹饪技巧，表达情感，放松身心，提高创造力，并获得成就感和自信心。无论是对于热爱做饭的人，还是对于初学者来说，做饭都是一种有意义的体验，让我们从中收获改变和成长。让我们踏入厨房，释放内心的乐趣，一起享受烹饪的奇妙旅程吧！

2023年做饭心得体会模板篇三

“好，就让我这个美食专家来亲手为你烧早饭吧！”我骄傲的向厨房走去。首先，我在锅里放了一些水，再打开火等水烧好。“扑扑扑……。”锅上的盖子摇摇摆摆的，“哦水开了。”接着，我打开盖子，放进十六个汤圆，再盖上盖子。

趁这些时间，我要来烧荷包蛋了。我像一个很有经验的人，放入少许的油，打开油烟机，等上三分钟。三分钟内，我双手掰开鸡蛋，鲜黄的鸡蛋从蛋壳里“扑通”地“跳”到了碗里。我利索地拿出筷子，快速地搅拌着，纯鲜的、黄澄澄的蛋黄随即倒到了锅里。

“噼里啪啦，噼里啪啦。”油娃娃活蹦乱跳的，好似调皮。鸡蛋黄马上呈现出一个圆圆的鸡蛋，又嫩又鲜的，我马上从锅里递到了盘子里。再洒上醋和酱油，“哇，好香啊。”我欣赏着自己的杰作。

突然想起，汤圆还在锅里呢！我在碗里放上糖，新鲜的汤圆出炉了。咬上一口，芝麻豆沙流入嘴里，让人都要流下口水。我拿着我这些杰作去慰问妈妈、弟弟了。妈妈早已饥肠辘辘了，不禁表扬我：“真是雪中送炭啊。”弟弟和妈妈都决口称赞我是好姐姐、好女儿，我的手艺高超。

看来我的技术又提高了，我今天烧饭还真不冤枉，还是有收获的。如果你想吃，尽管吩咐！

2023年做饭心得体会模板篇四

饮食是人类生活中不可或缺的一部分，而烹饪作为一项独特的技能，也是一门艺术。当然，这并不意味着只有专业厨师才可以享受到烹饪的乐趣和美味的食物。实际上，即使是在家庭中，偶尔帮助做饭的小伙伴也能够体验到这种乐趣，并且在过程中获得一定的心得体会。

第二段：锻炼观察力

帮助做饭需要我们细心地观察各种食材和食品的状态，从而更好地掌握烹饪的技巧。比如，当炒菜时，我们需要注意火候的掌握，根据锅中的菜色和炒菜的声音来判断是否需要调整火候。同时，还可以通过观察食材的状况，了解其熟透的程度。通过锻炼观察力，我们能够更加敏锐地感知烹饪的细节，提高做饭的技能。

第三段：培养耐心

烹饪往往需要耐心和细心地操作，这也是帮助做饭时我们必须具备的品质之一。比如，做一道复杂的菜品可能需要很长时间的炒制和煮熟，这就需要我们保持耐心，不能急于求成。而且，在烹饪过程中，我们还需要不断地尝试和调整，以保证味道的准确性。通过培养耐心，我们能够更好地享受烹饪的过程，并且在其中获得成就感。

第四段：加强团队合作意识

帮助做饭是一项团队合作的活动，需要我们与他人密切合作，相互协作。比如，在做大餐时，我们可以分工合作，一个人负责切菜，一个人负责调味，一个人负责炒菜，这样可以提高工作效率。通过团队合作，我们不仅能够更好地完成任务，还能够加强彼此的沟通和交流，培养团队合作意识，这对我们未来的生活和工作都具有重要的意义。

第五段：创造独特的美食

最后，帮助做饭也给我们提供了一个展示自己创造力的机会，通过改变配方和烹饪方法，我们可以尝试创造出独特而美味的菜品。比如，可以尝试添加一些特别的调料或者独特的烹饪方式，以增添菜品的风味。通过不断的实验和创新，我们可以从帮做饭中获得乐趣，并且为家人朋友带来惊喜。

总结

帮做饭可以让我们感受到烹饪的乐趣和美味食物带来的满足感。通过锻炼观察力、培养耐心、加强团队合作意识以及创造独特的美食，我们可以提高烹饪技能，增进与他人的交流，丰富自己的生活体验。所以，无论是在家庭中还是在团队中，帮助做饭都是一项有益的活动，值得我们去尝试。

2023年做饭心得体会模板篇五

做饭是一个很重要的生活技能，对于每个人来说，都是必备的。做饭不仅能满足我们的生理需求，还能带来无尽的快乐和满足感。在经过多年的学习和实践中，我总结了一些做饭的心得体会，希望与大家分享。

首先，做饭要有充足的准备工作。在开始做饭之前，我们需要做好菜式的选择和食材的准备。首先，我们要根据自己的口味和需求，选择适合自己的菜式。比如，如果你喜欢辣的味道，就可以选择辣味的菜；如果你喜欢清淡的味道，就可以选择清淡的菜。然后，我们需要准备好所需的食材，确保食材的新鲜和质量。此外，我们还需要准备好所需的厨具，保证厨具的卫生和完整。只有做好了准备工作，我们才能顺利地进行下一步的操作。

其次，做饭需要注重食材的处理。食材的处理直接影响着菜肴的口感和质量。首先，我们需要对食材进行切割、清洗和调味等处理。比如，对于肉类，我们需要将其切成适当的大小，以保证烹饪的均匀和口感；对于蔬菜，我们需要将其清洗干净，去除污垢和杂质。其次，我们需要根据不同的菜肴，进行适当的调味处理。比如，对于煎肉，我们可以加入适量的盐和胡椒粉，增加其口感和味道；对于炖菜，我们可以加入适量的酱油和醋，增加其鲜美和醇香。只有注重食材的处理，我们才能使菜肴的口感更加出色。

第三，做饭要根据不同的烹饪方法进行操作。烹饪方法直接决定了菜肴的口感和风味。比如，炒菜需要火候快、火力猛的烹饪方法，以保证菜肴的鲜嫩和爽脆；炖菜需要慢火慢炖的烹饪方法，以保证菜肴的醇香和口感。此外，我们还需要掌握不同烹饪方法的时间和步骤，以确保烹饪的成功和成品的质量。只有根据不同的烹饪方法进行操作，我们才能制作出美味可口的菜肴。

第四，做饭需要注重火候的把握。火候是做饭中非常重要的一个环节，它直接决定了菜肴的口感和质量。首先，我们需要根据不同的烹饪方法和食材的特点，选择合适的火候。比如，炒菜需要火候快、火力猛，以保持菜肴的鲜嫩和爽脆；炖菜需要慢火慢炖，以保持菜肴的醇香和口感。其次，我们需要掌握火候的精确把握，以防止食材过熟或不熟。比如，当烹饪好的菜肴刚好断生，就需要及时关火，以防止其变得过熟。只有注重火候的把握，我们才能制作出口感鲜美的菜肴。

最后，做饭要注重菜肴的摆盘和装饰。菜肴的摆盘和装饰直接影响着菜肴的美感和诱人度。首先，我们要选择合适的餐具和器皿，以保证菜肴的造型和风格。其次，我们要注重菜肴的颜色搭配和形状造型，以增强其视觉效果和诱人度。最后，我们还可以在菜肴上添加一些装饰性的食材，比如香菜、葱花等，以增加其美感和品味。只有注重菜肴的摆盘和装饰，我们才能制作出视觉效果和口感兼具的菜肴。

综上所述，做饭是一门技艺，需要我们注重细节和不断学习。通过充分的准备工作、合理的食材处理、正确的烹饪方法、恰当的火候把握和精致的摆盘装饰，我们可以制作出美味可口、色香味俱佳的菜肴。做饭不仅是满足生理需求的手段，更是一种享受和创造的过程，它能带给我们快乐和满足感。因此，让我们用心做饭，享受做饭带来的乐趣吧！

2023年做饭心得体会模板篇六

疫情来袭之前，点外卖可能是上班族一天的快乐源泉，但在疫情发生之后，外卖点还是不点，就成为了一道难题。点外卖快捷、省时间，但其背后的安全风险却让人担忧，自己做饭虽方便，但吃饭5分钟，做饭2小时，花时间花精力不说，自己还得有厨艺这项技能……这种情况下，不少上班族的选择困难症又犯了。

对有些人来说，点外卖是因为他们真的没时间。他们大部分时间不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤时间少则1小时，多则在2—3小时左右不等，这只是通勤的时间，并没有再额外算上平时在公司加班的时间，上班族回到家以后已是精疲力尽，还有几分力气做饭呢，到家之后如果还能自己煮个速冻食品，就已经超过不少人了，所以外卖成了个不少人的选择。

如果真的要点外卖，我们应该注意这两点：

在下单时选择“无接触安心达”，与外卖小哥提前沟通好放置外卖的指定位置，在外卖小哥送完餐后我们可以自行取餐，这一过程能够避免面对面接触，保障我们自己的安全;取餐回到家之后，记得要去除外卖的外部包装，对食品的内部包装用消毒纸巾、酒精喷雾、酒精棉等物品进行消毒，最后不要忘记洗手!

有些人选择点外卖，当然也有人选择自己在家里做饭。在这种特殊时期，在朋友圈里晒自己的厨艺比晒口罩更能赢得旁人的羡慕，有些人本身就厨艺极佳，因此在朋友圈中妥妥地赢得了c位。还有很多人，因为疫情，发现自己竟然有做饭的天赋，别看他们的做饭启蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶这种有一定难度系数的小吃和饮品，他们也可以做得很好。最近这段时间，“美食才艺大比拼”、“各地美食为武汉热干面加油”等美食话题在各大社交平台上逐渐流行了起来，俨然一副国民厨艺大提升的景象。

自己做饭不仅仅是锻炼了厨艺那么简单，在这种特殊时期，自己做饭更是给自己一份安全感和健康保障。从食材的准备到烹饪的过程都可以自己掌控，那些潜在的危险会被我们一点点降到最低，甚至消除，吃起来会让自己更安心，而且和外卖相比，自己做的饭不会重油重盐，会更健康。要注意的是，把饭带到公司去吃时，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距离，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐过程中尽量少和他人交谈。

在特殊时期，身体的健康问题受到了比以往更多的重视，越来越多的人意识到，健康才是万事之本。在过去，我们为了让生命更有质量更精彩，动辄因事业熬到凌晨，不断透支自己的健康，其实生命是有自己的底色的，想让其不单调苍白，至少要做到保持健康。不要只把钱投资在股票和债券上，也要投资自己的健康，多关心自己一些，我们所追求的总会实现。

2023年做饭心得体会模板篇七

第一段：引言（200字）

做饭是一门技艺，也是一种享受生活的方式。作为女性，我从小就对烹饪产生了浓厚的兴趣。通过多年的探索和实践，我逐渐发现做饭不仅是为了填饱肚子，更是一种心灵的净化和情感的表达。在这个瞬息万变的世界中，做饭给了我一个稳定的固定点，也让我体验到料理出美味的喜悦与满足。

第二段：感悟饮食文化（200字）

做饭不只是将食材烹制成美味菜肴，更是传承着历史的饮食文化。通过调和各种食材和调料，人们可以品尝到不同地域和文化的魅力。每当我烹调传统菜肴时，我会感受到历史的沉淀和人们智慧的结晶。这样的体验让我更加意识到饮食文化的重要性，也让我重视传统菜肴的传承。

第三段：寻找灵感与创意（200字）

在做饭的过程中，我积极寻找灵感和创意。这并不是简单地按照食谱步骤进行，而是加入自己的理解和创造力。有时候，我会观察周围的大自然，从花朵的色彩和形状中获取灵感；有时候，我会听取身边的人们对美食的评价和需求。这样的灵感和创意让菜肴更加丰富多样，也让我在做饭的过程中有了更多的快乐。

第四段：健康饮食的重要性（200字）

健康饮食是我做饭的重要目标之一。通过选择新鲜的食材，合理搭配各种营养素，我希望能给家人和朋友提供健康美味的菜肴。做饭不仅是一种满足味觉的体验，更是关爱他人的表达方式。在菜肴中加入适量的蔬菜和蛋白质，减少油脂和盐的摄入，以及控制烹饪时的烹制时间，这些都是我在做饭中注重的原则。

第五段：情感与家庭的联系（200字）

做饭不仅仅是为了满足生理需要，更是对家庭和亲情的表达。当我看到家人品尝自己烹制的菜肴时，看到他们满足和欣慰的笑容，我就感到一种与家人更加亲密的联系。通过做饭，我可以传递温暖和关爱，让家人感受到家的温馨和呵护。做饭不仅给予了我成就感，更让我感受到家庭的温暖和亲情的力量。

结尾：总结（100字）

通过做饭，我体验到了传统文化的魅力，寻找到了灵感和创意，注重健康饮食，以及建立了与家人沟通的纽带。每一次的烹饪都是一次心灵与味觉的对话，也是对生活品质的追求。做饭对我而言既是一种技艺的积累，更是一次心灵的沉淀。通过做饭，我发现了一个快乐的自己，也更加向往简单而幸福的生活。