推荐一本好书手抄报 推荐一本好书演讲稿3分钟通用
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
一本好书手抄报一本好书演讲稿分钟篇一
书是人类进步的阶梯，这是高尔基说过的一句至理名言。我今天要介绍的书是《木偶奇遇记》，这本书是由卡洛·科洛迪写的一本童话故事书。
这本书大意是一个裴洛斯的老头，没有孩子，他用木头刻出了一个木偶，名字叫皮诺曹。皮诺曹虽然一直想做一个好孩子，却难改坏习惯，他逃学，结交坏孩子，历尽千辛万苦，终于从一个捣蛋的坏木偶变成一个诚实，善良的小孩子。
故事中的主角皮诺曹是一个调皮的木偶，在几次受骗后，还不悔改，他有几次可以成为一个真正的人，却错失良机。还因为过度捣蛋与调皮把爸爸害进监狱。因为这样让仙女担心了好几次。但他也有不少优点，说到做到，善良，没有私欲，机智，勇敢，到后来，他的缺点改掉了不少了。最后成为了一个真真正正，聪明伶俐的小孩子。
我十分喜欢一个叫“改过自新变成人”的故事情节，这也是这个故事的大结局。到这儿，我十分感动，因为皮诺曹终于变成真正的小孩了。
我从这个故事中明白了百炼成钢的道理。明白了做人一生会有不少“绊脚石”，只要去克服它，就会成功。
一本好书手抄报一本好书演讲稿分钟篇二
1.让义齿合理地承担咀嚼功能。防止受力过大。由于各人骨质、身体健康状况等因素不同。义齿可以咀嚼食物的硬度和坚韧度也有所不同，究竟哪些食物不能咀嚼(如骨头、硬豆、肉干等)呢?患者应听从医生的建议，同时自己逐渐摸索出适于义齿咀嚼的食物，让义齿的效能得到最好的发挥是义齿的护理要点之一。
2.做好口腔与义齿的日常清洁。口腔卫生不良容易引起种植体周围炎。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，义齿的护理还应特别注意义齿的卫生状况，清洁的重点部位是义齿的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷，使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水也是义齿的护理要点。
3.定期复查与医疗护理。“种”牙后仅靠正确刷牙还不够，还需要定期到医院对义齿和天然牙进行洁治，一般每隔六个月需到专科医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。同时还要请医生定期检查义齿的连接部分是否松动，义齿与天然牙是否出现咬合不协调，如果发现异常?医生可以及时纠正均是义齿的护理要点办法。
5、勤刷牙。刷牙是义齿口腔卫生维护措施中最有效的方法之一。牙刷应选择刷毛较柔软，末端为圆头的牙刷。使用的牙膏要选择含软性摩擦剂的。在清刷种植体基桩周围时，动作要轻柔避免牙刷直接刺激、损伤其周围的软组织。
6、避免食过硬食物。义齿在咀嚼功能上有着传统假牙无可比拟的优越性但不可以连续食用过硬的食物，以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。
7、注意对钛金属的保护。应尽量少吃含碘、含酸的食物，以防止其对钛种植体表面造成腐蚀 建议，想要更好的维护义齿，可以每半年定期复查?牙医会仔细检查义齿齿的情况，并用特殊的工具根据具体情况清洁种植体及其周围组织。需要提醒大家，就算是正常的牙齿，也需要半年到一年定期检查，在国外这是很普及的，可是国内还没有被重视起来。
一本好书手抄报一本好书演讲稿分钟篇三
一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。
茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。
一本好书手抄报一本好书演讲稿分钟篇四
有一本书，我总会时常拿出他反复咀嚼我总会在无聊时将他视为最好的伙伴，没错，这就是《小王子》。
骄傲虚荣的玫瑰花，天真无邪，活泼可爱的小王子傲慢的国王……都给我留下了深刻的印象。一向开朗的小王子，在他一生中遇到了最宝贵的她——一朵玫瑰花，从此之后小王子便对玫瑰花细心照料对他唯命是从与他一起看日出一起看日落，但最后小王子离开了星球，离开了她去冒险了！
读到这里你一定觉得这是一本只属于快乐和阳光的书吧，不，你错了，这也是一本悲伤的书！在最后那位可爱的天真的小王子离开了人世，世界变再没了小王子那可爱的笑脸，一切事物都阴沉沉的。
读到这本书时，我可以真真切切的感受到小王子，此时此刻就站在我面前跟我一起奔跑，一起玩耍！
这就是《小王子》，一个我最好的伙伴！
一本好书手抄报一本好书演讲稿分钟篇五
可选用下列任何一种方法，但不要用力过猛，要动作轻柔，反复多次.
竖刷法
方法：就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，上牙向下刷，下牙向上刷，同一部位反复多次。
优势：可以有效控制菌斑，刺激牙龈，使牙龈外型保持正常。
颤动法
方法：将刷毛与牙齿成45度角，使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分深入牙缝内，来回做短距离的颤动。刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，做前后短距离的颤动。每个部位2到3颗牙齿，将牙的内外面都刷干净。
生理刷牙法
方法：刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。
儿童不宜使用成人含氟量较高的牙膏。由于儿童的动手能力比较差，含漱技术尚未完全掌握，若是使用对成人洁牙比较有效含氟量较高的牙膏，造成孩子每天吞咽下过多的氟，是不利于儿童健康成长的。
健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段：
二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。
儿童一般是在6、7岁左右换牙，持续到12—13岁才完全完成(20颗乳牙完全换完)，但由于存在个体差异，有的会早些，有的会晚些如果超过8岁时，仍未换牙，就需带孩子到医院检查，确认是否是乳牙滞留。